1. 吉林有什麼特產
吉林的特產主要有長白山人參、鹿茸、紫貂、林蛙等。
吉林有什麼特產這個問題包含很多，應該說從美食、人文景觀到自然景觀等等都有其特產。
首先說說美食吧：算得上吉林省的特產的美食堅果類的有松子、核桃、榛子等等，這些都是在長白山或者是長白山的余脈裡面就可以找到的。
在吉林省還有一種大餅擁有上百年的歷史叫做「李連貴熏肉大餅」，這是四平的特產，每一個到四平的必須吃的都是李連貴大餅，還有四平轉山湖的魚也是一種特產，純野生的魚在每年3月份開湖的時候可以去嘗嘗，全魚宴的滋味。每一種魚味道都不盡相同還有做法也都是不同的。
民俗和傳統的特產：說東北有三大怪「老太太抽著大眼袋」、「窗戶紙糊在外」、「養個孩子吊起來」。這里吉林都有，不光如此，還有三寶「人參、貂皮、烏拉草」也都是吉林特產。
再有就是吉林省各地都有一些特產的酒水，比如四平就有「懷德」、「黃馬車」、「紅馬車」還有「金士百啤酒」，延吉那邊有冰川啤酒這都是特產，特別冰川啤酒是不買到延邊州以外的地方的，如果想喝冰川啤酒就只能去延邊州。
2. 清淡早餐吃什麼
清淡可口營養的早餐
（一）清炒胡蘭豆 小米粥 白煮柴雞蛋 饅頭 餅
材料:胡蘭豆 100G 大蒜幾瓣 干紅辣椒若干(胡蘭豆是事先焯過的..加鹽和幾滴油)
材料
過程: 1.焯胡蘭豆...
2.爆香大蒜及辣椒....
爆鍋
3.加入焯好的胡蘭豆翻炒
翻炒
出鍋...上桌..
簡單易做...又好吃...適合夏天吃...
2～10分鍾早餐做法
主料：米飯、小菜。
配料：雞湯、肉鬆
【准備工作】
雞湯喝到最後，總是有一些剩餘的殘汁，棄之可惜，喝的話吧又覺得味道「不靈了」。怎麼辦呢？把剩餘的雞湯放入速凍箱里凍起來，接下來就可以燒我們的「雞湯泡飯」了！
【製法】
1.冰箱里取出雞湯冰塊，放入鍋內進行加熱。
2.待雞湯融化後，倒入適量米飯攪拌。
3.待泡飯開後，盛入碗內，澆上肉鬆，再配一盆小菜即可。
【秘訣】
1.剩餘的雞湯要比較濃一點，如果過淡的話也就沒什麼營養了。所以提醒大家的就是在燒雞湯的時候，不要多次加水，這樣會破壞營養。
2.雞湯放入速凍箱里凍成冰塊比較能保證衛生程度。
3.配泡飯吃的小菜最好選用一些營養豐富的，可以自己用蔬菜來做。
5分鍾雞脯吐司
主料：切片麵包、雞肉、黃瓜、香菜。
配料：鹽、味精。
【准備工作】
前一天晚上，選取雞脯肉，煮熟燒爛後放入冰箱備用。
【製法】
1.在雞肉中拌上少許鹽、味精，放入微波爐中加熱。
2.將黃瓜放入水中煮熟後，與雞肉拌和在一起。
3.將麵包放入麵包機中加熱或放在煤氣灶上用托架架起，進行加熱。
4.將雞肉醬堆上麵包，將香菜點綴上。
【秘訣】
1.記得麵包要選味道淡一點的，不然會在一早就攝入過多鹽份。
2.如果喜歡有點味的話，可以加少許黑胡椒。不過為營養起見的話，早晨嘛，也就用不著那麼刺激性的調料了。
3.配上一杯可可，一定會覺得味道更好，而且也更有營養。
8分鍾鮮香紅松飯團
主料：糯米。
配料：松子、紅棗、醬油。
【准備工作】
前一天，將糯米浸入醬油中以調和顏色，並增加鮮香味，煮熟放入冰箱。
【製法】
1.將糯米飯取出，用微波爐貼膜包好放入微波爐中加熱。
2.紅棗加少許水煮熟。
3.待飯團熱後取出，將飯捏成團狀，並將紅棗、松子嵌入。
【秘訣】
1.如果使用血糯米營養價值會更豐富。
2.在嵌入紅棗和松子時要注意美觀。
10分鍾田園雞蛋餅主料：
雞蛋2個、麵粉300克。
配料：蘑菇、西蘭花、番茄、蝦仁。
【製法】
1.將雞蛋在碗內打散，麵粉加水成為較厚的面漿。
2.將雞蛋糊與面漿攪拌均勻，加少許油進行調和。
3.准備一個五寸的平底鍋，加油燒熱後，換小火將雞蛋面漿倒入煎成餅，注意要稍厚一些。
4.蘑菇、西蘭花、番茄等都切成片狀，按次序擺上半成的餅面。
5.將餅翻面再繼續煎制，注意要小心不要弄破餅面。
【秘訣】
1.最好將各種菜鋪滿，這樣既好看又好吃。
2.在煎餅的時候不斷加油，但量也不能過大。