A. 晚上沒吃飯,吃了些蛋糕會發胖嗎
會的
因為晚上睡覺躺著不動,脂肪消耗是一天中最少的.
而且蛋糕是高脂肪食品,在晚上吃了它,想不發胖都不行.
如果肚子餓的話,就吃些低脂肪的食品.
我記得"泡吧"這個品牌的餅干就是低脂肪的.
B. 空腹能吃蛋糕嗎
切勿空腹食用蛋糕。
因為蛋糕裡面脂肪含量高,對於胃腸不好的人來說在空腹進食奶油製品後,經常會出現反酸、燒心、惡心、嘔吐等症狀;其次蛋糕屬於高熱量食物,空腹吃蛋糕易被消化吸收會導致體重增加,甚至出現血糖和血脂升高等症狀。
蛋糕的正確吃法:
1、高熱量甜點飯後吃;
2、不要將蛋糕當飯吃,更不要空腹吃蛋糕;
3、嚴禁甜點當宵夜;
4、配合活動量;
5、累的時候不要吃甜點。
C. 中午吃蛋糕到晚上都不吃飯會瘦多少
不會瘦的,姑娘! 早吃飯,中午吃正餐!晚上吃點水果也許會有效!但是你這樣不會瘦的 ,蛋糕的熱量可是非常高的