『壹』 很多女生都喜歡奶茶和甜品，這些美食吃多了對身體有多少危害
很多女生都喜歡奶茶和甜品，這些美食吃多了對身體有多少危害？
多喝奶茶對人體有很多壞處奶茶是高糖、高油、高熱量，沒有營養價值可言，算一種垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油製成，喝多了容易發胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形，很多習慣喝奶茶的人想要減肥，第一件事就是戒奶茶。
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4.誘發心血管疾病
如高血壓、糖尿病等。雖然糖分不會直接又發糖尿病，但是長期高糖攝入，會升高胰島素水平，給胰島代謝造成負擔，導致代謝紊亂從而引發糖尿病。
『貳』 一天喝一杯奶茶吃一個四寸蛋糕一碗涼面兩個麵包會胖嗎
這個不是絕對的，人發胖有多種因素，遺傳、飲食結構、生活習慣、吸收程度等多方面因素促成。如果單從食物角度看，這些食物的熱量還是比較高的，如果能通過適當運動，消耗掉熱量，那麼就不容易發胖。
『叄』 晚上吃蛋糕喝奶茶怎麼辦
是指什麼呢？晚上吃蛋糕和奶茶不僅沒有什麼能量的補充而且不是很健康，在10點過後還吃這些含糖量較高的食品容易長皮脂。建議不要這樣吃，如果吃了就盡量在2小時後再睡覺，或者去散散步
望採納