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蛋糕卷怎麼做好吃又營養

發布時間: 2022-05-07 21:04:55

① 家用烤箱蛋糕卷怎麼

主料:低筋麵粉60g;
輔料:白砂糖50g、牛奶40g、玉米油40g、雞蛋4個、白醋適量
蛋糕卷
1
蛋黃分離,加上20克白砂糖攪勻,使糖和蛋黃充分融合。
2
加入玉米油充分攪勻,然後加入牛奶再充分攪勻。
3
篩入低筋麵粉。
4
拌至無顆粒狀態。
5
蛋清加入白醋數滴。
6
用打蛋器3檔打出魚眼泡。
7
還用打蛋器3檔畫圈攪拌,分三次加入白砂糖,攪打至乾性發泡即可,這時可以用攪拌器拉出小尖角。
也可插入一根筷子,直立不倒為准
8
然後將1/3的蛋白和蛋黃糊混合,切拌均勻。
9
倒入剩下的2/3蛋白中切拌均勻。
10
三能的方形烤盤刷油(或墊上油紙),然後倒入蛋糕糊,震盪出氣泡,表面抹平,
11
烤箱預熱中層,上火135度,下火150度,烤25分鍾左右。
12
烤好後取出稍微涼一下。倒扣取出
13
用油紙捲起來。現在是冬天,室溫即可定型,(夏季可以放入冰箱冷藏定型),定型20分鍾。
14
定好形後,去除包裹紙,切去兩頭不整齊的邊,蛋糕卷就做好了

② 胚芽蛋糕卷應該怎樣做

小麥胚芽對人體健康的神奇作用,為世界所公認。據現代科學研究測定,小麥胚芽的蛋白質含量為31%以上,是一種優質蛋白質。含有人體必需的8種氨基酸,特別是賴氨酸的含量佔18.5%,比大米、白面高出6~7倍。小麥胚芽中亞油酸的含量佔60%,其中80%是多不飽和脂肪酸 ,而亞油酸正是人體三種必需脂肪酸中最重要的一種,具有降低血脂,防止動脈粥樣硬化的作用。 所以營養這么高,應該經常吃一些。不管是加到牛奶里,或者是與代餐粉一起沖泡,還可以加到酸奶里,或者燜好米飯後,出鍋前撒入,還可以像我這樣做到蛋糕里,孩子就可以輕松的把營養攝入,既方便又簡單!

小麥胚芽蛋糕卷的做法

1

蛋清和蛋黃分離,將牛奶加到蛋黃里攪勻。

2

加入色拉油攪勻。

3

篩入低粉攪勻。

4

蛋清加糖打至拉出打蛋頭有小彎鉤。

5

然後將蛋清與蛋黃混合。

6

倒入鋪了油紙的方形烤盤中,刮平表面,均勻的撒上小麥胚芽。

7

放入烤箱中,170度烘烤18分鍾。出爐後晾至不燙手,把油紙四周撕開。

8

在蛋糕的一端,抹上藍莓果醬。

9

邊撕背面的油紙,一邊用之將蛋糕捲起。

10

將蛋糕卷緊、卷均勻,果醬有粘性,所以可以直接切片。切去不規則的頭尾,蛋糕卷就會很好看了。

11

也可以切片食用。

小貼士

1.蛋白不需要打到硬性發泡,否則卷時容易開裂。 2.一邊要小心將蛋糕與油紙分離,一邊要將蛋糕捲起,所以只需要墊的這張油紙,就可以完成蛋糕卷的形成,不需要兩張。 3.小麥胚芽營養豐富,諸無所忌。每餐大約40克。小麥胚芽是兒童、老年人、腦力勞動者的保健佳品,可以製成沖劑食用,也可以直接用於煮粥、蒸飯、製作麵包、饅頭、面條等,使用時適量加入即可。

③ 蛋糕卷的做法烤箱 家常

用料
低筋麵粉 40克
玉米油 40克
牛奶 40克
細砂糖 40克
雞蛋 4個
淡奶油 200克
糖 15克
蛋糕卷(小4卷)的做法
所有材料准備好。蛋清蛋黃分離,先把蛋清放到冰箱冷凍備用。蛋糕卷(小4卷)的做法 步驟1
玉米油➕牛奶打圈乳化到看不見玉米油。蛋糕卷(小4卷)的做法 步驟2
篩入低筋麵粉,Z字手法混勻。蛋糕卷(小4卷)的做法 步驟3
加入4個蛋黃混勻備用。(記住所有步驟手勁不要太大)蛋糕卷(小4卷)的做法 步驟4
蛋清從冰箱拿出來加入一點檸檬汁或者白醋,加入所有白糖。其實白糖一次加還是三次加沒關系的,我圖方便都是一次加。蛋糕卷(小4卷)的做法 步驟5
蛋白打到出現紋路有大彎勾打蛋器就開低速調整大氣泡。如圖,有光澤,細密,提起打蛋器有小彎勾就可以了。蛋糕卷(小4卷)的做法 步驟6
接著倒入1/3的蛋白進麵糊中混勻,手法沒有講究,記住不能打圈還有力度不能太大。混勻後再倒回剩下的蛋白中混勻就可以了!蛋糕卷(小4卷)的做法 步驟7
這個時候可以預熱烤箱,我的是大烤箱,上火160度下火150度烤20分鍾,小烤箱可以加多10度。倒進28*28烤盤送進烤箱。蛋糕卷(小4卷)的做法 步驟8
烤好後在烤箱里放1分鍾再拿出來,表面蓋上一張油紙,倒扣過來放在晾架上。放15-20分鍾拿根保鮮袋的紙筒卷在中間定型。蛋糕卷(小4卷)的做法 步驟9
接下來打發淡奶油,淡奶油最好提前放冷凍30分鍾。200克淡奶油➕15克糖打發至10分發,夾餡的淡奶油最好打到硬性。我加了草莓粉,可以根據自己喜歡的口味添加抹茶或者巧克力粉。蛋糕卷(小4卷)的做法 步驟10
蛋糕完全晾涼後把上下兩張油紙都撕掉,墊上新的油紙,把蛋糕的一邊斜刀切掉。抹上奶油,斜刀切的那邊薄薄抹一層就好。蛋糕卷(小4卷)的做法 步驟11
卷的過程忘記拍照了。就是用擀麵杖提著油紙把蛋糕往前卷,一卷一壓,然後再卷一下就可以了,擀麵杖再往裡推一下,把蛋糕卷弄緊實一點就好了。用油紙包好放進冰箱冷藏1-2個小時就可以切件了。

④ 蛋糕卷要怎麼做才不會濕

⑤ 草莓奶油海綿卷的常見做法

用料

雞蛋 3個

低粉 90克

細砂糖 70克(30克➕40克)

淡奶油 70G

糖 10G

草莓 6顆

草莓卷(海綿卷)的做法

  • 雞蛋分離蛋黃蛋白,各種材料稱量好