⑴ 早餐長期吃點麵包蛋糕牛奶利於健康嗎，這些東西裡面有添加劑，會不會損害健康
會損害健康，純牛奶沒問題，但是麵包和蛋糕添加劑特別多，特別是外面買的，應該多吃粗糧和米粥，望採納！
⑵ 早餐牛奶+蛋糕，好不好
好呀 。早餐不宜吃一些油膩的食物。可以喝些牛奶、豆漿、粥等。吃些麵包、雞蛋、蛋糕、饅頭等。雖然說早餐是最重要的，但是也不要吃的過多。那樣會不容易消化！會引起胃痛
⑶ 蛋糕和牛奶可以一起吃嗎
可以的，牛奶不可與以下食物同食：
牛奶+糖：牛奶在加熱時能與果糖反應，產生有毒的果糖氨基酸，有害人體
牛奶+菠蘿：身體不適
牛奶+韭菜：牛奶中含鈣；鈣是構成骨骼和牙齒的主要成份；牛奶與含草酸多的韭菜混合食用，就會影響鈣的吸收
牛奶+菠菜：一起吃會引起痢疾
牛奶+紅棗：影響蛋白質的吸收
牛奶+金針菇：消化不良
牛奶+獼猴桃：影響消化吸收，出現腹脹、腹痛、腹瀉
牛奶+米湯：導致維生素A大量損失
牛奶+鈣粉：牛奶中的蛋白和鈣結合發生沉澱，不易吸收
牛奶+紅糖：使牛奶的營養價值大大降低
牛奶+巧克力：這兩者一起吃易結成不溶性草酸鈣，不僅影響吸收，還會出現頭發乾枯、腹瀉、缺鈣和生長發育緩慢等現象。
⑷ 早餐喝牛奶配無水蛋糕，營養嗎
俗話說：清晨有菜，青春常在。建議你早晨再配一點青菜製作的食物。
其實，東方人的體制是比較適合飲用豆漿的。而且豆漿和牛奶也有本質的區別，豆漿中的蛋白屬於植物蛋白。牛奶中的蛋白屬於動物蛋白。你的無水蛋糕中已經加入雞蛋了，動物蛋白這塊已經有了補充，再飲用牛奶不免有點重復。所以如果用豆漿替換牛奶會更好。不過，如果你能飲用豆奶的話，那就天衣無縫了，像黑牛豆奶啊，維維豆奶啊，都可以。
其實。營養的是事是要看全天的食物攝入的整體配比，一頓兩頓的看不出什麼，具體你要還是想了解的話可以參考一下中國居民每日膳食攝入參考量（俗稱「金字塔」）
⑸ 兒童早餐泡吧雞蛋糕,一個雞蛋,一杯牛奶,這樣可以嗎
兒童早餐一個雞蛋糕，一個雞蛋，一杯牛奶這樣可以營養均衡，兒童每天早上必吃的是雞蛋牛奶，最好再吃點水果這什麼營養都搭配好了。
⑹ 吃早飯的時候，牛奶和蛋糕等甜食一起吃，會不會不好
不會，牛奶中的營養成分就是需要搭配麵包或者蛋糕一類的澱粉類食物吃才能更好的吸收的。而且很多蛋糕都可以放牛奶做的
⑺ 早餐奶可以做蛋糕嗎
在生活中的每一個人幾乎都可以說是一個小吃貨了，因為，幾乎很難可以抵擋的住美食的誘惑。而美食的發展在中國往回倒退20年的話還是比較落後的，但是在步入21世紀之後，中國各個方面都取得了質的進步。當然在這些進步當中也包括美食方面了。而中國自古以來就是一個以吃為主的國家，可以說在中國的各個省份各個地區都有著其代表性的食物。例如北京的炸醬面，四川和重慶的火鍋，武漢的熱乾麵，陝西的涼皮和肉夾饃，上海的湯包等等。這些美食讓人看起來就覺得十分的享受，吃起來更是回味無窮。
而用酸奶做成的麵包口感應該是酸奶味的，而早餐奶所做出來的蛋糕的口味應該是和所採用早餐奶的種類有關。早餐奶也是分為很多種的，其中包括核桃奶和原味的早餐奶。所以用不同的早餐奶做出的蛋糕的味道是不同的，這需要依據個人的口味來定。
⑻ 早餐麵包配牛奶是最有營養的嗎
早餐中麵包配牛奶是最有營養的。
⑼ 我的早餐一直是麵包加牛奶，這樣吃怎麼樣
不錯啊~~~我也這么吃的，不過我還會在上午加一個水果。
健康營養的早餐�牛奶＋麵包
健康的早餐在一定程度上決定了你健康的身體，換句話說，就是它能供給你血液里的糖分。早餐成為我們一日三餐中非常重要的一餐。但是，因忙於工作或者早上「戀床」，不少人往往忽略了早餐。不吃早餐血糖降得很快，又易感到煩躁、緊張、疲倦、頭暈。哈佛大學的教授研究，最好的早餐結構就是麵包＋牛奶，這樣的早餐才算是真正的保健早餐。
有人認為麵包是高熱量的碳水化合物食品，害怕其不利於減肥。其實，無論什麼食物，吃過量了都會長胖。科學研究表明，一個營養麵包加一杯牛奶，可以提供大約50克的蛋白質和50－100毫克的碳水化合物，由於麵包等食物中糖和澱粉含量較高，可以使人腦中的血清素增加，血清素有增靜作用，故可以使人的智力在上午達到高峰。
由於現代食品工業越來越注重食品在口味和營養上的開發，麵包的品種也越來越多，白麵包、黑麵包、全麥麵包等應有盡有。各式麵包基本上都是由天然麵粉為主要原料，不添加任何人工制劑，同時還濾去了多餘的糖分，能迅速提供維他命B、鐵等礦物質、食物纖維等營養成分，目前麵包作為健康早餐已經被越來越多的人接受。
營養師建議：早餐應包括谷類、蔬菜、水果、肉類和奶類，不要用含乳飲料來代替牛奶；經常變換早餐的花樣，干稀結合，葷素搭配，粗細結合；不能圖方便天天給孩子吃油條、麻團等油炸食品；父母應每天與孩子一同吃早餐。
營養早餐重在均衡
最近營養學專家們就根據早餐食物的種類制訂了一種評價早餐營養質量的方法。首先按照膳食金字塔的分類方法把食物分為谷類、蔬菜、水果、肉類和奶類，如果食用了兩類或者少於兩類就算早餐質量差，食用了其中3類食物則為早餐質量較好，如果食用了夠這4類則為早餐營養充足。
營養專家為我們推薦了幾個早餐方案：雞蛋掛面可以配上一個桃子、一杯酸牛奶，這是一份高蛋白質、低脂肪食譜，鐵和維生素A、C也不缺乏；一份瘦肉炒米粉則需要一杯牛奶和一根香蕉、這份食譜的優點是營養素供應全面；春卷、豆漿和西瓜搭配也能滿足能量和營養的需求；如果是油條、醬豆腐、雞蛋粥，這份早餐就少了維生素鈣鐵等營養而含鹽量則過高，應該添加黃瓜一類的蔬菜。專家建議，早餐有兩類食物不宜多吃：一類是以碳水化合物為主的食品，另一類是以蛋黃、煎炸類高脂肪食物。
早晨剛起床食慾一般不高，可採用干稀搭配的方式，如麵包或蛋糕或包子加牛奶或豆漿或稀飯，再吃1個雞蛋，一些肉鬆或午餐肉、素雞等補充蛋白質。早餐的能量攝入量宜為全天能量攝入量的25％-30％，以滿足整個上午學習所需能量。若早餐不能達到營養要求，也可在上午第二節課後增加一次點心，即課間餐。課間餐的目的是補充早餐能量和營養素的不足，這對於不吃早餐或早餐吃的少的小學生尤為重要。通常課間餐可由一個小麵包或糕點或包子加一杯牛奶組成，這樣即可補充水分，又可供給能量、優質蛋白和鈣質。當然，如果早餐的營養能夠滿足需要，就不必再課間加餐。