『壹』 蒸雞蛋糕要蒸多久
雞蛋糕可以蒸10分鍾的時間,用文火慢慢蒸煮10分鍾的時間關火,之後悶1分鍾的時間便能食用,在蒸之前需要在碗中加入適量的雞蛋以及兩倍的溫水,之後用筷子攪拌均勻,放入鍋中熬煮,若是想吃老一點的雞蛋糕蒸,可多煮一些時間。
『貳』 怎樣蒸雞蛋羹
蒸雞蛋糕的做法
第一步:雞蛋敲入碗中,加適量的食鹽和料酒。我們蒸雞蛋的時候只會放一點點鹽進行調味,其實這樣是完全不夠的。
因為雞蛋是非常腥的一種東西,蒸出來的雞蛋腥味會更加嚴重,如果只放入食鹽的話,是不能去腥的,所以我們最好在裡面放入少許的料酒。料酒能夠祛除雞蛋的腥味,蒸出來的雞蛋就算放涼了,也不會有腥味。
第二步:放入溫水攪拌。許多人蒸雞蛋的時候,為了方便,會在蛋液里倒入涼水,真是這樣的一個簡單操作,就會讓雞蛋裡面產生腥味和氣泡。如果放入溫水的話,會讓蛋液更加的滑嫩,而且也能夠最大程度的把小氣泡消除掉。
注意:我們放入溫水的時候,需要和雞蛋以2:1的比例放入,這樣雞蛋入口才會更加滑嫩。就是我們在蒸雞蛋的時候,放水的比例其實也很重要,雞蛋打入碗中,要用溫水順時針來攪拌,而且方向不能改變,不能太用力,否則會起很多泡泡,添加冷水會讓我們蒸出來的雞蛋發硬,而且也會變老,還會影響食用的口感。
第三步:用濾網過濾。許多人蒸雞蛋的時候把雞蛋攪拌好,就會直接上鍋蒸,其實這樣是非常不對的,我們攪拌完的雞蛋有很多小氣泡,這樣會讓雞蛋蒸出來之後一點都不好看,而且入口也沒有那麼嫩
雞蛋攪拌均勻之後我們在碗上蓋一層保鮮膜,然後扎幾個小孔,其實這一步非常關鍵,如果不蓋保鮮膜,蒸出來的雞蛋表面會出現很多蜂窩狀,那樣就不好吃了。
第四步:熱水上鍋。很多人蒸雞蛋的時候,鍋里都是放的涼水,但是這樣會讓雞蛋熟的慢,而且涼水一直蒸,也會讓雞蛋的腥味散發出來,所以大家在蒸雞蛋的時候,最好在鍋里放入熱水,這樣不僅能夠減短蒸雞蛋的時間,熱水直接上鍋也會讓雞蛋的腥味迅速地揮發掉,不會一直留在鍋里。
將鍋中的水熱開,然後把雞蛋放入鍋中蒸7~8分鍾,蒸好之後不要著急拿出來,讓它在鍋里悶2分鍾,這樣做出來的雞蛋比較滑嫩,老人和嬰幼兒都非常喜歡吃。
『叄』 蒸雞蛋糕的製作方法
蒸雞 蛋糕 首先我們要准備好原料食材就是:雞蛋,還需要准備適量的溫水,食鹽(可選),牛奶(可選),白糖(可選),准備好這些東西之後,我就來告訴你雞蛋糕要怎麼蒸才好吃?快跟我一起來學習一下蒸雞蛋糕的製作 方法 吧!
蒸雞蛋糕做法【1】
材料
原材料:3~4個雞蛋,蔥花
配料:香油,蒸魚豉油,生抽
做法
1、雞蛋打碎倒入碗里,用筷子打散,當然是越散越好
2、加入150ML的清水倒入雞蛋液里
3、鍋里加入冷水放入蒸隔,把裝入雞蛋的器皿放入隔上,蓋上蓋子開始煮(記得是用涼水)(⊙o⊙)?
4、大概13分鍾後(水開後),便可取出,滴幾滴香油,蒸魚豉油,生抽,散上蔥花OK
蒸雞蛋糕做法【2】
材料
原料:
肉末 胡蘿卜 雞蛋
做法
做法:
1) 將胡蘿卜洗凈,去皮切碎末。將雞蛋磕入碗中攪拌均勻。
肉末加入一些鹽或雞精粉及香油調味,備用。
2)雞蛋液加入一點的溫水,輕輕攪拌後用漏網擱掉上層的蛋液
泡沫至嫩滑。
3)將一半的蛋液倒入在蒸碗中,加入肉末。
4)肉末上層放胡蘿卜末鋪均。在倒入剩餘的蛋液即可。
5)用保鮮膜將碗口蓋上,再用牙簽或針輕輕戳幾個小洞。
6)將蒸鍋中放適時水燒開,將碗放到蒸隔上,蓋上蓋子,轉小火。
7)蒸上10-15分鍾後關火即可。
蒸雞蛋糕做法【3】
材料
雞蛋2個、涼開水約5湯匙(75ml)、鹽1/2茶匙(3克)、廚房紙巾1張、香油1/4茶匙(1ml)
做法
1)雞蛋液打散,直到蛋清和蛋黃均勻的混合在一起,不要有大塊的凝結。
2)加入涼開水(不要直接加生水),一邊加,一邊拌勻,然後加入鹽,充分攪勻。
3)用漏網過濾掉氣泡,或者廚房紙巾將蛋液表面的氣泡吸掉,保證液體表面光滑平整,這樣整出來的雞蛋羹,才不會有難看的蜂窩。
4)蓋上一層保鮮膜,放入蒸鍋中,大火加熱,當蒸鍋中的水沸騰後,轉為小火,蒸約10分鍾即可。出鍋後,順著碗的邊緣淋上一點點香油。
蒸雞蛋糕做法【4】
材料
毛豆150g,雞蛋3隻,鹽,雞精適量,蝦皮,麻油少許
做法
1.雞蛋放一大碗里加水打散,加毛豆,蝦皮,鹽雞精,上蒸鍋蒸20分鍾左右,撒上蔥花和香油即可
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『肆』 嬰兒雞蛋糕怎麼蒸
嬰兒雞蛋羹可以分以下七步來蒸:
所需材料:雞蛋兩個,小碗一個,保鮮膜一卷,醬油一瓶,小蔥一個,香油一瓶。
1、把雞蛋磕入碗中。
注意事項:雞蛋羹美味,但也不能多吃,雞蛋黃膽固醇多。
『伍』 蒸雞蛋糕的做法介紹
導讀: 蒸雞蛋糕,又名雞蛋羹,可說是大江南北、人見人愛的快手美味早餐。蒸雞蛋糕的做法有哪些呢?請看下文!
蛋羹不僅好吃易做,而且營養豐富又易於消化,那又嫩又滑、入口似乎就能含化的鮮美口感真是讓人魂牽夢縈。美味蒸蛋羹絕對是零廚藝新手的早餐福音哦,從此告別路邊攤的早點吧。蒸雞蛋糕屬於家常菜譜,主要原料是雞蛋;工藝是蒸,製作簡單。
蒸雞蛋糕的原料:雞蛋3個
蒸雞蛋糕的配料:牛奶200克
蒸雞蛋糕的調料:香油少許、調味汁
蒸雞蛋糕的做法:
1.雞蛋用清水洗凈後,磕入碗中。
2.用筷子將雞蛋打散後,倒入70克溫開水。
3.接著倒入200克加熱後晾溫的純牛奶。
4.用筷子朝一個方向攪拌至均勻。
5.用濾網過濾一下。
本文導讀: 蒸雞蛋糕,又名雞蛋羹,可說是大江南北、人見人愛的快手美味早餐。
腹痛 介紹腹痛(abdominal;pain)是臨床常見的症狀,也是促使患者就診的原因。腹痛多由腹內組織或…[詳細]腹痛的病因|腹痛的症狀|腹痛的治療|腹痛的預防搜索:腹痛
6.把過濾好的蛋奶液慢慢倒入玻璃盛器中。
7.封上保鮮膜,冷水放入蒸鍋蓋上鍋蓋。
8.水開後轉中火蒸10分鍾關火。
9.取出澆上調好的鮮味汁和香油就可以吃了。
溫馨提示:
蒸出嫩滑雞蛋糕的四個秘訣:
一。雞蛋和液體的比例為1:1.5,牛奶和溫開水的比例可隨自己的喜好調制比例
二。加入雞蛋中的液體要事先煮開或加熱,晾溫後再加入雞蛋液中,這樣蒸出的蛋羹就就不會出現蜂窩狀
三。加入液體後的蛋奶液,要用濾網過濾一下泡沫,否則會有蒸出的蛋羹會不夠光滑,這樣口感才會更嫩滑
四。過濾後的蛋奶液倒入容器後,要封上一層保鮮膜,否則在蒸制過程中會有蒸汽滴落碗中
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吃出健康:
1、健腦益智
雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素,對神經系統和身體發育有很大的作用。
2、保護肝臟
雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用,蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量,增強肌體的代謝功能和免疫功能。
3、防治動脈硬化
雞蛋中的卵磷脂對於治療動脈硬化有一定的功效。
4、預防癌症
雞蛋中含有較多的維生素B2,維生素B2可以分解和氧化人體內的致癌物質。雞蛋中的'微量元素,如硒、鋅等也都具有防癌作用。
5、延緩衰老
雞蛋含有人體幾乎所有需要的營養物質,不少長壽老人的延年益壽經驗之一,就是每天必食一個雞蛋。
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美食禁忌:
1、雞蛋與兔肉相剋
兔肉性味甘寒酸冷,雞蛋甘平微寒。二者各有一些生物活性物質,若同炒同食,則易產生刺激腸胃道的物質而引起腹瀉,故不宜同食。
2、雞蛋與豆類相剋
雞蛋中的粘液性蛋白易和黃豆中的胰蛋白酶結合,產生一種不能被人體吸收的物質,大大降低了人體對營養的吸收。 3、雞蛋與豆漿相剋
豆漿性味甘平,含植物蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素(B1、B2、PP)、礦物質(鉀、鈉、鈣、磷、鐵等),又含皂苷、胰蛋白酶等,這些成分與雞蛋中的部分生物活性物質相遇,則發生反應,如蛋清中的卵黏蛋白與豆漿中的胰蛋白酶結合後,則失去營養成分,降低了營養價值。
4、雞蛋與紅薯相剋
二者都是不易消化的食物,同食更加不易消化,會給腸胃造成很大的壓力,從而引發胃腸道疾病,尤其極易造成腹痛。
5、雞蛋與味精相剋
二者同食會造成谷氨酸攝入過量,對消化及神經系統不好。
『陸』 蒸雞蛋羹的正確方法
蒸雞蛋羹(水蒸蛋)是吃雞蛋最好的方式之一了,不僅營養吸收利用率非常高,而且柔嫩可口,是我小時候最喜歡拿來拌飯的東西之一。因為我從小就愛吃,所以以前我媽媽就經常做,現在我也會經常做,算是有些經驗吧,下面就與大家分享一下,大家都來做一碗好吃的蒸雞蛋羹。
【蒸雞蛋羹】
准備材料:雞蛋3個、雞蛋液等量或者稍多一點的溫水(這個水量也好控制,下面會說)、蔥花、生抽。
首先我們給蒸鍋先加水燒熱,蒸雞蛋羹要水開之後進去蒸,這樣之後的時間計算精準一些,等待水燒開的時間也足夠我們處理雞蛋液了;
3個雞蛋打在一個大碗里,然後可以用蛋殼作為量杯裝溫水往碗里加,因為蛋殼是破碎的,所以加水的時候要多加一點。比如3個雞蛋我會選擇一個容量比較大的蛋殼加至少4次水,如果蛋殼都是從中間破開的、裝水少,那麼就3個雞蛋用半個蛋殼加6次水,有家裡有量杯就好辦了,水量一般是雞蛋液的1到1.5倍,喜歡嫩一點就多一點水。
然後用筷子或者打蛋器把蛋液和溫水打均勻了,表面的泡沫用湯匙撈掉,如果能把蛋液過一次篩,那就完美了。
水開之後給裝雞蛋液的碗蓋上保鮮膜,上面用牙簽扎幾個小孔,然後放入蒸鍋,蒸大約7到10分鍾(這個時間就很難說死了,主要看你蒸幾個蛋、所選的容器的深淺)。
最後取出蒸蛋,去掉保鮮膜,撒點蔥花、淋上點香油、生抽就可以吃了。
蒸雞蛋柔嫩好吃的關鍵點:
首先一定要用溫水攪拌,差不多人體溫的溫水就可以,太燙的話蛋液蛋白質會提前凝固。如果直接加自來水的話,也可能會因為生水中含有相對多一點的氣體導致蒸雞蛋出現蜂窩狀。
蛋液攪打一定要徹底,但是不要來回的攪和,順著一個方向就好了,不然蒸出來的雞蛋也有可能有會蜂窩狀。
其次攪打均勻之後雞蛋液表面的泡沫最好撈掉,或者過篩處理一下,這樣蒸出來的雞蛋羹光滑,賣相好。
蒸雞蛋羹的碗進鍋一定要用保鮮膜或者盤子之類的蓋上,不然的話一旦「回水」,那基本這一碗雞蛋液就廢了。
蔥花之類的一定要蒸好之後放,不然的話不僅顏色不好看,也可能會有「爛蔥味」。至於蒸好之後的調味料就看自己口味了,我老婆也喜歡點幾滴醋,覺得比較好吃。
如果喜歡吃蒸雞蛋羹的話,只要用同一個容器按照上述辦法,最多蒸個兩三次就都能做出順滑柔嫩的成品了。歡迎評論分享你還有那些做雞蛋羹的秘訣,或者更簡單的做法哦!
『柒』 清蒸雞蛋羹的步驟
清蒸雞蛋羹的做法
食材明細
主料
雞蛋
兩個
輔料
醬油
少許
花生油
少許
白糖
1茶匙
蔥
1根
清水
適量
做法
准備食材:雞蛋2顆。
配料:蒸魚豉油1小勺、熟熱油1小勺、涼白開60毫升。
步驟方法:
1、首先准備一個合適的碗,再把雞蛋打入碗中,然後加入60毫升的涼白開用筷子朝一個方向攪拌成蛋液。(做這個步驟的時候,切記,千萬不要加冷水,一定要用涼白開,而且水的量要在雞蛋的3倍左右,也就是說一個雞蛋的話要添加30毫升的涼白開,照此計算,要是水太少的話蒸出來的雞蛋糕會很硬,水的量太多蛋羹就會凝固不好。
2、雞蛋攪拌成蛋液之後就會有浮沫飄在表面上,這時候要用個勺子將浮沫撇出來,這樣可以避免雞蛋羹中產生氣泡,蒸好的雞蛋羹就不會有蜂窩了。
3、起鍋燒水,先把水燒開之後再放入攪拌好的雞蛋液,然後蓋上蓋子再轉中火隔水蒸8到10分鍾左右。如果雞蛋液的量比較少的話蒸8分鍾就能熟了,要是雞蛋液多的話盡量多蒸2分鍾再關火。
4、等雞蛋羹蒸好後改一下花刀,然後淋上一些蒸魚豉油或,或者是生抽也可以,再淋上一小勺熟油,就可以開始享用美味了。我家蒸雞蛋羹是不需要加鹽的,大家如果喜歡吃蔥花香菜的話,趁著雞蛋羹還是熱的時候再撒上一些蔥花增香即可。
5、用我這個方法蒸出來的雞蛋羹,口感香軟又嫩滑,也不會流水出來,做好的雞蛋羹和豆腐花一樣細嫩,老人小孩子都非常喜歡吃。為了可以更好的入味,雞蛋羹蒸好之後我用刀將雞蛋羹劃成了小塊的形狀,這樣吃起來更入味!吃早餐的話,建議大家來上這樣一碗細嫩的雞蛋羹,既美味又營養,也好消化。
小貼士:
一、蒸雞蛋羹最主要的兩點就是,首先一定要把水燒開後再放入雞蛋液蒸。還有一點就是,蒸雞蛋羹的時間要掌握在8分鍾左右,不能蒸的時間太長了,蒸太久的話雞蛋羹就會很老硬。
二、最後一點就是,加入雞蛋液里的水不能用冷水,必須要用涼白開,只要掌握好這兩點就能蒸出又嫩又滑的雞蛋羹。
『捌』 雞蛋糕怎樣蒸又滑又嫩
需要的食材:雞蛋、涼開水
1、我們要准備好雞蛋和小碗。
『玖』 蒸雞蛋糕的家常做法
蒸雞蛋糕的家常做法
蒸雞蛋糕,是一道鮮美可口的食物。鮮嫩的蒸雞蛋糕口感和豆腐花相似,而且可以根據自己口味製作不同口味的雞蛋花。主料的雞蛋營養自不用多說,是公認的豐富,簡單處理後也十分美味。
蒸雞蛋糕的家常做法1
工具/原料
雞蛋(適量)
適量溫水
食鹽(可選)
牛奶(可選)
白糖(可選)
購買新鮮的雞蛋,雞蛋的品質對蒸雞蛋糕的口感影響很大。所以雞蛋不僅要新鮮,最好選用味道更加鮮美的土雞蛋,會更好。所以選用大小適中,色澤好看的新鮮雞蛋2到3個(根據個人食量和人數選擇)最好是剛好煮一碗的量。
步驟:
1、首先把雞蛋在碗中打散(雞蛋在打碎前可以適當沖洗一下,更加清潔衛生),然後用筷子拌勻。如果喜歡吃咸口味的可以在這個時候加入少量食鹽,同樣的如果喜歡甜的.則加入少量白糖,拌勻。如果喜歡特別點的口味,也可以加入一定量的牛奶。
2、往碗里加入兩倍雞蛋的溫水,水是煮沸過的溫水(涼水中含有空氣較多,如果直接加涼水會讓雞蛋糕裡面起一些氣孔)然後把水和雞蛋攪拌均勻。如果有濾網可以用濾網過濾一下這一點不是很重要。
3、蒸蛋羹時蓋保鮮膜,為了阻隔蒸汽滴下來的水,使其受熱更均勻,最大程度地保留雞蛋羹的水分,這樣,蛋液內水分含量高,口感更加嫩滑,
4、如果有高壓鍋可以在高壓鍋里放上蒸屜蒸煮,沒有的話用帶蓋子的鍋子放上水蒸煮亦是一樣的。
如果是高壓鍋蒸煮是直接放入,如果是一般的鍋子可以等水熱以後,再把雞蛋放上蒸屜開小火蒸煮,小火蒸煮適當留有氣孔可以防止蒸蛋沸騰留有氣孔。在放入蒸鍋前也可以蓋上保鮮膜,可以防止蒸煮過程中水汽滴入蛋羹中(這一點也不是特別重要)
5、蒸煮時間大概10-15分鍾,此時的雞蛋羹表面平滑香氣也出來了,雞蛋羹就蒸好了。製作的整個過程比較簡單。
最後,根據個人喜好在加些額外的調料,比如撒上蔥花,加點白糖。如果你喜歡吃辣味到也不反對加辣,不過雞蛋糕還是適合清淡爽口一點。總之是符合個人口味就好了。
蒸雞蛋糕的家常做法2
雞蛋的作用如下
第一,雞蛋中富含豐富的蛋白質、脂肪以及維生素,可以補充體內營養物質,促進胃腸道的消化吸收功能。
第二,雞蛋中富含磷脂以及卵黃素,可以促進神經系統的發育,具有增強記憶力的功效。
第三,雞蛋清中含有一定量的膠原蛋白,適當食用,可以起到美白養顏的功效。第四,雞蛋對於體內的黑色素具有分解作用,可預防色素痣的形成。
生雞蛋中帶有較多的維生素b2和別的營養元素,能夠溶解和空氣氧化人體內的致癌物,具備抗癌功效