A. 減肥，但今晚吃了很多奶油蛋糕，怎麼辦
多運動或者喝點減肥茶或者吃點水果
B. 減肥期間多吃了生日蛋糕怎麼辦
如果覺得這一陣吃的熱量過高的食物，那麼就不要太早睡覺，大概持續到吃完東西四個小時之後，再睡覺，就可以消化了，早上起來的話，喝一杯蜂蜜水，滋潤腸道，還可有助於排便。如果早餐也吃了，那麼該請在早上的這段時間，不要再吃任何東西，多喝水，吃兩勺蜂蜜，盡快促進排便。中午的時候以清淡為主，就不要再吃油膩的東西了。
C. 在減肥的時候偶爾吃一回芝士奶油蛋糕應該不會有大影響吧
看時間段，如果是早上白天吃的話，可以適當的活動消耗掉，如果是晚上睡前吃，類似吃宵夜的話，這個肯定是會影響減肥。
奶油蛋糕，兩種都是高熱量的食物，吃一份相當於吃三份米飯的熱量，對減肥是非常不利的。中午吃了的中午餐的時候米飯就要減少進食量，這樣就可以減少蛋糕攝入熱量的影響。
減肥期間要吃這類的食物一定要看時間
D. 節食減肥期間晚上吃了奶油蛋糕和肉怎麼辦
吃下去就不要後悔。
擔心會長更胖的 心裡一定要釋懷。
其實你可以當這次大快朵頤是給自己的一次獎賞
再接再厲好好繼續。
祝你成功！
E. 我在減肥,可是今天晚上吃了奶油蛋糕,有沒有辦法補救
偶爾一餐沒事的，以後睡前5小時內別進食了
F. 減肥，但今晚吃了很多奶油蛋糕，怎麼辦
在減肥期間不能吃過多奶油蛋糕的，不利於減肥的，這種情況下，需適當多飲水，加強體育運動，保持大便通暢，有利於減肥，有利於身體健康。
對於減肥可以適當用些中葯如決明子、何首烏、火麻仁、枳殼、雞內金、炒山楂等有一定效果的，也可以採用針灸減肥。
G. 減肥時候睡覺前吃了塊奶油蛋糕怎麼辦
靠節食來減肥確實挺折磨人的，建議你試試阿朵減肥貼，現在市場上很火爆的。反饋效果也很好！