① 給孩子蒸雞蛋糕有哪些技巧
雞蛋又名雞卵、雞子,是母雞所產的卵。雞蛋中富含蛋白質,據分析,每一百克雞蛋中含有蛋白質12.58g ,其中還含有人體必需的8種氨基酸,人體對雞蛋中的蛋白質吸收利用率非常高,幾乎高達98%以上。另外,蛋黃中富含卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素,所以,雞蛋是非常好的營養食品,無論老人孩子都非常適宜。
這里強調幾點:
1、用口徑較大,深度較淺的碗,目的是縮短蒸制時間,用太深的碗做,往往容易造成蛋羹中心部分不易熟的情況。
2、碗上面最好蓋上一個碟子,這樣蒸汽就不會低落碗里影響美觀和口感。
3、蒸的時間不可過長,否則蛋羹變老成蜂窩狀。
4、所用的水溫一定不能過高,否則,倒入蛋液中即成蛋花湯了。
以上分享了關於給孩子蒸蛋羹的技巧,希望能幫助到您,感謝您的閱讀,下期見。
② 寶寶蒸雞蛋糕菜用燙熟嗎
寶寶蒸雞蛋糕,如果上面放青菜的話是需要燙熟的,這樣更健康衛生。下面來看看雞蛋糕的做法:
蒸雞蛋糕的方法
第一步:雞蛋敲入碗中,加適量的食鹽和料酒。我們蒸雞蛋的時候只會放一點點鹽進行調味,其實這樣是完全不夠的。
因為雞蛋是非常腥的一種東西,蒸出來的雞蛋腥味會更加嚴重,如果只放入食鹽的話,是不能去腥的,所以我們最好在裡面放入少許的料酒。(料酒能夠祛除雞蛋的腥味,蒸出來的雞蛋就算放涼了,也不會有腥味。)
第二步:放入溫水攪拌。許多人蒸雞蛋的時候,為了方便,會在蛋液里倒入涼水,真是這樣的一個簡單操作,就會讓雞蛋裡面產生腥味和氣泡。如果放入溫水的話,會讓蛋液更加的滑嫩,而且也能夠最大程度的把小氣泡消除掉。
注意:我們放入溫水的時候,需要和雞蛋以2:1的比例放入,這樣雞蛋入口才會更加滑嫩。就是我們在蒸雞蛋的時候,放水的比例其實也很重要,雞蛋打入碗中,要用溫水順時針來攪拌,而且方向不能改變,不能太用力,否則會起很多泡泡,添加冷水會讓我們蒸出來的雞蛋發硬,而且也會變老,還會影響食用的口感。
第三步:用濾網過濾。許多人蒸雞蛋的時候把雞蛋攪拌好,就會直接上鍋蒸,其實這樣是非常不對的,我們攪拌完的雞蛋有很多小氣泡,這樣會讓雞蛋蒸出來之後一點都不好看,而且入口也沒有那麼嫩
雞蛋攪拌均勻之後我們在碗上蓋一層保鮮膜,然後扎幾個小孔,其實這一步非常關鍵,如果不蓋保鮮膜,蒸出來的雞蛋表面會出現很多蜂窩狀,那樣就不好吃了。
第四步:熱水上鍋。很多人蒸雞蛋的時候,鍋里都是放的涼水,但是這樣會讓雞蛋熟的慢,而且涼水一直蒸,也會讓雞蛋的腥味散發出來,所以大家在蒸雞蛋的時候,最好在鍋里放入熱水,這樣不僅能夠減短蒸雞蛋的時間,熱水直接上鍋也會讓雞蛋的腥味迅速地揮發掉,不會一直留在鍋里。
將鍋中的水熱開,然後把雞蛋放入鍋中蒸7~8分鍾,蒸好之後不要著急拿出來,讓它在鍋里悶2分鍾,這樣做出來的雞蛋比較滑嫩,老人和嬰幼兒都非常喜歡吃。
如果想要放一些青菜,可以把青菜焯熟,放一些橄欖油調料攪拌後放在雞蛋羹上就可以。
③ 小米蛋糕怎麼做
小米蛋糕的做法:
小米蛋糕
主料:小米麵70克,雞蛋3個。
輔料:砂糖48克,橄欖油36克,水36克。
製作過程:
1、有機小米一包,放到料理機或者破壁機裡面。
健康功效:益精補氣、潤肺利咽、滋陽潤燥、養血,補益脾胃、潤腸止汗、止血。
小米蛋糕的營養價值:
1、小米性味甘涼。入腎,脾、胃經。具有補益脾胃、潤腸止汗、止血之功效。
2、雞蛋性平,味甘。歸經脾,腎,胃,大腸。具有益精補氣、潤肺利咽、滋陽潤燥、養血之功效。適宜體質虛弱、營養不良、貧血、嬰幼兒。禁忌高熱、腹瀉、肝腎炎、膽石症。特點人們最常食用的滋補品。
④ 動物奶油和植物奶油怎麼區分
第十三步:紙杯蛋糕上擠上適量的淡奶油,放上草莓和葡萄乾裝飾一下,好吃的紙杯蛋糕就做好了。
⑤ 【食譜】蛋殼再利用!卡哇伊小雞杯子蛋糕
作者\吳貞穎
以無糖優酪乳取代牛奶製作蛋糕,除可讓口感較為鋒櫻軟綿細致外,其乳酸菌也可減少大部份的乳糖,降低寶寶的腸胃負擔,以柳橙汁來取代水或牛奶,也可以增加香氣。
A材料(蛋白霜):1.蛋白…… 4 顆 2.細粒紅冰糖(或細砂糖)…… 40g 3.檸檬汁…… 少許(可省略或改加幾滴白醋)
B材料(蛋黃糊):1.蛋黃…… 4 顆 2.無糖優酪乳…… 40g 3.柳橙汁(或牛奶)…… 60g 4.低筋麵粉…… 100g 5.玄米油…… 40g
做法:1.先將蛋白和蛋黃分開,製作蛋黃糊時,先將蛋白移至冰箱冷藏,此時烤箱以150度行預熱。
2.將材料B(除低筋麵粉外)全部攪拌均勻後,篩入麵粉並攪拌均勻。將蛋黃糊隔水加熱,且不停攪拌,讓麵糊微溫(可省略此步驟)。肆基世
3.蛋白打至粗泡泡後,加入幾滴檸檬汁,糖則分三次加入,以電動打蛋器裂肢高速攪打。
4.泡沫開始變多且濃密時,分別加入第二次和第三次糖,繼續高速攪打至拿起打蛋器,尾巴呈現彎勾的狀態, 再多打1分鍾左右。
5.將蛋白霜的1/3加入做法2的蛋黃糊中,橡皮刮刀在中間以拿刀子的方式切入,並從底部往順時針方向繞半圈,直到蛋白霜完全融入蛋黃糊中,再繼續加入1/3 的蛋白霜,一樣用切拌的方式混合蛋白霜和蛋黃糊。
6.將做法5的蛋糕糊倒入剩餘的1/3蛋白霜中,以切拌方式混合均勻,即完成蛋糕麵糊,蛋糕糊可以裝入塑膠袋內,剪個小洞再填入蛋殼中。
7. 烤盤內加入熱水,上火140度,下火130度,烤10分鍾後,改上火130度,下火120度烤40分鍾(或全程以上火140度,下火130度,烤30分鍾)。
重點摘錄:■做法7若不使用水浴法蒸烤,也可直接入烤箱以150度烤25~30分鍾,不過使用水浴法,蛋糕表面較不易裂,而蛋糕內部也較為濕潤細致。
■杯子或盛裝容器不同,需調整烤溫和時間,通常小蛋糕溫度高、時間短;大蛋糕則剛好相反,不過混合物越多,溫度也需要越低,這個配方因為添加優酪乳容易使蛋糕表面膨脹而產生裂痕,所以改用低溫長時間烘烤的方式,若將優酪乳換成水或牛奶,則烤溫可調高,烤程(時間)自然也縮短了。 【新手父母】授權轉載 原文出處【貞穎媽嬰幼兒手指食物】