⑴ 芝士怎麼吃
芝士乾酪蘑菇
材料: (1)大小適中的蘑菇16個,去梗,清洗,切碎; (2)磨碎的鄉村芝士和融化乾酪各1/4杯;
調料: (1)蒜頭4—5個,去皮,洗凈,剁碎;(2)大小適中的洋蔥1個,去皮,洗凈,剁碎;(3)肉豆蔻粉和白椒粉各1/4杯;(4)鹽適量;(5)黃油5湯匙;(6)檸檬汁1湯匙
做法: 1)洗蘑菇頭,以用作填充物。
2)將碎蘑菇梗,洋蔥,蒜頭,鄉村芝士,融化乾酪,白椒粉,肉豆蔻粉和鹽放入微波焙盤中混合,加入2湯匙黃油,不加蓋,高火煮6分鍾。
3)將混合物填入蘑菇頭成三明治,用牙簽叉上固定。
4)把剩餘的黃油和檸檬汁塗在蘑菇上,不加蓋,中火(70%)烹飪3分鍾,之後取出。趁熱食用。
芝士土豆盒
主料:土豆
輔料:春卷皮、麵粉、培根、芝士、甜玉米、洋蔥
調料:鹽、雞精、黑胡椒粉
做法:
1、 土豆煮熟碾成泥;
2、 培根、芝士、洋蔥分別切碎;
3、 將土豆泥與培根、芝士、洋蔥碎、甜玉米,加入鹽、雞精、黑胡椒粉拌勻。
4、 用春卷皮抹少許麵粉糊,將拌好的土豆芝士餡包成1.5寸左右的小包;
5、 將包好的芝士土豆盒下油鍋炸成金黃色即可。
特點:色澤金黃,奶香濃郁,營養豐富,老少皆宜。
椰菜芝士
配料:一個250克的椰菜,一大個洋蔥,2根韭黃,40克碎黃油,855毫升湯料,150克低脂軟芝士,兩勺15毫升的上好燕麥粥,四個去皮梨,175克烤乾的杏仁,570毫升牛奶,鹽和新鮮黑胡椒。
製法:
1、把椰菜雕成小花,把莖部削成小塊。放入燉鍋,放黃油,溶解,加韭黃,洋蔥和椰菜(葉子不放)。充分攪拌,燉10分鍾(sweat),加入梨。
2、加入燕麥粥攪拌,杏仁和牛奶逐漸加入攪拌。加入湯料和調味料。充分攪拌並慢煮10分鍾。在湯涼的過程中,把菜葉蒸5分鍾。
3、把湯和軟芝士放入處理器(processor),攪拌。放入菜葉重新加熱。和法式麵包一起食用
芝士焗茄子魚柳
魚柳:含較易被人體吸收的蛋白質,三文魚、龍月利柳、比目魚亦是建議食用的深海魚,有奧米加-3的不飽和脂肪酸。
低脂芝士:含豐富蛋白質,可轉化成所需能量。而且熱量不會太高,減肥的人士也適用。
材料:茄子100克,魚柳80克,低脂芝士2片,螺絲粉11/2碗。
魚柳調味料:檸檬汁1茶匙,胡椒粉1/4茶匙,橄欖油3湯匙,鹽1/2茶匙,清雞湯3湯匙。
做法:1、將魚柳加入檸檬汁、胡椒粉及鹽腌半小時2、將腌好之魚柳跟茄子條一起用170度(中火)焗7~10分鍾。3、螺絲粉用雞湯出水,加入適量橄欖油拌勻。4、將焗好的茄子及魚柳放於螺絲粉上,加入芝士片焗1分鍾,待溶化便成
自製低熱量芝士餅
製作軟芝士餅最重要的技巧是攪拌,不過,只要擅用打蛋器,也非難事。
在香港,無論男士或女士,總有一款鍾情的芝士餅,可能是美國紐約芝士餅、藍莓芝士餅,又或是日式芝士餅。芝士餅的味道的確叫人迷醉,但卡路里和脂肪含量卻叫人驚心。要一嘗芝士餅的美味,又不想吃過之後後悔,不妨嘗試自製美味又低熱量的芝士餅,軟芝士餅就是不錯的選擇,製作方法和材料簡單,只要到大型的超市就可以一次過購買到餅模、忌廉芝士、淡忌廉等材料,十分方便。親自製一個軟芝士餅,自己可一飽口福之餘,還可以與朋友和家人一起分享。文:Cordelia
材料一:
忌廉芝士 75克
蛋黃 20克
怡口健康糖 2克
材料二:
淡忌廉 150克
鮮芒果蓉 50克
鮮芒果 1個
曲奇餅模 1個
製法:
1. 鮮芒果去皮和去核,切成粒狀。
2. 將材料一混合,拌勻打起。
3. 淡忌廉慢慢加進已打起的材料一中,然後拌進鮮芒果蓉和芒果肉。
4. 將已拌勻的材料倒入餅模,放入雪櫃冷藏即成。
芝士奄列
材料:雞蛋 2隻、車打芝士 25克、水 1湯匙、牛油 10克
調味料:鹽 少許、胡椒粉 少許
製法:
1. 磨碎芝士.
2. 打勻雞蛋,加入水及調味料,拌勻.
3. 把芝士茸放在蛋液內,拌勻.
4. 把牛油放入奄列鑊內,用慢火煮溶.
5. 把蛋液倒入鑊內,煎至底層開始凝固,然後迅速將蛋液撥向中心,並將鑊轉 動,使蛋液流向鑊的四周.
6. 當蛋液接近凝固時,用鑊鏟將另一邊反摺過去.
7. 趁熱上碟.
蘑菇煙肉露筍芝士焗飯
芝士溶化後,滲透飯菜之中,creamy但不膩,軟稔滑溜。
貼士
1、煙肉可煎得較為焦,食落更香口。
2、可用前一晚吃剩的冷飯,不但省時方便,而且飯會較爽身,加上芝士後不會黏膩。
材料 蘑菇3粒,煙肉1塊,露筍2條,洋蔥1/4個,卡夫芝士2片,白飯1碗。
調味料 鹽1茶匙,胡椒粉1/4茶匙。
做法 1、將所有材料(除了芝士及白飯)切粒,以洋蔥起鑊後,加入煙肉,煎香後加入蘑菇和露筍炒熟,加入調味料。
2、將白飯放入便當中,面頭放上炒熟的材料。
3、食前鋪上芝士,放入微波爐內以中火叮3分鍾至芝士溶入飯內即可。
芝士壽司
材料 : 芝士:1包、沙律醬:1杯、西生菜:1/4個、西芹:1條、甘荀:1小塊、紫菜:5張
製法 :
1. 芝士刨絲,西生菜切細,甘荀、西芹均切條狀。
2. 紫菜鋪平,先放入芝士,再將切好的材料放在上面,最後擠入沙律醬,然後捲成長條,再切成小件即可。
⑵ 做甜點的方法
吃甜品會讓人的心情變好,如果你不開心,那就吃甜品吧,下面我就教大家做甜品的方法,網紅甜品都在這里,快來跟我一起學習一下吧!
【蔓越莓牛軋糖】
所需材料:白色棉花糖、花生仁、蔓越莓干、奶粉120g、黃油一小塊。
1、首先把蔓越莓切碎,棉花糖也剪小塊,這樣可以融化得更快一點。
2、花生仁放入鍋中翻炒,幾分鍾後撈出,去皮,切成花生碎。
3、黃油放入鍋中,開小火融化,融化後倒入棉花糖,翻炒至融化,再把准備好的120克奶粉倒進去,攪拌均勻。
4、攪拌均勻後倒入切好的蔓越莓,花生碎,繼續攪拌。
5、攪拌均勻後放到案板上,用擀麵杖擀平,冷卻後切成條,就可以吃了。你還可以在網上買一些糖紙,包好後送給朋友。
【芒果班戟】
所需材料:芒果五個,低筋麵粉50克,雞蛋五個,牛奶120克,淡奶油120毫升,黃油30克,白糖30克。
1、把雞蛋打入碗中加入牛奶,和低筋麵粉還有白糖,攪拌均勻,黃油隔水融化後,也放入雞蛋中,攪拌均勻,然後過濾一遍。
2、煎鍋中刷上少量的油,舀一勺蛋糊,攤成餅,知道攤完蛋糊。
3、芒果去皮後切成丁狀,把淡奶油打發成固體奶油。
4、然後拿出攤好的蛋餅,抹上打發好的奶油,再放入芒果丁,捲成四方形就可以了。
5、,依次把所有的蛋餅,抹上奶油,加入芒果丁,捲成四方形即可。
【抹茶毛巾卷】
所需材料:低筋麵粉120克,抹茶粉十克,砂糖60克,雞蛋四個,牛奶300克,玉米油30克,淡奶油400克,蜜豆一百克,抹茶粉少量。
1、雞蛋打入碗中放入細砂糖,並倒入牛奶,攪拌均勻。
2、攪拌均勻後,加入抹茶粉,攪拌均勻,一定要攪拌的很細。然後再加入玉米油,篩入低筋麵粉,攪拌細膩。
3、攪拌後過篩,然後舀一勺放入不粘鍋中,攤成餅,然後放涼。然後繼續攤餅,攤完後放入一旁備用。
4、淡奶油打發,如果你喜歡吃甜的,可以再加入少許的白砂糖。
5、然後講五張餅皮鋪開,中間塗上打發好的奶油,撒上蜜豆,抹平後,兩邊折起來,然後從右到左捲成卷兒,放入冰箱定型後,篩上抹茶粉就可以了。
【香蕉酥】
所需材料:糯米粉,南瓜,白砂糖。
1、南瓜洗干凈,去掉皮和籽,放入鍋中蒸十分鍾,出鍋後壓成泥,放入一勺白糖,攪拌均勻。
2、把南瓜泥放入糯米粉中攪拌均勻,並揉成團,香蕉去皮後切成條。
3、然後把團包上香蕉條後,起鍋燒油,油熱後放入香蕉條,炸至兩面金黃後撈出,這樣香蕉酥就做好了,是不是很簡單?
【芒果牛奶西米露】
所需材料:西米60克,芒果三個,牛奶250克,,砂糖30克,
1、起鍋燒水,水開後倒入西米,用小火燉煮,一定要邊煮邊攪拌,不然會粘到一起。
2、將芒果去皮,切成丁,牛奶加入,白砂糖,一起放入料理機中,攪拌均勻。
3、西米煮好後,放入涼水中浸泡,浸泡後,放入牛奶中,再放入芒果丁,這樣芒果牛奶西米露就做好了。
⑶ 有哪些「做法簡單卻特別治癒 」的甜品
那種軟軟的、糯糯的食物,都特別治癒!今天我就給大家帶來兩款特別治癒的甜品:蔓越莓麻薯和桃膠南瓜露。做法簡單,入口香甜,保證它不會辜負你們。
蔓越莓麻薯
[ 食譜 ]
桃膠提前一晚用冷水泡發好(至少泡發8小時),再挑去桃膠上的雜質,洗凈待用
2.取一個小鍋,加入泡好洗凈的桃膠和撕成小瓣的鮮銀耳,再加20g冰糖,加水沒過桃膠銀耳,開中小火煮30分鍾,煮至桃膠銀耳軟爛
3.南瓜切成小塊,沸水上鍋蒸10分鍾,筷子能輕松戳穿南瓜就表示蒸好了
4.將蒸熟的南瓜倒入攪拌機,加入椰漿、牛奶打成南瓜露
5.打好的南瓜露倒入鍋中,加入煮好的桃膠和銀耳,加20g冰糖,煮沸後即可出鍋,
趁熱喝就是暖和熱飲,晾涼或放冰箱冰鎮,就是一杯夏日清涼甜點
最近天色多變,烏雲雨水常來打擾,來上這明亮暖和的一杯,整個人也會明朗起來。