1. 蛋糕的成本報價明細表
摘要 不知道題主描述的蛋糕是多大尺寸和什麼材料。但是按我自己製作的經驗以及對蛋糕店的了解，80元的蛋糕如果添加了奶油和水果且尺寸大於等於六寸，那麼這種蛋糕一般情況下都是植物奶油做的。那種一大桶只要20元的植物奶油。如果在家自製，不算購置器材的費用，一個動物奶油蛋糕的成本大概是蛋糕店售賣成本的40%-60%
2. 盧氏南關小婉牛肉湯
材料
牛肉，生抽，料酒，番茄，芹菜，土豆，洋蔥，鹽，糖，胡椒粉
做法
1、牛肉切小塊，焯水，用生抽和料酒腌制半小時以上。
2、番茄、芹菜、土豆、洋蔥都切丁。炒鍋熱後放油，將蔬菜炒一下，放入燉湯的鍋里，加入牛肉，一起煮，開後關小火。
3、加入鹽、糖、胡椒粉，燉一個小時以上即可。味道非常不錯。酸甜辣都有了。
3. 你的羨慕掉不了二兩肉
俗話說：三月不減肥六月徒傷悲。
沒有一個吃不胖的體質，減肥，似乎是女生永恆的話題和事業。
每個人都想瘦，然而我們身邊似乎永遠有兩類人，一類是天天嫌棄自己胖羨慕別人瘦，卻總是下不了狠心去減肥的說說派，另一類是默默無聞卻能給人帶來驚訝的行動派。
我辦公室有三個特別的同事，小希屬於第一類，小婉屬於第二類，小慧屬於人人羨慕的怎麼吃都不胖的那種。
小希個子一米六多點，也不算太低，但是作為女生體重140多斤就看著有點虎背熊腰很壯實了。
其實小希剛來這所學校教學的時候還沒有這么胖，那時候她120多斤，一個學期胖了十斤左右，這都歸功於她毫無節制的吃吃吃，還不運動。她也很苦惱，天天羨慕小慧吃不胖，自嘲游泳圈這么大像懷孕一樣，每次這種情況，我都說她要少吃多運動，但是她總是說：我也想啊，但就是管不住自己的嘴，運動也堅持不了，太累了。的確，她經常沒事兒就坐著吃東西，有時候辦公室幾個人邀約一起出去轉悠，她卻拒絕，坐在那兒看小說。次數多了，當她再次這樣羨慕自嘲的時候，我也不再說什麼，只是笑笑。
減肥真的是完全靠自己，其實大家都知道「管住嘴邁開腿」這個減肥的精髓，關鍵在於你是否能堅持，你是否有毅力，你是否真的想要改變，如果做不到，任何人都幫不了你。
小婉就是個能對自己「狠心」的女孩兒，她和小希是同一時期來這所學校的，個子比小希低，但是體重卻有120斤，總體上剛開始比小希還要胖。一開始，小婉也是吃很多不怎麼運動，也總是各種羨慕嫉妒恨小慧吃不胖的體質，可是她並沒有把羨慕天天掛嘴上，而是用實際行動變成理想中的自己。
學校的飯對於教師是免費的，但是太油膩，自從小婉決定減肥後，她就每頓吃七八分飽，飯後堅決不坐著，除了水果一天一個外不吃其他零食，每天喝大量白開水，每天只要能站著就不坐著。她還買了呼啦圈，天天轉，有時候在校園里跑跑步或者做其他運動，當我們都驚訝於她的改變時，她淺笑道：大概一個月瘦了八斤吧。
這個消息讓小希此後的羨慕對象多了一個小婉。
這一個月來養成的好習慣讓小婉保持著減肥效果並有持續減下去的趨勢，而對於小希，除了羨慕對象多了一個，體重慢慢增加之外，她還是沒有任何改變。
你做過的事都會留下痕跡。
只會羨慕嫉妒，然後恨自己沒有別人那樣好，有什麼用？誰都不是一開始什麼都擁有的，只有行動才能讓一切不可能變得可能。
那些所謂吃不胖的人，你有觀察過他們嗎？像小慧，像我以前的同學，他們都不怎麼愛吃甜食，吃飽了就不再吃了，否則會很難受，他們還愛動，閑不住，本來就不易發胖，再加上這些特點，怎麼能吃的胖呢？
你毫無節制的吃，蛋糕奶油、炸雞火腿固然美味，但這些都是高熱高油高脂的食物，吃一點都需要靠運動把熱量消耗掉，更何況坐著不動呢？
減肥減掉的是不健康的生活習慣，追求的是一種自律的生活方式，如果做到了，想不瘦也難。
一直不停的抱怨羨慕而不行動，時間久了，也只會讓人厭煩。
所以別再無聊的羨慕了，你的羨慕掉不了二兩肉，與其羨慕別人，不如改變自己！
行動起來，才有希望變更好！
4. 凱文知道她二嬸弄丟他的哪一集是第幾集
第38集 凱文向小婉攤牌
因為小楠的那一句「凱文正在收集證據」， 小婉終於坐不住了，抱著「早死早超生」的想法，她主動約了凱文。到了咖啡廳後，小婉見凱文已經查到了蛋糕房和醫院，便撒謊說，她當時因為剛剛流完產，所以有點神志不清，她在下車後曾經想去追車，但已經來不及了，所以這么多年來，她的痛苦絕不比任何一個人少，而撕掉照片和推薦小楠去美國這件事，也是因為她看他現在過得很好，所以才不想去打擾他。小楠以為她的這個謊言已經足夠完美，但凱文卻不再相信她的任何一句話，因為他知道，無論是過去還是現在，小婉那顆狠毒善妒的心始終沒有變。不過為了母親和奶奶，他還是決定息事寧人。
5. 礦山峰火邱小婉是誰扮演的
《礦山烽火》（別名〈大礦山〉）中邱小宛的扮演者是演員石琳。
演員簡介：
石琳，1979年6月23日出生於北京，畢業於解放軍藝術學院戲劇本科班，後就讀於北京大學藝術學院研究生班並畢業，中國內地女演員。就職於八一電影製片廠演員劇團。
2001年參演古裝劇《鐵齒銅牙紀曉嵐2》飾演銀妃。2003年出演電視劇《大馬幫》。2005年在古裝歷史劇《龍非龍鳳非鳳》中飾演奕忤夫人，同年在《我在天堂等你》中飾演女兵隊長蘇玉英。2007年與吳軍主演電視劇《好人謝延信》。2009年主演紅色獻禮劇《人間風雨情》。2010年主演的電影《蛋糕》入圍美國第四屆FLYWAY FILM FESTVIAL國際電影節。2012年憑借主演的情愛電影《愛誰誰》獲得第14屆中國電影表演藝術學會金鳳凰獎優秀女演員 。
角色介紹：
邱小宛，劇主女主角，阜新邱家燒鋪少當家，被許智武英雄救美後一見傾心。從一個單純的小女孩經歷情感波折，戰亂世事，陰差陽錯地變成了土匪的壓寨夫人，而後又成為了傳奇的抗日女英雄。
劇照：
6. 一個宿舍里的姐么，每天都凌晨兩點左右才睡，還沒睡下多久就又起床了，反反復復好幾次，這是怎麼了
認識她的時候他正處於人生的最巔峰，年富力強，仕途得意。那時候的世界很小很小，他想要的東西全都揮之即來，一切盡在掌控，輕松，卻好像沒有太大的意義。
她是他的三十五歲生日禮物之一。
那一晚沒有什麼特別。
他喝了些酒，動作頗為粗暴，身下的人承受著他一下比一下更重的頂入，纖細潔白的身子在不斷的顫，喉頭細細的、斷斷續續的呻吟，有種模模糊糊的性感。他聽了更不下火，不盡性的掐著她的下巴，重重的啃，酒氣濃重酣醇，命令：「叫出來！」
她沒有。她不會。其實她還只是個很乖的孩子，在這一晚之前的那二十年裡，一直純潔的像一朵百合花。如果不是媽媽病重無錢醫治，她現在應該在學校的晚自習上很認真的默背著英語單詞，而不是在這個陌生的男人的身下輾轉痛吟。
他不管。玩慣了的人，這種獸血最沸騰的時刻，哪裡還有半點的純良。他惡劣的笑，摸來櫃子上小小的鐵皮盒子，裡面是那幫損友臨走時塞給他的「好東西」，他強行餵了她三四顆，然後撐在她身體上方，戲謔的看著她。
她被他血紅的眼神盯著，顫的更厲害，烏發滿枕散著，有幾根被汗水沾濕了，貼在她雪白雪白的肌膚上，觸目驚心。她被他折磨的凌亂，人卻依舊像朵小百合花似的，小聲小氣的開放著，在他的身下。
他忍不住低下頭去親她，從額頭、眼睛、鼻樑……一路而下，最後噙住了她的唇，細細的輾轉。事後想起時他自己都覺得不可思議，他一貫是討厭唾液交纏的人，這一生親過的女人屈指可數，家裡的妻子都只是在結婚時象徵性的印了一下而已，鮮少口舌纏綿，怎麼會對她這么特別呢？
那個吻太過情】欲，小小的人不識男女滋味，他放開時她連眼神都已經渙散，怔怔的看著他，尖尖的臉清清秀秀連一個斑點都沒有，襯著被他親腫的紅唇，無端端的就讓他心裡一陣的悸動。
「你叫什麼？」他低低的問她名字。
她那時被葯效折磨的兩頰濡紅，甚為迷亂，在他身下不斷的扭動，咬著唇忍耐著，顫著聲音回答他：「小婉……薛小婉。」說完她實在受不了了，哭著求他：「……好難受，我好難受……」
「難受？」他笑的更壞，伸手捏捏她嫩汪汪的臉，「那我來救你，好不好？」
說話間他挺的更深入，硬邦邦占著她的水嫩，惡意的磨，小姑娘已經被強烈的葯性逼瘋，一縮一縮的哭，嗚嗚咽咽的求，要多好玩就有多好玩，他吮她的淚，按著她來來回回的逗，心裡開心的想：他玩過的雛也不少，怎麼以前從來沒碰過這么有趣的呢？
那葯實在太烈，他下手又重，一整晚她都不能入睡，他一停下來她就難受的扭動，剛開始她怕他，後來被他哄的暈頭轉向，傻乎乎的開始對他哭鬧。其實這是他的大忌，送她來的人也特別叮囑過，可是他也只是一愣，之後竟然笑了，低下頭點點的親她，安慰並且滿足了她，沒有一絲不悅與不耐。
第二天他一貫的早起，出去跑了一圈回來她還在睡，窗簾他走之前就已經拉開，滿室清亮的晨光里，她在大床一側趴著，安靜美好如同一朵沉睡的百合花。
他愣在床邊好久，什麼也不做，只傻傻看著她的睡顏，情不自禁的微微笑。
後來他就留下了她。
送這份禮物給他的朋友說她媽媽的病很重，眼看快要不行，她爸爸是個酒鬼，常年不管家裡任何事情，每次回家都是要錢，沒有就砸東西打人。
「你這是打算養了她？」朋友問。
他不置可否的笑。
「你小心被家裡知道，令尊可不是吃素的！」朋友開玩笑，「不如我替你去辦吧，你吩咐一聲就行！」
「也好。先安頓好她媽媽，要最好的設備和人員。她爸爸那裡，你替我送一筆錢去。」他想了一下，安排著：「再給她轉個學校……讓她去c大吧。」
「沒問題。」朋友答應著，猶豫了一下，似乎是試探又似乎是關切：「不過，這可不是你的一貫作風，怎麼，動心了？」
動心……那朵小百合，確實挺讓人動心，他想著這些日子以來，她跟在身邊的一顰一笑，夜晚床單上如同花朵綻放般的美麗妖嬈，嘴角竟不自覺的彎起。
朋友在沉默的對話里，猶豫的叫他的名字。
他醒過神來，「暫時就這樣吧，替我辦好，以後再謝你。」
朋友得了他的承諾，歡天喜地的去了。
生活漸漸變的不一樣。他從來沒想過，人生可以因為擁有了一個人，而愜意至此。很多年以後，每當他懷念起那段歲月，都似乎還可以嗅到當時那百合怒放的清香。
她本就純潔美好，更因為有了他，越發無憂無慮的天真快樂。他養著她，像是養著全世界最嬌貴的花。
可也有不好的時候，有時睡前，歡好過後，她趴在他胸口細細的喘氣，幽幽的問：「你會不會娶我？」「你會離婚嗎，為了我？」「我們以後怎麼辦？」……
次數多了，他厭煩，終有一天不往她那裡去了。
他家裡的妻子是門當戶對的世家小姐，賢淑溫婉，從不過問他為什麼不回家，或者為什麼忽然回家。
洗漱過後他躺上床，妻子靠過來，溫柔的依偎著他，他笑，摟過她，手往下遊走去。解開她睡衣時，他聞到她身上淡淡的香水味道，優雅大方，卻不是他已經熟悉了的小百合獨有的那種清香，他忽然就失了興致。
妻子不發一言的躺回去，假裝熟睡。他起身，穿衣整齊，出門。
回到她那裡已經凌晨兩點多，她竟然還沒睡，一個人蜷縮在客廳大沙發里，黑黢黢的一小團影子嚇了他一跳，他開燈，她迅速埋下臉。
他和她說話，她怎麼也不肯回，過去抬起她臉，淚水洶涌。
他愣住，一時之間被心裡那種陌生的情緒困擾住——剛剛那一瞬間，狠狠捏住他心臟的那種疼痛，是什麼？
|. 「你不要我了！」她嚶嚶哭泣，撲進他懷里，「你不要我了是不是？」
「我……」他難得的說不出話來。
她一直哭，那淚水似有意識，一層層滲入他皮膚里去，直至心臟。那顆柔軟無殼的血肉器官不堪進攻，兵敗如山倒。
那晚上他瘋狂的像個初嘗情】欲滋味的毛頭小夥子，幾乎把她撕碎在身下。
東方微微發白之時，她渾身青紫的軟在他懷里，嬌嬌的伸指頭，戳他胸前硬邦邦的肌肉。
他抱著她，無比滿足的閉著眼，微微的在笑。
「你今天還要去上班嗎？」她搖搖他，問。
「恩。」他點頭，「你就別去上課了，中午我替你叫外賣，晚上我們出去吃，好不好？」
她直點頭，開心的有些幼稚的模樣。
其實那天他只有上午一個會，下午是空閑的。而他打算利用下午的時間，回家和妻子談一談。他胸膛里充斥著為那朵小百合而熱烈燃燒的血液，讓他幾乎明目張膽的失去了理智。
回去的路上他接到她的電話，聲音還是懶懶的：「你吃午飯了嗎？」
他笑，語氣不自覺的寵溺：「吃過了。你這懶丫頭，睡到剛起？」
「恩……」她孩子似的拖長了聲音，「幫個我忙好嗎？」
「說。」
「今天是小葉子四歲生日，你幫我買份禮物送去好嗎？」
「誰？」
「小葉子呀！美艷的女兒！」她不滿的撒嬌，「郁美艷！我的死黨啊！我跟你說過很多遍了呀！」
「……」她說過那是她同院隔壁的閨蜜，他見過照片，是個人如其名的招搖女孩，「你和她說過我了？」
電話那頭短暫的沉默了下，然後她的聲音變的有些顫：「她知道我有男朋友了……可我沒說是你……我沒和任何人說過你的。」
她會錯意了，其實他也希望能像一般的男人站在女朋友身邊一樣，被她介紹給她的閨蜜，大大方方的。
「小婉……」他躊躇了一下該怎麼解釋，卻聽她飛快的輕聲說：「你不去沒有關系的，改天我給她補上吧。」
說完她掛斷了電話，他聽著那單調的「嘟嘟嘟」，失笑，心想，真是個敏感脆弱的孩子。
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給她說的小葉子買蛋糕的時候，正好有新鮮出爐的草莓蛋糕被放上來，他想起上回給她買這個吃時，小丫頭高興的模樣，嘴角不禁又彎起來，「這些草莓蛋糕，包起來。」
把禮物和蛋糕送到小壽星家時，難得的空閑下午已經過去了大半，他有些著急。
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來開門的是個四五歲的小丫頭，長的眉清目秀，極為乖巧可愛的樣子，「叔叔好。」她怯生生的叫他。
他自己有個十三歲的兒子，一直就想添個這么樣的可愛女兒，不由得喜歡上了，蹲下來捏捏她的小臉，把洋娃娃和蛋糕給她看，「喜歡嗎？小婉阿姨托我送來的，生日快樂，小葉子。」
孩子爸爸這時聽到聲音，找了出來。
他急著走，就匆匆把來意說明，又蹲下抱了抱小壽星，這才離開。
小小的葉沐對他甜甜的笑，揮揮手再見。那個時候他根本沒有想到，在很久很久的以後，他會和她變成一家人。
回到家裡，他剛剛停好車，斜里蹦出個半高人影，躥的飛快。
「容岩！」他降下窗玻璃，喝住自家兒子。
容岩一看是自家老爸，撓了撓頭，走過來鑽進車里。少年俊秀的臉上一塊青紫，格外觸目。
他皺眉，「你又和容磊打架了？」
容岩得意，調皮的笑，扮了個鬼臉，「我把他按在後院鹹菜缸里了！頭朝下！」
他忍住笑，屏著氣板著臉。
這兒子極像他，從外表到脾氣。兩個人都是同輩里排行第二，他完全的理解兒子對堂哥容磊的不忿：想當初他也因為是次子，無權繼承「有容」集團，才從的政。
容岩像是第二個他，能讓他更為自傲自得：他的兒子，會像他一樣優秀＼睿智＼無所不能。雖然他平常從來不說，但容岩一直是他最大的驕傲。
「爸，你今天怎麼回來的這么早啊？」容岩按了按臉上的傷，齜牙咧嘴的問。
他「恩」了一聲，接著，不知該怎麼回答——爸爸回來和媽媽談話，關於爸爸和另外一個女人的事情？
他說不出口。
可如今說不出口，以後呢？
他似乎……太沉溺於小婉帶給他的久違熱血，而忘了，他早已是一個父親。
容岩猴子似的不消停，不知怎麼發現了後座上的草莓蛋糕，他伸長了手臂夠了來，一口一個，不一會兒就吃了個干凈。
「容岩，」他摸摸兒子的腦袋，難得的溫情：「你什麼時候……才能長大？」
長大到不需要爸爸保護，長大到不需要爸爸擔心，長大到……不需要爸爸。
爸爸遇見了一個人，一個讓爸爸想為她拋棄一切的女人。可是如果要拋棄你，爸爸實在不捨得。 「爸，你變的很奇怪！」容岩吞完了最後一隻蛋糕，意猶未盡的摸摸嘴，「你以前不是這個樣子的，恩……娘娘腔！」
他愣了愣，笑起來，一巴掌扇過去，「臭小子！」
「不許打我爸爸！」容譽穿著粉紅色的小豬睡衣，抱著玩偶兔子，蹦蹦跳跳的從樓上下來，奶聲奶氣的喊：「爺爺壞！打爸爸！」
容岩樂了，沖女兒招招手，「豆豆過來！」
容豆豆沖過去，被爸爸抱了起來，「爸爸，」她賴在容岩懷里，摟著容岩的脖子，「你來給我講故事吧，要不然，我睡不著！」
孫女實在是可愛的緊，他笑，把豆豆抱了過來，逗了一會兒，還給容岩，說：「去吧，我一個人再坐會兒，也要上去了。」
兒子和孫女走遠，偏廳里頓時安靜下來。
剛才容岩開玩笑，說每年到這個時候，他好像總是和平常不一樣。
其實不是玩笑，是真的。
每到這樣的晚春，相似的料峭深夜，他心裡有一塊地方總是空落落的。
這么多年都過去，他以為早已忘記，可一年又一年，他還是會准時的想起。
草莓蛋糕他最終也沒有再買給她。後來他就不再見她，還是託了當初的那個朋友處理，她離開了c市，去了美國讀書，再也沒回來。
他自始至終沒有再過問。
而從她以後，他再不沾花惹草，一次也沒有。
因為他終於懂得，這世上到底還是有他顧忌的東西的，比如他的美滿家庭，這世上也到底還是有他力所不能及的東西的，比如……愛情。
夜昏昏沉沉，廳里的百合一如既往的幽幽清香。他趴在桌上，眼神逐漸迷離。
沒有一個人非要另一個人才能過一生，你看，我這一生不再有你，不是也過來了么？
只是……呵，他薄醉中輕笑出聲，小婉，我從不曾忘記過你。
7. 白裙（一）
1 ）
兩人分手後5年重逢。
「你說今晚的月光是什麼顏色？」葉小婉向靠著的車頭左邊方向望去。
「白色！」蔣毅收了收目光看著一旁的她果斷回答。
「不，不是白色！」她堅定地說，眼裡閃過一絲荒涼，而後又迅速收回，微笑著望向蔣毅。
「是嗎，那我再看看。」他落寞地假裝努力睜了睜眼再次望向夜空。
他低頭沉思了片刻，趁小婉望向天空的空隙，偷偷望向她。
灰色長裙，高馬尾，干凈利落的一字眉下，一雙深邃的眼睛若有所思地望向夜空。金屬幾何圖形耳環隨著她一閃一閃地晃動，整個人在銀色高跟鞋的襯托下熠熠生輝，和男孩印象里的那個喜歡白裙的女孩判若兩人。
有時候你順利獨自穿越過暴風雨，你就不再是從前的自己。
氣氛陷入一片沉思中，倆人都沒再說話，回憶如電影節奏般一楨楨上映。
他們，曾是一對讓旁人艷羨的戀人。倆人約會時，女孩大部分時候都是白裙裝扮，如果買什麼東西需要挑顏色，也是必挑白色才合心意。有時候蔣毅都被弄得有些魔怔了，還是依然將就著小婉。
他一直不明白，為什麼一定要白色。不僅不耐臟，事實上也沒看到如小婉眼中的白那麼好看。
周末，倆人吃著關東煮在街上閑逛，有一句沒一句地閑聊著。
小婉突然冒一句：你說，我們要是結婚了，以後家裡的家居挑什麼顏色好。說著，滿眼期待地望向蔣毅。
他知道小婉肯定會選白色系，連忙搶著說：先說好呀，這次我得挑下顏色，不能再全挑白色，家裡一片純白，未免太詭異了吧。
小婉依然堅持：「不嘛！就全白嘛！和我的裙子一樣的顏色，多好！你不是也很喜歡嗎
「夠了，白色！白色！什麼你都要挑白色。」蔣毅莫名地煩躁起來。
「可你不是說你愛我嗎，愛我是不是什麼都得依我呀！」說著，小婉習慣性地撒嬌賣萌起來，她沒發現蔣毅在隱忍中快要爆發的情緒。
蔣毅雙手向上一揚，關東煮里的汁撒了小婉一身，白裙一下白一塊、黃一塊、紅一塊。她緊張地嚷道：「我的白裙子！我的白裙子！你幹嘛呀。你要選其他顏色，讓你選好了，幹嘛發這么大的火！」說著眼淚委屈地簌簌往下掉。那是她最喜歡也是唯一的一條白裙。
「夠了！真的，我受夠了！一直以來，你什麼都得要挑白色，你知不知道我每次看到那麼多那麼多的白色東西的時候，就像在死人的世界裡一樣，和這樣的你在一起，有時候我都快要窒息了，你知道嗎？小婉，我們分手吧！對不起，可能我無法理解，也無法走進你的世界。」
說著，自己一個人走開了，把小婉獨自一人留在了原地。
聽了蔣毅的話，小婉的眼淚如決堤的洪水怎麼也控制不住了。淚光中的他越來越遠，直到消失在人群中再也看不見。
小婉獃獃地站在原地，明明幾分鍾前倆人還有說有笑的吃著東西。
她垂下頭不停地搓著右手無名指，那是她曾幻想過無數次男孩會給她帶上戒指的地方，可今天他們竟然為了爭論家居顏色鬧到了分手。
「你知不知道，我每次看到那麼多白色的東西的時候，就像生活在死人的世界裡一樣。」這句話在小婉腦袋裡『嗡』地一聲再次炸了出來，它像晴天里突然來襲的霹靂，給了小婉一個踉蹌，接著繞成一個魔咒，將小婉重重包圍。
她一直以為自己的想法和做法讓所有人都無法理解，直到那次蔣毅被她的白裙吸引，稱贊說好看。
也是因為這樣，他才得以越來越靠近小婉。大家都知道葉小婉是個內向到有些高冷的女孩。蔣毅漸漸融化了小婉冰封了多年的心，她也因此變得開朗了起來。
小婉總覺得，蔣毅是懂她的。沒有什麼比孤獨的星球讓人懂得更快樂的事情了。
可今天究竟是怎麼了？她做錯了什麼？
來不及追問個究竟，來不及等小婉解釋說明。
那天過後，蔣毅從小婉的世界裡消失得無影無蹤。信息不回，電話關機。
從那以後，小婉像變了個人，她剪碎了所有的白色衣裙，砸壞了所有白色的東西。
「蔣毅說了，他不喜歡白色。也許讓這些白色的東西統統消失掉，說不定哪天他就回來了，我們又可以和好如初。至於家居買什麼顏色已經不重要了，只要能重新在一起。」小婉想著，手裡裝著白色物件碎片的沉沉紙箱好像也沒那麼重了。她丟掉了所有白色的東西，包括白裙的碎片。
時間就這樣在希望與失望的交織疊加中一天天過去，蔣毅還是毫無消息，他就像人間蒸發了一樣。
小婉開始學著酗酒、抽煙，只有在這樣的迷失幻境里她才能忘記過去，忘記瘋狂的想念。
每當腦海里再次跳出那句話，她就會點上一支煙，用燃著的煙頭去燙右手的無名指，使勁地摁著。那一刻，她恨透了自己當時的一意孤行和幻想。
可小婉忘了，那是她愛如生命的顏色，曾是它們給予她生活的養分與快樂。她忘了，蔣毅一開始是被她的白裙吸引，他曾那麼喜歡她穿著白裙的樣子。
蔣毅不懂，為什麼小婉什麼都得非要選純白。
小婉也一直不明白，是什麼將兩人逼到不得不分開的窘境。
「5年前，你為什麼突然消失？」小婉終於忍不住了。
———— 未完待續
8. 全麥粉 怎麼吃
在生活中的我們接觸的最多的就是精細的麵粉，這樣的麵粉是祛除麩皮之後製作而成的，粗纖維的含量有所降低。全麥粉是一種小麥的粗加工，去麩皮之後的麵粉，含有更高的粗纖維的元素，更好的補充身體所需要的蛋白質等物質。下面我們來具體的了解一下全麥粉的吃法有哪些?
全麥粉是一種帶有麩皮的麵粉，全麥粉的吃法有很多，我們可以用於製作饅頭、蛋糕或者是煮粥，都可以為我們提供美味，我們在生活中可以根據自己的口味進行選擇。
一般大型磨粉加工廠的磨面設備加工的麵粉是混合均勻的，但是要獲得一定比例的全麥麵粉，就得利用小型皮心分離磨面機獲取不同階段的麵粉。第一階段的磨粉是破碎磨粉，就是將小麥破碎已達到麩皮和麵粉分離的效果時的麵粉;第二階段的麵粉是純麵粉，含少量麩皮的全麥麵粉;第三階段的麵粉是大麩麵粉，這樣叫，是因為這一階段的麵粉是將帶有一定量麵粉的麩皮進行二次磨碎並過篩，這時的麵粉帶有大量已磨碎的麩皮，顏色也比較暗一些，帶有大量維生素B2，適合糖尿病患者使用。將三種麵粉分開裝袋，在食用的時候可以按比例配製不同需要的全麥麵粉了。
沒有麩皮的全麥粉,代表性的就是奧地利焙烤，此類產品是通過對優質小麥經過特殊的工藝處理後研磨成的粗粒小麥麵粉，麵粉裡麵包含了小麥的全部營養物質，產品含有豐富蛋白質和纖維質營養成分。目前國內很多食品企業用其來做一些法式脆皮麵包,麥香味很好。
以上的內容就是對於全麥粉的吃法的介紹，希望能夠給您帶去一定的幫助。全麥粉不同於精細的麵粉，我們在生活中選擇的時候可以根據自己的情況選擇，經常吃粗纖維的食物可以為人體補充B族維生素，能夠降低人們的高血糖高血脂等病變，是一種保健的飲食方式。
9. 養父電視劇22集以後的有沒有地方可以看的 有的發地址可以看的加分 別給我發22之前的
一共40級 由於首播權在江蘇衛視手裡，所以其他正規的網站是不可能超過江蘇衛視的播放進度。之前的大家應該多看過了 復制些26集以後的劇情給大家先過過癮
第二十六集
金母稱自己被別人糾纏，並誘導金大鵬認為對方是要用認親來訛錢。金大鵬為了照顧金母而未能赴約見樓志軍；而樓小語也被告知因為金母生病，自己暫時不再去金家伴讀。
樓志軍情急之下去找金大鵬，金大鵬得知他就是去找自己母親之人，認定他是利用自己的信任在騙自己，對樓志軍所說的小語是金家女兒之事完全不信。回家後金大鵬向文芳和金母說起樓志軍對自己的「欺騙」，但文芳有些動心，想去做親子鑒定，被金大鵬拒絕。而這時樓志軍打電話告訴文芳實情，文芳才知道小語就是樓志軍的女兒，更對這件事深信不疑。與小語相見後，文芳決定去做親子鑒定。
眼看著計劃就要失敗，金母只得打電話向周文武求助。就在文芳要去接小語做鑒定時，一個陌生女人敲開了金家大門。她自稱是小語的親生母親，並稱自己是看不下去樓志軍要利用小語訛詐金家的錢才來說出真相的。見文芳不信，她拿出了與小語神情親密的合照。
原本就認為事情太過巧合的金大鵬更是認定樓志軍在算計自己，大為生氣。文芳大受打擊，被勸回了屋，鑒定之事暫且作罷。
第二十七集
江成回家後，妻子因為其瞞加班費的事和他大吵一架，江成不得不說是為了看「表哥的女兒」。江妻找到樓志軍，表明自己家境並不富裕。
樓志軍表示再也不會讓江成來幫助自己。江妻走後，樓志軍告訴碰巧聽到對話的江成，希望他不要再去找小婉。另一方面，樓志軍想聯系文芳，卻因為金母更換了她的手機電話卡而無法打通電話。
金大鵬新開的飯店遭遇了經營危機，心煩意亂的他找到樓志軍，但卻對他所說的當年之事完全不信，並且怒斥他對自己的欺騙，而這番話也被跟蹤的周文武聽見。樓志軍對金大鵬的不信任感到非常失望。
得知樓志軍「失勢」後，周文武不僅又把送鴨子的換回了自己親戚，更另請烤鴨師傅代替樓志軍，並在後廚炫耀自己的新女友。
葛家發現小新學會抽煙的事，卻怕教訓他逼得他再次出走，無奈之下，把此事告訴了樓志軍。得知小新學會抽煙的事，樓志軍氣得沖到葛家打了他一頓。小新坦言自己是希望得到他的關心，並且表示對於麗華的愛，他感到非常累。
麗華對自己的行為反思，也告訴了小新樓志軍不讓他進家門的原因。樓志軍再次找到金母，並錄下了她說出的遺棄孫女的實情。通過錄音，樓志軍得知周文武的僱人離間的詭計，並迫使金母答應讓小語回家。
第二十八集
周文武扔下一堆工作不管突然辭職離開，青雲樓上下措手不及。眼看著顧客預訂的宴席要泡湯，幸虧佟愛玲組織起大家解決眼前的難題。
樓志軍和佟愛玲找到周文武的女友欣欣，也就是冒充小語生母之人，弄清了周文武買通她造假的真相。欣欣也來到金家說明了一切。看到事情敗露的金奶奶也同意讓小語進門，文芳非常欣慰。
晚上，文芳和金大鵬去樓家，他們表示不需要做親子鑒定也承認小語是他們的孩子，想要接她回家，然而小語想要照顧樓志軍，拒絕了他們，文芳金大鵬失望而歸。樓志軍試圖說服小語回家，但沒有成功，小語堅持要留在樓家照顧他。金大鵬來到慶雲樓看樓志軍烤鴨子，二人聊天談心。
金大鵬向樓志軍講述了金母為養育自己所付出的犧牲，並想向樓志軍確定當年丟棄小語的真相。樓志軍並沒有直接回答他，只是希望小語回到金家後能得到他們的關心。樓志軍用不做復建相逼，堅持讓小語回去，小語為了讓他能做自己想做的事，終於答應了。金家聽到這個消息很是高興，忙著迎接她回家。小語決定在回家之前，和弟弟妹妹一起再與父親吃一頓團圓飯。
第二十九集
小語帶著小新小婉回到樓家，將家裡恢復成原狀。小新找到自己原以為樓志軍已經給扔了的東西，也看到了生日時樓志軍沒有送給他的護膝禮物。小語告訴他們一定要笑著說再見。小語等做好了飯菜，一家四口吃最後一頓團圓飯。但樓志軍表示不管怎樣，這個家都不會散，並且囑咐每個孩子要好好生活。
送走了孩子們後，佟愛玲來找樓志軍，告訴她自己要回家了，想知道樓志軍是否要留下自己，樓志軍心有不舍，卻仍然讓她回家。當佟愛玲走後，樓志軍很難過。
小語回到家，文芳和金大鵬都很關心她，但這卻引起了金宇飛的不滿，小語感受到了金宇飛和金奶奶的排斥。小語告訴金奶奶自己上大學後就不會待在家裡，希望這段時間能和她和平相處。
孩子們向樓志軍報告自己的生活狀況，樓志軍很欣慰，並且開始慢慢著手准備生命最後一段旅程的事情。樓志軍一件件地自己完成著這些事，佟愛玲卻在這時再次回來了，樓志軍既驚喜又欣慰。佟愛玲表示回家後的生活雖然很好，可是她感到有什麼放不下，而那個讓她所牽腸掛肚的就是樓志軍。
第三十集
佟愛玲向樓志軍表達了自己對他的愛，樓志軍因為自己的病仍舊怕耽誤佟愛玲，不同意她一直陪著自己，但佟愛玲堅持，並且做了三輪車載樓志軍上下班。
慶雲樓新聘了廚師長，原本還想讓佟愛玲做樓面經理，但被她拒絕。佟愛玲表示想向樓志軍學烤鴨，拜他為師，二人在回家路上去了卡拉ok，唱得很盡興。雖然回家後樓志軍仍然希望佟愛玲離開自己，但佟愛玲仍然堅持自己的決定。
余亞男受到喬治的器重，得到一個重要的出差機會。然而在去機場的路上，她收到紀平打來的小婉病危的電話，於是立刻放棄去機場，趕去了醫院。而樓志軍在得知小婉的病後，也趕緊和佟愛玲回家拿了葯，趕到了醫院。吃了葯後，小婉的病情得到控制。而余亞男為自己的疏忽感到非常難過，決定再也不離開小婉。
文芳參加小語的家長會，被老師告之小語成為省理科狀元的可能性很大。她把這個消息告訴金大鵬，二人都很高興。父母對小語的關愛引起了金宇飛的嫉妒。金母則安慰他只要小語考上了大學，就會離開金家去上學。
金大鵬打算借給小語過生日的機會告訴親友復得女兒之事，他也打電話邀請樓志軍來參加生日宴會，但被樓志軍婉拒。小語提議將生日宴會舉辦在慶雲樓。
第三十一集
余亞男因為小婉的發病而耽誤了上海出差的公司，公司上層非常生氣。面對余亞男對小婉超越了養母女的愛，紀平產生了疑問，但余亞男表示自己對他絕對坦誠。
足球教練郝教練找到了小新的學校，並徵求麗華的同意想讓他進足球學校。為此小新等都非常高興。而小語的生日宴會也在慶雲樓舉辦，金大鵬向親友宣布了找回女兒的好消息，同時宣布將一輛汽車作為紀念品送給了小語。
江成三番兩次來找小婉的舉動引起了紀平的懷疑，他詢問陳嵐未果，又找到慶雲樓想找樓志軍，卻意外地從員工那兒得知余亞男是小婉親生母親的事。紀平質問余亞男，余亞男承認了，並表示對之前的隱瞞很後悔。紀平深受刺激，認為所有人都瞞著自己。他沖動地找到江成，痛打了他一頓。
江成怕余亞男和小婉出事而通知了樓志軍。樓志軍找到余亞男，並決定自己去找紀平談談。樓志軍告訴紀平收養小婉的事的來龍去脈，以及余亞男對他的愛，但是紀平並不接受。
第三十二集
有客人在金大鵬的店吃飯食物中毒，他為此操心不已，又恰逢兒子金宇飛針對小語鬧脾氣，金大鵬大為發火。而金宇飛對金大鵬的偏心耿耿於懷，半夜偷偷調整家裡的時鍾，還小語第二天的一模考試遲到了，金大鵬為此第一次狠狠地打了兒子一頓。但小語也為在這個家所受到的壓力而倍感痛苦。
紀平回了美國，卻並沒有告訴余亞男，而工作上的職位也被競爭對手爭得。面對對手的冷嘲熱諷，余亞男在家喝悶酒，幸得樓志軍一番勸說才看開，決定帶小婉去北京做手術後去找紀平。
佟愛玲跟著樓志軍學烤鴨已經露出成效，烤出來的鴨子受到顧客的好評。樓志軍為去北京做准備，他提前寫了紙條已被自己生病不時之需。佟愛玲依舊想陪著他去背景，被樓志軍以店裡的工作沒人做而拒絕。佟愛玲擔心他去了北京就選擇離開，樓志軍保證自己會回來。第二天樓志軍就交了房，趕去了火車站。
余亞男在帶著小婉去北京時，坐車出了車禍，她為了保護小婉而自己頭部受了重創。樓志軍碰巧看到新聞得知此事，於是放棄了去北京，留在醫院照顧余亞男。
第三十三集
樓志軍搬到了隔壁陳奶奶家住。余亞男始終昏迷不醒，江成得知此事，前來看望。他決定向包燕萍將事情和盤托出。包燕萍在得知小婉是江成和余亞男的女兒後，大吵大鬧，江成只得提出離婚。
江成幾天不回家，包燕萍冷靜過後，最終同意讓他接小婉回家，江成大為感動。樓志軍送小婉到將江成家，並且感謝包燕萍的寬容。小新即將轉學到足球學校，麗華陪他置辦住校所需要的東西，母子感情融洽。然而這時小新卻在無意中發現了被葛先鋒藏起來的真正的葛浩然的死亡證明，得知自己原來並非葛家的親生孩子。
小新一氣之下回到樓志軍家告訴了他實情。葛先鋒追至樓家，說出了找人鬧事拖延樓志軍、偽造親子鑒定的實情。樓志軍和佟愛玲都希望他對麗華說出真相，但葛先鋒有所顧慮。冷靜思考後，一方面出於和麗華之間的感情，一方面也不想再拖累樓志軍，小新決定跟葛先鋒回家，繼續做葛家的孩子。
解決完孩子們的事，佟愛玲勸樓志軍去北京，就在這時，樓志軍的腿開始喪失活動能力，被告之以後只能坐在輪椅上了。
第三十四集
樓志軍看到輪椅，想到自己再也不能走路，心願不能實現，心情低落。佟愛玲召集小語小新小婉三人到一起，告訴他們自己喜歡樓志軍，打算和他組成一個家的想法，得到三個孩子的支持。然而他們趕到醫院，卻發現樓志軍不在了。原來樓志軍自己聯系了康復中心，帶著行李悄悄離開了。
佟愛玲帶著三個孩子終於在後門截住了樓志軍。面對佟愛玲四人的挽留，樓志軍堅持要離開，不想拖累他人，最終三個孩子給他跪下來，請他接受佟愛玲，這才真正勸回了樓志軍。而孩子們叫佟愛玲媽媽也讓她感動不已。看到父親得到佟愛玲的照顧和愛，小語三個孩子都為此感到高興，他們決定要好好生活，不再讓父母操心。
樓志軍意外地在原來的老屋看到了香海霞，原來她是借外甥的名字買下的樓志軍的房子來幫助他。
樓志軍感激不已，而香海霞也早已得知他和佟愛玲的事，表示羨慕和祝福。為了方便樓志軍進出和進行康復訓練，佟愛玲在家裡自製了拉鎖和扶手，晚上還帶樓志軍去跳舞，兩個人生活其樂融融。而小婉在江成家，因為江成表現出的對她的特別憐愛，引起了包燕萍的嫉妒，開始和江成鬧別扭。
第三十五集
江成請了假打算帶小婉到北京動手術，包燕萍為此和他大吵一架。並且包燕萍也常常因為小婉而對江成發脾氣，江成多番忍讓討好，左右為難，小婉看在眼裡，心裡難過。
樓志軍和佟愛玲生活過得很甜蜜，不料在佟愛玲帶他會慶雲樓時參觀時，突發了客人食物中毒的意外，慶雲樓被暫停營業。金大鵬為這件事大受打擊。卻正為中毒者提出的巨額賠償而惱火時，卻被學校通知，金宇飛因為表現惡劣而被要求勸退之事。
金大鵬對金宇飛氣不打一處來，罰他跪了一夜。小語不忍心見金宇飛一直跪著，提出要幫他補習功課，卻被金宇飛惡言拒絕，還被推倒在地而受傷。而這一切都被金奶奶看見。佟愛玲慶祝自己重新當了媽媽，聚集了一家人吃飯，卻發現小語和小婉強裝笑臉。她詢問小語緣由，小語懂事地什麼也沒說。晚上佟愛玲找理由向樓志軍提出重新領孩子回家住，但樓志軍認為這又是重新拆散了別的家庭而拒絕。
佟愛玲自己找到了金奶奶，為她對小語的所作所為一頓斥責後離開。而另一方面，包燕萍要帶自己的女兒回娘家，將小婉一個人留在了家裡。
第三十六集
樓志軍來接小婉看望余亞男，得知小婉被一個人所在家裡。他叫回江成，對他們的做法大為不滿。江成因此和包燕萍爭吵不休。
慶雲樓中毒事件中，裴勇被匿名信檢舉曾偷油，遂被搜查出投毒的毒鼠強，被警方帶走。樓志軍找到金大鵬，告訴他自己相信 裴勇並未投毒。但是金大鵬好不容易從這場風波中擺脫出來，根本聽不進去樓志軍的分析和勸說，不願為裴勇說話。小新來找小語玩時，被金宇飛阻擋，二人打架，小語保護金宇飛卻被他打倒在地。
金宇飛告訴金奶奶自己被小語唆使弟弟將自己打傷，金奶奶責備小語並侮辱樓志軍的管教。小語憤而頂撞金奶奶，被罰跪在家。小新得知後回家告訴樓志軍小語被虐待，樓志軍與佟愛玲一起來到金家理論，卻看到為躲避金宇飛砸的蘋果而碰傷眼睛的小樓倒在地上痛哭；而金宇飛也因闖了禍在上樓時摔暈。金奶奶趁機告訴金大鵬自己曾經帶小語算命，得知小語是金家的剋星，並說小語回來後金家裡外都發生各種麻煩事，因此想隨她的願讓她重新回到樓家。金大鵬想起小語對樓志軍的關心和袒護，有些動搖。
文芳氣憤金大鵬的是非不分，提出離婚並帶著行李離開了金家。她找到樓志軍看望了小語。樓志軍勸她三思而後行。
第三十七集
麗華無意中聽到夏容和別人的對話，得知小新是葛先鋒為了自己而認的別人的兒子，親生孩子葛浩然早已死了。她沖動地要拉小新去做親子鑒定，被葛先鋒攔下，舊病復發。
小婉一個人在家看著貓貓，不料在喂貓貓吃棒棒糖時被包燕萍看見。包燕萍看見哭鬧不止的貓貓誤認為小婉要害她，大加責難。小婉趁無人注意她時離開，卻在外面迷路了。幸得一位好心婆婆的幫助被送到派出所，回到了樓志軍家。
看著回到家的、身心都受到傷痛的三個孩子，樓志軍開始懷疑自己當初要送他們回家的決定是不是正確的，佟愛玲安慰她。包燕萍向江成指責小婉，並惡言侮辱她和余亞男，江成終於再也忍不住爆發出來，包燕萍提出離婚。
江成去樓志軍家想接小婉回家，被樓志軍拒絕。佟愛玲無意中看見周文武和精誠集團的鍾鼎見面密謀，而鍾鼎是向金大鵬提出要收購慶雲樓之人。佟愛玲和樓志軍懷疑二人與慶雲樓中毒一事有關聯。樓志軍找到金大鵬讓他留意鍾鼎，但金大鵬為文芳不肯跟他回家等事心煩意亂，被樓志軍一頓訓導更是不耐煩，將他請離了辦公室。
周文武當了精誠集團的副總裁，借精誠集團要收購慶雲樓而需要清點資產之際來到後廚耀武揚威，大家都氣憤不已。江成因心不在焉而工作出錯，受到責難；他打電話給包燕萍，卻遭到她母親的責難。
第三十八集
包燕萍向江成提出離婚，江成失魂落魄，整天渾渾噩噩地過日子。他向樓志軍和佟愛玲坦言自己其實愛著包燕萍，只是一切已晚。樓志軍和佟愛玲決定幫忙重新撮合二人。
包燕萍聽說江成出了車禍垂危，慌忙趕到醫院，看到的卻是江成小婉帶著余亞男看風景的場面。原來樓志軍和佟愛玲為了撮合二人，故意設下騙局。江成借樓志軍創造的機會，向包燕萍表明了自己現在對余亞男的情感只是朋友之情，而自己真的愛著包燕萍。二人終於冰釋前嫌，和好如初；而包燕萍也為之前故意誤會小婉而向她道歉。
江成也開始努力完成工作，做好了帶小婉去北京動手術的准備。馬麗華一直不肯接受兒子葛浩然已死的事實，情緒激動，葛先鋒為此矛盾不已。樓志軍和佟愛玲勸他不要再遷就馬麗華，讓她直面事實。葛先鋒帶馬麗華去了兒子的目的，讓她接受事實不要再逃避，終於馬麗華平靜下來，接受了事實。小新得知後很高興，興奮地回到家卻發現自殺的馬麗華。他救醒馬麗華，告訴她自己是真的希望能當她的兒子，葛先鋒聽到很是感動。
樓志軍病情加重，出現了尿失禁和語言障礙。佟愛玲託人幫忙調查周文武買毒鼠強的證據。
第三十九集
文芳帶小語看眼睛，但即便檢查不出問題，小語仍然看不見。樓志軍提醒文芳慶雲樓不能賣給鍾鼎。小婉打電話給余亞男講話，余亞男的手開始有反應。而這時紀平趕回來，原來是linda找到並告訴了他余亞男的事。
紀平懊悔自己之前的沖動，決定一直陪伴照顧著余亞男。佟愛玲拜託調查周文武的老吳給樓志軍二人帶回了好消息，找到了周文武投毒的證據。金宇飛到賓館找到文芳勸她回家，然而文芳堅持要讓小語回家的想法讓金宇飛嫉妒，賭氣離開，不想卻在路上遭遇車禍。
文芳到金大鵬的辦公室阻止正要去和鍾鼎簽合同的金大鵬，二人正在僵持，金大鵬得知金宇飛遭遇車禍，肝臟破裂的消息。金家老小趕到醫院，得知必須進行肝臟移植金宇飛才可能保住性命。然而金大鵬、金奶奶和文芳三人均不能和金宇飛配對，金奶奶想到找小語。然而小語之前遭受的種種讓文芳難以向她開口，只得騙她先帶她到醫院抽血化驗。
小婉手術成功，而余亞男這時也終於蘇醒。紀平帶著余亞男做走路的回復訓練，二人終於感情和好如初。周文武又在找慶雲樓後廚麻煩之際，警察趕到以投毒罪批捕了他。金大鵬得知事情原委，向樓志軍道歉，同時也收到醫院通知小語配對成功之事。
樓志軍趕回家，得知小語已被文芳接走，佟愛玲氣憤金家欺騙小語之事。小語回到金家，金奶奶告訴了她金宇飛出車禍需要肝臟移植之事……
第四十集
小語明白了金家接她回來的原因，原來金宇飛出車禍，只有自己的肝臟才匹配才能移植。認為自己僅僅是在被利用的小語對金家失望之極，跑回了樓志軍家。金家人追至樓家，苦求小語未果，被佟愛玲和樓志軍趕走。
佟愛玲和樓志軍到醫院了解了捐獻肝臟的影響，得知捐獻者沒有太大影響；而小語也忍不住偷偷一個人看望了病危中的金宇飛。余亞男康復了，和紀平一起上門感謝樓志軍。高考的前一天，樓小語和樓志軍到海邊散步，並照樓志軍的話把恨寫在沙灘上，卻發現海水沖刷過後，沙灘上的字消失，明白了樓志軍希望她忘記仇恨的用意。
第二天，樓小語輕松走近考場，完成了考試。回到家，葛先鋒和紀平一家都來為小語慶祝。而金家人也被小語請來。小語宣布自己同意為金宇飛捐獻肝臟，並告訴大家平時樓志軍對自己的教誨。大家都感動不已，金奶奶更是為自己之前所為慚愧。
小語進行手術後，眼睛也順利復明，全家人終於和好。樓志軍找到楊心剛，一番訓導終於讓他幡然悔悟，就在大家為佟愛玲慶祝生日時，楊一帶著生日蛋糕出現在樓家，並叫了佟愛玲媽媽。樓小語高考得了狀元，她並沒有選擇北大清華，而由於父親的病而選擇醫科大。
一大家子人為團聚而慶祝，並且一起到北京完成樓志軍的心願。在天安門前，這幾個經歷風雨的家庭幸福地拍了全家福。
10. 難忘的作業作文450字
無論是在學校還是在社會中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。那麼你知道一篇好的作文該怎麼寫嗎？以下是我幫大家整理的難忘的作業作文450字，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
難忘的作業作文450字1
我喜歡語文作業，因為種類很多。因為語文作業一般會布置寫作文、寫小練習冊、寫樂園、網上日誌和其他類型的作業。前面說的寫作文、寫小練習冊、寫樂園、網上日誌，這些不用解釋。那其他類型呢？就比如……自己學做飯啦，自己做小吃啦，畫一幅畫啦，自己做一個手工製品啦等等……
三年級下冊實驗教材上第二單元上的小吃單元，趙老師讓我們回去做小吃。我們聽後非常高興，因為我們可以第二天拿到學校請同學們吃。
我做的蛋糕。蛋糕裡面因為有蘋果夾心，所以很好吃。媽媽在早上的時候把蛋糕切成了四十多塊，結果到了學校，我和同學們相互交換、分享食物，四十多塊蛋糕就分完了。
楊小雨做的蝦片、李奕錦做的壽司、姜皓嚴做的蛋炒飯、曹靖彬做的炒年糕，李欣怡做的熱乾麵（說是熱的，其實涼了）……
我最喜歡楊小雨做的蝦片和李奕錦做的壽司。我為什麼喜歡楊小雨做的蝦片呢？是因為蝦片又薄又脆，很有味，非常好吃。李奕錦做的壽司呢，裡面有米飯、肉鬆、黃瓜、海苔還有火腿腸，米飯是白色，肉鬆和火腿腸是紅色，海苔和黃瓜是綠色，這樣子，既有白色，又有紅色，還有綠色。既好看，又好吃。
在喧鬧中，這次「聚餐」就結束了！
後來我說：「午飯都不用吃了，在學校都吃飽了。」
難忘的作業作文450字2
今天，董老師給我們布置了一項作業-那就是給老人表演一個你喜歡的故事。我聽了特別興奮。
我一回家後，爺爺奶奶還沒回家，爸爸媽媽卻回來了，我跟他們講了這一項作業以後，他們變笑了起來:「好吧，那你起碼練習一下吧！』』我這才知道，爺爺奶奶去吾悅廣場遛彎子去了。我連忙去房間里去練習了，我正練習完時，爺爺奶奶回家了。我連忙拉著爺爺奶奶，讓他們坐在沙發上，只見爸爸大喊一聲：「農夫與蛇的表演開始！」我先表演了蛇凍住的樣子，接著，農夫-媽媽出現了：「好可憐的蛇呀，我把它帶回家去吧。」這可是剛才排練時沒有的，我只好裝作知道了。接著，農夫-媽媽就把我假裝帶回家了，奶奶很緊張的都出汗了呢，爺爺卻津津有味地看著表演，接著，爸爸笑哈哈地旁白說道：「蛇到農夫家中漸漸地蘇醒了。」我只好慢慢的睜開眼睛，然後東張西望，媽媽-農夫開始向我走來，我卻趁農夫-媽媽不注意趁機假裝咬了媽媽一口。爸爸大聲叫道：「表演結束。」我們向爺爺奶奶鞠了一個躬並對爺爺奶奶說：「謝謝，你們觀看我們的表演，祝你們重陽節快樂！」接著我拋著吻下了台，下面一陣嘔吐聲。
接著，家裡傳來一陣笑聲「哈哈....」
難忘的作業作文450字3
今天是我們每個人都最期待的一天，因為今天是星期五呀。放學的時候老師布置好了家庭作業，我們就排隊回家了。
我一回到家就把電腦拿了出來，按了一下開關，接著又把作業拿出來做。我先把英語作業拿出來，這時候電腦上還放著電影《逃學威龍2》呢，於是我邊看電影邊做作業，不到一會兒英語作業就做完了。緊接著我又把最鬧心的數學作業拿出來，可等我把《練習與測試》翻開到做的那兩頁後我才發現，我只有第31頁的1,2,4,6題和第32頁的2,3,5頁會做，其它的題目我都不會做，於是，我只好把那些我會的給做好，其它的就任由它去吧。等我把數學我會做的做完以後，那部電影也放完了，後來我又看了一部李連傑演的電影《黃飛鴻之鐵雞斗蜈蚣》。正在放的時候，我的語文作業一半還沒完成呢，爸爸就回來了，爸爸看到我一邊做作業一邊在電腦上看電影，非常生氣，他過來狠狠的把我教訓了一頓，對我說：「李其祥，你這完全是在鍛煉你的三心二意。」我聽到這句話低下了頭。
星期一的時候作業一發下來，我翻開作業一看上面出現了好多錯誤。哎，我嘆了一口氣:「看來爸爸說的話是正確的。」
難忘的作業作文450字4
作業大家都有過吧，只要上過學的人總是會做過作業的，抄寫，日記，聽寫，背課文……不過，總有一些作業之最的。比如老師在「三。八」節中布置的作業——回家和媽媽說一句「我愛你」。
這是一次我最難忘的作業，從來沒有老師布置過這種作業。老師說出這句話時，我們全班人都驚呆了——因為我們從來沒有做過這樣的作業。第一次要和自家的老媽說這句話，我還覺得挺不好意思。
當天晚上，我打算著怎麼去完成這個作業。我給自己加油打氣：「沒什麼不好意思的，一句話而已。」
我走到媽媽跟前，想說，卻怎麼也張不開口，很快，時間過去了。我躺在被窩里，心想：「怎麼辦？怎麼辦？得抓緊了，不然啊，作業要完不成了。」於是我硬著頭皮，披上衣服，輕輕的朝老媽說了一句：「老媽，我愛你。」
老媽似乎沒有什麼反應，我便轉過身子。突然，老媽給了我一個擁抱，我的淚水不知怎的，「唰」一下就很不爭氣地下來了。
老媽為了養育我，獨自撐起一片天。老媽啊，倘若你我能夠有來生，我，宗欣羽，一定再做您的女兒！
如果沒有這難忘的作業，我也不知何時才能向老媽吐露心聲。這真是一次難忘的作業！
難忘的作業作文450字5
「唰唰——唰——」老師又在認真批改作業了。每次聽到這個聲音，我就會回憶起我第一次改作業的時候。
我記得是上個星期五，我看到一個老師抱著好幾疊作業走進辦公室。老師改作業可真不容易呀，我心裏面生出一種強烈的感覺——要幫老師改作業，同時我還可以提高自己的綜合能力，所以我連忙向老師辦公室跑去。
一路上我心裏面都很緊張，拿著一支紅筆發抖，老師會不會拒絕我呢？但是我的心裏面一直鼓勵自己。我一個人獨自拿著紅筆慢吞吞地走進辦公室，班主任和其他老師在忙碌著批改作業。我小聲地說了一句：「老師，我……我能不能……幫您改作業？」老師微笑地回答道：「好哇。你先試一下，不會的時候問老師。」聽到老師的回答，我的緊張有了一些舒緩。
改作業一定要講究快吧，於是我連忙拿起紅筆就改了起來。因為心裡很緊張，在改一位同學的作業時，我的表情嚴肅認真，生怕會有一個失誤的地方。我的動作行雲流水，就好像以前練過很多次一樣。我反復檢查這一道題，好像改對了，我覺得自己很厲害。可是改第二題的.時候就沒有那麼幸運了，問題出現了，我不小心把這個同學的書本畫了一條大橫線，我很緊張。跟老師坦白後，老師只說了一句：「好，再細心認真點。」就沒再繼續往下說。我回到班級又跟那位同學說了一下，他不僅沒說我，還原諒了我，我心裏面很感動。
第一次改作業的我有點失敗，但是我並不難過。如果我再給老師改作業，我會加倍認真和細心。
難忘的作業作文450字6
我們每天的作業都很多，語文的，數學的，英語的……這些作業都是做過就忘記了，但是有一份作業，我到現在都還難以忘懷。
有一次，老師給我們布置了一份美食作業，老師把這個作業安排到星期六星期天，到星期一帶到學校來，聽完這句話，我們高興得不得了。
我做的是炸肉版蛋炒飯，到了星期一，我們興高采烈地來到學校，到了第三節課，老師說拿出來的時候，我們馬上把飯盒拿了出來，老師開始讓同學們品嘗，第一個沖上去的人吃小崔，他做的是麻花，雖然我沒嘗，不過我看著挺好吃，最高分是十分，小崔得了九點五分，第二個是高瑋潔，她做的是小點心，我上去嘗了，覺著非常好吃，最後高瑋潔也得了滿分，高瑋潔下來之後，又上了幾個，都是滿分，到了最後十分鍾，老師讓我們自由活動，可以去品嘗所有人的東西，我吃了小婉的餃子，還有彬仔的年糕，還有李欣怡的涼面，我覺著年糕最好吃，過了一會，下課了，同學都回到座位上，我的桌子上全都是同學們掉的飯粒，我趕緊打掃起桌子來。
今天真開心，這份美食作業是在太有趣了!我希望這樣的作業以後還會繼續，既鍛煉了我們的動手能力，也讓我們的學習更加豐富有趣!更重要的是，我們學會了自立，以後如果爸爸媽媽不在家，我們也可以自己做東西吃了!
難忘的作業作文450字7
20xx年11月7日的上午是我終生難忘的作業展。
那天早上，我到操場做好早操，然後去參觀一年一度的作業展。我們跑到了體育館，開始參觀。我想去看看學弟學妹的作業，到了那兒，我一看，暗呼：什麼！只見，這個學弟的字寫得很好。我的成績雖然差，但我的年紀卻比他高。看來這一手好字是源於勤奮了，只有勤奮才能使他們的字寫得這么好，正確率又高。而且還學以致用，怪不得他們的書本上沒有一點兒塗改的痕跡啊。咦！二三年級的字也是這么好，作文的字數很多，語句還十分通順。那我的作業和他們一比，怎麼都是我的字數少，正確率低，作文還語句不通。
好一會兒，我終於參觀好了低年級的作業，我心裡感到十分慚愧。同時，我開始看和我同年級的作業。這一看可就不得了啊！這些作業簡直好得沒有話說了！原來不止低年級的同學字寫得好，同年級的同學的字寫得也一樣好啊！
看了之前的作業，我現在非常想知道，高年級的作業怎麼樣。不過，我覺得不用看也知道他們的字肯定比我好。到了，我看了之後，果然他們的字又好又正確，我真的很佩服呢！
我現在還不老，還來得及努力。正所謂：「黑發不知勤學早，白首方恨讀書遲。」我現在努力還不晚！
難忘的作業作文450字8
我最喜歡語文作業，因為語文作業少，還經常有一些活動，我記得，不久之前，我們舉行了一次美食會，老師讓我們每人做一種小吃，我做的是蛋炒飯，下面我就給大家說一下事情的經過吧！
有一次，我們班舉行了一次美食會，老師把這個任務安排到星期六星期天，到星期一帶到學校來，聽完這句話，我們高興得不得了。
我做的是炸肉版蛋炒飯，到了星期一，我們興高采烈地來到學校，到了第三節課，老師說拿出來的時候，我們馬上把飯盒拿了出來，老師開始讓同學們品嘗，第一個沖上去的人吃崔嘉城，他做的是麻花，雖然我沒嘗，不過我看著挺好吃，最高分是十分，崔嘉城得了九點五分，第二個是高瑋潔，她做的是小點心，我上去嘗了，覺著非常好吃，最後高瑋潔也得了滿分，高瑋潔下來之後，又上了幾個，都是滿分，到了最後十分鍾，老師讓我們自由活動，可以去品嘗所有人的東西，我吃了崔嘉城的餃子，還有曹靖彬的年糕，還有李欣怡的涼面，我覺著年糕最好吃，過了一會，下課了，同學都回到座位上，我的桌子上全都是同學們掉的飯粒，我趕緊打掃了一下桌子，我就下去上體育課了。
今天真是太快樂了，希望以後還有這樣的活動，我覺著，這次年糕最受歡迎，下次我也要准備讓我媽媽叫我做做辣炒年糕。
我非常喜歡這種活動，因為活動又能學到很多小吃的做法，還能認識到很多沒吃過的美食，要是父母不在的話，要是不吃東西，一定會餓死的，大家做什麼事可千萬不能依靠父母 ，要是光依靠父母，父母不在了怎麼辦呀
難忘的作業作文450字9
今天，老師布置的作業不是抄課文，不是《陽光》一頁，而是「擁抱」——去擁抱一個人、一隻狗……
不是吧！「擁抱」也算作業？這也太簡單了吧！也正是因為這個作業太容易了，我決定晚上兒回家。我和佳欣玩到6：00了才回了家。
回到家，我發現家裡空無一人，只有一隻狗，它是我姑姑的狗——蘇拉。我心想：「擁抱狗也算吧！」
於是，我沖向蘇拉。不過，蘇拉可能是被我嚇著了，跑進了床底下，我把手伸進去，可就是摸不著，直到我看見蘇拉從床的另一邊逃走了，我緊追不舍，蘇拉跳上床，我說：「別跑。」我也跟著上床，大聲說：「我只是為了完成作業而已。」可蘇拉好像很拒絕的樣子。結果，我們在床上追跑大戰了「三百回合」，把床上搞得亂七八糟，後來，我們又追到客廳去了，蘇拉跳上了桌子，汪汪地叫起來，好像在說：「別追了。」我則跳上了沙發，要不是我的手不夠長，早抓到蘇拉了。
時間一點一滴地過去了，爸爸回來了，一看，床上亂糟糟的，陰沉著臉。我站在沙發上，蘇拉在「汪汪」地叫著。恰巧，媽媽也回來了。
媽媽走過來，看著我狼狽的樣子，呵呵一笑，走過來，伸開雙臂，給了我一個擁抱，我也給媽媽了一個大大的擁抱。這么簡單？我的作業完成了？我只感覺暖暖的，抓不到狗的懊喪已經煙消雲散了。
這真是一次簡單的作業，一份意味深長的作業，令人久久難忘。
難忘的作業作文450字10
「什麼？！到社區居委會調查社區的現狀，還要做調查表格，並做好PPT……「我聽完老師的話後忍不住心裡一驚，「調查？做PPT課件給同學們上一次品德課有這么難嗎？」我默默地走出辦公室，心裡思潮起伏。
既然答應了這門「差事」，我就得把它做得盡量好些。我成功地找到了居委會的辦公室，大膽地走上樓梯，可快到辦公室門口時，我不禁放慢了腳步。頓時，腦子里一片空白，心跳聲急促起來，縈繞在我耳邊。
不知緩了多長時間，我不情願地走到了門口，面對向我敞開的大門，卻越來越緊張，不知所措，手汗也不停地向外冒。我不得不甩甩手，又緊緊地捏了一下衣角。慢慢地把手放開，我深吸了一口氣，又吐出來，霎時間感覺整個人都放鬆了下來。
突然，我堅定了信念，耳赤面紅，抬頭挺胸地走進辦公室。坐在椅子上的阿姨正望著我微笑，我似乎又緊張起來，這時，我的心裡有一個小人站出來一本正經地對我說：「加油啊，你能行的！」
「阿姨好！我……我是來向您調查本社區的近期狀況的，您能告訴我詳細的情況嗎？」我說完，連自己都那麼驚訝，回想剛才，我也太膽怯了吧！沒想到，這一句話化解了我的焦慮、膽小、生澀等一切心理的不適；這一句話，使一次交談順利地進行了下去；這一句話，突破了我原本心中上的那一把鎖；這一句話，讓我敞開心扉，大膽與別人交流。
那次調查距離現在已經有三年了，但我一直沒忘，也一直忘不了。因為那一次的突破，那一次的成功，才使得我在往後的每一次社會實踐中都能夠迅速開展，也讓我有了更多的鍛煉機會，並為人生將要行走的路多積攢了一條成功的經驗。
難忘的作業作文450字11
「啊，什麼？」
「這是什麼作業啊」
看著班主任一筆一劃的在黑板上寫出一份作業，寂靜的教室立刻人聲鼎沸，大家都你望望我，我望望你，連那些埋頭一味寫作業的同學也禁不住把眼睛揉了又揉望向黑板，臉上都是一個個大問號。
「沒錯，這就是你們的班會作業——調查你們父母的喜好。」教室里頓時像炸開了鍋，「你爸爸喜歡什麼呢？」「你媽媽是不是也應該喜歡織毛衣啊？」「你爸爸喜歡吃魚嗎？」「你媽媽喜歡喝飲料嗎？」
……
回到家，我很努力地回想爸爸媽媽究竟喜歡什麼，但腦海里浮現的只是爸爸媽媽在討論我喜歡的東西，對於父母的喜好，我一片空白。於是我垂頭喪氣地溜進了客廳，瞧見爸爸坐在沙發上，手裡拿著一張報紙，正看得津津有味。他時而皺起眉，時而眯著眼，時而又忽然喜笑顏開。原來爸爸喜歡看報紙啊。我恍然大悟，卻又懊悔起來：我早該想到的，爸爸一下班總是翻著新的報紙，有時連茶杯舉在手中也忘了喝。
吃晚飯時我又關注起了媽媽，她總是不忘往我碗里夾我喜歡吃的菜……我看到媽媽一直在吃魚，媽媽喜歡吃魚，這些事情我以前從來沒有關注過。
又是一節班會課，老師讓我們討論父母的喜好，教室里剎那間就沸騰起來，「我爸爸喜歡喝茶。」「我媽媽喜歡吃西紅柿」「我爸爸喜歡看新聞」……我們把知道的都說了，老師說：「還有呢？就這些了么？」「還有……」
的確，我們對父母的了解少之又少，我們在父母的保護下成長，但卻一直都以為是理所當然的，我們應該去多多關心父母，就像他們關心我們一樣。
這份作業將使我受益無窮。
難忘的作業作文450字12
母親節到了，老師一如既往地布置了書面作業後，又布置了別樣的作業為母親做一件事。所有同學既驚訝又興奮，做什麼呢？大家嘰嘰喳喳討論不停。我選擇為母親洗腳，不過還要給她一個驚喜才行。
吃過晚飯，媽媽問我：你作業怎麼沒給我檢查？作業還沒做好。我回答道。平常這時候，我在媽媽回來前把作業都做完了。
那你趕緊做，我等會要出去跑步。媽媽洗完碗，坐下來等我做作業。見我走進衛生間，很奇怪，你幹嘛去？我笑著說：你待會就知道了！
我端出來一小盆冷水，放在媽媽面前，又提來熱水壺，往盆里倒了一些熱水，伸手試了試水溫：媽媽，把鞋子脫了吧。
媽媽不知我葫蘆里買什麼，疑惑地看著我。
我沒做好的作業，就是給你洗腳啊！
什麼？媽媽一時沒反應過來。
今天是母親節，媽媽，你辛苦啦！我咧著嘴說。
我拿了條小板凳坐下，為媽媽脫下襪子，把腳放進了洗腳盆。開始搓腳背、腳趾，按摩腳跟。天氣冷，水涼得很快，我又往盆里添了一些熱水。媽媽用激動的眼神看著我，可能覺得我一下子長大了，懂事了，眼裡泛著淚光。
我笑著問：舒服嗎？
真是享受啊。媽媽開心地望著我。
泡了一會兒，媽媽的腳變熱了。我跑去陽台拿了一雙襪子，把媽媽腳抬起來，輕輕地捶著，幫她穿好襪子。
洗腳，短短幾分鍾，我就覺得有些累，回想媽媽十幾年來，在我生病時精心呵護我，在我傷心時鼓勵安慰我，在我困難時幫我解困，為我們的家受了那麼多苦，正是母親對兒女路那麼長。
我長大了，要用我的心來感恩。未來感恩不再是老師留下的作業，而是我生活中的一部分！
難忘的作業作文450字13
作業對於我們小學生來說是一件尋常的事，但是老師這次的作業讓我明白了許多。
最後一節課，馮老師神秘兮兮地說：「國慶節放假我只布置一個作業，那就是用白蘿卜種大蒜。」老師把方法寫在黑板上。我們看了，有的同學大驚失色：「太難了！大蒜不能再白蘿卜上發芽。」我想：我一定可以把這作業做的很好。
回到家裡，我一手拿著菜刀，一手按著白蘿卜，只聽見咔嚓一聲，白蘿卜分成兩半。我用剪刀在白蘿卜上挖了個洞，因為挖的太深把自己的手給弄破了。我又測好了深度和大小把洞挖得正好，我拿大蒜把它的皮剝了放在洞里。
澆水的時候我把水小心翼翼地澆到洞里，又端到陽台上讓這些大蒜曬曬陽光。我想：如果能快一點長大就好了。
這些大蒜似乎聽到了我的話，第二天我的大蒜已經長根了。我樂得手舞足蹈。可我再仔細一看，看到了白蘿卜發霉了，我只好換了一隻白蘿卜。
一天，兩天，三天過去了我看見了一根長長的碧綠的苗，我看了又哭又笑。
我哭是因為以前太浪費食物，現在做了這件事才知道農民的辛苦和勤勞，所以我們不能浪費食物。我笑是因為把老師的作業做好了我還從中得到了深刻的體會。
難忘的作業作文450字14
走捷徑也許能體會到一時的開心，但比這更重要的是，是做事情要腳踏實地、光明磊落！
四年級數學上冊的第一單元是大數的認識，其中介紹了計算器的用途，所以我的學習桌上也放著一個計算器。今天下午，數學老師布置了很多作業。我放學回到家裡，痛苦的看著一張張作業，這么多的計算題，讓我感到焦頭爛額。眼看著媽媽規定的收作業時間就要到了，可我才做了寥寥無幾的幾道題，況且我還約了周岩一起玩兒，該怎麼辦呢？於是，我急中生智，迅速抽出了桌洞里的計算器，開始用它計算。不一會，數學作業飛快地做完了，我便飛奔出門，找朋友去玩了。
回到家，見到媽媽正在給我批改作業，臉上露出久違的笑容，這笑容只有在我的作業全做對時才出現。頓時，我的心裡感到一陣愧疚。隨後的幾天，我一直不敢看媽媽的眼睛。這一天課堂上，語文老師讓我們給媽媽寫一封信，我在信中告訴了她那天數學作業的事，沒想到她看到信並沒有批評我，反而溫柔地撫摸著我的頭說：意識到自己的錯誤，只要能改正，就是好孩子，下次注意就行了。此刻，我心裡的一塊大石頭，才終於落地了。
這次數學作業的經歷，不僅讓我懂得了，學習是自己的事，想要偷懶糊弄的只是自己，更讓我明白，做個誠實、光明磊落的人是多麼重要！
難忘的作業作文450字15
特大消息！特大消息！六〈4〉班林老師因為「套路學生」而被拘留，後經審查是一場誤會，至於詳細事件還是由當事人葉炯佐來為你介紹吧。
早晨8點是個令人朝氣蓬勃的時間段，瞧，班級里一片「和諧」：咬指甲的咬指甲，打哈欠的打哈欠……大家的眼睛都被周末這個「綁匪」抓去了，大家逃不出魔爪，變得疲憊不堪。我們的林老師為了趕走「周末後遺症」，又准備「賞」給我們一個作業。頓時，教室里鬼哭狼嚎、哀聲遍地，大家一個個都希望老師能大發慈悲、網開一面。可那第五個作業遲遲沒有公布，直到下午。
下午最後一節課，我恨不得像閃電一樣沖去按下放學課鈴。時間就像停電的電風扇，慢慢地一圈圈轉動著，轉動著……終於放學了，老師大步走向講台，在語文作業欄上寫了一個「5」，我的心已涼了半截：數英科三門的作業已經壓得我喘不過氣來了，再來第五個作業，這不是要把我逼上樑山的節奏嗎？看來今晚我要「愚公移山」了。接著，林老師寫下「放學」兩字。有「放學」這樣的練習本嗎？難道放學回家拖20分鍾地？放學時間延長20分鍾？腦海里一個個猜想閃現著。一定是這樣，我嘆了一口氣，看向窗外，尋求安慰。what？窗外那是雨嗎？哦，連老天也為我們難過嗎？20分鍾後暴雨必將來襲，我要成「落湯雞」了。等等，教室里歡呼什麼？我看向黑板，「5」後面跟的是「放學回家」。哦耶！晚上不用「愚公移山」了！
林老師啊，林老師，你這么出乎意料，讓我們既愛既恨！