『壹』 怎麼給寶寶蒸雞蛋糕
雞蛋營養豐富,雞蛋糕柔軟滑嫩,是寶寶的最佳食品。那麼怎麼給寶寶蒸雞蛋糕呢?有什麼注意事項呢?
給寶寶做雞蛋糕的注意事項:
1、1歲以前的寶寶腸胃發育還不完善,容易對蛋清過敏,所以1歲以前的寶寶不能吃雞蛋清,所以為小寶寶做雞蛋糕時,應注意將蛋清分離,只做蛋黃。
2、1歲以前的寶寶不要攝入過多鹽分,所以1歲以前寶寶的雞蛋糕不要放鹽,可以少放一點海鮮醬油,一滴芝麻油,用筷子再輕輕攪拌勻。
另外味精也不要加。
蒸雞蛋糕的時間不宜不過長。10-15分鍾即可。
具體步驟:
現將雞蛋打在碗里用筷子打勻,直到出泡泡為止。然後將打好的雞蛋液倒入盤中,再放入兩倍的水(雞蛋/水1:2)。
少放一點蔥花(蔥花只是提香,吃的時候最好不要給寶寶吃蔥花,容易拉肚字子);一歲以前的寶寶不要放鹽,可以少放一點海鮮醬油,一滴芝麻油,用筷子再輕輕攪拌勻。
將蒸鍋的水燒開,注意一定要蒸鍋的水開之後再將雞蛋糕放入蒸鍋上,(要想蒸出來的雞蛋糕很嫩,一定要注意這最關鍵的一步);
同時,用一根筷子輕翹起鍋蓋一條縫隙(為了讓蒸制的過程水蒸氣能出來,防止雞蛋糕呈蜂窩狀),這樣蒸制10分鍾後,關火,將筷子撤出再悶五分鍾即可。
『貳』 八個月的寶寶吃的蒸雞蛋糕怎麼做
方法如下:
1.把一個雞蛋打在碗里充分打散,再倒入半袋純牛奶(加奶蒸出來更嫩,營養也更好.也可以用水,水和雞蛋的比例約為1.5:1).
2.在鐵鍋里倒入涼水,淹至碗的3/4處(以防水開時溢進碗里).
3.好了,打開火吧!
4.看著表,等待五分鍾(最多最多六分鍾,千萬別超時),關火!
5.讓它在鍋里靜置3-5分鍾(靜置時間不易過長,否則偏老點),讓水的余熱把燙熟,取出.
6.這樣蒸出的蛋羹是沒味的,如要吃甜的,在牛奶中加好糖再倒入打好的蛋液中.要吃鹹的,在蒸好的蛋羹上倒點蚝油,既有味,又有營養.據我的經驗,多數孩子更願意吃加蚝油的.
試試吧,蒸一兩次,你就可以掌握好火候和技巧了.
另外:六個月大的孩子有可能吃不完一個雞蛋,另半碗蛋羹不防慰勞一下自己吧.
『叄』 如何給嬰兒蒸雞蛋糕
具體操作方面,要注意: 1.蒸出來的雞蛋,不是水多了太稀,就是蛋多了太黏; 2.蒸的時間太久了就容易老; 3.用比較厚的碗蒸,蒸了半天還是水蛋分開; 4.用的碗太薄,稍微蒸過了點就老了; 5.為了讓雞蛋蒸得嫩一點放了石灰,這樣的雞蛋不營養而且可能對身體沒有好處,而且蒸出來的蛋還有不少氣孔,樣子難看; 以上4點都是蒸雞蛋羹時容易出的問題, 那麼有什麼辦法可以統統解決上面的問題呢~ 其實很簡單: 就是在蒸蛋的碗上面蓋一個可以把整個碗都蓋得嚴實的蓋子(可以用差不多大小的盤子替代) 用這個辦法不但能解決上面所有的問題,蒸出來的雞蛋羹又嫩又滑,而且還可以對雞蛋羹調味,比如放些蔥花,肉沫,醬料等,把這些調料加入到雞蛋羹里去,能變出不少味道極佳的品種,雞蛋羹還又嫩又滑可口宜人
『肆』 媽媽們如何給小寶寶蒸雞蛋羹需要注意什麼嗎
以前,沒有出現嬰兒米粉的時候,雞蛋對於小寶寶們來說,幾乎成了輔食的第一選擇。雞蛋因價格親民,營養豐富,易於吸收,富含鐵等成分,是嬰兒輔食的不二之選。
但是最近這些年,由於嬰兒營養米粉逐漸被大眾接受,由於環境污染,食物污染等因素的影響,嬰幼兒患嬰兒濕疹的越來越多。雞蛋中,因其含有異種蛋白,很容易造成嬰幼兒過敏。
在給寶寶添加輔食的時候,雞蛋已然不是可以隨意添加的,需要觀察寶寶是否對雞蛋過敏,雞蛋黃和雞蛋白的添加也開始有講究了。
蒸雞蛋羹因口感好,入口即化,是比較適合作為寶寶的輔食的。但是給寶寶做蒸雞蛋羹的時候,也是有許多需要注意的:
第一,給寶寶添加雞蛋,最好是在寶寶8個月之後再添加,先吃雞蛋黃。這就是說,8個月之後的寶寶,做蒸雞蛋羹的時候,僅用蛋黃做就可以了。
如果寶寶吃雞蛋黃不過敏,以後可以繼續給寶寶做。除了蒸雞蛋羹,也可以給寶寶吃煮雞蛋的蛋黃等。
第二,給寶寶做全雞蛋做的雞蛋羹,要在寶寶一歲之後添加。這是因為雞蛋白中含有的蛋白成分容易讓寶寶過敏,為了避免寶寶對雞蛋過敏,全蛋最好在寶寶一歲之後,消化吸收能力都完善後再添加。
第三,一歲之內,給寶寶做蒸雞蛋羹時,油鹽等調料都不要放。雞蛋羹做好之後,可以稍微添加一些芝麻油。一歲之後,可以稍微加一些鹽,做好之後再加些芝麻油即可。
給寶寶做蒸雞蛋羹,主要是觀察寶寶對雞蛋是否過敏,如果寶寶吃完後沒有出現不適的情況,以後都是可以給寶寶繼續吃的。
『伍』 嬰兒雞蛋糕怎麼蒸
把雞蛋打碗里,然後兌水攪拌,攪拌好後過下篩,把泡沫什麼的就過濾掉了,然後撒少許鹽,切得碎碎的青菜渣,再攪拌均勻,拿保鮮膜蓋住碗,拿牙簽扎一些小眼,水開放入鍋內蒸十分鍾左右就可以關火了,然後悶兩分鍾,出鍋,滴幾滴香油,既嫩又營養。
『陸』 怎麼給寶寶蒸雞蛋糕
蒸雞蛋四忌 蒸雞蛋伏嘩羹是食用雞蛋的一種好方法,味美好吃,營養受損少,給孩子吃營養齊全而且美味。但做蒸雞蛋羹切忌以下四點: (1)忌加生水和熱開水。加生水因自來水中有空氣,水被燒沸後,空氣排出,蛋羹會出現小蜂窩,影響蛋羹質量,缺乏嫩感,營養成分也會受損。也不宜用熱開水,否則開水先將蛋液燙熱,再去缺遊行蒸,營養受損,甚至蒸不出蛋羹。最好是用涼開水蒸雞蛋羹,會使營養免遭損失,也會使蛋羹表面光滑、軟嫩如腦,口感鮮美。 (2)忌猛攪蛋液。在蒸制前猛攪或長時間攪動蛋液會使蛋液起泡,攪氵解後蒸時蛋液不會溶為一體。最好是打好蛋液,加入涼開水後再輕微打散攪和即可。 (3)忌蒸前加入調味品。蛋羹若在蒸制前加入調味品,會使蛋白質變性,營養受損,蒸出的蛋羹也不鮮嫩。調味的方法應是,蒸熟後用刀將蛋羹劃幾刀,加入少許熟醬油或鹽水以及蔥花、香油等。這樣蛋羹味美,質嫩,營養不受損。 (4)蒸制時間忌過長,蒸氣不宜太大。由於蛋液含蛋白磨棚質豐富,加熱到85℃左右,就會逐漸凝固成塊,蒸制時間過長,就會使蛋羹變硬,蛋白質受損。蒸氣太大就會使蛋羹出現蜂窩,鮮味降低。 蒸雞蛋羹最好用放氣法為好,即蒸蛋羹時鍋蓋不要蓋嚴,留一點空隙,邊蒸邊跑氣。蒸蛋時間以熟而嫩時出鍋為宜。希望能到孩子能健康成長~~祝您生活愉快!!
『柒』 寶寶雞蛋糕怎麼蒸好吃
寶寶的雞蛋糕就是把雞蛋打散加一點點鹽。然後放到碗里加點水蒸
『捌』 給孩子蒸雞蛋糕的時候,都有什麼小技巧
蒸雞蛋羹,既好吃又有營養,所以很多寶媽都喜歡用雞蛋羹給寶寶做主食或是輔食,剛出鍋的雞蛋羹軟軟的滑滑的,吃到嘴裡蛋香濃郁,很是美味。
蒸雞蛋羹時最好一直有人在旁邊看著,否則很容易蒸成蜂窩眼
小編建議,在蒸雞蛋羹的時候,您就在旁邊等著,因為如果蒸的過時間了,可能就多一分鍾,雞蛋羹都會變成蜂窩眼,所以大家最好就一直看著鍋,看到雞蛋液已經逐漸變成雞蛋羹了,就可以拿出來了,因為蒸的時間並沒有一個很准確的數字。
給寶寶做雞蛋羹,既又注意營養,也要注意味道,如果只是給孩子蒸一個特別純粹的雞蛋羹,可能寶寶的接受度就不會高,適當加一點其他的料調味,是很重要的。
『玖』 如何蒸雞蛋糕才會嫩
隨著孩子的長大,也會慢慢的增加一些輔食,而蒸雞蛋糕是很多媽媽們的選擇,因為雞蛋本身營養就很多,而且蒸出來的雞蛋糕又嫩又軟,對寶寶來說是很好的食物,但有時候蒸出來的雞蛋糕並不滑嫩,而是看上去有很多絲窩,這樣就會非常的影響口感,其實在打雞蛋和加水上是有一定技巧的,只要掌握了就能蒸出孩子喜歡的雞蛋糕。
怎樣蒸雞蛋糕好吃又嫩:
食材:雞蛋三個、少許香蔥末、香油和生抽、食用鹽
做法:
1、雞蛋三個,打到碗里
2、開始往裡加水:這里同時推薦用打開的蛋殼加水,水應該是蛋液的三倍(即:三個雞蛋大約放9倍的水,所以用蛋殼往裡加水比較方便),加入的水一定要是溫水,這也是雞蛋羹蒸出來比較嫩的一個竅門;
3、沿一個方向輕輕攪拌雞蛋和水,力量一定不要大,盡量讓雞蛋液不起很多泡,直到攪勻為止;
4、依據個人口味加入鹽,我喜歡放些蚝油(超市裡面可以買到,李錦記的就不錯),這樣蒸出來的蛋羹味道好。注重:不管是加鹽還是蚝油,一定不要加多,雞蛋比較不吃鹽,加多了很咸,會把這道菜的鮮味完全破壞;
5、放入蒸鍋開始蒸,注重第二個讓蛋羹鮮嫩的竅門:等水燒開再放入蛋液,而且鍋蓋不能蓋嚴(留一個指頭粗的縫隙);
6、蒸7-8分鍾後,會發現雞蛋已經凝固,用筷子稍微試一下是否蒸熟就可以起鍋了;
7、依據個人口味,起鍋前可以預備少許香蔥末、香油和生抽,起鍋後倒入蒸好的蛋羹中;
蒸雞蛋糕需要蒸多久呢?
平時煮飯要30分鍾,一般15分鍾左右才能煮開水,所以雞蛋糕可能會蒸得比較長一點呢,如果是和飯一起蒸的話,建議是等水煮開之後再加入雞蛋糕,如此一來飯熟了雞蛋糕也蒸好了,開吃!
用電磁爐蒸雞蛋糕和微波爐一樣快,因為電磁爐的火候可以升高很多,彷彿瞬間就蒸好了。其實蒸雞蛋糕蒸了10分鍾左右,問題也不大的哦,前提是火候不太高,否則雞蛋糕又被蒸壞了。
蒸雞蛋糕用熱水好還是冷水好呢?
其實都可以的,可能更多媽媽們更喜歡用熱水來蒸雞蛋糕,其實冷水也是沒問題的哦。用熱水蒸雞蛋糕可能會嫩滑一點,但是用冷水蒸出來的雞蛋糕也不差,都可以試試的。
吃雞蛋糕好嗎?
保護秀發,秀發豐盈一步到位。雞蛋的營養元素豐富,含有卵磷脂以及微量元素,蛋黃中的鐵元素也是蠻豐富的,補鐵皮膚紅潤潤哦,而且還能防止掉發,護發就吃點雞蛋糕吧。
心臟病不怕,能承受激烈的運動了。雖然每天都運動不那麼現實,但是偶爾跑跑步出出汗提高新陳代謝哦,還能預防心臟病,適量吃雞蛋糕吃
『拾』 嬰兒雞蛋糕怎麼蒸好吃還嫩
嬰兒雞蛋糕怎麼蒸好吃?還是水喝多天適當地就能蒸的出,很。很好吃的