『壹』 平時喜歡吃蛋糕,但是又怕發胖,怎麼做低脂的蛋糕
導讀:想吃蛋糕怕發胖,長蟲牙?教你製作無糖蛋糕,低脂健康又好吃
最近我家女兒愛上了吃甜點,每次和我一起走到街上的時候,都一定要拉著我的手,直往甜品店走去。不知道是不是遺傳的關系,我就是一個特別喜歡吃甜品的人,只不過現在吃得比以前少了。因為現在每天都要忙碌著工作和女兒的事情,所以沒有太多心情去品嘗甜品細膩軟糯的味道了。這幾次女兒和我一起走進甜品店的時候,我看著這些精緻小巧的蛋糕,也勾起了我心底的小饞蟲。只不過我得為女兒做一個榜樣,否則她看見我吃,吃甜品的次數更加要增多了。
所以尤其是一些想要減肥的愛美女性,或者是非常注意孩子健康的媽媽們,都特別喜歡製作無糖蛋糕。而且這種蛋糕的做法也特別簡單,只要看一遍就絕對能學會的。我也只是在家嘗試了一遍就做出來了,做出來以後女兒非常的喜歡,說我做的和外面賣的一樣好吃,我聽完以後也特別的開心。所以希望家裡有孩子的家長可以做給孩子吃,他們一定會特別喜歡的。
『貳』 喜歡吃甜品又怕胖有哪些甜品吃了不會長肉呢
怕胖的你已經多久沒有吃過甜品了?每次路過蛋糕店,聞到蛋糕的香味是不是會駐足呢?有多少次想進去,卻又被自己減肥的目標攔住了腳步呢?我們都知道蛋糕使人發胖,尤其蛋糕店裡的蛋糕,為了更好的賣相和口感,都在配方中加入了大量的添加劑和人工蔗糖,是典型的高碳水炸彈。我們吃下去之後,體內的血糖水平像坐火箭一樣瞬間就會上升,而人體每天所需的能量是有限的,所以消耗不掉的糖分就變成脂肪了。
可是很多人尤其是女生,似乎天生對甜點就沒有任何的抵抗力,連飯都能戒掉,可就是戒不了甜品,你是不是一萬次的想問:好吃不胖的蛋糕到底有沒有?有!關鍵看你怎麼吃,吃什麼!
熱量總計為:929kal,所以這款蛋糕真的只有1000卡熱量!怎麼樣?正在減肥的你饞了嗎?想吃嗎?做法這么簡單,還不趕緊行動起來!
『叄』 低糖美味不怕胖的紙杯蛋糕做起來簡單嗎
天氣變冷的徵兆還真的是太快了,前幾天明明就是還穿短袖的季節,竟然一轉眼,天氣就已經變得如此的冷了,穿個針織開衫就已經覺得非常的冷了。既然外面的天氣如此的冷,這時候就非常適合做個小蛋糕來慰藉一下自己吃貨的心啦。
【小貼士】:
1、大家烤的時候一定要注意觀察,不要將蛋糕的表面給烤糊了,影響顏值還有口感。
2、麵糊裝進紙杯裡面注意是要倒8分滿的,不要倒全滿,到時候烤出來的蛋糕會溢出來的。
3、攪拌蛋白的手法要用切拌的手法,不要畫圓圈。
『肆』 西南大學生研發出吃不胖的蛋糕,你知道此蛋糕配料都有什麼嗎
你們知道嗎?蛋糕的熱量其實很高,可能需要你跑兩個小時的步才能完全的把那個熱量給散發掉,但是據我了解,現在很多人喜歡吃的甜食就是蛋糕,蛋糕裡面的成分主要就是麵粉,蛋白質,雞蛋,還有一些元素之類的,可以說是含量中最高的食物。
那麼來了,竟然這么多人喜歡吃,又為了能保持身材,不讓蛋糕使人發胖,就有人發明了這種蛋糕,吃了不會胖,那麼很多人就會好奇這種吃不胖的蛋糕是由什麼做成的呢?
而且蛋糕還是由麵粉製作而成,麵粉一般熱量也比較高,是屬於主食那一類的,也不能說減肥完全沒有效果嘛,就是可能能量比較低,但是減肥的人也還是可以吃一下的,可以解一下饞嘛,畢竟如果因為減肥突然不吃甜食了,可能還是會覺得少了點什麼。
『伍』 外面的蛋糕甜度過高吃多易發胖,手殘黨一看就會的自製蛋糕做法有哪些
外面買的蛋糕因為添加比較的多容易發胖,我們可以自己在家用電飯煲製作蛋糕,是非常的容易的。一般需要幾個雞蛋和一些麵粉、牛奶和糖就夠了,根據步驟製作也是非常的簡單的,並且製作出來的蛋糕口感一點也不必蛋糕點裡面賣的差。
首先是要准備幾個雞蛋,將蛋清和蛋黃進行剝離,注意一定要剝離的非常的干凈。然後在蛋黃中加入適量的白糖和牛奶以及麵粉攪拌成糊狀。將蛋清放入攪拌機中進行打發,打發的時候分時間段將糖加入,直到達成霜狀為止。最後將打好的蛋霜和蛋黃湖一起進行打發,打發後放入電飯煲裡面,定好時間就可以得到一個香噴噴的蛋糕啦。不僅口感非常的不錯,並且自己製作的,用料和工序都是非常的放心的。
『陸』 吃哪一種蛋糕,才能長胖呢蛋糕一次兩次吃不完!會不會變壞了
蛋糕不管便宜還是貴的,吃了都是高脂肪和熱量的食物,如果怕長胖可以吃完蛋糕喝酸奶或者吃蘋果,
一次吃不完就放冰箱吧,因為是夏天,放在外面不到兩三天就壞了,放在冰箱一個星期內也要吃完,望採納
『柒』 哪些蛋糕吃了不容易胖
個人推薦cup
cake,就是紙杯蛋糕。因為分量比較小,吃了不太容易胖。有一個牌子的還不錯,好像是胖仙女,據說他家的用的進口天然動物淡奶油,而且蛋糕的熱量通過走路就可以消耗,配方有小秘訣哦。