⑴ 香椿煎雞蛋怎樣做香椿煎雞蛋做法介紹
1、准備材料:嫩香椿芽150克,雞蛋6個,鹽、料酒、植物油各適量。
2、將香椿頭洗凈,用開水燙一下,再撈出放入冷水變涼,撈出過涼切末。
3、將雞蛋磕入碗內,加入香椿、鹽、料酒,攪成蛋糊。
4、炒鍋注油燒至七成熱,將雞蛋糊倒入鍋內,翻炒至雞蛋嫩熟,淋上少許熟油,裝盤即可。
5、香椿營養豐富,具有健胃理氣,滋陰潤燥,還有潤膚健美的功效。另外,雞蛋中含有大量的維生素和蛋白質。因此,滋陰潤燥潤膚健美是這道菜的主要功效。
⑵ 香椿雞蛋餅的做法有哪些
1、做法一:
(1)主料:香椿、雞蛋.
(2)輔料:色拉油、食鹽、蔥、五香粉。
(3)雞蛋打散,加入很少量的鹽和五香粉;
(4)香椿在沸水中焯一分鍾,待紫色消除變為綠色即可撈出並瀝干水分;
(5)將焯過的香椿和蔥花都切末備用;
(6)平底鍋中刷一層薄薄的油,開火,倒入1/3的蛋液;
(7)小火至蛋液表層半凝固,均勻的撒上香椿末;
(8)這時再倒入1/3的蛋液,均勻的澆在香椿表面;
(9)蓋上鍋蓋,用小火燜至蛋液表面凝固;
(10)將鍋中的蛋餅取出,准備翻面;
(11)翻面前在鍋中倒入最後1/3的蛋液;
(12)同樣是等蛋液表面半凝固時將翻面的蛋餅放入(還可以在蛋液上先撒些許蔥花);
(13)用鍋鏟輕輕按壓蛋餅,尤其是蛋餅的邊緣,使其上下部分緊密結合;
(14)蓋上鍋蓋再小火燜5分鍾作用即可取出食用。
2、做法二:
(1)主料:香椿200克、雞蛋3個。
(2)輔料:鹽適量。
(3)香椿洗凈,水開後,放入香椿焯一下(因為香椿含有亞硝酸鹽)。
(4)焯好的香椿切成碎末,放入碗中及少許鹽,攪拌均勻。
(5)雞蛋打散後,放入適量的鹽,攪拌均勻。
(6)鍋內倒入底油,放入雞蛋液,等到蛋液凝固後盛出。
(7)香椿攪勻後,也用同樣的方法攤成餅狀,之後,放入1/2蛋餅處。
3、做法三:
(1)主料:新鮮香椿芽適量、雞蛋5個。
(2)輔料:鹽適量、五香粉適量、花生油適量。
(3)鍋中燒水,水開後放入香椿芽焯水。電視說新鮮的香椿芽含有亞硝酸鹽,所以要焯水。焯水後並不影響其香味。
(4)焯水後的香椿芽切末,備用。
(5)將雞蛋打入大碗中,加入適量的五香面和鹽,攪拌均勻。
(6)平底鍋加熱,倒入適量的花生油。
(7)在鍋中倒入三分之一的雞蛋液,攤成雞蛋餅。
(8)在凝固的雞蛋餅上撒上切好的香椿芽。煎雞蛋的時候一定要小火。
(9)撒好香椿後,再倒入三分之一的雞蛋液。小火,蓋鍋蓋,不要翻面,混動一下雞蛋餅。讓剛倒上的雞蛋液凝固。
(10)將凝固的雞蛋餅盛出。
(11)再次在平底鍋中倒入花生油,倒入剩下的三分之一的雞蛋液。
(12)在12步中的雞蛋餅表面稍凝固時,迅速倒扣蓋上先前(11步)的雞蛋餅。蓋鍋蓋,讓雞蛋凝固。
(13)雞蛋凝固後,就可以出鍋了。注意煎雞蛋的時候全程都是小火。注意火候。
(14)雞蛋餅切塊,盛盤。
⑶ 香椿雞蛋餅的介紹
香椿雞蛋餅的做法以烙為主,屬家常味口味,主料為香椿和雞蛋。此餅酥鬆,鮮美爽口,具有香椿特有的香味。香椿含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等物質,有助於增強機體免疫功能。不過香椿含有硝酸鹽和亞硝酸鹽,食用有一定風險,所以食用前在沸水中焯燙1分鍾左右,可以除去三分之二以上的亞硝酸鹽和硝酸鹽,同時還可以更好地保存香椿的綠色。同時香椿的香氣成分香精油並不溶於水,所以焯燙不會影響香椿的風味。
⑷ 香椿煎蛋的家常做法
前言
香椿煎蛋--金黃翠綠相間、蛋里帶有濃郁的香椿味,香椿是春季時蔬的佳品,特別喜歡香椿特有的味道,真是懷念呢!香椿炒雞蛋的做法很簡單,常吃有助於增強機體免疫功能,還能潤滑肌膚,是地道的美容保健佳品。
香椿被稱為「樹上蔬菜」,是香椿樹的嫩芽。每年春季穀雨前後,香椿發的嫩芽可做成各種菜餚。它不僅營養豐富,且具有較高的葯用價值。
香椿含香椿素等揮發性芳香族有機物,可健脾開胃,增加食慾。含有維生素E和性激素物質,有抗衰老和補陽滋陰的作用,故有「助孕素」的美稱。
香椿含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等,有助於增強機體免疫功能,並有潤滑肌膚的作用,是保健美容的良好食品。
香椿具有清熱利濕、利尿解毒之功效,是輔助治療腸炎、痢疾、泌尿系統感染的良葯。香椿的揮發氣味能透過蛔蟲的表皮,使蛔蟲不能附著在腸壁上而被排出體外,可用治蛔蟲病。
雞蛋是眾所周知的營養食品,其所含的蛋白質為完全蛋白質。而蛋白質中主要為嬰幼兒成長需要的卵白蛋白和卵球蛋白,與人體蛋白質組成相近,吸收率高。
雞蛋中還含有多種礦物質,鐵的含量較牛奶豐富,所以是老人、兒童、孕產婦及病弱患者的理想食物。
材料
主料:香椿80g、雞蛋2個;
輔料:花生油適量、精鹽適量
香椿煎蛋
1
香椿摘洗干凈。
2
香椿提前用開水焯燙一下。(香椿就會濃香四溢,又脆又嫩。)
3
撈出過涼瀝水,切成小段放入碗中。
4
把兩個雞蛋打入,攪散拌勻。
5
加入少許鹽。
6
起鍋放油燒熱,倒入香椿蛋液。
7
待香椿蛋液凝固後,翻面。
8
煎炒至熟上色即可關火。
9
盛出裝盤,即可美美滴享用嘍。
小貼士
1.香椿焯燙的時間不易過長,焯燙兩分鍾即可。
2.香椿用開水略焯一下,香椿就會濃香四溢,又脆又嫩。
3.香椿本身味重,所以不用加其它的調味料。
4.香椿為發物,多食易誘使痼疾復發,故慢性疾病患者應少食或不食。
⑸ 香椿蒸雞蛋的做法 香椿蒸雞蛋有什麼功效
香椿蒸雞蛋的做法
需要准備的材料有激動、鹽、味精、醬油,接下來就看看香椿蒸雞蛋的做法吧
1、將雞蛋打碎在一個小盆里,放少許鹽和味精,用筷子打勻,再加入香椿末拌勻。
2、然後一邊加水,一邊繼續用筷子攪拌。
3、水最好是隔夜的熱水或是溫開水,如喜歡吃硬一些的可以少加些水,如喜歡吃軟的可多加些水。
4、只是一定要攪拌均勻,然後把上面的浮沫用小勺撇去。
5、可以切些蔥末灑在上面,也可以不放,然後上鍋蒸。
6、熟後加醬油和香油,就可以享用了。
7、如果怕煮老了,最好在小盆上扣個盤子。就不會出現蜂窩狀。
香椿蒸雞蛋有什麼功效
1.提高機體免疫功能,潤澤肌膚 香椿含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等物質,有助於增強機體免疫功能,並有很好的潤滑肌膚的作用,是保健美容的良好食品。
2.澀血止痢,止崩 香椿能燥濕清熱,收斂固澀,可用於久瀉久痢,腸痔便血,崩漏帶下等病症。
3.祛蟲療癬 香椿具有抗菌消炎,殺蟲的作用,可用治蛔蟲病、瘡癬、疥癩等病。
清熱解毒 健胃理氣 潤膚明目 殺蟲 澀血止痢 止崩
4.香椿是時令名品,含香椿素等揮發性芳香族有機物,可健脾開胃,增加食慾。含有維生素E和性激素物質,有抗衰老和補陽滋陰的作用,故有「助孕素」的美稱。香椿具有清熱利濕、利尿解毒之功效,是輔助治療腸炎、痢疾、泌尿系統感染的良葯。香椿的揮發氣味能透過蛔蟲的表皮,使蛔蟲不能附著在腸壁上而被排出體外,可用治蛔蟲病。香椿含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等,有助於增強機體免疫功能,並有潤滑肌膚的作用,是保健美容的良好食品。
⑹ 香椿雞蛋餅怎麼做
香椿洗凈去根,瀝凈水分切末,雞蛋放鹽打散,倒入香椿,鍋中放入適量油,油溫燒至7成熱,倒入蛋液,煎至兩面金黃即可盛出。
香椿雞蛋餅怎麼做
食材:
雞蛋3個香椿80克
香椿雞蛋餅的做法:
1.香椿洗凈,去掉硬根,瀝凈水分切成細末;
2.雞蛋磕入碗中,放入鹽半勺打散,倒入切好的香椿;
3.鍋中放入適量油,油溫燒至7成熱,倒入蛋液,煎至兩面金黃即可盛出。
小貼士:
香椿含鈣、磷、鉀、鈉等成分。有補虛壯陽固精、補腎養發生發、消炎止血止痛、行氣理血健胃等作用。凡腎陽虛衰、腰膝冷痛、遺精陽痿、脫發者宜食之。
香椿雞蛋餅是一道很好吃的家常菜,香椿營養價值高,和雞蛋一起吃,營養更好,香椿雞蛋餅的做法非常簡單,很多人應該都可以學著做一做。
⑺ 香椿蒸雞蛋怎麼做
1、食材:香椿一小把,雞蛋兩顆,蔥花少許,香油3克,生抽3克,鹽2克,開水20毫升。
2、把香椿去蒂,逐個清洗干凈控干水分。
3、香椿從根部碼好,切碎。
4、准備兩個雞蛋,雞蛋打入抹了油的碗中抹油避免粘碗不好洗。
5、把切碎的香椿和蛋液放在一起,加入少許蔥花、香油、食鹽和生抽攪拌均勻。
6、加入少量開水。
7、隔水蒸二十分鍾即可。
⑻ 香椿雞蛋餅的做法和配方 怎麼做香椿雞蛋餅
1、主料:小麥麵粉(600克)、香椿(120克)、雞蛋(150克)。
2、調料:大蔥(25克)、鹽(6克)、料酒(15克)、蘇打粉(15克)、花生油(50克)。
3、將蔥洗凈切成末備用。
4、腌香椿頭放入水中泡約20分鍾,除去一些鹼味,撈出洗凈,切成小段。
5、雞蛋磕入碗內,打散。
6、將麵粉用適量清水和成糊狀,倒入雞蛋液,放入蔥末、精鹽、料酒、小蘇打、香椿段,拌勻,備用。
7、將平鍋放在火上,倒入少許花生油燒熱。
8、舀入一勺麵糊,攤薄,煎黃一面後翻過來,再將另一面煎黃,即可。
9、依此法做完,趁熱食用。