① 雞肉怎麼吃才好吃啊
您好,雞肉因為肉質比較新嫩,容易入味,多採用醬爆、宮保的方式來做,可以分享一下做法,希望對您有用:
一、醬爆雞丁的做法
1、將雞胸肉去除白膜冼凈,切成小丁,倒入料酒和澱粉攪勻;黃瓜切成同樣大小的丁,大蒜切片
2、甜面醬、干黃醬、白糖、清水倒入碗中,攪拌均勻成醬汁
3、鍋燒熱後倒入少量油,先下蒜片爆香,再倒入雞丁翻炒兩分鍾
4、炒至雞丁變色,倒入調好的醬汁,不斷翻炒,使雞丁全部沾滿醬汁
5、最後倒入黃瓜丁,翻炒均勻後即關火,最後點入幾滴香油即可
二、宮保雞丁
1. 雞胸肉洗凈擦乾水分,切成1.5cm見方的小丁,再調入水澱粉(2湯匙,30ml)和醬油(1湯匙,15ml)混合均勻,腌制20分鍾。大蔥洗凈,切成1cm長的小段。干辣椒剪去兩頭,去除辣椒籽。
2. 在小碗中調入水澱粉(1湯匙,15ml)、醬油(1湯匙,15ml)、鹽、白砂糖和料酒,混合均勻製成調味欠汁。
3. 將花生仁放入溫水中浸泡20分鍾,待其紅衣泡軟後,用手剝掉,再擦乾水分。
4. 中火燒熱鍋中的油,待燒至三成熱時將花生仁放入,轉小火慢慢炸至微微上色,撈出瀝干油分待用。
5. 繼續中火燒熱鍋中的油,待燒至六成熱時將腌好的雞丁放入,迅速滑炒至散,過油約半分鍾,待雞肉呈熟色,再撈出瀝干油分。
6. 鍋中留底油,燒熱後將花椒和干辣椒放入,用小火煸炸出香味,隨後放入大蔥段、薑末、蒜茸和雞丁翻炒片刻,最後調入芡汁,待湯汁漸稠後放入花生仁拌炒數下即可。
望採納~!
② 雞肉怎麼吃最好
一、粟米雞粒湯
材料:雞脯肉150克,雞蛋2個,粟米200克
調味料:清湯,黃酒,薑汁,醬油,鹽,干澱粉
做法:
1、雞蛋打散,攪勻,粟米洗凈,雞脯肉洗凈切丁,加入黃酒、醬油、干澱粉和薑汁抓勻。
2、清湯倒入砂鍋,加入粟米,大火燒開,放入雞肉,再次煮沸後,改成中小火,煮到雞肉熟爛。
3、改成大火,燒滾,倒入雞蛋液,攪散然後加鹽即可。
功效:很多人對於粟米雞粒湯也是非常的喜歡的了,很多人在生活中也經常會吃粟米雞粒湯了,因為粟米雞粒湯的營養價值非常的高,並且多吃一些粟米雞粒湯還能夠幫助我們起到很好的補體強身,健脾開胃的作用了哦,當然了,瓜姜雞片也是非常的美味的哦,下面我們來看看瓜姜雞片的做法。
二、瓜姜雞片
材料:醬生薑10克,紅椒、青椒、雞蛋各一個,醬瓜15克,雞脯肉300克
調味料:水澱粉,味精,醬油,色拉油
做法:
1、雞蛋打破,取蛋清,雞脯肉洗凈,批成片,倒入蛋清和水澱粉,抓勻。醬生薑、醬瓜批成片,用清水浸泡,紅椒和青椒切成小菱形片。
2、油鍋燒到四成熱,倒入醬生薑、醬瓜和雞片,過油撈出,原鍋留底油,倒入少量的清水,燒沸,倒入原料、加味精,再炒一會即可。