Ⅰ 在家給老人自製一個簡易的生日蛋糕的做法
為老人自製一款簡易生日蛋糕，既要考慮到健康易消化，也要操作簡單。以下是一個低糖、松軟、適合長輩的配方，無需烤箱，用蒸鍋或電飯煲即可完成。
【簡易健康生日蛋糕】
特點：少糖少油、口感綿軟、無添加劑
材料准備（6寸大小）
1. 蛋糕體
雞蛋 3個
低筋麵粉 80g
牛奶 50ml（或溫水）
玉米油/橄欖油 10g（可選，更健康）
細砂糖 20g（可減半或用代糖）
檸檬汁/白醋 幾滴（去蛋腥）
2. 裝飾（可選）
無糖酸奶/淡奶油 100ml
水果：草莓、香蕉、獼猴桃等（軟質易咀嚼）
堅果碎（如老人牙口好可加）
製作步驟
1. 蒸鍋/電飯煲版蛋糕
① 分離蛋清蛋黃
蛋黃+牛奶+油混合攪勻，篩入低筋麵粉，劃Z字攪拌至無顆粒（避免起筋）。
蛋清加檸檬汁，分3次加糖打發至提起打蛋器有小尖角（硬性發泡）。
② 混合麵糊
取1/3蛋白霜加入蛋黃糊，翻拌均勻，再倒回剩餘蛋白霜中快速翻拌（避免消泡）。
③ 蒸制
蒸鍋法：模具刷油，倒入麵糊，蓋保鮮膜扎孔，水開後中火蒸30分鍾，關火燜5分鍾。
電飯煲法：內膽刷油，倒入麵糊，按「蛋糕」鍵或煮飯鍵（約40分鍾）。
2. 簡易裝飾
蛋糕放涼後，表面淋無糖酸奶或打發淡奶油（可加少許蜂蜜調味）。
鋪上切片水果（如香蕉、草莓），撒少許椰蓉或堅果碎點綴。
貼心小貼士
1. 低糖處理：可用紅棗泥、香蕉泥代替部分糖增加甜味。
2. 易消化：換成小米粉或山葯泥替代部分麵粉，更適合腸胃弱的老人。
3. 無奶油版：直接用水果擺出「壽」字或愛心造型，樸素溫馨。
4. 口感升級：蛋糕體中加入蒸熟的紫薯泥或南瓜泥，增加天然甜味和營養。
成品效果
蛋糕體蓬鬆柔軟，甜度適中，搭配水果色彩鮮艷。長輩吃得健康，也能感受到手作的用心！如果時間緊張，還可以用現成的松糕或海綿蛋糕做基底，重點在於裝飾的儀式感哦~ 🎂
Ⅱ 日式棉花蛋糕在家怎麼做更好吃 教你做出雲朵般綿密柔軟口感的日式棉花蛋糕
日式棉花蛋糕在家怎麼做更好吃?小編給大家查找了一款適合全家老少享用的【日式棉花蛋糕】，它比威風蛋糕更加美味香軟，而且採用的食材卡路里也沒其他蛋糕那麼高，吃貨們也不用再怕吃多會胖啦!
雲朵般綿密柔軟口感的日式棉花蛋糕做法分享
必備食材：
雞蛋6粒、牛奶75克、低筋麵粉75克、黃油60克、細砂糖/白糖60克、鹽1克。
做法教程：
STEP 1: 黃油加鹽小火加熱(70度左右)至融化。
STEP 2: 篩入低筋麵粉和加入牛奶進行攪拌。
STEP 3: 將5顆雞蛋的蛋黃和蛋白個別分開。把這5顆的蛋黃和另一顆全蛋加入STEP 2中攪拌均勻，成蛋黃糊狀即可。
STEP 4: 將STEP 3那5顆蛋清加白糖進行打發，成蛋白霜。
STEP 5: 先把三分之一的蛋白霜倒入蛋黃糊中攪勻，再把全部倒入剩下的蛋白霜里。攪拌均勻後，倒入鋪好油紙的模具，輕微震一震把氣泡給震掉。
STEP 6: 烤爐預熱，將要烤的蛋糕放在一盆水中進行烘烤，以大火170度烤10分鍾，再以150度烤30分鍾就完成了。
STEP 7: 等蛋糕稍微涼了些便可以將它切塊，就能享用啦!蛋糕是不是摸上去ang ang的，吃起來香軟且有彈性呢?
溫馨小貼士：
1. 與其他蛋糕不同，隔水烘烤也稱水浴烤法是棉花蛋糕的特色喔。
2. 家裡沒有黃油可以用植物油代替，但黃油味道較香喔。
3. 用筷子扎蛋糕中心處以檢驗是否熟透，因為每個烤箱都有各自不同的脾氣呢。
4. 出爐後記得立刻脫模，撕去油紙，無需倒扣。
小編的介紹就到這里啦。這款零失敗、新手小白也能成功的蛋糕，聽說很受老人和小孩們喜愛呢，趕快去試做看看，是時候孝敬一下家裡的兩老了!
Ⅲ 蒸蛋糕的做法
蒸蛋糕是一種健康、低脂的甜點，口感松軟濕潤，適合家庭製作。以下是基礎蒸蛋糕的做法，步驟簡單易上手：
材料（6寸模具量）：
雞蛋 3個（常溫）
低筋麵粉 60克
細砂糖 40克（可增減）
牛奶 30克（或清水）
玉米油 20克（或無味植物油）
檸檬汁/白醋 幾滴（去腥用）
做法步驟：
1. 分離蛋清蛋黃
將蛋清和蛋黃分開，蛋清放入無水無油的干凈盆中，蛋黃備用。
2. 混合蛋黃糊
蛋黃中加入牛奶、玉米油，攪拌均勻。
篩入低筋麵粉，用「Z」字形手法攪拌至無顆粒（避免起筋）。
3. 打發蛋白
蛋清中加幾滴檸檬汁，分3次加入細砂糖，打發至硬性發泡（提起打蛋器有小尖角）。
4. 混合麵糊
取1/3蛋白霜加入蛋黃糊中翻拌均勻，再倒回剩餘蛋白霜中，快速輕柔翻拌（避免消泡）。
5. 入模蒸制
將麵糊倒入模具（6寸活底模或耐熱碗），輕震出氣泡。
蓋上耐高溫保鮮膜或盤子（防止水汽進入），用牙簽扎幾個小孔。
蒸鍋水燒開後放入模具，中火蒸30分鍾，關火燜5分鍾再開蓋。
6. 脫模
取出後倒扣晾涼，脫模切塊即可。
小貼士：
1. 蛋白打發：確保工具無水無油，否則影響打發。
2. 翻拌手法：用切拌或翻拌，避免畫圈導致消泡。
3. 火候控制：全程中火，避免水沸過大導致蛋糕表面不平。
4. 變化口味：可加抹茶粉5克、可可粉10克或紅棗碎等調整風味。
這樣蒸出的蛋糕綿密細膩，比烤的更濕潤，適合老人和孩子！如果喜歡更豐富的口感，還可以在麵糊中加入葡萄乾或蔓越莓干哦~ 😊