⑴ 求助3級耐寒的烹飪配方是什麼
= = = = = 共通菜式（共58道） = = = = = =
蟹肉蛋糕 = 蟹肉 + 甜香料 21秒243點生命 進食充分耐力精神加值4點15分鍾
豬肉乾 = 豬排 + 甜香料 21秒243點生命 進食充分耐力精神加值4點15分鍾
地精芥末蘸蚌肉 = 有腥味的蚌肉 + 辣椒 24秒552生命 進食充分耐力精神加值6點15分鍾
蜘蛛肉腸 = 白蜘蛛肉2 30秒1392點生命 進食充分耐力精神加值12點15分鍾
共10道菜式。無論你是聯盟還是部落，均能在烹飪訓練師處習得這10道菜式。
魚類菜式：
美味小魚 = 新鮮的美味小魚 18秒61點生命= = = = = 共通菜式（共58道） = = = = = =
滑皮鯖魚 = 新鮮的滑皮鯖魚 18秒61點生命訓練師菜式：
長嘴泥鰍 = 新鮮的長嘴泥鰍 21秒243點生命烤野豬肉 = 大塊野豬肉 18秒61點生命
彩鰭魚 = 新鮮的彩鰭魚 21秒243點生命燒烤狼肉 = 多汁狼肉 18秒61點生命
刺須鯰魚 = 新鮮的刺須鯰魚 24秒552點生命草烘蛋 = 小蛋 + 甜香料 18秒61點生命 進食充分耐力精神加值2點15分鍾
烤鼠尾魚 = 新鮮的鼠尾魚 + 甜香料 21秒378生命567法力 進食充分5秒回復3法力15分鍾香辣狼肉 = 多汁狼肉 + 甜香料 18秒61點生命 進食充分耐力精神加值2點15分鍾
美味鼠尾魚 = 新鮮的大鼠尾魚 + 辣椒 21秒840生命1260法力 進食充分5秒回復6法力15分鍾山狗肉排 = 山狗肉 21秒243點生命 進食充分耐力精神加值4點15分鍾
以上7道菜式聯盟和部落均可從各主城及新手區的烹飪供應商或漁具供應商處購得。水煮蚌肉 = 蚌肉 + 清涼的泉水 21秒243點生命 進食充分耐力精神加值4點15分鍾
石鱗鱈魚 = 新鮮的石鱗鱈魚 27秒874生命蟹肉蛋糕 = 蟹肉 + 甜香料 21秒243點生命 進食充分耐力精神加值4點15分鍾
銀頭鮭魚 = 新鮮的銀頭鮭魚 27秒874生命豬肉乾 = 豬排 + 甜香料 21秒243點生命 進食充分耐力精神加值4點15分鍾
燒烤巨蚌 = 大塊蚌肉 + 辣椒 27秒874生命 進食充分耐力精神加值8點15分鍾地精芥末蘸蚌肉 = 有腥味的蚌肉 + 辣椒 24秒552生命 進食充分耐力精神加值6點15分鍾
煙熏鱸魚 = 新鮮的夏日鱸魚 + 辣椒2 27秒874生命 進食充分精神加值10點10分鍾蜘蛛肉腸 = 白蜘蛛肉2 30秒1392點生命 進食充分耐力精神加值12點15分鍾
煮熟的光滑大魚 = 新鮮的光滑大魚 + 舒心草 27秒874生命 進食充分耐力加值10點10分鍾共10道菜式。無論你是聯盟還是部落，均能在烹飪訓練師處習得這10道菜式。
油炸紅鰓魚 = 新鮮的紅鰓魚 30秒1392生命
魚類菜式：
以上6道菜式可於荊棘谷藏寶海灣港務局廚師凱爾希·楊斯處購得。
美味小魚 = 新鮮的美味小魚 18秒61點生命
斑點黃尾魚 = 新鮮的斑點黃尾魚 30秒1392點生命
滑皮鯖魚 = 新鮮的滑皮鯖魚 18秒61點生命
烤魷魚 = 冬魷魚 + 舒心草 27秒874生命 進食充分敏捷加值10點10分鍾
長嘴泥鰍 = 新鮮的長嘴泥鰍 21秒243點生命
水煮陽鱗鮭魚 = 新鮮的陽鱗鮭魚 27秒874生命 進食充分5秒回復6生命10分鍾
彩鰭魚 = 新鮮的彩鰭魚 21秒243點生命
夜鱗魚湯 = 新鮮的夜鱗鯛魚 + 清涼的泉水 27秒874生命 進食充分5秒回復8法力10分鍾
刺須鯰魚 = 新鮮的刺須鯰魚 24秒552點生命
以上4道菜式可於塔納利斯熱沙港漁夫吉科希斯處購得。
烤鼠尾魚 = 新鮮的鼠尾魚 + 甜香料 21秒378生命567法力 進食充分5秒回復3法力15分鍾
烤鮭魚 = 新鮮的白鱗鮭魚 + 舒心草 30秒2148生命
美味鼠尾魚 = 新鮮的大鼠尾魚 + 辣椒 21秒840生命1260法力 進食充分5秒回復6法力15分鍾
燉龍蝦 = 新鮮的黑爪龍蝦 + 清涼的泉水 30秒2148生命以上7道菜式聯盟和部落均可從各主城及新手區的烹飪供應商或漁具供應商處購
得。
大魚片 = 新鮮的大魚 + 辣椒 + 舒心草 27秒1933生命 進食充分耐力加值10點10分鍾
石鱗鱈魚 = 新鮮的石鱗鱈魚 27秒874生命
以上3道菜式聯盟和部落可於位於各自菲拉斯營地內的商人處購得，聯盟在羽月要塞，部落在莫沙徹營地。
銀頭鮭魚 = 新鮮的銀頭鮭魚 27秒874生命
共20道菜式。
燒烤巨蚌 = 大塊蚌肉 + 辣椒 27秒874生命 進食充分耐力精神加值8點15分鍾
機器人出售菜式：
煙熏鱸魚 = 新鮮的夏日鱸魚 + 辣椒2 27秒874生命 進食充分精神加值10點10分鍾
瘦鹿肉2 = 鹿肉 + 甜香料4 24秒552生命 進食充分耐力精神加值6點15分鍾
煮熟的光滑大魚 = 新鮮的光滑大魚 + 舒心草 27秒874生命 進食充分耐力加值10點10分鍾
烤獅排 = 獅肉 + 辣椒 24秒552生命 進食充分耐力精神加值6點15分鍾
油炸紅鰓魚 = 新鮮的紅鰓魚 30秒1392生命
烤迅猛龍肉 = 迅猛龍肉 + 辣椒 27秒874生命 進食充分耐力精神加值8點15分鍾
以上6道菜式可於荊棘谷藏寶海灣港務局廚師凱爾希·楊斯處購得。
腐肉大餐 = 神秘的肉 + 辣椒 27秒874生命 進食充分耐力精神加值8點15分鍾
斑點黃尾魚 = 新鮮的斑點黃尾魚 30秒1392點生命
叢林大雜燴2 = 虎肉 + 清涼的泉水 + 新鮮的紅蘋果 27秒874生命 進食充分耐力精神加值8點15分鍾
烤魷魚 = 冬魷魚 + 舒心草 27秒874生命 進食充分敏捷加值10點10分鍾
科多肉雜燴2 = 科多獸肉2 + 舒心草 + 清涼的泉水 30秒1392生命 進食充分耐力精神加值12點15分鍾
水煮陽鱗鮭魚 = 新鮮的陽鱗鮭魚 27秒874生命 進食充分5秒回復6生命10分鍾
以上6道菜式聯盟和部落均可於凄涼之地基澤爾頓車隊的貿易機器人1000型處購得。
夜鱗魚湯 = 新鮮的夜鱗鯛魚 + 清涼的泉水 27秒874生命 進食充分5秒回復8法力10分鍾
大塊的熊排 = 大塊的熊肉 + 辣椒 24秒552生命 進食充分耐力精神加值6點15分鍾
以上4道菜式可於塔納利斯熱沙港漁夫吉科希斯處購得。
瘦狼排 = 狼肋排 + 甜香料 24秒552生命 進食充分耐力精神加值6點15分鍾
烤鮭魚 = 新鮮的白鱗鮭魚 + 舒心草 30秒2148生命
神秘雜燴 = 神秘的肉 + 矮人烈酒 27秒874生命 進食充分耐力精神加值8點15分鍾
燉龍蝦 = 新鮮的黑爪龍蝦 + 清涼的泉水 30秒2148生命
熱狼排 = 紅狼肉 + 辣椒 27秒874生命 進食充分耐力精神加值8點15分鍾大魚片 = 新鮮的大魚
+ 辣椒 + 舒心草 27秒1933生命 進食充分耐力加值10點10分鍾
燒烤禿鷹翅膀 = 禿鷲的翅膀 + 辣椒 27秒874生命 進食充分耐力精神加值8點15分鍾
以上3道菜式聯盟和部落可於位於各自菲拉斯營地內的商人處購得，聯盟在羽月要塞，部落在莫沙徹營地。
龍息紅椒 = 神秘的肉 + 火囊 + 辣椒 食用後在10分鍾內近戰擊中目標有可能噴出烈焰
共20道菜式。
以上6道菜式聯盟和部落均可於凄涼之地基澤爾頓車隊的超級商人680型處購得。機器
人出售菜式：
共12道菜式。
瘦鹿肉2 = 鹿肉 + 甜香料4 24秒552生命 進食充分耐力精神加值6點15分鍾
其他購買菜式：
烤獅排 = 獅肉 + 辣椒 24秒552生命 進食充分耐力精神加值6點15分鍾
嫩狼肉排 = 嫩狼肉 + 舒心草 30秒1392生命 進食充分耐力精神加值12點15分鍾烤迅猛龍肉 = 迅猛龍肉 + 辣椒 27秒874生命 進食充分耐力精神加值8點15分鍾
這道菜式可於塔納利斯加基森的屠夫迪爾格·奎克里弗處購買。
腐肉大餐 = 神秘的肉 + 辣椒 27秒874生命 進食充分耐力精神加值8點15分鍾
安德麥蚌肉雜燴2 = 美味的蚌肉2 + 辣椒 + 冰鎮牛奶 30秒1392生命
叢林大雜燴2 = 虎肉 + 清涼的泉水 + 新鮮的紅蘋果 27秒874生命 進食充分耐力精神加值8點15分鍾
這道菜式是塔納利斯熱砂港的雜貨商加貝出售的。
科多肉雜燴2 = 科多獸肉2 + 舒心草 + 清涼的泉水 30秒1392生命 進食充分耐力精神加值12點15分鍾
超級煎蛋卷 = 巨蛋 + 舒心草2 30秒1392生命 進食充分耐力精神加值12點15分鍾
以上6道菜式聯盟和部落均可於凄涼之地基澤爾頓車隊的貿易機器人1000型處購得。
這道菜式可於冬泉谷永望鎮食品與飲料商西米克購得。
大塊的熊排 = 大塊的熊肉 + 辣椒 24秒552生命 進食充分耐力精神加值6點15分鍾
辣椒蟹肉 = 嫩螃蟹肉 + 辣椒2 30秒1392生命 進食充分耐力精神加值12點15分鍾
瘦狼排 = 狼肋排 + 甜香料 24秒552生命 進食充分耐力精神加值6點15分鍾
這道菜式聯盟是西部荒野長灘南端的漁夫克雷貢·塔爾松出售的，部落可於荊棘谷格羅姆高營地的雜貨供應商尤索克處購得。
神秘雜燴 = 神秘的肉 + 矮人烈酒 27秒874生命 進食充分耐力精神加值8點15分鍾
美味煎蛋卷 = 迅猛龍蛋 + 辣椒 24秒552生命 進食充分耐力精神加值6點15分鍾
熱狼排 = 紅狼肉 + 辣椒 27秒874生命 進食充分耐力精神加值8點15分鍾
這道菜式聯盟是暴風城舊城區豬和哨聲旅店烹飪大師肯多爾·卡邦卡出售的，部落可於阿拉希高地落錘鎮商人基納處購得。
燒烤禿鷹翅膀 = 禿鷲的翅膀 + 辣椒 27秒874生命 進食充分耐力精神加值8點15分鍾
熏熊肉 = 熊肉 21秒243生命
龍息紅椒 = 神秘的肉 + 火囊 + 辣椒 食用後在10分鍾內近戰擊中目標有可能噴出烈焰這道菜式聯盟是洛克莫丹塞爾薩瑪的商人德拉克·卷刃出售的，部落是銀松森林瑟伯切爾的商人安德魯·希爾伯特出售的。
以上6道菜式聯盟和部落均可於凄涼之地基澤爾頓車隊的超級商人680型處購得。燉陸行鳥2 = 陸行鳥肉 + 新鮮的紅蘋果 21秒243點生命 進食充分耐力精神加值4點15分鍾
共12道菜式。這道菜式聯盟是黑海岸奧伯丁奧蘭達利亞·夜歌所給任務的任務獎勵，獲得任務需要烹飪技能，部落則是貧瘠之地十字路口的商人塔里查出售的。
其他購買菜式：
共7道菜式
嫩狼肉排 = 嫩狼肉 + 舒心草 30秒1392生命 進食充分耐力精神加值12點15分鍾
任務以及掉落菜式：
這道菜式可於塔納利斯加基森的屠夫迪爾格·奎克里弗處購買。
海龜湯 = 海龜肉 + 舒心草 27秒874生命 進食充分耐力精神加值8點15分鍾
安德麥蚌肉雜燴2 = 美味的蚌肉2 + 辣椒 + 冰鎮牛奶 30秒1392生命這道菜式聯盟是希爾斯布萊德丘陵南海鎮的廚師傑森，部落則是塔倫米爾的商人克里斯托弗·傑弗寇特所給任務的任務獎勵，獲得任務需要烹飪技能。
這道菜式是塔納利斯熱砂港的雜貨商加貝出售的。
美味風蛇 = 變異魚 + 甜香料 食用後可變身為忍者或海盜一小時
超級煎蛋卷 = 巨蛋 + 舒心草2 30秒1392生命 進食充分耐力精神加值12點15分鍾
這道菜式是貧瘠之地的怪物掉落。拍賣行很常見，價格依各伺服器從幾十金到幾百金不等，當然也可能撿到寶買到便宜的。
這道菜式可於冬泉谷永望鎮食品與飲料商西米克購得。
沙漠肉丸子 = 沙蟲的肉 + 舒心草 30秒2148生命 進食充分力量加值20點15分鍾
辣椒蟹肉 = 嫩螃蟹肉 + 辣椒2 30秒1392生命 進食充分耐力精神加值12點15分鍾
這道菜式聯盟和部落都可於希利蘇斯塞納里奧要塞旅店老闆卡蘭德拉斯所給任務中習得。獲得任務需要烹飪技能達到一定水平。
這道菜式聯盟是西部荒野長灘南端的漁夫克雷貢·塔爾松出售的，部落可於荊棘谷格羅姆高營地的雜貨供應商尤索克處購得。
洛恩塔姆薯塊 = 洛恩塔姆地薯 + 舒心草 27秒1933生命 進食充分智力加值10點10分鍾
美味煎蛋卷 = 迅猛龍蛋 + 辣椒 24秒552生命 進食充分耐力精神加值6點15分鍾
這道菜式是厄運之槌東區的小鬼Boss普希林掉落。此食譜綁定。
這道菜式聯盟是暴風城舊城區豬和哨聲旅店烹飪大師肯多爾·卡邦卡出售的，部落可於阿拉希高地落錘鎮商人基納處購得。
迪爾格的超美味奇美拉肉片 = 奇美洛克的腰肋肉 + 地精火箭燃油 + 石中鹽 + 辣椒 30秒2550生命 進食充分耐力加值25點15分鍾
熏熊肉 = 熊肉 21秒243生命這道菜式是安其拉開門系列任務中的一個分支任務獎勵，相關信息很多，不贅述。
這道菜式聯盟是洛克莫丹塞爾薩瑪的商人德拉克·卷刃出售的，部落是銀松森林瑟伯切爾的商人安德魯·希爾伯特出售的。金棘茶4 = 金棘草 + 清涼的泉水 27秒1344法力
燉陸行鳥2 = 陸行鳥肉 + 新鮮的紅蘋果 21秒243點生命 進食充分耐力精神加值4點15分鍾這道菜式是在剃刀高地中救出亨利·斯特恩後習得。需要烹飪技能達到一定水平。
這道菜式聯盟是黑海岸奧伯丁奧蘭達利亞·夜歌所給任務的任務獎勵，獲得任務需要烹飪技能，部落則是貧瘠之地十字路口的商人塔里查出售的。菊花茶 = 雨燕草 + 清涼的泉水 立即恢復100能量
共7道菜式這道菜式是盜賊制毒任務的獎勵。也可從希爾斯布萊德丘陵拉文霍德庄園地下室的毒商斯穆德·雷木處購買。非盜賊職業據說達到友善聲望也可購買，沖聲望的具體方法是交重垃圾箱，這是盜賊偷竊高級人型目標得到的產物。從初始聲望到中立聲望需要300個，其實工作量不大，但是在下因為某些原因無法為大家驗證了，抱歉。希望有有心人能去驗證一下。此食譜綁定。
任務以及掉落菜式：共7道菜式。
海龜湯 = 海龜肉 + 舒心草 27秒874生命 進食充分耐力精神加值8點15分鍾節日菜式：
這道菜式聯盟是希爾斯布萊德丘陵南海鎮的廚師傑森，部落則是塔倫米爾的商人克里斯托弗·傑弗寇特所給任務的任務獎勵，獲得任務需要烹飪技能。姜餅 = 小蛋 + 節日香料 18秒61點生命 進食充分耐力精神加值2點15分鍾
美味風蛇 = 變異魚 + 甜香料 食用後可變身為忍者或海盜一小時蛋奶酒 = 小蛋 + 冰鎮牛奶 + 節日美酒 + 節日香料 18秒61點生命 進食充分耐力精神加值2點15分鍾 有酒精效果
這道菜式是貧瘠之地的怪物掉落。拍賣行很常見，價格依各伺服器從幾十金到幾百金不等，當然也可能撿到寶買到便宜的。這兩道菜式是冬幕節期間節日商人出售的。
沙漠肉丸子 = 沙蟲的肉 + 舒心草 30秒2148生命 進食充分力量加值20點15分鍾= = = = = 聯盟特有菜式（共17道） = = = = =
這道菜式聯盟和部落都可於希利蘇斯塞納里奧要塞旅店老闆卡蘭德拉斯所給任務中習得。獲得任務需要烹飪技能達到一定水平。啤酒烤豬排 = 峭壁野豬肋排 + 狂想麥酒 18秒61點生命 進食充分耐力精神加值2點15分鍾
洛恩塔姆薯塊 = 洛恩塔姆地薯 + 舒心草 27秒1933生命 進食充分智力加值10點10分鍾鱷魚肉排 = 鱷魚肉 + 甜香料 21秒243點生命 進食充分耐力精神加值4點15分鍾
這道菜式是厄運之槌東區的小鬼Boss普希林掉落。此食譜綁定。血腸2 = 熊肉 + 豬大腸 + 蜘蛛的毒液 21秒243點生命 進食充分耐力精神加值4點15分鍾
迪爾格的超美味奇美拉肉片 = 奇美洛克的腰肋肉 + 地精火箭燃油 + 石中鹽 + 辣椒 30秒2550生命 進食充分耐力加值25點15分鍾豬肝餡餅 = 血牙野豬的肝 + 甜香料 21秒243點生命 進食充分耐力精神加值4點15分鍾
這道菜式是安其拉開門系列任務中的一個分支任務獎勵，相關信息很多，不贅述。煮蟹爪 = 蟹爪 + 甜香料 21秒294生命294法力
金棘茶4 = 金棘草 + 清涼的泉水 27秒1344法力雜味燉肉 = 禿鷲肉條 + 魚人的眼球 + 血牙野豬的頭 24秒552生命
這道菜式是在剃刀高地中救出亨利·斯特恩後習得。需要烹飪技能達到一定水平。多汁豬排 = 豬排2 + 辣椒 24秒552生命
菊花茶 = 雨燕草 + 清涼的泉水 立即恢復100能量赤脊山燉肉 = 香脆蜘蛛肉 + 硬禿鷲肉 24秒552生命 進食充分耐力精神加值6點15分鍾
這道菜式是盜賊制毒任務的獎勵。也可從希爾斯布萊德丘陵拉文霍德庄園地下室的毒商斯穆德·雷木處購買。非盜賊職業據說達到友善聲望也可購買，沖聲望的具體方法是交重垃圾箱，這是盜賊偷竊高級人型目標得到的產物。從初始聲望到中立聲望需要300個，其實工作量不大，但是在下因為某些原因無法為大家驗證了，抱歉。希望有有心人能去驗證一下。此食譜綁定。鱷魚濃湯 = 嫩鱷魚肉 + 辣椒 24秒552生命 進食充分耐力精神加值6點15分鍾
共7道菜式。魚人鰭湯 = 魚人的鰭2 + 辣椒 24秒552生命 進食充分耐力精神加值6點15分鍾
節日菜式：蜘蛛蛋糕 = 粘糊的蜘蛛腿2 + 辣椒 24秒552生命 進食充分耐力精神加值6點15分鍾
姜餅 = 小蛋 + 節日香料 18秒61點生命 進食充分耐力精神加值2點15分鍾干烤狼肉串3 = 狼肋排2 + 暴風城特產調料 24秒552生命 進食充分耐力精神加值6點15分鍾
蛋奶酒 = 小蛋 + 冰鎮牛奶 + 節日美酒 + 節日香料 18秒61點生命 進食充分耐力精神加值2點15分鍾 有酒精效果以上12道菜式可於暴風城舊城區豬和哨聲旅店烹飪大師肯多爾·卡邦卡處購得。
這兩道菜式是冬幕節期間節日商人出售的。卡多雷蜘蛛烤肉 = 小蜘蛛腿 18秒61點生命 進食充分耐力精神加值2點15分鍾
= = = = = 聯盟特有菜式（共17道） = = = = =這道菜式是泰達希爾的多蘭納爾的廚師扎瑞恩所給任務的任務獎勵。需要懂得烹飪，是否暗夜特有任務不明。
啤酒烤豬排 = 峭壁野豬肋排 + 狂想麥酒 18秒61點生命 進食充分耐力精神加值2點15分鍾香烤獅肉 = 獅肉 + 舒心草 27秒874生命 進食充分耐力精神加值8點15分鍾
鱷魚肉排 = 鱷魚肉 + 甜香料 21秒243點生命 進食充分耐力精神加值4點15分鍾這道菜式是希爾斯布萊德丘陵南海鎮的馬夫達倫·瑪爾維所給任務的任務獎勵。
血腸2 = 熊肉 + 豬大腸 + 蜘蛛的毒液 21秒243點生命 進食充分耐力精神加值4點15分鍾狂魚肉片2 = 柔軟的狂魚肉 + 甜香料 21秒243點生命 進食充分耐力精神加值4點15分鍾
豬肝餡餅 = 血牙野豬的肝 + 甜香料 21秒243點生命 進食充分耐力精神加值4點15分鍾這道菜式是黑海岸的奧伯丁的魚商萊爾德出售的。
煮蟹爪 = 蟹爪 + 甜香料 21秒294生命294法力雜燴蚌肉 = 蚌肉 + 冰鎮牛奶 + 甜香料 24秒552生命
雜味燉肉 = 禿鷲肉條 + 魚人的眼球 + 血牙野豬的頭 24秒552生命這道菜式可於西部荒野長灘南端的漁夫克雷貢·塔爾松處購得。
多汁豬排 = 豬排2 + 辣椒 24秒552生命洛克湖狂魚 = 新鮮的洛克湖狂魚 + 甜香料 21秒243生命
赤脊山燉肉 = 香脆蜘蛛肉 + 硬禿鷲肉 24秒552生命 進食充分耐力精神加值6點15分鍾這道菜式是洛克莫丹塞爾薩瑪附近洛克湖畔的漁具供應商卡拉·深水出售的。
鱷魚濃湯 = 嫩鱷魚肉 + 辣椒 24秒552生命 進食充分耐力精神加值6點15分鍾= = = = = 部落特有菜式（共6道） = = = = =
魚人鰭湯 = 魚人的鰭2 + 辣椒 24秒552生命 進食充分耐力精神加值6點15分鍾香脆蝙蝠翅 = 蝙蝠肉翅 + 甜香料 18秒61點生命 進食充分耐力精神加值2點15分鍾
蜘蛛蛋糕 = 粘糊的蜘蛛腿2 + 辣椒 24秒552生命 進食充分耐力精神加值6點15分鍾這道菜式是由提瑞斯法林地布瑞爾的商人阿比蓋爾·沙伊爾出售的。
干烤狼肉串3 = 狼肋排2 + 暴風城特產調料 24秒552生命 進食充分耐力精神加值6點15分鍾蠍肉大餐 = 蠍肉 21秒294生命 有可能食物中毒
以上12道菜式可於暴風城舊城區豬和哨聲旅店烹飪大師肯多爾·卡邦卡處購得。這道菜式是杜隆塔爾剃刀嶺的屠夫格瑞姆塔克出售的。
卡多雷蜘蛛烤肉 = 小蜘蛛腿 18秒61點生命 進食充分耐力精神加值2點15分鍾烤科多肉2 = 科多獸的肉 + 甜香料 18秒61點生命 進食充分耐力精神加值2點15分鍾
這道菜式是泰達希爾的多蘭納爾的廚師扎瑞恩所給任務的任務獎勵。需要懂得烹飪，是否暗夜特有任務不明。這道菜式是莫高雷血蹄村的商人溫納·黑鬃出售的。
香烤獅肉 = 獅肉 + 舒心草 27秒874生命 進食充分耐力精神加值8點15分鍾脆炸蜥蜴尾 = 雷霆蜥蜴的尾巴 + 辣椒 24秒552生命 進食充分耐力精神加值6點15分鍾
這道菜式是希爾斯布萊德丘陵南海鎮的馬夫達倫·瑪爾維所給任務的任務獎勵。這道菜式是貧瘠之地十字路口的商人塔里查出售的。
狂魚肉片2 = 柔軟的狂魚肉 + 甜香料 21秒243點生命 進食充分耐力精神加值4點15分鍾掘地鼠燉肉2 = 掘地鼠 24秒552生命
這道菜式是黑海岸的奧伯丁的魚商萊爾德出售的。這是貧瘠之地十字路口的格拉布所給任務的任務獎勵。獲得任務需要烹飪技能。
雜燴蚌肉 = 蚌肉 + 冰鎮牛奶 + 甜香料 24秒552生命鱷魚燉肉 = 嫩鱷魚肉2 + 舒心草 27秒874生命 進食充分耐力精神加值8點15分鍾
這道菜式可於西部荒野長灘南端的漁夫克雷貢·塔爾松處購得。這是塵泥沼澤蕨牆村的屠夫奧克瑪爾出售的。
洛克湖狂魚 = 新鮮的洛克湖狂魚 + 甜香料其中聯盟和部落特有菜式都是對立陣營所不能直接獲得的，但均不綁定，因此可由對立陣營經中立拍賣行轉賣過去 21秒243生命
這道菜式是洛克莫丹塞爾薩瑪附近洛克湖畔的漁具供應商卡拉·深水出售的。
= = = = = 部落特有菜式（共6道） = = = = =訓練師菜式：
烤野豬肉 = 大塊野豬肉 18秒61點生命
燒烤狼肉 = 多汁狼肉 18秒61點生命
草烘蛋 = 小蛋 + 甜香料 18秒61點生命 進食充分耐力精神加值2點15分鍾
香辣狼肉 = 多汁狼肉 + 甜香料 18秒61點生命 進食充分耐力精神加值2點15分鍾
山狗肉排 = 山狗肉 21秒243點生命 進食充分耐力精神加值4點15分鍾
水煮蚌肉 = 蚌肉 + 清涼的泉水 21秒243點生命 進食充分耐力精神加值4點15分鍾
香脆蝙蝠翅 = 蝙蝠肉翅 + 甜香料 18秒61點生命 進食充分耐力精神加值2點15分鍾
這道菜式是由提瑞斯法林地布瑞爾的商人阿比蓋爾·沙伊爾出售的。
蠍肉大餐 = 蠍肉 21秒294生命 有可能食物中毒
這道菜式是杜隆塔爾剃刀嶺的屠夫格瑞姆塔克出售的。
烤科多肉2 = 科多獸的肉 + 甜香料 18秒61點生命 進食充分耐力精神加值2點15分鍾
這道菜式是莫高雷血蹄村的商人溫納·黑鬃出售的。
脆炸蜥蜴尾 = 雷霆蜥蜴的尾巴 + 辣椒 24秒552生命 進食充分耐力精神加值6點15分鍾
這道菜式是貧瘠之地十字路口的商人塔里查出售的。
掘地鼠燉肉2 = 掘地鼠 24秒552生命
這是貧瘠之地十字路口的格拉布所給任務的任務獎勵。獲得任務需要烹飪技能。
⑵ wow部落烹飪配方
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網上查查就有了
食譜:美味小魚(1)
材料:新鮮的美味小魚
來源:薩瑞恩"博丁/艾爾文森林<42,67>-閃金鎮
格雷塔"甘特/丹莫羅<31,45>-烈酒村
蘇瓦"迷霧行者/雷霆崖<57,48>,
奈歐瑪/泰達希爾<57,61>-多蘭納爾
莉茲白"克倫威爾/幽暗城<81,31>-魔法區
卡拉"深水/洛克莫丹<40,39>-洛克湖西岸中部
凱瑟琳"利蘭/暴風城<46,58>
哈恩"長線/莫高雷<47,55>-血蹄村
馬丁"塔布雷/提瑞斯法林地<66,60>
食譜:滑皮鯖魚(1)
材料:新鮮的滑皮鯖魚
來源:尼莎"影歌/魯瑟蘭村,
詹蘇爾/杜隆塔爾<56,73>,
坦斯"泥泡/鐵爐堡<48,06>,
克雷貢"塔爾松/西部荒野<36,90>-海岸南端,
馬丁"塔布雷/提瑞斯法林地<66,60>
食譜:香脆蝙蝠翅(1)
材料:蝙蝠肉翅+甜香料
來源:阿比蓋爾"沙伊爾/提瑞斯法林地<61,52>-布瑞爾
食譜:卡多雷蜘蛛烤肉(10)
材料:小蜘蛛腿
來源:扎瑞恩(任務)/泰達希爾<57,61>-多蘭納爾
食譜:蠍肉大餐(20)
材料蠍刺
來源:格瑞姆塔克/杜隆塔爾<51,43>-剃刀嶺
食譜:啤酒烤豬排(25):2耐2精/15m
材料:峭壁野豬肋排+狂想麥酒
來源肯多爾"卡邦卡/暴風城<75,36>-舊城區豬與哨聲
拉格納"雷酒(任務)/丹莫羅<47,52>-卡拉諾斯
食譜:炒科多肉(35)
材料科多獸的肉+甜香料
來源:溫納"黑鬃/莫高雷<46,59>-血蹄村
食譜:熏熊肉(40),需要等級5
材料:熊肉
來源:安德魯"希爾伯特/銀松森林<43,41>-瑟伯切爾
德拉克"卷刃/洛克莫丹<36,49>-塞爾薩瑪
食譜:燉陸行鳥(50)5,4耐4精/15m
材料:陸行鳥肉+新鮮的紅蘋果
來源:塔里查/貧瘠之地<52,30>-十字路口
奧蘭達利亞"夜歌(任務)/黑海岸<38,41>-奧伯丁
食譜:狂魚肉片(50),需要等級5,4耐4精/15m
材料:柔軟的狂魚肉,甜香料
來源:萊爾德/黑海岸<37,44>-奧伯丁
食譜:彩鰭魚(50),需要等級5
材料:新鮮的彩鰭魚
來源:斯圖亞特"弗雷明/濕地<08,58>-米港
尼莎"影歌/魯瑟蘭村,基爾克斯/荊齒城
克雷貢"塔爾松/西部荒野<36,90>-海岸南端
凱瑟琳"利蘭/暴風城<46,58>
海爾丹"風歌/黑海岸<37,56>-奧伯丁以南
詹蘇爾/杜隆塔爾<56,73>
基利恩"薩納森/銀松森林<33,18>
羅納德"伯奇/幽暗城<63,44>
山吉斯/奧格瑞瑪<70,30>
食譜:長嘴泥鰍(50),需要等級5
材料:新鮮的長嘴泥鰍
薩瑞恩"博丁/艾爾文森林<42,67>-閃金鎮
納爾"迷霧行者/雷霆崖<51,53>
坦斯"泥泡/鐵爐堡<48,06>
奈歐瑪/泰達希爾<57,61>-多蘭納爾
基利恩"薩納森/銀松森林<33,18>
莉茲白"克倫威爾/幽暗城<81,31>-魔法區
卡拉"深水/洛克莫丹<40,39>-洛克湖西岸中部
哈恩"長線/莫高雷<47,55>-血蹄村
食譜:洛克湖狂魚(50),需要等級5,
材料:新鮮的洛克湖狂魚,甜香料
來源:卡拉"深水/洛克莫丹<40,39>-洛克湖西岸中部
食譜:豬肝餡餅(50),需要等級55,4耐4精/15m
材料:血牙野豬的肝+甜香料
來源:肯多爾"卡邦卡/暴風城<75,36>-舊城區豬與哨聲
薩爾瑪"薩丁(任務)/西部荒野<56,31>-薩丁農場
食譜:血腸(60),需要等級5,4耐4精/15m
材料:熊肉+豬大腸+蜘蛛的毒液
來源:肯多爾"卡邦卡/暴風城<75,36>-舊城區豬與哨聲
維德拉"壁爐(任務)/洛克莫丹<35,49>-塞爾薩瑪
食譜:菊花茶(60),需要等級5,100能量(賊)
材料:雨燕草+清涼的泉水
來源:斯穆德"雷木/希爾斯布萊德丘陵<84,18>
食譜:雜味燉肉(75),需要等級5
材料:
來源:肯多爾"卡邦卡/暴風城<75,36>-舊城區豬與哨聲
食譜:鱷魚煎排(80),需要等級5,4耐4精/15m
材料:鱷魚肉+甜香料,
來源:肯多爾"卡邦卡/暴風城<75,36>-舊城區豬與哨聲
馬雷克"鐵心(任務)/洛克莫丹<82,62>-鐵環挖掘場
食譜:煮蟹爪(85),需要等級5,
材料:蟹爪+甜香料,
來源:肯多爾"卡邦卡/暴風城<75,36>-舊城區豬與哨聲
黑海岸西部荒野掉落
食譜:美味風蛇(85),變身
材料變異魚+甜香料,
來源:貧瘠之地隨機掉落
食譜:掘地鼠燉肉(90),需要等級10
材料:掘地鼠
來源:格拉布/貧瘠之地<55,32>
食譜:雜燴蚌肉,需要等級90,需要等級10
材料:蚌肉+冰鎮牛奶+甜香料
來源克雷貢"塔爾松/西部荒野<36,90>-海岸南端
海爾丹"風歌/黑海岸<37,56>-奧伯丁以南
食譜:魚人鰭湯(90),需要等級15,6耐6精/15m
材料魚人的鰭2+辣椒
來源:肯多爾"卡邦卡/暴風城<75,36>-舊城區豬與哨聲
碼頭管理員巴倫(任務)/赤脊山<28,47>-湖畔鎮
食譜:赤脊山燉肉(100),需要等級10,6耐6精/15m,香脆蜘蛛肉+硬禿鷲肉
肯多爾"卡邦卡/暴風城<75,36>-舊城區豬與哨聲
食譜：脆炸蜥蜴尾,100,需要等級12,6耐6精/15m
材料:雷霆蜥蜴的尾巴+辣椒
來源:塔里查/貧瘠之地<52,30>-十字路口
食譜:刺須鯰魚(100),需要等級15
材料:新鮮的刺須鯰魚
來源:德拉克"奈特弗/希爾斯布萊德丘陵<63,20>-塔倫米爾
羅納德"伯奇/幽暗城<63,44>,納爾"迷霧行者/雷霆崖<51,53>
林迪"拉波尼/希爾斯布萊德丘陵<51,61>-南海鎮
基爾克斯/貧瘠之地<63,38>-荊齒城
蘇瓦"迷霧行者/雷霆崖<57,48>
凱瑟琳"利蘭/暴風城<46,58>
食譜:干烤狼肉串(100),需要等級15,6耐6精/15m
材料:狼肋排(2)+暴風城特產調料
來源:肯多爾"卡邦卡/暴風城<75,36>-舊城區豬與哨聲
廚師格魯奧(任務)/暮色森林<74,44>-夜色鎮
食譜:多汁豬排(110),需要等級10
材料:豬排2
來源:洛克莫丹/赤脊山隨機掉落
肯多爾"卡邦卡/暴風城<75,36>-舊城區豬與哨聲
食譜:蜘蛛蛋糕(110),需要等級15,6耐6精/15m,粘糊的蜘蛛腿(2)+辣椒,
肯多爾"卡邦卡/暴風城<75,36>-舊城區豬與哨聲
食譜：瘦鹿肉,110,需要等級15,6耐6精/15m
材料:鹿肉+甜香料4
來源:尤薩恩/灰谷<50,67>-銀風避難所
貿易機器人1000型/凄涼之地<60,38>
食譜:烤熊排(110),需要等級15,6耐6精/15m
材料:大塊的熊肉+辣椒
來源:超級商人680型/凄涼之地<40,79>,
尤薩恩/灰谷<50,67>-銀風避難所,
克魯斯克(任務)/希爾斯布萊德丘陵<63,21>-塔倫米爾
食譜:鱷魚濃湯(120),需要等級15, 6耐6精/15m
材料:嫩鱷魚肉+辣椒
來源:肯多爾"卡邦卡/暴風城<75,36>-舊城區豬與哨聲
詹姆斯"哈洛蘭(任務)/ 濕地<09,56>-米奈希爾港
食譜:烤獅排(125),需要等級15,6耐6精/15m
材料:獅肉+辣椒
來源:扎爾夫/貧瘠之地<53,30>-十字路口
貿易機器人1000型/凄涼之地<60,38>
葯劑師林度恩(任務)/希爾斯布萊德丘陵<62,20>-塔倫米爾
食譜:瘦狼排(125),需要等級15,6耐6精/15m
材料:狼肋排+甜香料
來源:超級商人680型/凄涼之地<40,79>
食譜:美味煎蛋卷(130),需要等級15,6耐6精/15m
材料:迅猛龍蛋,辣椒
來源:肯多爾"卡邦卡/暴風城<75,36>-舊城區豬與哨聲
基納/阿拉希高地<74,33>-落錘鎮
耐里斯特/荊棘谷<33,29>-格羅姆高
奧莫爾"鐵衣(任務)/濕地<38,51>-維爾加挖掘場
食譜:香烤獅肉(150),需要等級20,8耐8精/15m
材料:獅肉2+舒心草
來源:達倫"瑪爾維(任務)/希爾斯布萊德丘陵<52,56>-南海鎮
食譜:鱷魚燉肉(150),需要等級20,8耐8精/15m
材料:嫩鱷魚肉2+舒心草
來源:奧克瑪爾/塵泥沼澤<37,31>-蕨牆村
食譜:燒烤禿鷹翅膀(175),需要等級25,8耐8精/15m
材料:禿鷲的翅膀+辣椒
來源:超級商人680型/凄涼之地<40,79>
納爾基"長刀/阿拉希高地<47,45>-避難谷
里格弗茲(任務)/荒蕪之地<42,53>
食譜:熱狼排,175,需要等級25,8耐8精/15m
材料:紅狼肉+辣椒
來源:希恩德拉"深草/菲拉斯<75,43>-莫沙徹營地
薇薇安娜/菲拉斯<31,43>-羽月要塞
超級商人680型/凄涼之地<40,79>
食譜:神秘雜燴(175),需要等級25,8耐8精/15m
材料:神秘的肉+矮人烈酒
來源:超級商人680型/凄涼之地<40,79>
海倫妮亞"奧德恩/塵泥沼澤<66,51>-塞拉摩
詹奈特"霍莫斯/凄涼之地<66,07>-尼耶爾前哨站
食譜:腐肉大餐(175),需要等級25,8耐8精/15m
材料:神秘的肉+辣椒
來源:奧克瑪爾/塵泥沼澤<37,31>-蕨牆村
貿易機器人1000型/凄涼之地<60,38>
巴納拉什/悲傷沼澤<45,57>-斯通納德,基瑞娜/凄涼之地<51,54>
食譜:石鱗鱈魚(175),需要等級25,8耐8精/15m
材料:新鮮的石鱗鱈魚
來源:斯圖亞特"弗雷明/濕地<08,58>-米港
維克塔/灰谷<12,34>-佐拉姆前哨
凱爾希"楊斯/荊棘谷<28,74>-藏寶海灣
林迪"拉波尼/希爾斯布萊德丘陵<51,61>-南海鎮
坦斯"泥泡/鐵爐堡<48,06>,山吉斯/奧格瑞瑪<70,30>
莉茲白"克倫威爾/幽暗城<81,31>-魔法區
海爾丹"風歌/黑海岸<37,56>-奧伯丁以南
烏蘭/凄涼之地<26,70>葬影村
食譜:銀頭鮭魚(175),需要等級25
材料:新鮮的銀頭鮭魚
斯圖亞特"弗雷明/濕地<08,58>-米港
維克塔/灰谷<12,34>-佐拉姆前哨
凱爾希"楊斯/荊棘谷<28,74>-藏寶海灣
林迪"拉波尼/希爾斯布萊德丘陵<51,61>-南海鎮
坦斯"泥泡/鐵爐堡<48,06>
山吉斯/奧格瑞瑪<70,30>
莉茲白"克倫威爾/幽暗城<81,31>-魔法區
海爾丹"風歌/黑海岸<37,56>-奧伯丁以南
烏蘭/凄涼之地<26,70>葬影村
食譜:叢林大雜燴(175),需要等級25,8耐8精/15m
材料:虎肉+清涼的泉水+新鮮的紅蘋果(2)
來源:布魯斯下士/荊棘谷<38,03>-反抗軍營地
貿易機器人1000型/凄涼之地<60,38>
耐里斯特/荊棘谷<33,29>-格羅姆高
食譜:海龜湯(175),需要等級25,8耐8精/15m
材料:海龜肉+舒心草
來源:廚師傑森(任務)/希爾斯布萊德丘陵<52,59>-南海鎮
克里斯托弗"傑弗寇特(任務)/希爾斯布萊德丘陵<62,19>-塔倫米爾
食譜:烤迅猛龍肉(175),需要等級25,8耐8精/15m
材料:迅猛龍肉+辣椒
來源:奧克瑪爾/塵泥沼澤<37,31>-蕨牆村
哈蒙"卡文/阿拉希高地<47,47>-避難谷
貿易機器人1000型/凄涼之地<60,38>
食譜:烤巨蚌(175),需要等級25,8耐8精/15m
材料:大塊蚌肉+辣椒
來源:凱爾希"楊斯/荊棘谷<28,74>-藏寶海灣
基納/阿拉希高地<74,33>-落錘鎮
耐里斯特/荊棘谷<33,29>-格羅姆高
海倫妮亞"奧德恩/塵泥沼澤<66,51>-塞拉摩
食譜:龍息紅椒(200),需要等級35,10分鍾內有可能在擊中敵人時對其噴出烈焰
材料:神秘的肉+火囊+辣椒
來源:奧克瑪爾/塵泥沼澤<37,31>-蕨牆村
超級商人680型/凄涼之地<40,79>
海倫妮亞"奧德恩/塵泥沼澤<66,51>-塞拉摩
食譜:科多肉雜燴(200),需要等級35,12耐12精/15m
材料:科多獸肉2+舒心草+清涼的泉水
來源:貿易機器人1000型/凄涼之地<60,38>
基瑞娜/凄涼之地<51,54>
詹奈特"霍莫斯/凄涼之地<66,07>-尼耶爾前哨站
食譜:安德麥蚌肉雜燴(225),需要等級35
材料:美味的蚌肉2+辣椒+冰鎮牛奶
來源:加貝/熱沙港
食譜:斑點黃尾魚(225),需要等級35
材料:新鮮的斑點黃尾魚
來源:吉科希斯/塔納利斯<67,22>-熱沙港
食譜:油炸紅腮魚(225),需要等級35
材料:新鮮的紅腮魚
來源:凱爾希"楊斯/荊棘谷<28,74>-藏寶海灣
食譜:煮熟的光滑大魚(225),需要等級35,10耐/10m
材料:新鮮的光滑大魚+舒心草
凱爾希"楊斯/荊棘谷<28,74>-藏寶海灣
食譜:超級煎蛋卷(225),需要等級40,12耐12精
材料:巨蛋+舒心草2
材料:西米克/冬泉谷<61,39>-永望鎮
拜爾/費伍德森林<35,53>-血毒崗哨
瑪里甘/費伍德森林<62,26>-刺枝樹林
食譜:嫩狼肉排(225),需要等級40,12耐12精
材料:嫩狼肉+舒心草
來源:迪爾格"奎克里弗/塔納利斯<53,28>-加基森
特魯克"蠻鬃/辛特蘭<14,42>-鷹巢山
食譜:辣椒蟹肉(225)
材料:嫩螃蟹肉+辣椒2
來源:尤索克/荊棘谷<32,29>-格羅姆高
巴納拉什/悲傷沼澤<45,57>-斯通納德
克雷貢"塔爾松/西部荒野<36,90>-海岸南端
食譜:烤魷魚(240),需要等級35,10敏/10m
材料:冬魷魚+舒心草
來源:吉科希斯/塔納利斯<67,22>-熱沙港
食譜:煙熏鱸魚(240),需要等級30,10精/10m
材料:夏日鱸魚+辣椒2
來源:凱爾希"楊斯/荊棘谷<28,74>-藏寶海灣
食譜:水煮陽鱗鮭魚(250),需要等級35,874hp/27s+6hp/5s-10m
材料:新鮮的陽鱗鮭魚
來源:吉科希斯/塔納利斯<67,22>-熱沙港
食譜:夜鱗魚湯(250),需要等級35,874hp/27s+8mp/5s-10m
材料:夜鱗鯛魚+清涼的泉水
吉科希斯/塔納利斯<67,22>-熱沙港
食譜:大魚片(275),需要等級45,1933hp/27s+10耐/10m
材料:新鮮的大魚+辣椒+舒心草
來源:希恩德拉"深草/菲拉斯<75,43>-莫沙徹營地
薇薇安娜/菲拉斯<31,43>-羽月要塞
食譜:燉龍蝦(275),需要等級45,2148hp/30s
材料:黑爪龍蝦+清涼的泉水
材料:希恩德拉"深草/菲拉斯<75,43>-莫沙徹營地
薇薇安娜/菲拉斯<31,43>-羽月要塞
食譜:烤鮭魚(275),需要等級45,2148hp/30s
材料:新鮮的白鱗鮭魚+舒心草
來源:希恩德拉"深草/菲拉斯<75,43>-莫沙徹營地
薇薇安娜/菲拉斯<31,43>-羽月要塞
食譜:洛恩塔姆薯塊(275)
材料:洛恩塔姆地薯+舒心草
來源:普希林(掉落)/厄運之槌
⑶ 蜘蛛俠蛋糕的做法步驟圖，蜘蛛俠蛋糕怎麼做
材料
西紅柿、雞蛋、木耳、青菜、蔥、姜、香菜、寬面條
做法
1、將所有材料（除了面條）洗干凈後，西紅柿切片、木耳泡發後切小塊。
2、鍋內倒入適量油，油燒熱，放入蔥姜炒香後，分別放入雞蛋、青菜煸炒幾下，盛出備用。
3、鍋里再加油，油熱後放入蔥姜爆香，放入西紅柿、木耳翻炒，盡量炒的出汁些。
4、往鍋里加水（就按平時家裡煮麵條的水量就行）燒開後，倒入步驟（2）炒好的雞蛋青菜，和面條同煮。
5、面條煮熟後，關火加入適量鹽、雞精調味，撒上切好的香菜即可。
⑷ 蛋糕的製作方法及配料 蛋糕的烘焙
做蛋糕不漲發？這3步做對了，蛋糕漲發好不萎縮，再也不用出去買！最近大家都在家做各種美食，從涼皮，饅頭，餅，蛋糕等等。把好多人都做得有陰影了。別急！今天就把戚風蛋糕的詳細做法和配方都告訴您，看了真簡單，快試試吧~
戚風蛋糕在蛋糕中是失敗率最高的蛋糕，一步做不好就會全盤失敗，也就被很多初學者說成了是「氣瘋蛋糕」。我學做這款蛋糕也是經過了各種的失敗，最後總結出了最重要的3點，只要這3步做對了，戚風蛋糕再也不會失敗。其實，不管做什麼都是有小訣竅，只有在實踐中不斷地摸索，才會最終成功。
所用材料：雞蛋5個，低筋麵粉90克，玉米油40克，牛奶60克，白糖50克。
做法步驟：
第一步：先把雞蛋分離，蛋清和蛋黃都各放到無水無油地盆里，蛋清中直接加入白糖。
第二步：把蛋清用電動打蛋器打發成乾性發泡地蛋白霜，提起打蛋器，打蛋器頭上地蛋白霜成直角就是打發好了。蛋白霜的打發會直接影響到蛋糕的漲發，如果打發不到位，蛋糕就不會漲發地很好。
第三步：蛋黃中加入牛奶和玉米油用蛋抽攪打均勻，然後篩入低筋麵粉拌勻成為細膩地蛋黃糊。
第四步：把蛋白霜分為3次翻拌到蛋黃糊中，每一次翻拌均勻後再加入下一次，翻拌地過程不要畫圈攪拌，以防止麵粉出筋性，影響漲發，要輕，快地翻拌均勻。
第五步：翻拌好的蛋糕糊細膩，用硅膠鏟提起，可以看到像絲綢一樣的滑潤，這樣就可以准備烤制了。
第六步：把蛋糕糊倒入學廚的玫瑰金八寸模具震幾下，使得大的氣泡震出，蛋糕更加的細膩。烤箱200度預熱5分鍾，改成150度，把模具放入烤制10分鍾，改成160度再烤50分鍾。
第七步：蛋糕烤好以後，出爐後震幾下，把蛋糕中的氣體震出來，這樣蛋糕就不會萎縮，倒扣晾涼，脫模即成。暄軟細膩超好吃，學會了再也不用出去買~
說說：
1，要想蛋糕漲發好不萎縮，蛋白霜的打發要到位，提起打蛋器，打蛋器頭上成直角，如果你感覺不會看，那就拿一根筷子立到蛋白霜中，筷子可以直立不倒就是可以了，這是檢驗蛋白霜打發到位最簡單的方法。
2，蛋糕糊的翻拌，一定不要畫圈攪拌，畫圈攪拌麵糊容易出筋性，會影響漲發。
3，烘烤過後，拿出蛋糕震一下是很有必要的，把蛋糕中的氣體震出可有效地防止蛋糕萎縮。當然蛋糕萎縮與烤的不熟也有關系。相信只要這3點都做到位了，蛋糕的成功是必然，快試試吧~
⑸ 脆皮蛋糕做法及配方及烤的時間
脆皮蛋糕
脆皮蛋糕。是由脆脆的皮和軟軟的蛋糕組合而成的一款蛋糕。他香酥可口。百吃不厭喔不信可以試試喔
原料：麵粉、水、蘇打、鹽、麵粉、雞蛋、水、糖、醋、鹽。
做法步驟：
第1步、(我用的是全麥麵粉所以有點黑黑的。其實用普通麵粉更容易做)：麵粉里放鹽。蘇打和水一起攪拌揉成團(這個面團比較硬。揉的過程比較吃力。耐心一點)
第2步、揉成這樣光滑的面團。放一邊醒個半小時
第3步、醒好的面團拿出來揉幾下。分成小劑子。跟擀餃子皮差不多。然後麵皮抹點油。一個一個疊起來大概三四張就夠了。繼續擀薄擀成一厘米的厚度就可以了。隨便找個模具。把麵皮放模具的外面按成型。把全部都做好
第4步、烤箱預熱160度烤5分鍾。定型就好。拿出來放涼之後。再把模具拿出來。
第5步、是不是很漂亮呢
第6步、趁蛋糕皮在烤的時間我們來做蛋糕糊。蛋清蛋黃分開。蛋清加醋或者檸檬汁打成這樣的泡泡
第7步、(因為身體的原因我用的是木糖醇。你們用的話白砂糖就可以了)糖分三次加入。打到蛋白提起來不會馬上消失就可以了
第8步、蛋黃加水。糖10克。鹽。蘇打攪拌至微微發白
第9步、蛋白分三次加入蛋黃(每一次都要充分翻伴均勻)。
第10步、(我用的是五穀雜糧粉。所以麵粉的黃色的)麵粉分多次加入。(每一次都要翻伴均勻之後再加。不可畫圈)。翻伴均勻之後倒入裱花袋裡
第11步、裝到模具里(用裱花嘴更容易控制量喔)。撒上喜歡的乾果。
第12步、烤箱預熱200度。放進去之後轉140度上下火烤15分鍾
第13步、好了出爐。開吃啦
小貼士：
脆皮面團加蘇打的小夥伴們可以用牙簽在底下扎幾個小孔喔。蘇打也可以不加。不加蘇打的硬和酥。加蘇打的就稍微的偏軟。。做蛋糕的時候不要採用攪拌喔。要用翻伴蛋糕才會軟綿綿的。祝你們成功喔
⑹ 魔獸世界懷舊服烹飪食譜配方有哪些
魔獸世界懷舊服烹飪食譜配方有哪些? 相信很多玩家感興趣，今天小編就為大家帶來 魔獸世界懷舊服烹飪食譜配方大全匯總一覽 ，感興趣的玩家不要錯過。
魔獸世界懷舊服烹飪食譜配方介紹
所有烹飪都是需要火的喲，某些看起來不需要的也需要!所有烹飪獲得的進食充分獎勵都要吃至少10秒鍾～
18秒內恢復61點生命值的
——————小食品——————
美味小魚=新鮮的美味小魚
燒烤狼肉=多汁狼肉
滑皮鯖魚=新鮮的滑皮鯖魚
烤野豬肉=大塊野豬肉
進食充分還使你獲得15分鍾的耐力精神各2點加值的
——————零嘴兒——————
啤酒烤豬排=峭壁野豬肋排+狂想麥酒
卡多雷蜘蛛烤肉=小蜘蛛腿
香辣狼肉=多汁狼肉+甜香料
香脆蝙蝠翅=蝙蝠肉翅+甜香料
草葯烘蛋=小蛋+甜香料
炒科多肉=科多獸的肉+甜香料
姜餅=小蛋+節日香料
高級零嘴兒，停產了。
——————酒心巧克力——————
蛋奶酒=小蛋+冰鎮牛奶+節日美酒+節日香料。特別效果：你會感到很刺激(=。=)
能墊補肚子的21秒內243點生命值
——————點心——————
洛克湖狂魚=新鮮的洛克湖狂魚+甜香料
熏熊肉=熊肉
長嘴泥鰍=新鮮的長嘴泥鰍
彩鰭魚=新鮮的彩鰭魚
外帶15分鍾的耐力精神各4點加值
——————魔法點心——————
蟹肉蛋糕=蟹肉+甜香料
豬肉乾=豬排+甜香料
狂魚肉片=柔軟的狂魚肉+甜香料
燉陸行鳥=陸行鳥肉+新鮮的紅蘋果
水煮蚌肉=蚌肉+清涼的泉水
山狗肉排=山狗肉
注意看，神奇哦，比魔法點心強在21秒內恢復的是244點生命值了 (O_o)
——————魔法點心·改——————
豬肝餡餅 = 血牙野豬的肝 + 甜香料
鱷魚煎排 = 鱷魚肉 + 甜香料
血腸 = 熊肉 + 豬大腸 + 蜘蛛的毒液
早起好食品，24秒內552生命值
——————早點——————
雜味燉肉 = 禿鷲肉條 + 魚人的眼球 + 血牙野豬的頭
雜燴蚌肉 = 蚌肉 + 冰鎮牛奶 + 甜香料
掘地鼠燉肉 = 掘地鼠
多汁豬排 = 豬排 + 辣椒
刺須鯰魚 = 新鮮的刺須鯰魚
還有15分鍾耐力精神加值各6點
——————好吃的早點——————
蜘蛛蛋糕 = 粘糊的蜘蛛腿 + 辣椒
魚人鰭湯 = 魚人的鰭 + 辣椒
干烤狼肉串 = 狼肋排 + 暴風城特產調料
脆炸蜥蜴尾 = 雷霆蜥蜴的尾巴 + 辣椒
美味煎蛋卷 = 迅猛龍蛋 + 辣椒
瘦鹿肉 = 鹿肉 + 甜香料
瘦狼排 = 狼肋排 + 甜香料
烤獅排 = 獅肉 + 辣椒
大塊的熊排 = 大塊的熊肉 + 辣椒
地精芥末蘸蚌肉 = 有腥味的蚌肉 + 辣椒
赤脊山燉肉 = 香脆蜘蛛肉 + 硬禿鷲肉
鱷魚濃湯 = 嫩鱷魚肉 + 辣椒
出門在外，可不能虧了自己，27秒874生命值
——————干糧——————
石鱗鱈魚 = 新鮮的石鱗鱈魚
銀頭鮭魚 = 新鮮的銀頭鮭魚
豐富的8點耐力精神加值，15分鍾
——————便當——————
香烤獅肉 = 獅肉 + 舒心草
鱷魚燉肉 = 嫩鱷魚肉 + 舒心草
腐肉大餐 = 神秘的肉 + 辣椒
神秘雜燴 = 神秘的肉 + 矮人烈酒
熱狼排 = 紅狼肉 + 辣椒
燒烤禿鷹翅膀 = 禿鷲的翅膀 + 辣椒
燒烤巨蚌 = 大塊蚌肉 + 辣椒
烤迅猛龍肉 = 迅猛龍肉 + 辣椒
海龜湯 = 海龜肉 + 舒心草
叢林大雜燴 = 虎肉 + 清涼的泉水 + 新鮮的紅蘋果
管飽管飽，30秒1392生命
——————盒飯——————
油炸紅鰓魚 = 新鮮的紅鰓魚
斑點黃尾魚 = 新鮮的斑點黃尾魚
安德麥蚌肉雜燴 = 美味的蚌肉 + 辣椒 + 冰鎮牛奶
吃到這份上已經很不錯了，15分鍾12點的耐力精神加值
——————套餐——————
辣椒蟹肉 = 嫩螃蟹肉 + 辣椒
超級煎蛋卷 = 巨蛋 + 舒心草
蜘蛛肉腸 = 白蜘蛛肉
科多肉雜燴 = 科多獸肉 + 舒心草 +清涼的泉水
嫩狼肉排 = 嫩狼肉 + 舒心草
釣魚不行可吃不著，30秒2148點生命
——————高級套餐——————
烤鮭魚 = 新鮮的白鱗鮭魚 + 舒心草
燉龍蝦 = 黑爪龍蝦 + 清涼的泉水
壓箱底的絕活了，30秒2148生命，提升20力量15分鍾
——————豪華大餐——————
沙漠肉丸子 = 沙蟲的肉 + 舒心草
多姿多彩的加值，烹飪亮點所在，全是十分鍾效果
——————十分鍾系列——————
煮熟的光滑大魚 =新鮮的光滑大魚 + 舒心草 27秒內874生命值 提升10耐力
烤魷魚 = 冬魷魚 + 舒心草 27秒內874生命值 提升10敏捷
煙熏鱸魚 = 新鮮的夏日鱸魚 + 辣椒 27秒內874生命值 提升10精神
水煮陽鱗鮭魚 = 新鮮的陽鱗鮭魚 27秒內874生命值 每5秒回復6點生命值
夜鱗魚湯 = 新鮮的夜鱗鯛魚 + 清涼的泉水 27秒內874生命值 每5秒回復8點法力值
大魚片 = 新鮮的大魚 + 辣椒 + 舒心草 27秒內1933生命值 提升10耐力
洛恩塔姆薯塊 = 洛恩塔姆地薯 + 舒心草 27秒內1933生命值 提升10智力
龍息紅椒 = 神秘的肉 + 火囊 + 辣椒 食用方法特別，象葯水一樣是瞬發的。食用後近戰物理攻擊擊中時可能噴火，拉風噢～
銀色黎明賣的可口的魔法點心真貴……
——————又管飯又管菜——————
煮蟹爪 = 蟹爪 + 甜香料 21秒內恢復294生命值和294法力值
烤鼠尾魚 = 新鮮的鼠尾魚 + 甜香料 21秒內恢復378生命值和567法力值 15分鍾內每5秒回復3點法力值
美味鼠尾魚 = 新鮮的大鼠尾魚 + 辣椒 12秒內恢復840生命值和1260法力值 15分鍾內每5秒回復6點法力值
大家都說法師是飲水機，那麼
——————應急飲水機——————
金棘茶 = 金棘草 + 清涼的泉水 27秒內恢復1344點法力值
上面 那個其實算不上應急，應急的在這呢
——————真·應急飲水機——————
菊花茶 = 雨燕草 + 清涼的泉水 立即恢復100點能量，限制職業：盜賊
毒品總是刺激的
——————珍惜生命，謹慎嘗試——————
蠍肉大餐 = 蠍刺 21秒內恢復294點生命值，在這個過程中有可能食物中毒 (我還真沒敢吃過)
好象烹飪就指著這個活著呢
——————名吃——————
美味風蛇 = 變異魚 + 甜香料 吃 它 吧，能變身一小時
知道下原料和效果就好啦～沒寫需要原料的數量和每份原料產出產品的數量，安其拉的門都能讓我們整開了，只要東西存在，數量還能難倒大家嗎?
只有薯塊和菊花茶的食譜是拾取綁定的，剩下的都是訓練師教的或者能買到，即使是任務物品也不綁定。所以，要當食神必須是盜賊，最好是矮人～ (我不是，麻煩多了……)
迪爾格的超美味奇美拉肉片 = 辣椒 + 石中鹽 + 地精火箭燃油 + 奇美洛克的腰肋肉 30秒內恢復2550生命值 進食充分15分鍾內獲得25耐力的加值
⑺ 蜘蛛俠蛋糕的做法步驟圖，蜘蛛俠蛋糕怎麼做好吃
用料
戚風蛋糕 3個
蜘蛛俠蛋糕的做法
草莓醬製作
成品
⑻ 關於WOW烹飪圖紙。如題
食譜：美味小魚,1,-,-,新鮮的美味小魚,
薩瑞恩�6�1博丁/艾爾文森林<42,67>-閃金鎮,
格雷塔�6�1甘特/丹莫羅<31,45>-烈酒村,
蘇瓦�6�1迷霧行者/雷霆崖<57,48>,
奈歐瑪/泰達希爾<57,61>-多蘭納爾,
莉茲白�6�1克倫威爾/幽暗城<81,31>-魔法區,
卡拉�6�1深水/洛克莫丹<40,39>-洛克湖西岸中部,
凱瑟琳�6�1利蘭/暴風城<46,58>,
哈恩�6�1長線/莫高雷<47,55>-血蹄村,
馬丁�6�1塔布雷/提瑞斯法林地<66,60>
食譜：滑皮鯖魚,1,-,-,新鮮的滑皮鯖魚,
尼莎�6�1影歌/魯瑟蘭村,
詹蘇爾/杜隆塔爾<56,73>,
坦斯�6�1泥泡/鐵爐堡<48,06>,
克雷貢�6�1塔爾松/西部荒野<36,90>-海岸南端,
馬丁�6�1塔布雷/提瑞斯法林地<66,60>
食譜：香脆蝙蝠翅,1,-,-,蝙蝠肉翅+甜香料,
阿比蓋爾�6�1沙伊爾/提瑞斯法林地<61,52>-布瑞爾
食譜：卡多雷蜘蛛烤肉,10,-,-,小蜘蛛腿,
扎瑞恩(任務)/泰達希爾<57,61>-多蘭納爾
食譜：蠍肉大餐,20,-,-,蠍刺,
格瑞姆塔克/杜隆塔爾<51,43>-剃刀嶺
食譜：啤酒烤豬排,25,-,2耐2精/15m,峭壁野豬肋排+狂想麥酒,
肯多爾�6�1卡邦卡/暴風城<75,36>-舊城區豬與哨聲,
拉格納�6�1雷酒(任務)/丹莫羅<47,52>-卡拉諾斯
食譜：炒科多肉,35,-,-,科多獸的肉+甜香料,
溫納�6�1黑鬃/莫高雷<46,59>-血蹄村
食譜：熏熊肉,40,5,-,熊肉,
安德魯�6�1希爾伯特/銀松森林<43,41>-瑟伯切爾,
德拉克�6�1卷刃/洛克莫丹<36,49>-塞爾薩瑪
食譜：燉陸行鳥,50,5,4耐4精/15m,陸行鳥肉+新鮮的紅蘋果,
塔里查/貧瘠之地<52,30>-十字路口,
奧蘭達利亞�6�1夜歌(任務)/黑海岸<38,41>-奧伯丁
食譜：狂魚肉片,50,5,4耐4精/15m,柔軟的狂魚肉,甜香料,
萊爾德/黑海岸<37,44>-奧伯丁
食譜：彩鰭魚,50,5,-,新鮮的彩鰭魚,
斯圖亞特�6�1弗雷明/濕地<08,58>-米港,
尼莎�6�1影歌/魯瑟蘭村,基爾克斯/荊齒城,
克雷貢�6�1塔爾松/西部荒野<36,90>-海岸南端,
凱瑟琳�6�1利蘭/暴風城<46,58>,
海爾丹�6�1風歌/黑海岸<37,56>-奧伯丁以南,
詹蘇爾/杜隆塔爾<56,73>,
基利恩�6�1薩納森/銀松森林<33,18>,
羅納德�6�1伯奇/幽暗城<63,44>,
山吉斯/奧格瑞瑪<70,30>
食譜：長嘴泥鰍,50,5,-,新鮮的長嘴泥鰍,
薩瑞恩�6�1博丁/艾爾文森林<42,67>-閃金鎮,
納爾�6�1迷霧行者/雷霆崖<51,53>,
坦斯�6�1泥泡/鐵爐堡<48,06>,
奈歐瑪/泰達希爾<57,61>-多蘭納爾,
基利恩�6�1薩納森/銀松森林<33,18>,
莉茲白�6�1克倫威爾/幽暗城<81,31>-魔法區,
卡拉�6�1深水/洛克莫丹<40,39>-洛克湖西岸中部,
哈恩�6�1長線/莫高雷<47,55>-血蹄村
食譜：洛克湖狂魚,50,5,-,新鮮的洛克湖狂魚,甜香料,
卡拉�6�1深水/洛克莫丹<40,39>-洛克湖西岸中部
食譜：豬肝餡餅,50,5,4耐4精/15,血牙野豬的肝+甜香料,
肯多爾�6�1卡邦卡/暴風城<75,36>-舊城區豬與哨聲,
薩爾瑪�6�1薩丁(任務)/西部荒野<56,31>-薩丁農場
食譜：血腸,60,5,4耐4精/15m,熊肉+豬大腸+蜘蛛的毒液,
肯多爾�6�1卡邦卡/暴風城<75,36>-舊城區豬與哨聲,
維德拉�6�1壁爐(任務)/洛克莫丹<35,49>-塞爾薩瑪
食譜：菊花茶,60,5,100能量(賊),雨燕草+清涼的泉水,
斯穆德�6�1雷木/希爾斯布萊德丘陵<84,18>
食譜：雜味燉肉,75,5,-,
肯多爾�6�1卡邦卡/暴風城<75,36>-舊城區豬與哨聲
食譜：鱷魚煎排,80,5,4耐4精/15m,鱷魚肉+甜香料,
肯多爾�6�1卡邦卡/暴風城<75,36>-舊城區豬與哨聲,
馬雷克�6�1鐵心(任務)/洛克莫丹<82,62>-鐵環挖掘場
食譜：煮蟹爪,85,5,-,蟹爪+甜香料,
肯多爾�6�1卡邦卡/暴風城<75,36>-舊城區豬與哨聲,
黑海岸西部荒野掉落
食譜：美味風蛇,85,-,變身,變異魚+甜香料,
貧瘠之地隨機掉落
食譜：掘地鼠燉肉,90,10,-,掘地鼠,
格拉布/貧瘠之地<55,32>
食譜：雜燴蚌肉,90,10,-,蚌肉+冰鎮牛奶+甜香料,
克雷貢�6�1塔爾松/西部荒野<36,90>-海岸南端,
海爾丹�6�1風歌/黑海岸<37,56>-奧伯丁以南
食譜：魚人鰭湯,90,15,6耐6精/15m,魚人的鰭(2)+辣椒,
肯多爾�6�1卡邦卡/暴風城<75,36>-舊城區豬與哨聲,
碼頭管理員巴倫(任務)/赤脊山<28,47>-湖畔鎮
食譜：赤脊山燉肉,100,10,6耐6精/15m,香脆蜘蛛肉+硬禿鷲肉,
肯多爾�6�1卡邦卡/暴風城<75,36>-舊城區豬與哨聲
食譜：脆炸蜥蜴尾,100,12,6耐6精/15m,雷霆蜥蜴的尾巴+辣椒,
塔里查/貧瘠之地<52,30>-十字路口
食譜：刺須鯰魚,100,15,-,新鮮的刺須鯰魚,
德拉克�6�1奈特弗/希爾斯布萊德丘陵<63,20>-塔倫米爾,
羅納德�6�1伯奇/幽暗城<63,44>,納爾�6�1迷霧行者/雷霆崖<51,53>,
林迪�6�1拉波尼/希爾斯布萊德丘陵<51,61>-南海鎮,
基爾克斯/貧瘠之地<63,38>-荊齒城,
蘇瓦�6�1迷霧行者/雷霆崖<57,48>,
凱瑟琳�6�1利蘭/暴風城<46,58>
食譜：干烤狼肉串,100,15,6耐6精/15m,需要狼肋排(2)+暴風城特產調料,
肯多爾�6�1卡邦卡/暴風城<75,36>-舊城區豬與哨聲,
廚師格魯奧(任務)/暮色森林<74,44>-夜色鎮
食譜：多汁豬排,110,10,-,豬排(2),
洛克莫丹/赤脊山隨機掉落,
肯多爾�6�1卡邦卡/暴風城<75,36>-舊城區豬與哨聲
食譜：蜘蛛蛋糕,110,15,6耐6精/15m,粘糊的蜘蛛腿(2)+辣椒,
肯多爾�6�1卡邦卡/暴風城<75,36>-舊城區豬與哨聲
食譜：瘦鹿肉,110,15,6耐6精/15m,鹿肉+甜香料(4),
尤薩恩/灰谷<50,67>-銀風避難所,
貿易機器人1000型/凄涼之地<60,38>
食譜：烤熊排,110,15,6耐6精/15m,大塊的熊肉+辣椒,
超級商人680型/凄涼之地<40,79>,
尤薩恩/灰谷<50,67>-銀風避難所,
克魯斯克(任務)/希爾斯布萊德丘陵<63,21>-塔倫米爾
食譜：鱷魚濃湯,120,15, 6耐6精/15m,嫩鱷魚肉+辣椒,
肯多爾�6�1卡邦卡/暴風城<75,36>-舊城區豬與哨聲,
詹姆斯�6�1哈洛蘭(任務)/ 濕地<09,56>-米奈希爾港
食譜：烤獅排,125,15,6耐6精/15m,獅肉+辣椒,
扎爾夫/貧瘠之地<53,30>-十字路口,
貿易機器人1000型/凄涼之地<60,38>,
葯劑師林度恩(任務)/希爾斯布萊德丘陵<62,20>-塔倫米爾
食譜：瘦狼排,125,15,6耐6精/15m,狼肋排+甜香料,
超級商人680型/凄涼之地<40,79>
食譜：美味煎蛋卷,130,15,6耐6精/15m,迅猛龍蛋,辣椒,
肯多爾�6�1卡邦卡/暴風城<75,36>-舊城區豬與哨聲,
基納/阿拉希高地<74,33>-落錘鎮,
耐里斯特/荊棘谷<33,29>-格羅姆高,
奧莫爾�6�1鐵衣(任務)/濕地<38,51>-維爾加挖掘場
食譜：香烤獅肉,150,20,8耐8精/15m,獅肉(2)+舒心草,
達倫�6�1瑪爾維(任務)/希爾斯布萊德丘陵<52,56>-南海鎮
食譜：鱷魚燉肉,150,20,8耐8精/15m,嫩鱷魚肉(2)+舒心草,
奧克瑪爾/塵泥沼澤<37,31>-蕨牆村
食譜：燒烤禿鷹翅膀,175,25,8耐8精/15m,禿鷲的翅膀+辣椒,
超級商人680型/凄涼之地<40,79>,
納爾基�6�1長刀/阿拉希高地<47,45>-避難谷,
里格弗茲(任務)/荒蕪之地<42,53>
食譜：熱狼排,175,25,8耐8精/15m,紅狼肉+辣椒,
希恩德拉�6�1深草/菲拉斯<75,43>-莫沙徹營地,
薇薇安娜/菲拉斯<31,43>-羽月要塞,
超級商人680型/凄涼之地<40,79>
食譜：神秘雜燴,175,25,8耐8精/15m,神秘的肉+矮人烈酒,
超級商人680型/凄涼之地<40,79>,
海倫妮亞�6�1奧德恩/塵泥沼澤<66,51>-塞拉摩,
詹奈特�6�1霍莫斯/凄涼之地<66,07>-尼耶爾前哨站
食譜：腐肉大餐,175,25,8耐8精/15m,神秘的肉+辣椒,
奧克瑪爾/塵泥沼澤<37,31>-蕨牆村,
貿易機器人1000型/凄涼之地<60,38>,
巴納拉什/悲傷沼澤<45,57>-斯通納德,基瑞娜/凄涼之地<51,54>
食譜：石鱗鱈魚,175,25,8耐8精/15m,新鮮的石鱗鱈魚,
斯圖亞特�6�1弗雷明/濕地<08,58>-米港,
維克塔/灰谷<12,34>-佐拉姆前哨,
凱爾希�6�1楊斯/荊棘谷<28,74>-藏寶海灣,
林迪�6�1拉波尼/希爾斯布萊德丘陵<51,61>-南海鎮,
坦斯�6�1泥泡/鐵爐堡<48,06>,山吉斯/奧格瑞瑪<70,30>,
莉茲白�6�1克倫威爾/幽暗城<81,31>-魔法區,
海爾丹�6�1風歌/黑海岸<37,56>-奧伯丁以南,
烏蘭/凄涼之地<26,70>葬影村
食譜：銀頭鮭魚,175,25,-,新鮮的銀頭鮭魚,
斯圖亞特�6�1弗雷明/濕地<08,58>-米港,
維克塔/灰谷<12,34>-佐拉姆前哨,
凱爾希�6�1楊斯/荊棘谷<28,74>-藏寶海灣,
林迪�6�1拉波尼/希爾斯布萊德丘陵<51,61>-南海鎮,
坦斯�6�1泥泡/鐵爐堡<48,06>,
山吉斯/奧格瑞瑪<70,30>,
莉茲白�6�1克倫威爾/幽暗城<81,31>-魔法區,
海爾丹�6�1風歌/黑海岸<37,56>-奧伯丁以南,
烏蘭/凄涼之地<26,70>葬影村
食譜：叢林大雜燴,175,25,8耐8精/15m,虎肉+清涼的泉水+新鮮的紅蘋果(2),
布魯斯下士/荊棘谷<38,03>-反抗軍營地,
貿易機器人1000型/凄涼之地<60,38>,
耐里斯特/荊棘谷<33,29>-格羅姆高
食譜：海龜湯,175,25,8耐8精/15m,海龜肉+舒心草,
廚師傑森(任務)/希爾斯布萊德丘陵<52,59>-南海鎮,
克里斯托弗�6�1傑弗寇特(任務)/希爾斯布萊德丘陵<62,19>-塔倫米爾
食譜：烤迅猛龍肉,175,25,8耐8精/15m,迅猛龍肉+辣椒,
奧克瑪爾/塵泥沼澤<37,31>-蕨牆村,
哈蒙�6�1卡文/阿拉希高地<47,47>-避難谷,
貿易機器人1000型/凄涼之地<60,38>
食譜：烤巨蚌,175,25,8耐8精/15m,大塊蚌肉+辣椒,
凱爾希�6�1楊斯/荊棘谷<28,74>-藏寶海灣,
基納/阿拉希高地<74,33>-落錘鎮,
耐里斯特/荊棘谷<33,29>-格羅姆高,
海倫妮亞�6�1奧德恩/塵泥沼澤<66,51>-塞拉摩
食譜：龍息紅椒,200,35,10分鍾內有可能在擊中敵人時對其噴出烈焰,神秘的肉+火囊+辣椒,
奧克瑪爾/塵泥沼澤<37,31>-蕨牆村,
超級商人680型/凄涼之地<40,79>,
海倫妮亞�6�1奧德恩/塵泥沼澤<66,51>-塞拉摩
食譜：科多肉雜燴,200,35,12耐12精/15m,科多獸肉(2)+舒心草+清涼的泉水,
貿易機器人1000型/凄涼之地<60,38>,
基瑞娜/凄涼之地<51,54>,
詹奈特�6�1霍莫斯/凄涼之地<66,07>-尼耶爾前哨站
食譜：安德麥蚌肉雜燴,225,35,-,美味的蚌肉(2)+辣椒+冰鎮牛奶,
加貝/熱沙港
食譜：斑點黃尾魚,225,35,-,新鮮的斑點黃尾魚,
吉科希斯/塔納利斯<67,22>-熱沙港
食譜：油炸紅腮魚,225,35,-,新鮮的紅腮魚,
凱爾希�6�1楊斯/荊棘谷<28,74>-藏寶海灣
食譜：煮熟的光滑大魚,225,35,10耐/10m,新鮮的光滑大魚+舒心草,
凱爾希�6�1楊斯/荊棘谷<28,74>-藏寶海灣
食譜：超級煎蛋卷,225,40,12耐12精,巨蛋+舒心草(2),
西米克/冬泉谷<61,39>-永望鎮,
拜爾/費伍德森林<35,53>-血毒崗哨,
瑪里甘/費伍德森林<62,26>-刺枝樹林
食譜：嫩狼肉排,225,40,12耐12精, 嫩狼肉+舒心草,
迪爾格�6�1奎克里弗/塔納利斯<53,28>-加基森,
特魯克�6�1蠻鬃/辛特蘭<14,42>-鷹巢山
食譜：辣椒蟹肉,225,-,-,嫩螃蟹肉+辣椒(2),
尤索克/荊棘谷<32,29>-格羅姆高,
巴納拉什/悲傷沼澤<45,57>-斯通納德,
克雷貢�6�1塔爾松/西部荒野<36,90>-海岸南端
食譜：烤魷魚,240,35,10敏/10m,冬魷魚+舒心草,
吉科希斯/塔納利斯<67,22>-熱沙港
食譜：煙熏鱸魚,240,30,10精/10m,夏日鱸魚+辣椒(2),
凱爾希�6�1楊斯/荊棘谷<28,74>-藏寶海灣
食譜：水煮陽鱗鮭魚,250,35,874hp/27s+6hp/5s-10m,新鮮的陽鱗鮭魚,
吉科希斯/塔納利斯<67,22>-熱沙港
食譜：夜鱗魚湯,250,35,874hp/27s+8mp/5s-10m,夜鱗鯛魚+清涼的泉水,
吉科希斯/塔納利斯<67,22>-熱沙港
食譜：大魚片,275,45,1933hp/27s+10耐/10m,新鮮的大魚+辣椒+舒心草,
希恩德拉�6�1深草/菲拉斯<75,43>-莫沙徹營地,
薇薇安娜/菲拉斯<31,43>-羽月要塞
食譜：燉龍蝦,275,45,2148hp/30s,黑爪龍蝦+清涼的泉水,
希恩德拉�6�1深草/菲拉斯<75,43>-莫沙徹營地,
薇薇安娜/菲拉斯<31,43>-羽月要塞
食譜：烤鮭魚,275,45,2148hp/30s,新鮮的白鱗鮭魚+舒心草,
希恩德拉�6�1深草/菲拉斯<75,43>-莫沙徹營地,
薇薇安娜/菲拉斯<31,43>-羽月要塞
食譜：洛恩塔姆薯塊,275,-,-,洛恩塔姆地薯+舒心草,
普希林(掉落)/厄運之槌
⑼ 魔獸世界中所有烹飪配方的出處
我也不寫沒用的東西,就寫一下下面的.
這里是指掉落和NPC出售的,而不是從NPC處訓練會的
食譜：安德麥蚌肉雜燴
需要烹飪（225）
使用： 教你學會烹制安德麥蚌肉雜燴。
安德麥蚌肉雜燴
需要等級 35
使用： 在30秒內恢復總計1392點生命值，進食時必須保持坐姿。
售價：750
需要美味的蚌肉 (2), 辣椒, 冰鎮牛奶
http://db.wowar.com/Cache/Item/F ... C9A0E0A6D9EC12.html
食譜：斑點黃尾魚
需要烹飪（225）
使用： 教你學會烹制斑點黃尾魚。
需要新鮮的斑點黃尾魚
售價：4000
http://db.wowar.com/Cache/Item/2 ... 1E249155320648.html
食譜：彩鰭魚
需要烹飪（50）
使用： 教你學會烹制彩鰭魚。
彩鰭魚
需要等級 5
使用： 在21秒內恢復總計243點生命值，進食時必須保持坐姿。
需要新鮮的彩鰭魚
售價：100
http://db.wowar.com/Cache/Item/E ... 2DC1B0A17836A1.html
食譜：長嘴泥鰍
需要烹飪（50）
使用： 教你學會烹制長嘴泥鰍。
長嘴泥鰍
需要等級 5
使用： 在21秒內恢復總計243點生命值，進食時必須保持坐姿。
需要新鮮的長嘴泥鰍
售價：100
http://db.wowar.com/Cache/Item/8 ... C9554D94DB6579.html
食譜：超級煎蛋卷
需要烹飪（225）
使用： 教你學會製作超級煎蛋卷。
http://db.wowar.com/Cache/Item/6 ... 39AAAFF113D1D5.html
食譜：炒科多肉
需要烹飪（35）
使用： 教你學會烹制炒科多肉。
需要科多獸的肉, 甜香料
http://db.wowar.com/Cache/Item/3 ... ED5A31F5BA7964.html
食譜：赤脊山燉肉
需要烹飪（100）
使用： 教你學會烹制赤脊山燉肉。
赤脊山燉肉
需要等級 10
使用：在24秒內恢復總計552點生命值，進食時必須保持坐姿。 如果你花費10秒來吃你將進食充分並增加精神和耐力各6點，持續15分鍾.
需要香脆蜘蛛肉, 硬禿鷲肉
售價：200
http://db.wowar.com/Cache/Item/8 ... 73495BA42DF3C1.html
食譜：刺須鯰魚
需要烹飪（100）
使用： 教你學會烹制刺須鯰魚。
刺須鯰魚
需要等級 15
使用： 在24秒內恢復總計552點生命值，進食時必須保持坐姿。
需要新鮮的刺須鯰魚
售價：300
http://db.wowar.com/Cache/Item/B ... 394003C96DA594.html
食譜：叢林大雜燴
需要烹飪（175）
使用：教你學會烹制叢林大雜燴
需要虎肉, 清涼的泉水, 新鮮的紅蘋果 (2)
售價：750
http://db.wowar.com/Cache/Item/C ... 04BD06CE75ABAD.html
食譜：脆炸蜥蜴尾
需要烹飪（100）
使用： 教你學會烹制脆炸蜥蜴尾
http://db.wowar.com/Cache/Item/A ... B8F86B3A0756B1.html
食譜：大魚片
大魚片
需要等級 45
使用： 在27秒內恢復總計1933點生命值，進食時必須保持坐姿。另外你的耐力也將提高10點，持續10分鍾。
需要新鮮的大魚, 辣椒, 舒心草
售價：5000
http://db.wowar.com/Cache/Item/F ... 4317B21F3C2D93.html
食譜：燉龍蝦
需要烹飪（275）
使用： 教你學會製作燉龍蝦。
燉龍蝦
需要等級 45
使用： 在30秒內恢復總計2148點生命值，進食時必須保持坐姿。
需要黑爪龍蝦, 清涼的泉水
售價：5000
http://db.wowar.com/Cache/Item/6 ... D99BC7F31E0E02.html
食譜：燉陸行鳥
需要烹飪（50）
使用： 教你學會烹制燉陸行鳥。
燉陸行鳥
需要等級 5
使用： 在21秒內恢復總計243點生命值，進食時必須保持坐姿。如果你花費至少10秒鍾來進食，你的耐力和精神都將提高4點，持續15分鍾。
需要陸行鳥肉, 新鮮的紅蘋果
售價：110
http://db.wowar.com/Cache/Item/3 ... 8DE9F49E938E32.html
食譜：多汁豬排
需要烹飪（110）
使用： 教你學會烹制多汁豬排。
多汁豬排
需要等級 10
使用： 在24秒內恢復總計552點生命值，進食時必須保持坐姿。
需要豬排 (2), 辣椒
售價：1 00
http://db.wowar.com/Cache/Item/8 ... D4D93BAF7B908F.html
食譜：鱷魚煎排
需要烹飪（80）
已經學會
使用： 教你學會烹制鱷魚煎排。
鱷魚肉排
需要等級 5
使用： 在21秒內恢復總計243點生命值，進食時必須保持坐姿。如果你花費至少10秒鍾來進食，你的耐力和精神都將提高4點，持續15分鍾。
需要鱷魚肉, 甜香料
售價：100
http://db.wowar.com/Cache/Item/5 ... 62A3A323CD2A87.html
食譜：鱷魚濃湯
需要烹飪（120）
使用： 教你學會烹制鱷魚濃湯。
鱷魚濃湯
需要等級 15
使用： 在24秒內恢復總計552點生命值，進食時必須保持坐姿。如果你花費至少10秒鍾來進食，你的耐力和精神都將提高6點，持續15分鍾。
需要嫩鱷魚肉, 辣椒
售價：400
http://db.wowar.com/Cache/Item/6 ... 6200B7C71F63B5.html
食譜：干烤狼肉串
需要烹飪（100）
使用： 教你學會烹制干烤狼肉串。
干烤狼肉串
需要等級 15
使用：在24秒內恢復總計552點生命值，進食時必須保持坐姿。 如果你花費10秒來吃你將進食充分並增加精神和耐力各6點，持續15分鍾.
需要狼肋排 (2), 暴風城特產調料
售價：400
http://db.wowar.com/Cache/Item/0 ... DF4886F5E516E0.html
食譜：海龜湯
需要烹飪（175）
使用： 教你學會烹制海龜湯。
海龜湯
需要等級 25
使用： 在27秒內恢復總計874點生命值，在進食的時候必須保持坐姿。
需要海龜肉, 舒心草
售價：550
http://db.wowar.com/Cache/Item/D ... B70914ACC63395.html
食譜：滑皮鯖魚
需要烹飪（1）
使用： 教你學會烹制滑皮鯖魚。
滑皮鯖魚
使用： 在18秒內恢復總計61點生命值，進食時必須保持坐姿。
需要新鮮的滑皮鯖魚
售價：10
http://db.wowar.com/Cache/Item/6 ... 931E81B74DE122.html
食譜：菊花茶
拾取後綁定
需要烹飪（60）
使用： 教你學會烹制菊花茶。
菊花茶
職業：盜賊
需要等級 5
使用： 立即恢復100點能量值。
需要雨燕草, 清涼的泉水
售價：50
http://db.wowar.com/Cache/Item/4 ... 29639786CB62EF.html
食譜：掘地鼠燉肉
需要烹飪（90）
使用： 教你學會烹制燜鼠肉。
掘地鼠燉肉
需要等級 10
使用： 在24秒內恢復總計552點生命值，進食時必須保持坐姿。
需要掘地鼠
售價：200
http://db.wowar.com/Cache/Item/4 ... E74EE891F86F77.html
食譜：卡多雷蜘蛛烤肉
需要烹飪（10）
使用： 教你學會烹制卡多雷蜘蛛烤肉
卡多雷蜘蛛烤肉
使用：在18秒內恢復總計61點生命值，進食時必須保持坐姿如果你花費10秒來吃你將進食充分並增加精神和耐力各2點，持續15分鍾.
需要小蜘蛛腿
售價：10
http://db.wowar.com/Cache/Item/0 ... 60467E0A99E1CF.html
食譜：烤鮭魚
需要烹飪（275）
使用： 教你學會烹制烤鮭魚。
烤鮭魚
需要等級 45
使用： 在30秒內恢復總計2148點生命值，進食時必須保持坐姿。
需要新鮮的白鱗鮭魚, 舒心草
售價：5000
http://db.wowar.com/Cache/Item/0 ... 35FB0278DA235D.html
食譜：烤巨蚌
需要烹飪（175）
使用： 教你學會烹制烤巨蚌。
燒烤巨蚌
需要等級 25
使用： 在27秒內恢復總計874點生命值，進食時必須保持坐姿。如果你花費至少10秒鍾來進食，你的耐力和精神都將提高8點，持續15分鍾。
需要大塊蚌肉, 辣椒
售價：1250
http://db.wowar.com/Cache/Item/8 ... AE0B971F43D96D.html
食譜：烤獅排
需要烹飪（125）
使用： 教你學會烹制烤獅排。
烤獅排
需要等級 15
使用： 在24秒內恢復總計552點生命值，進食時必須保持坐姿。如果你花費至少10秒鍾來進食，你的耐力和精神都將提高6點，持續15分鍾。
需要獅肉, 辣椒
售價：450
http://db.wowar.com/Cache/Item/5 ... A835976064A86D.html
食譜：烤熊排
需要烹飪（110）
使用： 教你學會烹制烤熊排。
大塊的熊排
需要等級 15
使用： 在24秒內恢復總計552點生命值，進食時必須保持坐姿。如果你花費至少10秒鍾來進食，你的耐力和精神都將提高6點，持續15分鍾。
需要大塊的熊肉, 辣椒
售價：400
http://db.wowar.com/Cache/Item/E ... 40F52CF300CF88.html
食譜：烤魷魚
需要烹飪（240）
使用： 教你學會製作烤魷魚。
烤魷魚
需要等級 35
使用： 在27秒內恢復總計874點生命值，進食時必須保持坐姿。如果你花費至少10秒鍾來進食，你的敏捷將提高10點，持續10分鍾。
需要冬魷魚, 舒心草
售價：4000
http://db.wowar.com/Cache/Item/F ... 3ECC69F872ABFD.html
食譜：科多肉雜燴
使用： 教你學會製作科多肉雜燴。
科多肉雜燴
需要等級 35
使用： 在30秒內恢復總計1392點生命值，進食時必須保持坐姿。如果你花費至少10秒鍾來進食，你的耐力和精神都將提高12點，持續15分鍾。
需要科多獸肉 (2), 舒心草, 清涼的泉水
售價：1750
http://db.wowar.com/Cache/Item/C ... 7FF6844E1F6D91.html
食譜：狂魚肉片
需要烹飪（50）
使用： 教你學會烹制狂魚肉片。
狂魚肉片
需要等級 5
使用： 在21秒內恢復總計243點生命值，進食時必須保持坐姿。如果你花費至少10秒鍾來進食，你的耐力和精神都將提高4點，持續15分鍾。
需要柔軟的狂魚肉, 甜香料
http://db.wowar.com/Cache/Item/E ... 38C2ADA7BACE91.html
食譜：辣椒蟹肉
需要烹飪（225）
使用：教你學會烹制辣椒蟹肉
需要嫩螃蟹肉, 辣椒 (2)
http://db.wowar.com/Cache/Item/F ... E0AAB63650534A.html
食譜：龍息紅椒
需要烹飪（200）
使用： 教你學會烹制龍息紅椒。
龍息紅椒
需要等級 35
使用： 在10分鍾內有可能在擊中敵人時對其噴出烈焰。
需要神秘的肉, 火囊, 辣椒
http://db.wowar.com/Cache/Item/5 ... F4326E2B3698BD.html
食譜：洛克湖狂魚
需要烹飪（50）
使用： 教你學會烹制洛克湖狂魚。
洛克湖狂魚
需要等級 5
使用： 在21秒內恢復總計243點生命值，進食時必須保持坐姿。
需要新鮮的洛克湖狂魚, 甜香料
售價：100
http://db.wowar.com/Cache/Item/C ... 2397CA9BC51B94.html
食譜：美味風蛇 (這是廚師們最想要的)
需要烹飪（85）
使用： 教你學會烹制美味風蛇。
美味風蛇
使用： 吃我。
需要變異魚, 甜香料
售價：115
http://db.wowar.com/Cache/Item/8 ... F906B52CEBBE7D.html
食譜：美味煎蛋卷
需要烹飪（130）
使用： 教你學會烹制美味煎蛋卷。
美味煎蛋卷
需要等級 15
使用： 在24秒內恢復總計552點生命值，進食時必須保持坐姿。如果你花費至少10秒鍾來進食，你的耐力和精神都將提高6點，持續15分鍾。
需要迅猛龍蛋, 辣椒
售價：400
http://db.wowar.com/Cache/Item/0 ... EC5DA1B71D36CC.html
食譜：美味小魚
需要烹飪（1）
使用： 教你學會烹制美味小魚。
美味小魚
使用： 在18秒內恢復總計61點生命值，進食時必須保持坐姿。
需要新鮮的美味小魚
售價：10
http://db.wowar.com/Cache/Item/1 ... 17617E5165F38C.html
食譜：嫩狼肉排
需要烹飪（225）
使用： 教你學會烹制嫩狼肉排。
嫩狼肉排
需要等級 40
使用： 在30秒內恢復總計1392點生命值，進食時必須保持坐姿。如果你花費至少10秒鍾來進食，你的耐力和精神都將提高12點，持續15分鍾。
需要嫩狼肉, 舒心草
售價：3000
http://db.wowar.com/Cache/Item/4 ... 701B0184109CAB.html
食譜：啤酒烤豬排
需要烹飪（25）
使用： 教你學會烹制啤酒烤豬排。
啤酒烤豬排
使用：在18秒內恢復總計61點生命值，進食時必須保持坐姿。 如果你花費10秒來吃你將進食充分並增加精神和耐力各2點，持續15分鍾. 需要峭壁野豬肋排, 狂想麥酒
售價：60
http://db.wowar.com/Cache/Item/A ... 078B27F0BABEB1.html
食譜：熱狼排
需要烹飪（175）
使用： 教你學會製作熱狼排。
熱狼排
需要等級 25
使用： 在27秒內恢復總計874點生命值，進食時必須保持坐姿。如果你花費至少10秒鍾來進食，你的耐力和精神都將提高8點，持續15分鍾。
需要紅狼肉, 辣椒
售價：1250
http://db.wowar.com/Cache/Item/3 ... DB0A4241B95651.html
食譜：燒烤禿鷹翅膀
需要烹飪（175）
使用： 教你學會烹制燒烤禿鷹翅膀。
燒烤禿鷹翅膀
需要等級 25
使用： 在27秒內恢復總計874點生命值，進食時必須保持坐姿。如果你花費至少10秒鍾來進食，你的耐力和精神都將提高8點，持續15分鍾。
需要禿鷲的翅膀, 辣椒
售價：250
http://db.wowar.com/Cache/Item/7 ... DFEF33795DCEF3.html
食譜：神秘雜燴
需要烹飪（175）
使用： 教你學會製作神秘雜燴。
神秘雜燴
需要等級 25
使用： 在27秒內恢復總計874點生命值，進食時必須保持坐姿。如果你花費至少10秒鍾來進食，你的耐力和精神都將提高8點，持續15分鍾。
需要神秘的肉, 矮人烈酒
售價：750
http://db.wowar.com/Cache/Item/7 ... 5B5F946809B06A.html
食譜：石鱗鱈魚
需要烹飪（175）
使用： 教你學會烹制石鱗鱈魚。
石鱗鱈魚
需要等級 25
使用： 在27秒內恢復總計874點生命值，進食時必須保持坐姿。
石鱗鱈魚
需要等級 25
使用： 在27秒內恢復總計874點生命值，進食時必須保持坐姿。
需要新鮮的石鱗鱈魚
售價：550
http://db.wowar.com/Cache/Item/F ... 4A8F30FDDADD9C.html
食譜：瘦狼排
需要烹飪（125）
使用： 教你學會製作瘦狼排。
瘦狼排
需要等級 15
使用： 在24秒內恢復總計552點生命值，進食時必須保持坐姿。如果你花費至少10秒鍾來進食，你的耐力和精神都將提高6點，持續15分鍾。
需要狼肋排, 甜香料
售價：4 00
http://db.wowar.com/Cache/Item/3 ... EAF7A5E88433F9.html
食譜：瘦鹿肉
需要烹飪（110）
使用： 教你學會烹制瘦鹿肉。
瘦鹿肉
需要等級 15
使用： 在24秒內恢復總計552點生命值，進食時必須保持坐姿。如果你花費至少10秒鍾來進食，你的耐力和精神都將提高6點，持續15分鍾。
需要鹿肉, 甜香料 (4)
售價：3 00
http://db.wowar.com/Cache/Item/7 ... B462BBF80915C6.html
食譜：水煮陽鱗鮭魚
需要烹飪（250）
使用： 教你學會製作水煮陽鱗鮭魚。
水煮陽鱗鮭魚
需要等級 35
使用：在27秒內恢復總計874點生命值，進食時必須保持坐姿。另外你將獲得每5秒回復6點生命值的效果，持續10分鍾。
需要新鮮的陽鱗鮭魚
售價：5000
http://db.wowar.com/Cache/Item/6 ... C331872343CE44.html
食譜：香脆蝙蝠翅
需要烹飪（1）
使用： 教你學會製作香脆蝙蝠翅.
需要蝙蝠肉翅, 甜香料
售價：6
http://db.wowar.com/Cache/Item/C ... 3C36E7E8AB9550.html
食譜：香烤獅肉
需要烹飪（150）
使用： 教你學會烹制香烤獅肉。
香烤獅肉
需要等級 20
使用： 在27秒內恢復總計874點生命值，在進食的時候必須保持坐姿。
需要獅肉 (2), 舒心草
售價：500
http://db.wowar.com/Cache/Item/5 ... 1BF04019C8593C.html
食譜：蠍肉大餐
需要烹飪（20）
使用： 教你學會烹制蠍肉大餐。
需要蠍刺
售價：35
http://db.wowar.com/Cache/Item/5 ... 3A40EEF9ACB562.html
食譜：血腸
需要烹飪（60）
使用： 教你學會烹制血腸。
血腸
需要等級 5
使用：在24秒內恢復總計243點生命值，進食時必須保持坐姿。如果你花費10秒來吃你將進食充分並增加精神和耐力各4點，持續15分鍾. 需要熊肉, 豬大腸, 蜘蛛的毒液
售價：100
http://db.wowar.com/Cache/Item/E ... 473328F43C4884.html
食譜：熏熊肉
需要烹飪（40）
使用： 教你學會烹制熏熊肉。熏熊肉
需要等級 5
使用： 在21秒內恢復總計243點生命值，進食時必須保持坐姿。
需要熊肉
售價：62
http://db.wowar.com/Cache/Item/3 ... F4C5038264EF36.html
食譜：煙熏鱸魚
需要烹飪（240）
使用： 教你學會製作煙熏鱸魚煙熏鱸魚
需要等級 35
使用： 在27秒內恢復總計874點生命值，進食時必須保持坐姿。另外你的精神也將提高10點，持續10分鍾。
需要新鮮的夏日鱸魚, 辣椒 (2)
售價：4000
http://db.wowar.com/Cache/Item/C ... 84C7595EFF6DF7.html
食譜：夜鱗魚湯
需要烹飪（250）
使用： 教你學會製作夜鱗魚湯。夜鱗魚湯
需要等級 35
使用： 在27秒內恢復總計874點生命值，進食時必須保持坐姿。另外你也將獲得每5秒回復8點法力值的效果，持續10分鍾。
需要新鮮的夜鱗鯛魚, 清涼的泉水
售價：5000
http://db.wowar.com/Cache/Item/4 ... E40E3046329309.html
食譜：銀頭鮭魚
需要烹飪（175）
使用：教你學會製作銀頭鮭魚銀頭鮭魚
需要等級 25
使用： 在27秒內恢復總計874點生命值，進食時必須保持坐姿。
需要新鮮的銀頭鮭魚
售價：550
http://db.wowar.com/Cache/Item/D ... 6FED33A21F6698.html
食譜：油炸紅腮魚
需要烹飪（225）
使用： 教你學會烹制油炸紅腮魚。油炸紅腮魚
需要等級 35
使用： 在30秒內恢復總計1392點生命值，進食時必須保持坐姿。
需要新鮮的紅腮魚
售價：40 00
http://db.wowar.com/Cache/Item/6 ... 6BC0791FCA39A2.html
食譜：魚人鰭湯
需要烹飪（90）
使用： 教你學會烹制魚人鰭湯。
魚人鰭湯
需要等級 15
使用：在24秒內恢復總計552點生命值，進食時必須保持坐姿。如果你花費10秒來吃你將進食充分並增加精神和耐力各6點，持續15分鍾.
售價：400
http://db.wowar.com/Cache/Item/8 ... 81DEE52493DD06.html
食譜：雜燴蚌肉
需要烹飪（90）
使用： 教你學會烹制雜燴蚌肉。雜燴蚌肉
需要等級 10
使用： 在24秒內恢復總計552點生命值，進食時必須保持坐姿。
需要蚌肉, 冰鎮牛奶, 甜香料
http://db.wowar.com/Cache/Item/1 ... BA71AD97C17639.html
食譜：雜味燉肉
需要烹飪（75）
使用： 教你學會烹制雜味燉肉。
雜味燉肉
需要等級 5
使用： 在24秒內恢復總計552點生命值，進食時必須保持坐姿。
需要禿鷲肉條, 魚人的眼球, 血牙野豬的頭
售價：50
http://db.wowar.com/Cache/Item/F ... 3C5BC64D550517.html
食譜：腐肉大餐
需要烹飪（175）
已經學會
使用： 教你學會烹制腐肉大餐。
腐肉大餐
需要等級 25
使用： 在27秒內恢復總計874點生命值，進食時必須保持坐姿。如果你花費至少10秒鍾來進食，你的耐力和精神都將提高8點，持續15分鍾。
需要神秘的肉, 辣椒
售價：1250
http://db.wowar.com/Cache/Item/7 ... F31B18039B8CE5.html
食譜：洛恩塔姆薯塊
拾取後綁定
需要烹飪（275）
使用： 教你學會烹制洛恩塔姆薯塊。
需要洛恩塔姆地薯, 舒心草
售價：5000
http://db.wowar.com/Cache/Item/0 ... B9E4A0578E021B.html
食譜：蜘蛛蛋糕
需要烹飪（110）
使用： 教你學會烹制蜘蛛蛋糕。蜘蛛蛋糕
需要等級 15
使用： 在24秒內恢復總計552點生命值，進食時必須保持坐姿。如果你花費至少10秒鍾來進食，你的耐力和精神都將提高6點，持續15分鍾。
需要粘糊的蜘蛛腿 (2), 辣椒
售價：400
http://db.wowar.com/Cache/Item/5 ... 85450D2AE374B1.html
食譜：煮熟的光滑大魚
需要烹飪（225）
已經學會
使用： 教你學會烹制煮熟的光滑大魚。
煮熟的光滑大魚
需要等級 35
使用： 在27秒內恢復總計874點生命值，進食時必須保持坐姿。另外你的耐力也將提高10點，持續10分鍾。
需要新鮮的光滑大魚, 舒心草
售價：4000
http://db.wowar.com/Cache/Item/E ... CB38BECE54635E.html
食譜：豬肝餡餅
需要烹飪（50）
使用： 教你學會烹制豬肝餡餅。
豬肝餡餅
需要等級 5
使用：在21內恢復總計243值，進食時必須保持坐姿。 如果你花費10秒來吃你將進食充分並增加精神和耐力各4點，持續15分鍾.
需要血牙野豬的肝, 甜香料
售價：100
http://db.wowar.com/Cache/Item/0 ... 367A12A79A9EF2.html
食譜：煮蟹爪
需要烹飪（85）
使用： 教你學會烹制煮蟹爪。煮蟹爪
需要等級 5
使用： 在21秒內恢復總計294點生命值和294點法力值。在進食的時候必須保持坐姿。
需要蟹爪, 甜香料
售價：100
http://db.wowar.com/Cache/Item/B ... 4B8C9DE0CE567F.html
⑽ 蜘蛛俠蛋糕怎麼做
用料
戚風蛋糕 8寸1個
動物淡奶油 500克
草莓或其他水果 500克
巧克力 100克
玉米糖漿 25克
甘納許（畫蜘蛛網) 適量
黃色色素 1滴
蜘蛛俠錯層蛋糕的做法
首先烤一個8寸戚風。
將8寸戚風蛋糕平均切成三片。
將其中一片對半切開。
准備好水果和奶油～開始抹面。
一層奶油一層水果一層奶油依次放完2片
第二片蛋糕一半放水果夾心依次蓋上2個半片蛋糕。
抹好面用牙簽來抹刀畫好蜘蛛網～
用甘納許勾畫出蜘蛛網和蜘蛛。
這里用到巧克力面切割出房子的形狀～巧克力面：100克巧克力隔水（50度左右）融化加入25克玉米糖漿攪拌均勻，帶上一次性手套揉勻，用擀麵杖擀開，用刀切出房子的形狀依次貼上蛋糕圍邊。
房子依次貼在蛋糕的周圍。
調黃色奶油裝入裱花袋剪小口。
用黃色奶油在房子上畫出窗戶。
此時將蜘蛛俠擺件放在蛋糕的下層，蛋糕馬上形象出來了。
用黃奶油在空白處畫上星星月亮～更好看了。
月亮只要畫一個哦～
各個角度來一張～哈哈～完工。