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蒸蛋糕蒸雞蛋羹簡單做法

發布時間: 2022-10-02 17:14:49

A. 蒸雞蛋羹怎麼

主料:雞蛋2個。

輔料:香菜2片、蒸魚豉油1茶匙、食鹽1/3茶匙、香油數滴、水適量。

1、雞蛋磕入碗中,打散,加入一點點鹽攪勻。

B. 蒸雞蛋羹的做法

雞蛋羹的做法如下:

主料:雞蛋2個

輔料:香菜2片、蒸魚豉油1茶匙、食鹽1/3茶匙、香油數滴、水適量

1、雞蛋磕入碗中,打散,加入一點點鹽攪勻。

C. 蒸雞蛋羹的做法步驟

又名蒸雞蛋糕,可說是大江南北、人見人愛的快手美味早餐。蛋羹不僅好吃易做,而且營養豐富又易於消化,那又嫩又滑、入口似乎就能含化的鮮美口感真是讓人魂牽夢縈。
原料編輯
雞蛋3個
牛奶200克
溫開水70 鮮味汁、
香油少許
步驟編輯
1.雞蛋用清水洗凈後,磕入碗中
2.用筷子將雞蛋打散後,倒入70克溫開水
3.接著倒入200克加熱後晾溫的純牛奶
4.用筷子朝一個方向攪拌至均勻
5.用濾網過濾一下
6.把過濾好的蛋奶液慢慢倒入玻璃盛器中
7.封上保鮮膜,冷水放入蒸鍋蓋上鍋蓋
8.水開後轉中火蒸10分鍾關火
9.取出澆上調好的鮮味汁和香油就可以吃了

D. 蒸雞蛋羹最簡單的方法

蒸雞蛋羹。蒸雞蛋羹是家常的做法,我在雞蛋羹裡面放了一調羹奶粉,使得蛋羹看著色相好了。另外口感也很不錯有淡淡的奶香夾著雞蛋的清香的融合挺好。

小貼士

蒸的時間要掌握好。一般開水後開始記時間10分鍾左右就好了。

E. 蒸雞蛋羹的製作方法與步驟

【製作食材】雞蛋、食鹽、溫開水、蒸魚豉油、芝麻香油、蔥花

【方法及步驟】

1、首先准備上一個小碗,並往裡面打入三個雞蛋,重量大概在160克左右。接著要在雞蛋中加入少許食鹽,入一下底味,再用筷子把雞蛋充分的攪散開。盡量的朝著一個方向去調,這樣蒸出來的雞蛋羹,才不會容易結小疙瘩,大約攪至出現有細膩的小泡泡時即可。

2、下面我們要往雞蛋中,再倒入40攝氏度左右的溫開水,大約240毫升左右。所謂的溫開水主要是指水燒開以後,讓其自然晾涼至常溫的水,水與雞蛋之間的比例為1.5:1。記住蒸雞蛋羹不能採用冷水,容易讓蒸出來的雞蛋羹不平整,會有蜂窩狀。

而用開水來蒸雞蛋,則會導致雞蛋遇熱有結塊現象,蒸出來的蛋羹也不細膩。在加入水之後,同樣的要用筷子繼續攪拌一下,讓溫水和蛋液充分的融合在一起。

3、然後我們要准備上一個漏篩,將雞蛋液過濾一遍,把蛋筋過濾出來,這一步可以使蒸出來的雞蛋,更加細膩鮮嫩。過濾後的蛋液在其表面,還會有少許的小泡泡,我們同樣的要用勺子給它撇去,接著在雞蛋上蓋上一層保鮮膜。

並用牙簽在保鮮膜上扎幾個小孔,以便於水蒸氣上升,而不會滴落到碗里,防止雞蛋羹蒸出來不平整。接下來取出家裡的蒸鍋,往裡加水,開大火給它燒至沸騰的狀態。

4、下一步就只需將雞蛋液放進蒸鍋中,蓋上蓋子,開中火蒸制八分鍾,在這一步驟中,一定要用中火去蒸制,大火容易出現氣泡。等時間到了之後,開蓋將雞蛋羹取出來,揭去表面的保鮮膜,可以看到非常的平整,一點蜂窩狀也沒有。

最後我們再往雞蛋羹的表面,淋上一層蒸魚豉油,再淋入一勺芝麻香油油,撒上一點蔥花點綴,一道美味的蒸雞蛋羹,就製作完成了。入口即化,營養又豐富,非常適合老人和小孩食用。

F. 蒸雞蛋羹最簡單的方法

蒸雞蛋羹。蒸雞蛋羹是家常的做法,我在雞蛋羹裡面放了一調羹奶粉,使得蛋羹看著色相好了。另外口感也很不錯有淡淡的奶香夾著雞蛋的清香的融合挺好。

小貼士

蒸的時間要掌握好。一般開水後開始記時間10分鍾左右就好了。

G. 蒸雞蛋羹的方法

雞蛋是我們經常吃的食材,雞蛋的營養價值是很高的,雞蛋在平常的吃法也很多,雞蛋可以煮著吃,還可以炒著吃,不過比較受歡迎的吃法就是將雞蛋製作成雞蛋羹食用,嫩嫩的滑滑的,不計味道美味,吃起來也非常有營養,不過在蒸雞蛋羹的時候究竟是用熱水還是冷水,一直都是大家爭議的問題。

蒸雞蛋羹用熱水還是冷水?

蒸雞蛋羹其實是不難的,首先我們要將雞蛋液打好在碗里,然後用溫水來蒸,溫水與雞蛋液1:1攪拌均勻,記住不要放涼水,涼水蒸出來的雞蛋羹會很老,吃起來的口感硬硬的,也不能加開水,所以溫水是最適宜的。

另外,蒸雞蛋羹的容器也非常重要,最好用不銹鋼的碗來蒸,因為這樣能夠使容器里的蛋液受熱均勻,我們平時用一般的瓷碗蒸的時候會發現,蒸出來的雞蛋羹會出現蜂窩狀。
最後一點就是蒸雞蛋羹的時候,要將鍋里的水燒開之後才能放雞蛋進去蒸,如果事先就放進去蒸的話,影響口感不說,營養也會流失掉很多,吃起來就補營養了。水燒開之後就可以轉稱中小火然後放雞蛋液進去蒸,這樣蒸出來的雞蛋口感嫩滑,一碗都吃不夠,蒸好了端出來,倒上一點香油和生抽,撒點蔥花就可以了,不過我一般還會加一點點老乾媽在上面提味。
雞蛋羹的功效作用
1、雞蛋羹含有微營養素,如鉀、鈉、鎂、磷,特別是雞蛋羹中的鐵質含量非常豐富。嬰兒食用雞蛋羹可以補充奶類中鐵的匱乏。想要皮膚紅潤光滑的人更不能缺少鐵元素的補充。
2、雞蛋羹中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用,雞蛋羹中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量,增強肌體的代謝功能和免疫功能。
3、雞蛋羹中含有豐富的硒元素,適量吸收硒元素能夠有效預防癌症。
4、雞蛋羹對神經系統和身體發育有很大的作用,其中含的膽鹼可改善各個年齡組的記憶力。
5、雞蛋羹是較好的健腦益智食物。經常食用,可增強記憶,防止老年人記憶力衰退。
6、雞蛋羹中還有豐富的卵磷脂,可以防止膽固醇和脂肪在血管壁的沉積。研究表明雞蛋對動脈硬化、冠心病人有防治作用。
7、雞蛋羹中所含的微量元素硒、鋅,維生素A、維生素B2均有抗癌作用。所以,經常食用雞蛋能健身益壽。

H. 怎樣蒸雞蛋羹

主料
雞蛋
5個
輔料

適量

適量
五香粉
適量
原味
口味

工藝
廿分鍾
耗時
普通
難度
蒸雞蛋羹的做法步驟
蒸雞蛋羹的做法步驟:1 1挑選大個的雞蛋5個,既是主食也是菜,最好選用新鮮雞蛋。
蒸雞蛋羹的做法步驟:2 2取大碗或者小盆,磕入雞蛋,沿著一個方向攪拌均勻。
蒸雞蛋羹的做法步驟:3 3燒一壺開水,降溫後大約80~90度的水溫,用這樣的勺子,一個雞蛋兌一勺開水。有朋友擔心這樣會不會沖熟雞蛋,大可放心,快速攪拌均勻是不會的。
蒸雞蛋羹的做法步驟:4 4用筷子攪拌均勻,至蛋黃蛋白完全打散。
蒸雞蛋羹的做法步驟:5 5加入鹽、五香粉和油攪拌均勻,最好用豆油,蒸出來的蛋羹金黃的色彩特別有食慾。沒有豆油什麼油都可以,不加油、鹽等調味料就正水蛋,出鍋加點生抽同樣好吃,隨個人喜好操作。鍋中加入適量的水,攪拌好的蛋液放到蒸屜上,大火燒開,轉中小火蒸10到15分鍾,與要蒸的蛋羹多少和所用的容器厚薄都有關系,這個大碗很厚,5個雞蛋也不少,蒸了15分鍾。

I. 蒸雞蛋羹的正確方法

蒸雞蛋羹(水蒸蛋)是吃雞蛋最好的方式之一了,不僅營養吸收利用率非常高,而且柔嫩可口,是我小時候最喜歡拿來拌飯的東西之一。因為我從小就愛吃,所以以前我媽媽就經常做,現在我也會經常做,算是有些經驗吧,下面就與大家分享一下,大家都來做一碗好吃的蒸雞蛋羹。

【蒸雞蛋羹】
准備材料:雞蛋3個、雞蛋液等量或者稍多一點的溫水(這個水量也好控制,下面會說)、蔥花、生抽。

首先我們給蒸鍋先加水燒熱,蒸雞蛋羹要水開之後進去蒸,這樣之後的時間計算精準一些,等待水燒開的時間也足夠我們處理雞蛋液了;
3個雞蛋打在一個大碗里,然後可以用蛋殼作為量杯裝溫水往碗里加,因為蛋殼是破碎的,所以加水的時候要多加一點。比如3個雞蛋我會選擇一個容量比較大的蛋殼加至少4次水,如果蛋殼都是從中間破開的、裝水少,那麼就3個雞蛋用半個蛋殼加6次水,有家裡有量杯就好辦了,水量一般是雞蛋液的1到1.5倍,喜歡嫩一點就多一點水。
然後用筷子或者打蛋器把蛋液和溫水打均勻了,表面的泡沫用湯匙撈掉,如果能把蛋液過一次篩,那就完美了。
水開之後給裝雞蛋液的碗蓋上保鮮膜,上面用牙簽扎幾個小孔,然後放入蒸鍋,蒸大約7到10分鍾(這個時間就很難說死了,主要看你蒸幾個蛋、所選的容器的深淺)。
最後取出蒸蛋,去掉保鮮膜,撒點蔥花、淋上點香油、生抽就可以吃了。
蒸雞蛋柔嫩好吃的關鍵點:

首先一定要用溫水攪拌,差不多人體溫的溫水就可以,太燙的話蛋液蛋白質會提前凝固。如果直接加自來水的話,也可能會因為生水中含有相對多一點的氣體導致蒸雞蛋出現蜂窩狀。
蛋液攪打一定要徹底,但是不要來回的攪和,順著一個方向就好了,不然蒸出來的雞蛋也有可能有會蜂窩狀。
其次攪打均勻之後雞蛋液表面的泡沫最好撈掉,或者過篩處理一下,這樣蒸出來的雞蛋羹光滑,賣相好。
蒸雞蛋羹的碗進鍋一定要用保鮮膜或者盤子之類的蓋上,不然的話一旦「回水」,那基本這一碗雞蛋液就廢了。
蔥花之類的一定要蒸好之後放,不然的話不僅顏色不好看,也可能會有「爛蔥味」。至於蒸好之後的調味料就看自己口味了,我老婆也喜歡點幾滴醋,覺得比較好吃。
如果喜歡吃蒸雞蛋羹的話,只要用同一個容器按照上述辦法,最多蒸個兩三次就都能做出順滑柔嫩的成品了。歡迎評論分享你還有那些做雞蛋羹的秘訣,或者更簡單的做法哦!