㈠ 兩磅大的蛋糕大概可供幾個人吃
3-6人。
2磅的蛋糕大約是900克，相當於直徑是20厘米的蛋糕，一般夠3-6個人食用，但其實真的取決於個人的食量。食量大的可能只夠3個人吃，食量小的可能就夠更多的人吃。
兩磅的蛋糕適用於生日聚會、各種節日。同磅數的蛋糕尺寸可能會有不同，有的比較厚的直徑就會小一些，有的比較薄的直徑就會大一點。
蛋糕挑選規范
6英寸蛋糕（1磅蛋糕）：合適2-3人食用，合用於誕辰集會、情人節、母親節等各類節慶。
10英寸蛋糕（2.5磅蛋糕）：合適5-8人食用，合用於誕辰集會、各類節慶，探親訪友。
12英寸蛋糕（3磅蛋糕）：合適8-10人食用，合用於誕辰集會、各類節慶，探親訪友。
14英寸蛋糕（4磅蛋糕）：合適10-12人食用，合用於公司、同學聚會。
16英寸蛋糕（5磅蛋糕）：合適12人以上食用，合用於各種中型慶典活動
18英寸以上蛋糕或多層蛋糕：合適15人以上食用，合用於各種大型慶典活動，比方娶親蛋糕。
㈡ 今天上午吃了接近一斤的蛋糕和一條奧利奧，胖多少
體內留存50g左右其餘的會排出體外 這也看人 不一定的
㈢ 一塊蛋糕的熱量有多少
一塊巧克力奶油蛋糕的熱量相對較高，特別是與水果相比。以一斤蛋糕為例，其熱量約為2000大卡。將熱量換算為脂肪，一斤蛋糕大約含有半斤脂肪。
需要注意的是，不同種類的蛋糕熱量有所差異，巧克力奶油蛋糕的熱量相對較高。對於需要控制熱量攝入的朋友們來說，選擇低熱量的蛋糕或水果蛋糕是一個不錯的選擇。
對於喜歡吃蛋糕的朋友，如果選擇巧克力奶油蛋糕，那麼每次食用時應嚴格控制份量，避免攝入過多的熱量。一斤蛋糕熱量約為2000大卡，這相當於半斤脂肪。以一個中等體型的女性為例，如果每天攝入2000大卡的熱量，那麼一塊蛋糕的熱量攝入量已經佔到了全天熱量攝入量的一半以上。
對於吃水果的朋友，水果的熱量相對較低，而且含有豐富的維生素和礦物質。因此，選擇水果作為甜點是一個更健康的選擇。如果吃水果，即使是吃一斤，所攝入的熱量也不會像蛋糕那麼高。
綜上所述，控制蛋糕的攝入量，選擇低熱量的蛋糕或水果蛋糕，以及多吃水果，都是維持健康體重和控制熱量攝入的有效方法。記住，健康的生活方式不僅僅在於食物的選擇，還在於適量的攝入和規律的生活習慣。
㈣ 吃了奶油蛋糕後能不能喝酸奶
吃了奶油蛋糕後能喝酸奶。
酸奶不能和以下食物一起食用：
酸牛奶+黃豆：酸牛奶含豐富的鈣質，黃豆所含的化學成分影響鈣的消化吸收。
牛奶、酸奶、乳酪不宜與花椰菜、黃豆、菠菜、莧菜、蕹菜等同時食用：因前者含豐富的鈣質，後者所含的化學成分影響鈣的消化吸收。
(4)一天吃一斤了蛋糕怎麼辦擴展閱讀
吃蛋糕的注意事項：
1、鮮奶蛋糕一定要當天吃，隔天口味就不好了。
2、鮮奶蛋糕相對裱花蛋糕而言口味清淡、低脂、營養高，但是其保質期短，不易貯存。
3、糖尿病患者如果一定要吃，要選擇使用代糖添加劑的蛋糕，並且少量食用。
㈤ 為什麼吃蛋糕會胖為什麼吃蛋糕發胖
1. 吃蛋糕會發胖，因為它含有高量的糖分、脂肪和碳水化合物，這些都是高熱量食品。
2. 蛋糕的熱量密度很高，例如，一個100克的蛋糕大約含有379大卡的熱量，而一個1400克的十寸蛋糕則含有5306大卡。
3. 有人認為3000大卡相當於一斤肉，因此吃下這么多的熱量會在體內轉化為脂肪，大約增加兩斤體重。
4. 某些類型的蛋糕，如幕司蛋糕、提拉米蘇和Cheese蛋糕，熱量尤其高。
5. 與麵包相比，蛋糕的甜度和脂肪含量更高，而麵包在發酵過程中脂肪含量會減少。需要注意的是，同樣體積的麵包不如蛋糕頂飽。
6. 晚上吃蛋糕是否會導致發胖，取決於你整天的熱量攝入總量。如果攝入的熱量超過了身體的消耗，即使不吃蛋糕，也可能會增重。
7. 奶油蛋糕含有大量脂肪，因此容易導致體重增加。假設一塊黃瓜含有10千焦熱量，而一塊同樣大的奶油蛋糕含有1000千焦熱量。
8. 蛋糕中的糖分和脂肪含量高，如果吃了蛋糕，應減少其他食物的攝入，以控制總熱量攝入。
9. 普通的蛋糕主要由麵粉、糖和雞蛋製成，熱量相對較低，但甜食的熱量通常很高。
10. 甜食的熱量通常很高，例如，每塊蛋糕的熱量往往超過1000千焦。
11. 饅頭和蛋糕相比，蛋糕更容易導致發胖，因為雞蛋和奶油都是高熱量食品，尤其是奶油，不易消化，容易在體內堆積脂肪。
12. 蛋糕中的糖分、脂肪和碳水化合物含量高，過量食用會影響身體的正常吸收和代謝，導致體重增加。
13. 偶爾吃一次蛋糕不會導致發胖，但頻繁食用則肯定會。
14. 蛋糕中的奶油、糖和雞蛋等成分都是高糖、高蛋白食品，容易導致體重增加。
15. 吃完蛋糕後會犯困，因為血糖會升高，為了恢復正常血糖水平，身體會消耗能量，導致暫時性的疲勞感。
16. 蛋糕中的雞蛋、奶油等成分含有碳水化合物、蛋白質、脂肪以及多種礦物質，過量食用會導致熱量攝入過多。
17. 奶油的熱量很高，每百克含有879千卡，脂肪含量高達97克，因此容易導致體重增加。
㈥ 為什麼吃蛋糕會胖為什麼吃蛋糕發胖
為什麼吃蛋糕會胖
為什麼吃蛋糕發胖、
因為熱量高的食品都會儲存體內脂肪，不要經常吃，偶爾吃，經常吃肯定會長胖了，蛋糕營養豐富，而且還是甜食，不要想著減肥產品，健康在於多運動，光吃不動肯定會長胖。蛋糕每100克約有379大卡，十寸蛋糕約1400克，就是5306大卡。 有人說3000大卡是一斤肉。。換算一下，你大概會長兩斤左右。當然，多多運動也是可以消化的。。 蛋糕每100克約有379大卡，十寸蛋糕約1400克，就是5306大卡。 有人說3000大卡是一斤肉。。換算一下，你大概會長兩斤左右。當然，多多運動也是可以消化的。。比如幕司蛋糕熱量就很高，還有提拉米蘇，cheese蛋糕等，熱量都很高的。蛋糕更讓人長胖。蛋糕的甜度脂肪度都比較高，麵包經過發酵後，脂肪含量會減少。但是要注意的是，同樣體積的麵包沒有蛋糕頂飽哦。
為什麼晚上吃蛋糕
單純以蛋糕不引起發胖的原因，跟你整個一天的熱量攝入總量是有關系的，你發胖了以後你雖然不吃蛋糕了，但是你還會吃別的東西呀，如果超過了一天的熱量消耗了還是會長肉的，不會掉肉。吃奶油蛋糕容易發胖，吃一塊就飽了，是因為奶油中含有大量的脂肪（也就是熱量）。舉個例子，假設：一塊黃瓜含有10千焦熱量，一塊同樣大的奶油蛋糕含有1000千焦熱量。然而你的肚子空間是核定的。會發胖，蛋糕里不管是奶油還是麵包都含有大量的熱量，如果你吃了蛋糕，其他的東西要少吃，控制總熱量，保持身體的平衡，就會好些。蛋糕的奶油含量比較高，而且蛋清的熱量也是比較高的。奶油相當油膩，其熱量很高。
為什麼不能吃蛋糕
蛋糕所含的糖分較多，熱量較高，而且其中也含有較多的脂肪，如果平時只是偶爾少量吃些，通常對身體健康沒有明顯影響，如果經常過多食用蛋糕，會使得身體攝入的熱量超標。吃一個8寸蛋糕能胖1斤。因為8寸蛋糕等於2磅，2磅等於907.18474克(g)，計算公式為大卡/100x907.18474=9078474。普通的蛋糕由麵粉，糖和雞蛋為主要原料製成，熱量較低。我以為我能夠保持很好的身材，可就是因為總是吃甜食害的我在一個月的時間內體重又胖回了原來的模樣。仔細看看甜食後面的能量表你就會發現，每塊蛋糕上的熱量都高的驚人，基本上都是1000以上千焦的能量。
饅頭和蛋糕哪個吃了容易發胖有什麼科學依據
雞蛋和奶油都是含有大量熱量的食品，尤其是奶油，會很容易增加人體內的脂肪，而且奶油中的脂肪人體不好消化，會很容易堆積在體內，所以會導致人體更容易肥胖，所以，吃蛋糕比吃饅頭更容易發胖。蛋糕含有的糖分、脂肪、碳水化合物等，屬於高熱量食物，過量食用會影響正常身體吸收及代謝，因此就會變胖，吃蛋糕要有個度，保持完美身體，才能健康。早上偶爾吃一次蛋糕不會引起身體發胖的，但經常食用肯定會引起身體發胖的症狀。蛋糕里含有奶油糖，雞蛋等成份，經常食用這些高糖，高蛋白的食物容易引起身體發胖。
為什麼吃完蛋糕會犯困
因為吃完蛋糕後血糖會升高。所以才會犯困。為使血糖恢復正常，在胰島素的作用下，部分葡萄糖會轉移到細胞內，常伴隨鉀離子進入細胞內，可致血鉀短暫性下降。雞蛋、奶油等，含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素及鈣、鉀、磷、鈉、鎂、硒等礦物質，食用方便。如果過多的吃蛋糕會發胖的，因為奶油含脂肪很高的。每百克奶油的熱量是879.00千卡，脂肪含量高達97.00克。一般是會發胖的，蛋糕里不管是奶油還是麵包都含有大量的熱量，如果你吃了蛋糕，其他的東西要少吃，控制總熱量，保持身體的平衡，就會好些。蛋糕的奶油含量比較高，而且蛋清的熱量也是比較高的。奶油相當油膩，其熱量很高。
㈦ 2磅蛋糕適合幾個人吃
兩磅的蛋糕就比較適合三到六人食用。
磅是一種重量單位，一磅大約有將近一斤的樣子。同磅數的蛋糕尺寸可能會有不同，有的比較厚的直徑就會小一些，有的比較薄的直徑就會大一點。蛋糕一磅左右是6寸，適合兩個人吃。兩磅是900克左右，適合3~5個人一起吃。現如今人們在購買蛋糕的時候，通常會根據自己所喜歡的口感來購買滲如蛋糕，在我國南北方其實都喜歡說英寸。
正常情況下，蛋糕在存放的時候應該放到低溫的環境當中，可以存放2~3天的樣子。其實蛋糕不建議放置太長的時間，特別是有些蛋糕是利用水果掘轎製作而成的。它的時間儲存的比較長，裡面所含有的細菌就會特別的多，並且味道也會特別的差。
儲存蛋糕
平時在儲存蛋糕的時候，最好同一天就要將其吃完。如果蛋糕還沒有吃完，在儲存的時候，需要直接將蛋糕放到冰箱的冷藏室，避免接觸到生肉，最終導致了蛋糕產生了污染的情況。一般蛋糕儲存在冰箱當中，溫度是2~7度。蛋糕的重要性也滲透在，很多場合以及不同的人群中，所以有了它千變萬化的口味和樣式。
比較常見的蛋糕口味有慕斯蛋糕、千層蛋糕、提拉米蘇蛋糕、巧克力蛋糕、黑森林蛋糕、奶油蛋糕等等，迎合所有人的口味。在購買蛋糕時如果人數較少，一定要提前咨詢客服，詢問好應該訂購多大的蛋糕。切勿叢散啟貪多，蛋糕在常溫下可以放置4小時，冰箱也只能冷藏1天時間。