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瘦身蛋糕怎麼做好吃

發布時間: 2022-09-18 07:42:53

❶ 酸奶蛋糕怎樣做,好吃不長肉,口感綿柔入口即化

酸奶蛋糕怎樣做,好吃不長肉,口感綿柔入口即化?

自從我入了蛋糕烘焙這坑,家裡就再沒買過糕點了。家人們吃的所有糕點吐司麵包都是我親手製作的了。小夥伴們也常讓我曬到朋友圈的各類糕點饞到口水流。每一次見面,朋友們都會好奇地問我,每天做的糕點也給誰吃了?由於這么多年來,我一直沒胖,還能保持那麼苗條身材。大家都認為我雖然進行了,毫無疑問沒有吃,不然怎麼會長不胖?

還別說,閨女不在家,老公也不愛吃甜食,我做的糕點絕大多數都入了我的口。我最愛吃自己做的糕點,難戒,我也不想戒。要是哪天我胖得務必減肥瘦身,我能強忍不吃晚餐,不吃麻辣燙,不要吃烤串,卻舍棄不上早飯享受自做糕點的那點開心。我寧可為了能吃下的糕點每天跑上兩圈,也不願意為減肥瘦身而戒除這那般福氣。那也是吃貨的選擇吧。

第二步

然後將拌好一點的麵糊倒進剩下來的打發蛋白里,翻拌均勻。電烤箱提早設定120度加熱7min。將拌好一點的麵糊倒進磨具里,然後將磨具放進烤盤里。將烘烤盤放進加熱好一點的烤箱里,加3cm開水到烘烤盤里。挑選左右烤製作用,120min烤70分鍾。

酸奶蛋糕出爐了,出爐的蛋糕能夠趁熱吃,或冷藏室,個人感覺冷藏後蛋糕口感更好哦!作法超簡單,初學者也可以一次成功,細致美味可口,好吃到爆。你同樣是看一下吧。小提示:烘烤盤里放水,這一稱為水浴法,這么做,烤時,水的溫度不容易做到100度,那樣蛋糕不容易烘乾和烤糊,維持潮濕,做出來蛋糕更柔軟細膩。

❷ 蛋糕怎麼做

材料

3-4個雞蛋,少量麵粉,1包牛奶(盒裝牛奶也行),糖,油 ,鹽

做法

1、把雞蛋敲碎,把蛋黃跟蛋清分離。
2、用三根筷子打蛋清。家裡有打蛋器的話,就更方便多了。
3、蛋清打了差不多幾分鍾後,會出現泡沫。為了讓蛋糕更甜,加入半勺鹽、半勺糖。
4、然後繼續打,差不多打了20分鍾左右,直到蛋清慢慢變得粘稠狀,再放一勺糖。
5、然後再繼續打,差不多過了十來分鍾,直到蛋清已經完全成奶油狀,粘到筷子上不會掉下來為止。所以有條件的話,最好買個打蛋器,就可以節省很多時間跟體力哦。
6、在剛才的蛋黃中加入兩勺糖、三勺麵粉、六勺牛奶,輕輕攪拌幾下。
7、把剛才打好的蛋清倒入一半左右,輕輕攪拌(是攪拌不是打圈),攪拌均勻後,再倒入另外一半蛋清攪勻。
8、電飯鍋通電,預熱下,等電飯鍋內水分吸干,有點熱後,拿出來,倒入少許油(為了預防蛋糕粘鍋),把攪勻好的蛋糕液倒入鍋內,輕輕震幾下,把氣泡震出來(預防待會蛋糕表面上會有凹凸不平的坑)
9、然後按下電飯鍋的煮飯鍵,幾分鍾後會自動跳到保溫檔,然後用毛巾捂住通風處,燜20分鍾左右。接著再按下煮飯鍵,煮到自動跳到保溫檔再燜一會即可。

❸ 藜麥戚風蛋糕怎麼做,簡單美味,又香又軟,越吃越苗條

藜麥戚風蛋糕怎麼做,簡單美味,又香又軟,越吃越苗條?

談起點心,大夥兒都愛吃,僅僅針對我要瘦的人來講,那可是減肥路上的絆腳石,令人望而卻步。實際上,並非所有點心吃完都會讓人長胖。今天就給大家共享一道美味卻不長肉的點心「藜麥海綿蛋糕」

藜麥被稱作「營養成分金子」,藜麥具備飽腹感強、脂肪和熱量比較低,營養成分還是很豐富多樣的特性,是減肥瘦身的佳品,想要減肥的蜜小妞可以嘗試一下哦!5月快過完了,還沒有瘦下來的好朋友,也多吃些藜麥吧,越吃越纖細。我買了一大袋藜麥,一半用破壁機弄成了藜麥粉,能夠做點心,饃饃和做餅,剩餘一半能直接煮粥,或者做藜麥三角飯團,藜麥水果沙拉。

小提示:一開始會吃適應不了這類雜糧的生日蛋糕,如果喜歡口味再細致點得話,能將藜麥粉換為5:5的低筋粉,這樣做出來的藜麥生日蛋糕要比全藜麥粉的要細致一點,但相對的它谷味就沒全麥麵包的那種濃郁的麥香味了哦!

❹ 怎麼製作減肥的蛋糕

減肥的蛋糕
減肥就不吃蛋糕
怕熱量高
那就不放白沙糖和奶油
用葡萄糖代替白砂糖

❺ 很多人都推薦減肥要吃紫薯酸奶蛋糕,這是怎麼製作出來的

紫薯酸奶蛋糕,這是怎麼製作出來的?

在我們的日常生活中,我相信很多人應該非常熟悉這種蛋糕的美味。

第4步:你准備蛋糕的平底底盤,就像下面的那張照片一樣,把形紫色的紫色馬鈴薯泥放在盤子里。

第五步:最後一頭頭發准備好了酸奶,撒上一些蝕燕麥片,切出幾個奇異的水果,你可以直接給你的孩子。

與今天的蛋糕相比,主要工作時間是烹飪紫色土豆的時間,其餘的固定操作非常簡單。如果您也喜歡這美味,您可以用您的家用手嘗試。

❻ 零脂肪減肥生日蛋糕.怎麼做如何做好吃

食材與明細
酸奶200克
低粉70克
玉米油48克
玉米澱粉30克
雞蛋5個
細砂糖60克
檸檬汁少許
難度普通
時間一小時
口味清淡
工藝烘焙
減肥版酸奶蛋糕的做法步驟
1. 將酸奶和玉米油混合,攪勻。

2. 依次加入五個蛋黃,每加一個攪拌均勻再加另一個。

3. 篩入低粉和玉米澱粉,像炒菜那樣上下翻拌,記住攪拌時橡皮刮鏟要緊貼容器壁和底部。

4. 攪拌好的蛋黃糊備用。

5. 5個雞蛋的蛋白里加入少許檸檬汁,低速打出粗泡,加入20克細砂糖,繼續低速攪打。

6. 打出較細的泡,再加入20克細砂糖,繼續低速攪打。

7. 打至蛋白體積膨脹、泡沫更細膩,加入最後20克糖,低速打至均勻。

8. 轉高速攪打。

9. 將蛋白打至硬性發泡,立根筷子進去,筷子不會倒即可。在蛋白快要打發好時就可以預熱烤箱,160度預熱10分鍾。

10. 將打發的蛋白分三次與蛋黃酸奶糊混合,也是用之前講的不規則的翻拌方式攪拌均勻。攪拌均勻後大力震幾下,震掉裡面的氣泡。

11.8寸圓模用錫紙包好,內壁刷一層薄薄的玉米油。

12.將蛋糕糊倒入模具中,將裝有蛋糕糊的模具放入烤盤內,在烤盤內注入水,水高1厘米。放入烤箱,160度,上下火,60分鍾。大概烤25分鍾左右表面上色加蓋錫紙。

13.蛋糕烤好後倒扣冷卻後脫模。味道很清淡,適合減肥人士。但是味道太淡,會不會影響口感?別急,蘸著酸奶吃!酸奶可以選擇你喜歡的口味,草莓的、紅棗的都可以,我這次用的是原味的。

❼ 不用糖不用烤箱,如何做出減脂瘦身的蛋糕

要教大家一道蛋糕的做法,這道蛋糕有什麼特別的呢?它是一道不需要打發,不需要加糖,吃了不上火,還能減脂瘦身的蛋糕。

這款減脂蛋糕吃起來有點香甜,那種甜是南瓜中淡淡的清甜,味道真的很美味,而且製作簡單,連手殘黨都能輕松製作,減脂瘦身就是這么簡單。根本不需要花太多的時間,不管是作為早餐,還是作為零食,都是不錯的選擇,所以如果你喜歡的話,就快去學習製作吧!

❽ 瘦身酸奶蛋糕的做法,瘦身酸奶蛋糕怎麼做好吃

食材
主料酸奶100g雞蛋2個低筋麵粉45g 輔料白糖20g
步驟
瘦身酸奶蛋糕的做法步驟11.盆里倒入100克酸奶
瘦身酸奶蛋糕的做法步驟22.篩入低粉
瘦身酸奶蛋糕的做法步驟33.拌勻
瘦身酸奶蛋糕的做法步驟44.打入兩個蛋黃
瘦身酸奶蛋糕的做法步驟55.拌成光滑的麵糊
瘦身酸奶蛋糕的做法步驟66.蛋清里滴幾滴白醋,分三次加入白糖
瘦身酸奶蛋糕的做法步驟77.打至濕性發泡
瘦身酸奶蛋糕的做法步驟88.分三次倒入蛋黃糊內
瘦身酸奶蛋糕的做法步驟99.切拌成光滑的麵糊
瘦身酸奶蛋糕的做法步驟1010.倒入模具
瘦身酸奶蛋糕的做法步驟1111.抹平
瘦身酸奶蛋糕的做法步驟1212.水浴法170度50分
瘦身酸奶蛋糕的做法步驟1313.出爐後不用倒扣,待冷卻脫模即可,冷藏後食用