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低糖南瓜蛋糕做法視頻

發布時間: 2022-12-06 02:48:16

⑴ 南瓜蛋糕的製作

開始做南瓜蛋糕的做法

1.生南瓜去皮、切片,稱重。

2.上鍋蒸10分鍾,碾成泥。

3.雞蛋提前放室溫下數小時,分開蛋黃、蛋清。

4.蛋黃、蛋清分別放在無油的容器里。

5.蛋黃中加入色拉油。

6.加入牛奶,將蛋液攪拌均勻

7.將麵粉、泡打粉篩入蛋液中。

8.全部麵粉分三、四次篩入,每篩入一部分麵粉,都用橡皮鏟充分攪勻。

9.最後放入南瓜泥,攪拌均勻。

10.蛋糊攪到最後,呈比較濃稠的狀態。

11.開始打發蛋清。蛋清中加入三分之一的糖和一滴白醋,用打蛋器的低檔打成粗泡。

12.第二次加入白糖,用打蛋器的高檔,將蛋清打發到有明顯紋理的狀態。

13.將剩餘的白糖加入,進行最後打發,直到蛋清很成型。

14.這時攪動蛋清,能明顯感覺到阻力。攪起來形成的尖角,可以豎起不倒。

15.將三分之一的蛋清加入蛋糊中攪拌均勻。

16.再將蛋糊全部倒入蛋清容器中。

17.抄底式上下快速切拌,不要轉圈攪。

18.直至攪成均勻的蛋糊。

19.電壓力鍋內抹一層色拉油,倒入蛋糊,稍震一下大氣泡,蓋上蓋子。選蛋糕檔。

20.蛋糕檔自動設定的時間是半小時,一般蛋糕都沒問題。揭蓋時,蛋糕的頂部微微隆起,很可愛。晚上做的,光線不太好。

21.取出電壓力鍋的內膽,將這種長腿架子的四條腿插入蛋糕中,准備倒扣。

⑵ 南瓜雞蛋糕的最簡單做法竅門

1、南瓜去皮切成小塊,上鍋蒸熟,再把五個雞蛋的蛋黃放到南瓜泥里;
2、攪拌均勻以後,把低筋麵粉過篩到蛋黃南瓜糊里;
3、把蛋黃南瓜糊和低筋麵粉混合均勻,注意不要轉圈攪拌,以免麵粉起筋影響蛋糕口感,再把切好的紅棗碎放到南瓜糊里,混合均勻;
4、五個蛋清放到無油無水的打蛋盆里,用電動打蛋打出粗泡,再加上所有的白糖,繼續用電動打蛋器打至乾性發泡,打起打蛋6頭能看到短小直立的小三角;
5、取一半的打發蛋清放到南瓜蛋黃麵糊里,用刮刀翻拌均勻,不要轉圈攪拌,以免蛋清消泡;
6、再倒回到打蛋盆里,與另一半的打發蛋清進行混合,還是用刮刀翻拌或切拌,不要轉圈攪拌,南瓜紅棗蛋糕糊就製作完成了;7、把南瓜蛋糕糊倒進六寸的花形蛋糕模具里,震動模具,使蛋糕糊平整,我這里還多出一點蛋糕糊,放在一個小紙杯里了;我的蛋糕模具是不粘模,如果蛋糕模具會粘,可以適當抹點色拉油或黃油防粘。
8、烤箱100度預熱,中下層,50分鍾。(每個烤箱的溫度都會有差異,請按照自家的烤箱溫度也調節溫度和時間,我家的這台烤箱溫度偏高,超過100度就會爆裂,所以只能是低溫長時間的烘烤才可以,如果換家裡的另一台烤箱,就是150度50-60分鍾,所以請根據自家烤箱進行調整)
9、烤好的蛋糕需要及時取出,倒扣在晾網上放涼,再取出蛋糕;
扣出來的南瓜蛋糕顏色很漂亮,發黃,散發著南瓜和紅棗的香味,低糖無油,味道非常棒哦。
不知道這個南瓜蛋糕的配方是不是合題主心意,我個人是比較推薦的,很多人不喜歡蛋糕的原因是覺得蛋糕高油高糖,熱量過多,我自己學做烘焙也是出於這個考慮,就是想自己研究蛋糕配方,用健康的食材和健康的製作方法來製作美味的蛋糕,又好吃又美味,所以我們家的大人孩子都很喜歡我製作的蛋糕。

⑶ 南瓜蛋糕怎麼

主料低粉90g玉米澱粉10g輔料南瓜泥100g牛奶50ml玉米油40g鹽適量糖70g蛋黃4個蛋白4個
步驟
南瓜蛋糕卷的做法步驟11.稱量好各主料與配料。
南瓜蛋糕卷的做法步驟22.蛋白,分3次加入50G的糖,打至乾性發泡。
南瓜蛋糕卷的做法步驟33.蛋黃里加入20G糖,倒入40G玉米油,50G牛奶,用打蛋器低速打10秒至均勻。
南瓜蛋糕卷的做法步驟44.再倒入蒸熟壓爛的南瓜泥,打蛋器慢速打10秒至均勻。
南瓜蛋糕卷的做法步驟55.篩入低粉與玉米澱粉。
南瓜蛋糕卷的做法步驟66.打蛋器慢速打30秒至均勻。
南瓜蛋糕卷的做法步驟77.取1/3的蛋白霜與蛋黃南瓜糊拌均勻。
南瓜蛋糕卷的做法步驟88.倒回2/3的蛋白霜中。
南瓜蛋糕卷的做法步驟99.翻拌均勻。
南瓜蛋糕卷的做法步驟1010.倒入鋪上油紙的烤盤上,抹平。
南瓜蛋糕卷的做法步驟1111.放入預熱好的烤箱里,中層,150度烤18分鍾,到表面金黃即可出爐。
南瓜蛋糕卷的做法步驟1212.出爐倒扣在網架上,撕開油紙。
南瓜蛋糕卷的做法步驟1313.將蛋糕捲起。
南瓜蛋糕卷的做法步驟1414.切件即可食用

⑷ 南瓜蛋糕的做法及配方

南瓜蛋糕的做法及配方如下:

配方:雞蛋 、南瓜、牛奶、麵粉、蜂蜜、麥片、奶粉、葡萄乾。

做法:

1、南瓜清洗干凈去皮去穰,切成薄片。

南瓜的簡介

由南瓜,麵粉,澱粉,糖,蜂蜜,雞蛋,酵母,乳酪,黃油製作而成。可謂是健康養身,低油低糖,十分環保。口味卻像極了芝士塔,口感綿密,香味濃郁,細膩松軟。是一款全家都可以放心食用的健康又應景的超級甜點。

喜歡酥脆口味兒的,做成南瓜餅,並非難事。假若心情不好,擺出食材器具,鋪一廚房,烤上一份南瓜蛋糕或者麵包,滿屋的香氣會讓糟糕的心情煙消雲散,那金黃的色澤,又讓人胃口大好,禁不住大快朵頤。

如何做南瓜蛋糕

主料:低筋麵粉(120克)、雞蛋(5個)、生南瓜(60克)

輔料:牛奶(40克)、色拉油(40克)、白砂糖(50克)、泡打粉(1克)、白醋(1滴)

做法:

  1. 生南瓜去皮、切片,稱重。

  2. 上鍋蒸10分鍾,碾成泥。

  3. 雞蛋提前放室溫下數小時,分開蛋黃、蛋清。

  4. 蛋黃、蛋清分別放在無油的容器里。

  5. 蛋黃中加入色拉油。

  6. 加入牛奶,將蛋液攪拌均勻。

  7. 將麵粉、泡打粉篩入蛋液中。

  8. 全部麵粉分三、四次篩入,每篩入一部分麵粉,都用橡皮鏟充分攪勻。

  9. 最後放入南瓜泥,攪拌均勻。

  10. 蛋糊攪到最後,呈比較濃稠的狀態。

  11. 開始打發蛋清。蛋清中加入三分之一的糖和一滴白醋,用打蛋器的低檔打成粗泡。

  12. 第二次加入白糖,用打蛋器的高檔,將蛋清打發到有明顯紋理的狀態。

  13. 將剩餘的白糖加入,進行最後打發,直到蛋清很成型。

  14. 這時攪動蛋清,能明顯感覺到阻力。攪起來形成的尖角,可以豎起不倒。

  15. 將三分之一的蛋清加入蛋糊中攪拌均勻。

  16. 再將蛋糊全部倒入蛋清容器中。

  17. 抄底式上下快速切拌,不要轉圈攪。

  18. 直至攪成均勻的蛋糊。

  19. 電壓力鍋內抹一層色拉油,倒入蛋糊,稍震一下大氣泡,蓋上蓋子。選蛋糕檔。

  20. 蛋糕檔生南瓜去皮、切片,稱重。

  21. 上鍋蒸10分鍾,碾成泥。

  22. 雞蛋提前放室溫下數小時,分開蛋黃、蛋清。

  23. 蛋黃、蛋清分別放在無油的容器里。

  24. 蛋黃中加入色拉油。

  25. 加入牛奶,將蛋液攪拌均勻。

  26. 將麵粉、泡打粉篩入蛋液中。

  27. 全部麵粉分三、四次篩入,每篩入一部分麵粉,都用橡皮鏟充分攪勻。

  28. 最後放入南瓜泥,攪拌均勻。

  29. 蛋糊攪到最後,呈比較濃稠的狀態。

  30. 開始打發蛋清。蛋清中加入三分之一的糖和一滴白醋,用打蛋器的低檔打成粗泡。

  31. 第二次加入白糖,用打蛋器的高檔,將蛋清打發到有明顯紋理的狀態。

  32. 將剩餘的白糖加入,進行最後打發,直到蛋清很成型。

  33. 這時攪動蛋清,能明顯感覺到阻力。攪起來形成的尖角,可以豎起不倒。

  34. 將三分之一的蛋清加入蛋糊中攪拌均勻。

  35. 再將蛋自動設定的時間是半小時,一般蛋糕都沒問題。揭蓋時,蛋糕的頂部微微隆起。

  36. 取出電壓力鍋的內膽,將這種長腿架子的四條腿插入蛋糕中,准備倒扣。

  37. 蛋糕要充分晾涼再放入包裝袋。

  38. 電壓力鍋版的蛋糕尤其綿潤、松軟。南瓜的味道很淡,不那麼明顯。

  39. 這樣蛋糕就完成了。

⑹ 無油南瓜蛋糕的做法,無油南瓜蛋糕怎麼做好吃

南瓜蛋糕(無油、低糖)的做法
南瓜200g微波爐高火2分鍾,取出用勺子搗成泥。加入4個蛋黃,攪拌均勻。將60g低筋麵粉分數次加入,攪拌均勻無顆粒。
用無油無水的容器將4個蛋白打發至硬性起泡,如圖。打發過程中將35g白砂糖分3次加入。
將打發的蛋白1/3放入步驟1中攪拌好的南瓜泥,攪拌用炒菜的手勢,不要劃圈,容易讓蛋白消泡。將餘下的蛋白與剛才的蛋白蛋黃倒在一起攪拌均勻。
將步驟3中的蛋液倒入鋪好油紙的蛋糕模具(方便出模)。
模具用手腕輕震出倒入時形成的氣泡,放入預熱160度烘焙模式的烤箱,放中層,20~25分鍾,看上色情況個人喜好。
取出模具,趁熱倒扣去除模具,把底部墊的油紙要撕除,再倒扣回成形的蛋糕,成功!
多餘的蛋液做成薄蛋餅,很香脆。

⑺ 南瓜蛋糕的做法

南瓜蛋糕的做法

南瓜蛋糕是由南瓜,麵粉,澱粉,糖,蜂蜜,雞蛋,酵母,乳酪,黃油製作而成。想知道南瓜蛋糕的具體製作做法嗎?快來看看吧!

南瓜蛋糕的做法一

用料

主料

南瓜泥130g

麵粉70g

雞蛋4個

調料

玉米油40g

元貞糖30g

做法

1.A:蛋黃3個,細砂糖0克,玉米油30ml,南瓜泥130克(請根據自家的南瓜水份調整),低粉70克

B:蛋白4個,細砂糖30克,檸檬汁(或白醋)少許,鹽少

2.打發蛋白 打蛋白前,在蛋白中滴幾滴檸檬汁或白醋,鹽跟糖放在一起加入蛋白中,分三次加糖用打蛋器打至乾性發泡即可

3.南瓜用微波爐叮熟,用勺子壓成泥,晾涼備用;雞蛋黃白分離到兩個無水無油絕對干凈的盆里 ,蛋黃打散,加入油攪勻,加入南瓜泥攪勻

4.加入低粉輕攪拌勻

5.蛋白盛1/3的蛋白到3中,翻拌均勻,再把拌勻的麵糊全部倒入蛋白盆中,翻拌均勻。

6.倒入模具紙杯中

7.混合均勻後,倒入模具中,入爐烤焙 175度,烤箱中下層40分鍾左右

8.出爐放涼

9.成品

南瓜蛋糕的做法二

材料

南瓜,麵粉,澱粉,糖,蜂蜜,雞蛋,酵母,乳酪,黃油。

做法

1. 3個南瓜蒸熟壓成泥、1個雞蛋、2份麵粉1份澱粉、黃油(室溫融化)、糖、一茶匙酵母、攪拌均勻。放溫暖的地方發酵一下。

2. 平底鍋抹上一層薄薄的.油。舀大一勺,攤成圓餅狀,盡量攤圓點。開小火。一面煎金黃的時候翻面繼續煎到金黃。出鍋,把乳酪均勻的撒在面餅上,然後按著同樣的方法再煎兩塊和第一塊一樣大小的面餅。第二塊煎好取出後就直接蓋在剛剛撒了乳酪的面餅上。第三塊用同樣的方法。

3. 三塊都做好了後就可以裝盤切塊啦。

個人覺得麵粉放的少會吃出夾心,糯糯的。味道特別不錯。放多了么,就發硬了唄。不太好吃。

做好了可以按著自己喜歡花樣表花,不表也行,也是勾人

結語: 以上就是我教大家的南瓜蛋糕的做法啦,喜歡吃蛋糕的朋友不容錯過哦~

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⑻ 南瓜蛋糕的做法有哪些

南瓜紅棗發糕怎麼做,我的回答是:南瓜蒸熟做成南瓜泥,用南瓜泥和面做成南瓜紅棗發糕。紅棗需要用水泡軟這樣更好吃。

發糕是我們常見的主食,以其非常松軟的口感,非常易消化的特點深受人們的喜愛。發糕大多是用富強粉通過發酵的方法製作而成的。也有用糯米粉製作發糕的。發糕的製作要點主要就是發面,其實發糕的製作面團和饅頭,花捲,包子面團差不多,只是發糕的面團相對較稀,比饅頭,花捲,包子面都要軟。發糕的口味有非常多,除了南瓜味還可以製作玉米發糕,大米發糕,紅糖發糕等等很多口味的發糕,無論那種發糕都是非常好吃的。在家製作發糕一定要看好自己用的是什麼鍋,如果是普通的電磁爐發糕的厚度一定要薄點,如果是蒸鍋可以稍微做的厚一點。

⑼ 電飯煲怎麼做南瓜蛋糕的方法

南瓜,秋天豐收,老少皆宜的吃瓜理由:豐富的胡蘿卜素和鈷,在人體內可轉化成維生素A,對維持正常視覺、促進骨骼發育有重要的作用 。

南瓜還是粗纖維低卡食品,富含果膠,既能幫助消化,保護胃粘膜,還有助於補中益氣,降血脂血糖,清熱消脂的作用。

南瓜口感清甜軟糯,怎麼吃都美味,怎麼做都能保持討喜的金黃顏色。整理了四款南瓜甜品,低油低糖,都比西點還好吃。

一.蒸南瓜蛋糕

電飯煲蒸的,無水無黃油蛋糕,細膩又松軟

【南瓜葡萄乾蒸蛋糕】

蛋黃糊:蛋黃3個,南瓜泥105克,橄欖油10克,麵粉90克。

蛋白糊:蛋清3個,白砂糖70克。餡料:葡萄乾70克。

做法:1.蛋白和蛋黃分別磕入兩個小盆中。

2.蛋黃中加入橄欖油、南瓜泥拌勻,再將麵粉過篩著加入,拌勻成蛋黃糊。

3.蛋白中放入白砂糖,攪打至有紋路出現,拉出的打蛋器上有不滴落的蛋白尖即可。

4.將蛋白糊倒入蛋黃糊中,再放入葡萄乾碎,輕輕的上下翻拌均勻成濃稠糊狀,倒入電飯煲的內膽里,輕磕幾下鎮出大氣泡。

5.然後放入電飯煲,按下蛋糕鍵,50分鍾後將蒸好的蛋糕取出,晾涼後即可切塊。

小貼士:不用加一滴水,南瓜泥的含水量足夠。我的電飯煲是稍帶壓力的,循環加熱,所以受熱均勻,燜烤的也就均勻。

二.蔓越莓南瓜餅

無油無糖不包餡的配方,冷凍後也一樣好吃

【蔓越莓南瓜餅】

材料:糯米粉130克,南瓜泥100克,蔓越莓70克。

做法:1.糯米粉中加入南瓜泥,和成面團。

2.再放入蔓越莓碎,混合成不粘手的面團。

3.將面團分成40克/個的小劑子,滾成球,裹滿乾的糯米粉。

4.放入月餅模具中,壓成型後磕出。

5.全部做好後,放入蒸箱中,100度純蒸,15分鍾即可。

小貼士: 南瓜餅 熱的時候會很粘,放至不燙了也就不粘手了,可以隨意的拿著吃了。

三.南瓜乳酪豆沙包

金燦燦的豆沙包,加了乳酪調味,比西點都好吃

【南瓜乳酪豆沙包】

面團材料:麵粉200克,南瓜泥140克,酵母粉2克。

包子餡料:豆沙200克,奶油乳酪50克。

做法:1.將面團材料和成面團,醒發至原來的兩倍大。

2.豆沙和奶油乳酪,攪拌均勻即成餡料。

3.發好的面團取出,整成長條狀,切出小面劑子,按扁擀成包子皮,放上餡包成包子,收口向下,團成饅頭狀。

4.排放入蒸屜里,二發完成後放開水的鍋里蒸15分鍾即可,關火後3分鍾再掀開鍋蓋取出。

小貼士:圖中間的四個是饅頭,所以發的更大一些。南瓜泥是煮的,水分很大,和面時千萬別放多了,最好是邊攪拌邊加,讓和好的面團軟軟的即可。

四.南瓜銀耳羹

加了葡萄乾一起煮的,南瓜煮熟攪散也是甜的,所以不用放糖也甘甜。

【南瓜銀耳羹】

材料:銀耳半朵,花生米1把,蓮子1把,南瓜200克,葡萄乾1把。

做法:1.銀耳清水泡發洗凈,然後剪去蒂部,撕成小朵。

2.南瓜去皮去瓤後切成小塊,花生和蓮子也提前浸泡2小時;葡萄乾下鍋前用清水淘洗干凈。

3.將所有的食材放入電飯煲,加入稍高於食材的水,用雜糧粥鍵,2小時,煮至銀耳花生蓮子都軟軟的,稍攪拌南瓜就散了才好。

小貼士:水不要加的太多,電飯煲的煮粥功能一般都是小火慢煮,揮發不了多少的水分的。

⑽ 怎麼做南瓜奶油蛋糕

家裡買了個超級大南瓜,含水量有些多,於是把南瓜蒸熟後又上鍋炒制。南瓜的水份炒出去一部分以後終於不太濕了,而且超級甜,還有一股焦糖香。

戚風蛋糕是做的超級少油少糖版,竟然完全不回縮不塌腰,組織也比較細膩穩定,口感綿軟。
總結來說,這款蛋糕健康又美味~

沒有製作過程的照片,只有成品圖…

用料

戚風蛋糕坯(4寸)

雞蛋(中等偏小) 2個

玉米油 8克

牛奶 45克

低筋麵粉 35克

糖 8克

鹽 很少一點點

抹面奶油

淡奶油 60克

南瓜泥

老南瓜 一個

檸檬汁 很多滴

南瓜奶油蛋糕,超少油少糖版的做法

先做一個4寸戚風蛋糕。

蛋黃蛋白分離。蛋白放冰箱冷藏,蛋黃留下備用。

玉米油、牛奶混合攪勻,逐個加入蛋黃攪勻,篩入低筋麵粉輕輕拌勻。此時預熱烤箱。

取出之前放到冰箱冷藏的蛋白,倒入檸檬汁(多放點,我大概放了二十多滴吧)和三分之一的糖。電動打蛋器打發蛋白,一邊打一邊加剩餘的糖。打到八分發。

三分之一蛋白倒入蛋黃糊,翻拌均勻後倒回剩餘蛋白糊,翻拌均勻。

蛋糕糊倒入模具,震出氣泡,送入烤箱烤熟。烤熟後立刻拿出,震兩下倒扣晾涼。完全晾涼後脫模。

製作南瓜泥:南瓜蒸熟後去皮(先去皮後蒸熟也行),放入鍋內炒制,炒到不是很濕的狀態就差不多了。

提前冷藏過的淡奶油打發。因為我的南瓜泥超級甜,為了讓甜品整體不要太甜,淡奶油里我沒有再加糖,用小勺子就打發了,毫無困難。

脫模後的戚風蛋糕切片,一層奶油一層南瓜泥抹好摞起來。最後表面抹上奶油,再放點南瓜泥稍稍裝飾一下。

    小貼士

    打發蛋白時加入檸檬汁很重要…