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小寶寶輔食雞蛋糕的做法

發布時間: 2023-08-29 00:25:35

⑴ 嬰兒輔食雞蛋糕怎麼

1.1.先把香菇和小白菜焯熟。

PS:雞蛋羹裡面的需要用到的香菇和小白菜非常少。所以不需要焯太多,2朵香菇,4片小白菜葉就差不多。

2.2.焯熟後,把小白菜和香菇切碎。

3.3.蝦皮要提前用溫水浸泡10分鍾,中途換一次水。

PS:蝦皮用溫水浸泡,是為了去掉鹽分,以及亞硝胺類物質。盡量挑選顏色較淺、腥味很輕、乾燥程度較好的蝦皮,最好用保鮮袋裝小包,放到冷凍室保存。

4.4.兩個雞蛋打散。

PS:因為全家人一起吃,所以做得比較多,寶寶一天一個雞蛋就足夠。

5.5.加入跟雞蛋等量的溫水,以及小白菜碎,香菇碎,蝦皮和少許蔥花。

PS:因為小白菜中會有水分,所以我用的比例是1:1,可以准備兩個相同的碗,一碗裝雞蛋,一碗裝同等高度的溫水,再混合到一起就可以了。水加得太多,蒸好的蛋羹水分太大,也不容易熟。

6.6.水燒開後,把雞蛋羹放進蒸鍋里。注意要變小火,火候太大,容易讓雞蛋羹蒸出很多蜂窩。

PS:等水燒開後,再放入雞蛋羹。因為在燒水的時候,火候會比較大,很容易把雞蛋羹蒸出蜂窩狀。

7.7.蒸雞蛋羹的時間,與雞蛋羹的量有很大關系。快要蒸好的時候,可以開蓋看一下。

8.雞蛋羹表面如果已經完全凝固就說明蒸好了,但要注意在水份多的情況,雞蛋羹即便熟了,表面還是會有很多水分,只是這個水是透明的。

⑵ 雞蛋羹怎麼做寶寶輔食

嬰兒輔食雞蛋羹做法:
寶寶蒸雞蛋羹不同的年齡有不同的做法,比如在九個月以前盡量用蛋黃蒸雞蛋羹。九個月以後可以用全蛋蒸雞蛋羹,可以在蛋羹裡面適量的加一點點碎碎的小菜沫。一歲以內的蒸蛋羹是不能放鹽的,一歲以後可以少量的放鹽,但是即使是一歲的寶寶一天不建議食鹽量超過2g,所以一次雞蛋羹也只能稍微放一點點或者不放。首先可以取一個雞蛋,要做到蛋和清分離,單獨的蒸蛋黃羹,在蛋黃當中加加大概3-4倍相當於蛋黃的水,然後把蛋黃打散,打散之後撇去上面的浮沫,蓋上保鮮膜,在開水鍋里蒸大概10分鍾就可以了。
全蛋也一樣就直接打散之後,加上大概雞蛋的3-4倍的水,用保鮮膜封好,加上少量的碎菜沫也可以,保鮮膜封好之後在開水鍋里蒸大概10分鍾。蒸熟之後可以取出來加上少量的香油,滴上一點醋,這樣的味道會更好,更適合寶寶吃,比較軟糯。

⑶ 輔食雞蛋糕怎麼做

嬰兒輔食雞蛋糕的做法是怎樣的
作為一個稱職的媽媽,最大的心願就是看著自己的寶寶可以更加健康快樂的長大。那麼首先需要解決寶寶的營養需求,只有營養跟得上,寶寶的發育才可以更良好。營養的雞蛋糕在寶寶剛開始添加輔食的時候就可以食用了,隨著寶寶長大,還可以慢慢的添加一些蔬菜。那麼嬰兒輔食雞蛋糕的做法是怎樣的?
首先將胡蘿卜、西蘭花和小蔥切碎,再根據愛好,加入適量的豆腐泥。再打入一個雞蛋進入碎菜裡面,並倒入少許的涼水,攪拌均勻,再隔水蒸10分鍾左右放涼喂給寶寶就可以了。雞蛋中的蛋白質含量是很佳的,可以滿足人體所必須的營養,是小寶寶時期非常理想的輔食。如果寶寶的身體出現不適,需要馬上暫停輔食,以避免造成寶寶過敏反應的發生。
另外,輔食最好在寶寶飢餓的時候來喂養,這樣寶寶從心理上會更容易接受。在喂寶寶輔食時,要鍛煉寶寶慢慢的使用餐具,這樣可以為成功的斷奶做足准備。輔食的添加要以由少到多、由稀到稠的主要原則,這樣才會更有利於寶寶的健康和發育。

⑷ 超嫩雞蛋糕入口即化寶寶輔食怎麼做如何

主料
雞蛋一個 香油(芝麻油)適量
食用鹽適量 溫水(30度左右)125ml~150ml
超嫩雞蛋糕入口即化寶寶輔食的做法步驟
1. 拿一個空碗,取一枚雞蛋打入!
2. 加入香油和少量食用鹽,用筷子打散多打一會,加入溫水,大約兩三分鍾,用勺子把碗里漂浮的泡沫全部撇出來!(這時候蒸鍋放水燒上!)
3. 准備完畢後,鍋大概已燒開冒氣,碗上蓋一盤子(緊貼,不要有空隙!)放入蒸鍋!大火10分鍾,關火燜五分鍾!
4. 取出即可以食用,入口即化,寶寶特別喜歡!

⑸ 寶寶雞蛋糕怎麼蒸好吃

寶寶的雞蛋糕就是把雞蛋打散加一點點鹽。然後放到碗里加點水蒸

⑹ 嬰兒雞蛋糕的製作法

給寶寶做雞蛋糕的注意事項:
1、1歲以前的寶寶腸胃發育還不完善,容易對蛋清過敏,所以1歲以前的寶寶不能吃雞蛋清,所以為小寶寶做雞蛋糕時,應注意將蛋清分離,只做蛋黃。
2、1歲以前的寶寶不要攝入過多鹽分,所以1歲以前寶寶的雞蛋糕不要放鹽,可以少放一點海鮮醬油,一滴芝麻油,用筷子再輕輕攪拌勻。
另外味精也不要加。
蒸雞蛋糕的時間不宜不過長。10-15分鍾即可。
具體步驟:
現將雞蛋打在碗里用筷子打勻,直到出泡泡為止。然後將打好的雞蛋液倒入盤中,再放入兩倍的水(雞蛋/水1:2)。
少放一點蔥花(蔥花只是提香,吃的時候最好不要給寶寶吃蔥花,容易拉肚字子);一歲以前的寶寶不要放鹽,可以少放一點海鮮醬油,一滴芝麻油,用筷子再輕輕攪拌勻。
將蒸鍋的水燒開,注意一定要蒸鍋的水開之後再將雞蛋糕放入蒸鍋上,(要想蒸出來的雞蛋糕很嫩,一定要注意這最關鍵的一步);
同時,用一根筷子輕翹起鍋蓋一條縫隙(為了讓蒸制的過程水蒸氣能出來,防止雞蛋糕呈蜂窩狀),這樣蒸制10分鍾後,關火,將筷子撤出再悶五分鍾即可。

⑺ 怎麼蒸雞蛋糕好吃嫩

雞蛋洗凈,碗底食用油,打入雞蛋,加入少量的食鹽、十三香、一小勺蚝油攪勻,加入雞蛋的兩倍水攪勻,將雞蛋液放到蒸鍋里,撒入蔥花和蝦仁,蒸20分鍾左右即可,這樣做出來的雞蛋糕好吃又嫩。

一、食材

雞蛋300g、油10g、十三香5g、鹽5g、蚝油5g、蝦仁10g、蔥花5g

二、做法

1、准備兩個雞蛋,最好是草雞蛋,洗干凈備用。

2、在碗底加入一層食用油,可以防止粘碗。

3、再打入兩個雞蛋,加入少量的食鹽和十三香。

4、再加入一小勺的蚝油,攪拌均勻。

5、准備一碗清水,水量是雞蛋的兩倍,加入混合。

6、將准備的雞蛋液,放到蒸鍋里,撒入蔥花和蝦仁。

7、蒸20分鍾左右即可,這樣做出來的雞蛋糕非常的好吃,鮮嫩。