A. 晚上多吃甜麵包有什麼壞處
晚上睡覺前吃甜食諸如麵包、蛋糕、月餅之類的東東，這真的是很危險，因為我們吃的甜食中的糖必須得通過運動來代謝，所以晚上吃甜食讓你非常輕易地被肥胖糾纏。甜食愛好者們完全可以嘗試在早晨和上午吃自己所喜歡的健康麵包甜食，在上班前吃點蛋糕甜食，不但心情美麗，甜食提供的熱量還能抵禦上班路上的寒冷。通常，吃甜食絕對不能狼吞虎咽，點心、零食吃得越快，血糖上升得就越快，熱量就越無法消耗，就會停留在體內轉變成脂肪。因此，慢慢享受甜點可有助於熱量的消耗，而且對穩定情緒有幫助。早晨或者上午吃的甜食，你會用一天的工作和運動來代謝分解它，在這樣的條件下，100～200克水果，50～100克蛋糕或者餅干，一小塊巧克力，這些吃了都等於沒吃過一樣，就看你會不會節制了。如果上午的甜食吃多了，那麼在中午和晚上最好多吃一些蔬菜，幫助消化的同時也分擔了糖攝入量高的壓力。
B. 晚上睡覺前少吃點糕點或麵包對什麼有益還是有害
常吃夜宵有危害
上夜班的人，或者是夜貓子型上網到凌晨的朋友，肚子餓了，經常在夜間會吃夜宵吧，其實經常吃夜宵對身體是有危害的．
首先，容易導致結石．人的排鈣高峰期常在進餐後4～5小時，若夜宵過晚，當排鈣高峰期到來時，人已上床入睡，含高鈣的尿液不能及時排出體外，致使尿中鈣不斷增加，容易沉積下來形成結石．
其次，夜間進食太多，會導致肝臟合成的血膽固醇明顯增多，成為動脈粥樣硬化和冠心病、陽痿的誘因之一。同時，因為長期夜宵過飽，會反復刺激胰島，使胰島素分泌增加，久而久之便會引發糖尿病。
再次，在吃夜宵時往往吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品，而攝入蛋白質過多，人體吸收不了就會滯留於腸道中，會變質，產生一些毒素，刺激腸壁，誘發癌症。
另外，夜宵過飽可使胃鼓脹，對周圍器官造成壓迫，胃、腸、肝、膽和胰島素等器官在餐後的緊張工作會傳送信息給大腦，引起大腦活躍，並擴散到大腦皮層其它部位，誘發失眠。
因此，想擁有健康的最好方法是不吃夜宵或少夜宵。如果晚上確實需要補充營養，最佳選擇是碳水化合物，即澱粉和糖類,如谷類和全麥食品等等.
C. 晚上吃了奶油蛋糕，還有一個麵包，會發胖嗎
會。因為，晚上如果吃了熱量高度高的食品，只會對你的身體有益，沒有任何幫助，甚至還會發胖，你晚上勁量少吃點熱量高度的零食，長期已久，你肯定會發胖，不過別著急，你現在就是避免天天晚上吃這些零食，晚上餓了，你就吃一點麵包也行，麵包的熱量不高，但是它能幫你解餓，以上是我的建議，希望能幫助你，謝謝！
D. 很喜歡在晚上吃點麵包餅干蛋糕之內的，吃完就去睡了會不會發胖啊
臨睡覺吃麵包餅干會使身體發胖，因為麵包里含有大量的澱粉和油脂。不過也不是那麼絕對，你喜歡在晚上吃證明你身體需要，只是不要過量就可以了。建議你吃一些全麥或是雜糧的麵包。
E. 為什麼晚上吃麵包蛋糕和牛奶早上就會拉肚子
有可能是食物過期了，也有可能是你吃的蛋糕，奶油含量超標，你的腸道不適合吃這些油膩的食物，要以清淡為主.
F. 吃蛋糕麵包對身體有什麼壞處嗎
你好！據你的描述，一般來說麵包是可以每天吃的，但是蛋糕一定要加以注意盡可能少吃一些。
建議你可以在平時加以注意盡可能少吃蛋糕，因為蛋糕裡面含糖量過高的，多吃一些水果蔬菜，祝你健康！
G. 基本上每天傍晚都吃麵包，蛋糕或慕斯之類的東西，對身體危害大嗎
偶爾吃吃可以，長期吃對身體不好，麵包、蛋糕之類的含有各種添加劑，含糖量也高。
H. 睡前喝牛奶配蛋糕麵包之類的有啥壞處長胖就算了，反正又不是女生無所謂
這幾樣食物都含有糖分，臨睡前吃對牙齒不好，容易出現蟲牙。另外在睡眠中，胃腸道也處於休息狀態，吃進了這些甜食，容易促進胃酸的分泌，增加了胃腸道的負擔，容易出現消化不良和慢性胃炎。晚上人體對熱量的需求較少，這些食物產生的熱量會積聚在體內容易使人肥胖。
I. 經常吃蛋糕麵包的危害
市場上銷售的奶油蛋糕因其口感細膩，能加工製作成各種精美圖案而受到人們的喜愛。但事實上，常吃奶油蛋糕對青少年的健康成長卻不利。
專家說，這些蛋糕用的基本上都是植物黃油，因為植物奶油每桶約80元左右，而動物奶油每桶達300多元，價格高出近4倍。而這些植物奶油是一種人造奶油，即反式脂肪酸。
會增加血液中低密度脂蛋白(壞蛋白)膽固醇的含量，同時會減少可預防心臟病的高密度脂蛋白(好蛋白)膽固醇的含量，增加患冠心病的危險。
增加血液黏稠度促使血栓形成，加快動脈粥樣硬化，增加糖尿病及乳腺癌的發病率。
影響胎兒、嬰幼兒和青少年的生長發育，並對中樞神經系統的發育造成不良影響，抑制前列腺素的合成。
誘發腫瘤、哮喘、過敏等疾病。
J. 晚上空腹吃了很多麵包蛋糕,身體發熱,消化不了怎麼辦
身體發熱應該是與消化不良沒有關系的。但是，晚上本身就不能夠進食過多，尤其是晚上十點之後就不適宜吃東西了。以後還是自己注意一下，按點吃飯，以免影響胃腸道功能