① 1-2歲寶寶一日食譜安排
親親寶貝我提醒家長們，1-2歲的寶寶對於每天的食物營養要求比較高，所以家長們在日常飲食中一定要注意合理安排寶寶的飲食，在這里，我就整理出一套1-2歲寶寶一日食譜安排表，以供媽媽們的參考。
1-2歲寶寶一日食譜安排
一日食譜舉例1：
8：00 母乳或幼兒配方奶200毫升，肉鬆粥1小碗
10：00 餅干3-4片，酸奶50克
12：00 軟飯1小碗，碎肝炒青椒1小盤，蔬菜湯半碗
15：00 香蕉1根，蛋糕1塊
18：00 蝦皮碎菜包2個，白米粥1小碗
21：00 母乳或幼兒配方奶250毫升
活力營養食譜：蝦皮碎菜包
蝦皮5克，小白菜50克，雞蛋1個，自發麵粉等。用溫水把蝦皮洗凈泡軟後，切碎，加入打散炒熟的雞蛋，小白菜洗凈略燙一下，切碎，與雞蛋調成餡料，自發麵粉和好，略醒一醒，包成提褶小包子，上籠蒸熟即成。
專家提示：脂肪攝入要適量 在1-2歲期間，寶寶的體重增加1-3千克，如果增加太快，媽媽就要小心寶寶變成「小胖墩」啦。雖然胖胖的看上去很招人愛，但是對寶寶可能沒有太多好處，不但學走路受影響，就連智力發育也會受牽連。
一日食譜舉例2：
8：00 母乳或幼兒配方奶150毫升，雞肝青菜面條1碗
10：00 酸奶50毫升，小點心1塊
12：00 軟飯1碗，黑木耳炒黃花菜70克，蝦皮紫菜湯1小碗
15：00 香蕉或蘋果100克，餅干2塊，母乳或幼兒配方奶150毫升
18：00 二米粥1碗，黃瓜沙拉50克
21：00 母乳或幼兒配方奶200毫升
活力營養食譜：黑木耳炒黃花菜
將黑木耳5克泡發洗凈，撕成片，黃花菜20克用冷水泡發，洗凈，擠去水分，切碎;鍋中放色拉油燒熱，放入蔥花煸香，再放入木耳、黃花菜煸炒，加入豆芽湯或少量清水，炒至木耳、黃花菜熟入味即可。
食譜評價：這道菜有較好的補鐵效果。
專家提示：注意飲食多樣化 動物肝臟、瘦肉、黑木耳、海帶、紫菜、桂圓、銀耳、西紅柿、黑豆、芹菜、薺菜、油菜、莧菜、豆腐乾、豇豆等，這些都是富含鐵質的食物。爸爸媽媽在給小寶寶補鐵的時候，一定要注意飲食的多樣化，千萬不能一種食物上頓補完下頓補。要是寶寶對某一種食物吃膩了，就會對這種食物產生抵觸情緒，並很可能成為伴隨終生的飲食習慣。
一日食譜舉例3
8：00 大米豆粥70克，小花捲1個，乾酪少許，母乳或幼兒配方奶100-150毫升
10：00 酸奶100毫升，小點心1塊
12：00 軟飯1碗，清蒸鱈魚50克，菠菜湯1小碗
15：00 香蕉或蘋果100克，幼兒配方奶120毫升
18：00 高湯水餃100-120克
21：00 母乳或幼兒配方奶200毫升 活力營養食譜：清蒸鱈魚 鱈魚肉150克，姜2片。魚肉洗凈，用姜浸透，鍋中放水，水開後，將魚放入鍋中蒸8分鍾即可。 食譜評價：鱈魚含有豐富的鋅、蛋白質、鈣和維生素A、維生素E等。
活力營養食譜：乾酪餅 將胡蘿卜1/4個用擦菜板擦碎，乾酪50克搗碎，將雞蛋1/4個加入牛奶20毫升調勻，將蛋糕粉30克、胡檔好蘿卜、乾酪、香菜末放入雞蛋糊中攪勻，將攪拌好的材料用匙盛入煎鍋，用油煎成餅。
1歲寶寶的營養食譜
1歲寶寶的喂養：
1、不要減少牛奶的攝入量。如果減少牛奶，寶寶的體重將會少增加或完全不增加。因此無論添加什麼輔食，1周歲以內枯蠢扒的寶寶每天吃的牛奶不得少於600毫升。
2、練習咀嚼。練習咀嚼有利於寶寶胃腸功能發育，有助於出牙，還有利於頭面部骨骼、肌肉的發育。
一方面家長可以遵照輔食添加原則，由稀到稠，顆粒由細到粗地給寶寶添加輔食。9個月以上的寶寶的食物質地可稍硬一些，如麵包片、饅頭片等。
另一方面，家長也要開始教寶寶正確的咀嚼方式。家長可以坐在寶寶對面，告訴寶寶：「來，媽媽一口，你一口。看，吃進去，嚼幾下，在往下咽。」一邊說，一邊示範咀嚼動作。
提示：有的家長習慣於給寶寶餵食過爛的食物，還有的家長怕孩子嚼不爛而代替寶寶咀嚼，這樣做就剝奪了寶寶鍛煉的機會，而且既不衛生，又使食物沒昌失去了原來的色、香、味，無法提高寶寶食慾，最終延緩了寶寶學吃的過程。
早上6：00母乳哺喂或牛奶220毫升，鮮肉小包子25克，
上午9：30，餅干，魚肝油滴劑，新鮮果汁稀釋100毫升，
中午12：00蛋花青菜面60克，
下午3：00母乳或牛奶220毫升，新鮮水果：橙子去核或蘋果泥30克，
下午6：00什錦肉末粥80克，土豆泥30克，
晚上9：00母乳或牛奶220毫升。
一些食譜：
1.果水：將新鮮蔬菜或水果洗凈切碎，以一碗菜與一碗水的比例，先將水煮開，再將切好的菜或水果放入鍋內，加蓋煮5分鍾，稍冷後，將水濾出即可食用。
2.番茄汁：將番茄洗凈，用開水燙後去皮，再用消毒紗布包住番茄，用消毒調羹擠壓成汁。初食應加開水1倍。
橘子汁：將橘子外皮洗凈，切成兩半，每半隻在消毒過的擠汁器上旋轉數分鍾，待果汁流入槽內，用消毒紗布過濾後，取出橘子汁。初食時應加開水1倍沖淡，月齡增大後可吃原汁。
3.蛋黃：將雞蛋洗凈，放入冷水鍋中煮熟，取出去殼，剝去蛋白，將蛋黃壓成泥狀，用開水調成液狀餵食，也可拌入奶糕或粥中用匙餵食。
4.菜泥：將青菜或菠菜嫩葉洗凈切碎，加鹽少量，置於蒸鍋內蒸熟，取出搗碎，去掉菜筋，用勺攪拌成菜泥。也可以將碎菜葉置於小鍋內加水及少量鹽，煮沸15分鍾，取出放在消毒過的銅篩內，用勺來回壓擠成菜泥，再加油炒之。胡蘿卜泥製法與菜泥相同。
5.水果泥：將蘋果或香蕉洗凈，蘋果切成兩半，香蕉剝去一邊皮，用勺刮成泥，隨刮隨喂。
6.爛粥：大米約30克，洗凈後浸泡1小時，加水3～4碗，置鍋內煮1至1個半小時，到爛如糊狀即可食用
7.牛奶麥片：麥片1小杯，加3小杯水，置鍋內煮沸，邊煮邊用勺攪拌，煮熟後再加牛奶、白糖煮片刻，攪拌均勻後取出，待晾到微溫時餵食。
8.蒸蛋羹：將雞蛋打至蛋黃和蛋清混合均勻，加水適量，加鹽少量，置於蒸鍋內蒸熟食用。
9.蛋奶糕：雞蛋1個，打勻，加糖1羹匙，牛乳100毫升調和，倒入小碗中，置於蒸鍋蒸熟後食用。
10.藕粉1羹匙，糖1羹匙，先用少許冷開水調勻，再用沸水沖開調拌成羹糊狀。
11.杏仁羹：仁粉1羹匙，糖1羹匙，調法與藕粉同。
12.芝麻、花生或核桃粥：將芝麻、花生米或核桃仁炒熟，不要炒焦，用擀麵棍前後滾壓成碎粉，加入煮好的爛粥中，加少量鹽或糖食用。
13.棗泥粥：將紅棗洗凈，煮熟，去皮去核，壓成泥，加入爛粥中，加糖攪拌均勻備用。
14.肝泥粥：將生豬肝洗凈，用刀刮成泥，放入油鍋中，加少量料酒、蔥、鹽，用大火煸炒一下，立即放入煮好的爛粥中攪拌均勻即可。
15.肉沫面：將生瘦肉洗凈，剁成細末，加蔥末、料酒、少量鹽和生澱粉，攪拌均勻，倒入用清肉湯煮熟的掛面中煮熟食用。
16.魚泥粥：將魚洗凈，去骨、刺，去魚皮，將魚肉剁碎成泥，放料酒、蔥末、少量鹽，攪拌均勻，放入煮好的`爛粥或菜泥粥中煮熟，即成魚泥粥或魚菜粥。
17.豆腐蛋花羹：將豆腐先在沸水中浸泡數分鍾，去掉豆腥味，取出後放在鍋中煮熟加鹽、蔥末，再將打勻的雞蛋倒入鍋中，與豆腐一起攪拌，最後加少許生澱粉水，邊煮邊攪拌成羹狀，也可放糖吃甜食。
18. 紅薯條或馬鈴薯條：將紅薯或馬鈴薯洗凈、去皮，切成細條，晾乾，放入烤箱或微波爐烤熟，讓嬰兒用手拿著吃，稱「手指食物」。
19、土豆泥：將土豆去皮切成小塊上鍋蒸熟，蒸透，放少許鹽用勺壓爛成泥，加少量白開水調勻即可。
20、牛奶粥：牛奶100毫升，大米50克，水200毫升 將米用清水提前浸泡30分鍾-1小時，這樣做的目的是為了讓米更容易煮爛 ，將鍋置火上，放入水燒開，放入大米微火煮30分鍾即可，然後放入牛奶煮開鍋即可。
1歲寶寶食譜 1歲寶寶食譜大全及做法大全
孩子缺鈣一般有下列症狀，當孩子出現下列徵兆時，最好去醫院做血清鈣含量測定，判定孩子是否缺鈣。
1、不易入睡，更不易進入沉睡狀態。
2、入睡後多汗、啼哭、易驚醒。
3、白天常出現煩躁，坐立不安。
4、出牙遲或牙齒排列參差不齊。
5、學步遲。
6、陣發性腹痛，但又查不出寄生蟲，無消化不良、腸炎等病。 7、偏食或厭食。
8、指關節明顯較大，指節瘦小無力。
9、經常出現抽搐症狀。
10、指甲灰白或有白痕。
以下是適合1歲半寶寶補鈣的食譜，有需要的媽咪可以參考下：
1歲半寶寶補鈣食譜1：鮮奶魚丁
原料：150克凈青魚肉、1份蛋清;少許精製油、鹽、糖、味精;適量蔥姜水、牛奶及水澱粉
做法：
1)將凈魚肉洗凈、制魚茸，加適量蔥、姜水、鹽、味精、蛋清及水澱粉，攪拌均勻。上勁後，放入盆中上籠蒸熟，使之成魚糕，取出後切成丁狀，待用;
2)起鍋，放入少許精製油，燒熟後將油倒出;再往鍋內加少許清水及牛奶，燒開後加少許鹽、白糖，然後放入魚丁，燒開後用水澱粉勾芡，淋少許熟精製油即可裝盆。
3)將鍋洗凈放少許油，燒熱後，放入適量蕃茄醬煸炒出紅油，加少許湯水，放入少許鹽和白糖;燒開後，放入青椒、山葯丁、略燒沸一下，再放入魚丸，待燒開後澱粉勾芡，淋少許熟油即可。
1歲半寶寶補鈣食譜2：蝦豆腐
原料：2條蝦、1小塊豆腐、3跟嫩豌豆苗、少量生香菇、海味湯
做法：
1)將生香菇切碎，豌豆苗、蝦、豆腐煮熟、切碎，備用;
2)將切碎的蝦、豆腐、豌豆苗、香菇放入鍋內，加海味湯煮，待熟時薄薄的勾一點芡即可。
1歲半寶寶補鈣食譜3：蛋奶攤餅
原料：麵粉、牛奶、雞蛋、白糖
做法：
1)將雞蛋打散，加入麵粉、牛奶、白糖攪勻，打成糊狀;
2)將平底鍋燒熱，倒入麵糊攤成薄餅即可。
1歲半寶寶補鈣食譜4：肉沫蒸蛋
原料：3個雞蛋、50g豬肉、5g太各、10g醬油、2g精鹽、0.5g味精、25g食油
做法：
1)將雞蛋打散，放入適量精鹽、味精、清水攪勻，上籠蒸熟;
2)選用三成肥、七成瘦的豬肉剁成末;
3)將鍋放爐火上，加食油燒熱，放入肉末，炒至鬆散出油時，再加入適量蔥末、醬油、味精及水，用太和水調勻勾芡後，澆在蒸好的雞蛋上面即可。
1歲半寶寶補鈣食譜5：蛋花魚
原料：半兩魚泥、1個雞蛋、100克豆腐;適量糖、蔥末、姜絲
做法：
1)將魚蒸熟，刮取半兩魚泥，用姜絲、醬油、糖和少許植物油拌勻;雞蛋去殼攪勻;
2)用適量水和鹽將豆腐煮熟，然後加入煨好的魚泥，繼續煮;待快熟時撒蛋花蔥末，煮熟即可。
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② 一歲寶寶也能吃的蛋糕
1、1歲寶寶按正常來說是可以吃蛋糕的。寶寶可以添加輔食的時候最早是在6個月這個階段，添加輔食都應該要少量多次。1歲寶寶可以吃蛋糕，但是一定要注意要少量，畢竟寶寶腸胃發育還不完善，不能一次吃太多，而且最好不要吃上面的奶油，對寶寶消化不好。
2、如果想讓寶寶吃蛋糕，家長們可以嘗試親自製作，這樣能保證蛋糕製作的配料成分適合寶寶吃用，製作過程也相對干凈，這樣就不用怕寶寶吃到不幹凈的蛋糕而導致腹瀉、腹痛等現象。
3、1歲的寶寶飲食方面比1歲前的寶寶要多元化，能吃的食物也相對來說多一點。但是也要注意一些飲料、巧克力等甜食，腌製品等都不要讓寶寶吃用，畢竟裡面添加了大量的果糖、添加劑、色素等，都是不利於寶寶健康發育的，家長們應當以配方奶為主。
寶寶都喜歡吃甜味的食物，但是家長們在購買的時候一定要注意，盡量選擇一些正規干凈衛生的店鋪購買，盡量不要吃奶油之類的蛋糕，寶寶的健康才是家長們最牽掛的。
③ 1歲寶寶餅乾的做法大全
在生活中適當寶寶食用的餅干種類是比較多的，有雞蛋餅干、蔥花餅干以及草莓夾心餅乾等，媽媽們可以多學習幾種餅乾的做法，讓寶寶選擇自己喜歡吃的餅干口味。餅干是可以當做寶寶的零食的，但不能給寶寶吃太多，不僅會導致上火，還會影響到寶寶不喜歡吃主食的情況，希望媽媽們可以注意餅乾的食用量。
六個月寶寶吃的餅干——蛋香餅干
材料：
美玫低筋麵粉70g，玉米澱粉30g，綿白糖40g，新鮮雞蛋3隻(每隻60克左右)
做法：
1、把蛋黃和蛋白分離，蛋白在無水無油的容器中，備用。
2、蛋黃加入一小部分糖，打散至糖溶化，但不要打發。
3、蛋白中分三次加入糖，打到硬性發泡狀態。
4、將小部分的蛋白盛到蛋黃碗中，攪拌均勻後，再全部倒回到蛋白盆里，切拌，注意不要消泡哦!最後將低粉玉米澱粉混合過篩到蛋黃蛋白糊中，繼續翻拌，到無乾粉的狀態即可，不要過度攪拌。將烤箱預熱180度。
5、將麵糊裝入裱花袋中，可用5齒、6齒或小號圓形裱花嘴(自己喜歡的裱花嘴都行)。在鋪了油紙(最好用油布)烤盤上擠出適合寶寶大小的小圓餅即可。間距不需要留太大，烘烤時不會有太多膨脹的。
6、180度中層15-20分鍾。時間不是一定的，每家烤箱都不同，只能根據自家烤箱脾氣來了。見到上色了最好就在旁邊看著，看到顏色差不多就可以出爐了，稍涼後就可以吃了，又香又酥。
一歲寶寶吃的餅干——愛心餅干
材料：
低粉100g，玉米澱粉100g，玉米油80g，蛋黃2個，糖60g，清水10g
做法：
1、把各種材烤合在一起，揉成面團，要反復揉一下，讓油、蛋黃、糖和面均勻的結合，另外如果濕度合適就不要加水，如果太幹了就可以加一點水。
2、把案上放保鮮膜，揉好的面放在上面，再把余的這一半蓋過去(因為面的油太多，直接擀不好成形，所以夾在保鮮膜中間就容易擀了)。
3、用擀麵杖擀成半個厘米厚的薄餅。
4、擀均勻以後把上邊的保鮮膜掀起來。
5、用餅干模具在餅上蓋上圖案。
6、蓋好後把手放在保鮮膜底下，用手指往上一挑就出來了。
7、烤盤墊上油紙，不墊也可以，把餅干坯擺在烤盤上。
8、放在烤箱最上層，180度10分鍾左右即可。
9、看著這烤好的小餅干是不是很誘人哦。
10、涼透以後裝在密封罐里防潮，不管自己吃還是送朋友都不錯。
一歲半寶寶吃的餅干——蛋黃小餅干
材料：
蛋黃3個，低筋麵粉30克
做法：
1、把蛋黃分離入一個干凈無油無水的容器里。
2、把糖加入
④ 寶寶一周歲甜品台的做法步驟圖，怎麼做好吃
用料
8寸蛋糕 1個
方紙杯蛋糕 8個
圓紙杯蛋糕 10個
餅干 1盒
推推樂 8個
寶寶一周歲甜品台的做法
8寸蛋糕
就這些了，以後把沒做的補上
⑤ 一歲寶寶吃的蛋糕做法
針對一歲多的小寶寶而言，一般她們吃的寶寶輔食比嬰兒奶粉或是是媽媽的母乳要多一些，因此在她們寶寶輔食上就可以各種各樣的給他開展調養，那樣才可以確保食品攝取的多元化，並且也不會導致寶寶挑食，還有利於各種各樣營養成分的消化吸收，生日蛋糕也是一種很好的挑選，那麼一歲寶寶小蛋糕的做法全集是什麼呢?
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一歲寶寶蛋糕做法大全
小米糕既美味非常有營養成分，關鍵是非常容易加上各種各樣調料並作出隨意樣子，備受寶寶們的鍾愛。
一歲寶寶食譜大全及作法 小米糕的家中的作法
下邊就教大夥兒來做一歲寶寶食譜大全小米糕的家中的作法：
原材料：小米150克、煉奶10克、生雞蛋4個、白砂糖30克、食用油40克、檸檬水3滴
一歲寶寶食譜大全及作法 小米糕的家中的作法
作法：
1、將小米清洗干凈後，侵泡24鍾頭;
2、侵泡好後，控干;
3、提前准備2個無油漬沒有水干凈的不銹鋼盆子，將生雞蛋各自把雞蛋黃和蛋白質分離出來預留;
4、把小米、雞蛋黃、煉奶、食用油倒進多功能料理機;
5、弄成小米糊，越密越好哦;
6、盡可能打得細致一點，最好是篩粉一遍;
7、把檸檬水滴進蛋白質中，(3滴就可以了哦!)假如家中沒有檸檬水的，可以用白米醋替代;
8、先把打蛋器調到低速檔(我的是第3檔)，隨後打成像魚眼泡狀的情況下，添加三分之一白砂糖;
9、再次用低速檔檔蛋白打發，當蛋白質越來越較為茂密的泡沫塑料時再添加三分之一白砂糖，再次攪拌;
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一歲寶寶蛋糕做法大全
10、直到見到蛋白質愈來愈粘稠出現紋理的時後，再添加最終三分之一白砂糖再次攪拌;
11、當提到打蛋器，發覺打雞蛋頭頂的蛋白質可以拉出彎折的斜角時，表明早已來到濕性發泡;
12、做到濕性發泡以後，再把打蛋器速率由原先的低速檔調為最髙速擋位，再次攪拌。直至提到電動打蛋器，2個打雞蛋頭頂展現出2個站立，而且簡短的斜角也不會彎折時，表明早已蛋白質早已做到了乾性發泡，就可以終止攪拌了。
13、用硅橡膠刮板先盛出1/3的蛋白質到小米糊中，隨後迅速把小米糊與蛋白質翻拌。(留意：拌和的情況下不可以畫圈圈，還要左右攪拌勻稱，直到蛋白質和小米糊完全結合在一起;
14、隨後再把拌好的小米糊所有倒進剩餘的蛋白質中，用一樣的方式攪拌翻拌;
15、拌好的小米麵漿;
16、倒進八寸蛋糕磨具，把汽泡震出;
17、蓋上保鮮袋，放進炒鍋中;(避免 水蒸汽滴進，小米糕表層整平一些，美觀大方一些)
18、蓋上蓋子，火災蒸，待水開後，轉低火蒸40分鍾，熄火後悶5分鍾就可以;
19、蒸熟的小米糕;
20、解開保鮮袋;
21、出模。
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一歲寶寶蛋糕做法大全
一歲寶寶食譜大全及作法 小米糕的家中的作法
小米糕的家中的作法非常簡單吧，好啦，寶媽媽們都學好了吧，下邊就可以跟隨實例教程一步步的來給寶寶做一道善心小米糕了。
大量一歲寶寶食譜大全及作法請關心創作者。小寶寶高興，母親溫馨。
⑥ 怎樣做1歲寶寶的糕點
一歲寶寶簡易點心做法
香蕉蛋羹
食材：香蕉1根，牛奶100ml，雞蛋1個。
做法：1.香蕉去皮用勺子壓成泥；2.雞蛋磕入碗中打散，攪拌均勻；3.往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌勻；4.蒸鍋加水燒開，將調好的香蕉蛋奶液入鍋用中火蒸熟即可。
香蕉餅
食材：香蕉、麵粉少許、雞蛋一個、牛奶少量、糖少許、鹽一點點、油一小勺(可省)。
做法：1.將香蕉壓成泥，和所有材料混合，將材料調成餅糊；2.平底鍋放一點油，將香蕉糊倒進鍋里，小火煎；3.煎香一面後，翻一面繼續煎。
蘋果蛋餅
食材：蘋果2個，雞蛋4個，鮮奶100毫升，糖25克，色拉油適量。
做法：1.將雞蛋打散，加入鮮奶及糖攪拌；2.將蘋果去核，切成花片；3.燒熱平底鍋，加入油，再將蛋漿倒入鍋中用小火煎；4.將蘋果片鋪在蛋餅上，待底部熟後再翻轉煎，然後裝盤。
⑦ 給7個月的寶寶蒸雞蛋糕，一個雞蛋蒸多長時間，用放調料嗎
不用放調料，把雞蛋打到碗里，加一點水，再放一些些鹽，然後用筷子使勁攪勻，再放幾滴芝麻油，放鍋里用小火蒸，過一會看看，成豆腐腦樣的就好了，首先拿一顆雞蛋，用蛋液分離器分離蛋清和蛋黃，將蛋黃倒入空碗中打散，加入適量清水（蛋水比例二比一），滴幾滴核桃油或者橄欖油，切忌放鹽或者醬油，以免加重寶寶腎臟的負擔。將調配好的蛋液放在燒開的水中，隔水蒸五分鍾即可，給寶寶吃的時候可以適當的加點肉鬆。七個月的寶寶吃雞蛋，要先從蛋黃開始吃，以免發生蛋白質過敏的症狀。
能拿在手裡吃的手指食物，有紅棗味道不寡淡。雞蛋和山葯都不能用其他替代，因為雞蛋和山葯都是可以打發的，共同讓這糕點松軟。如果沒有山葯做出來的是雞蛋羹，沒有雞蛋只打發山葯倒是見過，但我沒試過。
⑧ 女寶寶一周歲生日蛋糕水果可愛 周歲
主料4人份
戚風蛋糕1個 8寸
輔料
淡奶油500克
糖粉50克
蔓越莓干適量
葡萄乾適量
菠蘿適量
草莓適量
步驟1水果生日蛋糕的做法大全
8寸戚風蛋糕切開3片
步驟2水果生日蛋糕的做法圖解
淡奶油加糖粉打發有紋路即可
步驟3水果生日蛋糕的家常做法
一片蛋糕坯，一層奶油加適量的蔓越莓干
步驟4水果生日蛋糕的簡單做法
第二個蛋糕坯放上，再加奶油和適量的葡萄乾
步驟5水果生日蛋糕怎麼吃
再放第三個蛋糕坯，加奶油和菠蘿
步驟6水果生日蛋糕怎麼做
最後將四周全部抹上奶油，裝飾草莓即可
成品圖
烹飪技巧
水果可根據自己口味來加
⑨ 1歲寶寶食譜大全及做法
1周歲寶寶食譜禪明大全如下：
上午：6：00母乳喂哺10~20分鍾/件奶或配方奶200毫升，菜泥30克。8：00喂磨牙食品/小點心若干，菜湯/肉湯100~120毫升，水果1~3片。10：00喂粥一小碗（加肉鬆、菜泥、菜末等），雞蛋半個，餅干2塊/慢頭一小塊。12.00喂碎肉未碎萊/豆腐/動物血/肝30~60克，溫開水水果汁/汁/100~120毫升。
下午：14.00喂軟飯一小碗，碎肉未/碎萊未/豆腐/動物血/肝30~60克，雞蛋半個。16.00喂侍渣磨牙食品小點心若干，水果1~3片，溫開水水果汁/汁100~200毫升。18.00喂面條/面片一小碗小餃子3-5個小混純5~7個，豆腐/動物血/肝/肉未/碎菜末30~50克，肉湯50~100毫升。
夜間：20：00喂慢頭/蛋糕麵包一小塊，磨牙食品若干，溫開水/水果汁/糜汁100~120毫升。22：00喂母乳10~20分鍾）件奶或配老襲悄方奶200毫升。
⑩ 一歲七個月小孩的營養餐該怎麼做
一、日常營養篇 1、蛋黃菠菜土豆泥 原料：土豆100克、熟雞蛋黃10克、菠菜25克、鹽少許。 做法： 1、將土豆去皮，洗凈，切成小塊，放入鍋內，加入適量的水煮爛，用湯匙搗成泥狀。 2、將熟雞蛋黃捻碎。 3、菠菜洗干凈，用水煮後，切碎，用紗布過濾其汁。 4、將土豆泥盛入小盤內，加入菜汁、熟雞蛋黃和鹽，攪拌均勻後即可食用。 2、牛奶蛋花麥片粥 原料：牛奶250毫升、麥片25克、雞蛋1個。 做法： 1、將牛奶放入鍋內煮開。雞蛋磕開打散。 2、加入麥片攪動至變稠。 3、淋入蛋液，待開鍋即可食用。 營養筆記：牛奶是常用食物中含鈣量最高，且目前公認的最好吸收的天然食物。應該讓孩子從小養成愛喝牛奶的好習慣。 3、乳酪三明治 原料：麵包片2片、乳酪1片、火腿片1片、千島醬適量。 做法： 1、將麵包片的硬邊切去。 2、在兩片麵包片中間夾上乳酪及火腿。 3、麵包片、乳酪、火腿片之間抹上千島醬即可食用。 營養筆記：乳酪是牛奶「濃縮」的精華，1公斤乳酪等於濃縮10公斤牛奶的精華。乳酪中有豐富的蛋白質、B族維生素、鈣和多種有利於人體的微量營養成分。是最有營養價值的奶製品。乳酪適合於成長發育旺盛的兒童和青少年、孕婦、更年期女性以及需要補充體力的人食用。 4、菜心蛋花湯 原料：菜心50克、雞蛋25克、肉湯、鹽各適量。 做法： 1、菜心洗凈切段，雞蛋磕開打散。 2、肉湯加適量水燒開，放入菜心及少量鹽，待水開後略煮一會兒，淋入蛋液，水開後即可食用。 烹調筆記：雞蛋的蛋黃中含有較多的膽固醇及卵磷脂，這兩種營養物質都是神經系統正常發育所必須的。孩子們最好每天都攝入1~2個雞蛋。 5、番茄沙丁魚丸 原料：沙丁魚150克、雞蛋30克、澱粉15克、植物油、切碎的番茄、肉湯、番茄醬各適量。 做法： 1、沙丁魚洗凈後去皮、去刺，放入碗中研碎。 2、加入雞蛋和澱粉混合，做成丸子後放入油鍋內炸。 3、把番茄放入肉湯內煮，加入番茄醬調味，再將炸好的肉丸子放入肉湯內煮沸即可食用。 6、肉絲炒貢菜 原料：瘦豬肉25克、貢菜100克、油、鹽、蔥、姜、水澱粉各適量。 做法： 1、貢菜洗凈切成段。豬肉切成細小的肉絲，放入水澱粉中抓一下，放些鹽抓勻。 2、鍋燒熱，放油、放入蔥、姜煸炒，然後放肉絲略炒，肉變色後盛出。 3、鍋內放油，放貢菜翻炒，加少許鹽翻炒，待快熟時放入肉絲，翻炒至熟即可食用。 營養筆記：貢菜含有豐富的維生素和礦物質以及多種氨基酸，維生素E含量也較高，有「天然保健品」什物營養素「的美稱。 7、蓮藕豬骨湯 原料：蓮藕30克、豬骨100克、紅棗5~6個、姜、花椒、鹽各適量。 做法： 1、豬骨洗凈，放入姜，花椒、鹽燉湯。蓮藕洗凈切成薄片。 2、將蓮藕和紅棗放入湯內燉煮至熟即可食用。 烹調筆記：蓮藕有紅蓮和白蓮之分，白蓮藕節較長，色白！紅蓮藕節較短，色紅！白蓮可以涼拌，口感爽脆！紅蓮適宜燉湯，口感面甜！在用蓮藕燉湯時注意挑選紅蓮。 8、蔥燒小黃魚 原料：小黃魚1條、胡蘿卜、扁豆、芹菜各20克、黃油、鹽各適量。 做法： 1、把收拾好的魚從肚皮剖開，抹上薄薄一層鹽。 2、鍋置火上，放入黃油熔化，將蔬菜洗凈後都切成絲放在魚肚內，然後放入鍋內燜燒至熟即可食用。 9、雞蛋炒菠菜 原料：雞蛋25克、菠菜100克、油、鹽、蔥、姜各適量。 做法： 1、菠菜洗凈切碎。雞蛋磕開打散。 2、鍋燒熱，放油，放入雞蛋及鹽，炒熟。 3、鍋內放少量油，放入蔥、姜煸炒，然後放入菠菜，待快熟時放入炒好的雞蛋，翻炒數下即可食用。 營養筆記：菠菜中含有類胡蘿卜素，雞蛋中含有維生素A，均勻保護視力。菠菜中還含有葉酸，與雞蛋同食，可提高對雞蛋中的維生素B12的吸收率。 烹調筆記：菠菜中含有草酸，它會有礙機體對鈣的吸收，經過這樣的處理，能去除菠菜中的草酸，而菠菜吃起來也不容易有澀味。 10、雞架雜菜絲湯 原料：雞架1個、油菜、圓白菜、紫圓白菜各20克、蔥、姜、花椒各適量。 做法： 1、將原料洗干凈，蔥切段，姜切片，菜切絲。 2、雞架放入鍋中，加水淹沒雞架，放入蔥段，薑片和幾粒花椒熬煮。撇去上面的油，加入適量鹽。 3、放入菜絲，煮軟即可食用。 營養筆記：圓白菜含有抗氧化的營養素，可以抗衰老，提高人體免疫力，還可增進食慾，促進消化，預防便秘。孩子吃了可以增進食慾，爸爸媽媽爺爺奶奶吃了可以增進抵抗力，延緩衰老，是全家人都適宜的蔬菜。 1 1、沒堡牛肉餅 原料：牛肉末400克、洋蔥末15克、奶油3大匙、麵包粉120克、雞蛋1隻、色拉油50克、鹽、胡椒粉適量。 做法： 1、取1深盤，放入奶油及洋蔥末，用兩用微波爐以強檔烤3分鍾後，拌入麵包粉備用。 2、牛肉末加入雞蛋拌勻，再加入烤香的洋蔥末及鹽、胡椒粉，充分攪拌均勻後，分製成6個肉餅。 3、烤鍋中加入色拉油，先以強檔預熱5分鍾，放入牛肉餅，再用強檔煎2分鍾後，取出翻面，再以強檔烤2分鍾即可食用。 12、蘑菇奶油燴青菜 原料：油菜500克、芹菜25克、酸奶半杯、蘑菇奶油湯2/3杯、鹽、胡椒粉、黃油或植物油各適量。 做法： 1、將油菜、芹菜洗凈，芹菜切成細絲。用開水煮熟油菜，切成小塊，與芹菜絲拌勻。 2、將蘑菇奶油湯與酸奶、油、鹽、胡椒粉混勻成調料。 3、把青菜和調料混勻，放入鍋內用小火燉10~15分鍾即可食用。 營養筆記：這道菜也可以直接加香菇炒。油菜含植物激素，能增加酶的形成，排斥致癌物質;香菇能補肝血，降血脂，增強人體免疫力等作用，油菜加香菇，可以促進腸道代謝，減少脂肪在體內的堆積，預防癌症，全家人皆可食用。 13、炒雞肉 原料：無皮無骨的雞肉250克、蒸熟的蔬菜（青椒、胡蘿卜）50克、蒜末、薑末、醬油各1小匙、花生油1湯匙、香油、澱粉各適量。 做法： 1、雞肉洗凈，切片，用澱粉上漿。將蒜末、薑末、醬油、香油及水放入一個小碗中混合成調味料。 2、鍋中加入花生油，待油熱後，加入雞肉片翻炒至熟，取出雞肉。 3、鍋中再加花生油，放入蔬菜炒約1分鍾，加入雞肉片和調味料，小火翻炒至熟。 1 4、海米燒冬瓜 原料：冬瓜250克、干海米1小匙、油1湯匙、鹽小許。 做法： 1、冬瓜洗凈，去皮，去瓤，切成小片。干蝦米用開水泡軟洗凈。 2、油放入鍋內，熱後放入冬瓜片，炒至半熟，加入蝦米、鹽，翻炒均勻，加水少許，燒煮至冬瓜變軟入味即可食用。 營養筆記：冬瓜含大量糖類，多種維生素和礦物質。冬瓜中還含有丙醇二酸，對防止人體發胖，增進形體健美有很好的作用，兒童常吃，不僅可以增加營養，還能防止體重過度增長。 烹調筆記：冬瓜可以炒食，也可以煲湯。用冬瓜與肉煮湯時，冬瓜必須後放，然後用文火慢燉，這樣可以防止冬瓜過熟過爛。 15、魚肉韭菜餃 原料：草魚1條、豬肥膘肉40克、韭菜100克、雞蛋清1個、花生油15克。餃子皮、鹽、胡椒粉、料酒、味精、雞精、香油各適量。 做法： 1、草魚宰殺後洗凈，去掉頭尾、骨刺及魚皮，取凈魚肉絞成蓉，備用。豬肥膘肉剁成泥，備用。韭菜擇洗凈，切為細粒，加入香油，花生油拌勻，備用。 2、將魚頭、魚骨放入鍋中，摻入清水，加入胡椒粉、料酒、雞精，上火熬至湯色乳白時，濾去料渣，即可魚湯。 3、魚肉蓉加入肥膘肉泥和勻，再加入鹽、味精、雞蛋清攪拌，邊攪邊加入冷魚湯，直至攪拌上勁且魚湯加完，接下來與韭菜粒拌勻，即可魚肉韭菜餡。 4、將餡包入餃子皮中，煮熟即可食用。 16、番茄燉豆腐 原料：番茄200克、南豆腐50克、蔥、姜、鹽、肉湯、水澱粉各適量。 做法： 1、番茄洗凈切成小丁。南豆腐切成塊。蔥、姜洗凈，切絲。 2、鍋燒熱，放油，下蔥姜絲爆香。放入番茄翻炒，放入南豆腐，放適量肉湯及鹽，輕輕翻勻後燉至番茄軟爛為止，放適量水澱粉勾芡，翻幾下即可出鍋。 營養筆記：要選擇較紅的番茄，