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奧利奧低卡磅蛋糕做法 2025-08-29 07:00:22

奧利奧低卡磅蛋糕做法

發布時間: 2025-08-29 07:00:22

1. 烤蛋糕配方

第一種:海綿蛋糕

海綿蛋糕口感松軟、蛋香濃郁、用料簡單、製作方便、成功率高,是居家烘焙的入門級蛋糕。
配料

雞蛋五個、低筋麵粉130克、白砂糖100克、玉米油(或黃油)40克。

製作過程

1、提前將麵粉過篩備用。

2、將蛋糕模一個個的放入烤盤中。

3、將雞蛋打入盆里,然後將白砂糖一次性倒入盆中。

4、用電動打蛋器開始高速攪打。慢慢的蛋液的顏色會變得越來越淺,質地會越來越濃稠。(這是打了五分鍾的樣子)

5、打至提起打蛋器,滴落下來的蛋糊紋理不會馬上消失就可以了。(全程大概需要十多分鍾)

6、將麵粉分三次倒入蛋糊中。每倒一次,都要由下至上翻拌勻均。另外,在這個時候,最好將烤箱預熱。上下火、180度10分鍾。

7、將玉米油倒入麵糊中。這時要更加小心仔細的翻拌,千萬不要求快,不要劃圈。

8、將蛋糕糊倒入模具,七分滿即可。

9、將整盤蛋糕放入烤箱中,上下火180度烤15分鍾即可。

第二種:戚風蛋糕

戚風蛋糕質地輕柔、組織膨鬆、水分含量高、味道清淡不膩、口感滋潤綿軟,是目前最受歡迎的蛋糕之一。與同等重量的海綿蛋糕相比,戚風蛋糕的體積是海綿蛋糕的兩倍,足見其質地松軟。
配料

雞蛋五個、低筋麵粉90克、白砂糖(放入蛋黃中)20克、白砂糖(放入蛋清中)60克、玉米油45毫升、牛奶(或清水)40毫升、檸檬汁幾滴。

製作過程

1、將蛋清和蛋黃分離,分別放到兩個打蛋盆中。(放蛋清的盆要保證無水無油)

2、蛋黃中加入白砂糖,用打蛋器輕輕打散。(蛋黃不需要打發)

3、往蛋黃中加入玉米油,攪拌勻。

4、往蛋黃中加入牛奶(或水),攪拌勻。

5、將低筋麵粉篩入蛋黃糊中。

6、用橡皮刮刀輕輕翻拌勻。(不要過度攪拌,以免麵糊起筋)

7、蛋清中加入幾滴檸檬汁(或白醋),然後用電動打蛋器打到呈魚眼泡狀,這時放入20克白砂糖繼續攪打。在准備打發蛋清的時候,要先把烤箱預熱上。上下火160度,預熱10分鍾。

8、繼續攪打到蛋白濃稠,再放入20克白砂糖繼續攪打。

9、攪打至蛋白表面出現紋路的時候,放入剩下的20克白砂糖繼續攪打。

10、繼續攪打至提起打蛋器,蛋白能拉出一個短小直立的尖角,就說明達到了乾性發泡的狀態。乾性發泡是製作戚風的最佳狀態。

11、將三分之一的蛋白放入蛋黃糊中。用橡皮刮刀輕輕從底部往上翻拌,直到翻拌勻。

12、再將三分之一的蛋白放入蛋糕糊中翻拌勻。

13、將剩下的三分之一蛋白放入蛋糕糊中翻拌勻。

14、將混合好的蛋糕糊倒入模具中,稍稍抹平。然後用手端起模具,用力在桌在震兩下。

15、將蛋糕糊放入預熱好的烤箱,上下火、160度烤60分鍾。

16、烤好的蛋糕要迅速從烤箱中取出,然後倒扣在桌上,讓其自然冷卻。

17、蛋糕冷卻後,開始脫模。可以用手沿著模具,輕輕按壓蛋糕,使其一點點的與模具分離,也可以藉助蛋糕脫模刀。脫膜後,即可切塊食用。

2. 自製低卡蛋糕

自製低卡蛋糕

一、抹茶蜜豆磅蛋糕:

1、全麥粉70g、蜜豆15g、抹茶粉5g、泡打粉5g、牛奶50g。

2、香蕉壓成泥 加入雞蛋。

3、倒入牛奶。

4、篩入粉類 攪拌均勻。

5、放入紅豆再攪拌,放入模具,表面放上紅豆裝飾,烤箱預熱170度30分鍾。

二、香蕉可可磅蛋糕:

1、全麥粉70g、可可粉5g、泡打粉5g、40ml。

2、香蕉壓成泥。

3、加入雞蛋和牛奶。

4、篩入粉類。

5、攪拌均勻倒入模具,烤箱預熱770度30分鍾猜舉。

三、咖啡香穗悔碧蕉磅蛋糕:

1、全麥粉70g、代糖10g、咖啡液15ml、泡打粉5g、牛奶30g。

2、香蕉壓成泥,加入雞蜜。

3、倒入15g啡液。

4、師入粉類。

5、提掉均勻,放入模,放上整果裝飾,送入烤箱175度35分鍾。

四、紫薯豆腐磅蛋糕:

1、內酯豆腐80g、代糖10g、紫薯100g、泡打粉5g、全麥粉20g。

2、紫著蒸熟,打成泥。

3、加入剩餘食材,料理機打泥。

4、放入模具,上面鋪點紫薯裝飾一下,烤箱預熱170度30分鍾。

五、玉米香蕉磅蛋糕:

1、玉米粉70g、泡打粉5g、牛奶30g。

2、香蕉壓成泥,加入雞蛋。

3、倒入牛奶。

4、篩入粉類前數。

5、攪拌均勻放入模具,放上堅果裝飾,送入烤箱170度30分鍾。

六、奧利奧燕麥磅蛋糕:

1、奧利奧碎15g、燕麥片80克、代糖10g、泡打粉5g、牛奶60ml。

2、牛奶倒入燕麥片中。

3、倒入粉類 攪拌機打碎。

4、加入一個雞蛋攪拌均勻。

5、加入奧利奧碎攪拌均勻倒入模具,上面撒些奧利奧碎裝飾品,烤箱預熱170度30分鍾。