⑴ 特別喜歡吃甜食~~~~怎麼辦
我也是一名甜食上癮者，有時候，超級愛吃，越克制越想吃，然後就爆發。
記得最瘋狂的一次，我一個人吃了整個生日蛋糕，沒有過生日，就是忍不住想吃買的，而且我吃的是好利來的，（據說是植物奶油）。導致我越來越窮，身體越來越胖。
其實，我以前不是的。我沒有節食減肥的時候，幾乎不愛吃甜食，有就吃，沒有就不會記得吃。
去年鬼使神差的減肥，節食加運動從126-130斤，4個月的時間瘦到了99斤。
整個人看起來精神了很多，瘦了就是好看。運動讓我肌肉線條變得很美，可是節食也導致我的暴食症。而且暴食的都是高糖高熱量的甜點，類似巧克力，奶油小蛋糕，吐司、cookie，biscuit，strawberry cake，等。總之，只要是甜食，我就忍不住想吃。
成功反彈了10斤。
痛定思痛，我說說為了剋制吃甜食我用過的辦法：
1、分散注意力：想吃的時候看書，聽音樂，看電影，學習。跑步運動等。
我試過的沒有用，想吃的時候大腦已經不聽你的控制；
2、自殘的辦法：（抽自己耳光、咬手臂）
回想起來，自己真的夠狠，壓印深深留在手臂上，但是還是會吃，還是會好了傷疤忘了疼。pass
3、催吐（極其傷害身體的辦法）
我試過，但是吐不出來，試了兩次後就放棄了
4、嚼口香糖
沒用，只會讓你臉變大。國字臉的練習辦法就是嚼口香糖。哈哈
5、找朋友聊天逛街
我試過，可是逛街的時候，看到甜食又忍不住了。我的親娘啊，我這是怎麼了。我不停的抱怨，我朋友卻若無其事的該吃吃該喝喝。瞬間開始羨慕曾經是130斤 小胖胖的自己，心情美美噠，開心開心噠，，，吃吃噠，，，
6、不給自己一分錢
我試過，為了防止自己買蛋糕吃，我把銀行卡解綁了，不留一份現金，這個辦法的確有用。但是，但是，但是，忍得住一時，忍不了一輩子，終於，還是無法擺脫大腦的極度渴望。暴食了。失敗
7、中午吃，早上吃。一天只吃蛋糕。
⑵ 懷孕六個月好想吃蛋糕
如果你的血糖不高可以少吃一點蛋糕，畢竟蛋糕太甜了，不能吃太多
⑶ 超級喜歡吃奶油蛋糕怎麼辦
你已經有點偏胖，不能這樣吃了，應該控制．
另外如果是吃真的奶油蛋糕，還好點，如果是吃市場上所謂的鮮奶蛋糕，其實是反式脂肪酸，有害的，更應該少吃
⑷ 為什麼我會那麼想吃奶油蛋糕
因為奶油吃多了，對身體不好，家人一直不讓你吃，吃一次沒事的，想吃就買塊吃吧！
⑸ 為什麼最近特想吃奶油，吃完了還想吃，吃不夠
要是我，我就一天什麼都不吃，光吃奶油，一直吃到想吐，在也不想吃為止
⑹ ~ 、為什麼突然每天想吃蛋糕上的奶油。
很正常的，等你擁有了之後，就會覺得也就是這么回事了。
喜歡就去吃，就要去努力擁有它，要好好珍惜當前的這份感覺噢。
控制攝入量，才能使你長久保持對它的新鮮感噢。
⑺ 我想吃蛋糕怎麼辦
自己動手豐衣足食..！一、蒸的酸奶蛋糕，夏天吃超美味（沒烤箱就用這個哦）
材料准備：雞蛋4個，酸奶1杯（100克），麵粉70克，白醋幾滴，白糖40克，食用油2勺（可以不要）。
做法：
先把蛋白和蛋黃分別放在干凈乾燥的盆里。
先來拌蛋黃糊:在蛋黃里加入一半白糖，2勺油，一盒酸牛奶。再加入70克麵粉拌均勻（拌一拌，就是這樣子了，這一步很簡單。）
把蛋黃糊放一半，再來打蛋白。
在蛋白中放入幾滴醋，朝同一個方向開始打發，打到起粗泡時加入剩餘白糖的一半。再打到濕性發泡時再加入剩下的白糖在打發。
把蛋白和蛋黃糊拌一起。
把蛋白分三次拌入蛋黃糊中，像炒菜一樣上下翻拌，轉動盆子
倒入蛋糕模中，震2下，讓氣泡跑出來。
吃後感言：口感細膩，很濕潤綿軟，一點也不幹（這就是蒸出來的魅力），有淡淡的酸奶味，尤其是口感，比外面的賣的好多了。給小小盆友吃都很不錯！
二、微波爐做蛋糕哈
1蛋黃蛋白分開，麵粉和泡打粉混合。
2將蛋黃，牛奶，白糖，混合攪拌均勻。
3把白糖和蛋白打成細致的泡沫，白糖可以分2次加入。
4將這3樣一起混合均勻，先把蛋黃液和麵粉混合，再混合蛋白。在准備好的微波爐容器抹上油以後，把混合液倒進去
5也可以在其中加一些葡萄乾，杏仁之類的東東，放假微波爐中高火加熱5分鍾就可以了~
怎麼樣，簡單又美味的蛋糕就做好了~
三、電飯鍋做蛋糕
准備好材料：麵粉，雞蛋，牛奶，鹽，糖，油
注意：這個過程不能沾一滴水，器皿都擦乾再用哦。
按量打蛋，我用了4個，蛋清分離
三根筷子准備打蛋清，打好
為了突出甜，放一點點鹽，一勺糖。繼續打繼續打繼續打
有點稠時再放一勺糖，繼續打。大約15分鍾後，就會變成奶油狀，而且筷子上的不會掉下來
這個過程比較關鍵，15分鍾連續打，不是鬧著玩的，很痛苦滴。
蛋黃里放兩勺糖，3勺冒尖的麵粉 ，6勺牛奶 ，攪拌好 ，倒入一半奶油狀的蛋清
注意：上下攪拌而不是打圈
攪拌均勻後再倒入另一半奶油狀蛋清，上下攪拌好
電飯煲按下煮飯健預熱1分鍾後拿出，鍋有點熱就可以
倒入少許油，均勻塗在鍋內，以防粘鍋
倒入攪拌好的東西，然後蹲幾下鍋，把氣泡震出來
按下煮飯鍵，2分鍾左右會自動跳到保溫檔，這時用毛巾捂住通風口，悶20分鍾
然後再按下煮飯鍵，20分鍾後就OK啦
開蓋咯
鍋內塗了油，一倒就出來啦，蛋糕底部顏色比較深
松軟可口的蛋糕，大功告成啦！掌聲響起來
⑻ 特別想吃蛋糕卻又怕長胖的時候該怎麼辦
好吃的蛋糕誰都難擋它的美味，但是脂肪的問題又是超級困擾的事情。
1.選時間，最好在早上或者中午，活動量較大的時候吃，而且吃之後不要在饞嘴其他的甜食了。
2.強烈推薦：甜美的蛋糕配上一杯香熱的無糖黑咖啡，有助於燃燒脂肪，而且苦苦地咖啡最能展現蛋糕的真實滋味