1. 空腹不宜吃什麼水果
大家都知道吃水果有益於健康，可是很多追求苗條的女孩還把它作為一種正餐的食品，但是有些水果是不宜在空腹的狀態下食用的，下面就給大家介紹一下敗汪吧。
2. 哪些食物能解毒
1、油條解葯：豆漿油條是不少人早餐的選擇，可油條中大多加明礬。這種含鋁的無機物，被人體吸收後會對大腦神經細胞產生損害，並且很難被人體排出而逐漸蓄積。長久對身體造成的危害是，記憶力減退、抑鬱和煩躁，嚴重的可導致老年性痴獃等可怕疾病。如果你在食用油條時，佐以豆漿，那麼就在無意中保護了自己。因為豆漿中富含卵磷脂。科學家發現給老年性痴呆患者服用一定劑量的卵磷脂，可以使他們的記憶力得到一定的好轉。
2、火鍋解葯：柚子對於那些原本容易上火，或經常復發口瘡的人來說，是雪上加霜。不僅會加重症狀，增加復發機會，長期反復，還會誘發食道癌變。其實，火鍋除了容易上火外，濃湯中含有較高的「卟啉」物質，經過消化分解後在肝臟代謝生成尿酸，還可能引痛風病。如果在吃了油膩又麻辣的火鍋後，吃個柚子，就能有助於滋陰去火，健脾消食。
3、烤羊肉串解葯：烤白薯街上的雖然香味陣陣，非常誘人，姑且不論其肉質安全如何，就是這些肉經過明火碳烤後所含的苯比芘，進入人體後，就足以對胃造成癌變的威脅。如果你在有一定衛生檢測標準的店鋪里食用烤肉製品後，再吃上一個烤白薯，白薯中含有的大量纖維素，可以將烤肉中的有害物質包裹起來排出體外，並能阻止烤肉中大量油脂被人體吸收。
4、鹹肉、臘肉、香腸解葯：綠茶這些東西不僅美味，而且保存時間長，受到人們的喜愛。但是這些含有大量鹽的食物，與豬肉中的物質長期腌制在一起，產生亞硝胺，進入人體後又會形成二甲基亞硝胺，是一種很強的致癌性物質。經研究發現，引用綠茶可以分解這類物質的危害。每天喝幾杯綠茶，可以增進健康。如果實在難擋咸魚、臘肉的誘惑時，不妨在烹制時將肉蒸煮透，再加點醋，可以使亞硝胺分解，又不失美味。
5、酸菜解葯：獼猴桃經過腌制後的酸菜，維生素C已喪失殆盡；此外，酸菜中還含有較多的草酸和鈣，由於酸度高食用後易被腸道吸收，在經腎臟排泄時極易在泌尿系統形成結石；而腌制後的食物，大多含有較多的亞硝酸鹽，與人體中胺類物質生成亞硝胺，是一種容易致癌的物質。科學發現，多吃富含維生素的食物，可以阻斷強致癌物亞硝胺的合成，減少胃癌和食道癌的發生。而獼猴桃被稱之維生素C之王，一個獼猴桃基本可以滿足人體一天所需的維生素C。
6、方便麵解葯：番茄和蘋果說起方便麵，真是名副其實，三分鍾就能泡好一碗味道香香的面，但是泡麵便利的同時也不能解決它本身營養缺失的問題。方便麵屬於高鹽、高脂、低維生素、低礦物質一類食物。一方面，因鹽分含量高增加了腎負荷，會升高血壓；另一方面，含有一定的人造脂肪（反式脂敗或肪酸），對心血管有相當大的負面影響。加之含有防腐劑和香精，可能對肝臟等有潛在的不利影響。宅男宅女們，吃多了方便麵，要記得吃點解毒水果排排毒哦。西紅柿里的維生素C可防止香腸中的亞硝酸鹽與胺類物質合成致癌的亞硝胺。蘋果中的果膠可以降低脂肪的吸收速度，渣蠢並幫助身體排出毒素。西紅柿里的番茄紅素、蘋果里的多酚都有抗氧化、清除自由基、預防心腦血管疾病的功效。
7、皮蛋解葯：豆腐不少人經常喜歡用皮蛋煮粥喝。殊不知，皮蛋在製作中，多少都會含有一定量的鉛。如果攝入過多的鉛，將導致智力下降，損害神經系統的發育，引起聽力異常，學習能力降低等現象，尤其是兒童機體排鉛能力要遠遠低於成人，因此危害更大。研究顯示。豆製品中的纖維素可以抑制食物中鉛在胃腸道的吸收;而其中的鈣離子也可以抗鉛，幫助排解人體攝入的鉛，有助於降低人體血液中金屬鉛的濃度。「皮蛋豆腐」也是一道家常菜，吃法頗為科學。
8、膨化食品解葯：純燕麥香味和酥脆的口感是膨化食物的必殺技，一旦開始就根本停不下來。香味來自油炸，酥脆的口感來自於深度工業化的膨化技術，把難溶的長如枯陪鏈澱粉變成水溶的短鏈澱粉——糊精和糖，糟糕的地方就是它們太容易被吸收了。不僅會導致血糖快速上升，也會刺激胰島素的分泌，導致身體合成更多的脂肪。纖維可以阻止澱粉被快速吸收，讓它們在腸胃裡停留更長時間。純纖維是指除了纖維以外其他成分含量都很低的食物，比如可以用低脂牛奶浸泡純燕麥，這樣的搭配低脂高纖無糖，不會在補充纖維以外造成額外負擔。
9、奶油甜點解葯：檸檬水常吃奶油類製品可導致體重增加，甚至出現血糖和血脂升高。飯前食用奶油蛋糕等，還會降低食慾。高脂肪和高糖成分常常影響胃腸排空，甚至導致胃食管反流。很多人在空腹進食奶油製品後出現反酸、燒心等症狀。在你享受餅乾的美味時，請多喝一些白開水或檸檬水，它們可以減少糖分的攝入量。
10、巧克力解葯：蔬菜色拉巧克力除了熱量之外基本上沒有任何的營養價值，因為在精加工過程中維生素和礦物質幾乎全部丟失了。而它們帶來的高熱量和脂肪攝入量需要你幾天的運動才能消耗這些卡路里。
3. 奶油吃多了對身體有什麼危害
天然奶油吃多了沒有危害，人造奶油吃多了會有以下危害：
人造奶油又叫植物奶油、人造黃油等，是將植物油部分氫化後，加入人工香料、防腐劑、色素及其他添加劑等模仿黃油的味道製成，會產生反式脂肪酸，長期超量積累會誘發腫瘤、哮喘、過敏等疾病，懷孕期女性若過多食用，會影響到胎兒體重等發育指標。不過，短期食用不會對身體造成嚴重影響。
奶油的分辨：
一看。天然奶油的顏色偏黃，不容易塑形，所以從外形上看更普通；而人造奶油的顏色發白，做的蛋糕形狀會更多樣、細膩，各種高難度造型都可以做到。
二嘗。人造奶油很香甜，口感豐富，但其實這是香精的「功勞」；而且人造奶油吃起來黏黏的，有些糊口，給人的最直接感覺就是膩。天然奶油口感淡淡的，有自然清新的奶香味，沒有人工香料味，入口即化，吃起來給人一種輕柔的感覺。
三摸。將天然奶油和人造奶油放在皮膚上塗抹，天然奶油能夠被吸收，而人造奶油不會。
四溶水性。把天然奶油和人造奶油放到冷水中，天然奶油會被溶解而人造奶油不會。
以上內容參考：人民健康網-人造奶油和天然奶油大不同吃對才能吃出健康
4. 空腹能吃蛋糕嗎
切勿空腹食用蛋糕。
因為蛋糕裡面脂肪含量高，對於胃腸不好的人來說在空腹進食奶油製品後，經常會出現反酸、燒心、惡心、嘔吐等症狀；其次蛋糕屬於高熱量食物，空腹吃蛋糕易被消化吸收會導致體重增加，甚至出現血糖和血脂升高等症狀。
蛋糕的正確吃法：
1、高熱量甜點飯後吃；
2、不要將蛋糕當飯吃，更不要空腹吃蛋糕；
3、嚴禁甜點當宵夜；
4、配合活動量；
5、累的時候不要吃甜點。
5. 空腹吃蛋糕.喝酒,對身體不好嗎
奶油製品 常吃奶油類製品可導致體重增加，甚至出現血糖和血脂升高。飯前食用奶油蛋糕等，還會降低... 很多人在空腹進食奶油製品後出現反酸、燒心等症狀
飲酒本來對人的健康不利，而往往有些人，在空腹（飢渴）時喝酒，這種喝法對機體害處更多。
空腹時喝酒，胃內無食物緩解，酒就會直接刺激、侵蝕胃粘膜與肌層，破壞胃酸，抑制胃腸各種消化酶的分泌，減緩胃腸蠕動，易引起惡心嘔吐，腹痛腹脹，食慾不振，消化呆滯、便秘。
同時，空腹喝酒，酒精成份吸收得快，對大腦、神經、肌肉、心、肝、腎等臟器和組織影響較大， 能導致頭暈耳鳴、精神萎靡，倦怠乏力，肌肉顫抖，心跳氣短，肝區脹痛，尿黃尿少，尿灼痛等。
經常空腹渴酒，還會發生較嚴重的慢性疾病，如：胃與十二指腸潰瘍，慢性腸胃炎，混合痔，健忘失眠，智力減退，幻覺幻視，神經衰弱，肌萎膚黃，四肢麻木，心動過速，心律不齊，心絞痛，高血壓，動脈硬化，肝腫大，肝硬化，腎結石，尿毒症等。
由此可知，空腹渴酒雖然可獨得些微小益處，但其造成的危害卻很多。所以，不論何種酒，均不宜在空腹時喝，尤其戒烈性酒在飢餓時喝，否則，危害更多更重。酒應在胃中食物未完全消化（即不感飢餓）時喝，或在進食一些飯菜後喝方為適當，可以減輕酒對機體的危害。
6. 奶油吃多了有什麼壞處嗎
奶油吃多了會增加血液中的低密度脂蛋膽固醇的含，增加患冠心病的危險。奶油吃多了會增加血液的黏稠度促使血栓形成，增加糖尿病和乳腺癌的發病率。
7. 蛋糕能不能多吃有什麼危害嗎
奶油製品的能量密度很高，但營養素含量並不豐富，主要為脂肪和糖。常吃奶油類製品可導致體重增加，甚至出現血糖和血脂升高。飯前食用奶油蛋糕等，還會引起食慾降低。高脂肪和高糖分常常影響胃腸排空，甚至導致胃食管反流。很多人在空腹進食奶油製品後出現返酸、燒心等症狀。
(7)空腹吃奶油蛋糕燒心怎麼辦擴展閱讀：
吃蛋糕不發胖的方法
蛋糕永遠飯前吃。很多人先吃節日大餐或生日大餐，然後再吃蛋糕，這樣十分不妥。首先，吃了大魚大肉之後，享受蛋糕美味的心情已經降低了很多；其次，胃裡已經充滿了食物，還要再吃蛋糕，會因為害怕浪費美食而勉力，結果讓自己飲食過量。
最好的吃蛋糕時間。在下午2點到晚上6點間吃，最不容易胖，因為此時人的體溫最高，活動量最大，就算吃了也能快速消耗簡跡掉。但要是在晚餐後吃，反而容易堆積，造成肥胖的主因。另外，甜點一天吃200大卡就夠了，也不要在空腹時吃，否則告陵容易吸收過多造成肥胖。
吃過蛋糕，馬上喝很多茶水。蛋糕本身脂肪過高，飽腹感指數很低，吃了之後感覺體積不大，還能吃下其他東西。馬上喝兩大杯茶水，就會讓它在胃裡面襪咐戚擴大體積，飽腹感上升。
8. 奶油蛋糕吃多了會有什麼害處如題 謝謝了
奶油製品 常吃奶油類製品可導致體重增加，甚至出現血糖和血脂升高。飯前食用奶油蛋糕等，還會降低... 很多人在空腹進食奶油製品後出現反酸、燒心等症狀
9. 早上空腹能吃巧克力奶油蛋糕嗎
早上應該吃清淡一點畝畢，奶油蛋糕太油膩了，一定迅洞芹要吃最好搭配些清粥。高脂肪和高糖成分常常影響胃腸排空，甚至導致胃食管反流。很多人在空腹進食奶油製品後出現反酸、燒心等症顫則狀。