① 荷包蛋包火腿腸的做法步驟圖,怎麼做好吃
用料
雞蛋 火腿腸 自己覺得份量夠就好
火腿腸 適量看雞份量
荷包蛋包火腿腸的做法
首先把火腿腸從中切成兩段 後再分別切成四片
鍋放上油 開最小火加點鹽 然後雞蛋打下鍋里輕撈一下邊緣 以防焦 差不多就把火腿腸放雞中間 就合起 然後再一下個 同樣的步驟
最後都煎好了 就在鍋里放點油鹽 把煎好的荷包蛋放入 喜歡加醬油的就放一點 然後撈起 不喜歡放醬油的可以不用做這一步就可以吃了
② 蛋包腸怎麼做
早餐是一天之中最重要的,工作再忙也要精心做早餐!
食材
食譜熱量:1780(大卡)
主料
雞蛋一個
火腿腸一根
方法/步驟
在做這個蛋包腸之前,必須的一個器材是單管煎烤器。首先將油均勻塗抹在煎烤器裡面,然後將一隻雞蛋打在裡面。
一定要抹油,防止粘在煎烤器上面啊。
注意事項
③ 雞蛋腸的做法及配料
主料
粘米粉50克
澄粉20克
生粉10克
雞蛋1或2個
- 輔料
生油5克
精鹽3克
清水150ml
炒熟白芝麻少許
菜芯幾顆
- 配料
生抽適量
生油適量
麻油適量
清淡口味
蒸工藝
廿分鍾耗時
簡單難度
12
將捲起的腸粉碼放於碟子中,灑上炒熟的白芝麻,最後將菜芯焯熟,擺放於腸粉兩側,吃時淋上醬汁,滴幾滴麻油即可。
雞蛋腸的做法步驟
④ 做蛋包腸都用什麼材料啊
步驟如下:
做蛋包腸需要主料:雞蛋一個,火腿腸一根。
1、在做這個蛋包腸之前,必須的一個器材是單管煎烤器。首先將油均勻塗抹在煎烤器裡面,然後將一隻雞蛋打在裡面。
(4)蛋包腸和蛋糕的做法擴展閱讀
禁忌
清晨最不該吃的三類食物
一.忌喝大量冰涼的飲料:溫度相差太大會強烈刺激胃腸道,導致突發性攣縮。對女性的健康也有較大的影響。
二.忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的鉀,還含有大量的鎂元素,若空腹食用,會使血液中的含鎂量驟然升高,而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。
三.忌空腹吃菠蘿:菠蘿里含有強酵素,空腹吃會傷胃,其營養成分必須在吃完飯後才能更好地被吸收。
小提示:清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋會導致胃酸過多而傷胃;而蒜素會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣。
要講究既要考慮個性生理特點,又要考慮各人的食慾興趣和口味愛好,最好是熱稀飯、熱燕麥片、熱豆漿、熱牛奶、熱咖啡和熱茶,切忌喝冰咖啡、冰紅茶、冰果汁等,油炸食品要少吃。
不少人早餐習慣只吃饅頭、油炸食品、豆漿。雖然上述食品富含碳水化合物及蛋白質、脂肪,但均為酸性食物,若酸性食物在膳食中超量,容易導致血液偏酸性,引起體內生理上酸鹼平衡失調,常可出現缺鈣症。因此,若能吃點含鹼性物質的蔬菜、水果,就能達到膳食酸鹼平衡及營養素的平衡。以清淡、營養均衡、能量不要過高、水分充足為主要原則,進行合理的早餐膳食搭配即可。
⑤ 蛋卷腸的做法大全
蛋卷腸的做法
材料
雞蛋2枚,里幾肉150G,小蔥2根,薑末少許,鹽,雞精,胡椒粉,料酒,水澱粉,美極鮮醬油少許,香油
做法
1.雞蛋放入碗中打散後,加入少許水澱粉(約10ML)打勻(使蛋液凝固力增加)
2.里幾肉洗干凈後切成丁,再剁成肉末,加入少許薑末,剁好後放入碗中調入鹽,雞精,胡椒粉,料酒,美極鮮醬油,少許蛋液及蔥花拌勻
3.鍋中放少許油小火燒至溫熱,倒入蛋液鋪滿整個鍋底,一直用小火慢慢等蛋液凝固,再小心沿鍋邊鏟開翻面煎成蛋皮
4.煎好的蛋皮放入盤中,鋪上一層肉末,再捲成條
5.大火燒開蒸鍋水,放入雞蛋卷,中火蒸8分鍾,取出淋少許香油即可
⑥ 怎麼做好吃,火腿腸雞蛋羹的家常做法
主料
雞蛋
2個
輔料
橄欖油
適量
火腿腸
適量
醬油
適量
香菜末
適量
步驟
10.撒上香菜末上桌
小貼士
如果你像我一樣接受不了雞蛋腥味的,蒸蛋羹的容器不要加蓋。
用溫水拌勻的蛋液蒸蛋羹不會出現老化,15分鍾哦,切記,等鍋內的水煮成有響聲了放進去是最佳時候。
⑦ 好吃的蛋包腸 你吃過么
食材明細
主料
雞蛋3個
香腸3根
- 輔料
香蔥5g
油適量
原味口味
煎工藝
十分鍾耗時
簡單難度
5
.隨意切擺,方便食用。寶貝愛配蕃茄醬食用,就再擠點蕃茄醬。
香蔥蛋包腸的做法步驟
小竅門
1.不粘鍋,可以不放油,刷適量油,口感更香。
2.也可以攤好雞蛋再卷香腸,隨意。
3.如果擔心雞蛋味淡,打蛋液時可以加入適量鹽
⑧ 如何做早餐蛋包腸
方法/步驟
1
在做這個蛋包腸之前,必須的一個器材是單管煎烤器。首先將油均勻塗抹在煎烤器裡面,然後將一隻雞蛋打在裡面。
2
把一隻火腿用長的竹簽串號放進裡面。
3
蓋上煎烤器的蓋子,一定要蓋好啊。
4
等5分鍾左右腸會自動升起,自動斷電就可以吃了。
5
看看美味早餐做好了,蛋包腸真的好好吃!快動手吧!
⑨ 蛋包腸的做法
主料:雞蛋3個,香腸3根
輔料:香蔥適量,油適量
1、雞蛋散開,切好的蔥花與蛋液混合,打開香腸。