㈠ 少油少糖的健康戚風蛋糕怎麼做的
－ 准備食材 －
雞蛋 4個
低筋麵粉 70g
玉米澱粉 15g
純牛奶 70g
調和油 20g
細砂糖（打發蛋白用） 50g
－ 步驟 －
1.先上一個材料全家福～
2.純牛奶和玉米油一起倒到碗里
3.篩入全部的低筋麵粉和玉米澱粉
4.加入四個蛋黃，攪拌至無乾粉就可以，不可以攪拌過度，以免起筋！
5.四個蛋白放入打蛋盆里
6.魚泡眼狀加入20g細砂糖
7.打至泡沫細膩狀加入20g細砂糖
8.再加入10g細砂糖繼續打發
9.打發至能提起小尖勾就可以了，不要打太硬。這個時候可以去把烤箱上下火預熱160°了
10.分三分之一的蛋白到蛋黃糊，用切拌的手法攪拌均勻
11.再倒回打蛋盆中一起切拌均勻
12.麵糊15CM高度倒入模具，震出大的氣泡
13.放入烤箱中下層，上下火160°烤70分鍾，溫度時間可以根據自家烤箱溫度調節
14.出爐！
15.出爐之後15cm高度自由落摔震兩次，排出熱氣，然後倒扣放涼
16.成品
17.切的不太好看，哈哈
－ 小貼士 －
因為不喜歡太甜和太油的蛋糕，所以減少了糖油的分量，喜歡甜一點的可以多加一些糖！
㈡ 無油低糖蛋糕怎麼做好吃
主料土雞蛋5個麵粉1杯輔料白糖適量
步驟
低糖無油蛋糕的做法步驟11.材料圖
低糖無油蛋糕的做法步驟22.蛋白蛋黃分開裝在盆里，白糖一次性倒入蛋白中，裝蛋白的盆要保證無油無水
低糖無油蛋糕的做法步驟33.用電動打蛋器打到提起打蛋器蛋白能拉出直立的三角就好了
低糖無油蛋糕的做法步驟44.把蛋黃倒進蛋白中
低糖無油蛋糕的做法步驟55.用打蛋器打勻
低糖無油蛋糕的做法步驟66.倒入麵粉
低糖無油蛋糕的做法步驟77.用飯勺上下拌勻
低糖無油蛋糕的做法步驟88.把拌好的蛋糕糊倒進麵包桶里，表面用飯勺稍稍抹平
低糖無油蛋糕的做法步驟99.麵包桶放到麵包機中裝好
低糖無油蛋糕的做法步驟1010.接通電源按菜單鍵選擇烘烤模式，時間調到20分鍾，燒色調到中。按開始鍵麵包機開始工作
低糖無油蛋糕的做法步驟1111.提示音結束拔掉電源燜個3分鍾再打開麵包機，用一根筷子插入蛋糕中拔出筷子如果上面很乾燥沒粘麵糊就說明蛋糕熟了，如果有粘少量蛋糊可以重新蓋上蓋子再燜幾分鍾
低糖無油蛋糕的做法步驟1212.帶上隔熱手套包麵包桶拿出來
低糖無油蛋糕的做法步驟1313.倒扣在案板上脫模
低糖無油蛋糕的做法步驟1414.蛋糕底部
低糖無油蛋糕的做法步驟1515.蛋糕表面有點裂開了不知道什麼原因
㈢ 怎麼做無糖蛋糕/低糖無油蛋糕
主料
雞蛋3個160克、低筋麵粉72克、木糖醇60克
調料
色拉油48ml、荷蘭乳牛乳酪牛奶48ml
無糖蛋糕步驟1
無糖蛋糕的做法大全
這個叫做超級生粉,也就是玉米澱粉,家裡沒有低筋麵粉的,可以用普通麵粉和玉米澱粉8:2的比例來做
步驟2
這個是木糖醇
步驟3
無糖蛋糕的家常做法
蛋白分開放在一個容器中
步驟4
無糖蛋糕的簡單做法
雞蛋3隻蛋黃打在另一個容器中
步驟5
無糖蛋糕怎麼吃
用手動打蛋器將蛋黃攪散,
步驟6
無糖蛋糕怎麼做
再分次加入牛奶和油,慢慢地攪拌好
步驟7
無糖蛋糕怎麼炒
再加入低筋麵粉攪拌好,備用
步驟8
無糖蛋糕怎麼煮
蛋白分三次加入木糖醇,慢慢地打至硬性發泡
步驟9
無糖蛋糕怎麼燉
用鏟子,自上而下的將麵糊和蛋白糊攪拌好
步驟10
無糖蛋糕怎麼煸
倒入6寸的容器中
步驟11
無糖蛋糕怎樣煸
烤箱140度預熱,倒數第二層放入模具
步驟12
無糖蛋糕怎樣做
10分鍾後,蛋糕慚慚發起
步驟13
無糖蛋糕怎樣炒
40分鍾後的蛋糕
步驟14
無糖蛋糕怎樣煮
取出後,用牙簽試一下,牙簽上面不沾蛋糕則蛋糕烤好了.
㈣ 怎麼做無糖蛋糕/低糖無油蛋糕
主料
雞蛋3個160克、低筋麵粉72克、木糖醇60克
調料
色拉油48ml、荷蘭乳牛乳酪牛奶48ml 無糖蛋糕步驟1
無糖蛋糕的做法大全
這個叫做超級生粉,也就是玉米澱粉,家裡沒有低筋麵粉的,可以用普通麵粉和玉米澱粉8:2的比例來做
步驟2
這個是木糖醇
步驟3
無糖蛋糕的家常做法
蛋白分開放在一個容器中
步驟4
無糖蛋糕的簡單做法
雞蛋3隻蛋黃打在另一個容器中
步驟5
無糖蛋糕怎麼吃
用手動打蛋器將蛋黃攪散,
步驟6
無糖蛋糕怎麼做
再分次加入牛奶和油,慢慢地攪拌好
步驟7
無糖蛋糕怎麼炒
再加入低筋麵粉攪拌好,備用
步驟8
無糖蛋糕怎麼煮
蛋白分三次加入木糖醇,慢慢地打至硬性發泡
步驟9
無糖蛋糕怎麼燉
用鏟子,自上而下的將麵糊和蛋白糊攪拌好
步驟10
無糖蛋糕怎麼煸
倒入6寸的容器中
步驟11
無糖蛋糕怎樣煸
烤箱140度預熱,倒數第二層放入模具
步驟12
無糖蛋糕怎樣做
10分鍾後,蛋糕慚慚發起
步驟13
無糖蛋糕怎樣炒
40分鍾後的蛋糕
步驟14
無糖蛋糕怎樣煮
取出後,用牙簽試一下,牙簽上面不沾蛋糕則蛋糕烤好了.
㈤ 低糖無油蛋糕的做法，低糖無油蛋糕怎麼做好吃
低糖無油蛋糕的做法步驟
低糖無油蛋糕的做法步驟：1 1材料圖
低糖無油蛋糕的做法步驟：2 2蛋白蛋黃分開裝在盆里，白糖一次性倒入蛋白中，裝蛋白的盆要保證無油無水
低糖無油蛋糕的做法步驟：3 3用電動打蛋器打到提起打蛋器蛋白能拉出直立的三角就好了
低糖無油蛋糕的做法步驟：4 4把蛋黃倒進蛋白中
低糖無油蛋糕的做法步驟：5 5用打蛋器打勻
低糖無油蛋糕的做法步驟：6 6倒入麵粉
低糖無油蛋糕的做法步驟：7 7用飯勺上下拌勻
低糖無油蛋糕的做法步驟：8 8把拌好的蛋糕糊倒進麵包桶里，表面用飯勺稍稍抹平
低糖無油蛋糕的做法步驟：9 9麵包桶放到麵包機中裝好
低糖無油蛋糕的做法步驟：10 10接通電源按菜單鍵選擇烘烤模式，時間調到20分鍾，燒色調到中。按開始鍵麵包機開始工作
低糖無油蛋糕的做法步驟：11 11提示音結束拔掉電源燜個3分鍾再打開麵包機，用一根筷子插入蛋糕中拔出筷子如果上面很乾燥沒粘麵糊就說明蛋糕熟了，如果有粘少量蛋糊可以重新蓋上蓋子再燜幾分鍾
低糖無油蛋糕的做法步驟：12 12帶上隔熱手套包麵包桶拿出來
低糖無油蛋糕的做法步驟：13 13倒扣在案板上脫模
低糖無油蛋糕的做法步驟：14 14蛋糕底部
低糖無油蛋糕的做法步驟：15 15蛋糕表面有點裂開了不知道什麼原因
㈥ 少糖少油的普通蛋糕怎麼做如何
主料
低筋麵粉80g 白砂糖60g
橄欖油30ml 純牛奶80ml
鹽2g 泡打粉1.5g
雞蛋4隻
少糖少油的普通蛋糕的做法步驟
1. 將四隻雞蛋黃、清分離後。在蛋黃中倒入橄欖油。
2. 分離出的蛋清
3. 在蛋黃中加入大概35g左右的白砂糖
4. 再加入牛奶、輕輕地攪拌均勻
5. 將10g左右砂糖倒入蛋白中、用力攪拌出泡泡
6. 再分別加入兩次適量的糖～蛋清攪拌至如圖狀
7. 蛋清凝固住似的
8. 分3-4次將蛋清加入蛋黃中、在碗中劃十字、或者依次劃動攪拌
9. 攪拌入蛋清後的
10. 翻扣過來～
11. 熱氣騰騰的蛋糕出爐
㈦ 低油低糖戚風蛋糕的做法步驟圖，怎麼做好吃
低油低糖戚風蛋糕的做法步驟
材料
蛋 3顆,低筋麵粉 55g,白細砂糖 15g,牛奶 100cc,蘭姆酒 少量,白醋或檸檬汁 少量,南瓜泥 50g,蜂蜜 15g,沙拉油 15g,椰子油 15g,橄欖油 15g,棕櫚油 15g,香蕉泥 50g,碎堅果 15g
做法
1、兩個干凈的盆子把蛋黃和蛋白分開，蛋白不能沾到一丁點蛋黃
2、蛋黃打散依序加入植物油(擇一)，牛奶，蘭姆酒攪拌均勻
3、加入香蕉堅果 或 南瓜蜂蜜
4、再加入過篩的麵粉攪拌到看不到粉即可，不要過度會出筋
5、打開烤箱160℃預熱
6、蛋白用電動打蛋器，低速打出泡泡加入白醋或檸檬汁和1/2的砂糖
7、換高速打至變白再加入1/2的砂糖，繼續打到乾性發泡
8、取1/3蛋白霜和蛋黃糊攪拌均勻後再倒入蛋白霜輕輕切拌均勻
9、倒入6吋戚風蛋糕模，放入烤箱烤約35~40分鍾，出爐倒扣放涼後脫模
㈧ 牛油果瑪芬蛋糕（低糖低油）怎麼做
牛油果瑪芬蛋糕（低糖低油）的做法
葡萄乾泡入朗姆酒中（沒有朗姆酒可以泡水），牛油果切半去核，用勺子挖出果肉放入保鮮袋中壓爛，如果想在蛋糕中看到牛油果塊，則不需要全部壓成泥，可以保留一些果肉塊。牛油果瑪芬蛋糕（低糖低油）的做法 步驟1
雞蛋加入砂糖攪拌均勻，再分次加入橄欖油攪拌，均勻後加入牛油果泥、泡好的葡萄乾拌勻。牛油果瑪芬蛋糕（低糖低油）的做法 步驟2
在蛋液果肉混合液中篩入低筋麵粉、泡打粉、蘇打粉，翻拌至無乾粉狀即可。牛油果瑪芬蛋糕（低糖低油）的做法 步驟3
拌好的糊會有些干，但不用加奶或任何液體，是正常的哈。用勺子舀入紙杯至7、8分滿，在表面撒些椰蓉。放入預熱好的烤箱中層，180度，上下火17分鍾左右，表面有些焦黃即可。牛油果瑪芬蛋糕（低糖低油）的做法 步驟4
實在愛極了這款蛋糕淺淺的那種綠色，比任何抹茶粉做出來的都清新自然。牛油果瑪芬蛋糕（低糖低油）的做法 步驟5
小貼士
1、牛油果要用成熟變軟的，切開後很容易氧化，不要久放；
2、葡萄乾無論是顏色還是味道都和牛油果很搭，最好不要換成蔓越莓干；
3、涼了之後也不用放冰箱，冷藏之後不好吃；
4、糖量已經很少，吃起來只有淡淡甜味，最好不要再減量。
㈨ 怎樣做少油少糖的蒸蛋糕最好吃
蒸蛋糕 低糖 少油的做法
蛋黃加入6克糖 1克食鹽攪均
加入植物油攪勻
加入牛奶攪勻
篩入低筋麵粉，刮刀拌均勻
蛋白加2滴白醋隔水45度打發，魚眼泡加6克糖，細泡加6克糖，紋路加6克糖，倒扣不流，提起帶彎鉤為止
二分之一蛋白倒入蛋黃炒菜式拌均勻後再倒回剩下的蛋白中，炒菜式拌均勻
倒入模具中，震掉氣泡，模具底部略抹油，壁部不要抹油
廚房紙封口，再加蓋保鮮膜，細線綁緊，牙簽扎孔
大火燒開，放入蛋糕，中火隔水25分鍾，牙簽扎入拔出不粘就是熟了