A. 山葯牛奶雞蛋糕的做法
奶味香濃的山葯蒸糕,飄香四溢,孩子都抵擋不住誘惑了
今天分享的是山葯蒸糕。主要用的還是山葯,加入了牛奶和雞蛋,飄香美味,孩子都抵擋不住誘惑的哦,不用擔心孩子挑食或食慾不振啦!
山葯有助健脾益胃、助消化、增強體質、提高記憶力、美容護膚等的好處。好處雖多,但一次也不能吃太多。
想要寶寶擁有棒棒的身體,不妨試試跟著睿爸用山葯做輔食吧!
材料准備
製作過程
- 1 -
山葯洗凈、削皮、切小塊
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上蒸鍋,加蓋,蒸30分鍾至熟透
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- 2 -
熟透的山葯倒入大碗
磕入2個雞蛋
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加入細砂糖25克
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加入酵母3克
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加入麵粉100克
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加入牛奶100克
攪拌均勻
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- 3 -
再倒入料理機,攪打細膩
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- 4 -
之後倒入大碗
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- 5 -
封上保鮮膜,室溫發酵一小時
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- 6 -
發酵好之後,攪拌排氣
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- 7 -
蒸盤/模具刷油,方便脫模
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- 8 -
蒸盤/模具倒入麵糊,八分滿即可
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- 9 -
震幾下,排氣
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- 10 -
上蒸鍋,加蓋,不開火
做二次發酵,至表面有一些膨起
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- 11 -
上面放上枸杞/葡萄乾/乾果,做裝飾
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- 12 -
開火,蒸30分鍾
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- 13 -
奶味香濃的山葯蒸糕就做好了
軟綿Q彈,吃了一個還想吃
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B. 山葯雞蛋糕的最簡易做法
山葯屬於根莖類植物,生長在地下,類似紅薯,芋頭等薯類食物,但是山葯中有著更豐富的營養。另外山葯也是中醫中一味重要的葯材,屬於食葯同源的一種食物。我們都知道,山葯切開後有很多的黏液,其實這正是山葯的精華所在,這些黏液屬於多糖類蛋白質黏液,對我們的腸胃有好處。山葯本身自帶著淡淡的清甜,做熟的山葯口感軟糯,很多人都愛吃,尤其是老人和小孩,在秋季天涼的時候更要多吃一些。
山葯里打2個雞蛋,做成這小吃,不加麵粉不加水,暄軟好吃又營養。在我們的日常生活中,山葯的吃法還是很多的,可以將山葯搭配五穀雜糧一起煮粥,軟糯醇香。或者是將山葯切成片直接素炒,清脆可口。當然也可以將山葯上鍋蒸熟後直接食用,代替主食,飽腹感強又營養,是不少減肥的朋友非常喜歡的一種吃法。多種多樣的做法也正體現出了大家對於山葯的喜愛。今天來跟大家分享一個山葯的新吃法,在山葯中打兩個雞蛋,加上幾顆紅棗,攪一攪,蒸一蒸,做成紅棗山葯蒸糕,暄軟好吃,沒有任何添加劑,即使是家裡的小寶寶也可以享用,營養美味好消化,特別適合秋季,全程不加麵粉不加水,做法也很簡單,保證你一看就會。下面就來看看具體做法吧~
---山葯紅棗糕---
【食材】山葯150克,紅棗8顆,雞蛋2個
【具體做法】
第一步、山葯和紅棗的處理
首先將山葯去皮,清洗干凈以後,放到案板上切成山葯片,這樣做的目的是方便後邊將山葯攪打成泥。
幾顆紅棗,清洗掉表面的灰塵,擦乾水分,放到案板上切成小塊,並且將棗核去掉。
第二步、攪打成糊狀
准備好破壁機,當然你家有料理機的話也可以,將切好的山葯片和紅棗塊放進去,同時打入2顆雞蛋。
破壁機選擇「奶昔」功能鍵,反復攪打3次左右,將各種食材攪打成細膩蓬鬆的糊狀,這樣在後邊蒸的時候才會發起來,並且口感更細膩。
第三步、上鍋蒸熟
准備一個干凈且乾燥的容器。我用了兩個小的玻璃保鮮盒,你也可以使用瓷器,但是要選擇平底導熱性好的容器,這樣在蒸的時候受熱均勻,更容易蒸熟。在容器底部墊上一層吸油紙,並且在容器壁上刷一層薄薄的食用油,目的是蒸熟後方便脫模。
將打好的山葯紅棗雞蛋糊倒入容器中,不要倒太滿。將容器拿起來在桌子上震幾下,將大氣泡趕出。然後根據自己的喜好撒上乾果等,我放了枸杞和干桂花在表面,枸杞點綴起來非常漂亮,干桂花特別香。
將兩個小碗分別用耐高溫保鮮膜蓋住,再用牙簽分別扎幾個小孔,方便蒸的時候透氣。蒸鍋中放入適量的涼水,將小碗放入蒸鍋中,蓋上鍋蓋,大火蒸20分鍾左右,然後在鍋中繼續燜5分鍾再出鍋。
我們的山葯紅棗蒸糕就做好了。從蒸鍋中取出,放到室溫稍微晾涼後,用手輕輕扒一扒邊緣的部位,很容易就可以從容器中取出了。
蒸好的山葯紅棗糕,質地非常蓬鬆,淡黃色的發糕中夾雜著星星點點的紅棗碎,加上枸杞和桂花點綴其中,特別漂亮誘人。吃起來的口感非常綿軟,就像在嚼冰激凌似的,雖然沒有放糖,但是紅棗本身的甜味比較大,因此整個蒸糕吃起來也是帶著淡淡的甜味的,紅棗山葯和桂花的香味很濃郁,特別好吃。整個過程都沒有加任何的調味料,吃到的都是食材本身的味道,蒸熟的方式也很健康,營養不流失,你也試試這個做法,做給家人來吃吧~
C. 簡單又好吃的蛋糕怎麼做
推薦3款超簡單的家庭小蛋糕,顏值一流,口感香軟,越吃越香!
一、【紅糖紅棗糕】
製作配料:紅棗200克 清水250ML 雞蛋6個 紅糖45克 低粉150克 玉米油45克
製作方法:
1、准備好所需的食材之後,我們來處理紅棗;紅棗去核之後,剪成小塊,放在料理機里,加入清水打成濃稠的棗泥;
2、干凈無油無水的盆中打入6個雞蛋,加入紅糖,用電動打蛋器打發;
3、打至提起打蛋器有明顯的紋路,紋路保持5-10秒不消失即可;
4、然後篩入低筋麵粉,用翻拌的手法拌均勻;切不可硬用畫圓的手法拌;
5、然後加入棗泥用同樣的手法拌均勻;
6、最後加入玉米油,用翻拌的手法拌均勻;
7、拌好的麵糊倒在模具裡面,震平整,表面撒上白芝麻,烤箱提前預熱;上下火175度烤大約35分鍾左右。烤箱溫度僅供參考;
8、今天分享的棗糕,既有蛋糕的綿軟,還有紅棗的香味,兩者相結合真的太美味了。
二、【蒸蛋糕】
製作配料:雞蛋4個 低筋麵粉100克 白糖35克 檸檬汁適量 蔓越莓干適量
製作方法:
1、干凈無油無水的盆中打入4個全蛋,加入檸檬汁和白糖;
2、用電動打蛋器打發,打至提起打蛋器,滴落的蛋液能夠停留5秒鍾不消失即可;
3、然後篩入100克低粉;
4、翻拌均勻,不可以畫圓翻拌,要從底部往上翻拌,拌至看不見乾粉,順滑無顆粒的狀態即可;
5、准備適量的小模具,底部墊上油紙,再把麵糊倒進去,震幾下,然後撒入適量的蔓越莓干;
6、開水上鍋蒸,蒸之前要蓋上錫紙,防止水蒸氣滴落;出鍋之後稍微晾涼一下,用牙簽劃開四周,脫膜即可;
7、我們的蒸雞蛋糕就做好了,只用了雞蛋麵粉和白糖,無油無水,松軟好吃,健康不上火,比發糕好吃比饅頭營養,口感吃起來很有嚼勁;
三、【山葯雞蛋糕】
製作配料:山葯100克 雞蛋1個 紅棗3個 黑芝麻10克 白糖15克
製作方法:
1、黑芝麻先給它磨成粉;如果沒有黑芝麻可以用黑芝麻糊來代替,味道會更好吃!
2、山葯去皮切成小塊,放在料理杯里;這里的山葯是去皮後的100克;
3、然後把3顆紅棗去核也放進去,打入一個雞蛋、10克的黑芝麻放進去;根據自己的口味再放15克白糖進去;
4、按啟動鍵,攪打成細膩的糊狀;越細膩口感越好吃;
5、准備一個容器,我這里准備了耐高溫玻璃碗,底部鋪了一層硅油紙,把上葯糊倒進去,稍微整平,蓋上一層耐高溫保鮮膜,上面用牙簽戳幾個洞;
6、隔水上鍋蒸大約10分鍾,出鍋稍微冷一會兒,然後用牙簽從四周劃一圈,倒扣脫模,切塊吃即可!
7、這個當作早餐真的太營養了,搭配酸奶也可以當成甜點,特別適合孩子老人吃!做法也超級簡單!
D. 南瓜和山葯雞蛋可以放在一起給寶寶吃
自帶甜味的南瓜,搭配上清脆的山葯,在「蒸」的魔法下,就變成了軟糯又不易捏爛的手指食物~
下面就一起來看著這款寶寶超愛吃的雞蛋糕是怎麼做的吧~
山葯南瓜雞蛋糕
推薦月齡:10月+
使用廚具:蒸鍋、料理機
存儲方式:推薦冷凍儲存,三天內吃完~
食材表:
鐵棍山葯 / 約50g
貝貝南瓜 / 約50g
麵粉 / 10g
雞蛋 / 1枚
(具體食材量見下圖)
詳細步驟看這里
1、准備食材如下。麵粉忘記拍。把山葯和南瓜蒸熟,一定要蒸熟透哦
非常啰嗦:山葯和南瓜,冷水上鍋,大火蒸15分鍾左右即可~
2、一枚全蛋、蒸好的山葯、南瓜,一起丟進輔食機打成泥
非常啰嗦:蛋清過敏的寶寶可以只用蛋黃;要等山葯、南瓜不燙之後再放進去喲;沒有料理機的小夥伴兒可以用勺子壓成泥~
3、再把麵粉丟進去打細膩,一定要打得比較細膩哦
4、在容器里墊張烘培紙,沒有烘培紙,也可以刷層薄薄的油,但脫模的效果沒有烘培紙好
非常啰嗦:這里如果刷油的話,平時吃的植物油就可以喲~
5、倒入打好的泥。並蓋上一層保鮮膜,扎幾個洞。冷水入鍋,大火蒸15分鍾,出鍋前悶2分鍾。涼透後再切塊
非常啰嗦:沒有保鮮膜的話,也可以蓋個蓋子喲~
6、你想怎麼切就怎麼切,很細膩。可以當下午點心,也可以作為面條時的配菜
7、是不是很漂亮?!
小貼士tips
1、南瓜可以換成紫薯、紅薯等食材喲~山葯也可以換成芋頭等食材~
2、推薦將成品冷凍儲存,三天內吃完喲~
E. 我家孩子最喜歡的山葯吃法,不炒不煮,蒸出一鍋香甜的山葯雞蛋糕
我家孩子最喜歡的山葯吃法,不炒不煮,蒸出一鍋香甜的山葯雞蛋糕。
山葯營養好吃大家都知道,也很愛吃,常吃可以強身健體,健脾胃助消化,對身體的好處多多。但怎麼做才能讓孩子愛吃呢?這是只有當了媽的人才會常常琢磨的。家裡的山葯大多是用來炒著吃,蒸著吃的,孩子每次最多嘗一兩口就不肯再吃了。我就納悶了為什麼這么好吃的山葯孩子卻不愛吃呢?除了不合他的口味,我想不去其它的原因,不過現在我總算摸出了他對山葯的喜好了,保證他乖乖吃下。
山葯既是葯又是菜,是人類食用最早的植物之一,是物美價廉的 養生 食材。山葯在我家除了做菜,我還喜歡用它來做小零食,就如今天這個蒸出來的山葯雞蛋糕,美味香甜。孩子特別喜歡吃,營養美味,好吃不上火,一口咬下去,滿口都是山葯細膩的清香味,還有雞蛋香,配著酸酸甜甜的蔓越莓干一起吃,真是太好吃了。這是我覺得最營養美味的小零食了,解饞還充飢,放學到家肚子餓吃上同塊山葯雞蛋糕正好。
這個好吃營養的山葯雞蛋糕簡單到你不敢相信,不要打發,不要揉面,特簡單。只要將所有食材准備好,一起攪拌均勻就好,直接上蒸鍋蒸熟就好,真是太方便了,想吃了隨時都可以做。現在正是山葯成熟收獲的時候,市場上的山葯又便宜又好,趕快吃起來吧。現在生活條件好,我們更要 健康 飲食,多吃 養生 食材,不要等身體憔悴了才對自己好,趁著現在給家人和孩子做點兒營養美味的山葯雞蛋糕吧。
【山葯雞蛋糕】
所需食材:
鐵棍山葯1根、雞蛋2個、白糖1勺、麵粉1湯勺、蔓越莓干1把。
步驟如下:
1、將鐵棍山葯去皮,洗凈,切片送入蒸箱蒸熟。(山葯去皮時要戴好手套,山葯的黏液會使皮膚過敏而癢。)
2、取去蒸熟的山葯,用勺子背部按壓成泥狀(也可以用破壁機攪打)。
3、向山葯泥中磕入2個雞蛋,加入1勺白糖,一起攪拌均勻。(我這個微甜的,喜歡吃甜一點兒的可以多加半勺糖。)
4、再加入麵粉和蔓越莓干(我是切碎了,不切也可以的),攪拌成黏稠順滑的糊糊就好。
5、在准備好的盒子中墊上油紙,再倒入山葯雞蛋糊糊,送入蒸箱蒸15分鍾就好(也可以用蒸鍋,冷水上鍋,水開後蒸15分鍾)。
6、蒸好的山葯雞蛋糕稍稍放涼後,取出,切成你喜歡的形狀,裝盤開吃。
以上就是山葯雞蛋糕的詳細做法,是不是特別簡單方便,看一遍准會。這樣的山葯雞蛋糕營養美味,老少皆喜歡,我家的山葯只有做成這樣,孩子才會吃。如果你家的孩子也不愛吃山葯,不妨試試這個山葯雞蛋糕,如果怕雞蛋的腥味大,可以滴兩滴檸檬汁或是白醋。山葯雞蛋糕不僅香甜美味,而且很營養,能抵飽,既是點心又是零食。有空就給孩子做一做,肯定會喜歡的。
F. 山葯南瓜雞蛋糕怎麼做好吃
1、山葯和南瓜上鍋蒸熟,倒入攪拌機中,加入麵粉,雞蛋,蓋好蓋子,攪拌成糊。