⑴ 胡蘿卜燕麥粥的做法
前言
喜歡吃燕麥，那是受母親大人的影響！她吃得更簡單，早上起來直接用開水沖桂格的即食燕麥片，每天的早餐基本上都是這個，偶爾搭配點其他吃的；但燕麥是少不了的啊！堅持了一兩年下來，小肚腩不見了，哈哈！我是沒有遺傳到她這么恆心的優點！
我偶爾吃，平時也就白水沖著吃，鹽都不放的！但這樣的兒子不吃啊，只好花點心思煮給他吃咯！
燕麥這么健康的食材，還是多吃的好啊！所以希望母親健康的飲食，能為她帶來好身體！
材料
主料：紫山葯燕麥片30g、胡蘿卜30g、瘦肉30g；
輔料：蔥花適量、鹽適量
胡蘿卜燕麥粥
1
瘦肉切小丁；
2
鍋里煮適量清水，水開下瘦肉煮約五分鍾左右；
3
煮瘦肉的時候可以把胡蘿卜去皮，切丁；
4
切好的入鍋一起煮至胡蘿卜熟；
5
下紫山葯燕麥片煮開；
6
調至自己喜歡的濃稠度，加鹽調味，最後下蔥花即可！
7
盛起放至溫熱再食用！
小貼士
可以用普通燕麥片，也可以換成自己喜歡的蔬菜！
⑵ 胡蘿卜燕麥汁的做法，胡蘿卜燕麥汁怎麼做好吃
主料
胡蘿卜
60克
燕麥片
36克
輔料
水
800毫升
步驟
9.製作好的胡蘿卜燕麥汁。
小貼士
1、先榨胡蘿卜汁，煮熟。
2、再放燕麥片，打碎，再加溫一會即可。
⑶ 早餐燕麥蛋糕怎麼做
早餐燕麥蛋糕的做法：
一、食材：
小貼士
最好是用烤箱，吐司烤出來更加香脆。懶惰如我就用了微波爐也是可以的。
⑷ 燕麥可可戚風蛋糕的家常做法怎麼做好吃
燕麥可可戚風蛋糕的做法步驟
燕麥可可戚風蛋糕的做法步驟：1 1准備材料
燕麥可可戚風蛋糕的做法步驟：2 2低粉、玉米澱粉、奶粉混合過篩
燕麥可可戚風蛋糕的做法步驟：3 3把雞蛋蛋黃、蛋白分離
燕麥可可戚風蛋糕的做法步驟：4 4蛋白加入檸檬汁攪拌
燕麥可可戚風蛋糕的做法步驟：5 5用電動打蛋器低速打至起粗泡加入一半的粗砂糖
燕麥可可戚風蛋糕的做法步驟：6 6中低速攪打，注意觀察蛋白狀態，至蛋白變硬再加入另外剩餘的一半粗砂糖，至能拉出短小直立的尖角
燕麥可可戚風蛋糕的做法步驟：7 7將水、色拉油、細砂糖、鹽加入蛋黃中，用刮刀翻拌
燕麥可可戚風蛋糕的做法步驟：8 8再加入可可粉翻拌
燕麥可可戚風蛋糕的做法步驟：9 9將1/3的蛋白加入至攪拌好的蛋黃混合糊中，用刮刀撈起底部的麵糊，從下往上翻拌至均勻
燕麥可可戚風蛋糕的做法步驟：10 10將蛋黃混合糊倒回剩下的蛋白中翻拌均勻
燕麥可可戚風蛋糕的做法步驟：11 11倒入模具，在桌子上震幾次，把內部的大泡震出來
燕麥可可戚風蛋糕的做法步驟：12 12用刮刀抹平表面並撒上燕麥片
燕麥可可戚風蛋糕的做法步驟：13 13放入烤箱中下層，150度烤40分鍾
燕麥可可戚風蛋糕的做法步驟：14 14取出立即倒扣放涼
燕麥可可戚風蛋糕的做法步驟：15 15徹底冷卻後脫模
燕麥可可戚風蛋糕的做法步驟：16 16成品
⑸ 燕麥酸奶蛋糕怎麼做
用料
雞蛋清 2個
蛋黃 1個
燕麥麩 50克
脫脂酸奶 90克
燕麥麩酸奶蛋糕的做法
蛋白打發
蛋黃和脫脂酸奶用打蛋器攪拌均勻
加入燕麥麩，繼續攪拌。分次加入蛋白霜攪拌均勻。倒入六寸模具。
200度烤箱。烤15分鍾。
⑹ 燕麥麩小蛋糕的做法圖解，燕麥麩小蛋糕怎麼做
食材明細
燕麥麩3大勺，脫脂酸
適量
奶香
口味
烤
工藝
廿分鍾
耗時
簡單
難度
燕麥麩小蛋糕的做法步驟
為自己烘焙的——瘦身法寶 燕麥麩小蛋糕的做法步驟：1 1准備好所有材料
為自己烘焙的——瘦身法寶 燕麥麩小蛋糕的做法步驟：2 2將蛋液用打蛋器打勻，將所有原料混合攪拌均勻後放置5到10分鍾後倒入模具中
為自己烘焙的——瘦身法寶 燕麥麩小蛋糕的做法步驟：3 3烤箱上下火180度20~25分鍾用牙簽扎至無粘絲即可，或微波爐高火4~5分鍾也可.（口感略有不同）
為自己烘焙的——瘦身法寶 燕麥麩小蛋糕的做法步驟：4 4這時會讓人吃過後滿足感倍升的小蛋糕，快試試吧~ 沒有燕麥麩的話可以也用燕麥片代替
⑺ 沾燕麥蛋糕的做法
主料
雞蛋
6個
低粉
150g
燕麥片
100ml
輔料
色拉油
適量
白砂糖
適量
牛奶
適量
步驟
1.蛋清和蛋黃分離
2.蛋黃里加入燕麥片
3.篩進低粉和糖加入色拉油和牛奶攪拌好
4.蛋清打成魚泡眼
5.加糖打成奶油狀
6.把蛋清分兩二次加入蛋黃里
7.攪拌 好
8.倒入烤盤，烤箱提前預熱下，上下火180度20分鍾
9.烤好切塊