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怎麼減脂製作紅薯千層蛋糕

發布時間: 2022-10-16 13:48:50

⑴ 好吃又不發胖的紅薯千層塔,製作的具體步驟是怎樣的

紅薯品種有很多,常見的煙薯、蜜薯、天目山小紅薯,還有沙地紅薯等等。


煙薯本身就很甜,所以麵糊中我沒有加糖,喜歡吃甜的小夥伴,麵糊中可以加一點糖。

⑵ 要想做出好吃又低脂的紅薯千層塔,都有哪些製作步驟

11月初冬是吃紅薯的季節,又便宜又好吃。每年的這個時候,房子里都會儲存一些紅薯。紅薯的品種很多,比如煙草土豆、蜂蜜土豆、天目山小紅薯、沙質紅薯等等。煙薯原產煙台,由於煙台多為丘陵沙地,晝夜溫差大,有利於煙薯糖分積累,所以煙薯有蜜汁,吃起來糯不會有乾的感覺。

⑶ 紅薯粉千層糕的做法

最簡單的做法就是直接將紅薯粉跟蛋糕一層一層塗抹,均勻烤制就可以了。

⑷ 紅薯千層的做法

主料

普通麵粉600克

酵母6克

熟紅薯泥500克(根據麵粉的吸水性調整)

白糖60克

輔料

食用油30克

紅薯千層糕的做法步驟

1.將紅薯蒸熟,用攪拌機打成紅薯泥。

2.麵粉與酵母粉混合,加入紅薯泥,邊加邊揉成光滑的面團。

3.蓋上蓋子或保鮮膜,置溫暖處發酵至二倍大。

4.將發酵好的面團排氣,揉勻至表面光滑。

5.擀成長方形面片,刷一層油,撒些麵粉,將麵粉與油刷勻。

6.兩邊向中間疊成三層(該步驟重復三次:擀成長方形面片→刷油→撒麵粉→將麵粉與油刷勻→兩邊向中間疊成三層)。

7.稍整理,放入鋪了濕屜布的蒸鍋里。

8.二次醒發至二倍大。

9.涼水入鍋,大火將水燒開,中火蒸30分鍾,關火,燜3-5分鍾後再揭開鍋蓋。

10.晾涼,切塊,即可食用。

小竅門&溫馨提示

1、涼水下鍋,水開後保持中火蒸30分鍾左右,燜3-5分鍾出鍋。

2、在面片上刷一層油後再撒些麵粉,起層效果更好。

3、紅薯已有甜味,糖的用量根據各人口味。

4、紅薯泥的用量需根據麵粉的吸水性增減。

⑸ 紅薯千層巴斯克蛋糕的做法 紅薯千層巴斯克蛋糕怎麼

1、食材:蜜紅薯200克、濃稠酸奶260克、玉米澱粉25克、雞蛋3個、淡奶油40克。

2、准備好食材,紅薯選擇蜜紅薯。酸奶是香草冰淇淋味的比較濃稠的酸奶。

3、盡量將紅薯切薄,一定要薄薄的片,否則影響口感。

4、將三個雞蛋打勻。

5、倒入酸奶和淡奶油,攪拌均勻。

6、篩入低粉。

7、攪拌均勻後,過篩一次,面煳會更細膩。

8、將紅薯片放入面煳中,每一片充分裹滿面煳。

9、在6寸的蛋糕模中墊上油紙。

10、一層面煳,一層紅薯,交替操作。

11、最後倒入剩下的面煳。

12、放進預熱好的烤箱下層,上下火180度50分鍾;然後轉中上層,小心燙手,上火180度烤10~15分鍾,至表面上色即可。

13、放涼後,就可以切開了,等不及了吧,先來一塊吃不胖的,紅薯千層巴斯克蛋糕就做好了。

⑹ 紅薯千層蛋糕的做法

一步:豬肉、蝦仁、花生仁切碎切丁備用。

第二部:豬肉丁加入少許生抽,蚝油,鹽和蒜蓉,攪拌均勻,腌制半小時。

第三部:在腌肉時,我們先將蝦仁和花生炒熟,均用中小火,蝦仁爆出香味,花生爆至表面微黃。

第四部:把水和粘米粉、番薯粉混合攪拌至無顆粒,下鹽。

第五部:喜歡每層有料的可以吧炒好的豬肉、花生,蝦仁,倒入粉漿中開蒸。喜歡糕體純粹的可以最後一層慢慢鋪在上面。

第六部:大火燒開水,地盤抹油,先蒸第一層,一層大概兩分鍾,看到糕面有鼓起來起泡就是好了,

⑺ 紅薯千層蛋糕,家庭版有哪些步驟

紅薯千層蛋糕是近年來非常流行的一種甜品,紅薯的軟糯夾雜著蛋糕的香氣,在咬一口核桃片,真的太好吃的。那麼,家庭版紅薯千層蛋糕都有哪些步驟?

⑻ 紅薯澱粉千層糕的做法大全

1/4 先把一碗水加入澱粉中調開,然後把糖加入另外三碗水攪拌融化,再加入澱粉槳中一起來攪拌均勻


2/4 蒸鍋加入大量的水燒開,盡量能加多少加多少!蒸屜中加入適量蜜紅豆鋪底,勺去一層漿蒸至漿完全透明凝結,大約是蒸五分鍾左右,但是隨著層數的增加時間也會逐漸增加


3/4 每勺一層漿之前一定要用勺子把沉底的澱粉和水攪拌均勻再勺漿


4/4 如此類推一直到最後一層蒸好,然後放涼就可以切來吃了,要是想要口感更好切出來更好看可以放冰箱冷藏兩個小時以上再切