㈠ 八寶蛋糕是什麼
材料:
糯米1斤,黑米、果脯、赤豆、桂圓、棗少許
做法:
1、取出半斤糯米來,放在盆里,再把盆放在鍋里煮熟,之後放一邊備用。
2、把剩餘的材料放在另一個盆里煮熟。
3、最後放在同一個模具上一個小時之後拖模具就KO了。
八寶蛋糕
材料:
糯米1斤,黑米、果脯、赤豆、桂圓、棗少許
做法:
1、取出半斤糯米來,放在盆里,再把盆放在鍋里煮熟,之後放一邊備用。
2、把剩餘的材料放在另一個盆里煮熟。
3、最後放在同一個模具上一個小時之後拖模具就KO了。
八寶蛋
材料:
雞蛋6個,熟筍10克,魚肉50克,豬肥膘肉15克,熟火腿15克,青豆10克,雞蛋清1個,水發香菇10克,蔥薑汁10克,鹽4克,味精少許,料酒少許,胡椒粉少許,干澱粉少許,水澱粉10克,雞湯150克,熟豬油15克。
做法:
1.雞蛋放入冷水鍋中,煮至水剛沸時撈出,在空頭一端打一個如食指粗的孔,把未熟的蛋黃倒在碗里,用水將雞蛋內膛洗凈,倒放著瀝干水。
2.蛋黃中加鹽少許,用干澱粉攪勻,上籠蒸熟取出,切成似黃豆大的丁。火腿、熟筍、香菇也切成小丁,用干澱粉拌勻。魚肉、豬肥膘肉一起剁成細泥,加鹽、胡椒粉、料酒、蔥薑汁、雞蛋清、熟豬油和少許水,攪至有粘性後,加干澱粉攪拌,然後加入以上各丁和青豆,攪拌成餡心。
3.向無黃的雞蛋內膛吹入干澱粉,再在膛內塗上一層雞蛋清,將餡心塞入,塞滿實後用小半個蛋殼封口,上籠用中火蒸15分鍾,取出入冷水中冷卻,剝掉蛋殼,切成二分厚的圓片,整齊地堆放在盤中,再上籠蒸熱取出。炒鍋置旺火上,下雞湯、鹽、味精、熟豬油燒開,用水澱粉調稀勾芡,澆在蛋上即成。
四寶蛋卷
材料:
雞蛋5枚,松仁80g,四季豆150g,火腿100g,玉米粒100g,雞精1/2茶匙(3g),蒜茸1茶匙(5g),黑胡椒1茶匙(5g),鹽1茶匙(5g),油20ml
做法:
四季豆擇洗干凈,瀝干水分切碎成丁。火腿切成小丁。玉米粒瀝干水分備用。
將雞蛋磕入碗中,加入鹽(1/2茶匙,3g)、雞精和黑胡椒粉(1/2茶匙,3g)後打散。
在平底鍋底刷上一層油,以中低火加熱平底鍋後,緩緩地倒入一些蛋液,並轉動平底鍋,使蛋液均勻地攤在鍋底。
蛋液凝固後,將蛋皮輕輕翻過來再煎另外一面。兩面都煎好後,將蛋皮盛入盤中。並按照上面的方法,將蛋液全部攤成蛋皮。
將剩餘的油倒入鍋內,以中高火加熱鍋中的油,油熱後放入蒜茸,爆出香味後放入四季豆丁煸炒,六成熟時放入玉米粒一同炒,然後加入剩下的鹽(2g)和黑胡椒粉(5g),放入火腿丁和松仁翻炒幾下即可閉火。
蛋皮平鋪開,把炒好的餡料攤放在蛋皮上,注意不要鋪滿蛋皮,一定要留一點邊。
將蛋皮一圈圈捲起來,然後切成4cm長的段,擺在盤中即可。
小訣竅
包在蛋皮中的餡可以隨意發揮,青豆、蘑菇等都可以入餡,當然你也可以變成六寶、八寶,全憑個人的喜愛。
煎蛋皮是個技術活,火一定不能太大,而且蛋液在鍋底一定要鋪得均勻,這樣煎出來的蛋皮在卷餡料時才不容易破。
三寶蛋黃粥
材料:
山葯15克,生薏苡仁30克,芡實15克,熟雞蛋黃1個,糯米30克。
做法:
山葯、薏苡仁、芡實研末,與淘洗干凈的糯米一同入鍋,加適量水,用大火燒開後轉用小火熬煮成稀粥,加入雞蛋黃,混勻即成。
四寶蛋卷
材料:
雞蛋 5枚
做法:
四季豆擇洗干凈,瀝干水分切碎成丁。火腿切成小丁。玉米粒瀝干水分備用。 將雞蛋磕入碗中,加入鹽(1/2茶匙,3g)、雞精和黑胡椒粉(1/2茶匙,3g)後打散。 在平底鍋底刷上一層油,以中低火加熱平底鍋後,緩緩地倒入一些蛋液,並轉動平底鍋,使蛋液均勻地攤在鍋底。 蛋液凝固後,將蛋皮輕輕翻過來再煎另外一面。兩面都煎好後,將蛋皮盛入盤中。並按照上面的方法,將蛋液全部攤成蛋皮。 將剩餘的油倒入鍋內,以中高火加熱鍋中的油,油熱後放入蒜茸,爆出香味後放入四季豆丁煸炒,六成熟時放入玉米粒一同炒,然後加入剩下的鹽(2g)和黑胡椒粉(5g),放入火腿丁和松仁翻炒幾下即可閉火。 蛋皮平鋪開,把炒好的餡料攤放在蛋皮上,注意不要鋪滿蛋皮,一定要留一點邊。 將蛋皮一圈圈捲起來,然後切成4cm長的段,擺在盤中即可。
小訣竅
包在蛋皮中的餡可以隨意發揮,青豆、蘑菇等都可以入餡,當然你也可以變成六寶、八寶,全憑個人的喜愛。 煎蛋皮是個技術活,火一定不能太大,而且蛋液在鍋底一定要鋪得均勻,這樣煎出來的蛋皮在卷餡料時才不容易破。
八寶呈祥——八寶飯
材料:
糯米300克,紅棗5個,葡萄乾10克,花生20克,瓜子仁5克,紅豆沙150克。
做法:
①與先將糯米淘好,浸泡4個小時.紅棗去核,和葡萄乾一起泡開。泡好的糯米加少許水,連碗放入蒸濾鍋中,置於6升湯鍋上,加正反兩用鍋蓋層疊小火蒸20分鍾後取出,稍放涼後加入綿白糖和10ml油拌勻。
②取一干凈碗,用油將內壁塗一遍,把花生、葡萄乾、瓜子仁、紅棗條擺放在碗底,然後取糯米飯蓋上,再鋪一層紅豆沙,蓋上糯米飯壓實,用保鮮膜把碗口封好,放入蒸濾鍋中再小火蒸15分鍾。
蒸好後將碗取出冷卻5分鍾;用小刀將糯米飯與碗邊分開,將糯米飯完整的倒扣裝盤即可。
重油八寶飯
材料:
糯米250克,葡萄乾30粒,陳皮1片,杏仁10克,花生20粒,蜜棗5個,蓮子20顆,蜜餞10克,紅豆沙20克,白糖30克,豬油(或者雞油45ml)
做法:
1.將糯米洗凈後用涼水浸泡,最好提前浸泡一晚,然後瀝去水分放入蒸鍋中,大火上汽後轉成中火蒸1小時,直到糯米飯完全成熟;
2.在糯米飯中趁熱加入白糖、雞油拌勻,然後放入蒸鍋中保溫備用;
3.蒸糯米飯的間隙將蓮子煮熟去芯,陳皮用涼水泡軟然後切成絲,葡萄乾泡軟,蜜餞切成小丁;
4.取一隻小碗倒入少量的食用油,用紙巾均勻的塗抹在碗的四周,在碗底放入蜜棗、蓮子、蜜餞、花生等乾果,自己隨意組合圖案,然後輕輕的放入一層糯米飯稍稍壓緊;
5.在糯米上鋪上一層紅豆沙餡,最後用糯米蓋在頂端,稍稍壓緊;
6.將做好造型的糯米飯放入蒸鍋中,大火蒸10分鍾即可,食用前倒扣在盤子中,加上陳皮絲點綴,或者淋上少許的蜂蜜即可。
燕麥八寶飯
材料:
燕麥,黑糯米,長糯米,糙米,白米,大豆,黃豆,蓮子,薏米,紅豆
做法:
1)將材料加水浸泡一個小時
2)煮熟即可
小訣竅
燕麥具有高蛋白低碳水化合物的特點;同時燕麥中富含可溶性纖維和不溶性纖維,能大量吸收人體內的膽固醇並排出體,燕麥含有高粘稠度的可溶性纖維,能延緩胃的排空,增加飽腹感,控制食慾。
燕麥通常被人們用來泡在牛奶中食用,其實偶爾用燕麥做一做八寶飯,更能起到美容養顏、延緩衰老的作用,燕麥中含有多種酶,不但能抑制老年斑的形成,而且能延緩人體細胞的衰老,是中老年心腦血管疾病患者的最佳保健食品。
八寶飯
材料:
糯米適量,蜜棗6、7個,葡萄乾1把,瓜子仁1把,枸杞子1把,豆沙200克,糖適量,油適量
做法:
1.糯米洗凈略泡,然後蒸熟,也可煮熟,但容易結底。
2.趁熱拌入一些油和糖,小時候吃的拌的都是豬油,現在為了健康,就拌入炒菜的素油好了,那時還放上好看的青紅絲,並不好吃,省略。糖量也要略控制,因為裡面要放豆沙,很甜的。
3.大碗裡面全抹上油,擺放上瓜子仁、葡萄乾、蜜棗條、枸杞子、如圖:(枸杞子我開始忘記了,後來補上的)。
4.把蒸好的糯米飯一點一點放入碗中,放一半時,放豆沙,鋪上一層厚厚的豆沙再繼續鋪米飯,直到把碗填得滿滿的就上鍋蒸個十分鍾,因為米飯是熟的,所以不用蒸很久。
5.蒸完後,取出個大盤子可扣住碗底的,倒扣過來就又好看又好吃了,這時要小心燙傷爪子。
小訣竅
大家都知道藍領、白領還有金領,那綠領指的又是什麼人呢?上周在報上看到:「綠領」:以環保為己任的人群或現象。偶可不敢自稱是綠領,因為我還要用紙巾沒用手帕,出去吃飯也沒自備碗筷,有時還是用一次性的,去超市有時也用他們提供的塑料袋。但我盡可能地少用塑料袋或自備循環使用,在超市裡常看到有些人拿很多塑料袋又用不完,隨手就亂丟在貨物和過道上,感到很心痛,我會整理後送到櫃台,可能會被營業員很奇怪地看看,但我希望能有越來越多的人理解那些較真的人,希望飄在空中的白色污染越來越少,更希望人人都生活在藍天白雲下。 嘿嘿,好嚴肅
八寶雜蔬蝦仁雞脯
材料:
萵筍丁,黑木耳,紅椒丁,豌豆,胡蘿卜丁,玉米粒,蝦仁,雞脯丁,料酒,鹽,生粉,生抽
做法:
1.蝦清洗後,剝殼後,用清水沖洗一下,瀝干水分,用料酒、鹽、生粉抓勻,放冰箱的保鮮層里涼快涼快,一兩個小時後取出用,凍過一下的蝦仁炒出來會比較爽身,有彈性口感。
2.雞肉切丁用鹽、生抽、生粉拌勻略腌。
3.豌豆比其它材料難酥一點,所以我先用一點點水在小奶鍋里焯了一下,油鍋熱後,將雞肉和蝦仁下去滑一下盛出,留底油,將所有的蔬菜一起下去翻炒至將熟。
4.若乾的話加點剛才焯豌豆的水,此時加點鹽再翻炒,最後下蝦仁和雞脯肉兜勻就好了,喜歡可以加點生抽,注意鹹淡。
㈡ 八寶蛋糕怎麼做
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材料
大米2杯,少量糯米。水1又1/2杯,冰糖80公克,蜜紅棗少許,糖蓮子少許,蜜紅豆少許,葡萄乾20公克,青木瓜絲少許,紅木瓜絲少許,紅豆沙120公克,糖水適量
做法
1.將大米,糯米洗凈泡水2小時,瀝干水分,再加入1又1/2杯的水,放進電鍋內煮熟。
2.煮熟的糯米飯趁熱加入冰糖,攪拌至冰糖融化(若冰糖無法完全融化時,外鍋用1杯的水再蒸至冰糖完全融化)。
3.取一中型的馬口碗,底部鋪上一層保鮮膜,將蜜紅棗擺中間,糖蓮子、蜜紅豆、葡萄乾、青紅木瓜絲依序擺好,取1/2量的糯米飯放入馬口碗中,壓緊實,中間鋪上一層紅豆沙,再鋪上剩下的糯米飯,壓緊實與碗口平,再蓋上保鮮膜。
4.將作法3的八寶飯放入電鍋中蒸約30分鍾,蒸好後取出倒扣,淋上糖水即可。
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㈢ 我有一個普通電鍋,請問能做什麼吃啊
蒸餃子,包子(速凍的,灣仔碼頭的餃子好吃,水餃蒸著吃也很筋道) ,吃火鍋
做米飯,飯菜在一起蒸的那種,我試過很不錯的!也很簡單,臘味飯也很好吃,男生應該會喜歡的;蒸雞蛋糕也不錯的!還可以吃火鍋;還可以蒸包子,蒸餃子什麼的;維邦的生肉包不錯(今天晚上剛吃過),灣仔碼頭的水餃很好吃,可以煮,也可以蒸(雖然不是蒸餃,但是蒸來吃很勁道!);還可以用電飯鍋來做蛋糕
快捷家常菜:電飯鍋雞
材料:雞半隻(人多用一隻),用雞粉和鹽腌一會,蔥一大把,姜少量
做法:電飯鍋洗干凈,姜蔥墊底,放一湯匙水,蔥面放腌好的雞,按煮飯鍵,跳鍵後即成一鍋比美白切雞的姜蔥雞.蘸料:鍋底的雞汁加點蒸魚豉油(不怕辣的加點姜蔥蓉).
試過好吃告訴我哦!
懶人DIY——簡單易學的電飯鍋級煲仔飯
記得在家時,吃過一次廣式餐廳的臘味飯,廣東人好象特別愛吃這個哈!閑話少扯,入正題。
材料:
1、主料:土豆1-2個(愛吃的可以適當多放點)、胡蘿卜1-2顆、肉絲適量(最好有廣式鹵煮好的肉,有一股醇醇的鹵香味,沒有的話可以加自己愛吃的肉類,油少的那種哈,表上來就是紅燒肉哈。呵呵),大米適量;
2、輔料:食用油、花椒、醬油、雞精、料酒、鹽;
步驟:
1、土豆、胡蘿卜洗凈去皮切拇指大小的丁,生肉改刀成肉絲(偶家沒有現成的鹵料,偶偷懶就用了生肉),大米淘洗干凈(為了增加糯香的口感,可用泰香米哈)
2、起熱鍋放少量油(減少油的攝入,且飯飯香香又不膩),放點花椒炸香了揀走不用,放入已經腌制過的肉絲劃散(如果用的生肉,將肉絲適量+料酒一勺+雞精少許+一丁點醬油+少量鹽,攪拌均勻放置5分鍾左右,如果是熟的鹵肉或肉腸,就不用腌制的過程),肉絲發白時加入1里的各種丁,加少量鹽一起翻炒,炒得香味四溢時,加大米一起炒炒(時間大約是1分鍾吧),最後將鍋里的全部DD倒入電飯鍋,加水沒過材料大約1.5-2CM,然後,然後,然後不就是等著飯熟咯,等飯跳到保溫檔時別急著開鍋,等米飯在鍋里再桑拿一下下,保證每粒米飯都能吸收各種材料的香味。
3、這個不用說了吧,開吃……
廣式臘味飯
原料:
大米1杯、廣式香腸(肝腸)、廣式叉燒、廣式臘肝(肉)各115克
輔料:
A豬油1大匙、鹽1/2茶匙、味精少許
B豬油、醬油各1茶匙、油1小匙
做法:
1 廣式香腸、肝腸、臘肝、叉燒先泡入熱水約5分鍾,取出,洗凈,用牙簽在有肥肉處戳數下。
2 米洗凈,瀝干水分,與調味料A一同拌勻,以大火煮至米面湯汁已干後,鋪放上1,蓋上鍋蓋,改小火續燜約15分鍾。
3 打開鍋蓋,翻動一下上層的臘味,再用筷子在飯上戳數個小洞,再加蓋燜10分鍾後,澆淋調味料B,繼續燜10分鍾,熄火。
4 取出各式臘味,切片,擺放在飯上即可。
Tips:
烹制前,先戳刺臘味的肥肉,可使油脂溢出,方便臘味的蒸汁流入飯中,使飯粒具有臘味,各式臘腸、肝腸等吃起來也不膩口。
臘味飯
主料:香米250克 (偶是和媽媽兩個人的量,如果樓主是自己吃的話就看你的胃口嘍)
輔料:臘腸、臘肉、油菜、姜
調料:鹽、醬油適量
烹制方法:
1、將菜洗凈用開水焯一下,香米用清水泡約2小時,再將臘肉、臘腸切成小塊,姜切成絲
2、將泡好的香米與適量的鹽混合和臘肉、臘腸、姜絲加入適量的清水一起放入電飯鍋中煮熟再加入焯過的青菜就可以吃了。(米和水的比例為1:1)
特點:米粒軟硬適中,臘香味濃厚
簡單出美味之-土豆臘味飯
用料:
大米 200g 土豆 200g 臘肉和臘腸 150g
雞精 1小匙 生抽一大匙
做法:
1. 將土豆洗凈切塊,米淘好,臘肉和臘腸切片,
2. 在電飯鍋里先放進米和水,然後再倒進生抽、雞精和切好的土豆塊,
3. 等米飯的水快要收干時,再放進切好的臘肉或臘腸片,再燜10分鍾即可。
PS: 東北大米油性大,有彈性,建議大米選有東北大米。
[分享]用電飯鍋來做蛋糕~~~`很簡單大家試一試吧
做法如下
材料:麵粉110克,砂糖110克(我用的是精製的幼砂糖,太古牌的),雞蛋5個(最好是新鮮的),黃油若干(大家看著辦吧,我也不知道放了多少,反正越多越香唄,我用的是光明的小紙盒裝的好像是六塊多錢吧,切了三分之一多),牛奶50或60克吧.總之,麵粉和砂糖一定是1:1,其他的東西我也就是估莫著放的.
1、麵粉篩三、四次
2、雞蛋的蛋黃、蛋清分開
3、蛋清里放少許鹽(有助於打發)
4、打蛋清(用手打的JMS可就苦嘍),一直打到把蛋清盆倒過來,蛋清都流不下來就對了
5、取三分之二的砂糖,在打蛋清的過程中分三次放入
6、剩下的三分之一砂糖放入蛋黃中,與蛋黃一起充分攪拌至蛋黃顏色變淺
7、把黃油和牛奶加入蛋黃糊中,也要充分攪拌
8、把篩過的麵粉慢慢放入上面的蛋奶糊中(可以分幾次放),還是充分攪拌
9、現在,把打好的蛋清倒入面湖,一定要攪拌均勻
10、把電飯鍋稍稍預熱一下,抹上黃油,把面湖倒進去
11、蓋上蓋子,按下煮飯
12、很快(20多分鍾吧),它就會跳到保溫,別管它,保上個半小時,然後再按下煮飯,跳到保溫檔後再保個半小時吧,就差不多了,如果拿不準的話就打開蓋子看看,沒事
米飯的多種吃法
紅薯蒸飯
材料:大米2杯、紅薯300克,奶油2湯匙、鹽少許,葡萄乾2湯匙
做法:1、大米洗凈瀝干水放置30分鍾。2、紅薯連皮切成1厘米厚的小塊,泡在鹽水裡備用。3、熔化奶油放入瀝干水分的紅薯塊,用稍強的火炒一下。4、在電鍋中放入大米和適量的水(參考電鍋刻度即可),放入炒過的紅薯和洗凈的葡萄乾,煮熟後再燜10分鍾,拌勻盛盤即可。
奶香焗飯
材料:冷飯3碗,洋蔥半棵,青椒1個,火腿50克,青豆罐頭1聽,大蝦100克,牛奶2杯,鮮奶油半杯,鹽和胡椒少許,碎芝士1碗。
做法:1、洋蔥、青椒、火腿分別切成1厘米大小的丁,大蝦去掉殼。2、飯中加入牛奶攪拌開,用小火煮一下,成為潮濕的米飯,拌入鹽和青豆罐頭。3、把煮過的米飯放入烤盤,撒上少許胡椒。烤盤可用耐高溫瓷器,事先用水打濕。4、把步驟1的材料1均勻地鋪在米飯上,最後撒上碎芝干,繞圈淋上奶油。5、放入烤箱,用200度的溫度烤15分鍾,到周圍起泡,芝士變成金黃色即可。
意式田園炒飯
材料:米2杯,培根2片,芹菜半棵,洋蔥半棵,玉米罐頭1小罐,蘑菇罐頭1小罐,高湯2杯半,橄欖油1湯匙,鮮奶油2湯匙。
做法:1、培根切成小片,芹菜切成大顆粒,洋蔥切成小塊,蘑菇切片。2、起熱鍋,放入橄欖油和1匙奶油一同燒熱,用大火迅速炒一下蘑菇,培根和洋蔥。3、轉為稍弱的中火放入剛剛洗過的米翻炒10分鍾。4、加入1杯熱的高湯繼續炒至水分收干,再加入1杯熱湯、一匙奶油和剩餘的所有蔬菜再次炒至水干。5、最後放半杯熱湯和少許鹽再炒至水分收干即可。
印第安拌飯
材料:溫熱的白米飯2碗,洋蔥半棵,胡蘿卜半根,青椒1個,火腿50克,色拉油1大匙、鹽少許,咖啡粉適量,胡椒粉少許。
做法:1、洋蔥切成小片,青椒和胡蘿卜分別切成短小的絲,火腿切碎。2、起鍋燒熱油,依次放入胡蘿卜、洋蔥、青椒和火腿一起用大火炒。3、洋蔥變色後轉為小火,依個人口味加入鹽和咖啡粉炒至咖啡飄香。4、關火,放入溫飯,快速拌勻,撒一點胡椒粉即可。
荷葉飯
原料:大米200克,雞胸肉50克,香菇3朵,金針菇30克,蓮子20顆,荷葉一張。
調料:鹽、油。
做法:
1.大米淘凈,雞胸肉、香菇切絲,金針菇切段,蓮子去殼。
2.上述處理好的原料中,放鹽拌勻。
3.盛於荷葉中,包成四方包,上鍋蒸熟。
Tips
荷葉「味」重,用它包煮食物,會滲進很多荷葉的香味,所以,米最好用普通大米,泰國香米之類會干擾米本身對天然荷香的吸收
香腸蠶豆飯
原料:大米200克,鮮蠶豆100克,香腸50克。
調味:鹽,油。
做法:
1.米洗凈。蠶豆剝皮。香腸斜切片。
2.以上原料加水、鹽、油,調好味,放入電飯煲煮熟即成。
Tips
香腸用廣式小香腸就很好,能吃辣的朋友可選四川麻辣腸,它和蠶豆融合一起又是一種滋味。千萬別用火腿腸之類。
墨魚仔包飯
原料:大米100克,墨魚仔7隻,洋蔥50克,青、紅椒各1個。
調料:鹽、油、醋、料酒、蔥、姜。
做法:
1.大米洗凈。洋蔥、青紅椒洗凈切丁。
2.上述原料放鹽、油拌勻待用。
3.墨魚仔與蔥、姜、鹽、醋、料酒拌勻,腌制10分鍾。
4.將拌好的原料填進墨魚仔腹中,上鍋蒸熟。
Tips
墨魚仔不能挑個太小的,米粒不好塞進去,而且,也不能用冷凍的墨魚仔做,解凍時頭身易散不成形。米飯里的配料可自行搭配,但最好別少了洋蔥,它是用來給墨魚仔去腥的。
再介紹幾個蒸米飯的方法
1、加醋蒸米飯法
煮熟的米飯不宜久放,尤其夏季,米飯很容易變餿。若在蒸米飯時,按1.5公斤米加二毫升醋的比例放些食醋,可使米飯易於存放和防餿,且飯香味美。
2、加酒蒸米飯法
當發現蒸出來的米飯夾生後,可用鍋鏟把米飯鏟散,加入兩湯匙米酒或黃酒,然後再用文火略煮一會兒,飯就不夾生了。
3、加油蒸米飯法
陳米蒸米飯不如新米好吃,但只要改變一下蒸米飯的方法,便會像新米一樣好吃。做法是:將陳米淘洗干凈,放入清水中浸泡兩小時,撈出來瀝干,再放入鍋中加適量熱水,一湯匙犖油或植物油,用旺火煮開轉化為文火燜半小時即可,若用高壓鍋,燜8分鍾即熟。
4、加鹽蒸米飯法
此法僅限於剩米飯重蒸時使用。在蒸剩飯時,放入少量食鹽水,能去除重新蒸的米飯之異味。
5、加茶蒸米飯法
用茶水蒸米飯,可使米飯色、香、營養俱佳,並有去膩、潔口、化食和提供維生素的好處。做法是:根據米的多少取0.5-1克茶葉,用500-1000毫升開水泡5分鍾,然後濾去茶葉渣,將過濾的茶水倒入淘洗好的大米中,按常規入鍋蒸即可。
香菇飯:
將水發香菇切成絲,豬瘦肉切成末,與洗凈的大米入鍋煮熟。此飯對輔助治療小兒蕁麻疹、慢性胃炎有較好的效果。�
茶葉飯:
將適量茶葉用開水沖泡10分鍾,取汁加米煮熟即可。此飯色香味俱佳,具有防治心血管病、胃腸道疾病及減肥美膚之功效。�
大棗雞肉糯米飯:
將大紅棗50克去核切碎,雞肉適量切成絲,與洗凈的糯米一同入鍋煮熟。此飯對脾胃虛弱、氣血不足引起的食慾不振有較好的食療效果。
�薑汁牛肉飯:
將鮮牛肉切碎剁成肉糜,加入薑汁、醬油、花生油等拌勻,待鍋內米飯將熟時,平鋪在飯面上燜15分鍾。此飯有祛寒健胃、補中益氣、強筋健骨和消水腫等作用。�
洋蔥飯:
先將鍋中水燒沸,再放入切碎的洋蔥和鹽、米,慢火煮熟。此飯具有擴張血管、降低血壓和血糖、預防腸道傳染病、健胃助消化之功效。�
菠菜飯:
先將適量洋蔥炒熟,再將切好的菠菜入鍋翻炒,然後加入米、蕃茄鹽、胡椒,慢火煮熟食用。此飯美味可口,具有保護視力、滋陰養血、滑腸通便之功效。
韭菜花飯
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材料:
韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯
調味料:
鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙
做法:
(1)將米洗凈瀝干水分,加入1杯水浸泡15~20分鍾備用。
(2)將韭菜花洗凈泡水30分鍾,瀝干水分後切成1~2公分段備用。鹹蛋去殼後,切成0.5公分丁塊備用。
(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中,一起煮熟。開關跳起後,將韭菜花段放入,蓋上鍋蓋再燜15分鍾,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。
金針花飯
材料:
新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯
調味料:
鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 色拉油1/2大匙
做法:
(1)將米洗凈瀝干水分,加入1杯水浸泡15~20分鍾備用。金針花洗凈瀝干備用。
(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。
(3)將調味料加入米中,先拌勻,再將香腸圓片鋪在米上,放入電飯鍋中煮熟,開關跳起後,先不要打開鍋蓋,燜約15分鍾左右。
(4)打開鍋蓋,放入金針花,外鍋再加入少許水,按下開關後再煮一次。開關跳起後,用飯匙由下往上輕輕拌勻後,即可盛起食用。
西芹咸魚飯
材料:
西芹丁1杯 咸魚丁2大匙 白米2杯 水2杯
調味料A:
鹽1小匙 香油2小匙 胡椒粉1小匙
調味料B:
紅酒醋 大匙 糖2大匙
做法:
(1)將米洗凈瀝干水分,加入2杯水浸泡15~20分鍾備用。其它材料分別准備好。
(2)將咸魚丁與調味料A加入米中,稍微拌勻,放入電飯鍋中煮熟,開關跳起後,再燜15分鍾左右。
(3)將蓋子打開,放入西芹丁,用飯匙稍微拌一下,再蓋上蓋子,燜約3~5分鍾後,再將調味料B均勻灑入,用飯匙拌勻後即可盛起食用。
蘆筍蛤蜊
材料:
蘆筍6支 蛤蜊1/2斤 海苔絲1大匙 姜絲1大匙 辣椒片1大匙 白米2杯 水2杯
調味料:
紅酒醋2大匙 糖1/2大匙 鹽1小匙 香油2小匙 胡椒粉1小匙
做法:
(1)將蘆筍洗凈,切成2~3公分段。蛤蜊泡水約3小時,吐沙備用。
(2)將米洗凈,瀝干水分,加入2杯水浸泡15~20分鍾,再加入調味料、姜絲、辣椒略拌勻,放入電飯鍋中煮熟,開關跳起後,還要再燜15分鍾,才能把蓋子打開。
(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍,外鍋再加一點水,按下開關,再煮一下。
(4)煮開一鍋水,放入蛤蜊,等蛤蜊的口打開後,即可熄火,用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲加入蘆筍飯中,用飯匙由下往上輕輕拌勻,即可食用。
巧蒸雞蛋羹
漂亮的蒸雞蛋,蒸出來要表面一平如鏡.
注意事項:
1,蛋液:水為1:2;
2,加涼開水;
3,蒸時盛雞蛋羹的容器加個蓋子(關鍵);
4,時間(水開後)8分鍾(關鍵).
另法:
想蒸一象豆腐一樣嫩的雞蛋羹得這樣做:
1,打散雞蛋,不能打出太多的泡泡..
2,加入少量涼開水,打勻,如果想更嫩就在水上找了,再多加些..
3,關鍵是這一步驟:加入適量開水,邊加邊打勻..(這是保證雞蛋羹嫩而不老的絕招)
4,加入調料:鹽,料酒\薑汁\蝦油(保證鮮的)..
5,附料:肉絲,火腿絲,毛蝦,青椒絲(不吃的可換蔥絲和菲菜末),在蒸的5分熟時加入,以免沉入,如是菲菜只需在啟鍋時加入即可..
水蒸雞蛋糕
製作原料:
自發麵粉200克,黃豆粉50克,雞蛋3隻,白糖100克,香草香精3滴。
製作方法:
先把雞蛋打開,並蛋黃和蛋清分開;蛋黃攪拌均勻後,加入麵粉和黃豆粉;蛋清一邊用力打一邊慢慢加入白糖,直到打起泡、發硬,拌入麵粉糊里並滴上香精;在盛器的周圍先抹上一層黃油,再將調好的麵粉糊倒入盛器里(倒入量為盛器的一半),隔水蒸20-25分鍾即成。
流傳下來的16種香飯做法秘笈(轉)
師傅飯王流傳下來的16種香飯做法秘笈 香菜蟹肉飯 材料:香菜1/3杯(含葉)、蟹肉1/2杯、蒜味花生2大匙、白米1杯 調味料:鹽1大匙、酒1/2大匙、糖1/3大匙、胡椒粉1小匙、香油2小匙 做法: (1)將香菜洗凈浸泡在水中10分鍾,撈起瀝干水分,香菜葉一一摘下,香菜莖切末備用。 (2)將米洗凈瀝干水分,加入1杯水浸泡15分鍾,再加入調味料拌勻,蟹肉與香菜莖末鋪在米上,放入電鍋中煮熟,熟後再燜15分鍾。 (3)打開鍋蓋後,再加入香菜葉與花生,用飯匙略拌勻後,即可盛起食用。 黃豆芽飯 材料:黃豆芽4兩、黑木耳絲1/3杯(約1兩) 、白米2杯、高湯2杯 調味料:鹽2小匙、酒1/2大匙、香油2小匙、沙拉油1/2大匙、胡椒粉1小匙 做法: (1)將米洗凈瀝干水分,加入2杯高湯,浸泡15~20分鍾,再加入調味料略拌勻備用。 (2)黃豆芽洗凈與黑木耳絲一起鋪在米上,放入電鍋中煮熟,煮好後需再燜15分鍾,打開鍋蓋後,用飯匙由下往上輕輕拌勻即可 蘑菇火腿飯 材料:蘑菇10個、洋蔥丁1/4杯、火腿1/4杯、巴西裏粉1/2大匙、五榖米1杯、白米1杯、水2杯 調味料:鹽2小匙、胡椒粉1小匙、糖1/3大匙、橄欖油1大匙 做法: (1)將蘑菇洗凈瀝干,切片備用。 (2)將五穀米洗凈瀝干水分,加入1杯水浸泡3小時,再將白米洗凈加入1杯水浸泡15分鍾,最後將兩種米(連水)混在一起備用。 (3)將平底鍋預熱,加入橄欖油,將洋蔥爆香,蘑菇、火腿放入略拌炒,再加入其他的調味料翻炒均勻,起鍋後,鋪在米上。 (4)放入電鍋中煮熟,開關跳起後,再燜20分鍾,最後灑上巴西裏粉,用飯匙輕輕拌勻即可。 鮮香菇飯 材料:鮮香菇4朵、雞肉絲1/4杯、芹菜末1大匙、白米1杯、水1杯 調味料:鹽1小匙、香油2小匙、醬油2/3大匙、糖1/3大匙、太白粉2小匙、黑胡椒粉2小匙 做法: (1)將米洗凈瀝干水分,加入1杯水浸泡約15分鍾備用。 (2)將新鮮香菇洗凈切絲,與雞肉絲、調味料拌勻,鋪在米上。 (3)放入電鍋中煮熟,開關跳起後,再燜10分鍾,將鍋蓋打開,拌入芹菜末,再燜5分鍾,最後用飯匙輕輕拌勻即可。 玉蕈月見飯 材料:玉蕈2兩、生蛋黃1個、白米1杯、水1杯 調味料:鹽1小匙、糖1/3大匙、香油1/2大匙、柴魚汁(淡色)1/3大匙 做法: (1)將米洗凈瀝干水分,加入1杯水,浸泡15~20分鍾備用。 (2)將玉蕈切除頭部,洗凈瀝干備用。 (3)將調味料加入米中略拌勻,再將玉蕈鋪在米上,放入電鍋中煮熟,煮好後燜15分鍾,再用飯匙由下往上輕輕拌勻。 (4)將飯盛入碗中,用湯匙在飯中間壓出一凹洞,再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面,吃的時候輕輕拌勻即可。 蒜味八寶飯 材料:蒜頭10個、豬肉丁1/2杯、八寶米2杯、水2杯 調味料:胡椒粉1小匙、油1大匙、糖2小匙、太白粉2小匙 做法: (1)將八寶米洗凈瀝干水分,加入1又9/10杯的水,浸泡4小時備用。 (2)蒜頭去膜切丁,豬肉丁加入調味料腌約10分鍾備用。 (3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上,一起煮熟,煮好後再燜15~20分鍾,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。 姜丁鮭魚飯 材料:嫩姜丁1/3杯、鮭魚丁1/2杯、白米1杯、水1杯 調味料:酒1大匙、胡椒粉1小匙、香油2小匙 做法: (1)將米洗凈瀝干水分,再加入1杯水浸泡15~20分鍾備用。 (2)鮭魚丁加入調味料略腌10分鍾備用。 (3)再將嫩姜丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟,開關跳起後再燜15分鍾,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。 高麗菜飯 材料:高麗菜2兩、培根3片、白米1杯、水1杯 調味料:鹽1又1/2小匙、胡椒粉1小匙、油1大匙、蒜末2/3大匙 做法: (1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。 (2)將米洗凈瀝干水分,加入1杯水浸泡15~20分鍾備用。 (3)將調味料放入米中略拌勻,再將高麗菜及培根條鋪在上,放入電鍋中煮熟,開關跳起後,先不要打開鍋蓋,讓高麗菜飯再燜15分鍾,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。 韭菜花飯 材料:韭菜花(細)20枝、鹹蛋2個、白米1杯、水1杯、 調味料:鹽1小匙、糖4小匙、辣椒粉2小匙、 做法: (1)將米洗凈瀝干水分,加入1杯水浸泡15~20分鍾備用。 (2)將韭菜花洗凈泡水30分鍾,瀝干水分後切成1~2公分段備用。鹹蛋去殼後,切成0.5公分丁塊備用。 (3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中,一起煮熟。開關跳起後,將韭菜花段放入,蓋上鍋蓋再燜15分鍾,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。 金針花飯 材料:新鮮金針花1杯、香腸1條、白米1杯、水1杯 調味料:鹽1又1/2小匙、糖2小匙、胡椒粉2小匙、沙拉油1/2大匙 做法: (1)將米洗凈瀝干水分,加入1杯水浸泡15~20分鍾備用。金針花洗凈瀝干備用。 (2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。 (3)將調味料加入米中,先拌勻,再將香腸圓片鋪在米上,放入電鍋中煮熟,開關跳起後,先不要打開鍋蓋,燜約15分鍾左右。 (4)打開鍋蓋,放入金針花,外鍋再加入少許水,按下開關後再煮一次。開關跳起後,用飯匙由下往上輕輕拌勻後,即可盛起食用。 西芹咸魚飯 材料:西芹丁1杯、咸魚丁2大匙、白米2杯、水2杯 調味料A:鹽1小匙、香油2小匙、胡椒粉1小匙 調味料B:紅酒醋大匙、糖2大匙、 做法: (1)將米洗凈瀝干水分,加入2杯水浸泡15~20分鍾備用。其他材料分別准備好。 (2)將咸魚丁與調味料A加入米中,稍微拌勻,放入電鍋中煮熟,開關跳起後,再燜15分鍾左右。 (3)將蓋子打開,放入西芹丁,用飯匙稍微拌一下,再蓋上蓋子,燜約3~5分鍾後,再將調味料B均勻灑入,用飯匙拌勻後即可盛起食用。 蘆筍蛤蜊 材料:蘆筍6支、蛤蜊1/2斤、海苔絲1大匙、姜絲1大匙、辣椒片1大匙、白米2杯、水2杯 調味料:紅酒醋2大匙、糖1/2大匙、鹽1小匙、香油2小匙、胡椒粉1小匙 做法: (1)將蘆筍洗凈,切成2~3公分段。蛤蜊泡水約3小時,吐沙備用。 (2)將米洗凈,瀝干水分,加入2杯水浸泡15~20分鍾,再加入調味料、姜絲、辣椒略拌勻,放入電鍋中煮熟,開關跳起後,還要再燜15分鍾,才能把蓋子打開。 (3)蓋子打開後放入切好的蘆筍,外鍋再加一點水,按下開關,再煮一下。 (4)煮開一鍋水,放入蛤蜊,等蛤蜊的口打開後,即可熄火,用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲加入蘆筍飯中,用飯匙由下往上輕輕拌勻,即可食用。 筍香蝦仁飯 材料:鮮筍1支、蝦仁1/2杯、蔥花2大匙、白米2杯水2杯 調味料A:鹽1小匙、糖2小匙、香油2小匙、 調味料B:酒1/2大匙、七味辣椒粉2小匙 做法: (1)將鮮筍硬殼去除,並將粗纖維去除,洗凈後,切成2公分斜片段備用。蝦仁洗凈,去除腸泥後,用熱水氽燙備用。 (2)將米洗凈,瀝干水分,加入2杯水浸泡15~20分鍾,再加入筍段、調味料A稍微拌勻,放入電鍋中煮熟。開關跳起後,不要打開,先燜約15分鍾。 (3)最後打開蓋子,加入氽燙過的蝦仁、蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2~3分鍾取出後即可食用。 茄香飯 材料:茄子1條、絞肉3大匙、白米1杯、水1杯 調味料A:醬油1大匙、糖1/2大匙、鹽1小匙、香油1/3大匙 調味料B:蔥末1/2大匙、蒜末1/2大匙、辣椒末1/3大匙、 做法: (1)將茄子去蒂洗凈,切成滾刀小片狀,浸泡在水中,要煮時再撈起瀝干水分備用。 (2)將米洗凈,瀝干水分,再加入1杯水浸泡20分鍾,最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下,放入電鍋中蒸熟。 (3)開關跳起後,先不要打開鍋蓋,讓茄子飯燜20分鍾左右,打開後,加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用。 地瓜起司飯 材料:地瓜1條、起司1片、白米1杯、水1杯 調味料:鹽1小匙、油1/3大匙 做法: (1)將米洗凈,加入1杯水,浸泡15分鍾。 (2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。 (3)將地瓜丁、油加入米中,稍微拌一下。 (4)放入電鍋中蒸熟,取出後立即放入起司片及鹽拌勻後即可食用。 青豆桂花飯 材料:青豆仁1杯、白米2杯、水2杯 調味料A:香油2小匙、鹽2小匙、酒1大匙 調味料B:糖1/2大匙、桂花醬1/3大匙 做法: (1)白米先洗凈,加入2杯水,稍微浸泡15分鍾。青豆仁洗凈瀝干,加入米中。 (2)把調味料A放進去稍微拌一下,然後放到電鍋中,按下開關。 (3)開關跳起後先不要打開鍋蓋,讓飯燜約15~20分鍾左右,然後打開鍋蓋,加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可。使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量,因為青豆仁本身所含的水分,已經足夠讓青豆仁熟透
㈣ 我一個人在外租房,有沒有一些簡單的做飯的方法
電飯鍋食譜(可樂雞翅)
下面就正式開始介紹做菜嘍.
首先講的當然是我最拿手的了-----可樂雞翅.
雞翅選用翅中,也可以適當有一些翅根,而翅尖最好不要選. 可以買那種速凍的帶裝翅中段,兩斤左右,大概19元錢,零買大概9.5元/斤.另外你還需要買一快姜,需要的調味品很少,醬油(最好是老抽,易於上色),鹽,以及可樂,大概兩斤的雞翅用一聽的可樂就差不多夠了.一鍋大概用一斤雞翅. 雞翅洗好後,用醬油腌上,姜切末撒上,不時翻一翻均勻著色,腌大概一個半到兩個小時.注意就是醬油的用量要適中. 將雞翅連同醬油一起倒如電飯鍋里,選擇開關置於"煮飯"檔,
倒入可樂,以將近漫過雞翅為宜,姜切片放入.注意的是一定不能沒有姜,否則雞的土腥味去不掉的.好了,下面就是可以坐著看著小說,聽著音樂,只需要不時翻動一下,等到可樂快要烤幹了的時候,嘗一下,可以根據個人的口味再加鹽或加少量可樂繼續煮一段時間,但時間不宜過長,以雞肉變的松軟甜嫩為准.煮的時候可以注意切換"煮飯"和"保溫"開關, 尺度自己調節.
OK了,可以享用了.別忘了吃完以後刷鍋!
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電飯鍋食譜(蒜香排骨)
排骨選用小排,就是最好是比較細的骨頭,大概6-7元/斤.注意的就是最好不要買那種帶大塊骨頭的,而且要買排骨的時候早上要起的早一點,否則剩下的都不太好了.我記得在大連的時候, 很多大的超市裡都有那種切的一段一段的洗好的排骨,碼在脆塑盒裡用塑料膜蒙上賣的,不知道在這哪裡有,覺得那種比較方便.排骨要一斤左右,就可以做一鍋了. 另外你還需要一些香菇,新鮮的,大概五毛錢的吧.同樣也要一塊姜,還需要一些大蒜.調味品有鹽,味精,雞精,桂皮,八角等. 排骨買的時候可以讓賣主給剁成5-6cm小塊,回來以後洗凈.大蒜搗碎,用搗碎的汁將排骨腌上(或者你嫌麻煩,可以用大蒜粉,我知道華聯有賣的,買的時候注意一些看有沒有結塊,不過用大蒜粉做的總歸沒有用蒜汁的味道足),撒上醬油,量也要適中,味精,姜切末撒在上面,拌勻. 和前面一樣腌上個一個半小時到兩個小時,將排骨揀到電飯鍋里,醬油不要一起倒進來了.添點水,加入桂皮,八角(也可以買那種燉肉粉來用,裡面各種味道都很足,效果不錯,而且也方便). 香菇一分為四放進鍋里.然後開始燉,不時注意,如果水幹了就加水,到排骨產生"露骨"的程度為宜,就是說肉縮了,骨頭突出來, 感覺骨肉分離了是的,明白嗎?嘗嘗香菇的味道再適量加鹽,加點雞精,就可以出鍋了.
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電飯鍋食譜(奶湯鯽魚)
主要原料選用活鯽魚,大概半斤左右就可以,菜市場超市的賣水產的地方就有,不過要上午買,最好早一點.可以讓賣魚的給魚去鱗,去內臟,去鰓,回來後用水洗凈兩面剔上斜刀口待用.還有就是需要蔥,姜和香菜.調味品是雞精,香油,鹽,牛奶,醋等.鍋里加入半鍋水,煮沸後把鯽魚放入過一下水後撈出. 鍋里的水重新換過,將姜和蔥切絲放入鍋內,添上半鍋水, 撒入少量香油和醋,用量不宜過多,放入鹽.鯽魚放入鍋內蓋上蓋,水開了以後就切換控制檔,悶15分鍾,直到魚肉變鬆了,放入少許牛奶,以顏色變成界於澄清和牛奶的純色之間的程度為宜.
控制開關置"煮飯"再燒2-3分鍾左右,嘗一下以後根據口味添加鹽,放入雞精,香菜切末撒上以後就好了.
注意吃魚的時候別著急,讓魚刺掐到嗓子呀!
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電飯鍋菜譜(沙丁魚飯)
主要原料選用東北大米,這種米比較有粘性,吃起來口感比較好,大概1.1元/斤,實在沒有買那種1元錢左右的米都可以,千萬別圖便宜買什麼雜交米6毛多錢一斤的,難吃死了,我估計食堂都是那種米.另外需要茄汁沙丁魚罐頭,如果實在沒有可以用其它魚罐頭,按你的口味挑選,最好選汁多的,而魚刺不多的.
另外要一些青菜或者大白菜,一個雞蛋.調味品是雞精,鹽,香油,醬油,番茄醬.青菜或白菜洗凈,如果是白菜要把梆掰成小塊.鍋里放入小半鍋水加入菜,鹽,雞精,已經香油,醬油各少許. 水沸後將雞蛋絞隨後倒入,開鍋後盛出. 將鍋洗凈後加入一捧米,就是兩只手捧出來的那麼多.水加到鍋邊0.3升的刻度線左右,開始煮,鍋開了以後切換控制檔改為 "保溫",直到鍋里看不出明顯還有水了,嘗一下,根據個人喜好選擇飯的軟硬程度,如果覺得還有些硬加熱水,繼續"煮飯",然後再換檔.覺得合適了以後將罐頭魚放在米飯上,罐頭汁倒在飯上, 加適量番茄醬在開水裡調稀以後均勻撒入,繼續悶3-5分鍾後拔掉開關.好了,請你享用這道有飯有菜有湯的沙丁魚大餐,呵呵. 記得吃完以後馬上把鍋用水泡上,否則粘鍋了就不好刷了。
1、紅燒豬爪:(把豬爪洗凈後放入電飯鍋內,放入少許醬油、茴香、酒,蔥等,水燒干後,電飯鍋自動跳到保溫檔,等需要吃時還可放入少許糖與味精。這樣,既不會燒焦,水份剛好收干,蠻好吃的)
2、白切肉:(把買來的肉洗凈,放入電飯鍋內,放入適量水和鹽(比平時燒肉略多),再放下蔥、姜、酒等,待燒干後,電鈑鍋也自動跳到保溫檔,吃時把肉切成一片片,放一些味精、上面放幾片香菜,色、香、味齊全呵)
3、蜜汗蓮子紅棗:把紅棗洗凈後放入電飯鍋內,放下適量冰糖和水(水必需蓋過紅棗)等水份燒干後,電鈑鍋也自動跳到保溫檔,這是一道可當冷盆的菜,也是一道補身體,養顏的葯膳呵)
電飯鍋
香菜蟹肉飯
材料:
香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯
調味料:
鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
做法:
(1)將香菜洗凈浸泡在水中10分鍾,撈起瀝干水分,香菜葉一一摘下,香菜莖切末備用。
(2)將米洗凈瀝干水分,加入1杯水浸泡15分鍾,再加入調味料拌勻,蟹肉與香菜莖末鋪在米上,放入電飯鍋中煮熟,熟後再燜15分鍾。
(3)打開鍋蓋後,再加入香菜葉與花生,用飯匙略拌勻後,即可盛起食用
黃豆芽飯
材料:
黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯
調味料:
鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 色拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙
做法:
(1)將米洗凈瀝干水分,加入2杯高湯,浸泡15~20分鍾,再加入調味料略拌勻備用。
(2)黃豆芽洗凈與黑木耳絲一起鋪在米上,放入電飯鍋中煮熟,煮好後需再燜15分鍾,打開鍋蓋後,用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
蘑菇火腿飯
材料:
蘑菇10個 洋蔥丁¼杯 火腿¼杯 巴西里粉1/2大匙 五榖米1杯 白米1杯 水2杯
調味料:
鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙
做法:
(1)將蘑菇洗凈瀝干,切片備用。
(2)將五穀米洗凈瀝干水分,加入1杯水浸泡3小時,再將白米洗凈加入1杯水浸泡15分鍾,最後將兩種米(連水)混在一起備用。
(3)將平底鍋預熱,加入橄欖油,將洋蔥爆香,蘑菇、火腿放入略拌炒,再加入其它的調味料翻炒均勻,起鍋後,鋪在米上。
(4)放入電飯鍋中煮熟,開關跳起後,再燜20分鍾,最後灑上巴西里粉,用飯匙輕輕拌勻即可
鮮香菇飯
材料:
鮮香菇4朵 雞肉絲¼杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯
調味料:
鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙 太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙
做法:
(1)將米洗凈瀝干水分,加入1杯水浸泡約15分鍾備用。
(2)將新鮮香菇洗凈切絲,與雞肉絲、調味料拌勻,鋪在米上。
(3)放入電飯鍋中煮熟,開關跳起後,再燜10分鍾,將鍋蓋打開,拌入芹菜末,再燜5分鍾,最後用飯匙輕輕拌勻即可
玉蕈月見飯
材料:
玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯
調味料:
鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙
做法:
(1)將米洗凈瀝干水分,加入1杯水,浸泡15~20分鍾備用。
(2)將玉蕈切除頭部,洗凈瀝干備用。
(3)將調味料加入米中略拌勻,再將玉蕈鋪在米上,放入電飯鍋中煮熟,煮好後燜15分鍾,再用飯匙由下往上輕輕拌勻。
(4)將飯盛入碗中,用湯匙在飯中間壓出一凹洞,再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面,吃的時候輕輕拌勻即可。
蒜味八寶飯
材料:
蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯
調味料:
胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙
做法:
(1)將八寶米洗凈瀝干水分,加入1又9/10杯的水,浸泡4小時備用。
(2)蒜頭去膜切丁,豬肉丁加入調味料腌約10分鍾備用。
(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上,一起煮熟,煮好後再燜15~20分鍾,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
地瓜起司飯
配 料: 材料:地瓜 1條、 起司 1片 、白米 1杯 、水 1杯調味料:鹽 1小匙、 油 1/3大匙
操 作: (1)將米洗凈,加入1杯水,浸泡15分鍾。 (2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。(3)將地瓜丁、油加入米中,稍微拌一下。(4)放入電飯鍋中蒸熟,取出後立即放入起司片及鹽拌勻後即可食用
配 料: 材料:茄子 1條 、絞肉 3大匙、 白米 1杯 、水 1杯調味料A:醬油 1大匙、 糖 1/2大匙、 鹽 1小匙 、香油 1/3大匙 調味料B:蔥末 1/2大匙、 蒜末 1/2大匙、 辣椒末 1/3大匙
茄子燜飯
操 作: (1)將茄子去蒂洗凈,切成滾刀小片狀,浸泡在水中,要煮時再撈起瀝干水分備用。 (2)將米洗凈,瀝干水分,再加入1杯水浸泡20分鍾, 最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下,放入電飯鍋中蒸熟。(3)開關跳起後,先不要打開鍋蓋,讓茄子飯燜20分鍾左右,打開後,加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用。
韭菜花飯
配 料: 材料:韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯 調味料:鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙
操 作: (1)將米洗凈瀝干水分,加入1杯水浸泡15~20分鍾備用。 (2)將韭菜花洗凈泡水30分鍾,瀝干水分後切成1~2公分段備用。鹹蛋去殼後,切成0.5公分丁塊備用。(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中,一起煮熟。開關跳起後,將韭菜花段放入,蓋上鍋蓋再燜15分鍾,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。我好強哦
電飯煲做蛋糕的方法
准備:
4個雞蛋,90克麵粉(要篩1-3次),60克白糖(怕胖的可以斟酌減量),少許牛奶(為了把麵粉攪拌均勻才加的),少許植物油(不敢用黃油了,怕凝固了蛋糕發不起來)。
開做:
1 把蛋黃和蛋白分開,裝在兩個干凈的無水無油的盆子里。
2 在蛋黃里加上20克白糖,開始攪拌吧,一直到白糖溶化為止。
3 分3次將麵粉和到蛋黃里,攪拌均勻就可以,不要攪拌過頭哦。
4 在和麵粉的時候,把油和牛奶加入,這樣麵粉好和點,要不然拌不勻的哦。拌好後就放在一邊吧。
5 現在開始打蛋白,在蛋白里加2到3滴檸檬汁,就很好打發了(最近才發現的奧妙,嘿嘿),分3次把剩下的40克白糖邊打邊加入,打到把盆子倒扣都不會流下來。
6 好了,現在把蛋白和蛋黃和起來。先取3分之一的蛋白到蛋黃糊里,用平平的飯鏟從下向上一個方向輕輕而快速的攪均,再把蛋黃糊倒入剩下的蛋白中,用相同方法攪勻。
7 在電飯鍋底抹上油,稍稍預熱下(要快啊,不然時間久了蛋糕糊要消泡的,蛋糕就發不起來了),然後把蛋糕糊倒進去吧,按煮飯。
8 好了,可以去洗那一大堆剛用過的盆盆碗碗了。
9 電飯鍋很快會跳的,讓它保溫5分鍾左右,再按一次,再跳起後保溫10-15分鍾就OK了。不放心的話,用牙簽插一下,沒有蛋糕粘在上面就說明已經好了哦
湯
最簡單的湯:紫菜蛋花湯
材料:四洲紫菜兩包(蝦米牌子都可以,不一定要是四洲),雞蛋一隻
用具:飯盒(一定要是不銹鋼的,以下同),筷子一雙
做法:雞蛋在飯盒裡打散,放上紫菜,拿到開水房直接加熱水(不能用熱水瓶的)一邊加一邊攪拌
P.S.因為即食紫菜裡面已經有鹽和味精,連調味料都省了。此外可以個人口味加入蔥花(用剪刀剪)、番茄粒、黃瓜粒、冬菇之類的東東,保證比飯堂的白開水湯好喝
紅棗羊肉湯:
羊肉補而不燥,蝦米季節都能喝,紅棗辟臊,這個湯最適合有胃病的人
材料:火鍋用羊肉片,紅棗,鹽、胡椒粉適量
用具:電飯煲、蒸屜(電飯煲附送的)、飯盒
其實直接放電飯煲里煮也可以,不過有蒸屜的話就可以順便煮飯了
做法:把羊肉片和紅棗放在飯盒裡加開水加到八分滿(這時羊肉片已經快熟了),然後蓋上飯盒蓋上蒸屜蒸到飯熟
女孩子的話可以加一點當歸一起煮,既補血又可以辟臊
然後是稍微復雜一點的:雞腿湯
湯好喝,雞腿好吃,一舉兩得
材料:雞腿兩只,干冬菇幾朵,蝦米瑤柱杞子紅棗若干(偶從家裡帶過來的,如果沒有可以不加,干冬菇可以用新鮮的代替)鹽少許
做法:雞腿先用鹽腌一下,用電飯煲先用煮飯那檔一邊煲水一邊加入冬菇蝦米之類東東,水開之後加入雞腿,煮到水再開一次,把雞腿翻個面,調到煮粥檔,煮半個小時左右加入調味料就大功告成
此外還可以順便下點面條之類的東東,或者加入小白菜一起煮,也很好味
菜
蒜蓉蝦仁
去超市裡買大蝦,粉絲,花生油,蒜。這些就可以了。
把蒜剁碎,越碎越好,然後鋪在盤子低,鋪平哦要,蒜要比較多,至少要覆蓋住盤子底。把粉絲放入開水中燙軟,然後撈出來鋪在蒜泥上邊,把蝦洗干凈,放在粉絲上邊。然後加鹽,雞精,少量料酒,花生油進盤子,花生油要稍微多一些,不然不好吃。不過也不能太多了,會膩。
嗯,如果沒有放東西的話,花生油大概鋪平盤子底就可以了,這樣粉絲就都可以沾到油了。如果是先放粉絲那就看著倒花生油了,大概差不多就可以了。
完成上面步驟以後,把盤子放到電飯鍋里去蒸,蒸熟了就可以取出來吃了
水果羹
吃慣了大魚大肉,調劑一下吧 :)
原料:蘋果兩只,要那種皺皺巴巴的便宜的黃蘋果,味道好
橙子一隻
菠蘿一個
梨子一隻
冰糖70克左右
把菠蘿,蘋果和梨的皮核去掉,把果肉切成3cm見方的小塊。橙子皮剝掉,一瓣一瓣的打開。
把水果都放進電飯鍋,倒進開水,注意千萬不要倒過多的水,個人推薦不要浸沒水果,到水果高度的八成即可。
加入冰糖,大約20粒吧,不要加多。
打開開關煮20分鍾左右,關掉電源,悶著放涼。保證比罐頭好吃
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鹽鋦乳鴿
材料:乳鴿兩只,海天的,薑片、蔥段、油各適量
做法:
1、乳鴿買回來洗干凈,晾乾水;
2、把鹽鋦雞粉均勻地塗在乳鴿上,腌1小時以上入味;
3、在電飯鍋里塗上一點油,把薑片、蔥段放進腌好的乳鴿肚子里,再把放進電飯鍋里,按下開關,中途幫鴿子變換一下姿勢,等開關跳起,乳鴿就可以吃了。
這樣做出來的鴿子顏色雖然沒有賣的好看,但味道好極了,豬仔仔一次就吃了半隻,還加上兩個鴿子的肝。
同樣的辦法也做鹽鋦雞,但鹽鋦雞粉就要用1/2包了。喜歡鴿子皮香一點的話,就多按一次電飯鍋的開關。
土豆燜飯的方法是
用料:土豆 200g、肥瘦相間的豬肉100g、醬油1湯匙(15ml)、蔥10g、姜5g、蒜5g、 米300g、油80ml
將土豆和肥瘦相間的豬肉切成條或丁狀,切適量的蔥姜蒜,(平時炒菜即可)備用.將炒菜鍋內倒油上火加熱(注意:油可適量多放一點.),然後放入切好的肉和蔥姜蒜,煸炒至5成熟時,倒入醬油,醬油開鍋即可關火.
註:這個飯的米應採用優質大米,如東北大米,天津的小站米等,西北的寧夏米也不錯,將淘好的大米放到電飯鍋,再放如炒好的肉和切好的土豆丁,把土豆,肉,大米攪拌均勻可根據個人口味加鹽和醬油,然後一股腦倒在電飯鍋里,放入平時燜米飯時的水量,按下開關,就不用管了,把米飯燜熟就能吃了.
電磁爐
1)烏雞湯
將湯鍋裡面放入適當的水,把電磁爐功能檔調節到煲湯程序,根據自己的需要設定定時,啟動後直到水沸騰後,再先將生薑、黨參、枸杞、當歸、甘草、紅棗、鹽、(味精)適量放入沸水,15秒後再將烏雞放入,蓋上蓋子,等到設定時間結束,報警提示湯就OK了。一般時間設定為2小時效果比較好,有的電磁爐煮湯程序沒有定時功能,不過程序也是默認2小時的。
(效果;補血養顏)
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2)玉米排骨黃豆湯
將湯鍋裡面放入適當的水,把電磁爐功能檔調節到煲湯程序,根據自己的需要設定定時,啟動後直到水沸騰後,再先將嫩玉米棒子、浸泡到發脹的黃豆、鹽、紅棗放入沸水,約30秒後,再放入排骨,蓋上蓋子,等到設定時間結束,報警提示湯就OK了。一般時間設定為2小時效果比較好,有的電磁爐煮湯程序沒有定時功能,不過程序也是默認2小時的。
(效果:補充蛋白質)
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3)冰糖雪耳
全程做法很簡單,各位有空也可以做來潤潤嗓子:
材料只有幾樣:水,木瓜,冰溏,雪耳
把木瓜切好片,雪耳少量用水泡開,放五碗水一起放去電磁爐上煲。
約40分鍾到一小時就可以吃了。木瓜變成軟身,可以聞到香香的味道。
糖可以最後放,喜甜的可以放多些。
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番茄炒蛋和生黃瓜
製作:番茄一隻,大蔥一根,雞蛋2個,黃瓜一根,頭天晚上熬好的小玉粥一碗(小米,玉米和 大米一起熬制的)。大蔥切碎和雞蛋打勻,放少許鹽,搪瓷缽放到電磁爐上,放少許花生油,火開到最小,油溫熱後,下蛋,然後把火力調到保溫,這樣油溫度不會太高以致於焦鍋,雞蛋的營養也保持得很好,且不容易產生致癌物,然後還有時間把番茄皮剝了,直接用刀切入鍋中。調到中火,讓番茄汁充分和蛋混合,這時候番茄出汁,火大也不會讓食物溫度過高,而調高火力可以讓抗氧化的番茄紅素大量產生。2分鍾左右後,關火,倒入小玉粥,黃瓜洗凈去皮,用刀切片入鍋,一份美味營養的早餐就做成了。蔥香蛋香黃瓜的清香加上酸酸甜甜的番茄汁,白色黃色綠色,真是色香味美營養豐富。最關鍵是只用一個搪瓷缽就搞定
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蛋糕的超級簡單做法(無需烤箱)工具:電飯鍋一個
材料:雞蛋四個、麵粉一飯勺、蘇打粉(酵母粉)一小勺、生粉兩小勺、色拉油、白砂糖、葡萄乾若干
製作:
先將雞蛋打散在一個容器里,邊攪拌邊加入白砂糖(根據個人口味輕重放)、麵粉、生粉、蘇打粉、少量色拉油、葡萄乾、直至將雞蛋和其它作料攪拌至很稀的麵糊狀(如果麵粉加多了估計就稠了,做出來的就不松軟了)
將電飯鍋里用刷子刷上一層色拉油,為了做出的蛋糕不沾鍋,容易倒出。將攪拌好的蛋糕糊倒入,蓋好蓋子,將電飯鍋打到煮飯檔,直至聽到電飯鍋跳到保溫檔為止,不過,此時不可以立即出鍋哦,還要繼續保溫十分鍾讓其充分的膨脹,十分鍾後就可以出來了,用一個大盤子倒扣在電飯鍋上,一個噴噴香的美味葡萄乾蛋糕就出鍋了,味道不比烤箱做出的差哦,而且有簡單方便,很適合沒有烤箱的朋友們製作哦