㈠ 月經期間能吃蛋糕奶油嗎
月經期間不能吃蛋糕奶油。
經期不能吃的東西：
1、烘烤食品
蛋糕，甜甜圈等烘焙的餅干，很多女生都愛吃，但是這些在來姨媽的時候吃多了是很不好的，這些烘焙的食品中一般都會有很高的反式脂肪，會引發生理期疼痛。
2、含糖食品
如果吃糖太多會導致血糖不穩定，影響體內荷爾蒙的平衡，加重不舒服的感覺，所以在來姨媽的時候不能刻意去吃糖。
3、冰淇淋，乳酪和奶油
乳酪和奶油也是不能吃的，冰淇淋不能不僅僅是因為它冷，還因為它是奶油。所以生理期內，除了放棄冰淇淋外，還要放棄奶油和乳酪。
(1)女生問生理期可以吃蛋糕嗎怎麼回擴展閱讀：
經期適合的食物：
1、宜吃香蕉
香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經的作用，不僅可以穩定女性在經期的不安情緒，還有助於改善睡眠、減輕腹痛。
2、宜多吃魚類
由於受內分泌激素變化的影響，不少女性出現經期抑鬱情緒。研究發現，經常吃三文魚、沙丁魚等富含ω-3脂肪酸的魚類，可幫助女性緩解抑鬱情緒或降低抑鬱症的發病率。因為這些魚中富含的ω-3脂肪酸具有抗抑鬱作用。
㈡ 生理期能不能吃蛋糕
月經期可以吃蛋糕，蛋糕一般由麵粉、雞蛋、白糖、奶油等製成，屬於碳水化合物，經期吃蛋糕沒有問題。但要適量，不能多吃，因為蛋糕一般含有奶油，屬於滋膩之品，食用過多容易生痰損傷脾胃，脾胃為氣血生化之源，所以可能導致月經量少等症狀。月經期間為女性特殊時期，飲食方面忌食辛辣刺激性及生冷性涼的食物，其他食物可以食用。
㈢ 例假可以吃蛋糕嗎
可以啊為什麼不
在月經期間的飲食，注意不能吃過於寒涼的食物以及冷飲，比如柿子、梨、柚子、西瓜、螃蟹、田螺等，還不能吃冰淇淋、冷飲以及冰箱里放置的水果，也不要吃熱性的食物比如桂圓、榴槤、牛羊肉等。因為在月經期間吃過於寒涼的食物，影響女性的月經量會造成月經過少，甚至會造成經血排出不暢引發痛經。吃熱性的食物具有活血的作用，吃了這些食物容易造成月經量的增多或者月經期延長。所以在月經期間飲食方面，注意不能吃過於寒涼以及熱性的食物。
在月經期間不宜吃冰凍的水果，因為容易引起痛經，忌生冷、刺激性食物；月經期間注意腹部保暖，避免著涼；有痛經出現時，用熱水袋熱敷。月經期間禁止使用活血作用的葯物，以免引起月經量過多；禁止盆浴和坐浴，以免引起感染；經期不宜劇烈運動，否則容易加重經期的不適。月經期間要加強營養，多吃蛋白質豐富的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，經期內禁
月經期間，婦女的盆腔充血宮頸口鬆弛，子宮內膜出現因剝脫留下的創面，陰道內酸性環境改變，全身及生殖器抵抗力下降，容易導致感染和身體的不適，所以應該注意以下衛生的保健，
第一，保持輕松愉快的心態，避免精神的過度緊張。
第二，注意月經期間的衛生，保持外陰部的清潔勤換內衣褲及衛生墊。
第三，注意保暖，避免淋雨盆浴游泳，月經期間禁止性生活陰道沖洗及上葯。
第四，月經期間可以正常工作，但要注意勞逸結合不宜參加重體力勞動和劇烈的運動。
第五，飲食方面加強營養，忌食生冷刺激刺激性的食物，補充足夠的鐵劑蛋白質和鈣劑。
㈣ 女生來姨媽可以吃蛋糕嗎
女性來月經的時候是可以吃蛋糕的，不過要少吃。女性在月經期間不要刻意去吃甜食，不然容易造成血糖不穩定。小編更建議女性在月經期間多吃蔬菜水果，有利於身體補充維生素，調理身體不適，緩解經期不舒服。而且，不管什麼時候，女性都需要多喝水，有助於排毒潤腸。但在月經期間要少接觸冷水，也不能操勞過度，否則容易痛經。
其實，一般不建議女性在月經期間食用甜食。因為糖類會使人發胖，而且糖類容易被人體吸收分解，產生大量的熱，促使葡萄糖轉發會脂肪，從而出現肥胖。所以，很多胖子就是因為愛吃甜食，有控住不住自己的嘴巴，才會變成現在這個樣子。因此，女性不想變肥，那就要管住嘴、邁開腿，多運動，消耗體內脂肪。
經期飲食注意事項有：
1、多吃促進血液循環的食物
經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生薑來平衡體內血液循環，促使血液流暢。
2、多吃富鈣食物
研究發現，女性大量攝入鈣質和維生素D有助於降低經前期綜合征風險。女性每天應該攝入1200毫克鈣，700國際單位的維生素D。應多吃低脂牛奶、乳酪、酸奶、強化橙汁和豆奶、三文魚和維生素D強化牛奶等，並多曬太陽。
3、不要錯過早餐
為了避免特別餓的感覺，一天三頓應按時，早餐尤其不要錯過。如果經前期感覺憂郁，那麼錯過任何一頓飯都必然導致血糖大幅度波動，加重經前期綜合征。
4、多吃纖維和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麥和大麥麵包等全穀食物，多吃瘦肉蛋白和各種水果蔬菜。纖維幫助體內清除過量的雌激素。多吃蔬菜、豆類、全麥、蕎麥以及大麥(不僅纖維豐富，也含有大量的鎂)等食品，可攝入更多的維生素B1和B2，對預防經前期綜合征非常關鍵。
5、少吃糖
甜食會導致雌激素和孕激素紊亂，進而降低大腦中血清素水平，導致情緒不穩，更易焦慮，誘發經前期綜合征。專家建議，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鮮水果。
㈤ 經期能吃蛋糕甜品嗎
月經期可以吃蛋糕，蛋糕一般由麵粉、雞蛋、白糖、奶油等製成，屬於碳水化合物，經期吃蛋糕沒有問題。但要適量，不能多吃，因為蛋糕一般含有奶油，屬於滋膩之品，食用過多容易生痰損傷脾胃，脾胃為氣血生化之源，所以可能導致月經量少等症狀。月經期間為女性特殊時期，飲食方面忌食辛辣刺激性及生冷性涼的食物，其他食物可以食用。
女性在月經來潮期間通常是可以吃蛋糕，因為蛋糕就是屬於常見的普通食物，而且含有的糖分比較重，能夠補充身體的能量。同時在月經期間吃蛋糕不會對女性的月經血產生不良影響，既不會影響女性的月經血正常排出，也不會導致痛經症狀，而且月經期吃蛋糕對身體也不會有其他傷害。所以在來月經期間，就可以吃蛋糕來補充身體的營養。
還有一些女性在月經來潮後會有痛經表現，食慾會下降，所以就可以考慮通過吃蛋糕來補充身體的營養，而且還能夠減輕腸道的吸收功能。
㈥ 大姨媽來了可以吃奶油蛋糕嗎
來大姨媽可以吃奶油蛋糕，但是注意奶油如果感覺太涼的好，就最好少吃點！來大姨媽的時候特別要注意保暖，和不要貪吃生冷的食物，這樣可能會加重身體的寒氣，導致痛經或者身體種種不適！如果實在喜歡吃這種奶油蛋糕，建議放微波爐里稍微加一點溫再吃！
女人在月經期間，內分泌會出現失調，這個時候健康飲食很重要。有朋友問，月經期間能吃奶油蛋糕嗎?奶油蛋糕味道好，讓人食慾大開。
但是，月經期間能吃奶油蛋糕嗎？
月經期間能吃奶油蛋糕嗎？
1、女人在月經期間最好不吃甜食。蛋白質不會使人發胖，糖類才會使人發胖。因為糖類在體內極易被分解或吸收，是人體熱量的主要來源。絕大部分食物中都含有糖，那些糖已經保證了你身體的需要。
月經期間能吃奶油蛋糕嗎?
額外過多地食用甜食，能誘發胰腺釋放大量胰島素，促使葡萄糖轉化成脂肪。
大部分胖子，都有一個愛吃甜食的習慣。要減肥，就盡量不要吃甜食嘍。(中學生最好不要戒吃甜食，因為甜食能增強記憶力)。
2、進食速度要慢。吃飯時咀嚼次數要多，要細嚼慢咽，這樣不僅有利於唾液和胃液對食物進行消化，而且有利於減少進食。
月經期間能吃奶油蛋糕嗎?
食物進入人體，血糖升高到一定水平，大腦食慾中樞就會發出停止進食的信號，過快進食，大腦發出停止進食信號前，你已經吃的過量了。所以進食速度要慢，吃飯要以八成飽為宜。
月經期間能吃奶油蛋糕嗎?
奶油蛋糕含有大量的蛋白質和熱量，如果在經期食用太多，會增加身體的負擔，可能會帶來肥胖的風險。所以，在女人月經期間，調經的時候，要少吃甜食，多喝一些溫水，注意保暖。
㈦ 月經期間能吃蛋糕嗎
`````````這個當然能啦 而且月經期間吃巧克力什麼的都不會肥 然後月經期剛過的那幾天是減肥的最佳時期 ``````跑題了``````月經期間少吃生冷事物就行 什麼冰飲料 冷飲什麼的少吃 不然有可能會肚子疼
㈧ 月經期可以吃蛋糕嗎
您好，來月經期她是可以吃蛋糕的，盡可能不要太油膩的蛋糕。像原味的蛋糕是沒有影響的，少吃一些奶油蛋糕以及冰激凌蛋糕就可以。來月經的時候人的抵抗力相對比較低，所以飲食方面要清淡、溫和、避免油膩、油脂、油炸類食物的攝入。有的人在月經期可以出現生理性的腹瀉，因為來月經的時候子宮盆腔處於充血的狀態，可以導致腸蠕動增快，導致生理性的腹瀉。所以飲食要清淡一些，在月經期要多注意休息，肚子注意保暖，避免一些生冷的辛辣的刺激性的食物攝入。不要吃冷飲，不要吃辛辣以及不要喝酒、喝茶水、喝咖啡之類的。這樣有助於改善，在月經期要避免勞累、熬夜、多注意休息。
㈨ 在月經期間能吃奶油蛋糕嗎
女人在月經期間，內分泌會出現失調，這個時候健康飲食很重要。有朋友問，月經期間能吃奶油蛋糕嗎?奶油蛋糕味道好，讓人食慾大開。但是，月經期間能吃奶油蛋糕嗎?下文做了具體的介紹。點擊圖片進入下一頁》》月經期間能吃奶油蛋糕嗎 1、女人在月經期間不吃甜食。蛋白質不會使人發胖，糖類才會使人發胖。因為糖類在體內極易被分解或吸收，是人體熱量的主要來源。絕大部分食物中都含有糖，那些糖已經保證了你身體的需要。月經期間能吃奶油蛋糕嗎?額外過多地食用甜食，能誘發胰腺釋放大量胰島素，促使葡萄糖轉化成脂肪。大部分胖子，都有一個愛吃甜食的習慣。要減肥，就盡量不要吃甜食嘍。(中學生最好不要戒吃甜食，因為甜食能增強記憶力)。 2、進食速度要慢。吃飯時咀嚼次數要多，要細嚼慢咽，這樣不僅有利於唾液和胃液對食物進行消化，而且有利於減少進食。月經期間能吃奶油蛋糕嗎?食物進入人體，血糖升高到一定水平，大腦食慾中樞就會發出停止進食的信號，過快進食，大腦發出停止進食信號前，你已經吃的過量了。所以進食速度要慢，吃飯要以八成飽為宜。 月經期間能吃奶油蛋糕嗎?奶油蛋糕含有大量的蛋白質和熱量，如果在經期食用太多，會增加身體的負擔，可能會帶來肥胖的風險。所以，在女人月經期間，調經的時候，要少吃甜食，多喝一些溫水，注意保暖。
㈩ 大姨媽來了能吃蛋糕奶油嗎
一般月經期可以吃蛋糕，蛋糕一般由麵粉、雞蛋、白糖、奶油等製成，屬於碳水化合物，經期吃蛋糕沒有問題。但要適量，不能多吃，因為蛋糕一般含有奶油，屬於滋膩之品，食用過多容易生痰損傷脾胃，脾胃為氣血生化之源，所以可能導致月經量少等症狀。月經期間為女性特殊時期，飲食方面忌食辛辣刺激性及生冷性涼的食物，其他食物可以食用。
月經期間的注意事項：
1、需要注意個人衛生，防止感染。在進行外生殖器的清潔時，使用溫水不能用熱水，也不能用肥皂水。這些都對身體不好，在月經期間，不能使用盆浴，可以洗淋浴，這樣可以防止上行感染的發生。而且在使用的衛生巾要清潔，柔軟，還需要勤換。
2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月經期間，受到突然或者過強的冷刺激，就可能會引起經血過少或者痛經的現象。
3、還要保持愉快的心情，避免有精神刺激，還有情緒波動，不然也會影響月經的正常，所以在月經期間要注意這些事項。月經期間也不能進行性生活，不然會給女性帶來一定的感染，因此要注意。
4、還要避免過度勞累，不能吃酸辣生冷，酒類的刺激性食物，需要多喝開水，能夠保持大便通暢，這樣可以減少盆腔充血現象，同時還需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。