⑴ 大多數選擇動物奶油製作蛋糕,動物奶油比植物奶油好在哪裡為什麼
去蛋糕店訂蛋糕的時候通常可以看到,動物奶油的蛋糕要比植物奶油做的價格高出很多,這是因為動物奶油是由天然的牛奶或者羊奶中來提取,純天然食品,會有濃濃的奶香味,口感上也是更加細膩爽滑。植物奶油是人造奶油,需要人工製作而成,裡面都是添加劑,吃多了會膩,還容易長胖。所以從口味和健康的角度來看,肯定是動物奶油優於植物奶油。總的來說,如果是自己吃的蛋糕,首選動物奶油的蛋糕,一來口感好,入口綿軟,也沒有添加劑,反式脂肪酸的煩惱。但是從長遠來看,蛋糕類甜品畢竟含有或多或少的脂肪,想減肥的朋友一定要控制攝入量,畢竟健康才是最重要的。
⑵ 哪種蛋糕熱量更低一些
水果蛋糕熱量低一些。蛋糕屬於高熱量食物,特別是巧克力蛋糕,脂肪含量比較客觀。
1、奶油蛋糕:378大卡/100克;碳水化合物56.50克,脂肪13.9克。
2、水果蛋糕:347大卡/100克;碳水化合物61.60克,脂肪9.10克。
3、巧克力蛋糕:437大卡/100克;碳水化合物40.20克,脂肪30.40克。
蛋糕的熱量是米飯的3倍以上,一小塊奶油蛋糕就有將近400大卡熱量,吃3-4塊就相當於一整天所需的總熱量了,因此,吃蛋糕是會長胖的。
(2)怎麼給減肥人士推薦奶油蛋糕擴展閱讀
食用注意:
1、鮮奶蛋糕一定要當天吃,隔天口味就不怎麼好了。
2、鮮奶蛋糕相對裱花蛋糕而言口味清淡、低脂、營養高,逐漸成為西點市場的新寵,但是其保質期短,不易貯存。
3、糖尿病患者如果一定要吃,務必選擇使用代糖添加劑的蛋糕,並且少量食用。