Ⅰ 「明教光明右使」袁苑：我花半月工資給哥們買牛奶，還被醫生訓了
在如今 「流量至上」 的 娛樂 圈裡，總有很多兢兢業業演戲的老戲骨，袁苑就是其中之一。
單看他的名字，也許你第一時間對不上號，可要是說2003年蘇有朋版《倚天屠龍記》里的 「明教光明右使」 范遙，你一定會有印象。
在金庸的筆下，范遙因風華絕代的俊貌和瀟灑高超的武功聞名於江湖，與「光明左使」楊逍合稱為 「逍遙二仙」 。
明教教主陽頂天失蹤後，他甘心自毀俊顏，潛入汝陽王府，扮作啞巴，易名 「苦頭陀」 。
雖然袁苑飾演的「范遙」在劇中的戲份不多，但依然給觀眾留下了深刻印象。當然，這也是袁苑在銀幕上的經典角色之一。
和很多演員一樣，袁苑也是由別的行業轉行進 娛樂 圈的。
他17歲當兵，20歲復員回來，就進了北京市交通局 汽車 修理公司第四修理廠，成了一名鈑金工。
之後進入演藝圈，從給劇組打雜、跑龍套，到在大大小小的影視劇里擔任配角。
入行幾十年，袁苑雖然沒有大紅大紫，但也是實力過硬的黃金配角，而他對自己的認識也足夠清醒，既沒有妄自菲薄，也不會妄自尊大。
「雖說我沒有遇到太好、太適合自己的本子，可歸算起來也拍了六七十部戲了，積少成多，我的知名度純粹是靠多年的奮斗熬出來的，這其中還包括當節目主持人什麼的。
節目上得多了，觀眾就熟悉我這個人了，這也算是演員與觀眾在生活中的一個交流。觀眾的稱贊和認可都會讓我感動，我從內心感謝廣大觀眾對我這個演員的厚愛。」
袁苑小時候有個外號叫傻子。
他跟他姐姐出生的時間差一年，因為孩子年齡差距太小，媽媽容易沒有奶水，所以他從小就沒喝過媽媽的奶水。
很小很小的時候，某一天他在自己的小床上拉了臭臭，當時家裡的保姆正在喂姐姐吃東西，就沒有注意到他。
結果小袁苑竟然有樣學樣，順手抓了一把臭臭就往自己嘴裡塞，老保姆當時眼淚就刷刷流下來了。
「因為她覺得自己沒照顧好我，就趕緊給我洗。從那之後嗎，她就開始叫我『傻子』，是用那種很親昵的語氣。」
直到上學，保姆都還叫他傻子，所以大院里的人也都跟著一起叫他傻子。
小孩子鬼精淘氣，總會有一些稀奇古怪的言行。像袁苑小時候，獨頭蒜、粉筆、純藍鋼筆水甚至大頭釘，他都吃過。
為何要吃這些呢？用袁苑自己的話來說就是： 「小時候，男孩子都希望顯示自己比別人棒，所以我就吃別人不敢吃的東西。」
袁苑說過，他最難忘的就是在汽修廠的那3年青蔥歲月。因為在那裡，他收獲了一輩子的摯友——徐克。
兩人用 「早上一起起來吃早餐，晚上躺在床上侃大山」 這句話來形容他們的情誼。
說到相識，還得感謝廠子里號召的那場獻血活動。
當時廠里一個師傅的夫人生孩子大出血，廠里廣播讓所有O型血的都得去，因為大出血的夫人就是O型血。
袁苑和徐克都是O型血，就這樣兩人跟著大部隊去了醫院。
在醫院等候獻血的過程中，兩人聊得甚是投緣，當時袁苑剛來廠子，還沒安排好住處，熱情的徐克就說乾脆住他那屋得了。
至於獻血嘛，因為醫生說最先考慮的是結了婚的女性，其次是未結婚的女性，再其次是已婚男性，所以哥倆兒是沒獻成。
不過結識了一位好友，也算是沒白去醫院一趟。打從那天開始，兩人就一起上班，一起吃飯，還結交了其他三個志趣相投的工友，成為了 「汽修廠五虎」 。
袁苑說，他和徐克之間有著很多有意思的回憶。
「我倆當時特別喜歡打賭，像有一次比著吃元宵。一斤30個，最後我吃了63個，他吃了57個，我贏了。
還有一次是比賽吃一毛錢一根的大雪糕，我一共吃了39根，吃得我後來腦門子都涼了。從那以後，他再也不敢跟我比了。」
鐵哥們兒就是這樣，斗氣歸斗氣，可一旦誰出了事兒，另一個絕對比誰都著急。
有一次上班，徐克突發闌尾炎，疼得死去活來，他第一時間想到的就是休息的袁苑，於是立刻給袁苑打了電話。
袁苑接了電話，立馬撒丫子跑來送徐克去了醫院，當晚就緊急做了手術。聽到醫生跟別的病人說多喝牛奶對身體好，袁苑暗自記在心裡。
當時牛奶一向緊缺，袁苑被賣家「敲詐」，花了半個月的工資買了4瓶牛奶，第二天就捎去醫院給了徐克。
結果沒成想，袁苑竟然還被醫生給訓了一通。 「你這朋友還沒放屁呢，牛奶是脹氣的，這剛手術完，那不得把人給脹過去？」
雖然「送牛奶」成了一場鬧劇，但袁苑的這份情誼，徐克卻一直珍惜。
而今四五十年過去了，兩人一直用心經營著友情。袁苑說： 「汽修四廠在我們心中，永遠如同人間的四月天一般，一片嫩綠。」
在愛情上，袁苑也擁有了十足的幸福。
他的妻子吳穎原本也是一名演員，只是無奈演藝事業沒有大的水花，所以就慢慢從台前轉到了幕後。
袁苑和妻子的相戀是從拍攝同一部電影開始的，能走到一起，還真是幸運。
倆人倒是挺對脾氣，急起來誰也不讓誰，為此年輕的時候掐架的事兒多了去了。有一次吵急了，吳穎甚至把兩個人的結婚證都翻了出來，拿起一本「嚓嚓」就給撕了。
袁苑見狀，趕緊把另一本壓在了自己屁股底下，那本結婚證才逃過了「粉身碎骨」的命運。
還有一回，夫妻倆一起開車出去辦事，到了半路上又掐起來，吳穎說袁苑這事做得不對，袁苑又嫌吳穎啰嗦。
吵到最激烈的時候，袁苑直接停下車讓吳穎下去，吳穎聽罷，頭也不回打車就走了。
事後袁苑還「埋怨」吳穎： 「我繞一圈不還得回來接你嘛，你傻不傻呀還花錢打車，咱倆吵架一點都不默契.......」
別看袁苑和妻子吵起來兇巴巴的，其實他心裡頭溫柔著呢。吳穎是個勤儉的人，平時最捨不得就是給自己買東西，所以袁苑總想著「包辦代替」給妻子買點什麼。
有次兩人逛街，吳穎相中了一條裙子，看到要600塊錢後，立馬拉著袁苑就走。
袁苑不高興，非要買下來，可吳穎卻百般阻攔，於是夫妻倆當場就吵了起來，連店裡的售貨員都懵圈了。
別人家吵架都是媳婦非要買，丈夫嫌貴攔著不讓買，他倆倒好，還反著來。
兩人就這么吵吵鬧鬧過了大半輩子，雖然對彼此偶有怨言，但堅定度過餘生的那顆心卻始終不變。
所謂柴米油鹽里包裹著的甜蜜，大抵就是如此吧！
Ⅱ 抖音浪漫說說：甜蜜有一百種方式，吃糖，吃蛋糕，和98次想你
感情里，女人最愛聽的不是花言巧語，而是真情實意的話，但每一句話的背後都是真心，如果愛她，就好好說話。
抖音浪漫說說
一、我說不出來為什麼愛你，但我知道，你就是我不愛別人的理由。
二、幸福就是在最明媚的陽光里，遇到比陽光明媚一百倍的你。
三、世上最令人驚喜的一件事情是，你原本以為沒有機會靠近的人，竟然愛上了你。
四、幸福的斗爭不論它是如何的艱難，它並不是一種痛苦，而是快樂，不是悲劇的，而只是戲劇的。車爾尼雪夫斯基
五、我這一生遇到過很多人，他們如同指間的煙火，忽明忽暗，最後只淪為一抹灰燼，而你不同，你如北斗，閃耀在我的整個人生。
六、即便是海枯石爛兵荒馬亂我也會一直陪著你。
七、喜歡記憶中，你擁抱我的溫度。喜歡記憶中，你體貼的話語。喜歡記憶中，你給我依靠的肩膀
八、愛你是我一生無悔的決定，漫天星星都是我注視你的眼睛。無論結局如何，我都知道：此生最愛是你！
九、一生有你是我前世的心願，執子之手
十、想你，是種美麗的憂傷的甜蜜的惆悵，心裏面，卻是種用任何語言也無法表達的溫馨。
十一、我努力追逐著你的步伐，只是為了與你稍稍進一步感受你的氣息。
十二、愛情，總是在不經意間牽動著人最柔弱的心。哪怕只是一句甜蜜的話語也能激起心中的漣漪。
十三、原來等待也可以如此的美麗，因為愛你。
十四、與子偕老是我今生不變的誓言。
十五、你是流火夏日的及時雨，你是吹散熱浪的那陣風，你是無邊暗夜極美的星河，你是我最愛的人。
十六、把我們的故事譜寫成一首歌，用甜言蜜語的旋律來唱。
十七、你沒什麼好，但是我就是喜歡你，你無法改變，就像你不喜歡我一樣，我也改變不了，這就叫宿命。
十八、喜歡就是喜歡，哪裡來的欲擒故縱克制和隱忍。我巴不得一日三餐吃了什麼都告訴你，路上遇見小貓舔爪子也要拍給你看。
十九、我把你放在腦子里，於是眼睛裡面浮現出你，我把你放在我的眼裡，於是心裡開始想你，我把你放在我的心裡，於是我的心被你偷走了！
二十、有你相伴的日子，即使平凡也浪漫!
二十一、有的人雖然了解至深，卻怎麼也喜歡不起來。有的人，即便是初次邂逅，便已無法自拔。我不相信一見鍾情，但是對你的感覺，我卻是深信不疑的。我愛你，並不需要去很了解你，她們使的我心動，而你，卻是讓我動了心。
二十二、生活有一百種甜蜜的方式，一種是吃甜品，一種是和你在一起。
二十三、我想回家，多陪陪她。
二十四、如果有個人從我身邊走過，也可以聽出你的腳步聲。因為有個是踏在地上，只有你踏在我的心上
二十五、讓我們一起為我們的未來做准備好嗎?
二十六、愛上一個人的時候，總會有點害怕，怕得到他;怕失掉他。
二十七、初見是驚鴻一瞥，南柯一夢是你。等待是山重水復，怦然心動是你。相遇是柳暗花明，如夢初醒是你。重逢是始料未及，別來無恙是你。
二十八、從很久前開始，我就不相信愛情這回事，可是偏偏遇見了你，後來我想啊，人這一輩子總有相信一次，哪怕一次也好，那麼你呢，可不可以讓我相信，一生一次。
二十九、天地廣闊也不如囿於你，人山人海也未有我鍾意。你之外萬物都無引力，我不想要新意，只想要你。
三十、甜蜜有一百種方式，吃糖，舔蛋糕，還有98次想你。那時候啊感覺所有森林裡的老虎都融化成了奶油，配上新出爐的小麵包，鬆鬆軟軟甜甜的第一口就是你的名字。
三十一、這一生我只牽你的手，因為今生有你早已足夠。
三十二、是放不下是捨不得，現在我覺得愛情就是，我愛你時你也愛我，就這么簡單。
三十三、有人與你立黃昏，有人問你粥可溫，在一粥一飯一晨一昏間，摸到穩穩的幸福，這就是結婚的意義吧。
三十四、我沒有那麼堅強，我也會害怕失去你。
三十五、以前我覺得愛情是一見鍾情，後來認為愛情是細水長流，之後認為愛情是安全感
三十六、天空落雨，也許你不知道天在思念大地，狂風卷沙，也許你不知道風在思念沙粒，砂鍋煮魚，也許你不知道水在思念鯉魚。漁翁釣的是寂寞，上鉤的卻是魚。為什麼？正因我要你知道我在想你。
三十七、我想將對你的感情，化作暖暖的陽光，期待那灑落的光明能溫暖你的心房。
三十八、惹你生氣了，都是我不好。
三十九、眼裡有你，所以滿眼幸福，心裡有你，所以滿心歡喜，生活有你，所以快樂無限，枕邊有你，所以甜蜜無盡，愛你是我一生的承諾，願攜你手到永遠！
四十、某人，我愛你生世，無論到天涯海角，我都會愛你到老，與死去，請你接受我吧!
四十一、一個人的時候想去很多地方，兩個人的時候只想待在有你的地方。
四十二、就算世界荒蕪，也總有一個人會是你的信徒。獨木舟《深海里的星星》
四十三、如果你累了可以止步看夕陽人生路上我陪你流浪。
四十四、我愛你，是忠於自己忠於愛情的信仰。
四十五、故事很長，我長話短說，我喜歡你好久了。
四十六、你是我獨家的記憶，你是我詩篇的絕句，你是我想要的甜蜜，你是我享受的脾氣，你是我唯一想要的奇跡，你是我生命終點的珍貴回憶。
四十七、甜蜜的心情，溫柔的你，動人的你，我已經被你吸引住。
四十八、我愛的人是你，無論現在還是將來，我想我這里都會是你溫暖的港灣，都是為你遮風避雨的城牆。
四十九、我這么辛苦的吃胖，就是為了在你的心裡多佔點位置。
五十、寫盡千山落筆是你，望盡星辰美麗是你，書盡泛黃扉頁是你，千山萬水歸處是你，鐵馬是你冰河也是你。
五十一、因為有你，我的天空才會寬廣。因為有你，我的大地才會遼遠。因為有你，我的生活才會多彩。因為有你，我的世界才會不同。
五十二、因為有了你才讓我感覺到世上的溫暖。
五十三、最愛你的人，是捨得花時間陪你的人。最疼你的人，是捨得花心思讓你快樂的人。因為開心是一陣子，放心才是一輩子。
五十四、只要你願意，當你失落失意的時候，最需要一個肩膀的時候，告訴我，我會立即出現。
五十五、甜蜜的方式有一百種，其中就有吃草莓和喝紅豆。
五十六、我要你知道，這世界上有一個人是永遠等著你的，不管是什麼時候，不管在什麼地方，反正你知道，總有這么個人。
五十七、巧克力，還有九十八次想你。
五十八、和你在一起只是我不想給任何人機會!
五十九、別心疼錢，喜歡就買。
六十、一個人一生會遇見兩個人，一個驚艷了時光，一個溫柔了歲月，而在我生命里，都是你。
六十一、你如陽光般灑進了我的世界，我的生命因你而精彩!親愛的你，請陪我走到海枯石爛，好嗎?
六十二、一個我，一個你，愛就是這么簡單。
六十四、有人說，左邊的鞋帶鬆了是我想朋友了，右邊的鞋帶鬆了是朋友想我了。我故意解開右邊的鞋帶，卻發現左邊的鞋帶早就鬆了。
六十五、所有的合適都是兩個人的相互遷就和改變，沒有天生合適的兩個人。兩個人朝著相同的方向努力，就是最好的愛情。
六十六、青梅竹馬不是你，情竇初開不是你，只願細水長流是你，柴米油鹽是你白首也是你。
六十七、喜歡你的每一個笑容，笑的燦爛，笑的天真，你的笑聲總是能盪起快樂與幸福的味道，滋潤著心中的花永不凋謝。我知道這是愛的力量。
六十八、人的一生會遇到約2920萬人，兩人相愛的概率是0。
六十九、我的心臟一直都只停留與你的心上。
七十、我見過春天的嫩芽，夏日的綠葉，秋日的落雨卻不及冬天才出現的你。
七十一、我一生最大的幸福，就是能在每個夜晚輕輕擁你入睡，能在每個清晨擁著你醒來
七十二、玫瑰的浪漫送給你，濃濃的情意伴著你，巧克力的柔情拿給你，甜甜的愛戀圍著你，炙熱的情話說給你，火火的戀情繞著你，我愛你到永遠，一生一世不分離！
七十三、一輩子住在一個地方，一輩子睡在一個人身邊。
七十四、世界有愛才會溫暖，世界有愛才會有依靠，世界有你才會溫馨，願你能和我一路同行，做一對幸福的路人。
七十五、在皓如星海的人潮里，我們能相識，就是我最大的幸福。你那娓娓動聽的語音，真真切切的關心，像涓涓細流，永遠潤濕著我的心田，伴著我走過酸甜苦辣。
七十六、未來的你還沒遇見，但是知道遇見了就是我的。
七十七、小別思戀，久處仍怦然。
七十八、你說喜歡一個人是什麼感覺？乍見心歡
七十九、當你在我身邊快樂時，幸福在我身邊，當我聽到你笑聲時，幸福已經在我身邊。
八十、你的心就是我的海角和天涯，我不能去得更遠。我們此生共赴天涯海角，不是遊走半個地球，而是人間相伴。
八十一、人間最大的幸福莫如既有愛情又清白無暇。法國思想家盧梭
八十二、你像春陽般溫暖，像夏花般美麗，像秋雲般純凈，像冬梅般耀眼，有你的四季，世界變得不一般，好想對你說，有了你的陪伴，我才不孤單。
八十三、滾滾紅塵一路走來，雖然坎坷但令人欣慰，因為不容易走到一起，所以那麼深刻。我會好好珍惜你的，親愛的，你是我今生最美的風景。願今天的你幸福快樂。
浪漫說說語錄
浪漫說說語錄【經典篇】
1.幸福的秘訣是得到自由，而自由的秘訣是勇氣。
2.眼睛在為你下雨，心卻在為你打傘。
3.喜歡一個人，是全世界最無法隱藏的事。
4.就算最後你一無所有，我選擇你是不變的理由。
5.謝謝你，在我難過的時候;給了我一個溫暖的肩膀，讓我依靠。
6.孤獨和烈酒你走吧，我有他陪。
7.伊人入心，心恆不變。
8.只要看到你，我就會莫名的安心。
9.雖然我只是個小不點，腿很短，我也會努力追上你的。
10.只要你願意，我一直在你身邊。
11.我用我的微笑撐死我最後的驕傲。
12.若你一貧如洗，我也願意做你最後的行李。。不離不棄
13.不要錯過一個愛你愛到骨子裡的人，因為每個人的生命里，這樣的人，可能都只有一個，而這個人，大概也只可能
14.我想牽著你的手，繞著地球走，繞著宇宙走，總之別放開，一輩子一輩子都握在一起。
15.手拉手一起走，半路退出是小狗。
浪漫說說語錄【熱門篇】
1.最好的愛情，就是此生摯(只)愛一人。
2.我想擁抱風擁抱太陽擁抱大樹更想擁抱你。
3.天氣好好吃的飽飽歲月不老你在真好。
4.曾經的我喜歡曾經的你現在的我喜歡現在的你。
5.我喜歡你心就特別軟平淡也浪漫無語也溫暖。
6.青梅相伴，竹馬相依，世間浮華怎敵你傾心一吻。
7.我願抱你過最後行程背上你恐懼為你平伏情緒。
8.有生之年，只訴溫暖不言殤，傾心相遇，安暖相陪。
9.多想有一天我們不再互道晚安而是睡在彼此的身邊。
10.人活著實誠點直接點我很餓我想喝酒我喜歡你。
11.找一個人，一起守萬家燈火，確實是一件幸福的事情。
12.淹沒在浪漫的氣氛里，愛情像一顆小檸檬，酸酸甜甜的滋味。
13.我不懂什麼叫愛，但是我會寵著你在乎你關心你包容你久伴你。
14.和你在一起，去哪裡做什麼都不重要，和你在一起就什麼都好。
15.幸福，卟是你怎麼寵我，怎麼曖我，而是有你在身邊，別的無所謂了。
浪漫說說語錄【最新篇】
1.遇到了最愛的人，從此人生一場長樂未央。
2.遇到你，在合適的時間。我們戀愛，結婚，生子，在溫暖的陪伴中老去。這就是我要的幸福，穩穩的幸福。
3.我知道有一種愛情，叫做與你白頭，有一種幸福，叫做和你相伴。
4.剛剛好，看見你幸福的樣子，於是幸福著你的幸福。
5.最好的時光就是和你在床上嬉戲胡鬧的小時光。
6.世上只有一個人，讓我覺得我可以飛起來，就是你。
7.幸福，是一種有節制的滿足。滿足，本就是一種莫大的福氣。
8.盡管我們再苦，我們小兩口也幸福。
9.我不知道未來會怎樣，只要跟著你我就會笑。
10.我想換個舒服的睡眠姿勢，換來換去卻發現最舒服的姿勢就是擁著你睡。
11.幸福是，牽你的手，從此兩雙眼睛，看一個未來。
12.幸福就是牽著你的手閉著眼都敢走。
13.不必刻意的陪伴，只需偶爾的相視一笑，如此自然，卻又彷彿勝過千言萬語。
14.真正的幸福不是房子有多大，而是房裡的笑聲有多甜。
15.幸福就是有一個人陪你無聊，難得的是你們兩個都不覺得無聊。
16.真正的幸福，不是活成別人那樣，而是能夠按照自己的意願去生活。
17.世上最幸福的事莫過於她在鬧，你在笑，如此溫暖一生，平凡而不平庸。
18.幸福如人飲水，冷暖自知，你的幸福，不在別人眼裡，而在自己心裡。
19.宜言飲酒，與子偕老。琴瑟在御，莫不靜好。
20.辦不到的承諾就成了枷鎖，現實中幸福永遠缺貨。
唯美浪漫說說
1. 風華是一指流沙，蒼老是一段年華。
2. 所有的傷和痛，微笑和美好，最終敗給了時間，那種刻骨銘心還有一個名字，叫做物是人非！
3. 這一杯我要敬你，敬你漫不經心進入我的生命，又不動聲色毀了我的生活，幹了這杯酒，我們隻字不提愛情。
4. 像我這種人，渾身帶著倒刺，靠近我就會刺傷你，想逃脫也會撕扯得你鮮血淋漓，所以，怕疼就永遠不要靠近我。
5. 每一個人都在等一個，可以看見自己與眾不同的的那一個人。
6. 時光靜好，與君語；細水流年，與君同；繁華落盡，與君老。
7. 未來你許她情長，會不會想起欠我的溫柔！
8. 在愛的列車上，如果你要提前下車，請別推醒裝睡的我，這樣我可以沉睡到終點，假裝不知道你已經離開。
9. 你問我想變成怎樣的人的時候，其實我很想說變成你喜歡的人。
10. 在愛情里，任性是因為依賴，沉默是因為傷心，禮貌是因為無望。
11. 人若軟弱就是自己最大的敵人；人若勇敢就是自己最好的朋友。
12. 有些事情，只有經歷了，才有穿透心扉的體驗；曾經的人，只有從心底放下了，心靈才會真正地解脫。
13. 愛上一個人的重要標志就是：遇上任何美景都在遺憾，為何你不在身邊。
14. 用的東西再便宜也不要買，不愛的人再寂寞也不要依賴。
15. 深不過真情，涼不過人心，美不過回憶，傷不過別離。
16. 我向你誇下海口，心為你滴成琥珀，冷卻以後，千萬年後愛通透依舊。
17. 如花美眷，似水流年，回得了過去，回不了當初。
18. 即使不說話，不見面，不發信息，我們心裡總會留一個位置，安安穩穩的放著一個人。
19. 戀愛也原來只是一場戰爭，沒有絕對的對錯，沒有完美無缺，沒有說愛到極致眼裡便辨不出彼此的思想。這就是現實，言情只是另一個童話。
20. 人之平凡在於，扔進滄海，誰都是一粟。人之不凡在於，每一粟身上，都有外人猜不透的故事。世間萬象紛呈，誰人暗主沉浮？任雨落風驚，自靜水流深。
21. 不要以靈魂知己的名義，去等不該等的人，去蹉跎不該蹉跎的青春。這個世界上，有些人，有些事，比愛情這種東西，更值得感動。
22. 在最好的年紀遇見你，我也算沒有辜負我自己。
23. 最美的感覺是，當我在人群中回首望向你的時候，你也站在那裡看著我。
24. 你說何必眷戀，卻不知某年某月的某一個轉身，我答應不再愛你，卻忘了答應我自己。
25. 弱水三千，我只欲取一瓢；青蔥歲月，我僅留戀一段；繁華經年，我獨傾心一人。
26. 經歷了千回百轉，才知道情深意濃；錯過了多年以後，才知道珍惜擁有。
27. 我常常45°仰望天空，因為那是，你在的地方。
28. 想送你回家的人，東南西北都順路。
29. 我會想念你，在心裡，在夢里，在所有你在或不在的時光里。
30. 不是良人，不配情深。並非良人，怎知情深。
浪漫說說短句
浪漫說說短句【經典篇】
1.我的生命是一條直線，轉彎，是為了遇見你
2.陽關般的愜意微笑，帶著心裡的想法，洋溢的遐想著你，只想告訴你我想你。
3.在這個世界上，男人最珍貴的財產就是一個女人的心
4.我等你因為我有等你的權利
5.沒有什麼得到是天經地義的情侶網名的，所有的付出都是理所應當的
6.-心跳有多久。我就愛你多久
7.有多少男人捫心自問到，我只愛在我懷里的女人。
8.莫讓我一世傾城，的。
9.你如此疼我，我要怎麼辦?
10.討厭吵完以後，你像什麼都沒發生一樣和我說話。
11.男人，你的所有及不上你的忠誠。
12.你坐在我心中最昂貴最賺眼淚的位置,
13.原來任何人都能為自己的感情自私一回。
14.我等你，等到天荒地老的那天
15.我們只是心血來潮，不是真心。
浪漫說說短句【熱門篇】
1.即便是海枯石爛兵荒馬亂我也會一直陪著你。
2.如果我上一秒是傻逼，下一秒是高冷，只能說明我吃醋了。
3.你希望分別後兜兜轉轉再遇見，他希望從此山高水遠不相見。
4.生日只收到三句生日快樂，沒事我不難過。
5.就算我悔不當初，我也不能將自己救贖。
6.喜歡一個人的心情是不聽勸的，你以為我在遭受冷遇的時候，沒有勸過自己嗎?
7.找一個人，和我一起慢慢衰老。
8.如果時間真的能停結希望能停在我看著你的瞬間
9.我站在時光旳彼岸看著你，在遠方幸福旳笑。,
10.以後的以後安靜的過後還是一種情感，什麼都是為了你
11.我愛的不算多，一分鍾一共只愛了你六十秒
12.下一站、幸福有你的那一站才會更幸福
13.千萬句晚安不如你抱著我一起睡
14.不是因為需要你所以愛你，是因為愛你所以需要你。
15.想你的時候有些幸福，幸福得有些難過。
浪漫說說短句【最新篇】
1.你是我的盛夏，我是你的光年
2.我的愛情容不得一粒沙子,我寧願不要也不和其他人分享你
3.喜歡你看我的感覺，喜歡你微笑的直接。
4.世界有太多的精彩遇見你是上天安排
5.想你就像掉進甜甜圈裡的小熊，爬不出來卻又甜甜的。
6.愛著你，跟著你的志向一起飛翔，無論走了多久，永遠微笑著在你懷里。
7.就讓我們的心一起走，無論前方是什麼。
8.心底最柔軟的陽光、來自於你孩子般的模樣
9.你是白羊我是獅子你是我的獵物永遠都是因為這是宿命
10.人生最幸福的三件事有人信你有人陪你有人等你
11.個人的激情與理想越多，越有可能幸福
12.是你路過我的傾城時光，是我改變了你的半夏流年
13.相知是天意，相識是人意，相加便是友誼，有情便有意，我們能聚在一起，因為心有靈犀。
14.愛不是懷念，不是熱烈，而是歲月，年深月久成了生活中的一部分。
15.天暗下來，你就是光。
16.我也只是很難過，明明說好心裡只有我的，為何如今你的心已被別人占據。
17.世界上最遠的距離，不是愛，不是恨，而是熟悉的人，漸漸變得陌生。
18.分分鍾需要你你似是陽光空氣
19.如果可以早一點,請讓我在你身邊,需要的時候我就會准時出現,
20.你是我患得患失的夢我是你可有可無的人。
Ⅲ 請問牛奶燉排骨湯好吃嗎而要怎麼樣燉呢
教你做簡易各式排骨湯
西洋菜排骨湯
材料∶ 排骨一斤、西洋菜一把。 調味料∶ 酒一大匙、鹽一茶匙。
作法∶ 排骨洗凈，先川燙過以去除血水，沖凈泡沫後，加開水十五杯煮開，加酒一大匙，改小火 西洋菜先摘下嫩葉，將梗洗凈，放入排骨中一起煮，嫩葉洗凈備用。 待排骨熟爛時，揀除菜梗，加鹽調味，放入西洋菜葉煮軟即可盛出。
重點提示∶ 這道湯的風味在於排骨久燉後的骨香和西洋菜香，所以排骨不必用太瘦或肉層太厚的部位，粗骨或肋條即可。 西洋菜梗先燉出香味再揀除，然後才放嫩葉，可使湯汁保有菜香，還可吃到翠綠的蔬菜，若一起入鍋，葉片久煮會變黃。
2.蔬菜排骨湯
材料∶ 排骨一斤、高麗菜半顆、蕃茄兩粒。
調味料∶ 麵粉三大匙、鹽半大匙、清水一杯、胡椒粉少許。
作法∶ 排骨先燙過，去除血水後沖凈泡沫撈出，另用開水煮，改小火，先燒半小時。 加入高麗菜與排骨同燒，待軟爛時再放蕃茄。 另用二大 子統 麵粉，微黃時慢慢加清水炒成糊狀，盛入排骨湯內煮滾，再加鹽調味。 待蔬菜排骨軟爛香濃時熄火，盛出，撒胡椒粉少許，即可食用。
重點提示∶ 燒湯的排骨以肋排為佳，肉層雖薄但較瘦，油少，口感嫩，價格亦比小排便宜。 高麗菜要燒得爛才好吃，但不能切太小塊，用手撕成片狀，靠火候煮軟的口感較好
3.排骨酥湯
材料∶ 小排骨十二兩、白蘿卜一條、香菜二棵。 調味料∶ 酒一大匙、醬油一大匙、蕃薯粉半杯。 高湯七腕、鹽一茶匙。
作法∶ 小排骨洗凈，加入調味拌□腌十分鍾再用油炸酥撈出。 白羅卜去皮、切塊，放燉盅內，加入高湯先蒸十分鍾，再放入炸酥的排骨蒸二十分鍾 油鹽調味後即可盛出，食用時加香菜末少許即可。
重點提示∶ 排骨要剁小塊一點，比較容易炸酥，由於炸好還要再蒸，炸時一定要炸久一點。 小排骨先腌入味再沾蕃薯粉炸，若一起腌，蕃薯粉易將調味料吸乾，以至排骨不入味。
4.金針排骨湯
材料∶ 小排十二兩、金針半兩、姜二片。
調味料∶ 酒一大匙、鹽一茶匙。
作法∶ 排骨洗凈、川燙除血水後，沖凈，放入燉盅內，淋酒一大匙，加姜並加開水七腕。蒸二十分鍾。 金針泡軟後，先摘除蒂頭硬結，再每根打結，待排骨熟軟待，放入同蒸。 十分鍾後即可加鹽調味，盛出食用。
重點提示∶ 喜歡吃肉多的，排骨可選用肉層較厚者，但較肥，湯汁略油，肉層薄的排骨較瘦，骨多肉少，各有風味。 金針打結放入，蒸好不會散開，吃起來較脆。
5.苦瓜排骨湯 version1
材料∶ 排骨十二兩、苦瓜一條。
調味料∶ 酒一大匙、鹽一茶匙。
作法∶ 排骨燙過、去除血水後，另用清水加酒一大匙放入燉盅，先蒸二十分鍾。 苦瓜洗凈、剖開、去籽、切大塊，放入排骨內再蒸二十分鍾。 油鹽調味，待熟軟時盛出食用。
重點提示∶ 這道湯也可以直接用爐火煲，但湯汁較濁，用蒸的湯較清爽。 顏色白的苦瓜較嫩，綠色的苦瓜較脆，只要 粒粗大者苦味都會較輕。
6.苦瓜排骨湯 version2
苦瓜500克，排骨400克，蔥段、薑片、紹酒、鹽適量。
作法：
1、將苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成塊；排骨洗凈切小塊。
2、鍋中加清水適量，燒開，放入排骨煮去血沫，撈出洗凈。
3、鍋上火，放入排骨、清水，用大火燒開，撇去浮沫後放入蔥段、薑片、紹酒，改用小火燒至排骨熟爛，再加入苦瓜同煮約10分鍾，加鹽調味即可。
微波爐做法：放入排骨、清水，先用高火6分鍾將湯燒開，撇去浮沫後放入蔥段、薑片、紹酒，再用中小火20分鍾將排骨燒熟，放入苦瓜後，先用高火3分鍾，再用中小火10分鍾 即可。
重點提示∶ 待排骨熟爛後再放入苦瓜，否則瓜易散碎；用雞粉代替味精，味道更好；此湯具有消暑解熱作用，用微波爐作簡單方便，是夏令佳品。
7.山楂蓮葉排骨湯
[原料/調料]
山楂一兩 新鮮荷葉一角 排骨十二兩 烏梅兩枚 生薏米一兩
[製作流程]
揀選煲湯用的排骨， 洗凈、飛水，斬件；
山楂、烏梅和生薏米分別用清水浸透、洗乾凈；
新鮮荷葉用清水洗乾凈。
先將山楂、排骨、烏梅和生薏米放入瓦煲內，加入適量清水，用猛火煲至水滾，然後改用中火煲約三小時左右，再放入新鮮荷葉稍滾便可，加鹽調味，即可飲用。
注意由於山楂具有開胃助消化的作用；蓮葉可以清熱解暑，烏梅生津止渴；生薏米有利去濕作用，再配合滋補營養的排骨，煲成的湯水便具有消暑健胃補益的作
8.排骨蘑菇湯
原 料
大排骨500克， 鮮蘑菇湯100克， 番茄100克。 紹酒15克， 精鹽5克， 味精3克。
製作方法
①將每塊大排骨用刀背拍松，再敲斷骨髓後加紹酒、鹽腌漬15分鍾。
②器皿中加入沸水，放入大排骨，撇去浮沫，加酒，低火25分鍾，加入蘑菇湯，再高火8分鍾，放味精調味並投入番茄片，煮沸即可。
9.黃豆芽排骨豆腐湯
材料：
嫩豆腐1盒。 黃豆芽200克。 小排骨。 青蔥段2支。
調味料 鹽1茶匙。 高湯2杯。 胡椒粉少許。
適宜食用者：
1． 胃火大而長青春痘、膿皰者。
2． 排泄不暢易便秘者。
3． 唇腫脹色絳紅、口臭嚴重，手足浮腫，產後哺乳者。
健康小語： 黃豆芽配豆腐燉排骨湯，營養豐富、口味淡雅，富含蛋白質、纖維素，對脾胃火氣大、消化不良、排泄不暢者很適宜，可促進腸胃蠕動，並清降胃火。可清熱利水，並能助傷疤收口。
10.排骨玉米湯
[原料/調料]
排骨 1斤 玉米 3條 水 8～10杯
鹽 1/3大匙 柴魚味精 1/3大匙 香油 適量
[製作流程]
(1)將排骨洗渜後用熱水氽燾去血水，再撈起洗渜瀝乾備用。玉米洗渜切段備用。
(2)將所有材料及調味料一起放入內鍋，加熱煮沸後改中火煮約5～8分鍾，加蓋後熄火，放入爁燒鍋中，爁約2小時即可打開盛起食用。
11.排骨藕湯
原料：排骨500克，藕1000克，姜一塊，紹酒1湯匙，鹽、胡椒粉適量。
製法：
1、把排骨斬成小塊，洗凈瀝干水分；藕削去外皮，用刀拍破後適當切塊，放入清水中浸泡待用。
2、炒鍋上火，將油燒至五成熱，將肉塊逐一投入鍋內炸至肉熟定型撈起。重新將鍋內油燒至七成熱，將肉塊放入鍋內再炸一次，待肉塊皮酥呈金黃色時，撈出濾干油待用。
3、炒鍋再上火，加適量油燒熱，放入蔥薑末、蒜泥炒香，加紹酒、白糖、醬油、水、雞粉燒沸，用水澱粉勾芡，倒入裡脊塊翻勻，淋上香油、醋即可起鍋裝盤。
附：可以用澱粉、麵粉等代替米粉；炸肉塊時注意掛糊要均勻，控制好油溫；初炸後，要整理摘去糊須，使肉塊清爽；肉塊炸的時間不能過長，要做到外脆里嫩。下蔥花時可點入些辣椒油。
12.胡蘿卜排骨湯（圖）
天氣炎熱，身體的水分一點點被炸干，總是渴望湯湯水水來滋潤，來一碗胡蘿卜排骨湯，不但可以去濕消暑，還可以令你的皮膚更加水靈。
一、材料
胡蘿卜100克，葫蘆瓜1個，排骨100克，陳皮少許。
二、製作
1、將胡蘿卜、排骨、陳皮分別洗凈，排骨斬件，備用。
2、取葫蘆瓜洗凈，削去硬皮，切成塊狀，備用。
3、在瓦煲內加入適量清水，先用猛火煲至水滾，然後加入上述全部材料，改用中火繼續煲2小時，加入少許味精
13.豐乳:黃芪排骨湯
[原料〕
豬排骨500克，黃豆50克，大棗10枚，黃茂20克，通草20克，生薑片、鹽各適量。
[製法]
(1)將豬排骨洗凈，剁成塊；黃豆、大棗、生薑洗凈；黃芪、通草洗凈用紗布包好，成葯包。
(2)鍋內加水，用中火燒開，放入排骨、黃豆、大棗、生薑和葯包，用文火煮2小時，揀去葯包，加鹽調味即成。
[特點]
肉香湯鮮，可喝湯、食肉及黃豆、大棗。
[功效]
此菜益氣養血通絡，適用於氣血虛弱所致乳房干癟之女性。
14.山葯蛤仔排骨湯
材料：排骨、蛤仔
葯材：山葯、枸杞子、姜絲
作法：將排骨洗凈後用開水氽燙過，加入水、山葯以及枸杞子煮滾燙後慢火熬燉約20分鍾，再加入蛤仔、姜絲以及其他調味料。
這道湯喝起來跟蛤仔排骨湯差不多呢！但是山葯的天然荷爾蒙能刺激咪咪的發育，而且煮起來的湯汁甜美；沒有什麼葯味兒，是最適合害怕中葯味兒的美眉們了！
15.排骨湯
功效: 滋補潤心，補陽益髓，壯體抗老。
用 料 豬排骨250克，細鹽、蔥各5克，生薑2.5克，料酒少許，豬油25克。
制 法 排骨洗凈刀剁寬長各5厘米的小塊。旺火爐上將豬油或素油燒紅，排骨油炸10分鍾呈灰白色。排骨水分炸干時，下鹽水姜煨一下，放足清水450毫升，旺火上煨2小時後，加入味精、料酒、蔥白，移砂罐用溫火上煨半小時即成。
用 法 空心服，每周1～2次，每次1小碗，食肉飲湯，或佐餐食用。
注 釋 豬排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。
適應症: 體虛力乏，骨蒸勞熱，遺精帶濁等證。
16.海帶排骨湯
原料：
豬排骨400克，海帶150克，蔥段、薑片、精鹽、黃酒、香油各適量。
製法：
1、將海帶浸泡後，放籠屜內蒸約半小時，取出再用清水浸泡4小時，徹底泡發後，洗凈控水，切成長方塊；排骨洗凈，用刀順骨切開，橫剁成約4厘米的段，入沸水鍋中煮一下，撈出用溫水泡洗干凈。
2、凈鍋內加入1000克清水，放入排骨、蔥段、薑片、黃酒，用旺火燒沸，撇去浮沫，再開用中火燜燒約20分鍾，倒入海帶塊，再用旺火燒沸10分鍾，揀去薑片、蔥段，加精鹽調味，淋入香油即成。
特點：
此湯菜肉爛脫骨，海帶滑爛。整菜味美，湯鮮。
功效：
《本經逢源》說，豬肉具有「精者補肝益血」的功效。
《隨息居飲食譜》說海帶有「外面瘦瘤、瘰瘍、癰疽、瘺痔，並能治之作用」。 所以，排骨配以海帶燉食，可為患全身性或以四肢為主的局部性皮膚瘙癢患者解除痛苦。
17.鐵觀音粟子排骨湯
主料: 鐵觀音茶葉3克 小排300克
配料: 新鮮粟子120克
調料:鹽1茶匙
製法:
（1）鐵觀音茶葉以熱開水500克泡1分鍾後濾去茶葉，取茶湯備用。
（2）小排切成小段（寬2厘米），用開水氽燙後洗凈。
（3）把全部材料裝入圓鍋燉1個半小時。上桌前另鹽調味即可。
18.土豆排骨湯
用料: 新鮮肉排十兩(約四百克),土豆四個,蕃茄兩個,鹽一茶匙,清水十二碗
做法:
(1) 排骨原塊洗凈,土豆去皮洗凈; 蕃茄去皮,每個切開四份
(2) 用直身瓦煲燒滾清水,下排骨,土豆,旺火燒滾,改文火煲約兩個小時,加蕃茄滾幾滾即成
附註:
(1) 把蕃茄放在沸水中略燙過,再放在冷水中浸片刻,便很容易剝皮
(2) 土豆洗凈,放沸水中略煮片刻,再取出用冷水沖過也易剝皮
19.滋陰補血 豬手排骨湯
此湯有滋陰養肺、補血養胃之效。適合各類人群秋冬進補。
主料：排骨或豬手1公斤－5公斤。配料：黨參20克、沙參20克、薑片5克、玉竹25克、山葯10克、百合10克、苡仁10克、芡實10克、扁豆10克。
食用方法：先將所有配料用水浸泡半個小時，再將排骨或豬手洗凈同配料一起用旺火燒開；然後用小火燒至肉爛，加少許鹽即可。
20.猴頭菇章魚排骨湯
材料：猴頭菇約一兩，章魚三兩，排骨十二兩，蓮子一兩半，杞子一湯匙，薑片少許
調味料：鹽適量
做法：
（1）浸軟章魚，洗凈；排骨出水，洗凈，瀝干，留用。
（2）猴頭菇浸軟後，去蒂，用稀鹽水滾約十五分鍾，取出，洗凈，揸干水份，切件，待用。
（3）杞子沖凈；蓮子略浸，去芯，沖凈，備用。
（4）將上項各材料，一同放入湯煲內，並注入適量清水，用大火煲至滾，改用中小火，煲至材料月念及湯濃，以適量鹽調味，即可盛出，趁熱供飲食用。
21.蜆肉馬鈴薯排骨湯
材料：急凍蜆肉 六兩馬鈴薯 八兩番茄 四個排骨 十二兩姜 四片蔥 二條鹽 適量
做法：
1 蜆肉解凍後洗干凈，燒滾適量水，放入姜二片及蔥，把蜆肉飛水，再沖干凈。
2 馬鈴薯去皮洗干凈。
3 番茄切件去籽後，清洗干凈。
4 洗干凈排骨，飛水再沖干凈。
5 燒滾適量水，放入蜆肉、馬鈴薯、番茄、排骨和薑片，水滾後改慢火煲二小時，下鹽調味即成。
22.牛蒡排骨湯
所屬菜系 粵菜
基本材料 牛蒡1條、排骨半斤。鹽、味素各少許。
作 法
1.牛蒡削皮洗凈，切長方塊或滾刀塊，排骨洗凈川燙去血水。
2.將（1）料加水，以電飯鍋燉煮，或直接煮成湯，調味後即可。
23.蕃茄排骨湯（圖）
材料：番茄2個、排骨600克，圓白菜1/4個、香菜2棵
調味料：番茄醬4大匙、鹽1茶匙、芡汁4大匙。
做法：
1．小排骨洗凈，氽燙過去除血水後沖凈，另將水10杯燒開，放入排骨先煮爛。
2．圓白菜洗凈，切小塊，放入排骨中同煮，最後放入切塊的番茄及番茄醬、鹽調味。
3:煮至所有材料熟軟微爛時，加入芡汁勾芡，湯汁黏稠時即關火盛出，撒入香菜末即成。
24.西瓜排骨湯
用料：西瓜皮759克，豬排骨120克，鹽適量。
做法：西瓜皮洗凈，削去翠衣，切塊成丁，排骨洗凈，加入水8杯，用大火煮沸後，加入切好的西瓜中果皮，再用小火煮10分鍾後，加少許鹽調味，即可食用，每日1次。
主治：暑溫、中暑、口舌唇內潰瘍。血壓高者，可加入白木耳一起煮湯食，亦可作女性面部按摩之材料。
注意：脾虛、濕困、腹瀉、神疲乏力、苔膩者不可服
25.健腦核桃排骨湯
日常飲用核桃茨實煲排骨湯，有助增強記憶力又可滋補強身，如果工作疲勞、身體虛弱、記憶力減退，不妨多喝喔!
材料：排骨一斤、核桃肉三兩、茨實二兩、陳皮一小塊。
排骨放入鍋中並加幾片姜飛水，水滾後繼續煮個10分鍾之後撈起並洗凈備用。
陳皮泡軟並去瓢。
茨實洗凈，將所有材料放入砂鍋。
加入六碗水
大火煲滾轉小火慢煲三小時。
起鍋再加鹽調味。
湯煲好啦!快趁熱喝吧!
26.竹芋排骨湯原料
竹芋1000克，芡實50克，排骨500克，蜜棗六隻，陳皮一塊。 精鹽、味精各少許。
·作法
①竹芋去外殼，洗凈，斜刀切厚片待用。
②芡實、蜜棗洗凈。
③排骨斬件，放落滾水中高火3分鍾，取出洗凈。
④陳皮浸軟，颳去瓤，洗凈。
⑤把適量清水高火6分鍾至滾，放入全部材料及調料，中火40分鍾即可。
27.銀耳排骨湯
原料
半生熟木瓜500克，銀耳20克，排骨400克（斬件）。 姜一片，精鹽少許。
作法
①排骨出水過冷河，銀耳浸至發大，撕成小朵。
②木瓜去皮去核，洗凈切厚件。
③把適量清水高火6分鍾至滾，放下各料及薑片，中火40分鍾，下鹽調味即可。
28.淡菜排骨湯
主 料：排骨500克斬件，紅棗10粒（去核），眉豆、淡菜各約100克，姜1片，蔥1條，土豆約300克，甘筍1隻。
做 法：
1、眉豆、紅棗洗凈。
2、淡菜用清水浸30分鍾，洗凈。
3、下油1湯匙，爆香姜蔥，下淡菜爆片刻，加入適量的水煮滾，瀝干
水，姜、蔥棄去。
4、排骨放入滾水中煮5分鍾，取出洗凈。
5、土豆、甘筍去皮洗凈切件。
6、水適量，煲滾，放入眉豆、淡菜、土豆、甘筍、紅棗、排骨、姜1片煲滾，慢火煲3小時，下鹽調味。
29.蘆筍排骨湯
材料
1黨參3錢、白術2錢、茯苓2錢、甘草5分。
2蘆筍6兩、豬小排半斤。
3鹽1小匙。
作法
1將葯材1用2杯水以小火熬至剩1杯過濾取葯汁備用。
2.豬小排洗凈切小塊，熱水川燙備用，蘆筍削皮洗凈切小段。
3取一瓦鍋，放入籚筍和豬小排，倒入上述葯汁和水5杯，放入電鍋以21/2杯水蒸熟後再加鹽即可。
功效
能清暑益氣，健脾開胃，適合夏天身倦不思飲食時食用。
30.參歸排骨湯
排骨500g，補腎養血、滋陰潤燥。黨參10g，益氣、生津。
當歸5g，補血和血、調經止痛、潤燥滑腸。
枸杞7g，滋腎潤肺、補肝明目。
薏米10g，祛濕保健、強腎利尿、促進代謝。
山葯7g，健脾補肺、固腎益精。肉桂3g，溫中補陽、散寒止痛。
用豬排來將幾種補氣血、溫陽、補腎、利肺的葯料合在一起，使得這道葯膳能夠有清潤開胃、益氣健脾的功效，對於久病之後，或手術後調養階段的病人有較好的補益作用。
先將氽過的豬排過油煎炒，然後加入高湯或開水，水開後將肉撈至湯罐中，再把洗凈的葯料放入鍋中，煮熟後將湯和葯料倒進罐中，文火煮90分鍾，出鍋前加入鹽、味精、雞精等調味料，這樣，這道參歸排骨湯就做成了。
31.花生雞腳排骨湯
材料
花生二兩、眉豆一兩、雞腳1斤、排骨8兩、姜三片
做法
眉豆及花生洗凈
把雞腳切去趾尖，與排骨一同出水，洗凈。
把水煲滾後，放入進全部材料，用大火煲至水滾，轉用中火煲二小時，加入鹽調味即成。
32.榨菜排骨湯
排骨200至250克，Spare Ribs或Prime Ribs均可，土豆200克，榨菜一塊，一定要整塊的，榨菜絲煮來不好吃。三樣材料均切塊，榨菜塊稍小(以利出味)。
排骨塊放入湯鍋，加半鍋水，大火煮開。撇去浮沫，加入榨菜塊，改中火，使湯一直小滾。約30至40分鍾，加入土豆塊，再滾30分鍾左右即可。若湯偏淡則加少許鹽，偏咸則多煮幾分鍾利用土豆吸味。
排骨的鮮香，榨菜的咸鮮溶入湯及土豆，妙不可言。
33.金秋去燥蚝豉排骨湯(圖)
主 料：節瓜約650克，蚝豉約90克，排骨約500克斬件，姜2片，蔥1條，紅棗6粒（去核），油1湯匙。
做 法：
1、 節瓜颳去皮，洗凈。
2、 排骨放入滾水中煮5分鍾，撈起洗凈。
3、 蚝豉用清水浸10分鍾，洗凈，放入大湯碗內，注入滾水加蓋焗30分鍾，取起瀝干水。
4、 下油爆香姜1片、蔥1條，下蚝豉爆香，取出，用熱水洗去油脂。
5、 水12杯（或適量）煲滾，放入全部用料煲滾，再慢火煲3小時，下鹽調味。
34.芋頭排骨湯
材料：
排骨----500克 芋頭--400克 薑片-----二片 蔥段----三支 蔥末----一湯匙 鹽-----二茶匙 味精---0.5茶匙 料酒----0.5湯匙
做法：
1． 芋頭去皮切塊；排骨入開水中燙過撈起。
2． 鍋中注入五碗水，先加排骨、薑片、蔥段煮開後以小火燜煮約十五分鍾，撈起薑片、蔥段不要，再加入芋頭煮約十五分鍾，淋下料酒，加鹽、味精調味，灑上蔥花即可。
35.無花果排骨湯
材料：（4人份）無花果8大個排骨肉500克陳皮1片枸杞20克。
調味料：鹽1－2小匙醬油4大匙沙拉油2大匙胡椒少許。
作法：
1、把無花果洗干凈，切成約1指般大小，和用熱開水燙過的排骨肉、枸杞、陳皮一起放進較大的鍋中，注入12杯水，用大火煮20分鍾至沸騰，再調成中火，續煮1小時。
2、待無花果煮爛，肉也煮軟，即用鹽調味，盛在碗中飲用，排骨肉取出，切成適當大小，蘸混合調味料食用。佐料要用適量的醬油、沙拉油、胡椒攪勻。
重點：
1、這道食譜，不但能治療面皰，還能滋潤喉嚨，使聲音更加悅耳，也可緩解壓力。
2、將曬乾的無花果2－3個，與米飯一起燜煮食用，能長保音色圓潤。
3、如果心情郁悶，或者患歇斯底里症狀的人，一周食用添加無花果的食譜2－3回，很快即能治癒。
36.雙皮卷排骨湯（圖）
[主料] 排骨，腐皮一張，豆腐一塊，豬肉末一兩，雞蛋兩個。
[配料] 蔥，姜，花椒，大料，鹽，油，香油，味精，花椒油。
1。排骨切成2厘米見方的小塊，飛水後放入砂鍋，加大半砂鍋涼水，放姜、花椒、大料、鹽，大火燒開後轉用微火燉三小時，撿出排骨，將湯過濾後重新倒回砂鍋。
2。把豆腐攆碎後和豬肉末混合攪拌，放入鹽、油、香油、味精、花椒油，再用力攪拌，製成餡料備用。
3。將兩個雞蛋分別攤成直徑8英寸的薄雞蛋餅，再把每個雞蛋餅切成兩半。腐皮用水泡軟，切成8英寸長，4英寸寬的片兒，一張大的腐皮可切成8張。取兩張切好的腐皮疊放在案板上，上面放一張切好的雞蛋皮，上面再放適量餡料，沿腐皮的長邊捲成一隻長8英寸的「雙皮卷「。重復此步驟製做四隻。
4。把制好的四隻雙皮卷小心碼放在仍盛有排骨湯的砂鍋中，以小火燒燒半小時。取出雙皮卷，放在案板上，將排骨湯倒出過濾備用。將每隻切雙皮捲成兩英寸長的段兒，再整齊的豎直碼放在砂鍋中，將排骨湯慢慢倒回砂鍋中，直至湯沒過雙皮卷。重新將砂鍋置於微火上燒半小時既成。
註：
1.雞蛋皮軟嫩，豆腐皮滑嫩，餡心鮮嫩，三者結合，很美妙的口感！
2.我覺得排骨不是必須的，但要好湯才好
37.芽菜墨魚排骨湯
主 料： 大豆芽菜8兩（約320克），墨魚2兩（約80克），排骨6兩（約240克），姜2片，鹽適量。
做 法：
1、大豆芽菜切去根，洗凈，瀝干，用燒熱白鑊炒干水分。
2、排骨洗凈，斬件，氽水瀝干。
3、墨魚用溫水洗凈，浸20分鍾。
4、燒滾水6杯，將全部材料放入，旺火滾10分鍾，改文火煲1小時，加鹽調味便成。
備 註： 大豆芽菜比較寒涼，因此放入姜同煲，一方面可以驅寒，另一方面可以增加湯的美味。
38.胡蘿卜土豆排骨湯
[用料:] 胡蘿卜、土豆、豬棒骨、鹽、香油、胡椒粉
[製法:]
1、將豬棒骨洗凈敲斷，胡蘿卜、土豆洗凈去皮，切成塊；
2、坐高壓鍋點火，放清湯、棒骨燒開，煮沸數分鍾後放入胡蘿卜、土豆，大火開鍋後改用小火；
3、出鍋時將骨頭、胡蘿卜、土豆瀝出，放鹽、香油、胡椒粉即成。
[特點:] 味濃厚清香
39.粉絲排骨湯
≮美食原料≯
水發綠事粉150克，羊排骨200克，香菜25克，花生油40克，鹽4克，味精1.5克，料酒15克，米醋5克，蒜2克，蔥、姜各5克，胡椒面2克，鮮湯750克。
≮美食做法≯
1、將綠豆粉絲過長的剪短，用清水洗凈；大蒜搗成蓉泥；蔥切段；姜切片；香菜去根，洗凈，切段；羊排骨洗凈，剁成小塊。
2、鍋架火上，放油燒至七八成熱，下蒜蓉爆香，放入羊排骨塊反復煸炒，炒干水分，再放入米醋用中火靠干排骨，然後加鮮湯、蔥段、薑片等，旺火燒開，撇凈浮沫。
3、改用小火燒煮1.5-2小時，見排骨酥爛，下入綠豆粉絲燒開，放鹽、料酒和味精，稍燒片刻，放胡椒面，撒上香菜段，即可出鍋盛碗食用。
≮美食特色≯
柔韌酥爛，湯味鮮香
未來的小廚師……加油呀！！！
18
Ⅳ 青春痘長什麼樣
痤瘡俗稱青春痘，是一種毛囊皮脂腺的感染性炎症，表現為炎性丘疹、膿皰、結節和囊腫。
炎性丘疹呈紅色，直徑1～5毫米不等；膿皰大小一致，其中充滿了白色膿液；結節直徑大於5毫米，觸之有硬結和疼痛感；囊腫的位置更深，充滿了膿液和血液的混合物。
這些皮損還可融合形成大的炎性斑塊和竇道等。炎症性皮損消退後常常遺留色素沉著、持久性紅斑、凹陷性或肥厚性瘢痕。
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痤瘡是一種多因素的疾病，其發病主要與性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤瘡丙酸桿菌增殖，毛囊皮脂腺導管的角化異常及炎症等因素相關。
隨著青春期的到來，由於生活、飲食的各種習慣的問題，從而導致了痘痘反復增長，很大的影響到了我們面部的美觀，有時候還會導致自己很自卑的心裡因素。
可用保濕洗面奶，切忌使用化妝品，面部油脂分泌過多可以適當用硫磺皂清洗、生理鹽水等。從某種意義上來說，痤瘡的預防尤為重要。
Ⅳ 長痘痘對運動有影響嗎
不影響，通過運動來加速身體排毒也是改善皮膚的有效手段之一，大量排汗可以通過毛囊排出大量的汗水，做到深層清潔毛囊，從而使皮膚變得非常光滑。
長痘痘，跟很多因素有關，跟運動沒有直接關系。長痘痘與基因有關，據研究表明，青春痘是有遺傳性的，但這遺傳性並不是絕對的。如果父母曾經有青春痘病史，那麼子女會長青春痘的機會會增大；
如果父母中雙方或者其中一方是油性皮膚的，那麼子女有可能是油性皮膚。有73%的痤瘡患者與遺傳有關，有的家族中好幾代人患有痤瘡。
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痘痘患者運動時要注意：
1、運動時備一條毛巾，用以擦汗
人在運動時，臉部的毛孔會遇熱張開，以方便排汗，但是流出來的汗液最好馬上擦乾。如果不及時擦去的話，汗液在皮膚上長時間停留，等到幹了的時候就容易滋生大量細菌，形成痘痘，所以備上一條毛巾很有必要。
2、不要做劇烈的運動
長了痘痘，運動是必要的，但我們也不用做劇烈的運動，達到健身的效果就好，劇烈運動反而會對我們的身體造成傷害，做一些適當的運動、健身，使我們的身體健康了，痘痘才會遠離我們。
3、運動後不要吃辛辣刺激食物
長痘痘對很多食物是必須要忌口的，尤其是辛辣刺激性食物，熱量太高，平時吃都很容易會上火，如果運動後還繼續吃，那無異於火上澆油，更容易生出痘痘來。
參考資料：人民網_運動排毒 打敗痘痘
Ⅵ 什麼味兒的奶茶好喝奶茶你喜歡喝哪種的
我比較喜歡喝原味的奶茶，因為覺得這樣的奶茶才是原汁原味的。而且又擁有奶茶的香味。像是其他味道的奶茶，我覺得不如去吃其他的東西，幹嘛還要喝奶茶。既然喝奶茶就應該喝原味的。以前上學的時候真的是天天喝奶茶的。因為那個時候比較愛喝甜的。
雖然現在各式奶茶花樣繁多，但是我覺得還是小時候喝的速溶奶茶最有味道。雖然現在有很多新的口味，但是熱量也非常高，還不如小時候一杯速溶奶茶乾乾凈凈的。熱量也不是那麼高。又可以在冬天的時候給人一種溫暖。對於我來說奶茶的記憶就是周傑倫的優樂美。在喝這個奶茶的時候，真的會回憶起自己以前的青蔥歲月。
Ⅶ 臉上長痘痘能不能用手擠
臉上長痘痘千萬不能用手去擠。
臉上長痘痘如果用手或工具去擠壓，非但於事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收後形成色素沉著，留下隆起的疤痕。如果不當擠壓，除了會造成痘痘周邊的組織破壞，引起更多的炎症，還可能會造成細菌隨血流播散，引起更嚴重的危及生命的後果。
人的面部有大量的面靜脈分布，面靜脈收納面前部軟組織的靜脈血，且經內眥靜脈、眼靜脈與顱內海綿竇相通。因此，面部尤其是鼻根至兩口角所圍成的三角區部位，如果錯誤擠壓使細菌很容易經過上述途徑進入顱內，導致顱內感染。另外，由於擠壓工具消毒不過關（如手臟等）及無菌觀念差，均可導致細菌刺激，從而加重青春痘甚至引發新的感染性疾病。
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長痘痘時的注意事項
1、別情不自禁用手摸臉，這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭發的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。
2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清，陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果。
3、喜歡吃甜食而不能自製是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘；另外，花生等果仁類也應盡量少吃，愛美的少男少女們最好對這些食物敬而遠之。
4、適度運動可促進新陳代謝，對身體及肌膚都有良好效果，每天3分鍾的體操，是保持美麗肌膚的絕對秘訣。
5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；愛吃宵夜不僅對胃不好，而且會造成便秘，會引來痘痘。
6、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纖維的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因為吃紅蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強對細菌的抵抗力，當然均衡的飲食也很重要。
7、精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快會讓痘痘遠離。
Ⅷ 伊利液態奶產品包括哪些產品
伊利液態奶產品以及伊利液態奶產品介紹如下
高端奶
舒化奶(全脂型)
產品介紹：
好吸收，營養更充盈!
*獨有的LHT乳糖水解技術，細化營養分子，能夠讓身體更加充分、高效吸收。
*含有第七營養素之稱的「膳食纖維」，牛奶營養更加豐富的同時，也更加適合普通人群飲用。
金典純牛奶
產品介紹：
金典牛奶源自伊利珍選牧場，出自優質荷斯坦奶牛，選取奶源精華，經過嚴苛的工藝，歷經57道層層珍選出來的金典純牛奶，奶質純正，口感香醇!
優質乳蛋白≥3.3%，為您提供更豐富的營養!
牛奶類
純牛奶
產品介紹：
源自內蒙古錫林郭勒大草原、呼侖貝爾大草原、新疆天山大草原等國際公認的優質奶牛飼養基地帶;有經過專職畜牧師和營養師精心挑選、養育的健康奶牛提供營養均衡的好奶;117項嚴格的原奶檢測，全程不添加任何防腐劑，更有嚴格的質量管理體系，每一滴伊利牛奶都是天然純正的好牛奶。
伊利純牛奶綠色天然純正，富含九大基礎營養，給予全家每日健康活力!
高鈣奶
產品介紹：
伊利高鈣奶，特選優質奶源，含鈣量高達125毫克/100毫升，為身體提供更多鈣質。特別強化維生素D，更好幫助鈣質吸收，關愛健康每一天。
歐風麥香
產品介紹：
在純正牛奶中加入大顆可以嚼得到的鮮香穀物顆粒，同時融入來自歐洲的燕麥精華，絲滑醇香的牛奶飽含著豐富的膳食粗纖維、蛋白質、維生素及鈣鐵鋅礦物元素，讓您在享受美味時補充身體需要的能量和營養。
麥香
產品介紹：
融入了雜糧穀物、果蔬纖維和多種維生素的伊利早餐奶，特別添加專為早餐營養研製的早餐活力元，為你帶來前所未有的豐盛早餐。精選歐洲的燕麥精華融入細膩柔滑的牛奶，讓清新的麥香打動你的心扉，這就是伊利麥香早餐奶。
養生珍饈系列 (核桃味)
產品介紹：
伊利花色奶是經過特殊工藝，將天然的純鮮牛奶與各種口味進行調配，滿足人們對口味的需求。
伊利核桃牛奶，精選百分百純天然核桃粉融入純鮮好奶，使核桃的精華營養完美融合於牛奶中，口感細膩伴有核桃的濃厚醇香，既強身健體又補腦益智，令你智慧無窮!
乳飲品
優酸乳(原味)
產品介紹：
原原本本的酸甜，就這么輕易地包圍了心情。快樂原本單純，一如我們的青蔥歲月……
果汁優酸乳 (原味)
產品介紹：
在乳酸菌酸奶中加入更多清新爽口的蘋果果汁，幫助吸收蛋白質和鈣質的同時，補充人體所需的維生素和膳食纖維，酸甜好滋味，快樂更加倍!
兒童牛奶、兒童乳飲品
QQ星兒童成長牛奶
產品介紹：
伊利QQ星兒童成長牛奶，針對孩子成長期特殊營養需求，精選優質奶源，量身打造「三重保護系統」成長配方，特含維生素D、益生元、DHA +ARA益智組合，專注兒童身體、智力全面成長!
第一重：維生素D促進鈣的吸收，牙齒、骨骼更強健，成長動力足 ;
第二重：DHA+ARA益智組合，量身定製特選配方，營養添智慧，成長更出色;
第三重：添加益生元，輕松有活力，自然更健康;
QQ星營養果汁酸奶 200ml
產品介紹：
伊利QQ星營養果汁酸奶，益生菌發酵、特別添加益生元和10%果汁，促進孩子腸胃消化吸收，讓成長更通暢。更有專門針對孩子健康成長過程中所需的營養元素，鐵、鋅、鈣，助力孩子健康成長。特別推出孩子喜歡的香蕉、草莓口味，口感濃厚爽滑。更有國內首創的3D立體維尼卡通瓶型，好喝又好玩。
原味 125ml/100ml/200ml
產品介紹：
伊利QQ星兒童乳飲料，精選優質奶源 ，特別添加牛磺酸、鈣、鐵、鋅、VA、VD等多種營養元素組成的健多營養群。口感濃厚爽滑;與迪士尼米奇米妮形象結合的包裝好玩更有趣。
伊利QQ星兒童乳飲料，好喝好玩更營養!
學生飲用奶 200ml
產品介紹：伊利集團是中國學生飲用奶指定生產企業，嚴格按照中國學生飲用奶標准，以100%純鮮奶為原料，安全、營養，方便、實惠，全方位滿足學生成長需要。依據孩子喜好特別研發的原味純牛奶、草莓、巧克力、香草冰淇淋、甜橙、乳酸味等多種口味，給孩子帶來更多歡樂，可愛的卡通包裝讓人愛不釋手，陪伴孩子茁壯成長!
Ⅸ 百香果怎麼泡水喝
切開，裡面的果肉就可以直接泡水喝了，加多加少根據個人口味。
果瓤多汁液，加入重碳酸鈣和糖，可製成芳香可口的飲料。種子榨油，可供食用和制皂、制油漆等。
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果實含有人體所需17種氨基酸、多種維生素和類胡蘿卜素，其中包括非常豐富的天然維生素C，每100克果汁中就含有維生素C 34.6毫克，還富含維生素A、B1、B2等，另外還含有豐富的鈣、磷、鐵和多種氨基酸等物質及微量元素。
可溶性固形物佔5%-16%，總酸量為3.8%-4%，甜酸適中。營養價值很高，用它為原料，加工製成果汁、果露、果醬、果凍，風味獨特。
參考資料：百香果-網路
Ⅹ 聽說馬油可以祛痘，馬油是什麼東西
馬油是一種動物油，裡面含有大量的飽和脂肪酸。
馬油含有的營養物質有：①.維他命E和亞麻酸，恢復肌體健康和使肌膚柔嫩，而且可加強對疾病的免疫力。
②.α亞麻酸，有促使體內脂肪分解作用。
馬油的主要組份為油酸、亞油酸和棕櫚酸，油酸和亞油酸總含量最好。
馬油的提取
日本和韓國的馬油，以馬脂肪作為主要的提取原料;新疆伊犁馬油主要以馬鬃(馬頸)部位提取原料。
馬油和人的皮下脂肪成分相似，有利於皮膚的吸收滲透，具有很好的保濕效果，可以用做化妝打底和臉部身體的保養，此外還具有抑制色斑，緩解皮炎和燙傷等作。所以馬油可以祛痘。
擴展內容
美顏、全身肌膚保養：
清潔臉部後，不要使用化妝品，直接用馬油以塗抹晚霜方式按摩皮膚效果更佳。就寢前使用，馬油會隔絕空氣和水分，達到保濕的效果。
缺點不溶於水,易酸敗,有異味.
參考資料：網路詞條馬油