1. 9+月齡寶寶輔食|土雞蛋蛋糕
1.兩個蛋黃蛋白分離,40毫升奶 10毫升輔食油攪拌均勻
2.加40克嬰兒低筋麵粉後「Z」型拌勻
3.加兩個蛋黃再拌勻
4.蛋清+少許檸檬汁+少許糖
5.用打蛋器打至蛋白霜且有尖角立起即可
6.取1/3的蛋白霜與蛋黃液拌勻
7.再把蛋黃液倒入剩下的蛋白霜里快速拌勻
8.拌勻後倒入刷好的油的鍋或者大湯碗 保鮮膜密封戳幾個洞 上鍋蒸25分鍾
2. 不用打發不用烤箱!最適合1-2歲寶寶的「生日蛋糕」,護眼又補鈣
沐寶寶一歲生日的時候,正值疫情嚴防期間,街上的蛋糕房都關著門,但不知從什麼時候起,「生活需要儀式感」侵染了我們的思想,沐爸爸便費盡心思親自做了蛋糕給他~
沒有帶回打蛋器,自製版應運而生,沒有低筋麵粉,雞蛋、牛奶、南瓜來調配口感……
但是,沐寶寶一歲一個月的時候,又吃了次自製糕點-紫薯山葯糕,但是多添點心思,我想這個給小寶寶做生日蛋糕、輔食小點都特別合適,重要的是還能護眼補鈣!
一起來看看吧:
食材清單:
紫薯、山葯、土豆、純牛奶、米粉、西藍花(點綴)、找個圓形的模具
具體做法:
1. 紫薯、山葯切小片或小塊狀,西藍花掰小花狀
2. 切好後均上鍋蒸熟,約15分鍾,具體看切的情況
3. 蒸好後的紫薯、山葯和土豆分別加入牛奶碾壓成泥,紫薯泥中拌入寶寶米粉
4. 往模具里刷一層食用油(方便脫模),往底層鋪上紫薯泥,再鋪一層山葯土豆泥,最上面再鋪一層紫薯泥
5. 為保熱度,上鍋再蒸兩三分鍾即可,脫模擺盤
因為這是第一次做,直接就寫了文章,後面有機會再試試更立體更美觀的,歡迎大家也嘗試一下
建議,留給自己也留給嘗試的你:
紫薯泥中加入更多的米粉,最好可以過篩,這樣蒸熟後呈現的效果應會更立體!
學習的路上免不了不如意或者失敗,但是希望自己願意想,願意去做!
下文附上紫薯、山葯的營養價值供大家參考:
紫薯
1.紫薯富含澱粉,含有20%左右,大概只有大米白面的不到三分之一,也可代替一小部分主食。
2.紫薯的膳食纖維含量高達3g/100g乾重,可調節腸道,也可以吃紫薯來預防寶寶便秘。有研究發現其可以增加腸道中的雙歧桿菌、乳酸桿菌和腸球菌等「好細菌」。
3.當然相比於其它薯類食物,紫薯的花青素含量豐富,抗氧化能力強,對寶寶視力保護也相當有潛力。
但是,紫薯本身質地較密,小孩子不能多吃,尤其是腸胃功能不佳的寶寶更要少吃!
山葯
山葯當然也可作為部分主食,水山葯也可當做寶寶的蔬菜,山葯中的粘液多糖可以幫助寶寶增強免疫。
紫薯山葯糕,富含澱粉,花青素,粘液多糖,蛋白質等,可以幫助寶寶提高抵抗力,保護視力,其中加入牛奶,更能幫助寶寶補鈣;而且這個糕點簡單易做,也可自己搭配食材,豐富顏值與口感,趕緊試試吧!
3. 給7個月的寶寶蒸雞蛋糕,一個雞蛋蒸多長時間,用放調料嗎
不用放調料,把雞蛋打到碗里,加一點水,再放一些些鹽,然後用筷子使勁攪勻,再放幾滴芝麻油,放鍋里用小火蒸,過一會看看,成豆腐腦樣的就好了,首先拿一顆雞蛋,用蛋液分離器分離蛋清和蛋黃,將蛋黃倒入空碗中打散,加入適量清水(蛋水比例二比一),滴幾滴核桃油或者橄欖油,切忌放鹽或者醬油,以免加重寶寶腎臟的負擔。將調配好的蛋液放在燒開的水中,隔水蒸五分鍾即可,給寶寶吃的時候可以適當的加點肉鬆。七個月的寶寶吃雞蛋,要先從蛋黃開始吃,以免發生蛋白質過敏的症狀。
能拿在手裡吃的手指食物,有紅棗味道不寡淡。雞蛋和山葯都不能用其他替代,因為雞蛋和山葯都是可以打發的,共同讓這糕點松軟。如果沒有山葯做出來的是雞蛋羹,沒有雞蛋只打發山葯倒是見過,但我沒試過。
4. 怎麼做寶寶吃的蛋糕
由於寶寶漸漸長大,大人們就會逐漸嘗試給寶寶做些別的食物吃,豐富寶寶的膳食種類,增加寶寶攝入營養的途徑。有的家長就會考慮給寶寶做蛋糕吃,但怎麼做的蛋糕才適合寶寶吃呢?
我們准備的材料有雞蛋4個、低筋麵粉50克、牛奶50克、玉米油40克、細砂糖40克、白醋2滴、精鹽1克,
我們首先把低筋麵粉過篩備用,取三個雞蛋蛋白與蛋黃分離,將這三個蛋黃和一個全蛋混合,攪拌打發至蛋黃液,再與牛奶混合,用筷子攪拌均勻,把玉米油倒入奶鍋中,加熱至出現紋路,關火晾一晾,加入過篩的低筋麵粉,快速攪拌成面團,直到攪拌成順滑的狀態,稍微放涼後,把面團放入雞蛋液中再加入鹽,用打蛋器拌成稀糊狀,在蛋白中加入兩滴白醋,用電動打蛋器低速打出魚眼泡。
將1/3的細砂糖倒入蛋白中,打至蛋白糊,氣泡變成細膩,然後再倒入剩下的2/3白砂糖,拿起打蛋器蛋白挺立即可,把打發好的蛋白取1/3,放入蛋黃糊里,用刮刀從底部往上翻版均勻,把拌好的蛋黃糊重新倒入蛋白糊中,不停的攪拌,把拌好的蛋糕糊倒入不粘模具中,輕震幾下,烤箱170度預熱,把模具放入熱水的烤盤中烤十分鍾,再轉150度上下火烤40分鍾,烤好後用牙簽扎入蛋糕,取出牙簽上沒有殘留物,蛋糕就算做好了,取出冷卻後脫模即可。
蒸蛋糕
我們准備的食材有雞蛋1個、普通麵粉40克、白糖30克、白醋1滴。
我們首先把雞蛋打散,加入白糖,白醋一滴,打至2到3倍,加入過篩的麵粉,用電飯鍋鏟自上而下的翻版均勻,倒入抹過油的模具中,上面撒上葡萄乾或者是紅棗,放入蒸鍋中蒸15分鍾即可。
原味千層蛋糕
我們准備的食材有黃油50克,牛奶500毫升,雞蛋四個,雞筋麵粉250個,砂糖40克,鹽兩克,甜奶油250克,
我們把黃油隔水融化,將除奶油外的所有材料加在一起混合成液體,用麵粉過篩至柔順,細膩無顆粒狀,取一小勺鋪滿平底鍋,小火煎熟,待餅皮起泡,扣在案板上放涼,做大概20層面餅,然後把打發好的奶油一層一層的抹好,做好的成品用盤子壓讓奶油充分鋪滿整個餅皮,放入冰箱冷藏四個小時,四個小時後美味又好吃的千層蛋糕就做好了。
5. 八個月寶寶雞蛋糕怎麼做
1. 取一個雞蛋,將其充分打散在一個碗中。然後加入半袋純牛奶(使用牛奶可以使蒸出的蛋糕更加嫩滑,營養更豐富。如果選擇水,水和雞蛋的比例大約是1.5:1)。
2. 在鐵鍋中加入足夠的涼水,水面高度應達到碗的3/4處,以防水在煮沸時溢入碗中。
3. 准備就緒後,點燃火源。
4. 密切觀察時間,等待大約五分鍾(最多不超過六分鍾,以防蛋糕過熟)。
5. 關火後,讓蛋糕在鍋中靜置3至5分鍾(靜置時間不宜過長,以免蛋糕變得過於老硬),利用鍋中余熱使其完全熟透。
6. 蒸出的蛋糕可能是無味的,如果希望味道更加甜美,可以在牛奶中加入適量的糖,然後倒入已打散的蛋液中。如果偏好鹹味,可以在蒸好的蛋糕上淋上一些蚝油,既能增加風味,又能提供額外的營養。根據我的觀察,許多孩子會更喜歡帶有蚝油味道的蛋糕。