1. 山葯牛奶雞蛋糕的做法
奶味香濃的山葯蒸糕,飄香四溢,孩子都抵擋不住誘惑了
今天分享的是山葯蒸糕。主要用的還是山葯,加入了牛奶和雞蛋,飄香美味,孩子都抵擋不住誘惑的哦,不用擔心孩子挑食或食慾不振啦!
山葯有助健脾益胃、助消化、增強體質、提高記憶力、美容護膚等的好處。好處雖多,但一次也不能吃太多。
想要寶寶擁有棒棒的身體,不妨試試跟著睿爸用山葯做輔食吧!
材料准備
製作過程
- 1 -
山葯洗凈、削皮、切小塊
▼
上蒸鍋,加蓋,蒸30分鍾至熟透
▼
- 2 -
熟透的山葯倒入大碗
磕入2個雞蛋
▼
加入細砂糖25克
▼
加入酵母3克
▼
加入麵粉100克
▼
加入牛奶100克
攪拌均勻
▼
- 3 -
再倒入料理機,攪打細膩
▼
- 4 -
之後倒入大碗
▼
- 5 -
封上保鮮膜,室溫發酵一小時
▼
- 6 -
發酵好之後,攪拌排氣
▼
- 7 -
蒸盤/模具刷油,方便脫模
▼
- 8 -
蒸盤/模具倒入麵糊,八分滿即可
▼
- 9 -
震幾下,排氣
▼
- 10 -
上蒸鍋,加蓋,不開火
做二次發酵,至表面有一些膨起
▼
- 11 -
上面放上枸杞/葡萄乾/乾果,做裝飾
▼
- 12 -
開火,蒸30分鍾
▼
- 13 -
奶味香濃的山葯蒸糕就做好了
軟綿Q彈,吃了一個還想吃
▼
2. 寶寶輔食山葯和雞蛋怎麼吃
11個月以上,對食材不過敏的寶寶 食材准備:山葯70克、蔓越莓4克、雞蛋1個 烹飪時間:20分鍾 難度分析:初級
步驟 2
space
蔓越莓切成碎末。 蔓越莓可以用葡萄乾或者紅棗代替,或者寶寶月齡比較小,不放也可以。
步驟 3
space
山葯洗凈去皮,切成小塊。 容易過敏的麻麻,記得處理山葯時要戴上一次性手套。沒有手套,手上套一個保險袋也可以的,以免過敏導致手癢。
步驟 4
space
山葯塊放入料理機中,加入雞蛋。 山葯和雞蛋攪拌的時候不需要加水,直接攪拌就可以。
步驟 5
space
攪打成細膩的糊狀。 鐵棍山葯攪打後會變得非常蓬鬆,加入雞蛋以後,口感更加的嫩滑,成型的效果也會更好。
步驟 6
space
取一個模具,底部和四周刷上薄薄的一層油,底部鋪上剪裁好的硅油紙。 刷油和鋪上硅油紙都是為了預防粘連,脫模時就容易了。
步驟 7
space
倒入山葯雞蛋糊,抹平。
步驟 8
space
撒上一層蔓越莓,蓋上耐高溫的保鮮膜。 不蓋保鮮膜,直接扣上一個合適大小的盤子也可以,以免水蒸氣迴流影響成型。
步驟 9
space
四周用牙簽扎小孔。
步驟 10
space
冷水放入鍋中,大火蒸20分鍾。
步驟 11
space
熟透取出脫模,撕去底部的硅油紙,切成是適合寶寶抓握的小塊。
步驟 12
space
可以給寶寶食用啦。
步驟 13
space
快來帶寶寶一飽口福吧~
山葯雞蛋糕 寶寶輔食食譜的小貼士
3. 山葯南瓜雞蛋糕怎麼做好吃
1、山葯和南瓜上鍋蒸熟,倒入攪拌機中,加入麵粉,雞蛋,蓋好蓋子,攪拌成糊。
4. 蘋果山葯雞蛋糕的做法
步驟1
食材准備好
步驟2
山葯洗干凈去皮,切成小塊上鍋蒸熟,因為山葯里有粘液,會引起皮膚不適,有些人觸碰之後會皮膚會發癢,所以大家在去皮的時候可以戴手套操作。
步驟3
蘋果去皮切成小丁,和蒸好的山葯還有雞蛋一同放入料理杯中,再加上適量的清水,打成糊,我們今天要做的是山葯蘋果雞蛋發糕,所以要先把這些都打成糊。
步驟4
打好的糊糊倒入一個大碗里,不需要過濾。
步驟5
放入麵粉和酵母,如果喜歡吃粗糧可以放點玉米粉,也不錯。
步驟6
用筷子攪成麵糊,不要太稀,稍微濃稠一些,根據狀態再適量的添加麵粉,直到麵糊變濃稠為止,然後蓋上保鮮膜放到一旁發酵。
步驟7
發酵好的麵糊,已經滿滿的一碗了,揭去保鮮膜,用筷子攪一下排氣。
步驟8
找個深一點的模具,里邊刷上一層薄薄的油,方便脫模,然後把麵糊倒進去,上邊再放點蔓越莓裝飾一下,然後放一邊再醒發10分鍾左右。
步驟9
鍋里放水,把模具放入鍋中,大火燒開,蒸30分鍾,關火之後不要著急開鍋蓋,燜上兩三分鍾,這樣發糕不會塌陷和回縮,然後取出晾涼脫模切成小塊便可以吃了,松軟香甜孩子特別喜歡
步驟10
山葯蘋果發糕就好了,松軟香甜特別好吃
5. 用山葯做點心,怎麼做才能表皮酥脆,內里軟糯
淮山葯的營養非常豐富,特別是碳水化合物,身體有18中碳水化合物,而淮山葯就帶有這其中的16種。常吃山葯能夠提高身體素質,增強體質增加抵抗力,補氣血美容養顏,美容護膚延緩衰老。簡單的便是隔水蒸,隨後去皮能夠蘸糖吃,甘甜自然的味道,老年人小朋友都很喜歡。隨後煮粥的話也可以開發出多種多樣山葯粥,這種東西隨意放都很棒,大米小米,各種豆子,百合蓮子,枸杞紅棗,玉米花生,紫薯紅薯,就每天都能搭配出不同類型的粥,養生健康,也很簡單。淮山葯是一種老少咸宜的食材,有滋潤、促進消化、健胃消食利脾等功效。還記得乳酸菌素片里就有一味淮山葯,由此可見是淮山葯是食葯同源的食材。
防止氧化發黑,姜切割成絲,蒜頭切割成粒,蔥弄成蔥段,提前准備炒菜鍋放水燒開,放進淮山葯綽水後撈起來瀝干水預留,提前准備炒菜鍋加油燒熱,放進豬瘦肉,煸炒至掉色後盛出預留,另起炒菜鍋加油燒熱,放進黑木耳和焯好一點的淮山葯,勻稱煸炒大概2分鍾左右,放進炒好的豬瘦肉,放進鹽,味精,油耗,剁辣椒和一點點水,勻稱煸炒後,最終放進蔥段炒勻後就可以了。補中益氣、解渴生津止渴:淮山葯有 「仙人之食」的美名,其性平味甘,含有多種氨基酸,營養元素及礦物,經常吃能幫助健脾養胃,還能夠潤肺護腎,補脾安神助眠等。美容養顏:常吃山葯還能夠滋潤我們的皮膚,具有美容養顏的功效,此外因淮山葯本來就是促進消化的東西,吃山葯還可以瘦身喲!
6. 山葯蒸雞蛋羹的做法幾分鍾
山葯與雞蛋的搭配,口感鮮嫩,營養豐富,製作簡單,很適合在家製作做哦。
製作步驟:
1.先將蔓越莓干切碎一些,山葯去皮切小塊,如果對山葯過敏的話要記得帶上手套,這樣就不會癢癢的了
2.將山葯塊放入破壁機的攪拌杯內,直接打入雞蛋,然後啟動破壁機的醬料功能打至細膩、順滑的糊狀,我打了差不多兩、三分鍾
3.因為沒用到多少食材,所以取一個小一點的蛋糕模具,我用的六寸戚風蛋糕模具。 把油紙剪成和模具直徑差不多大的圓形,鋪到模具的底部,這樣在脫模的時候會很容易,然後倒入打好的雞蛋山葯糊,輕震幾下震出氣泡,再均勻的撒上切碎的蔓越莓干
4.用保鮮膜將模具包起來,上面用牙簽扎一些小孔,冷水上鍋開大火蒸20分鍾
5.蒸好後取出稍微晾涼,然後脫去模具,用刀切成適量大小的塊狀食用即可
5.一道做法簡單、營養豐富的山葯雞蛋糕就做好了,老少皆宜哦!
7. 老少皆宜的枸杞山葯雞蛋羹
昨天,剛放學的孩子一看到中午的枸杞山葯雞蛋羹,立馬打了一大碗喝了起來,這個平時連雞湯、鴨湯都不太喝的孩子,這個湯大受他的歡迎。
分享做法,非常簡單:
1、鐵棍山葯洗凈去皮,裂豎用刀背拍松拍扁;
2、用刀把山葯剁成小塊,這樣處理以後山葯很容易就能煮熟。
3、水燒開以後放入山葯,灑入適量枸杞雀侍(好看又好吃),煮開後再煮1到2分鍾(喜歡吃脆的就少煮1分鍾,喜歡吃糯的就多煮1到2分鍾)。
4、雞蛋打散,一邊攪著山葯湯(動作不能停)一邊倒入蛋液,加入適量的鹽調味即可出鍋。肆歲大
說是羹,但這道湯並不加入澱粉,因為山葯本身的粘液就會讓湯變得濃稠。這樣做出來的枸杞山葯雞蛋羹,清淡可口,老少皆宜,健康、暖胃又好喝哦!趕緊試做一下吧!