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蒸雞蛋糕配香蕉怎麼蒸

發布時間: 2022-02-12 20:12:22

『壹』 香蕉雞蛋羹怎麼

難度:配菜(中級) 時間:10-30分鍾
主料
雞蛋1個 香蕉1根
輔料

枸杞若干 牛奶100毫升克
香蕉雞蛋羹的做法步驟
1. 雞蛋打勻備用;
2. 將香蕉用勺子壓碎,不用很細,小顆粒感味道也很好(如果你追求細膩口感和完美品相那就過濾,但有是點麻煩),可以留幾片做點綴,這個隨意;
接著倒入牛奶,將雞蛋、牛奶、香蕉三者攪勻;
3. 鍋中燒開水,再將備好的材料放上去蒸,大火10分鍾,關火後再燜5分鍾左右
4. 取出後,將用開水泡開的枸杞粒放上去點綴一下,吃時攪開

小貼士
◎如果香蕉很大,建議用2個雞蛋,不然會凝固不起來;

◎由於香蕉顆粒的問題,有時候蒸出來,表面會有水樣狀出現,不用擔心,不用未熟,只需吃時攪拌一下就行;

◎1個雞蛋、100毫升牛奶、1根香蕉這樣的配比,我覺得甜度正正好,無需另外再放糖,除非你特別喜歡吃甜的。

『貳』 那個牛奶香蕉雞蛋羹,要蒸多久才可以


奶味香蕉蛋羹得蒸10~15min左右。

奶味香蕉蛋羹

用料:香蕉 1根,雞蛋 1個

配料:牛奶 100ml

做法:

  1. 香蕉去皮,用勺子壓成泥;

  2. 雞蛋磕入碗中攪拌均勻,將香蕉泥和牛奶一起倒入拌勻;

  3. 蒸鍋加水燒開,將調好的香蕉蛋奶液入鍋用中火蒸15min即可。

    營養:

    香蕉含有豐富的糖分、B族維生素、維生素C和礦物質,可潤腸通便、安神增智。

牛奶含有人類生長發育和維持健康所需的幾乎所有營養素,可以為兒童生長發育提供多種必需的營養成分。

雞蛋中含有多種維生素和氨基酸,比例與人體很接近,容易消化和吸收。雞蛋中鐵的含量也很豐富,雞蛋黃中的卵磷脂、甘油酸酯、膽固醇和卵黃素,對神經系統和身體發育有很大的作用。




『叄』 蒸雞蛋羹與香蕉蘋果一起蒸怎麼樣

可以試一試。

『肆』 香蕉跟雞蛋可以一起蒸嗎

香蕉別直接吃了,打2個雞蛋,不用蒸不用油炸,出鍋比吃肉還香。香蕉,是很常見的水果,是很多人都喜愛的水果,口感香甜軟糯,特別適合老人和小孩。香蕉能夠為人體提供豐富的鉀,是減肥人士的首選,而且相多吃香蕉有助於通腸胃。香蕉一般都是直接當水果生吃。其實香蕉還有其他做法,可以做很多種零食,在這里教大家做香蕉餅。特別是放好幾天的香蕉不怎麼新鮮了,用來做香蕉餅既不浪費,味道一樣好吃,幾分鍾就出鍋,滿屋的香,重溫小時候的味道。

香蕉餅


By 木子mm廚房

配料:

香蕉 200克、牛奶 240克、麵粉 適量、雞蛋 2個、白糖 30克

烹飪步驟:

1.准備原材料,香蕉要成熟度高點的


2.去皮香蕉、牛奶、糖放進料理機


3.打碎


4.過濾一下,這樣松餅比較細膩,此步驟也可省略


5.加入雞蛋


6.攪打均勻


7.篩入麵粉


8.攪均勻


9.用平底鍋刷一點點油小火煎,將麵糊和盤垂直90度緩緩地往鍋中間倒,可以放個模具


10.看到表面起很多泡泡就用硅膠鏟翻面


11.煎至金黃(我這平底鍋受熱不均勻,出來的顏色不好看)


12.早餐美味的香蕉餅快速的做好了

『伍』 香蕉和雞蛋能一起蒸雞蛋羹嗎

香蕉和雞蛋是可以一起吃的。

香蕉和雞蛋一起吃不會產生不良反應,但雞蛋最好煮著吃營養價值比較高。香蕉和雞蛋用來做成甜品,或者蒸成香蕉雞蛋羹來吃,都是非常美味的搭配。

『陸』 香蕉牛奶雞蛋怎麼蒸

【主料】
香蕉1條、 牛奶100ml、雞蛋1隻。
【香蕉牛奶蒸雞蛋的做法步驟】
1、香蕉去皮用勺子壓成泥。
2、雞蛋磕入碗中打散,攪拌均勻。
3、往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌勻。
4、蒸鍋加水燒開,將調好的香蕉蛋奶液入鍋用中火蒸熟即可。

『柒』 香蕉牛奶蒸蛋的做法,香蕉牛奶蒸蛋怎麼做好吃

香蕉牛奶蒸蛋

主料

香蕉1條 牛奶100ml

雞蛋1隻

香蕉牛奶蒸雞蛋的做法步驟

1.1、香蕉去皮用勺子壓成泥。 2、雞蛋磕入碗中打散,攪拌均勻。3、往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌勻。4、蒸鍋加水燒開,將調好的香蕉蛋奶液入鍋用中火蒸熟即可。


『捌』 香蕉可以和雞蛋一起蒸嗎怎麼蒸

大家平時在飲食的時候還是需要慎重對待的,時刻保障自身健康與安全才是最重要的。雖然說每一種食物都有一定的營養價值,但是只有在合理搭配之後才能發揮出更高的價值,若是兩種相剋的食物搭配在一起食用,產生的後果還是無法估計的,那麼香蕉可以和雞蛋一起吃嗎?

雞蛋和香蕉是可以一起吃的,兩者不會產生反應。但是對於雞蛋最好煮著食用,營養價值比較高,對於香蕉不要空腹食用,可在飯後2小時候再吃。雞蛋盡量不要與豆漿一起食用,對於香蕉避免空腹食用就可以了,最好是先吃雞蛋後再吃香蕉,不建議吃過多,以免造成胃腸負擔。
香蕉雞蛋都含有微量的苯。據研究表明,苯作為一種微量物質廣泛存在於空氣、水等人類的生活環境中,苯的最大暴露來源是空氣。事實上,苯在許多食物里也是自然存在,香蕉,牛油,水煮蛋等都含有少量的苯。世界衛生組織對飲用水中苯含量的限量為≤10ppb,我國衛生部《生活飲用水水質衛生規范》對苯的限量也為≤10ppb。而英國目前檢測到含苯的飲料樣品中,苯含量最高值為8ppb,市面上銷售的產品大多數苯的含量遠遠低於8ppb,也低於安全飲用水對苯的限量。
不宜與雞蛋同吃的:雞蛋與白糖同煮--會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。這種物質不易被人體吸收,對健康會產生不良作用。雞蛋與豆漿同食--豆漿中的胰蛋白酶,與蛋清中的卵鬆蛋白相結合,會造成營養成分的損失,降低二者的營養價值。雞蛋與兔肉同吃--《本草綱目》中說:「雞蛋同兔肉食成泄痢。」兔肉性味甘寒酸冷,雞蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物質,共食會發生反應,刺激腸胃道,引起腹瀉。
通過上面的介紹,大家對香蕉可以和雞蛋一起吃嗎也都很清楚了。不管是香蕉還是雞蛋,都會給人體補充一定的營養成分,但是不能攝入太多,而且香蕉不能空腹食用,最好是先吃點麵包等容易吸收和消化的食物之後,再去吃香蕉和雞蛋。

『玖』 香蕉蒸蛋怎麼做

✦ 香蕉:
香蕉營養豐富全面,能滿足寶寶生長發育對營養的需求,且味甘綿軟,是理想的輔食材料,對緩解便秘等也有一定幫助。
✦ 雞蛋:
雞蛋富含蛋白質、卵磷脂以及豐富的維生素和鈣、鉀、鐵等人體所需的礦物質,雞蛋不宜在寶寶太小時添加,蛋黃可在滿8月齡後適時添加,而蛋清宜在寶寶滿1歲後再適時添加,添加時要密切觀察寶寶有無過敏反應。



菜名:
香蕉蒸蛋
食材:
香蕉、牛奶、雞蛋、有機香菇粉、紫菜蝦皮粉
推薦月齡:
7M+
溫馨提個示:
適合對以上食材不過敏的寶寶

視 頻 教 程 :


看視頻不清晰?太費流量?怕吵到寶寶睡覺?
嚴重建議觀看以下圖文版哦!

1. 准備材料

2.雞蛋放在碗里打散(備用)

3.把香蕉切成小塊,用研磨碗壓成泥狀

4.將小半勺香菇粉和半勺紫菜蝦皮粉放入牛奶中,攪拌均勻

5. 把牛奶倒入蛋液里,加入香蕉泥用料理棒攪拌

6.鍋裡面提前燒好水,放到鍋里蒸(大火蒸7-8分鍾)

7. 出鍋咯~

『拾』 香蕉雞蛋怎麼蒸

准備用料:香蕉兩個、牛奶200毫升、雞蛋兩個、白糖適量


1、香蕉去皮切成小塊。