㈠ 為什麼蒸出來的雞蛋糕有點發黑呢注雞蛋是好的。（有時候蒸出來就是黃的）
1、這個是因為蒸的時間過長。導致雞蛋本身發生了些變化。雞蛋內部含硫，鐵等微量元素，蒸的時間過久就有可能形成微量的硫化亞鐵。稍微變綠黑色一點。煮白煮蛋的時候也是這樣，時間正好的蛋黃是黃色的，久了會變綠。正常的。不影響食用，但是影響營養，因為營養被破壞了。下次記得少一點時間。
2、一般用熱蒸汽的話時間不要超過10分鍾。從冷水開始蒸的話不要超過15分鍾就不會發生這樣的情況了。
㈡ 有本書，外國作家寫的是心理方面，有一篇章節寫的是黑天鵝和白天鵝的愛情請問這是什麼書
成長的蛻變
自幼便深受母親藝術熏陶的妮娜，在出落成美貌動人的大姑娘時，也已然成為紐約一個著名的芭蕾舞團的當家演員之一。而母親的固執與特立獨行似乎也在潛移默化地影響著年輕女兒的成長。眼下，年輕上勁的妮娜正迎來自己事業上的第一個機會，就是參演並競爭著名的芭蕾舞劇《天鵝湖》中的女一號。導演托馬斯也早已看出妮娜的潛質，並對她進行了適時的提點。然而，托馬斯所要求的這個女一號不但要求擁有舞劇中白天鵝的高尚、純潔與善良，還要兼具黑天鵝的邪惡、狡詐、激情與淫盪。在競爭中，妮娜不出意外地展現出了她天賦異稟的白天鵝的美貌與品質，而她有力的競爭對手莉莉也在對黑天鵝的演繹中精彩迭出，雙雙贏得了導演與同行的贊嘆。結果是，妮娜與莉莉的競爭不可避免，甚至從藝術表現的層次一步步上升到了精神扭曲攻擊與糾纏的局面。鉤心斗角、自殘甚至同性戀接連上演。妮娜也步步踏上了自我毀滅的道路。
巨大的精神壓力和激烈的競爭，妮娜出現了幻覺，患上了精神分裂症，在幻覺中殺死了競爭對手，其實傷害的是自己，為了完美像白天鵝一樣葬送了自己的生命。
撇開藝術欣賞，從心理分析的角度去看，影片中無處不存在精神分析的味道：
女主角妮娜有一個強權、控制慾望極強、期望值極高的母親。丈夫的缺失、事業的失利，母親把女兒視為精神支柱，視為實現自己願望的工具。「為了生下你，我犧牲了自己的事業」 像一句咒語 ，禁錮著妮娜，只能做一個「貼心的女兒」，任憑媽媽控制著，包括從被迫小彈鋼琴、吃多少蛋糕、穿衣服、脫衣服、剪指甲，用愛控制著女兒，干涉著女兒的隱私。從小被迫去學芭蕾舞(劇中母親說：「如果不是我跟著你學芭蕾，你早就放棄了」)，長大後成為紐約一個著名的芭蕾舞團的當家演員之一。母親的願望、價值觀潛移默化的影響著妮娜，並且內化成自己追求的目標。妮娜和母親的關系便是母親用壓力和期許來引導或者是糾正妮娜的前行方向，不能走岔路，不能反抗，不能有自己的看法和情緒，否則，便會如同在妮娜得到領舞的資格後她讓妮娜吃蛋糕一樣堅持執拗。粉紅色的睡衣、外套、床單、滿屋子的毛絨玩具都喻示著妮娜這個28歲的小女孩。
隨著內在的潛意識里自我意識的覺醒以及外在環境的影響：導演，假想敵lily的啟發，妮娜對控制、束縛的代表媽媽發出怒吼：滾 ，並告訴她：「你的乖女兒死了」。 當母親發覺「黑天鵝」這個角色吞噬了女兒，為時已晚，母親的價值觀人生觀已深深的植入女兒內心，對成功的嚮往、好勝心、追求完美比自己更勝一籌。成長的過程不只有快樂，更多的是痛苦、迷茫、恐懼，就像蛇的蛻變，自己找一塊礪石硬生生的剝掉一層皮，很痛;還有有很多的慾望、誘惑，該何去何從，該怎樣去尋找自我——嗑葯，去酒吧放縱，交同性戀朋友，很迷茫;恐懼自己內心一些不被媽媽認可和被自己壓抑的慾望。所有這些方面都形成妮娜內心的沖突。
從心理學的角度分析，影片中的人物都可看作是妮娜的不同人格類型：1)母親，象徵著被內化了的超道德感、權威;2)導演，又是權威、又是內心的智慧老人，引導著妮娜的成長，「戰勝自己才能鳳凰涅槃，化繭成蝶。」「自己才是自己表演的羈絆」;3)假想敵lily，是妮娜壓抑了的本能願望：性、自由。
為了將妮娜內心的成長視覺化，電影里用了大量的隱喻性鏡頭：
1. 母親作畫——是在畫自己希望成為的女兒，在現實生活中，母親也是在按照自己的願望雕刻自己的女兒。
2.一次次被自己抓破的脊背，指頭流血——成長的覺醒，隱喻著妮娜決心破殼而出的自我，需要付出代價;
3.一次次被媽媽剪掉指甲——隱喻著媽媽再次失去的恐懼心理(失去了丈夫和事業)，阻撓妮娜自我的發展成長;
4.粉紅色的睡衣、外套、床單、滿屋子的毛絨玩具都喻示著28歲的妮娜被媽媽當小女孩一樣教養;
5.撕掉手指的皮膚——妮娜嘗試著去蛻變，但是很痛，就淺嘗輒止了，但是自主、自由的慾望不時的沖撞著自己(抓破脊背，破繭而出);
6.黑天鵝的翅膀——象徵著超越，從壓抑情形中解放出來。
7.手指流血——意味著內心的沖突，對母親背叛的罪惡感。
8.和莉莉的同性愛——人格的整合願望：單純、可愛 、脆弱 、順從 無主見的「白天鵝」與反抗、自主、桀驁不羈 、敢愛敢恨的「黑天鵝」的整合。黑白天鵝的互換與成長正貼合妮娜由壓抑控制中的人格，向開放自由的個性的轉變。它代表的是慾望、掙扎、不懦弱，和不掩飾、不壓抑一切渴求。
9.妮娜的自殺死亡——喻示著有著追求完美人格特質的最終結果，是要付出代價的。
這部影片的劇情中有心理學的背景，特別是一些潛意識的東西，是比其他類型的電影更高一個境界、更受人們歡迎的緣故吧，雖然故事讓人們心情很沉重，但是留給人們無盡的思考，特別是對那些做了父母親的人們。
感覺導演達倫•阿羅諾夫斯基，不只是一個導演，還是一個精神分析大師，否則不會拍出這么專業的心理電影。很欣賞他!
心理驚悚片《黑天鵝》：潛藏在心中的黑天鵝
影片《2012》等一系列災難片在講述人類或地球滅亡的背後，反應的是人類對於死亡的恐懼;而心理驚悚片《黑天鵝》講述了一位舞蹈演員為追求一個角色，不堪承受過重壓力，精神崩潰乃至死亡的故事，其背後反應的則是人類對於虛無的恐懼。
2010年，導演阿倫諾夫斯基的新作《黑天鵝》，作為第67屆威尼斯影節的首映影片，並入圍該屆電影節金獅獎。這是一部關於芭蕾舞歌劇《天鵝湖》的心理驚悚片，影片展現了女主人公妮娜出演歌劇中白天鵝與黑天鵝兩個角色，前前後後其內心出現的種種恐怖幻象。
原來，在歌劇《天鵝湖》中有兩個重要的角色——白天鵝和和黑天鵝。白天鵝善良、美麗;黑天鵝卻邪惡，極具誘惑力。白天鵝本是一位美麗的公主，因中了魔王的咒語，被變成了一隻天鵝，只有在午夜之後她才能恢復人形。有一天，白天鵝在湖邊偶遇打獵的王子，她向王子傾訴了自己的身世，王子深深的憐惜轉變為愛情，他決定要救出天鵝公主。白天鵝告訴他，只有一個真心愛她願意為她死的人，才能解除咒語。於是，王子准備舉辦晚宴，請白天鵝赴宴，並真誠地向她求婚。但是，魔王讓自己的女兒扮演成了天鵝公主的樣子，只不過穿了黑色的衣服，去參加宴會，誘惑王子。王子以為這只黑天鵝就是天鵝公主，於是跟她雙雙起舞，並宣布訂婚。白天鵝在窗外一聲絕望的悲鳴，振翅飛去……影片《黑天鵝》講述的不是《天鵝湖》中的神話故事，而是關於芭蕾舞演員妮娜的故事。妮娜是紐約劇團中一名出色的芭蕾舞演員，她自幼練習芭蕾舞，技藝出眾，並且乖巧、漂亮，很討人喜歡。這很大程度上應該得益於她嚴厲而冷酷的母親，在母親的管教下，妮娜從小就是個特別聽話、刻苦的乖女兒。但是也正因此，妮娜的身上少了一種奔放的激情，青春及性的活力在她身上得不到體現。妮娜更多是以小心翼翼地跳好每一步來追求完美，自我壓抑而缺少情感的釋放。因此，在劇團要重拍歌劇《天鵝湖》時，妮娜是擔任白天鵝角色的不二人選;但是黑天鵝的角色，其帶有邪惡、誘惑的特徵，妮娜一時無法完成角色的轉換。
而歌劇總監托馬斯要求新演員能夠同時飾演黑白天鵝兩個角色。眾所周知，在《天鵝湖》中，黑白天鵝是極其重要的角色，出演該角色的演員不但會事業會更上一個台階，而且還可能會一舉成名。妮娜心中極度渴望飾演這兩個角色。於是，妮娜一個人找到歌劇總監托馬斯，向她表明自己希望爭取到這個機會。托馬斯最終答應了讓她來演這兩個角色，但要求妮娜要學會釋放情感、展現誘惑，並在這方面一直誘導她。而劇團中還有位舞蹈演員莉莉，天性大膽活潑，充滿活力，她所表演的黑天鵝不但獲得眾人的贊賞，也得到了托馬斯的認可。雖然，莉莉是作為黑天鵝的替補人選，但這也給妮娜帶來了巨大的心理壓力。
妮娜一方面刻苦練習，一方面卻始終心存恐懼，怕有人與她爭奪這個角色。整天拚命的練習，精神的高度緊張，使妮娜感到身心俱疲。一開始她練習黑天鵝的舞段時，就不小心扭傷了腳;後來因長期的練習，她的腳趾也因鞋子綁得過緊，腳趾都都快粘到一起了。更恐怖的是，妮娜的背部不斷地出現傷痕，應該是壓力過大時自己用手抓撓的;她還在洗手或洗澡時，看到自己的指甲里不停地滲出鮮血——當然這是妮娜出現的幻覺。後來妮娜不斷出現幻覺，有一天晚上莉莉拉她出去玩，回來後妮娜感覺自己愉快地和莉莉在一起偷換——但是莉莉那晚並沒有跟她回家;還有一次她獨自練習的時候，聽到響動，跑過去卻看到了總監托馬斯正在和莉莉做愛——其實也沒有這回事。這個時候，妮娜身上已經出現了黑白天鵝並存的雙重人格。
在最後的演出中，妮娜一開始不小心動作失誤，使得托馬斯大為光火。後來妮娜來到化妝間，又發現莉莉在化妝間里，並諷刺地說不如把黑天鵝的角色讓給她，於是兩人激烈地爭吵起來，妮娜失手用玻璃碎片刺死了莉莉——當然，這個莉莉也是妮娜自己。妮娜把莉莉的「屍體」拖進了洗手間，當她再次進入化妝間，鮮血從門縫下流出來，妮娜用毛巾堵住了門縫。就在這時，莉莉卻敲門前來向妮娜祝賀，稱贊她演得很好。妮娜驚訝得一句話也說不出，當她再去檢查毛巾時，下面根本沒有鮮血，洗手間里也根本沒有屍體。這時她發現她刺的是自己，玻璃還留在自己的腹中。妮娜悲傷地留下了眼淚……
就在妮娜悲傷地流淚的同時，我的心頭也在不停震顫——一個人就這樣殺死了自己，而她不過是追求飾演一個角色而已，值得嗎?再細細思考，妮娜的這種舉動，反應的恐怕是人類對於虛無的恐懼——死亡有什麼可怕——正如北歐神話關於奧丁的傳說寫道：「富人會死，親人會死，而且你也會死，但我知道一樣東西不會死，那就是每個人對死去的人的評價。」不朽的名聲成了每個人追求的目標。在現實生活中為追求成名而「殺死自己」的不在少數，影片不過是以誇張的藝術手法展現了這一現象而已。看看，我們人多少人一天在電腦前坐十幾個小時，辛勤工作;又有多少人在深夜喝咖啡提神、抽煙刺激神經，加班加點。現代社會慢性疲勞和過勞死的人數正在不斷增加，他們不過是無法抵抗生命中的那點虛無。
生命固然需要工作和努力，不然生活會空洞，沒有意義。但是，生命的本質卻不是工作，更不是通過工作獲取成功或者成名。生命是一種自然的歷程，是活完自己的命，其他的都是輔助。我們可以追求成功，也可以有目標，也可以挑戰自己，但是要記住，這些都是為了使生命更有意義，而不是抹殺生命，獲取聲名。正如《莊子·養生主》中所說：「吾生也有涯，而知也無涯。以有涯隨無涯，殆矣。已而為知者，殆而已矣!……」理解莊子的這一段話千萬不能截取前兩句，莊子的真正觀點是，用有限的生命去追求無限的知識，危險啊!知道了還這樣，真是危險極了!
看來，莊子的對生命的了解還是最透徹的。莊子認為，生命是人生的大事，對此人們要有理性的思考。在思考生命的問題時，人類要把思維的方向轉向自身，不要將生命的過程當成是社會目標的附屬物，不要汲汲去追求世俗的東西，要保守生命本身的需求。莊子那段話的後半部分是，「為善無近名，為惡無近刑。緣督以為經，可以保身，可以全生，可以養親，可以盡年。」這就是莊子的生存哲學，所謂「保身」是指社會生活中讓自己不受社會非理性的傷害;「全生」是指以生命本身為生命活動的目標，人生存就應該要維護一個完整的生命;「養親」是指對自己身體健康的關注和照顧;「盡年」是指「全壽而歸」。這才是對生命本質的理解——並不是所有的白天鵝都要能飾演黑天鵝才行，做好自己的白天鵝也很好!
一旦我們理解了生命是自然的，我們便不會再那麼恐懼虛無。因為人生本來就是虛無的。話說莊子妻死，他鼓盆而歌，就是領悟了這個道理。莊子說：「然察其始而本無生;非徒無生也，而本無形;非徒無形也，而本無氣。雜乎芒芴之間，變而有氣，氣變而有形，形變而有生。今又變而之死。是相與為春秋冬夏四時行也。……」莊子的妻子死時，一開始他也傷心至極，但後來想想，人本來是沒有生命的，不僅沒有生命，連形體、最原始的氣也沒有，一切都是從混沌中開始，最後才有了生命。人的生死，就跟春夏秋冬的更替一樣。因此，人死了並沒有什麼好悲傷的，虛無也沒什麼好恐懼的。因為我們都是從虛無里來，並且最好都要到虛無里去。
㈢ 運用夢的機制范疇具體分析《黑天鵝》影片的主題及敘述技巧
「黑天鵝」的外觀和感覺的增長轉化
完成大的女孩的美貌動人的藝術尼娜的母親的影響，從小就受到已成為一個著名的紐約芭蕾舞大師之一演員。母親倔強的特立獨行似乎也在潛移默化地影響年幼的女兒的成長。眼下，拉它的重量年輕的龔如心在他的職業生涯迎來了第一次機會，參加鍛煉和競爭著名的芭蕾舞劇「天鵝湖」中的女主角。導演托馬斯也已經看到了潛在的妮娜和她及時提醒我。然而，女主角托馬斯要求不僅是芭蕾舞白天鵝高貴純潔和善良，但也對黑天鵝的邪惡，狡詐，激情和性感。在競爭中，尼娜閑來無事顯示她的優白天鵝的美麗和質量，和她強大的競爭對手莉莉也精彩演繹黑天鵝此起彼伏，既贏得了導演與他們同行的好評。尼娜和百合的競爭是不可避免的，即使從藝術表達水平一步加強的精神的歪曲攻擊和糾纏的情況。爾虞我詐，自殘，甚至同性戀上演的一個系列。尼娜也一步一步踏上了自我毀滅的道路。
巨大的精神壓力和激烈的競爭，尼娜出現幻覺，患上了精神分裂症，幻覺殺了競爭對手，事實上，傷害自己，以完美的白天鵝把自己的生命結束。
藝術鑒賞除了從精神分析的角度來看，看電影的味道無處不存在心理分析：
女主角尼娜有一種力量，控制欲非常強，非常高的期望的母親。作為一種精神支柱，沒有她的丈夫，失利的原因，母親到女兒視為工具來實現自己的願望。我犧牲了自己的事業，才能生出你「之類的口頭禪，被監禁尼娜，只能做一個」有愛心的女兒「讓母親控制，包括強制彈鋼琴，吃了多少蛋糕，穿衣服，脫衣服，指甲，女兒用愛控制和干涉女兒的隱私。兒童被迫學習芭蕾（在劇中的母親，說：「如果我跟著你學習芭蕾舞，你將有來給達」），同比增長高達成為一個眾所周知的新的紐約城市芭蕾舞團，為首的演員之一。母親的願望，值嗎？？龔如心的微妙影響，並內化他們的目標。妮娜和她的母親之間的關系是母親引導或壓力和期望尼娜正確的前進方向，不能走岔路，你不能抗拒，不能有自己的意見和情緒，或想獲得尼娜領舞的資格，她讓尼娜吃蛋糕堅持頑固粉紅色睡衣。 ，夾克衫，床單，滿屋子的毛絨玩具瑜說尼娜，一個28歲的小女孩。
內部潛意識的自我意識和對外部環境的影響：導演，百合，尼娜的母親代表控制靈感來自反對派，束縛吼道：滾，並告訴她：「你的女兒了。」發現，「黑天鵝」的角色吞噬了她的女兒，但為時已晚了，當的母親，母親的價值觀？？世界觀，人生觀，價值觀已深深植入女兒心嚮往成功，野心，追求完美，她的上級。成長過程中是不是只有快樂，更多的痛苦，混亂，恐懼，如蛇轉型，找到一個礪石突然剝離皮膚疼痛，也有很多慾望，誘惑，在旅途中，尋找自我 - 葯品，去酒吧放縱，跨同性戀的朋友，很迷茫什麼害怕自己內心的母親和壓抑所有這些方面的慾望。形成一個心在沖突與龔如心。
從心理學的角度來看，在電影中的人物可以被看作是妮娜的不同的性格類型：1）他的母親，象徵著超內在的道德，權威感; 2）董事，和權威，內心智慧的老人，導游尼娜增長，「擊敗鳳凰可以變成蝴蝶。」羈絆「自己的表演; 3）假想敵百合，倪娜壓制本能慾望的自由。
妮娜內在成長的視覺電影了很多隱喻鏡片：
媽媽畫 - 女兒想在現實生活中的畫面，母親也按照自己的願望雕刻自己的女兒。
連連後退劃傷手指流血 - 覺醒的增長，確定一個比喻尼娜孵化要付出代價;
3。一遍又一遍，我媽媽相比 - 恐懼比喻母親再次失去了，失去了她的丈夫和事業阻礙增長尼娜的自我發展;
粉紅色的睡衣，夾克衫，床單，滿屋子的毛絨玩具瑜說，龔如心，28歲的母親時，小女孩的教養;
5。手指撕皮 - 尼娜嘗試轉型，但疼痛，淺嘗輒止，但自主，自由的慾望不時的碰撞（劃傷背部，他的突破）;
6黑天鵝的翅膀 - 象徵超越，從令人沮喪的情況中解脫出來。
手指流血 - 這意味著心臟在沖突與背叛母親，負罪感。一體化的願望
8，百合的同性 - 個性：簡單，可愛，脆弱，順從張揚的「白天鵝」和反抗，獨立，桀驁不羈，敢愛敢恨「黑天鵝整合掉期業務及增長。黑和白天鵝是合適的尼娜控制壓抑的個性，個性過渡到一個開放和自由。它代表的慾望，斗爭，不懦弱，不隱瞞，不抑制所有的慾望。
BR />龔如心的自殺亡 - 比喻有完美的人格追求的最終結果，是要付出代價的。
心理背景的故事的電影，尤其是一些潛意識的東西，另一個水平比其他類型的電影，因為它的人民的歡迎，雖然故事人的心是沉重的，但留給人們無盡的思考，特別是對那些人做他的父母。
>覺得導演達倫·阿羅諾夫斯基，不只是一個導演，或者精神分析的高手，否則他們不會拍這樣一個專業的心理電影欣賞他！
心理驚悚片「黑天鵝」：隱藏在心黑天鵝
電影「2012年，一系列的災難片人類或地球被毀滅人類對亡的恐懼的反應背後的心理驚悚片」黑天鵝「講述的故事一名舞蹈演員太沉重的壓力，如此巨大的作用，神經衰弱，甚至亡的故事，背後虛無的恐懼反應人類追求。
2010年，導演艾倫馬林諾夫斯基為「黑天鵝」，作為電影屆電影節金獅獎和入圍第67屆威尼斯電影節上首映。這是一個心理驚悚片，該片女主角尼娜兩個角色，出演歌劇「白天鵝黑天鵝」天鵝湖「芭蕾歌劇，幻影的前前後後，他內心的恐怖。
原來，歌劇「天鵝湖」中有兩個重要的角色 - 白天鵝和黑天鵝。白天鵝是好，漂亮;邪惡的黑天鵝，非常具有誘惑力。白天鵝在魔鬼的咒語，這是一個美麗的公主，變成白天鵝，她可以只在午夜後恢復人形。有一天，王子偶爾打獵的白天鵝在湖中，她跟王子他的個人生活，王子陷入深深的憐惜的愛情，他決定，搶救天鵝公主。白天鵝告訴他，只有一個真正愛她的人願意為她去，為了解除咒語。王子准備舉辦晚宴上，白天鵝晚餐和真誠向她求婚。然而，惡魔讓他的女兒打成了天鵝公主看看，但穿著黑色的衣服，去黨，王子的誘惑。王子認為只有黑天鵝天鵝公主，所以無論與她跳舞，並宣布訂婚。白天鵝在窗口中，我聽到絕望的悲鳴，翅膀，飛走了......
電影「黑天鵝」講述了「天鵝湖」的童話故事，但關於芭蕾舞演員尼娜的故事。 Nina是一個優秀的芭蕾舞演員，在紐約劇場，一個孩子，她練習芭蕾舞，技藝超群，乖巧，漂亮，非常惹人喜愛。這在很大程度上要歸功於她的苛刻和寒冷的母親，母親的管教，妮娜從小就是一個特別聽話，勤奮的女兒。但龔如心的身體少了一個奔放的激情，青春與活力不顯示了她。尼娜更仔細地在每一步跳躍，追求完美，自我壓抑和缺乏情感的釋放。因此，當劇團重拍「天鵝湖」，龔如心為白天鵝的角色是最好的選擇;然而，黑天鵝的角色，邪惡，誘惑的特點，尼娜暫時無法完成轉換的作用。
請求一個新的演員和歌劇導演托馬斯打了黑和白天鵝兩個角色。正如我們都知道，在「天鵝湖」中，黑與白天鵝是一個極其重要的角色，演員出演角色，不僅將職業生涯會更上了一個台階，但也可以成名。妮娜心中絕望扮演這兩個角色。所以，龔如心找到一個歌劇導演托馬斯，表明自己希望贏得這個機會她。托馬斯終於同意讓她扮演兩個角色，但需要尼娜學會釋放情感，展示誘惑，並在這方面一直是誘發她。藝術團位舞者百合，自然，大膽活潑，充滿活力，她的表演黑天鵝「不僅被大家贊賞，也已經確認由托馬斯。百合，黑天鵝的替代品，但它也帶來了尼娜巨大的心理壓力。
尼娜，，一方面苦練一方面，它始終是可怕的，怕有人與她競爭的作用。苦練了一整天，精神高度緊張，龔如心是身心俱疲。開始了她的做法，黑天鵝的舞段，不小心扭傷;後來，由於長期的實踐，她的腳趾鞋綁太緊，腳趾都幾乎粘在一起。尼娜受傷，恐怖，壓力太大從頭手，她還在洗手或洗澡，看到自己的指甲不停地滲出血來 - 當然，是尼娜錯覺。後來，龔如心經常出現幻覺，麗麗LA有一天晚上，她出去玩，回來侯尼娜感到愉快替代 - 但莉莉一夜沒回家，她和莉莉一起，又有一次，她獨自一人練習聽說環，跑看到主任托馬斯和百合性 - 事實上，沒有這樣的事情。這個時候，尼娜，已經出現在黑和白天鵝雙重人格共存。
在演出結束時，尼娜的粗心行動錯誤，所以，托馬斯大發雷霆。後來，龔如心來到了更衣室，他們發現莉莉在更衣室里，並諷刺地說不如黑天鵝的角色給她，所以他們激烈的爭吵，尼娜不慎刺傷碎片玻璃莉莉 - 當然，這百合尼娜。尼娜百合「身體」拖進洗手間的時候，她再次進入更衣室，下游的血液從門，尼娜用毛巾堵住了門。此時，莉莉已敲門尼娜前來祝賀，並稱贊她發揮出色。尼娜驚訝的句子不能說，當她去檢查的毛巾，這里是無血，無屍浴室。這時，她發現她的刺，玻璃仍然在他的肚子。尼娜是傷心的離開了眼淚......
尼娜傷心的淚水，我的心也不停地顫抖 - 一個人殺了他，但她的追求中發揮了作用，值得嗎？尼娜這一舉動，思維縝密，反應可能是人類虛無的恐懼 - 在亡有什麼好怕的 - 作為北歐神話中，奧丁傳說中寫道：富人會，他們的親人會，你會的，但我知道不會的一件事，那就是大家對者的評價。 「不朽的名聲已經成為大家追求的目標。在現實生活中追求功名和」殺「幾部電影，但被誇大的藝術手法表現出這種現象，看看我們有多少人坐在十幾小時，每天在電腦，辛勤工作面前，有多少人在晚上喝咖啡的中間，令人耳目一新，抽煙刺激神經，加班現代社會，慢性疲勞，過勞的人數是越來越多，但他們可以無法抗拒這一點在生命的虛無。
生命過程中需要的工作和努力，否則生活會是空的，沒有任何意義，然而，生命的本質是沒有工作，但沒有成功或名聲大噪。生命是一個自然過程，是完成過自己的生活，另一種是輔助，我們可以追求成功，你還可以有目標，你也可以挑戰一下自己，但要記住，這些都是為了讓生活更有意義的，而不是抹殺生命，聲名鵲起。正如前面提到的「莊子·養生主」莊子理解這段話：「我的生命是有限的，知識無限，蘇格蘭男子在職業生涯中有沒有任何限制。已而知道誰是沒用而已矣！ 「不攔截前兩句，莊子真正的問題是，用有限的生命去追求無限的知識，也知道危險了！真的很危險！
看來，莊子的理解生命是最徹底的。莊子認為，生活是人生大事，人們有理性的思考。想想生活中的問題，思考人類的方向應該轉向自己，不是生命的過程作為社會的一個附屬物目標，不汲汲追求世俗的東西，保守的生活本身的需要。下半年莊子的那些言論，「好名和姓，這是邪在最後一句的視線。邊緣總督想通過，你可以保護自己，你可以完整的生命，養父母可以是最好的年份。「這是莊子的生存哲學，如何保護自己是社會生活本身受到不合理的損害」;所有學生「指的是生活本身就是生命活動的目標，人的一生應該是保持一個完整的生活，」養父母「關心自己的身體健康和保健，」最好的一年「是指」整個生命和走出去「，這是生活的本質的理解 - 不是所有的白天鵝應該是能夠發揮他們的白天鵝黑天鵝的工作要做，也很不錯！
一旦我們明白，生命是一個自然的，我們不再懼怕任何事情，生活本身沒什麼說莊子的妻子了，他鼓盆唱歌，是理解這個道理。莊子說：「然開始觀察學生;非徒健康，無形;也非徒無形，無氣噴塗。雜乎芒芴和氣體，氣體變成有形的變形動畫，這種情況已經改變的四季春，夏季和冬季的亡階段。 ...... 「莊子的妻子了，他也非常難過，但後來想想，是不是生活中，不僅沒有生活，有是沒有身體，最原始的氣體，所有的混亂，並終於有一個生命，人的生命和亡，就像季節的營業額，有什麼悲傷，虛無有恃無恐。因為我們都是從一無所有，最好應該去虛無。
希望龔如心的，化為虛無，還出了虛無，希望人類能夠無中生有和沒有恐懼。
㈣ 草莓生乳酪蛋糕的做法
1. 烤制可可海綿蛋糕，切出兩個圓片備用，可以選擇你喜歡的方子，我用了雨夜妮娜的那個。
2. 奶油乳酪在室溫下回軟。草莓乳酪層的草莓用料理機打成泥。兩份吉利丁片分別用冰水泡軟，放在冰箱備用。
3. 用保鮮膜包住慕斯框作為底襯，下面放塊硬紙板、烤盤一類的東西。草莓切片，鋪在保鮮膜上。（不太大的草莓，鋪在中心約6片。）
4. 製作檸檬果凍。將冷開水加細砂糖煮沸，熄火，加入檸檬汁拌勻。
5. 吉利丁片擠干水分，加入檸檬糖水內拌勻。
6. 將果凍液倒入3中准備的模具內，冷藏至凝固。
7. 製作草莓乳酪層。奶油乳酪隔熱水攪散，再加入細砂糖攪成滑順的乳酪煳。
8. 依次加入草莓泥、檸檬汁和酸奶逐個攪拌均勻，檸檬汁和酸奶可以一開始就放在同一個容器里。
9. 吉利丁片擠干水分，隔熱水融化再加入草莓乳酪煳中拌勻。隔冰水降溫或冷藏至濃稠狀。
10. 淡奶油打到5分發，取13與草莓乳酪煳稍加攪拌，再將全部淡奶油加入乳酪煳中拌勻。
11. 將草莓乳酪煳倒入模具內約一半，加入5寸的蛋糕片，再倒入剩餘全部乳酪煳，壓入6寸蛋糕片，冷藏至少6小時。
12. 凝固後將模具倒置，使果凍面朝上，撕去保鮮膜。用熱毛巾稍敷或用電吹風熱風吹一下脫模。不要吹太久了！
㈤ 我對赫魯曉夫的一生是六四一開，六分功勞，三分過錯，一分從眾，大家覺得科學嗎
赫魯曉夫——一個被認為「很復雜」的人，據說中共中央至今沒有對其作出評價，於是評價他就成了中蘇關系研究的「雷區」。中國學者這份膽量居然也沒有了。其實就是不了解俄羅斯人、不了解俄羅斯民族性格所致。中國的「黨史學者」不研究心理學、不研究民族學，所以沒有這個「金剛鑽」。我倒想評價評價這個人物：
赫魯曉夫屬於典型的「俄羅斯改革者」，是保守與突進的矛盾綜合體。為什麼這樣說呢？「俄羅斯改革者」和普通改革者不同嗎？這還要從民族性格說起。俄羅斯民族是保守、憂郁的，改革行為與俄羅斯格格不入。煊赫一時的彼得大帝將舊的俄羅斯帝國改頭換面，開疆拓土，東進西突，爭取海上霸權。改革不可謂不重大，不可謂不具歷史推動意義。結果呢？他死後，所有法令全部被廢除，首都依然遷回莫斯科，俄羅斯王室、貴族依然過著保守、腐朽的生活，躺在彼得大帝爭取的「蛋糕」上，喝著伏特加、罵著彼得一世……改革者的悲歌幾乎是一樣的，葉卡捷琳娜二世繼續著改革神話，結果呢？被全東歐王室詆毀、攻訐不說，俄羅斯帝國的公民們依然是「吃著飽飯罵廚子」。商鞅、李悝、王安石……想起來了吧，怎樣？改革者多悲歌，中國也有。有了歷史上這么多改革者，最終積淀出鄧小平這個改革家，中國需要2000年，俄羅斯需要多少年？以民族性格來看，需要的年頭估計更長。俄羅斯民族的每次改革式進步，都只是「一個人的進步」，從彼得大帝到普京，赫魯曉夫就是這個過程中的一個失敗案例罷了。
赫魯曉夫全盤否定斯大林，體現了激進式改革的沖力，沖向改革的極端，對於俄羅斯民族而言，這種「矯枉過正」似乎更有效果。但是他迅速被俄羅斯民族固有的保守和自己性格中保守的一面戰勝，沖向另一個極端，就是對亂局全不作為，自己選擇「休克」。修正馬克思主義路線，完全是為了給自己壯膽。打個比方，蘇聯穿著社會主義外衣，覺得有點瘦，又不敢換衣服，所以開始拿起剪子修修改改。赫魯曉夫就是這么個「裁縫」，但是技術太差，改出來個「乞丐裝」，讓「社會主義」變調兒了。其實還不如重新找塊布裁個樣子，重新做。當時中共將列寧、斯大林奉為先驅，神一樣的人物，自然不容許有半點侮辱，因此對赫魯曉夫批判有加。我說批的對！但是沒批到點子上。應該批他改革畏首畏尾，批他忘記二戰，批他攪和蘇聯發展後的裝死，批他沒好好學習馬克思基本原理。
其實赫魯曉夫沒有當代學者說的那樣復雜。誰不復雜？人都是立體的，又有誰能活得那樣平面化？赫魯曉夫復雜，是他自身性格所致，是他背後的俄羅斯民族性格所致，說他復雜就是對「社會主義改革」這個敏感區的迴避。赫魯曉夫時期的蘇聯是社會主義改革的一次失敗的嘗試，而他本人是個失敗的設計師。赫魯曉夫是蘇俄歷史進步中的一個案例而已，再往大了看，是社會主義國家發展中的一個案例，為很多社會主義國家、尤其是中國提供了一個典型資料。他的失敗，既是個人性格缺陷造成的，也是俄羅斯民族性格缺陷的反映。http://blog.sina.com.cn/s/blog_4dbb96ec01000act.html赫魯曉夫改革失敗原因及其評價
一．改革失敗的原因
1．沒有創新的科學理論，缺乏正確的指導思想和路線。改革涉及廣大民眾的切身利益，涉及國家發展方向和命
運，因此需要強有力的科學宏觀規劃和正確的指導思想，在具體實施和操作過程中有相應的政策和配套措施。
赫魯曉夫上台後，缺乏對高度集中政治體制的科學認識，也缺乏對蘇聯具體國情的認識，更沒有創新的科學理
論，因而不可能制定出科學的指導思想和路線，在具體實施過程中又以行政命令代科學方法，這就決定了改革
的不徹底性，沒能觸及到問題的實質，因而改革也僅僅是對斯大林模式的小修小補，沒有從根本上破除這一模
式。
2．對斯大林的態度評介的不全面，引發消極的後果。蘇共二十大及其後對斯大林的批判,在國內外引起強烈反
響。在國內，一部分人熱烈擁護，一部分人激烈反對。在國際上，被資本主義國家所利用，成為攻擊社會主義
國家和社會主義制度的工具，帝國主義和各國反動還藉此掀起了反蘇、反共、反社會主義的浪潮。資本主義各
國共產黨人不知所措,不少人「失望」退黨。東歐社會主義國家動盪不安， 「波茲南事件」、 「匈牙利事件」
連接發生。在蘇共最高領導層內，一些人對此甚感憂慮，並對赫魯曉夫的內外政策及其言行日益不滿,在1957年
還發生了反對赫魯曉夫的所謂「反黨集團事件」。這些對於蘇聯的改革是非常不利的。
3．改革並沒有觸動原有體制的基本框架。對工業管理體制的改革，赫魯曉夫首先採取了精簡管理機構，裁減冗
員，下放企業的措施。1957年春,工業和建築業管理體制進一步改組，但這次工業改組並沒有改變國家與企業的
隸屬關系，企業仍沒有經營自主權，卻導致地區本位主義抬頭,使全國經濟宏觀失控，工業增長呈現下降的趨勢
。這次體制改革並不成功，只是以一種行政管理取代另一種行政管理，並未觸及高度集權的計劃管理體制本身
。在農業方面，取消農產品義務交售制，改組機器拖拉機站為技術修理站，把全部農業機器賣給集體農庄，這
種結構改革本身具有積極意義，使勞動者與先進技術、先進工具結合起來，從而促進生產力的發展。但由於在
短時間內採取「一刀切」的辦法，結果又走向反面。
4．改革缺乏事實求是的精神，提出不切實際的口號。赫魯曉夫從主觀願望出發，以加大對農業投入的方式，在
原來的計劃經濟管理體制下進行大規模墾荒和玉米種植。開墾荒地初期頗見成效，但到60年代初卻弊端畢露，
不僅浪費大量人力物力，且助長了粗放耕作,糧食問題並未得到根本解決,更為嚴重的是生態平衡遭到破壞，墾
荒的成果沒能鞏固下來。對於玉米的種植，蘇聯很多地區由於受自然條件的限制不宜種植，「玉米運動」很快
以失敗而告終。60年代初,農業改革已呈全面失敗之勢，給國計民生造成極大危害。
同時不切實際的口號也給蘇聯帶來極大的危害。在慶祝十月革命40周年的大會上, 赫魯曉夫正式提出要通
過「和平競賽」,在按人均產品產量方面「今後15年內不僅趕上並且超過美國」。在蘇共二十一大上,他宣布「
社會主義在我國已經取得了完全徹底的勝利」,蘇維埃國家已進入了「大規模展開共產主義社會建設的時期」。
在蘇共二十二大通過的新的《蘇共綱領》和《蘇共章程》中,又聲稱蘇聯將在「20年內基本建成共產主義社會」
、「無產階級專政在蘇聯已經不再是必要了」，蘇聯「已變為全民的國家」，蘇共「成了全體人民的黨」。這
種不切實際的口號，帶有極大的盲動和急躁，在國內造成極大混亂。
5．獨斷專行，搞個人崇拜。赫魯曉夫上台不久，蘇聯的黨政大權又集中到他一人身上，對赫魯曉夫個人崇拜也
開始了，在他70歲生日時，蘇聯幾乎重演了1929年斯大林50歲誕辰的那一幕。後來蘇共中央在對赫魯曉夫的責
難中說：「蘇聯報刊沉湎於日益頻繁的報道赫魯曉夫的活動，並對他大加溢美，1963年全國性大報共刊登了他
的120幅照片，1964年頭9個月竟至140幅。相形之下，當年斯大林巨照載之極端也不過一年只有10—15次。」
這種獨斷專行，個人崇拜的結果踐踏民主集中制，破壞了社會主義法制，影響改革的進程和深入，改革沒有取
得實質性的進展，最終也被蘇共撤銷其職務。
赫魯曉夫當政期間的改革，只是在原有體制的框架內進行的小修小補，而這種舊體制在蘇聯又是根深蒂固的，
這就決定了這場改革必然是不徹底的。加之，赫魯曉夫的改革缺乏正確的指導思想，而且主觀主義，急躁冒進
，缺乏實事求是的作風，提出一些不切實際的口號與目標，許多改革措施未經論證和試驗就急速推出，結果造
成混亂，導致改革失敗。
二．對赫魯曉夫改革的評價
(一)積極的一面
(1)赫魯曉夫對斯大林的批判，客觀上打破了對斯大林的迷信，也沖破教條主義的禁錮,在一定程度上解放
了人們的思想, 政治上平反冤假錯案,為迫害者恢復名譽，為蘇聯、東歐社會主義國家的改革和建設創造有利條
件。
(2) 解決糧食問題，具有相當的現實性，符合蘇聯社會需要，農業改革上削減農業稅等措施具有歷史進步性。
在工業方面，他採取了一些下放權力、精簡管理機構的措施，為社會主義國家的改革留下寶貴的經驗。
(3)蘇聯的改革促進了其他社會主義國家的改革，一些國家經濟得到了不同程度的發展，社會主義國家走向
比較現實的世界政治立場，各國開始承認建設社會主義可有多種模式，有利社會主義的發展。
(二)消極的一面
(1) 赫魯曉夫對「斯大林模式」缺乏科學認識，其改革缺乏理性思考,隨意性強,在作法上急於求成，忽視
客觀實際和客觀規律。其改革措施大多是頭痛醫頭,腳痛醫腳，未能深入到這一體制模式的根基，因此無法與舊
模式決裂，也無法防止斯大林現象的復活，經過一陣局部的改革，最終仍然維持了傳統體制。
(2) 赫魯曉夫作為斯大林時代的人,受思想水平所限,對個人崇拜的揭露和批判較為膚淺,未從制度上究其根源。
對集權化的領導體制缺乏分析,其更多的是批判斯大林個人品德的過錯,而使其批判不徹底。這種做法造成人們
思想上的混亂。此外,在東西方冷戰的格局下,過度否定斯大林在客觀也加劇了西方反蘇反共的惡浪。
http://portal.sdteacher.gov.cn/Course/lishi/Article/235241.aspx 南都：俄羅斯媒體報道說，葉利欽的後代、戈爾巴喬夫的後代都十分富裕，而赫魯曉夫的後代相比普通多了？
答：是的。他們的後代大名鼎鼎，靠他們當權時候得到了財富，而我們不出名，我們只是碰巧出生在這個家族。我的曾祖父早就下台，我們都自己工作生活。大家都有自己的工作，而不是靠家族的財富。我的外祖父當權時候，國家領導之間互相贈送禮物，金手鐲之類的，我的曾祖母常常把貴重的東西送還給別人，只留下一些便宜的東西。我們後代都靠自己，而不像其他領導人的後代一樣，可以開父母的基金會。
南都：你們是一個很緊密的家族嗎？有沒有人在參與政治？
妮娜：我們是一個很大的家族，並不是非常緊密，但也不是不緊密。我去紐約看過我舅舅一次。其他人都是科學家，好象只有我一個是在研究政治。
南都：1999年，64歲的瑟吉·赫魯曉夫(赫的兒子，曾是蘇聯導彈專家，後改行研究冷戰史)宣誓加入美國國籍，在接受采訪時，他說「世界已經改變，我希望他(父親)同意我的決定」。你1991年到美國普林頓大學留學，是年蘇聯即宣布解體，能說說當時離開祖國的選擇嗎？
妮娜：這是我們自己的選擇，住在哪裡沒有什麼關系，只是地理上的不同。我想一個開放的社會，國界已經沒有那麼的重要，人們可以自由的流動。他當年加入美國是一個重大的事情。長期以來，赫魯曉夫的後代保持低調，十分謹慎，擔心會有更壞的事情發生。
現在在美國，我過著自己的生活，沒人關心我是赫魯曉夫的後代。我做講座，發表文章，才開始提到赫魯曉夫是我的曾祖父，沒人會特別注意這些。我熱愛現在自己的生活。
http://www.ce.cn/culture/people/200703/22/t20070322_10779955_3.shtml1961年10月18日赫魯曉夫改革http://news.163.com/41018/6/1307K6VU00011246.html俄國學者關於赫魯曉夫的最新評價及其思考http://www.cqvip.com/QK/81866X/2005001/11722642.html
斯大林逝世後的十年 功大於過的赫魯曉夫：蘇聯學術界對赫魯曉夫的重新評價http://www.shu.com/book/10275086/
綜合評價赫魯曉夫一生，功大於過。
㈥ 蛋皮的做法
朋友：你好！ 這里將做蛋皮的方法與你分享。具體做法如下： 1、一個雞蛋，打雞蛋的時候，適當加水打勻 2、小火，不用鍋，用炒菜的鐵勺，攤出來的蛋皮就像餃子皮那麼大小。 3、在鐵勺中抹一層油（方便取下蛋皮），燒熱，取一小勺蛋液（另拿一個勺子）倒入鐵勺，迅速轉動鐵勺，攤開蛋液，待蛋液凝固，取出即可。以此類推，做完就OK啦！ 希望能夠幫到你，如滿意，請採納哦。
㈦ 草莓乳酪蛋糕怎麼做好吃
材料：可可海綿蛋糕6寸和5寸大小各一片
檸檬果凍層：冷開水50g、細砂糖15g、檸檬汁4g（略少於1t）、吉利丁片1/2片、新鮮草莓
草莓乳酪層：新鮮草莓125g、 細砂糖 45g、原味酸奶40g、 吉利丁片1又1/6片、檸檬汁5g（1t）、淡奶油125g、奶油乳酪60g
1. 烤制可可海綿蛋糕，切出兩個圓片備用，可以選擇你喜歡的方子，我用了雨夜妮娜的那個。
2. 奶油乳酪在室溫下回軟。草莓乳酪層的草莓用料理機打成泥。兩份吉利丁片分別用冰水泡軟，放在冰箱備用。
3. 用保鮮膜包住慕斯框作為底襯，下面放塊硬紙板、烤盤一類的東西。草莓切片，鋪在保鮮膜上。（不太大的草莓，鋪在中心約6片。）
4. 製作檸檬果凍。將冷開水加細砂糖煮沸，熄火，加入檸檬汁拌勻。
5. 吉利丁片擠干水分，加入檸檬糖水內拌勻。
6. 將果凍液倒入3中准備的模具內，冷藏至凝固。
7. 製作草莓乳酪層。奶油乳酪隔熱水攪散，再加入細砂糖攪成滑順的乳酪糊。
8. 依次加入草莓泥、檸檬汁和酸奶逐個攪拌均勻，檸檬汁和酸奶可以一開始就放在同一個容器里。
9. 吉利丁片擠干水分，隔熱水融化再加入草莓乳酪糊中拌勻。隔冰水降溫或冷藏至濃稠狀。
10. 淡奶油打到5分發，取1/3與草莓乳酪糊稍加攪拌，再將全部淡奶油加入乳酪糊中拌勻。
11. 將草莓乳酪糊倒入模具內約一半，加入5寸的蛋糕片，再倒入剩餘全部乳酪糊，壓入6寸蛋糕片，冷藏至少6小時。
12. 凝固後將模具倒置，使果凍面朝上，撕去保鮮膜。用熱毛巾稍敷或用電吹風熱風吹一下脫模。
㈧ 請問特濃草莓生乳酪蛋糕怎麼做才好吃
材料：可可海綿蛋糕6寸和5寸大小各一片
檸檬果凍層：冷開水50g、細砂糖15g、檸檬汁4g（略少於1t）、吉利丁片1/2片、新鮮草莓
草莓乳酪層：新鮮草莓125g、 細砂糖 45g、原味酸奶40g、 吉利丁片1又1/6片、檸檬汁5g（1t）、淡奶油125g、奶油乳酪60g
1. 烤制可可海綿蛋糕，切出兩個圓片備用，可以選擇你喜歡的方子，我用了雨夜妮娜的那個。
2. 奶油乳酪在室溫下回軟。草莓乳酪層的草莓用料理機打成泥。兩份吉利丁片分別用冰水泡軟，放在冰箱備用。
3. 用保鮮膜包住慕斯框作為底襯，下面放塊硬紙板、烤盤一類的東西。草莓切片，鋪在保鮮膜上。（不太大的草莓，鋪在中心約6片。）
4. 製作檸檬果凍。將冷開水加細砂糖煮沸，熄火，加入檸檬汁拌勻。
5. 吉利丁片擠干水分，加入檸檬糖水內拌勻。
6. 將果凍液倒入3中准備的模具內，冷藏至凝固。
7. 製作草莓乳酪層。奶油乳酪隔熱水攪散，再加入細砂糖攪成滑順的乳酪糊。
8. 依次加入草莓泥、檸檬汁和酸奶逐個攪拌均勻，檸檬汁和酸奶可以一開始就放在同一個容器里。
9. 吉利丁片擠干水分，隔熱水融化再加入草莓乳酪糊中拌勻。隔冰水降溫或冷藏至濃稠狀。
10. 淡奶油打到5分發，取1/3與草莓乳酪糊稍加攪拌，再將全部淡奶油加入乳酪糊中拌勻。
11. 將草莓乳酪糊倒入模具內約一半，加入5寸的蛋糕片，再倒入剩餘全部乳酪糊，壓入6寸蛋糕片，冷藏至少6小時。
12. 凝固後將模具倒置，使果凍面朝上，撕去保鮮膜。用熱毛巾稍敷或用電吹風熱風吹一下脫模。
㈨ 一道草莓生乳酪的做法
1. 烤制可可海綿蛋糕，切出兩個圓片備用，可以選擇你喜歡的方子，我用了雨夜妮娜的那個。
2. 奶油乳酪在室溫下回軟。草莓乳酪層的草莓用料理機打成泥。兩份吉利丁片分別用冰水泡軟，放在冰箱備用。
3. 用保鮮膜包住慕斯框作為底襯，下面放塊硬紙板、烤盤一類的東西。草莓切片，鋪在保鮮膜上。（不太大的草莓，鋪在中心約6片。）
4. 製作檸檬果凍。將冷開水加細砂糖煮沸，熄火，加入檸檬汁拌勻。
5. 吉利丁片擠干水分，加入檸檬糖水內拌勻。
6. 將果凍液倒入3中准備的模具內，冷藏至凝固。
7. 製作草莓乳酪層。奶油乳酪隔熱水攪散，再加入細砂糖攪成滑順的乳酪煳。
8. 依次加入草莓泥、檸檬汁和酸奶逐個攪拌均勻，檸檬汁和酸奶可以一開始就放在同一個容器里。
9. 吉利丁片擠干水分，隔熱水融化再加入草莓乳酪煳中拌勻。隔冰水降溫或冷藏至濃稠狀。
10. 淡奶油打到5分發，取13與草莓乳酪煳稍加攪拌，再將全部淡奶油加入乳酪煳中拌勻。
11. 將草莓乳酪煳倒入模具內約一半，加入5寸的蛋糕片，再倒入剩餘全部乳酪煳，壓入6寸蛋糕片，冷藏至少6小時。
12. 凝固後將模具倒置，使果凍面朝上，撕去保鮮膜。用熱毛巾稍敷或用電吹風熱風吹一下脫模。不要吹太久了！
㈩ 冒險島的那些任務值的做
彩虹島
冒險島任務攻略之比格斯的物品收集
去南港找NPC比格斯接任務，搜集10個花蘑菇蓋和30個藍蝸牛殼。任務獎勵是刮鬍刀或黑色短刀。
此任務值得做，前期沒錢買武器的時候，此任務可以幫你解決前期武器問題，只不過花蘑菇對於不是練戰士的朋友來說有點難打，要有點耐心。反正死了也不要緊。
冒險島任務攻略之透得的打獵法
去透得那裡接任務，因為是必定路過，所以絕對不會錯過這個NPC。搜集小石球掉落的石塊1個，交給此地圖右上角的NPC即可。小石球不會傷害到你的，放心的打。任務獎勵是少許經驗值（好像是10點經驗）。
這個任務只是教你如何打怪的任務，由於出彩虹島必定要經過那個地圖，所以順手做了。
冒險島任務攻略之皮奧的垃圾回收
去彩虹村皮奧那裡接任務，搜集城內和城外木頭箱子里的舊木版和舊螺絲各10個。任務獎勵是少許金錢（好像是250塊錢）和少許經驗。
這個任務比較簡單，而且獎勵也不錯（對於前期來說），值得一做。
冒險島任務攻略之叄的建議
出彩虹村時必定會碰到的NPC叄，要你打10個綠蝸牛。任務獎勵是經驗值少許。
反正新手練級也是要打綠蝸牛的，這個任務正好還額外送經驗，和樂而不為？
冒險島任務攻略之妮娜和珊的晚餐
出彩虹村時必定會碰到的NPC妮娜，要你進入房子里問她弟弟珊晚餐喝什麼湯，然後回來告訴他。只需要進入房子後，和NPC珊對話（點擊他2下），然後出來再和NPC妮娜對話即可。任務獎勵是少許經驗。
反正也是順路，順手做了。
冒險島任務攻略之麥加的鍛煉
出彩虹村時必定會碰到的NPC麥加，要你打獵藍蝸牛、蘑菇仔、綠蝸牛各10個。任務獎勵是經驗值少許。打獵完藍蝸牛、蘑菇仔、綠蝸牛各10個以後，麥加要你打10個花蘑菇。任務獎勵是若干經驗值。
練級的時候順便可以做了這個任務，不做白不做。
冒險島任務攻略之瑞恩的冒險島問答
去彩虹村找NPC瑞恩接任務，回答她的問題。每答對一道問題都有獎勵。任務獎勵是經驗值少許。問題都很簡單，不會回答的就把鍵盤設置打開（注意，要原始設置），可以參考一下。 站著得經驗的任務，為什麼不做？
冒險島任務攻略之莎麗的鏡子
出彩虹島是必定回碰到的NPC莎麗，要你去找另外一個NPC拿她的鏡子，只需要和另外一個NPC對話，然後再回來找莎麗即可。任務獎勵是經驗值少許。
反正也是順手做了，又不花多少時間。
金銀島
冒險島任務攻略之酋長家的修理
去勇士部落找NPC酋長接任務，需要搜集30個樹枝和50個木塊。任務獎勵是鋼盾（90%幾率）一個或赤色三角盾（10%幾率）一個。
對於前期來說，是相當有價值的任務。如果你選擇戰士這個職業，那麼價值將達到最大，即使你沒選擇戰士這個職業，也可以將盾牌賣到商店小賺一筆了。建議15級以後再去做這個任務，而且不要打深色斧木妖，因為比較難打。
道具掉落怪物分布
樹枝：淺色木妖（勇士部落附近、射手村訓練場出沒）
木塊：淺色斧木妖、深色斧木妖（勇士部落附近出沒）
冒險島任務攻略之長老斯坦的信件
去射手村找長老斯坦接任務，他給你一封信，要你送到地球防禦總部金博士那裡。任務獎勵是7500金錢。
此任務是跑路的任務，而且耗錢巨大（對於前期來說），消耗時間也比較長，獎勵也不好。建議放到30級
2轉了以後再做。
冒險島任務攻略之迷宮入口的守衛兵，魯克
去射手村迷宮入口找NPC魯克（射手村右上角出去，往右走一個地圖後的最右邊可以看見）接任務。要搜集100個蛇皮、10個蝙蝠翅膀和1個沙拉。任務獎勵是隨機寶石成品一塊（黑水晶除外）。
此任務建議放到30級2轉以後再做，因為蛇的迴避率是比較高的，前期打定然有很多MISS，打起來很累。
道具掉落怪物分布
蝙蝠翅膀：蝙蝠（林中之城螞蟻洞、廢棄都市地鐵站出沒）
蛇皮：小青蛇（廢棄都市地鐵站、廢棄都市沼澤地出沒）
沙拉：黃金海岸商店、林中之城螞蟻洞商店有售
冒險島任務攻略之約翰的粉紅花籃
去明珠港找NPC約翰接任務，要你去搜集10朵粉紅花。要去林中之城找奇怪的石像進入森林，跳到頂端搜集花朵。如果沒有到過林中之城的朋友，可以找比較其他玩家要一張林中之城回城卷，相信會有人給你的，但是記得要買一張明珠港的回城卷。或者是從射手村右上角出來，向右走一個地圖進入迷宮，然後向下走進入右下角的傳送點，然後再向下走進入右邊的傳送點進入林中之城（好象是這樣，反正要跑路）。如果一次沒有採到10朵花，去明珠港把花交給約翰後才能繼續採集。或者是把花扔掉繼續採集。直到搜集到10朵花。任務獎勵是30個螺絲釘和經驗值少許。
由於是跳躍任務，而且螺絲在前期也沒多大用，所以建議放到20級以後再做。冒險島任務攻略之瑪亞和奇怪的葯
去射手村最右邊的房子里找NPC瑪亞接任務，需要奇怪的葯一個。然後去明珠港找NPC特奧，然後去勇士部落葯店找NPC索非亞和NPC麥吉。要搜集綠液球、葉子、三眼章魚腳和道符若干。獎勵是2500錢和褐色斗笠（加3運氣的）。
此任務在出了廢棄都市組隊任務後就沒多大意義了。建議到25級再做，因為斗笠是25級才可以戴的。這個任務跑的路不少，所以要花不少時間。
道具掉落怪物分布
綠液球：綠水靈（魔法密林、射手村附近出沒）
樹葉：深色樹怪（沒斧頭的）勇士部落、林中之城附近出沒
三眼章魚腳：三眼章魚（廢棄都市、林中之城附近出沒）
道符：僵屍蘑菇（林中之城螞蟻洞出沒）
冒險島任務攻略之皮亞和藍蘑菇
去射手村公園找NPC皮亞接任務，要你搜集藍蘑菇蓋和綠蘑菇蓋若干。任務獎勵是100%頭盔防禦卷或60%頭盔防禦卷、經驗值少許。
嘿嘿，有卷得的任務，誰不做啊？如果得到60%頭盔防禦卷，相信前期的金錢問題也決絕了。
道具掉落怪物分布
綠蘑菇蓋：綠蘑菇（魔法密林蘑菇洞、林中之城附近、射手訓練場出沒）
藍蘑菇蓋：藍蘑菇（射手村附近出沒）
冒險島任務攻略之明明女士的第一個擔心
去射手村公園門口找NPC明明女士接任務，要你搜集蝴蝶結100個，藍水靈大水珠50個，綠水靈珠20個，任務獎勵是經驗值1000。此任務有些變態，因為要搜集綠水靈珠20個。此物品掉落幾率比較少，所以從出彩虹島練級時得到的綠水靈珠不要賣了，留著吧。
此任務獎勵不怎麼樣，不過練級的時候可以順便做了。
道具掉落怪物分布
蝴蝶結：漂漂豬（豬的海岸出沒）
藍水靈大水珠：藍水靈（廢棄都市地鐵站出沒）
綠水靈珠：綠水靈（射手村訓練場、魔法密林附近出沒）
冒險島任務攻略之離家出走的阿勒斯
去廢棄都市找NPC阿勒斯接任務，然後去射手村找NPC長老斯坦對話，要搜集火獨眼獸之尾50個和蝴蝶結100個。然後再回來找NPC長老斯坦對話，回答他的問題，答案順序是23313，得到金錶一塊，然後去廢棄都市找NPC阿勒斯對話，得到任務獎勵。任務獎勵是黃方耳環、祖母綠耳環、雷電耳環、金耳環或紅十字耳環中隨機的一個。
此任務在出了廢棄都市組隊任務後就沒多大意義了，但是到了30級做了也沒什麼，順手還可以把耳環賣了賺點錢花花。
道具掉落怪物分布
蝴蝶結：漂漂豬（豬的海岸出沒）
火獨眼獸之尾：火獨眼獸（林中之城螞蟻洞、魔法密林火獨眼獸洞出沒）
冒險島任務攻略之芳博士的化石研究
勇士部落東部岩山II，找到芳博士，要你搜集100個植物化石和100個動物化石，任務獎勵是經驗值1000，葯水若干（好象是蛋糕或雞蛋等不出名的小紅葯）。 此任務練級的時候順便做了。
道具掉落怪物分布
植物化石：淺色斧木妖（勇士部落附近出沒）
動物化石：綠蘑菇（魔法密林蘑菇洞、林中之城附近、射手訓練場出沒）
冒險島任務攻略之休咪丟失的錢團
去廢棄都市地鐵站門口找NPC休咪接任務，要你去地鐵站B1找到她丟失的錢團。任務獎勵是30個隨機城市的回城卷軸和一點人氣。
由於是跳躍任務，而且獎勵不怎麼樣，所以不用急著做。順路路過廢棄都市的時候做了最好。而且進入B1還要花500錢買票。
冒險島任務攻略之明明女士的第二個擔心
做完明明女士的第一個擔心任務後，再次找NPC明明女士接任務，要你搜集豬頭20，三眼章魚角60個，胡小姐特製醬油一瓶。任務獎勵是經驗值1200，熱血頭帶一個。
此任務對與一轉職業來說，難度較大。豬頭是比較稀有物品，掉落率小。胡小姐特製醬油取得要去魔法密林，從左下方出去找到胡小姐後拿成品石榴石一個換取。對於經常在豬海練級的朋友來說，這個任務不是很難，但如果你沒在豬海練級，想做這個任務，就得花上一段時間了。
道具掉落怪物分布
豬頭：豬（豬的海岸出沒）
三眼章魚腳：三眼章魚（廢棄都市、林中之城附近出沒）
石榴石母礦：綠蝸牛（射手村訓練場、魔法密林附近出沒）黑木妖（勇士部落附近出沒）蝙蝠（廢棄都市地鐵站、林中之城螞蟻洞出沒）[其實石榴石母礦還有許多怪物掉落，我只寫了幾個低級怪。較高級怪還有紅螃蟹、火野豬等等]
卡米拉的玻璃珠
去射手村找NPC卡米拉接任務，要你把她的玻璃珠送給豬豬農場的尤塔。豬豬農場的位置：從射手村右下角出去，然後再向右走一個地圖後，進入左上角的傳送點就到了。裡面是一個迷宮，草堆上面是傳送門，而且豬豬農場的漂漂豬是打不死的。選擇正確草堆的方法是：一直走，走到遠的不能再遠的時候，跳到草堆上，進去（草堆是傳送門），然後再走，走到遠的不能再遠的時候，跳到草堆上，進去（草堆是傳送門），然後再走。如此循環，就到了。任務獎勵是葵花寶典一個（25級全職業單手鈍器）或蛋糕若干。
建議此任務達到要求級別就做了。
冒險島任務攻略之艾溫的玻璃鞋
去魔法密林找NPC癌艾溫接任務，要你去找她丟失的玻璃鞋。任務獎勵是冰塊一個或妖精之翼一個。這兩個都是比較稀有的材料，以後做比較高級的任務或裝備需要的。反正也很簡單。此任務可以反復做。
道具掉落怪物分布
玻璃鞋：火野豬（勇士部落火焰之地出沒）
冒險島任務攻略之巴緹博士的化石研究做完芳博士的化石研究任務後，去魔法密林找NPC巴緹接任務。要你搜集植物標本若干。從魔法密林左上的出口出去，然後再向左走一個地圖，在樹底下會長有咖啡色的小型撅類植物，用物理攻擊打，會有幾率的掉落植物標本。然後回去找巴緹博士，她又給你新任的務，找你去射手村找她的女兒拿龍的頭骨。把龍的頭骨拿回去之後，巴緹博士叫你把她的研究報告書給芳博士送去，然後芳博士要你搜集100個葉子、50木塊、古木樹液若干、1個錘耳環。搜集完後交給芳博士就能得到任務獎勵。任務獎勵是經驗若干，25級葉子耳環（魔防+2，MP+50）。 此任務要花些時間，而且獎勵也不怎麼樣，所以不必急著做。
道具掉落怪物分布
葉子：深色木妖（勇士部落附近出沒）
木塊：深色斧木妖（勇士部落附近、火焰之地出沒）
古木樹液：深色斧木妖（勇士部落附近、火焰之地出沒）
垂耳環：野豬（野豬的領土出沒）
冒險島任務攻略之薩比特拉瑪的減肥葯
去林中之城找NPC薩比特拉瑪接任務，然後去魔法密林找NPC賽恩進入忍苦森林，跳躍到頂端採得相應顏色的花後交給薩比特拉瑪得到任務獎勵。任務獎勵是10%或60%的全身鎧甲防禦卷軸和少許經驗。
此任務的獎勵還算可以，但是並不急著做，而且這個任務有些難度，跳這個任務要有耐心。
冒險島任務攻略之找回冒險島古書
去射手村交易中心門口找NPC亞華接任務，要搜集三本冒險島古書（分別是上、中、下三本）後交給玩具城的NPC士官提甘。任務獎勵是經驗值若干。三本冒險島古書分別在：大魔法師汗斯家裡（轉魔法師的位置）左下角的木頭箱子里（用物理攻擊打，如果沒有發現木頭箱子，請換頻道再試）；魔法密林至天空之城飛船船艙的木頭箱子里（隨機刷木頭箱子，用物理攻擊打，如果沒有發現木頭箱子，請下次再乘坐飛船）；玩具城時間塔的小幽靈身上（打幾個小幽靈就會掉落，小幽靈就是爆光子盾的那種）。
此任務最好是順路去玩具城的時候做做，沒有必要單獨為了這個任務而跑一趟玩具城。
冒險島任務攻略之找回冒險島古書2
完成找回冒險島古書的任務後，再和NPC士官提甘對話，接到新的任務。NPC士官提甘給了你一個勛章，要你返回射手村交給亞華。任務獎勵為經驗值少許，長老斯坦帽子一個（此帽子為任務道具。不能交易、存放倉庫，扔掉就會消失。全職業35級帽子，防18，魔防27）。
此任務最好是順路回金銀島的時候做做，沒有必要單獨為了這個任務而跑一趟金銀島。
冒險島任務攻略之簡和野豬
去明珠港找NPC簡接任務。要你搜集野豬牙100個、刺蘑菇蓋120個。任務獎勵為隨機武器攻擊60%卷一張，經驗值少許。
此任務不怎麼難，正好野豬和刺蘑菇也是這個等級拿來練級的怪物。值得一做。
道具掉落怪物分布
野豬牙：野豬（勇士部落野豬的領土出沒）
刺蘑菇蓋：刺蘑菇（魔法密林蘑菇洞、林中之城螞蟻洞出沒）
冒險島任務攻略之鬧拉醫院的秘密
去廢棄都市鬧拉醫院找NPC神秘的女人（名字好像不對，記不清了）接任務，要你搜集20個鏡子碎片。任務獎勵為經驗值若干。搜集完鏡子的碎片交給她後，她又要你搜集道符100張。任務獎勵為經驗值若干，破披風一件（25級全職業披風，迴避+10）。冒險島任務攻略之幫助廢棄都市的居民們
去廢氣都市找NPC內拉接任務，要你搜集綠蘑菇蓋和藍水靈大水珠各50個。任務獎勵為經驗值少許，檸檬50個。搜集完給她後，達到要求級別後再找她接任務，要你搜集刺蘑菇蓋和蛇皮若干。任務獎勵為經驗值少許，白色葯水100瓶。搜集完給她後，再找她接任務，要你搜集粗羽毛和動物皮若干。任務獎勵為經驗值少許，成品鋼鐵和青銅各一個。搜集完給她後，再找她接任務，要你搜集火獨眼獸之尾200個。任務獎勵為經驗值少許，30級各職業鞋子一雙（還不是那中最好的，是屬性一般的）。
此任務比較長，獎勵也不怎麼好，不過好在她要搜集的東西都不怎麼難，只有蛇皮有點難打。建議在接了任務後就做了，需要蛇皮的任務建議留在30級二轉了以後再做。
道具掉落怪物分布
綠蘑菇蓋：綠蘑菇（射手訓練場、魔法密林蘑菇洞、廢棄都市附近出沒）
藍水靈大水珠：藍水靈（廢棄都市地鐵站出沒）
火獨眼獸之尾：火獨眼獸（林中之城螞蟻洞、魔法密林火獨眼獸洞出沒）
動物皮：豬、漂漂豬、野豬、火野豬、猴子、白老鼠（射手村附近、勇士部落附近、魔法密林猴子森林、黃金海岸、玩具塔出沒）
野豬牙：野豬（勇士部落附近出沒）
刺蘑菇蓋：刺蘑菇（魔法密林蘑菇洞、林中之城螞蟻洞出沒）
蝴蝶結：漂漂豬（豬的海岸出沒）
蛇皮：小青蛇（廢棄都市地鐵站、廢棄都市沼澤地出沒）
羽毛：野豬（勇士部落附近出沒）
冒險島任務攻略之酋長蓋房子
完成酋長家的修理的任務後，去勇士部落找NPC酋長接任務。要你搜集100個白石塊，30個螺絲釘，若干木板，一張地契。任務獎勵是本職業10%武器卷一張（自己選擇）。
此任務絕對有價值，但是由於難度比較變態，所以建議放在40級以後再去做。
道具掉落怪物分布
螺絲釘：1個成品鋼鐵和1個成品青銅合成15個螺絲釘
木材：10個樹枝或5個木塊合成1個木版
石頭：白石頭人（射手村石人寺院附近出沒）
酋長的地契：風獨眼獸（魔法密林風獨眼獸洞、鱷魚潭、林中之城附近出沒）
冒險島任務攻略之休咪丟失的鈔票
完成休咪丟失的錢團的任務後，去廢棄都市地鐵站門口找NPC休咪接任務。要你去地鐵站B2去找她丟失的鈔票。任務獎勵是活力神水100瓶和1點人氣。
由於是跳躍任務，而且獎勵一般，所以不用急著做。順路路過廢棄都市的時候做了最好。而且進入B2還要花1000錢買票。
冒險島任務攻略之約翰的禮物
完成約翰的粉紅花籃的任務後，去明珠港找NPC約翰接任務。要你去采20朵藍色花。去林中之城找NPC奇怪的石像進入森林，跳到頂端搜集花朵。如果一次沒有採到20朵花，去明珠港把花交給約翰後才能繼續採集。或者是把花扔掉繼續採集。直到搜集到20朵花。任務獎勵是35級本職業手套（屬性最好的那種）。
此任務獎勵不錯，絕對值得一做，不過由於難度過難，所以要有耐心。
冒險島任務攻略之泰索夫的秘密之書
去林中之城高級桑拿房找NPC泰索夫接任務。要你去找他的兒子洛尼拿回他的書。然後去魔法密林，從左上角的出口出去後，再往左走兩個地圖，這個地圖從右往左數的第一個樹洞里可以找到NPC洛尼。洛尼要你搜集香蕉、豬頭、麗娜特製烤鰻魚和特製牛奶後才肯給你書。去射手村找NPC麗娜，她需要風獨眼獸之
尾若幹才給你特製烤鰻魚。去魔法密林找NPC羅雯，她需要鑽石成品一個才給你特製牛奶。搜集到以上的東西後找NPC洛尼要回書，然後把書交給NPC泰索夫得到任務獎勵。任務獎勵為隨機性別桑拿服一套、經驗值少許、金錢少許。
此任務有些難度，而且任務獎勵也很垃圾，建議放到35級再做。但由於牽扯到以後的任務，這個任務不做後面就不能做其它相關任務，所以還是要做的。
道具掉落怪物分布
香蕉：猴子（黃金海岸、魔法密林猴子森林出沒）
風獨眼獸之尾：風獨眼獸（林中之城附近、魔法密林風獨眼獸洞出沒）
豬頭：豬（豬的海岸、射手村附近出沒）
鑽石：10個鑽石母礦合成
冒險島任務攻略之黃金海岸的特色菜（IIIIIIIV）
去黃金海岸找NPC（名字忘記了）接任務。要你搜集椰子若干，任務獎勵為金錢少許。搜集完給她後，再找她接任務，要你搜集椰子、紅螃蟹鉗、香蕉若干，任務獎勵為金錢少許。搜集完給她後，再找她接任務，要你搜集椰子、紅螃蟹鉗、青螃蟹鉗、香蕉若干，任務獎勵為金錢若干。搜集完給她後，再找她接任務，要你搜集椰子、紅螃蟹鉗、青螃蟹鉗、香蕉各10個，任務獎勵為金錢若干。
此任務只獎勵金錢，所以做不做都可以。在你覺得練級很無聊的時候，拿這個任務當下酒菜還是不錯的。建議40級以後再去做這個任務。
道具掉落怪物分布
椰子：椰子樹（黃金海灘的椰子樹上）
紅螃蟹鉗：紅螃蟹（黃金海灘出沒）
青螃蟹鉗：青螃蟹（黃金海灘出沒）
香蕉：猴子（黃金海灘、魔法密林猴子森林出沒）
冒險島任務攻略之妖精羅雯和詛咒的娃娃
完成泰索夫的秘密之書的任務後，去魔法密林找NPC羅雯接任務。依次要你搜集詛咒娃娃100、200、400、800、1000個。任務獎勵分別為經驗值少許，一點人氣，隨機一種礦石7個；經驗值少許，一點人氣，隨機一種寶石10個（黃金、黑水晶、鑽石除外）；經驗值少許，兩點人氣，隨機一種寶石（黃金、黑水晶、鑽石中的一種寶石）5個；經驗值少許，兩點人氣，10%、60%或100%手套敏捷卷一張；經驗值少許，三點人氣，本職業40級帽子一頂（還不是屬性最好的那種）。
此任務為變態任務，對於牧師來說是比較輕松的，其它職業就悲慘了。但是此任務有價值，所以做了的好。建議40級以後再去做這個任務。
道具掉落怪物分布
詛咒娃娃：僵屍猴子（魔法密林猴子森林出沒）
冒險島任務攻略之煉金術士，簡
完成簡和野豬的任務後，去明珠港找NPC簡接任務。依次要你搜集巫婆實驗用青蛙20個，奇怪的葯30個，礦泉水1瓶；巫婆實驗用青蛙20個，奇怪的葯30個，龍血3個，蘑菇王芽孢1個；月石1個，龍皮20張，古木樹液10瓶。任務獎勵依次是：紅色葯水、特殊葯水各10瓶，經驗值少許；超級葯水和活力葯水各15瓶，經驗值少許；10%或60%手套攻擊卷一張，經驗值少許。做完這三個任務後，去簡那裡買葯（特定的四種：白色葯水、礦泉水，西瓜，烤鰻魚）可以享受9折優惠。
此任務建議至少50級再去做，因為蘑菇王是很厲害的。當然，也可以用收購的辦法。
道具掉落怪物分布
巫婆試驗用青蛙：巫婆（魔法密林巫婆森林出沒）
奇怪的葯：大幽靈（廢棄都市地鐵站出沒）
礦泉水：黃金海岸、林中之城商店有售
蘑菇王芽孢：蘑菇王（射手村鐵甲豬公園III出沒）
龍血：青龍（林中之城螞蟻洞出沒）
月石：所有礦石成品各1個合成
龍皮：土龍、青龍、火龍（勇士部落附近、林中之城螞蟻洞出沒）
古木樹液：深色斧木妖（勇士部落附近出沒）
冒險島任務攻略之休咪丟失的錢包
完成休咪丟失的鈔票任務後，去廢棄都市地鐵站門口找NPC休咪接任務。要你去地鐵站B3去找她丟失的錢包。任務獎勵有兩種情況，一：10%或60%鞋子跳躍力卷軸、1點人氣、經驗少許。二：黃金、鑽石、黑水晶礦隨機3個、1點人氣、經驗少許。
由於是跳躍任務，而且獎勵一般，所以不用急著做。順路路過廢棄都市的時候做了最好。而且進入B3還要花2000錢買票。
冒險島任務攻略之麥吉的舊戰劍
去勇士部落找NPC麥吉接任務，得到舊戰劍一把，然後去林中城與賓館門口克利斯拉瑪對話後，再去迷宮入口找麥克對話，然後搜集上古卷軸，火焰羽毛，星石，冰塊給克利斯拉瑪得到英雄之劍，拿了劍回去找麥吉即可。任務獎勵有兩種情況，一：給麥吉英雄戰劍。得到骷髏耳環一個，經驗值少許。二：不給麥吉英雄戰劍。得到英雄戰劍一把，經驗少許。
此任務難度變態，不建議做。即使是要做，建議留在55級以後再做。
道具掉落怪物分布
上古卷軸：黑石頭人（林中之城迷宮出沒）
火焰羽毛：火龍（勇士部落附近出沒）
星石：所有寶石成品各1個合成
冰塊：黑雪人、拿玻璃鞋去艾溫那裡換得（接了艾溫的玻璃鞋任務後）
冒險島任務攻略之薩比特拉瑪的年輕葯
完成薩比特拉瑪的減肥葯任務後，去林中之城找NPC薩比特拉瑪接任務，然後去魔法密林找NPC賽恩花LV*2的金錢進入忍苦森林。跳躍到頂端後，採集相應的人參給薩比特拉瑪，任務完成。任務獎勵為兩點人氣、經驗值若干、星石一個。
此任務獎勵不錯，但是有些難度，需要有耐心才能完成。
冒險島任務攻略之洛尼和妖精們的蓋新房子（只能魔法師做）
完成妖精羅雯和詛咒的娃娃任務後，去魔法密林附近找NPC洛尼接任務。依次要你搜集：紅色蝸牛殼、花蘑菇蓋、葉子、綠液球各50個；三眼章魚腳、風獨眼獸之尾、野豬尖牙、道符各50個；龍的頭骨、白石塊、黑鱷魚皮、香蕉各50個；奇妙的葯，黑石塊，怪貓的眼，月牙牛魔王的角各50個，一個鑽石。任務獎勵依次為：經驗值少許；經驗值少許；經驗值少許；經驗值若干，60級隨機顏色魔法師鞋子一雙。
此任務有價值，但是有些難度，建議60級再做。
道具掉落怪物分布
綠液球：綠水靈（魔法密林、射手村附近出沒）
樹葉：深色樹怪（沒斧頭的）勇士部落、林中之城附近出沒
紅色蝸牛殼：紅蝸牛（射手訓練場、廢棄都市附近出沒）
花蘑菇蓋：花蘑菇（射手訓練場、廢棄都市附近出沒）
三眼章魚腳：三眼章魚（廢棄都市、林中之城附近出沒）
野豬牙：野豬（勇士部落野豬的領土出沒）
道符：僵屍蘑菇（林中之城螞蟻洞出沒）
風獨眼獸之尾：風獨眼獸（林中之城附近、魔法密林風獨眼獸洞出沒）
龍的頭骨：火龍、青龍、土龍（勇士部落附近、林中之城螞蟻洞出沒）
石頭：白石頭人（射手村附近出沒）
黑鄂魚皮：黑鄂魚（鄂魚潭出沒）
香蕉：猴子（魔法密林猴子森林、黃金海岸出沒）
奇怪的葯：大幽靈（廢棄都市地鐵站出沒）
黑石塊：黑石頭人（林中之城迷宮出沒）
怪貓的眼：怪貓（林中之城螞蟻洞、林中之城怪貓的領土出沒）
月牙牛魔王之角：月牙牛魔王（林中之城寺院通道出沒）
鑽石：10個鑽石母礦合成
冒險島任務攻略之冒險的決心（只能戰士做）
完成迷宮入口的守衛，魯克任務後，去射手村迷宮入口找NPC魯克接任務。要你搜集黑羽毛1個，紫礦石10個，龍皮50張，長槍牛魔王之角3個，螺絲釘40個。任務獎勵為經驗值少許，舊青銅諾曼頭盔一個。
此任務沒有什麼價值，而且要的材料的價值遠遠超過獎勵價值，建議不做。如果你想做，建議到60級再去做，而且長槍牛魔王的角最好用收購的方法。
紫礦石：10個紫礦石母礦合成
龍皮：土龍、青龍、火龍（勇士部落附近、林中之城螞蟻洞出沒）
長槍牛魔王的角：長槍牛魔王（林中之城寺院通道出沒）
螺絲釘：1個鋼鐵成品和1個青銅成品合成15個螺絲釘
黑羽毛：拿1個火焰羽毛、1個黑水晶、1個星石去艾溫那裡合成
冒險島任務攻略之皮亞朋友的禮物（只能飛俠做）
完成皮亞和藍蘑菇任務後，去射手村公園找NPC皮亞接任務，然後去射手村找NPC麗娜對話，要你搜集上古卷軸1張，黑水晶1個，月牙牛魔王之角30個。任務獎勵為經驗值少許，紅色冒險披風一件。然後和皮亞對話，要你搜集銀15個，龍皮50張，螺絲釘40個。任務獎勵為60級隨機顏色本性別飛俠上下身服一套，經驗少許。
此任務有價值，值得一做。不過建議到60級再去做。
道具掉落怪物分布
上古卷軸：黑石頭人（林中之城迷宮出沒）
月牙牛魔王之角：月牙牛魔王（林中之城寺院通道出沒）
龍皮：火龍、青龍、土龍（勇士部落附近、林中之城螞蟻洞出沒）
螺絲釘：1個成品鋼鐵和1個成品青銅合成15個螺絲釘
銀：10個銀的母礦合成
黑水晶：10個黑水晶母礦合成
冒險島任務攻略之瑪亞的搜集（只有弓箭手才能做）
完成瑪亞和奇怪的葯任務後，去射手村最右邊的房子里找NPC瑪亞接任務，依次要你搜集綠色蝸牛殼、藍色蝸牛殼、蘑菇芽孢、樹枝各50個；火野豬尖牙、藍水靈大水珠。