1. 山葯泥三明治蛋糕
山葯泥三明治蛋糕的做法如下圖:
山葯泥三明治蛋糕
食材:
可沒脊可蛋糕:雞蛋5個,玉米油40克,熱水或牛奶60克,可可粉10克,低粉50克、細砂糖50克
山葯泥:熟鐵棍銷舉山葯200克,淡奶油80克,糖或煉乳20-30克、熟紫薯泥適量
廚具:家用廚師機、攪拌杯配件
做法:
可可粉用熱水化開,加入玉米油攪拌乳化,分別加入低粉和蛋黃,攪拌均勻。
蛋清用廚師機打發至魚眼發泡加入一半糖,發白後加入剩餘糖,至出現紋路轉低速整理大氣泡並打發至濕性發泡。
先混合1/3蛋白霜,再全部翻拌,倒入虧察碧烤盤,150度中層烤27分鍾。
烤蛋糕的時候來做山葯泥,將玻璃攪拌杯配件裝至廚師機高速介面,加入蒸熟的山葯(熱的)、淡奶油和糖混合,攪拌至細膩,取出一半,另一半加入少量紫薯泥攪拌,做好的山葯泥裝入裱花袋冷藏一會再用。
蛋糕烤好後取出放涼,切成六塊,擠上山葯泥,再上一片蛋糕,中間對半切開,用油紙簡單包裝一下,冷藏隔天再吃也沒有問題的。
2. 無黃油千層蛋糕的做法
或許想到生日的第一個詞語就是蛋糕,或許是從兒時起的習慣,生日的時候有一個生日蛋糕許一個願才算作圓滿。奶油和黃油是絕大多數蛋糕製作中都會添加的成份,但是現在的小胖墩也是逐漸的增加,家長很多時候對於這些高熱、高糖的食材是拒絕的。不過沒有太大的關系,千層蛋糕也有不加黃油的,其實雞蛋油、橄欖油、菜籽油都可以替代黃油。
無油無糖千層蛋糕
用料
雞蛋中等大小2個、低筋麵粉60g、脫脂牛奶64g、玉米澱粉20g、下面是餡料部分其實隨便放啥都行,這個只是參考山葯40g、紫薯100g。
步驟 1
雞蛋打散,倒入牛奶 注意小心不要起泡泡,雞蛋一定要打散不然後面的步驟會不順暢 這一步不吃油會死星人可以加5-10g融化的黃油;不吃糖會死星人可以加入16g白砂糖。不吃甜食會死並且怕胖星人可以加入代糖和木糖醇,有錢人可以加一兩滴香草精。
步驟 2
倒入低筋麵粉和玉米澱粉,攪拌均勻 在這一步有小顆粒不要緊,後面可以處理。
步驟 3
用篩子過篩2-3次,注意如果篩子內有沉澱物可以用打蛋器在篩子里攪拌使小顆粒順利化開進入麵糊
步驟 4
不粘鍋中火預熱,打一塊濕抹布放在旁邊,感覺差不多熱鍋好了就放在濕抹布上,沒有滋滋的聲音就證明溫度可以了。如果有聲音的話就在抹布上放一會再開始下一個步驟。
步驟 5
不能熟練操控不粘鍋,就把鍋拿開加麵糊。拿一個大湯勺舀一勺麵糊放在鍋內然後快速轉圈圈讓它覆蓋整個平底鍋的底,麵糊不要過多,如果用一般的蘇泊爾家庭大煎鍋 大致一勺到一勺再加上四分之一勺的樣子,小的西餐專用無邊平底鍋要根據自己鍋的大小來調整麵糊的多少。
步驟 6
小火煎餅,如果餅皮有鼓起來的小泡泡,或者是用鐵鍋鏟鏟邊上感覺可以整個鏟起來的話,就是熟了。把餅鏟起來,放在旁邊晾著。是關火拿出來的,這樣可以用手而且不會燙到。
步驟 7
麵糊煎完了就可以做餡了,把紫薯加一點點水或者脫脂牛奶,攪拌機打成泥。山葯同理。沒有攪拌機就可以用酸奶做夾層。
步驟 8
如果想層多一點餡薄一點的話把餅皮撕成兩半做半個的那種,然後塗層,壘餅,塗層,壘餅,從大片到小片,鋪完了就好了。
3. 不用打發不用烤箱!最適合1-2歲寶寶的「生日蛋糕」,護眼又補鈣
沐寶寶一歲生日的時候,正值疫情嚴防期間,街上的蛋糕房都關著門,但不知從什麼時候起,「生活需要儀式感」侵染了我們的思想,沐爸爸便費盡心思親自做了蛋糕給他~
沒有帶回打蛋器,自製版應運而生,沒有低筋麵粉,雞蛋、牛奶、南瓜來調配口感……
但是,沐寶寶一歲一個月的時候,又吃了次自製糕點-紫薯山葯糕,但是多添點心思,我想這個給小寶寶做生日蛋糕、輔食小點都特別合適,重要的是還能護眼補鈣!
一起來看看吧:
食材清單:
紫薯、山葯、土豆、純牛奶、米粉、西藍花(點綴)、找個圓形的模具
具體做法:
1. 紫薯、山葯切小片或小塊狀,西藍花掰小花狀
2. 切好後均上鍋蒸熟,約15分鍾,具體看切的情況
3. 蒸好後的紫薯、山葯和土豆分別加入牛奶碾壓成泥,紫薯泥中拌入寶寶米粉
4. 往模具里刷一層食用油(方便脫模),往底層鋪上紫薯泥,再鋪一層山葯土豆泥,最上面再鋪一層紫薯泥
5. 為保熱度,上鍋再蒸兩三分鍾即可,脫模擺盤
因為這是第一次做,直接就寫了文章,後面有機會再試試更立體更美觀的,歡迎大家也嘗試一下
建議,留給自己也留給嘗試的你:
紫薯泥中加入更多的米粉,最好可以過篩,這樣蒸熟後呈現的效果應會更立體!
學習的路上免不了不如意或者失敗,但是希望自己願意想,願意去做!
下文附上紫薯、山葯的營養價值供大家參考:
紫薯
1.紫薯富含澱粉,含有20%左右,大概只有大米白面的不到三分之一,也可代替一小部分主食。
2.紫薯的膳食纖維含量高達3g/100g乾重,可調節腸道,也可以吃紫薯來預防寶寶便秘。有研究發現其可以增加腸道中的雙歧桿菌、乳酸桿菌和腸球菌等「好細菌」。
3.當然相比於其它薯類食物,紫薯的花青素含量豐富,抗氧化能力強,對寶寶視力保護也相當有潛力。
但是,紫薯本身質地較密,小孩子不能多吃,尤其是腸胃功能不佳的寶寶更要少吃!
山葯
山葯當然也可作為部分主食,水山葯也可當做寶寶的蔬菜,山葯中的粘液多糖可以幫助寶寶增強免疫。
紫薯山葯糕,富含澱粉,花青素,粘液多糖,蛋白質等,可以幫助寶寶提高抵抗力,保護視力,其中加入牛奶,更能幫助寶寶補鈣;而且這個糕點簡單易做,也可自己搭配食材,豐富顏值與口感,趕緊試試吧!
4. 山葯紫薯雙色杯子戚風蛋糕做法大全
山葯紫薯雙色杯子戚風蛋糕的製作方法如下:
一、准備食材 主料:白砂糖50克、玉米油50克、雞蛋8個、蛋糕粉80克、牛奶80克。 輔料:自製煉乳50克、鐵棍山葯173克、紫薯143克、牛奶100克、椰蓉2克、彩色糖珠2克、2層紙杯托及硬紙杯。
二、製作蛋糕體1. 食材准備:將白砂糖、玉米油、冷藏過的雞蛋、蛋糕粉、牛奶准備好,並將2層紙杯托裝入硬紙杯內。2. 蛋清蛋黃分離:將蛋清和蛋黃分離,蛋清蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏。3. 製作蛋黃糊:用蛋抽打散蛋黃,加入玉米油攪勻,再加入牛奶繼續攪打。篩入蛋糕粉,攪打至沒有乾粉顆粒,蓋保鮮膜室溫靜置備用。4. 打發蛋清:預熱烤箱至165度,上下火。取出冷藏的蛋清,一次性加入白砂糖50克,用電動打蛋器中檔打發至打蛋頭提起呈短小直立小尖。5. 混合麵糊:取少許打發的蛋清加入蛋黃糊中,用硅膠刮刀翻拌均勻。然後將混合好的糊糊倒回蛋白里,繼續用硅膠刮刀翻拌均勻。6. 烘烤:用粥勺和刮刀把蛋糕糊裝入紙杯托,送入預熱好的烤箱的最後一層和順數第二層,165度上下火,烤約18分鍾,互換位置繼續烤7分鍾左右。
三、製作山葯紫薯餡1. 准備山葯和紫薯:將鐵棍山葯和紫薯分別清洗、去皮、切段切薄片放入碗里。2. 蒸制:隔水大火蒸共計20分鍾,直至蒸熟。3. 攪打山葯糊:趁熱用勺背壓山葯,和50克牛奶一起放入料理杯內,用2檔反復攪打。加入自製煉乳40克繼續攪打至細膩狀,裝入裱花袋。4. 攪打紫薯糊:同樣方法處理紫薯,最後加入自製煉乳10克繼續攪打至細膩狀,裝入另一個裱花袋。
四、組裝蛋糕1. 填充餡料:將一次性裱花袋中的山葯紫薯糊擠適量入蛋糕內。2. 裝飾蛋糕:用硅膠裱花袋的山葯紫薯糊隨意擠出裝飾蛋糕表面,撒上椰蓉和糖珠。
五、保存與享用 蛋糕製作完成後,可以直接開吃或裝盒子蓋保鮮膜冷藏保存。建議盡快吃完以保持最佳口感。
5. 私藏紫薯蛋糕卷怎麼做
用料
雞蛋 5枚
色拉油 40g
牛奶 50g+10g
糖粉 60g+10g
紫薯泥 100g+200g
山葯泥 200g
煉乳 10g
低筋粉 75g
檸檬汁 5g
泡打粉 2.5g
私藏紫薯蛋糕卷的做法
5枚雞蛋蛋清蛋黃分離在兩個干凈的盆子里,將蛋清盆子放入60g糖粉放入冰箱冷藏待打發。然後蛋黃盆里放入色拉油攪拌均勻,再放入牛奶40g攪拌均勻,放入紫薯泥,篩入麵粉和泡打粉後用手動打蛋器攪拌均勻後滴入檸檬汁伴均。
將蛋清打發至硬性發泡後,用翻拌棒弄1/6的蛋白到蛋黃盆里翻拌均勻後再將全部攪拌好的液體全部倒在蛋清盆里,翻拌均勻後倒入鋪好油紙或者油布的烤盤里,振幾下。烤箱預熱200℃
將烤盤放在烤箱中層,170℃烤制20~25分鍾,烤熟後倒扣在烤架上放置5分鍾,
內餡製作:將紫薯泥和山葯泥加入煉乳和糖粉、牛奶,用料理棒攪拌均勻。將內餡抹在脫好膜的蛋糕上,捲起來後放入冰箱冷藏10分鍾後,切開食用。