Ⅰ 雞蛋糕的製作,棗泥蛋糕的製作
雞蛋糕怎麼做
取出兩個雞蛋打散之後放到碗中,然後再往裡面加點花椒面,同時把蔥洗干凈後切成蔥花放到盤中備用,再取出一個碗再往裡面放點鹽,把之前燒開的水倒入裝有鹽的碗中,把鹽化掉,然後把化好的鹽水加入之前打好的蛋液中,攪拌均勻,再在放蔥的盤子中加入適量油,把蛋液倒到放蔥的盤子中攪拌均勻,把攪拌均勻的蛋液放到鍋裡面蒸五到六分鍾,同時把蝦米放到盤中,蒸好之後取出來就可以食用雞蛋糕啦。
雞蛋糕做好吃的竅門
1、蒸雞蛋膏的時候不要用生水和熱開水。這是因為生水中會有空氣,水燒沸後空氣排出,蛋羹會出現小蜂窩,影響質量,缺乏嫩感,營養成分也會流失。也不應該用熱開水,因為熱開水會會把蛋液給燙熱,營養會受損,所以最好是用涼開水來蒸雞蛋糕,不僅會使營養保存也會使雞蛋高的表面變得光滑和軟嫩,口感也更鮮美。
2、蒸的時間不宜過長,蒸汽不宜過大。因為蛋液中蛋白質豐富,蒸時間過長的話,就會使蛋羹變硬,蛋白質受損,雞蛋糕也不能用大火來蒸,溫度變高的話雞蛋就會容易變老,同樣影響蛋糕的美觀度。
3、蒸雞蛋糕的時候最好用放氣法。就是在蒸雞蛋糕的時候,鍋蓋不要蓋嚴,有一點空間讓他邊蒸邊跑氣,這樣的雞蛋比較鮮嫩。
4、不要猛攪蛋液。蒸之前猛攪或長時間攪動蛋液會使蛋液起泡,這樣會使雞蛋糕蒸出來之後不美觀,坑坑窪窪,影響食慾。最好的方法是蛋夜打好之後加入涼開水輕輕打散即可。
5、在蒸之前不要加入調味品。在蒸蛋糕之前加入調味品的話,會使蛋白質變性,營養受損。調料可以在雞蛋羹蒸熟之後再加,即可用刀在上面劃幾刀後再加,比如加入少許醬油和鹽以及蔥花香油等,食用口感更佳。
雞蛋糕的熱量
正常的情況下,一個雞蛋糕的熱量76卡路里左右,但是如果加上食用油和調料的話,可能會在100卡路里左右。減肥的人可以每天吃點雞蛋,因為雞蛋中的營養物質比較豐富,可以有效補充人體所需要的營養和微量元素,不然會出現營養不良的狀況,但是不要多吃,攝入會使人體的脂肪和熱量增多,同時還會增加人體內的膽固醇,食用過多會對身體非常不利。
雞蛋糕的營養價值
1、保護肝臟
雞蛋糕是由雞蛋做成的,雞蛋中富含蛋白質、脂肪、維生素、鈣磷鉀等礦物質,適量食用有利於為人體補充成長所需要的營養,而且其中的蛋白質是優質蛋白,有利於修復人體肝臟組織的損傷,令人體恢復健康。
2、健腦益智
這是因為雞蛋糕中富含DHA和卵磷脂、卵黃素等營養物質,非常有利於神經系統的發育,對於身體發育也是有好處的,經常食用雞蛋糕有健身腦益智、增強記憶力、使肝細胞再生的作用。
3、防癌抗癌
雞蛋糕中含有微量元素比較多,尤其是其中的維生素b,這些元素可以有效使人體內的致癌物質分解和氧化,經常食用可以到防癌抗癌的效果。
4、滋陰潤燥
雞蛋是一種味甘性平食物,人體適量食用雞蛋糕,有滋陰潤燥、養氣補血、養心安神的功效,體質虛弱者、營養不良者可以適量食用雞蛋糕,對於緩解身體不良症狀是大有好處的。
Ⅱ 蒸椰子汁雞蛋怎麼做
一種椰子汁雞蛋羹的做法:
1、雞蛋2個打入小碗內,用筷子打散,加入約250毫升椰子汁(一般一個雞蛋配比約125毫升椰子汁)、和一點鹽(約1克)充分攪打均勻;(也可再加入純牛奶2湯匙,或者煉乳1湯匙,則有奶香,口感更好)。
2、碗口用保鮮膜封好,用牙簽扎幾個小孔。或者用盤子倒扣蓋在小碗上,上蒸屜大火蒸10~15分鍾。(時間短,嫩滑一點;時間長,凝固結實一點)。加一點鹽很重要,有利於蛋白質凝固。
Ⅲ 椰汁雞蛋羹的做法,椰汁雞蛋羹怎麼做好吃,椰汁
食材用料
椰汁一瓶
雞蛋2個相剋食物
白砂糖適量相剋食物
椰汁雞蛋羹的做法
1.准備好所需要的材料,這個是比較簡單的
2.將雞蛋打入後打散(這個需要費些功夫),加入白砂糖(根據個人口味,喜歡吃甜食的可以多放點糖,由於椰汁本身是甜的,本人不喜歡太甜,就放了一勺白砂糖)
3.加入椰汁後攪拌均勻。放到蒸鍋上蒸20分鍾左右即可。
Ⅳ 怎樣做紅棗雞蛋糕最好吃
1.將雞蛋,砂糖,水,酵母放一起攪打三分鍾,使它們充分融合
2.將麵粉篩入剛才的雞蛋液中,用刮刀攪拌均勻
3.可以根據自己喜好加入紅棗末攪拌,倒入放有硅油紙的碗里進行發酵,至兩倍大後,在上面灑一些紅棗末
4.放入裝有冷水的蒸鍋里,大火蒸35分鍾左右,關火後悶五分鍾才能打開蓋子,就可以嘗到美味的雞蛋糕啦!
Ⅳ 怎麼做椰奶雞蛋羹呢
【椰奶雞蛋羹】材料:雞蛋2個,椰子汁1瓶,白糖。 做法:把雞蛋2打入小碗打散,加入少許白糖,然後倒入一碗椰子汁,用保鮮膜封好,再用牙簽扎幾個小孔,大火蒸15分鍾即可
材料
主料:雞蛋200克,調料:鹽2克,白砂糖2克
做法
1.將盆中注入清水,把雞蛋打入攪勻,放入蒸鍋中蒸15分鍾取出;
2.將鍋置於旺火上,放入清水,加入白糖、精鹽燒制;
3.待燒沸後澆在蒸好的雞蛋中即可。
小訣竅
食物相剋:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
材料
純牛奶一盒(250克),雞蛋2個,白糖適量,杏仁幾粒
做法
1.把牛奶倒進大碗里,磕進雞蛋,加入白糖,一起攪拌均勻
2.把攪拌好的牛奶雞蛋液倒進2個小碗里,撈干凈泡泡
3.鍋里水燒開後,把蛋奶液放進去,每個碗上面蓋上小碟子
4.中火燉20分鍾,出鍋後撒上杏仁碎
Ⅵ 在家怎麼做紅棗雞蛋糕
主料
雞蛋(3個)、即發麵粉(即裡面已經有添加發酵粉的)(125克)
調料
糖(50克)、花生油(30克)、水(60ml)
做法
1、把雞蛋打入碗中,加入白糖、使用打蛋器或者筷子攪拌到顏色發白,有泡泡為止(大概20分鍾)。
2、加入麵粉、吉士粉、發酵粉和溫水(微熱的水),冷水效果沒那麼好,太熱又會把蛋黃破壞掉,用筷子或者打蛋器攪拌成泡狀(大概5分鍾)。
3、將花生油均勻地塗滿蒸蛋糕的大不銹鋼碗。
4、把不銹鋼碗放入煮水的鍋中,隔水加熱兩分鍾,關掉電磁爐,倒進泡狀的蛋糊,大火蒸30分鍾。
5、如果蛋糕比較高的話可能沒有那麼快熟,你是新手的話可以用牙簽戳下去,如果沒有看到黏黏的麵粉,那就熟了,簡單又好吃的雞蛋糕就出來啦。
Ⅶ 椰汁雞蛋羹的做法竅門
椰汁雞蛋羹的做法竅門。我這些真雞蛋的時候就把先把先把雞蛋打好打散之後。少加椰子繼續打傘然後放在鍋里給他蒸。蒸出來的雞蛋羹就是椰子雞蛋羹很好吃的很美味的。既簡單又方便。
Ⅷ 紅棗雞蛋糕的家常做法
首先你可以將紅棗進行切碎了之後,加點點雞蛋,加點點米粉,或者是一些麵粉,然後放在烤箱裡面烤出來或者是蒸出來都是可以的,特別好吃哦