㈠ 芹菜輔食怎麼做
1、芹菜汁
如果寶寶的月齡比較小,可以將新鮮的芹菜切成小段,鍋內放入適量的水,將芹菜煮熟後,放入料理機內將芹菜打成泥。過濾掉芹菜泥就可以讓寶寶食用了。寶寶經常性的食用芹菜,可以更有效的預防貧血,促進造血功能的再生。
2、綠豆芹菜湯
將綠豆洗干凈後,浸泡2個小時,再去掉表面的雜質。再將芹菜洗凈後,和綠豆一起放入攪拌機內攪成泥。再將鍋入放入水燒開後,倒入綠豆芹菜泥進行攪拌,再放入適量的調味品就可以了。對於上火的寶寶是一道很不錯的下火輔食,特別是在炎熱的夏天,適合1歲左右的小寶寶。
3、芹菜雞肉粥
將芹菜洗干凈後,切成末,再將雞肉煮熟,切成末。然後將芹菜和米一同放入鍋中煮成粥狀,等粥快熟時,加入雞肉末稍煮就可以了。此粥具有清熱和補虛的作用,適合一歲以上的小寶寶食用。
㈡ 孩子特別愛吃的芹菜葉煎蛋,怎樣做才夠完美
雞蛋健康的做法有很多,有煮雞蛋、炒雞蛋、雞蛋蒸糕、雞蛋松餅、蒸雞蛋羹等等,在生活里普遍存在一種現象,好多孩子就是不愛吃雞蛋,尤其是不愛吃蛋黃,其實雞蛋黃的營養價值很高,含有卵磷脂,對提高寶寶的記憶力,有很大的幫助。雞蛋雖然營養價值高,蛋白含量也高,孩子一天中除了食用雞蛋之外,還會有很多富含蛋白質的食物的攝入,雞蛋如果吃多了,一天整體的蛋白質就會超標,給孩子的肝腎帶來負擔。所以對於孩子而言,一天吃一個全蛋就可以了。
㈢ 芹菜火腿雞蛋羹的做法,芹菜火腿雞蛋羹怎麼做
食材
主料
雞蛋
100g
芹菜
50g
火腿腸
50g
輔料
鹽
3g
香油
適量
醬油
適量
步驟
1.雞蛋加涼開水和少許鹽打成蛋液。
2.芹菜切成小細段,火腿腸切丁。
3.將芹菜和火腿腸加入蛋液。
4.上鍋用溫火蒸熟。
5.熟雞蛋羹根據口味淋上香油和醬油即可。
小貼士
一定用涼開水,不可以用生水。
㈣ 芹菜可以蒸雞蛋糕嗎
可以的。我的朋友她是醫院的營養師,她說可以這樣吃,我剛問她了。
㈤ 想要給寶寶做雞蛋羹,怎樣可以讓雞蛋羹變得更絲滑
要說寶寶添加輔食後,最多的食物一定是雞蛋。從最初的蛋黃蛋羹到後來的全蛋羹,我都記不清做了多少了,也和大家分享了很多種類,充分說明我和寶寶都喜歡。蛋羹比較好吃,嫩滑可口,還可以補充鐵和維生素,蛋羹不僅營養豐富,而且製作超級簡單。對於喜歡省事的媽媽來說,真的是愛,最重要的是寶寶還喜歡!今天的寶寶餐是——色辣椒碎雞蛋羹。普通的雞蛋羹不能滿足寶寶對食物的要求。新馬把肉末、彩椒、芹菜混合在一起,做成美味的醬料,既營養又美味,更不用說寶寶了。成年人直接一碗飯就能全部吃完。
第四步:蛋羹蒸熟後,取出備用。第五步:將准備好的芹菜和彩椒洗凈,切成小塊備用。第六步:往鍋里倒一點食用油,開大火,倒入准備好的肉末。第七步:將肉末炒至變色。第八步:然後倒入切好的彩色辣椒和芹菜。第九步:繼續翻炒至熟。第十步:倒入少量調制好的嬰兒醬油,翻炒均勻。第十一步:最後倒入少量水澱粉,翻炒均勻,翻炒稠醬。第十二步:將炒好的肉末醬倒在雞蛋羹上。第十三步:看著很開胃。第十四步:鮮嫩,真的很好吃。最好加點米拌一下。
㈥ 孩子可以吃芹菜蒸雞蛋羹嗎
可以的,推薦一道肉末芹菜雞蛋羹
肉末芹菜雞蛋羹是專門為寶寶做的菜,沒有放雞精也沒有放鹽,肉末和芹菜已經有鹹味了。這種做法簡單省事,營養全面,適合所有的小孩子食用。
食材
主料
肉丸1個
雞蛋1個
輔料
香油適量
熟芹菜適量
溫水適量
步驟
1.准備好食材。
2.雞蛋打入碗里。
3.攪拌均勻,再放入肉丸剁成的肉末。
4.攪拌均勻,再放入切碎的熟芹菜。
5.攪拌均勻,再倒入適量的溫水,攪拌攪拌。
放入鍋里,隔水蒸。
6.蓋上蓋子蒸,上汽後,8分鍾關火。
肉末芹菜雞蛋羹就蒸好了。
7.吃的時候,淋上香油,攪拌一下即可。
小貼士
蒸雞蛋羹用溫水,雞蛋羹蒸出來嫩嫩的
㈦ 芹菜雞蛋羹怎麼做好吃
食材
主料
芹菜
50g
雞蛋
1個
輔料
熟黑芝麻
適量
鹽
適量
溫水
適量
步驟
1.芹菜洗凈
2.切碎
3.雞蛋磕入碗中
4.放溫水打散
5.放芹菜碎
6.放鹽
7.放黑芝麻
8.拌勻
9.蓋上保鮮膜,上蒸鍋
10.蒸熟即可
㈧ 雞蛋糕怎麼做好吃,兒童雞蛋糕的家常做法
食材明細
雞蛋兩個
尖椒碎適量
醬油適量
香油適量
鹽適量
白開水適量
原味口味
蒸工藝
十分鍾耗時
簡單難度
蒸雞蛋糕的做法步驟
1
雞蛋兩個備用。
2
把雞蛋打散。
3
加入等量的白開水。
4
加少許鹽。
5
用筷子把雞蛋打勻,把雞蛋徹底打散,均勻一點。
6
打好的雞蛋過濾網,把氣泡過濾掉。
7
用保鮮膜把網蓋住,上面用牙簽插幾個小洞。
8
蒸鍋內的水燒開後把雞蛋液放入,中小火蒸。
9
蒸個12分鍾左右。
10
把雞蛋膏小心的拿出,用透明碗可以很輕松看到已經熟了,倒入適量醬油。
11
加入幾滴香油。
12
在上層撒上一層尖椒碎即可。
㈨ 芹菜雞蛋羹的做法
芹菜雞蛋羹的做法這個首先要把雞蛋用打蛋器把它打好,然後加水打勻。然後把芹菜撒在面上。入鍋蒸20分鍾。