Ⅰ 減脂甜品，桂花拿鐵磅蛋糕
減脂甜品，桂花拿鐵磅蛋糕
食材：椰子麵粉60g， 泡打粉6g ，代糖20g，蛋2個， 奶200g，干桂花2g， 咖啡粉3g
做法：
椰子麵粉60g ，代糖20g，泡打粉6g， 混合均勻，蛋2個+牛奶200g， 攪拌均勻，加兩滴香草精或檸檬汁去腥，加少許干桂花拌勻，取一半麵糊+咖啡粉3g，底層咖啡麵糊，上面桂花麵糊，烤箱175度30分鍾
Ⅱ 無糖脫脂燕麥麩蛋糕做法大全
無糖脫脂燕麥麩蛋糕的製作方法如下：
所需主料： 燕麥麩皮：3大勺 脫脂酸奶：1小杯 雞蛋：1個 泡打粉：3克
製作步驟：1. 混合材料： 將燕麥麩、雞蛋、脫脂酸奶和泡打粉放入一個馬克杯。
攪拌均勻：
- 使用勺子或攪拌器將所有材料充分攪拌均勻，確保沒有結塊。
- 攪拌完成後，放置510分鍾，讓麵糊稍微發酵一下。
微波加熱：
- 將攪拌好的麵糊放入微波爐中，設置高火加熱5分鍾。
- 加熱完成後，取出蛋糕並觀察其狀態。如果蛋糕表面乾燥，沒有流質部分，即可食用。
小貼士： 微波加熱的時間可能因微波爐的功率和蛋糕的大小而有所不同，建議根據實際情況適當調整加熱時間。 這款蛋糕無糖脫脂，適合追求健康飲食的人群食用，同時富含膳食纖維，有助於飽腹和減脂。
Ⅲ 求香蕉玉米蛋糕做法
無需打發攪一攪就能做的一款小蛋糕.外焦里嫩香甜松軟，0油糖低卡飽腹無負擔！減脂期做早餐超棒噠～
香蕉玉米蛋糕
食材：香蕉2根 玉米面150克 泡打粉3克 雞蛋2個 牛奶40克 葡萄乾適量
操作：
1、准備好食材.香蕉去皮放入碗中壓成泥，加入玉米面、泡打粉、雞蛋、牛奶攪拌均勻
2、加適量葡萄乾混合勻倒入模具中，輕震出氣泡.表面撒上杏仁片點綴一下
3、烤箱提前180°預熱.模具放入烤箱中層，上下火180°烘烤35分鍾.觀察表面上色微黃，表皮乾爽拍起來砰砰聲即可
出爐晾涼切片就可以享用啦！鬆鬆軟軟甜度適中加上濃郁的香蕉玉米香，還有趁熱會爆漿的提子乾～真的怎麼吃都不厭倦.粗糧細作做早餐或下午茶都是不錯的選擇，喜歡就收藏試試吧～
Ⅳ 求低卡肉鬆磅蛋糕做法
低卡肉鬆磅蛋糕
分享一款適合夏天減脂的肉鬆燕麥磅蛋糕0油糖0麵粉.低卡好吃不胖咸香不膩專治減脂沒胃口強飽腹解饞又抗餓零難度攪一攪就能做.快試試～
食材：即食燕麥片150克 牛奶160克 雞蛋兩個 泡打粉3克 鹽2克 香蔥碎20克 胡蘿卜或南瓜丁20克 肉鬆15克
操作：
1、准備好食材.將燕麥片放料理機打碎，也可以直接用看個人喜歡.碗中加入雞蛋、牛奶攪拌均勻，加入燕麥片、香蔥、南瓜丁、肉鬆、鹽、泡打粉，攪拌混合均勻
2、模具鋪好油紙，倒入燕麥糊表面撒點香蔥、南瓜丁和適量肉鬆點綴
3、烤箱提前預熱.模具放入預熱好的烤箱中層，上下火180°烘烤30～35分鍾.
*擔心肉鬆和香蔥烤焦，可以將上火調低5°，同時加蓋錫紙.就能保持肉鬆和香蔥的完美
烤好出爐的蛋糕狀態非常棒，烤箱受熱均勻成品的蓬鬆度和上色都會最佳！晾涼切塊就可以享用啦.濃郁的香蔥肉鬆香麥香撲鼻而來，松軟好吃咸香不膩.用燕麥片代替了低粉更低卡，也可以用全麥粉做。這款蛋糕總熱量不高飽腹感卻極強.做茶點或代餐蠻不錯，好吃無負擔快安排上～