❶ 吃上114次生日蛋糕法國老奶奶做到了,你敢挑戰她嗎
7月28日,一位名叫Honorine Rondello的法國老太太剛過完114歲的生日,成為法國年齡最大的人,老年人飲食中都有哪些要點,怎麼做才能延年益壽?對此科學傳播網記者采訪了中國營養學會老年營養傳播專家孫建琴。
法國老奶奶慶生
孫建琴表示,老年人既容易發生營養不良、貧血、肌肉衰減、骨質疏鬆等與營養缺乏和代謝相關的疾病,又是心血管疾病、糖尿病、高血壓等慢性病的高發人群。很多人多病共存,長期服用多種葯物,很容易造成食慾不振,影響營養素吸收,加重營養失衡狀況。
所以為了更好地適應身體機能的改變,老年人應努力做到合理膳食、營養均衡,減少和延緩疾病的發生和發展,延長健康的生命時間。要合理膳食推薦以下幾點:
少量多餐細軟、預防營養缺乏。食物多樣,製作細軟,少量多餐、預防營養缺乏。不少老年人牙齒缺損,消化液分泌和胃腸蠕動減弱,容易出現食慾下降和早飽現象,造成食物攝入量不足和營養素缺乏,因此老年人膳食更應注意合理設計、精準營養。對於高齡老人和身體虛弱以及體重出現明顯下降的老人,應特別要注意增加餐次,除三餐外可增加兩到三次加餐,保證充足的食物攝入。食量小的老年人,應注意在餐前和餐時少喝湯水,少吃湯泡飯。對於有吞咽障礙和80歲以上老人,可選擇軟食、進食中要細嚼慢咽、預防嗆咳和誤吸;對於貧血,鈣和維生素D、維生素A等營養缺乏的老年人,建議在營養師和醫生的指導下,選擇適合自己的營養強化食品。
主動足量飲水,積極戶外活動。老年人身體對缺水的耐受性下降,要主動飲水,每天的飲水量達到1500ml~1700ml,首選溫熱的白開水。戶外活動能夠更好地接受紫外光照射,有利於體內維生素D合成和延緩骨質疏鬆的發展。一般認為老年人每天戶外鍛煉1~2次,每次1小時左右,以輕微出汗為宜;或每天至少六千步。注意每次運動要量力而行,強度不要過大,運動持續時間不要過長,可以分多次運動。
延緩肌肉衰減;維持適宜體重。骨骼肌肉是身體的重要組成部分,延緩肌肉衰減對維持老年人活動能力和健康狀況極為重要。延緩肌肉衰減的有效方法是吃動結合,一方面要增加攝入富含優質蛋白質的瘦肉、海魚、豆類等食物,另一面要進行有氧運動和適當的抗阻運動。老年人體重應維持在正常穩定水平,不應過度苛求減重,體重過高或過低都會影響健康。從降低營養不良風險和死亡風險的角度考慮,70歲以上的老年人的BMI應不低於20kg/m2為好。血脂等指標正常的情況下,BMI上線值可略放寬到26kg/m2。
攝入充足食物;鼓勵陪伴進餐。老年人每天應至少攝入12種及其以上的食物。採用多種方法增加食慾和進食量,吃好三餐。早餐宜有1-2種以上主食、1個雞蛋、1杯奶、另有蔬菜或水果。中餐、晚餐宜有2種以上主食,1-2個葷菜、1-2種蔬菜、1個豆製品。飯菜應色香味美、溫度適宜。老年人應積極主動參與家庭和社會活動,主動與家人或朋友一起進餐或活動,積極快樂享受生活。適當參與食物的准備與烹飪,通過變換烹飪方法和食物的花色品種,烹制自己喜愛的食物,提升進食的樂趣,享受家庭喜悅和情親快樂。對於孤寡、獨居老年人,建議多結交朋友,或者去集體用餐地點(社區老年食堂或助餐點、托老所用餐),增進交流,促進食慾,攝入更多豐富食物。對於生活自理有困難的老年人,家人應多陪伴,、採用輔助用餐、送餐上門等方法,保障食物攝入和營養狀況。家人應對老年人更加關心照顧,陪伴交流,注意飲食和體重變化,及時發現和預防疾病的發生和發展。
❷ 老外吃奶油蛋糕老太婆一直耳朵掉到奶油蛋羹裡面這個叫什麼電影
《群屍玩過界》是一部由彼得·傑克遜執導,蒂莫西·巴姆、伊恩·沃特金主演的恐怖片。
該片講述了一支在蘇門答臘島活動的探險隊,他們發現了當地一種長相怪異的鼠猴,便帶回去賣給動物園,不料卻因此釀出一個惡果的故事。
❸ 老外來我的飯店過生日點蛋糕一隻,我用赤豆豆沙和綠豆豆沙捏了一個,老外哇哇大叫了,怎麼勸
叫他別浪費食物!
❹ 生日是一個屬於個人的特殊日子,各國過生日都吃啥
中國過生日的話,一般情況下會吃魚,而且會吃油炸糕,這樣的話代表著就是比較好的寓意了。
❺ 西方人過生日要吃蛋糕,為何我們過生日要吃面條
有一天,漢武帝把大臣們召集到一起聊天,聊著聊著就聊到了「相面」這個話題上來了。在當時像相面、算卦這類事情很是流行。雖然沒有蛋糕沒有蠟燭什麼的,但是爸爸吃起來比吃到蛋糕還開心。那時就感覺沒有比什麼一起家人在一起強的了。你說是吧。擀麵,都要親自動手,媽媽會把面餅擀的大大的、薄薄的,這樣切出來的面條才會是長長的、細細的。眾人聞之也大笑起來,看來想長壽,靠臉長長點是不可能的,但可以想個變通的辦法表達一下自己長壽的願望。有個習俗是客人要將自己碗里的面條,拉到壽星的碗中,藉以祝願好運、幸福及長壽。另一個習俗是用筷子托起面條,拉起面條的長度越長越吉利。
人活100歲,人中1寸長,彭祖活了800歲,他的人中就長8寸,那他的臉有多長啊。」眾人一想確實也是,也都不禁笑起來。整碗只有一根面條,吃的時候最好也不要斷掉,寓意長長久久,福運不斷,這個習俗一直沿襲到現在。生日一般就是生日蛋糕,生日蛋糕有很多種,圖案也不一樣,有的有生肖水果的,還有卡通的,還有過壽的。
❻ 用英文表述歐洲國家為什麼過生日吃蛋糕
生日蛋糕是一道美食,是過生日的必需品,它最早起源於西方,後來才慢慢的傳入中國。最早的蛋糕是用幾樣簡單的材料做出來的,這些蛋糕是古老宗教神話與奇跡式迷信的象徵。
蛋糕種類繁多,比較常見的有慕斯蛋糕、乳酪蛋糕、藝術蛋糕、無糖蛋糕、法式蛋糕、歐式蛋糕、婚禮蛋糕、祝壽蛋糕、巧克力蛋糕、兒童蛋糕、烤芝士蛋糕、冰淇淋蛋糕、奶油水果、經典蛋糕、鮮奶蛋糕、大型蛋糕、凍芝士蛋糕、數碼蛋糕等。
❼ 美國過生日吃什麼
美國過生日吃什麼
問題一:美國,英國人過生日吃什麼?蛋糕啊,如果有誠意的話,可以自己烤蛋糕。其他的菜就和平常的飲食一樣。你可以做牛排,羊排,如果很正式的話,多人的party,開始要一些fingerfood和一些開胃酒如香檳等,等正式用餐要有湯,沙拉,主菜牛排羊排或者魚,甜點就是蛋糕了,中間的要有葡萄酒和一些軟飲料。吃什麼主要看生日怎麼過,要是隆重的就要很正式了,要只是家庭的,隨意就好。蛋糕是必備的。
問題二:外國人過生日吃什麼,象徵什麼大多數西方國家過生日都是在蛋糕上插蠟燭,然後與祝壽者同食蛋糕。他們全天慶祝。在學校里,過生日的孩子常被抓住胳膊和腳脖舉起來,每年一次,預示長高。
問題三:英國人,美國人過生日吃的東西1、大多數西方國家過生日都是在蛋糕上插蠟燭,然後與祝壽者同食蛋糕。他們全天慶祝。在學校里,過生日的孩子常被抓住胳膊和腳脖舉起來,每年一次,預示長高。
2、給英國人送禮,一般可以是高級巧克力、名酒、鮮花,特別是我國具有民族特色的民間工藝美術品像風箏、二胡、剪紙、笛子、筷子、圖章、臉譜、書畫、茶葉等,他們格外欣賞。這樣的禮品既有個人特色,因為他隨你遠道而來;又帶有異國情調,因為他在主人的國家可能買不到。在英國,服飾、香皂之類的物品未免太涉及到個人的私生活,故一般不用來送人。蘇格蘭威士忌也是一種很通行的禮品,但不是烈性威士忌。西方人送禮時比較注重禮品包裝,大多喜歡用彩色包裝紙和和絲帶包紮(西歐國家喜歡用淡色包裝紙)。送禮時一定要表達出寓意、特點、用途,又要說明它是為對方精心挑選的。千萬不要說小意思」拿不出手之類的」謙語。在英國送禮的合適時機是晚飯後。不過有些東西是不能亂送的。送西方人文房四寶是沒有多大用處的。菊花在任何歐洲國家都只用於萬聖節或葬禮。白色的百合花在英國象徵死亡,也不宜送人。
1,,.Thedaytheycelebrate.Inschool,,onceayear,indicatingalonghigh.
2,gifttotheBritishpeople,,wine,flowers,slikeakite,erhu,flute,paper-cut,chopsticks,stamp,Facebook,calligraphyandpainting,tea,theyespeciallyenjoy.,becausehewaswithyoufromafar;andexotic,.IntheUK,clothes,,.Scot鄲hwhiskyisaverypopulargift,butnotstiffwhisky.,(-coloredpaper).Giftsmustexpressthemeaning,chara......餘下全文>>
問題四:生日在美國怎麼過?哇塞。。。樓上說的K歌在美國好奢侈的啊,美國沒什麼K歌文化的啊。。。
我在美國呆了三年了,同學朋友的生日party也去了不少,我的寄宿家庭以前也幫我辦過~
我先說說生日party的一般步驟吧~
一般都是先選定場所(一般是在家裡,公園之類的),想要要請的朋友,准備什麼食物娛樂之類的~~
然後在當天每個人會帶一些食物或者禮物,這點很重要,在國內可能是舉辦人准備這些,但是在美國都是舉辦人准備一些,去的人在沒人帶一些不同的吃的喝的,最好在去之前就能舉辦人商量好確定自己想要帶的是否合適~~
去的時候有早的有晚的,不過最好在預定的時間晚個十到十五分鍾,因為美國人一般准備都會比較慢一些。
開party的准備用品可以在一般的超市買到,不過也有專門的超市就專門賣開party的用品~
蛋糕當然是必不可少的,一般自己會准備一個還有客人會准備兩個,因為人多嘛~之前我的同學給我買了DQ的icecreamcake,真的超贊的~不過很多家庭都會自己烤蛋糕的,畢竟是一份心意嘛~
准備禮物的話最好是在十美金左右,買啥就自己看吧~關系好的朋友可能會告訴你他想要啥~
不過我這上面說的都是最普遍的過生日方式--開party~既能增進跟朋友的感情又可以享受這種美式party~而且辦下來也不會像在國內去外面請同學朋友吃飯那麼花錢~~
我還去過一個有錢人家的朋友的生日party,在山裡開了快一個小時的車去了一家高檔的英式旅店喝下午茶,每道甜品上來吃著都很有講究,不過那次也是特例啦,很少會有美國家庭能請得起那麼多朋友去喝下午茶啦~~
我在美國第一年的生日正好是我十八歲生日,不過那也是正好學年要結束了,當時也光顧著學習就沒怎麼過~那天叫我一個廣東來的同學去幫我買蛋糕回來,結果那傢伙拎了兩大盒哈根達斯回來,因為那傢伙聽成我要吃「雪糕」啦~~
美國是個多元文化的國家,生日的過法也有閥樣化,當然最普遍的就是開party咯~最好事先做一個有準備的計劃,這也能表現你的組織能力哦~如果像樓上那樣比較隨意的亂來,有可能會導致你跟美國朋友不必要的誤解哦~~
不明白的還可以再問我哦~
問題五:各國生日習俗世界各地民族風俗不同,過生日的方式也不同。
中國的小孩一周歲時,在孩子周圍放上諸如書、針、硬幣之類的東西。每件東西都有特定的含義,幼兒摸到的東西將預示未來的一生。
中國的中老年人過生日,常吃長長的面條,表示長壽。
巴西人過生日的食品是糖果。
冰島人過生日常吃帶蜜餞的薄餅。
英國人過生日全天慶祝。在學校里,過生日的孩子常被抓住胳膊和腳脖舉起來,每年一次,預示長高。
荷蘭的孩子們過生日,不僅得到禮物,也把禮物分給別人。
在墨西哥,生日那天要盡可能早地致以祝賀,以圖吉利。過生日的人績常在半夜被祝壽的朋友叫醒。
印度人過生日有宗教色彩。必須在黎明前祈禱和祝福。
泰國人在生日前的夜晚要點燃兩支長蠟燭,一支同過生日者一樣高,以求長壽。如果過早熄滅,則是不詳之兆。
大多數西方國家過生日都是在蛋糕上插蠟燭,然後與祝壽者同食蛋糕。
問題六:德國人過生日喜歡吃什麼蛋糕,當然要吃掉了你。
問題七:在美國吃什麼(四)我的美國晚餐我的美國晚餐房東老兩口,家底豐厚,收入不錯;如今兒女都大了,沒有什麼經濟負擔;可是兩人年過六十仍不肯歇息,每天按時、甚至加班加點工作。只是每天下午,戴岩會早些回家做晚餐。我來後,她每天三點到學校接我,然後我們一起回家做飯。我是從小吃機關食堂長大的「雜食動物」,飯譜極廣;美國飯我做不來,但難得的是我有「無論什麼飯我都願意試試」的氣度。所以一來就聲明「我不懂做美國飯,所以飯由你們做,我積極幫忙;我保證吃什麼都沒意見,並且絕對承包每天洗碗!」說是不懂,但畢竟多年廚房裡歷練過的,我每天給戴岩打個下手綽綽有餘。於是我倆一邊煎烤蒸煮,一邊海闊天空,她的廚房,變成了我的課堂。我倆手裡忙著,嘴裡隨意聊著「英語的莫名其妙」,聊著中國、美國,聊孩子、親威,聊好事、壞事、怪事、荒唐事,說著全世界女人心領神會的「私房話」,享受最生動的「第一節口語課」!(「第二節口語課」是每天晚飯後,我們三人的「討論」)。吃過飯,我來洗碗。三個人的餐具,本來也沒多少好洗。何況在美國每個水龍頭都有24小時的熱水,洗碗的條件真太好了。很多人家裡有洗碗機,可那傢伙費時費水興師動眾,不太懶的人平時很少動用大駕。美國人做飯,如我常說的「大師傅不像廚師,倒更像應考的學生」――因為美國人家家的爐灶極類似――上面四眼電灶下面電烤箱那種,溫度設置也都相同;常見的「美國廚師」總是一手舉著一本「菜譜」,另一手隨菜譜上的一二三四「亦步亦趨」。美國的菜譜嚴格量化,麵粉幾磅、鹽幾克、糖幾克、水幾盎司,甚至一磅肉切多少片、一鍋湯攪動多少下,都標得清清楚楚;家家廚房都有各類量麵粉、量液體的量杯;這樣一來,所謂烹調,非常沒有新意,不過不同的人是一手舉著菜譜教另一隻手「稱、量、攪、拌」而已。MaryJo做飯如此,戴岩也如此;不同的是MaryJo左手舉書,而戴岩舉書用右手,因為她是「左撇子」。也正因如此,「肯德雞」、「麥當勞」那樣的「洋快餐」才有可能走遍全球仍同一個口味(除非人為的偷工減料)吧。晚餐往往是一天中最豐盛的一頓飯:各種義大利通心粉(Pasta:Spaghetti,Manicotti,Macaroni,Spirals,Twists,Manicotti,JumboShells,Ravioli,BowTies,Orzo),都可象面條一樣煮了吃,可它們的形狀,除Spaghetti外,都和我們中國人的「面條」相去甚遠:Manicotti和Jumboshells象餃子,Ravioli象餛飩,Orzo則象神了「放大」的大米粒。Manicotti和中國人的米線或龍須面外形有一拼,美國人卻更願昵稱其為AnglesHair。某次上課時,跟學生們提起:按中國人的傳統,過生日時不吃蛋糕,而吃一種「很長」的食物,你們猜是什麼?好半天居然沒一個人猜到是面條(noodles)。直到後來我見識了美國人的noodles,才恍然大悟,難怪學生們猜不出,上面那一堆被美國人籠統地稱為pasta的「面條」,真的很難和「長壽」聯想到一起。(最常見的義大利通心粉色拉Rotini[SpiralsorTwists]。色彩絕對豐富,可誰會把它和「長壽」聯想到一起?)義大利面在美國人餐桌上地位顯著,以致於人們開發了專門的煮麵系列餐具:煮麵鍋,撈面勺,量面器等。美國人吃義大利面多,但很少吃湯面。所以,無論哪類意麵,都是煮好後潷出水再加Sauce。人們因此發明了鍋蓋上帶著潷水孔的專門煮麵的鍋,省卻廚師多少麻煩;發明了專門用來撈面條的帶齒兒的勺子,撈起面條來,比筷......餘下全文>>
問題八:男友是美國人生日送什麼好呢美國人大部分都喜歡玩tvgames,你給他買一個xboxone或者ps4吧。
問題九:為什麼在美國16歲生日是一個很重要的生日?步入成年的年齡,也意味著經濟可以獨立了.
❽ 英國人過生日吃什麼有什麼活動送禮物的方式
英國人過生日一般吃蛋糕,在蛋糕上插蠟燭,然後與祝壽者同食蛋糕。
英國人過生日的活動就是舉行生日聚會,一般會叫跟自己關系好的朋友、同學、同事到自己家中做客,並和家人一起慶祝生日。
西方人送禮的方式比較注重禮品包裝,大多喜歡用彩色包裝紙和和絲帶包紮。送禮時一定要表達出寓意、特點、用途,又要說明它是為對方精心挑選的。在英國送禮的合適時機是晚飯後, 不過有些東西是不能亂送的。
英國生日送禮習俗
在英國,生日是又一個重要的節日。家人在生日的那天早晨贈送禮物,年輕人則開晚會以示慶祝。盡管現在英國人十八歲就有選舉權,他們仍將二十一歲作為進入成年來慶祝。
過八十、九十或一百歲生日的公民將收到來自女王陛下的賀電。另外,現在越來越多的人在每年6月的某一天慶祝女王的法定生日,雖然這一天並非女王的真正生日。
孩於出生和洗禮時都要送禮。應邀參加洗禮儀式的人通常帶一件禮品,教父和教母按傳統送去銀杯、銀碟或調羹。年輕人在洗禮儀式上接受親友和教父母送來的有永恆價值的禮品。
❾ 為什麼西方過生日要吃蛋糕
在古希臘,人們都信奉月亮女神阿耳特彌斯。
在她的一年一度的生日慶典上,人們總要在祭壇上供放蜂蜜餅和很多點亮著的蠟燭形成一片神聖的氣氛,
以示他們對月亮女神的特殊的崇敬之情。後來,隨著時間的推移,由於疼愛孩子,
古希臘人在慶祝他們的孩子的生日時,也總愛在餐桌上擺上糕餅等物,而在上面,
又放上很多點亮的小蠟燭,並且加進一項新的活動——吹滅這些燃亮的蠟燭。
他們相信燃亮著的蠟燭具有神秘的力量,如果這時讓過生日的孩子在心中許下一個願望,
然後一口氣吹滅所有蠟燭的話,那麼這個孩子的美好願望就一定能夠實現。
於是吹蠟燭成為生日宴上有著吉慶意義的小節目,
以後逐漸地發展到不論是在孩子還是成人甚至老年人的生日晚會或宴會上都有吹蠟燭這個有趣的活動。
古時候的生日蛋糕只會出現在國王,等級的較高貴族和其它重要人物的生日上,普通人,尤其是小孩從來都不用蛋糕慶祝生日。這容易被解說為:只有貴族階層才有財力舉行生日慶典,而且有可能被載入史冊被人們記住。一些史學家認為是過生日者要帶上生日「桂冠」的習俗引發了這些早期的生日蛋糕慶典活動。
後來,慶祝生日必備蛋糕成為世界各地的傳統,無論老少貧富都是如此。雖然當今一些國家的生日蛋糕風俗有所雷同,但是每個人慶祝生日用蛋糕的方法都不一樣。各地的人們根據各自的宗教信仰和古老的文化傳統,在生日使用蛋糕時都有自己的儀式。我國也有用「面」來過生日的,代表「長壽」之意