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民警深夜買生日蛋糕 2024-05-08 08:54:22

老年人蒸雞蛋糕的做法

發布時間: 2022-05-24 12:17:01

如何做,怎樣做蒸雞蛋糕的做法

蒸雞蛋糕的做法:
1.新鮮雞蛋一個。磕入碗中,用打蛋器調散,加入很少量鹽調勻,這時的蛋液會比之前稀、黃。
2.現在加水。最好是溫水。冷水不太好,熱水就更不行了,一沖進去就成蛋花了。
3.水的量很重要,太少會覺得蛋羹比較密實比較老,太多蛋羹成形會比較困難,口感也水水的。那麼,偶一般是一顆蛋,量蛋殼水。就是把磕開的兩半蛋殼都裝上水,裝兩次,就是兩蛋殼水了,簡單的說,水是蛋液的兩杯。呵呵。
4.水中加入少量蚝油調勻後摻入蛋液裡面調勻。再加入少量豬化油。
5.好了,蛋液全部准備完了,現在說說蒸的過程。雞蛋表面時候平滑如鏡,全*這蒸的技巧了。 燒一鍋清水,放上蒸隔。水一定要開以後,再把蛋液放上蒸隔,然後開小火,鍋蓋一定要留縫,不要蓋嚴實了。這樣蒸出來的蛋羹絕對不會有蜂窩眼,口感也不會老。
6.大概10-15分鍾,雞蛋羹就應該差不多好了。撒上一些蔥花(根據個人愛好,還可以加肉臊之類的),滴上幾滴蒸魚豉油就可以享用啦 ! 煮雞蛋是最佳吃法,但要注意細嚼慢咽,否則會影響吸收和消化。不過,對兒童和老人來說,還是蒸蛋羹、蛋花湯最合適,因為這兩種做法能使蛋白質鬆懈,極易被消化吸收。雞蛋中維生素C含量不高,所以吃雞蛋時最好輔以適量的蔬菜。

❷ 在家蒸雞蛋糕的方法

雞蛋糕的做法
首先呢,准備好低筋麵粉,白砂糖,雞蛋和食用油。然後呢將雞蛋打入,打入到一個沒有油水的一個容器中,隨後呢,將容器中再倒入白砂糖進行攪拌。這個時候呢,一定要充分的攪拌均勻。再往後呢,進行攪拌。這個時候攪拌呢,一定要放入溫水中進行攪拌,就是100容器放入溫水中,這樣的話,攪拌的會更加快速,更加均勻。在攪拌的時候呢,一定要注意攪拌的時候要用打蛋器,這樣才能更充分的攪拌。一開始蛋液和白砂糖或者是黃色的在攪拌過程中呢,會變成白色。然後呢,將麵粉進行篩選,將低筋麵粉的最細顆粒倒入攪拌器里,繼續進行攪拌。隨後呢,在把食用油放入,倒入進行繼續攪拌。然後呢?准備好磨具,然後把製作好的麵粉倒入模具中,然後放入烤盤,最後呢放入烤箱進行蒸制。等時間到了,雞蛋糕就製作好了。最後呢,還可以撒上一些奶油,這樣就製作好了。
雞蛋糕蒸多久
雞蛋糕蒸的時間呢,還是要根據自己選用的器材。有一些人是想用蒸箱烤箱製作的,還有一部分人的是用電飯煲製作的。如果是用烤箱的話,是要根據烤箱的指示燈和說明書來決定的。如果是使用電飯煲的話,大概半個小時就可以了。蒸雞蛋糕的時間呢,一定要控制好,如果時間太長了的話,裡面的劉星是真不熟的,如果是時間過多的話,可能就會考和烤的老這樣的話就不會很好吃了。可以根據自己的口味,在製作雞蛋糕的過程中的還可以倒入牛奶,蜂蜜等各種自己愛吃的東西,這樣的話也會使得雞蛋糕的營養物質比較豐富,營養價值很高。
孕婦可以吃雞蛋糕嗎
孕婦是可以吃雞蛋糕的,但是在食用的過程中呢,一定要適量,因為過多的奶油和脂肪收入身體的話,會使得孕婦肥胖,這樣的話,孕婦會不想運動,因為承載著兩個人的重量而運動對孕婦來說是很重要的,如果身體變胖的話,也會使得孕婦的心情非常不好,這個時候呢,對胎兒和孕婦的身體來說都是很不好的,所以對於這些高脂肪高熱量的食物,盡可能的少食用,偶爾適當的食用是對身體很好的一種健康,其中蛋糕的蛋白質和鈣物質都是很豐富的,可以很好的為孕婦和腹中的胎兒提供營養,但是不可過多地食用過多的使用對孕婦也會起到不好的作用。所以對孕婦來說,一定要更加自己的身體狀況來選擇食用多少
雞蛋糕的配方是什麼
相信很多人對雞蛋糕呢都是很喜歡的,市面上賣的是一些老式雞蛋糕兒,這種雞蛋糕呢,做法也相對比較簡單,營養的也比較少,所以可以選擇在家自己製作老式的雞蛋糕呢,主要是應用白砂糖,雞蛋,低筋麵粉和食用油製作而成的。而我們自己製作的話可以添加一些更為豐富的營養物質和自己愛吃的一些東西。可以選擇放一些果仁,牛奶,蜂蜜,這些對身體都是非常好的。首先呢就是要在製作的過程中的一定要注意,溫水隔著白砂糖和雞蛋進行腳板,這樣的話,在攪拌的過程中了才會更好,而且一定要注意使用打蛋器,這樣才會使得麵粉以及雞蛋都能夠充分的進行發酵。而且在蒸煮的過程中的也一定要注意時間的把握。
吃雞蛋糕上火嗎
吃雞蛋糕是會上火的,因為雞蛋糕還有上火的一些特性奶油呢,會使得上火,而雞蛋和白砂糖是製作奶油的材料,所以在食用雞蛋糕的時候一定要注意自己的身體狀況,自己是否可以吃雞蛋糕,因為雞蛋糕是會引起上火的,對於一些長痘痘的人也是更要少吃的。因為雞蛋糕吃多了對身體是很不好的,對於脂肪也是會增胖的,所以在選擇的過程中呢,一定要注意自己是否可以吃雞蛋糕,這樣的話才會使的身體處於一個健康的狀況,所以一定要注意自己的身體狀況。
吃雞蛋糕會胖嗎
吃雞蛋糕會變胖,因為雞蛋糕含有的奶油是非常多的,奶油是白砂糖和雞蛋製做而成的。奶油就是發胖的食物,所以呢,吃雞蛋糕是一定會發胖的。所以呢,如果怕胖的人一定不要折雞蛋糕,避免發胖,這樣的話對身體也會很好,而且還會減少脂肪的攝入,對身體的運行和健康都是很有幫助的。所以在吃雞蛋糕的時候也一定要注意適量吃不要過多對身體是非常不好的。

❸ 家常蒸雞蛋糕的方法

蒸雞蛋羹,直接水的做法是不對的,牢記這1點,雞蛋羹滑嫩!雞蛋很常見,幾乎家家戶戶都會買一些,價格在四五塊錢一斤的樣子,春秋季節天氣溫不是太高,這時候雞蛋也比較多,所以價格不貴。平時做青椒炒雞蛋或者是雞蛋羹都不錯,很有營養而且價格實惠。說起雞蛋羹很多人其實做的方法不對,做出來之後有蜂窩一樣的結塊,雞蛋羹要是做得不好吃,家裡人都不愛吃,是一種浪費。

後來跟樓下的大爺聊天的時候,他和我說了如何做雞蛋羹吃起來不僅滑嫩,又香又好吃。這位大爺之前在一家飯店掌勺,會各種菜,特意和我說了製作方法,尤其是一些容易忽視的細節。那麼在做雞蛋羹的時候需要注意哪些呢?大爺詳細的告訴了我,後來我在家試了一次,果然很好吃。

首先,雞蛋打在碗中,打雞蛋也是很關鍵的,需要用筷子往上挑著打,這樣才均勻,要是打的不均勻會影響口感,裡面蛋白和蛋黃沒有充分攪拌在一起,煮熟了之後吃著很硬。怎麼判斷有沒有打好呢?要看到雞蛋碗表面有一層泡沫一樣的東西就說明打好了。一定要充分打勻了,不然口感不好。打雞蛋只是首要步驟,我們吃過雞蛋都知道裡面還有一些組織,這些需要用漏勺把雞蛋液過濾一下,然後再加水。

其次是要加入適當的水,水和雞蛋的比例大概在1:1.5左右最好,不然太老或者是太嫩。加水不要加冷水,要事先准備好一些溫水,雞蛋打好之後,加入溫水,一定不能加熱水,不然都是雞蛋花了。雞蛋是很容易熟的,水太熱了一澆進去就熟了。然後就是蒸雞蛋了,這一步很關鍵。緊接著是調味,在裡面加入少量的食鹽、味精以及香油,攪拌均勻。

在蒸鍋中加入一些冷水,把剛才准備好的雞蛋放在蒸鍋裡面,大火燒開之後,蒸十分鍾就熟了。蒸好的雞蛋羹看著就很嫩,上面是黃澄澄的香油,吃之前加入一些蔥花就可以了。這樣蒸出來的雞蛋羹特別好吃,營養價值也很高。

家裡有小孩的需要經常買雞蛋給孩子吃,要是白煮蛋吃膩了,可以每周做幾次雞蛋羹,而且孩子愛吃,這個階段是孩子的飲食家長們應該多操點心,在吃上面不能由著孩子的性子。雞蛋羹的正確做法您學會了嗎?可以在家試試哦,保證做出來很好吃

❹ 雞蛋糕怎樣蒸又滑又嫩

雞蛋中還含有較豐富的鐵,鐵元素在人體起造血和在血中運輸氧和營養物質的作用。人的顏面泛出紅潤之美,離不開鐵元素。如果鐵質不足可導致缺鐵性貧血,使人的臉色萎黃,皮膚也失去了美的光澤。由此可見,雞蛋確是維護皮膚美的重要食品之一。

早餐給孩子蒸一碗滑滑嫩嫩的雞蛋羹,配上自製的核桃花生牛奶,絕對健康美味。讓孩子在營養美味中感受新的一天的開始,讓孩子在快樂幸福的家園里茁壯成長!

食材明細
雞蛋、涼白開、鹽、香油。

1、雞蛋准備好

2、雞蛋准備好

3、涼白開倒入碗里,一定不要用自來水,等會備注里我詳細說明

4、涼白開倒入碗里,一定不要用自來水,等會備注里我詳細說明

5、雞蛋打入涼白開水裡,這樣的先後順序是為了減少泡沫

6、加適量鹽、幾滴香油,慢慢攪拌均勻

7、倒入過濾網中過濾,沒攪散的雞蛋清邊過濾邊攪拌,這一步是細嫩的關鍵

8、過濾好的雞蛋液是不是細膩多了,如果有泡沫要清除掉

9、過濾好的雞蛋液是不是細膩多了,如果有泡沫要清除掉

10、蓋上保鮮膜,用牙簽插一些小孔

11、放入鍋里蒸,涼水入鍋受熱均勻,注意水沒開的時候不要蓋鍋蓋,水滾開後蓋上鍋蓋蒸12分鍾,水的比例較高,所以時間需要12分鍾,然後悶兩分鍾,時間千萬不要長了,短了也不行,雞蛋一定要蒸熟,固定成型後關火(等會我在備注里會說明為什麼)

12、出鍋,雞蛋很嫩很爽滑,很多朋友建議雞蛋和水的比例1:1,其實我覺得1:2特別好,蒸出的雞蛋很嫩滑,根據個人的口感酌情添加吧

13、出鍋,雞蛋很嫩很爽滑,很多朋友建議雞蛋和水的比例1:1,其實我覺得1:2特別好,蒸出的雞蛋很嫩滑,根據個人的口感酌情添加吧

14、可以加上孩子愛吃的各種乾果碎,今天撒了點瓜子仁

❺ 怎麼蒸雞蛋糕好吃嫩

雞蛋洗凈,碗底食用油,打入雞蛋,加入少量的食鹽、十三香、一小勺蚝油攪勻,加入雞蛋的兩倍水攪勻,將雞蛋液放到蒸鍋里,撒入蔥花和蝦仁,蒸20分鍾左右即可,這樣做出來的雞蛋糕好吃又嫩。

一、食材

雞蛋300g、油10g、十三香5g、鹽5g、蚝油5g、蝦仁10g、蔥花5g

二、做法

1、准備兩個雞蛋,最好是草雞蛋,洗干凈備用。

2、在碗底加入一層食用油,可以防止粘碗。

3、再打入兩個雞蛋,加入少量的食鹽和十三香。

4、再加入一小勺的蚝油,攪拌均勻。

5、准備一碗清水,水量是雞蛋的兩倍,加入混合。

6、將准備的雞蛋液,放到蒸鍋里,撒入蔥花和蝦仁。

7、蒸20分鍾左右即可,這樣做出來的雞蛋糕非常的好吃,鮮嫩。

❻ 怎麼做蒸雞蛋糕

雞蛋糕是一道很有營養的美食,早上早起一會,給孩子蒸上一碗,好吃又營養,其營養豐富美味是雞蛋羹的最大亮點。它的做法和食材搭配都很簡單,大部分寶媽基本上都會做,因為雞蛋羹是寶寶最理想的美食,松軟滑嫩即使沒有牙齒也無妨,容易下咽和消化吸收,因此最適合寶寶和年邁的老人食用,無論當做早餐或者晚餐都是不錯的選擇。喜歡的小夥伴快來試試吧。

食材
主料

雞蛋2個、蝦干10克

配料

鹽5克

蝦仁雞蛋糕的做法
1、蝦干提前放入清水中浸泡30分鍾,變軟。

2、蝦干變軟後,剝殼十分容易,取蝦仁切成蝦丁備用。

3、雞蛋打散,調入鹽5克,充分攪打。

4、打好的雞蛋用細篩網過濾,濾去浮沫蒸出來的蛋羹更Q滑,再加入溫水。

5、蛋液倒入小碗中,蓋上一層保鮮膜,放進蒸鍋中中火蒸3分鍾左右。

6、去掉保鮮膜,撒上備好的蝦丁,再蒸5分鍾。

7、攪拌均勻即可食用,加點醬汁和小香蔥口感更豐富。

小編貼士

1、蛋液和溫水的比例為1:1左右。

2、通常水蛋內會有蜂窩孔,有部分原因是打蛋技巧不佳讓蛋液內產生氣泡,打蛋時應順一個方向不停地攪打,直至蛋液變得細滑,下鍋蒸。

3、如果是孩子吃這個雞蛋糕,鹽要少放點,干蝦仁會有點鹹的。

❼ 給97歲老人蒸雞蛋糕怎樣做

一定要蒸的夠火候,但還不能太老,老人消化肯定不太好,蒸熟的基礎上盡量嫩一些,注意可以添加一些蔬菜碎,營養更均衡一些