① 蛋糕不放糖可以做嗎
可以不放糖,但是沒有糖的蛋糕會口感不香。
蛋糕松軟靠的是打發好的雞蛋,要保持打發好的雞蛋不消泡,靠的就是糖。如果不喜歡太甜,可以嘗試放麥芽糖醇,或者蛋白糖。
不加糖蛋糕的做法:
用料:低筋麵粉50克,雞蛋3個,大豆油35克,酸奶45克,新鮮檸檬汗1克。
1、低筋麵粉用篩子篩在盤子上,盛出重量。
(1)紫薯無糖蛋糕的做法擴展閱讀:
無糖食品
一般是指不含蔗糖(甘蔗糖和甜菜糖)、葡萄糖、麥芽糖、果糖等的甜味食品,但是無糖食品應含有糖醇(包括木糖醇、山梨醇、麥芽糖醇、甘露醇)等替代品。
根據GB28050-2011食品安全國家標准《 預包裝食品營養標簽通則》規定,「無糖或不含糖」是指固體或液體食品中每100克或100毫升的含糖量不高於0.5克。
無糖食品的主要消費群體是正在不斷增多的糖尿病患者。一些喜歡甜食卻怕胖的愛美人士因為要保持形體的緣故,對無糖食品情有獨鍾,而一些肥胖者為了減肥的需要,也盡量選擇無糖食品或低糖食品。這些因素使得無糖食品的市場前景看好。
一些標注為「無蔗糖」的食品,在其配料表中卻能發現加有白砂糖、葡萄糖或者麥芽糊精,而蔗糖和白砂糖原本就是一回事,只是叫法不同而已。商家只不過是打著「無蔗糖」的幌子,真正的含糖量卻一點兒也不低!
因此,無蔗糖不等於無其他單糖(葡萄糖、果糖、半乳糖)或雙糖(乳糖、麥芽糖等)。而無糖又不等於無糖醇等甜味劑。
② 無糖蛋糕的做法和配方有哪些
用料
雞蛋 3隻
低筋麵粉 36克
油 20g
水 20g
無糖蛋糕的做法
蛋清放冰箱先冷藏
蛋黃,水與油倒在一起
混合到一起,我一般都用打蛋器打。
混合到乳化,發白,一定要乳化。
將麵粉分3次篩入,翻拌到沒有乾粉,注意不要起筋
蛋白打到硬性。越老越好,打之前放入一點檸檬汁。
蛋白先放三分之一和蛋黃糊混合,然後將混合好的蛋糊倒入蛋白混合均勻,烤箱預熱150,然後烤50分鍾
③ 怎麼做無糖蛋糕/低糖無油蛋糕
主料
雞蛋3個160克、低筋麵粉72克、木糖醇60克
調料
色拉油48ml、荷蘭乳牛乳酪牛奶48ml 無糖蛋糕步驟1
無糖蛋糕的做法大全
這個叫做超級生粉,也就是玉米澱粉,家裡沒有低筋麵粉的,可以用普通麵粉和玉米澱粉8:2的比例來做
步驟2
這個是木糖醇
步驟3
無糖蛋糕的家常做法
蛋白分開放在一個容器中
步驟4
無糖蛋糕的簡單做法
雞蛋3隻蛋黃打在另一個容器中
步驟5
無糖蛋糕怎麼吃
用手動打蛋器將蛋黃攪散,
步驟6
無糖蛋糕怎麼做
再分次加入牛奶和油,慢慢地攪拌好
步驟7
無糖蛋糕怎麼炒
再加入低筋麵粉攪拌好,備用
步驟8
無糖蛋糕怎麼煮
蛋白分三次加入木糖醇,慢慢地打至硬性發泡
步驟9
無糖蛋糕怎麼燉
用鏟子,自上而下的將麵糊和蛋白糊攪拌好
步驟10
無糖蛋糕怎麼煸
倒入6寸的容器中
步驟11
無糖蛋糕怎樣煸
烤箱140度預熱,倒數第二層放入模具
步驟12
無糖蛋糕怎樣做
10分鍾後,蛋糕慚慚發起
步驟13
無糖蛋糕怎樣炒
40分鍾後的蛋糕
步驟14
無糖蛋糕怎樣煮
取出後,用牙簽試一下,牙簽上面不沾蛋糕則蛋糕烤好了.
④ 無糖蛋糕的製作方法和步驟
無糖蛋糕(懶人方法)
用料
雞蛋4個 麵粉
牛奶 木糖醇
橄欖油
做法
步驟1
雞蛋的蛋清、蛋黃分兩個容器裝
步驟2
蛋黃中加適量木糖醇、橄欖油,攪拌均勻。
步驟3
到入牛奶,篩入麵粉。
步驟4
攪拌成糊糊。如果太干可以再補充牛奶,保證糊糊有一定的流動性。感覺像粘粘的南瓜粥。
步驟5
打發蛋白,在打發的過程中分三次加木糖醇。加入的量要根據個人的喜好。根據個人經驗打發蛋白一定要用電動打蛋器,不然真的很難打到冰淇淋狀的感覺。
步驟6
將三分之一打好的蛋白加到麵粉糊糊中,調和均勻再加入三分之一蛋白,將調和均勻的糊糊倒進剩下的蛋白中,在調和均勻。調和時上下翻動效果比較好。
步驟7
裝進紙模。一定別裝太滿,否則很容易產生傾斜灑出來。
步驟8
放進烤箱,180度25分鍾,蛋糕就烤好了
⑤ 無糖蛋糕的做法
用料
雞蛋 3隻
低筋麵粉 36克
油 20g
水 20g
無糖蛋糕的做法
蛋清放冰箱先冷藏
小貼士
新手建議:蛋白冷凍到起冰渣
⑥ 怎麼用最少的最簡單的材料在家裡做無糖蛋糕,(家裡有烤箱)
無糖蛋糕的做法:
原料:
雞蛋3個160克、色拉油48ml、牛奶48ml、低筋麵粉72克、木糖醇60克。
做法:
1、這個叫做超級生粉,也就是玉米澱粉,家裡沒有低筋麵粉的,可以用普通麵粉和玉米澱粉8:2的比例來做;
2、這個是木糖醇;
3、蛋白分開放在一個容器中;
4、雞蛋3隻蛋黃打在另一個容器中;
5、用手動打蛋器將蛋黃攪散;
6、再分次加入牛奶和油,慢慢地攪拌好;
7、再加入低筋麵粉攪拌好,備用;
8、蛋白分三次加入木糖醇,慢慢地打至硬性發泡;
9、用鏟子,自上而下的將麵糊和蛋白糊攪拌好;
10、倒入6寸的容器中;
11、烤箱140度預熱,倒數第二層放入模具;
12、10分鍾後,蛋糕慚慚發起;
13、40分鍾後的蛋糕;
14、取出後,用牙簽試一下,牙簽上面不沾蛋糕則蛋糕烤好了。
提示:
如果想加點白醋的,可以在蛋黃中加一點。
⑦ 紫薯糕點的做法大全
紫薯蝴蝶卷怎麼做
它的做法有很多,下面這種是比較好吃的一種。做之前,要准備好材料,適量的麵粉、紫薯,輔料白糖、酵母等。然後把紫薯洗干凈,放入鍋里蒸。熟了後,把它的皮去掉,放在一個干凈的保鮮袋裡。然後用擀麵杖剁成泥,最好細膩一些。再加點酵母進麵粉里,攪拌均勻,把紫薯泥放進去,加入適量的水,最好是溫的開水,揉成面團,當它表面變光滑的時候就可以了。再加點酵母、白糖進麵粉里,倒些水,在倒的過程中,要一邊倒一邊用筷子不斷攪拌。用手去搓,揉成面團。當它表面沒有疙瘩的時候,放在一邊備用。然後將兩種面團,用蓋子或保鮮膜密封好,放在溫暖的地方,讓它發酵。當它變得比之前大一倍或兩倍的時候,在用手指在上面戳一些洞,如果不塌陷,扒開後是蜂窩形,就代表已經發酵好了。
再將兩種顏色的面團放在一起,用擀麵杖擀薄,然後捲起來,搓成均勻的大小,切成段狀。用筷子從中間夾起來,讓它變成蝴蝶的形狀。然後把它放入鍋里,在蒸的時候,最好鋪一層干凈的紙,大火煮開後轉小火,大概蒸20分鍾,當它變得比之前大一倍,熟了後,關火。但不要馬上就拿出來,繼續燜5分鍾,再拿出來吃,非常美味,口感很好。在做的時候,不用加太多糖,因為紫薯本身就是甜的,特別是一些肥胖的或想要減肥的人,不放糖也可以。
紫薯蝴蝶卷的營養價值
它對身體很好,好處有很多。裡面有很多澱粉,經常吃,可以給人補充很多能量,讓人的工作效率更高。攜帶也很方便,特別是外出,煮熟後,把它裝在袋子里,想吃時,直接剝皮就可以吃了。它很容易消化,很適合一些腸胃不好,經常便秘的人吃,能很好改善這種症狀。它裡面的纖維素也很多,可以排去體內更多的毒素。
它的氨基酸也很多,遠遠高於其它的蔬菜或水果,經常吃,人的免疫力會更好,體質更好。一些經常做體力勞動的人,適當吃一些,可以緩解疲勞,讓人更有精神、活力。還很開胃,特別是做成點心、糕點等,口感很好,經常吃,可以讓人的食慾更好。對皮膚也很好,美顏效果很好,經常吃,可以變得更白,更光滑。還有很多青花素,能讓人衰老的速度更慢,更少皺紋、斑點,看起來更年輕。
紫薯怎麼做好吃
它的做法有很多,做成紫薯牛奶布丁,是非常美味的一種。做之前,要准備好材料,適量的紫薯、純牛奶、白糖等。然後紫薯洗干凈,去皮切成塊狀,放入鍋里蒸。熟了後,拿出來剁成泥,加點白糖進去,攪拌均勻,當它變得細膩的時候,加點澱粉進去,加入適量的水,最好是熱水,攪拌均勻,3分鍾後,再加點牛奶進去,繼續攪拌。三分鍾後,放入一個干凈的保鮮盒裡,最好先墊一層油紙,蓋上蓋子,密封好,放入冰箱里凍一下,大概三個小時。當它凝固之後,就可以拿出來吃了,口感很好,很美味。
⑧ 怎樣製作無糖蛋糕視頻
主料低筋麵粉90g 輔料油50g雞蛋4個水70g
步驟
無糖蛋糕的做法步驟11.蛋清蛋黃分離。蛋清打制乾性發泡
無糖蛋糕的做法步驟22.油和水融合
無糖蛋糕的做法步驟33.接著一個個加入雞蛋黃
無糖蛋糕的做法步驟44.篩入麵粉
無糖蛋糕的做法步驟55.取一般蛋清和蛋黃糊混合
無糖蛋糕的做法步驟66.接著把攪拌好的蛋黃糊倒入蛋清里
無糖蛋糕的做法步驟77.烤箱150度預熱5分鍾接著150烤1小時
無糖蛋糕的做法步驟88.取出冷卻倒扣脫模
⑨ 紫薯加牛奶怎麼做好吃
愛吃甜品又怕胖,做它最合適,無油無糖,吃了還會瘦,收藏了
今天早餐我做了一道特別的主食,引起了幾位小夥伴的關注,這個主食就是【紫薯蛋糕】。2個紫薯、2個雞蛋,再加半碗牛奶,無糖無油,做法簡單,烤出來的蛋糕口感香甜軟糯,用它代替日常主食,又好吃又營養又健康,還不用擔心長胖,愛吃甜品的小夥伴們,做它最合適了!
最近因為做運動,沒事的時候就喜歡看一些健身餐,遇到自己喜歡的就試著做一做。這個紫薯蛋糕就是我昨天運動後翻手機時無意中看到的,本身我就喜歡吃紫薯,所以就多看了一眼,發現做法非常簡單,但看起來應該很好吃,可以當成早餐的主食或者下午的加餐,於是今天就動手試了一下,雖然溫度沒控制好,表面的錫紙放晚了,表皮有些發焦,但口感還是很不錯的,我個人很喜歡,做法分享,如果你喜歡,也可以試一試。
紫薯蛋糕--無油無糖的健康蛋糕
【原料】:紫薯400g、純牛奶120g、雞蛋2個;
【食譜製作過程】:
步驟1:把紫薯去皮切成小塊,大約還有350g的紫薯塊。牛奶用普通的純牛奶,或者低脂牛奶,雞蛋2個;
步驟2:把紫薯塊放到鍋里蒸20分鍾,蒸熟;
步驟3:把蒸熟的紫薯塊放到一個大碗里,用勺子按壓成泥;
步驟4:把純牛奶倒進紫薯泥里;
步驟5:用勺子攪拌均勻,將牛奶和紫薯泥充分融合在一起;
步驟6:再把兩個雞蛋放到紫薯糊里;
步驟7:繼續用勺子攪拌均勻,將雞蛋和紫薯糊融合在一起;
步驟8:取一個6寸的蛋糕模具,裡面鋪上錫紙,也可以用其它的可耐高溫的容器,把拌好的紫薯牛奶雞蛋糊倒進模具里;
步驟9:烤箱230度預熱,把模具放到烤箱里,中層或中下層,烤25到30分鍾;
步驟10:我這個拿出來的有點兒晚了,所以表面有些焦了,最好觀察一下,看錶面焦黃了,如果時間還沒有到,就用一張錫紙蓋在上面防止上色過重。
簡單易做又營養健康的紫薯牛奶蛋糕就做好了,雖然沒有糖,但紫薯本身就是有甜味的,混合了雞蛋液,蛋糕烤好以後會長高一點,但整體還是軟軟的,所以不能切,只能用勺子挖著吃,很適合我近期對主食的要求,今天做了這個,我自己吃了三分之一,很喜歡,決定過兩天買了紫薯還要做。
如果你也喜歡,不如動手試一試吧,下次我找個漂亮的模具來做它。
感謝您的閱讀,我是多媽,喜歡分享自己的原創食譜和美食尋訪經歷,在家可以用簡單、常見的食材製作健康、營養的家常美味,讓廚房更有家的味道;出去能夠尋找大街小巷的美食店鋪,品嘗各種不同的地方美味,讓平凡生活充滿更多樂趣
⑩ 平時喜歡吃蛋糕,但是又怕發胖,怎麼做低脂的蛋糕
導讀:想吃蛋糕怕發胖,長蟲牙?教你製作無糖蛋糕,低脂健康又好吃
最近我家女兒愛上了吃甜點,每次和我一起走到街上的時候,都一定要拉著我的手,直往甜品店走去。不知道是不是遺傳的關系,我就是一個特別喜歡吃甜品的人,只不過現在吃得比以前少了。因為現在每天都要忙碌著工作和女兒的事情,所以沒有太多心情去品嘗甜品細膩軟糯的味道了。這幾次女兒和我一起走進甜品店的時候,我看著這些精緻小巧的蛋糕,也勾起了我心底的小饞蟲。只不過我得為女兒做一個榜樣,否則她看見我吃,吃甜品的次數更加要增多了。
所以尤其是一些想要減肥的愛美女性,或者是非常注意孩子健康的媽媽們,都特別喜歡製作無糖蛋糕。而且這種蛋糕的做法也特別簡單,只要看一遍就絕對能學會的。我也只是在家嘗試了一遍就做出來了,做出來以後女兒非常的喜歡,說我做的和外面賣的一樣好吃,我聽完以後也特別的開心。所以希望家裡有孩子的家長可以做給孩子吃,他們一定會特別喜歡的。