1. 苦蕎糕的做法
不知道外省朋友吃這個多不多?蕎糕在四川還是很多的,在街上賣蕎糕米糕的也很多,賣的也貴。來過西昌的估計都看到過很多端著在街上叫賣的,一個蕎糕四五塊錢,其實還是比較貴的。
蒸蕎糕的用料
蕎麵粉(心粉)200g 水400g
白糖(按需)40g 芝麻適量
雞蛋兩個 酵母2-3g
蕎發糕的做法
步驟1:用溫水將酵母和白糖化開,然後倒入和苦蕎麵粉混合,倒入水,加入雞蛋攪拌,拌到濃稠,出現紋路不會消失,如果太稀不會開花的,太濃稠就再加些水。
步驟2:准備一個飯帕「其實就是以前蒸飯用的紗布」也可以用碗,不過沒有飯帕整出來的好
步驟3:把流質的蕎面倒進飯帕里,我這次弄得有點點干,就是怕水多了會漏,事實證明,不會。撒點芝麻
步驟5:蓋蓋子,蒸二十分鍾左右就成型了
步驟6:用刀劃幾口
步驟7、有馬蜂窩狀就可以拉。
2. 怎樣用蕎面做蛋糕
用料
蕎麥麵粉
100g
雞蛋
3個
玉米油
25g
白砂糖
75g
做法
1/12三個雞蛋里倒入全部的糖。准備好蕎麥麵粉。
2/12雞蛋盆坐在熱水鍋里,用打蛋器攪拌。越打蛋液越濃稠。
3/12打到提起打蛋器時,蛋液糊糊流下時能堆起清晰的花紋,數秒不消失。
4/12倒入玉米油,並且分次篩入蕎麥麵粉。每次篩入部分蕎麥麵粉後,攪拌均勻再篩小部分。分3-5次篩入。從底部翻拌均勻,不能畫圈攪拌。
5/12攪拌均勻後的樣子。
6/12模具內刷一層玉米油。
7/12倒入蛋糕糊,在檯面上震兩下,震出大氣泡。烤箱上下管180度預熱。
8/12模具放入烤箱倒數第二層。烤20分鍾。
9/12烤好了。拿出後倒放在晾網上。
10/12放涼後,震兩下模具,蛋糕就自己出來了。模具上稍稍粘了些,因為我倒入蛋糕糊的時候從中間倒下去的,油就被推到了兩邊。下次就分散著倒蛋糕糊。
11/12蕎麥蛋糕。
12/12切開後的近照
食材清單
蕎面 75g 、 雞蛋 三個 、 白糖 45g 、 植物油 5g 、 芝麻 少量
烹飪步驟
1/5
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將雞蛋低速打發至變白後加速打發至低落五秒不消失
2/5
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篩入蕎麵粉,分兩次篩入
3/5
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上下翻動,不可畫圈,從邊緣加入植物油
4/5
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倒入模具,撒上芝麻
最後一步
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170度,25分鍾,上下雙層烤
3. 蕎麥麵粉的吃法有哪些
整理麵粉時候,看見下面還壓著一袋蕎麥麵粉,所以今天想嘗試一下窩窩頭了。雖為南方人,但愛麵食多餘愛吃米飯,邊學習邊變著花樣給自己改善「伙食」。為什麼叫它為小氣版窩窩頭呢,因為整形的時候,窩窩頭面壁沒有捏到恰到的厚薄,所以出來的成品窩窩很小,塞不了多少菜。幸虧是自個吃,要不人家肯定會說我小氣,就光讓啃窩頭,不讓吃菜了。
粗糧窩窩頭,採用天然綠色的五穀雜糧為主要原料,其中的纖維素含量很高,具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特性,可防治便秘、腸炎、腸癌等。窩窩頭一般是玉米面做的,黃色的,在舊社會人們都吃這。今天我用普通麵粉和蕎麥面對半做成蕎麥窩窩頭,網路中有加發酵粉的,我想吃結實的,所以做了無發酵版的小氣窩窩頭。主料
小麥麵粉
150克
蕎麥麵粉
150克
輔料
白糖
適量
清水
150克
步驟
7.蒸屜刷油,窩窩頭放上去,再醒個10分鍾
8.大火猛蒸10分鍾開鍋,取出塞上小菜就可以開吃了
小貼士
1,窩窩頭面壁盡量捏得薄些,均勻些,這樣成品好看也可以盛放更多的小菜
2,不發酵版窩窩頭,吃著很敦實,消化不好的建議別貪吃
食材
3,整形的時候,一定要蘸水,這樣有利於操作
4. 蕎面怎樣做成糕點
蕎麥戚風蛋糕
食材
主料
雞蛋黃
90g
蕎麥粉
100g
玉米澱粉
20g
蛋清
200g
輔料
細砂糖
110g
葵花籽油
50ml
牛奶
100g
檸檬汁
1/2小匙
蔓越莓干
50g
步驟
1.蔓越莓干放入適量的玉米澱粉,讓其均勻沾滿澱粉,多餘的澱粉磕出來;
2.蕎麥粉與玉米澱粉混合,蕎麥粉不是黑黑的,用的袋裝的,顏色也比澱粉要深很多;
3.雞蛋用冰箱冷藏過的,分蛋的時候,蛋清里留下些許的蛋黃,影響不大;
4.蛋黃90克中加入細砂糖30克,
5.用蛋抽打至顏色發淺;
6.加入葵花籽油50ml攪拌均勻,
7.倒入室溫的牛奶100克,攪拌均勻;
8.篩入混合的粉(蕎麥粉100克,玉米澱粉20克);
9.用蛋抽翻拌至無粉粒即可;待用;
10.烤箱預熱180度;蛋清從冰箱拿出,蛋清先用打蛋器低速打出一些泡沫,
11.加入1/3的細砂糖,打蛋器中速攪打至蛋清變濃稠,出現不清晰的紋路時,第二次加入細砂糖和1/2的檸檬汁,
12.再用中速攪打,至出現清晰的紋路,打蛋器上能拉出彎鉤,加入剩下的細砂糖和檸檬汁,
13.打蛋器轉低速,至蛋白霜拉出小尖勾即可;此時的蛋白霜細膩有光澤;
14.取1/3的蛋白霜放入蛋黃糊的盆中,
15.用刮刀翻拌均勻,
16.再將麵糊倒回蛋白霜盆中,
17.用刮刀翻拌,同時逆時 針旋轉盆子,直至看不到蛋白霜;最後放進蔓越莓干,快速翻拌幾下即可;
18.攪拌好的麵糊倒入模具中,用刮刀抹平表面,
19.用手按著煙筒在檯面上震幾下,放入預熱好的烤箱下層中,180度烤5分鍾,轉170度烤40分鍾,
20.到時,立刻取出,倒扣在瓶子上放涼即可;
21.等蛋糕徹底放涼後,藉助脫模刀脫模,拍掉蛋糕表面的碎屑,即可切開食用;這個糖的用量已經感覺蛋糕很甜,有蔓越莓干搭配,酸酸甜甜非常可口。
5. 苦蕎粉的做法大全
蒸燙面苦蕎粉蛋糕(8寸)超級綿軟細膩的做法
70克玉米油放入小奶鍋加熱至有紋路或剛冒煙,離火
倒入混合好的苦蕎粉60克,低筋麵粉30克和鹽2克,迅速攪拌至順滑無顆粒。
倒入牛奶90克攪拌均勻,倒入1個全蛋攪拌均勻。
分蛋,5個蛋白放入無水無油干凈盆,五個蛋黃直接放入麵糊(可以少刷一個碗),攪拌順滑均勻。
打發蛋白,分三次放白糖90克,至濕性發泡即可。
分三次用翻拌的手法混合均勻蛋黃糊和打發好的蛋白,倒入8寸模具(底部可刷少量玉米油)。
包好保鮮膜放入已燒開水的蒸鍋,蒸40-50分鍾。
成品圖,步驟圖米有拍,操作其實很簡單。
6. 苦蕎蛋糕配方及做法
配料:100G苦蕎粉,150ML溫水,雞蛋一個,20G糖,另加了些橄欖油,混合均勻後,入已預熱好的烤箱,170度15-18分鍾即可,做法簡單,混合後顏色是非常好看的明黃色,加了橄欖油所以拷出來的顏色偏深黃色了些.
1、將烤模內部鋪上蛋糕油紙備用。
2、大米粉、低筋麵粉、玉米粉、泡打粉及小蘇打粉一起過篩子備用。
3、紅糖加入水中溶化後過篩子,加入到2的粉類中用橡皮刀翻拌,不能攪拌喲。
4、加入玉米油輕輕地攪拌均勻麵糊,然後蓋上保鮮膜或者蓋上蓋子放置常溫下靜置20分鍾左右。
5、用橡皮刀將麵糊刮入模型中,並在表面撒上烤熟的白芝麻。
6、放入沸騰的蒸鍋內,用中火蒸制25~30分鍾。
8. 怎樣做蕎糕
准備材料:
苦蕎粉200g、雞蛋4個、紅糖20g、白砂糖20g、玉米油20g、清水210g、小蘇打5g、白芝麻
做法:
1、全部紅糖溶於清水中。分離蛋黃於紅糖水中,蛋白放入打蛋盆。
9. 獨家蒸蕎糕的正宗做法,獨家蒸蕎糕怎樣做才好吃的做法
蒸蕎糕做法步驟:
步驟1
買的蕎麥面,是自發的,比較方便,倒入一半的量,加入兩杯的水。我也是第一次做,不敢做太稀,怕會漏出來。
步驟2
加入兩個雞蛋攪拌,如果不加水也可以加牛奶。
步驟3
准備一個飯帕「平時整飯的步」也可以用碗,不過沒有飯帕整出來的好
步驟4
把流質的蕎面倒進飯帕里,我這次弄得有點點干,就是怕水多了會漏,事實證明不會的。撒點芝麻
步驟5
蓋蓋子,蒸二十分鍾左右就成型了
步驟6
用刀劃幾口
蕎麥營養價值:
1. 蕎麥蛋白質中含有豐富的賴氨酸成分,鐵、錳、鋅等微量元素比一般穀物豐富,而且含有豐富膳食纖維,是一般精製大米的10倍,所以蕎麥具有很好的營養保健作用;
2. 蕎麥含有豐富的維生素E和可溶性膳食纖維,同時還含有煙酸和蘆丁,蘆丁有降低人體血脂和膽固醇、軟化血管、保護視力和預防腦血管出血的作用;
3. 蕎麥含有的煙酸成分能促進機體的新陳代謝,增強解毒能力,還具有擴張小血管和降低血液膽固醇的作用;
4. 蕎麥含有豐富的鎂,能促進人體纖維蛋白溶解,使血管擴張,抑制凝血塊的形成,也有利於降低血清膽固醇;
5. 蕎麥中的某些黃酮成分還具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用,因此,蕎麥還有「消炎糧食」的美稱,另外這些成分還具有降低血糖的功效。