A. 空腹吃蛋糕難受怎麼辦
切勿空腹食用蛋糕。因為蛋糕裡面含有很多脂肪,對於胃腸不好的人來說在空腹進食奶油製品後,經常會出現反酸、燒心、惡心、嘔吐等症狀 。
而且蛋糕屬於高熱量食物,空腹吃蛋糕容易被消化吸收會導致體重增加,甚至出現血糖和血脂升高。
蛋糕的正確吃法:
1、高熱量甜點飯後吃
高熱量點心,放在飯後吃比較好。因為與食物纖維一起消化,熱量吸收會比較少,且不會吃太多。 最好是下午四點鍾左右吃,這樣對晚餐的需要就不那麼迫切,說不定還有助於減肥。
2、不要將蛋糕當飯吃,更不要空腹吃蛋糕
空腹的時候,熱量吸收的效果是最好的,而且很容易在不知不覺中就多吃很多。如果實在餓得不行,需要吃點東西填飽肚子,可以吃些熱量較低的點心,像酸奶、水果或蘇打餅干之類的。
3、嚴禁甜點當宵夜
晚餐之後,身體對熱量的吸收就很明顯,如果吃了甜點或油炸零食當宵夜,又馬上上床睡覺,那麼血糖就很容易轉化成脂肪留在體內
B. 孩子過生日吃多了蛋糕不舒服怎麼辦
孩子蛋糕吃多了的話很容易積食的。
若是孩子的年齡還比較小的話盡量給我孩子吃一些乳酶生類容易消化的,孩子要是大點的話可以吃一些兒童的健胃消食片。
孩子積食一定要重視起來要不然很容易引起發燒,一旦發燒了那就不是簡單的問題了。
C. 大家好,最近吃完甜食尤其是奶油蛋糕後就會感到頭暈目眩,全身乏力還反胃,請各位朋友指點一二
奶油既不會被人體吸收,也不會排泄,長期食用會導致胃腸功能出現問題,為了自己的健康,口舌之欲是可以忽略不管的
D. 芝士奶油蛋糕吃起來辣辣的怎麼回事
如果是含油類的食物放久了或過期了就有辣辣的口感,例如食用油或乾果都會出現這問題,我感覺是因為芝士奶油或蛋糕中的食油過期所致。