『壹』 獻血後多久才能吃烤的東西
72小時。主要原因就是要忌口。所以清談，有營養就OK啦
『貳』 獻血後應當吃些什麼食物最好呢
少量獻血對身體影響不大，獻血前應事先准備好營養價值較高，且又容易消化吸收的食物，如牛奶、豆奶、雞蛋、麵包、蛋糕及果汁等。獻血前兩天不吃油膩的食物，包括油炸食品和肉類，晚餐不要飲食過量，但也不要空腹，可吃清淡食物。 獻血後要注意休息，保持良好的情緒，避免劇烈活動。除了保證休息外，獻血的朋友在飲食上可做一些適當調整，獻血後的營養補充一般以增加造血所必需的各種營養物質為宜。 一個從事輕度體力勞動的健康成年人，每公斤體重需熱量35千卡，獻血後所需蛋白質中動物蛋白（禽蛋、魚、肉類）和植物蛋白（豆類及豆製品等）的含量能各佔一半便很好。 而且，並不需要一次吃好幾個雞蛋，或大魚大肉來補充，因為這樣反而會增加胃、腸及肝、腎等器官的負擔，對健康不利。 要以營養、可口、適量為原則，可適當吃些瘦肉、牛肉、雞蛋、牛奶、豬肝、豆製品等蛋白質含量較高的食品，多吃新鮮蔬菜和水果。 還要吃一些含鐵較多的食物，如動物肝臟、芝麻醬、黑木耳、香菇、大棗、桂圓等，從而加快血細胞的恢復，促進新鮮血液的生成。注意補充水分，但切記不要暴飲暴食，以免影響腸胃功能。 總之，獻血200—400毫升，10天左右各種血液成分就能恢復到獻血前的水平。 適合獻血者的食譜 早餐：牛奶、芝麻醬花捲、醬牛肉或醬豬肝、少許芝麻拌菠菜。 午餐：米飯、豬血豆腐或萵筍炒牛肉、蔥燒木耳、西紅柿炒雞蛋、豌豆湯。 晚餐：蝦仁菜心水餃、香菜豆腐絲、紅小豆粥。
『叄』 抽完血後可以吃蛋糕嗎 在線等！！！
可以！多吃點甜的東西
『肆』 獻血後注意事項及禁忌
獻血後注意事項及禁忌
獻血後注意事項及禁忌，在生活中有很多人都會去現象，獻血會刺激人體的造血器官加快血液的生長，所以在獻血之後也是有很多要注意的事情的，下面是獻血後注意事項及禁忌。
獻血後注意事項及禁忌1
1、注意保護針口
在獻血完畢之後，一定要用消毒棉花長按住傷口3-5分鍾，當然也可以稍微久一點，覺得血已經止住了就可以放下了。針口在短期之內不能讓傷口碰水，如果有什麼異常就一定要及時轉告醫務人員。
2、禁忌喝酒
獻血之後一定要注意的是不要喝酒，就算是有朋友約去吃飯，但也不能喝酒，用白開水或者是飲料代替。
3、多休息，避免熬夜
在獻血後，不管有什麼緊急的事情，都要切記休息才是最重要的事情。同時避免熬夜，這樣對自己身體的恢復才有一定的好處。
4、多吃補血食物
在獻完血後一定要多吃一些補血的食物，比如豬肝、紅糖、紅棗等，這些食物都是可以有效的補充人體的鐵物質，對人體也會起到補血益氣的作用。
5、短期內不要再獻血
在獻完血後短期時間內切記不要再獻血，因為人在獻血一次後，身體都需要一段時間的恢復期，尤其是對於一些體制比較弱的人。在獻血後要好好地休息，及時恢復體力，盡量不要在短期內再次獻血。
什麼樣的人不能獻血
1、營養不良
在生活中，有很多的人通常都不注意飲食而導致營養不良，因為身體本來就存在著貧血的情況，因此是不適合獻血。營養不良很有可能會導致維生素的缺乏，經常感冒，所以在平時一定要注意飲食健康。
2、正在服用葯物
感冒是生活中很常見的事情，一般情況下感冒了是會服用葯物的。所以如果在服葯期間，是不建議獻血的。因為葯物對於血液是有影響的，而且這個時候獻血也是對患者身體有影響的，如果獻血了很有可能會加重病情。
3、未成年以及年老的人
未成年人群因為身體的各個器官都在發育階段，身體的免疫力也是比較弱的，抵抗力也是比較差的。而且未成年孩子的造血細胞是不成熟的，因此不適宜獻血。另外年老的人群由於身體器官機能正在逐漸的`下降，造血功能也是很差的。因此未成年人和年老人群都是不適宜獻血的。
獻血後注意事項及禁忌2
1、獻血後可以去健身嗎
定期獻血者在獻血後的當天應避免劇烈運動和舉重物。這主要是給身體補充血液液體部分的機會。雖然應避免劇烈鍛煉,但也沒必要整日坐在椅子上。如果在獻血後有機會喝一些液體,並且感覺不錯,可以適當做輕度到中度的活動,如快走,游泳或騎自行車休閑等。
如果你是運動員或參與劇烈訓練,有氧運動能力可能會在捐血後暫時受到影響。耐力訓練依賴身體攜帶和使用氧氣產生能量的能力。獻血會暫時減少血容量大約一天,而氧氣攜帶能力會降低大約幾周時間。這些變化會導致運動表現降低。如果是為特定賽事而訓練,應在比賽前的1-2個月前避免獻血。
2、獻血享受權利
凡無償獻血者有受表彰和獎勵的權利。
獻血者人格不受侮辱,有保護個人隱私的權利。
獻血者參加獻血可享受免費體檢、化驗的待遇。
3、獻血的益處
可預防、緩解高粘血症。堅持長期適量獻血,特別是單獻紅細胞和血小板等有形成分,可使血液粘稠度明顯降低,加快血液流速,腦血流量提高,從而達到緩解或預防高粘血症,使人感到身體輕松、頭腦清醒、精力充沛。
可預防、降低心腦血管病的發生。美國一心血管病研究小組的研究亦表明,在3年中,獻血者(男性)患心血管病的危險僅為未獻血者的1/2。
男子獻血可減少癌症的發生率。體內鐵元素含量過低易患缺鐵貧血及行動遲緩,過高則適得其反。《國際癌症》曾報道,體內的鐵含量超過正常值的10%,罹患癌症的機率就提高,適量獻血可以預防癌症。
獻血後的注意事項
注意保護針口,避免感染。獻血完畢之後,要用消毒棉花長按住傷口3-5分鍾。如果有什麼異常的話,及時告知在場的醫務人員,然後回去之後,短期內也不能讓傷口碰水。
注意休息,不能熬夜。不管你獻血之後有多興奮也好,還是有其他的緊急事要處理,都要把他們放到一邊去,短期間都不建議大家熬夜,一定要休息好,只有這樣,恢復的才會比較快。
喝酒是大忌,能免則免。在進行獻血之後,則需要注意的是,不能喝酒,就算是朋友約出去也不能喝酒,最好就喝一些白開水為好。
可以進食一些補血的食物。獻完血之後,可以正常飲食,不過還是建議少吃那些燒烤,辛辣的食物,當然還可以吃一些補血的食物,比如喝雞湯,吃紅棗和提子,以及一些肉類的食物。
短期內不要再次獻血。一般獻完一次血之後,都會有一段恢復期,由於每個人的體制不同,恢復的時間也有長有短,如果還想再次獻血的話,最好半年以後或者一年以後再獻。
獻血後飲食配餐
1、補充優質蛋白質可選的食物有:雞蛋、牛奶、魚、蝦、牛肉、羊肉、瘦豬肉、雞、豆製品等。
2、補充含鐵豐富的食物首選的食物是動物肝臟,雞肝、豬肝、羊肝、鵝肝等;魚、蝦、牛肉、羊肉、瘦豬肉等補鐵的效果也比較好;而黑木耳、干香菇、黑芝麻、黑豆、紫菜、海帶、莜麥面、紅小豆、綠豆、黑米、小米、糯米等含鐵也比較豐富,一些深色蔬菜、水果,如:紅棗、草莓、辣椒、薺菜、菠菜、油菜等都是含鐵比較高的植物性食品。
3、同時補充維生素C可選擇的食品有棗、沙棘、獼猴桃、草莓、桃、西瓜、蘋果、柑橘、山楂、菠蘿、檸檬、梨、紅辣椒、菜花、茼蒿、苦瓜、青椒、白菜、捲心菜、綠茶、西紅柿、黃瓜、韭菜、芹菜等。補充維生素C的食物要新鮮,並且能生吃的最好生吃。
獻血後注意事項及禁忌3
獻血後吃什麼好
富含蛋白質食物
因為紅細胞的主要成分是蛋白質，所以蛋白質的供應充足，紅細胞的生成才有原材料，血液中的紅細胞的數量才能得到及時的補充。因此可多吃些富含蛋白質的食物，如瘦肉、雞蛋、魚、牛奶和豆製品等。
含鐵豐富的食物
鐵元素構成血紅蛋白的重要物質，如果只有蛋白質而缺少貼，血紅蛋白生成的少，紅細胞的補充也就比較困難，因此，獻血後除了要多吃富含蛋白質的食物外，還要多吃含有鐵元素豐富的食物，如動物的牛奶、肝臟、雞蛋、瘦肉、豆類製品以及綠葉蔬菜等。
富含維生素的食物
維生素C和維生素B12對造血都有一定的促進作用，因此要多吃含維生素C的蔬菜和水果，特別是番茄、橘子和鮮棗等；富含維生素B12的食物有動物的肝臟和瘦肉等。
獻血者較為理想的食物
歸納起來，獻血者較為理想的食物有：牛奶、雞蛋、瘦肉特別是羊肉、芹菜、動物肝臟、核桃仁、紅棗、蔬菜、水果等。
『伍』 獻血後不可以吃什麼
獻血之後，則更要注意了，獻血之後的飲食，必須得相較獻血之前做出適當的調整。但是也不能過分的暴飲暴食，比如一次性吃好幾個蛋糕，或者好幾個雞蛋，大魚大肉來補償自己，這樣是不正確的，因為這會加重胃的負擔，還會給其他器官的工作造成困擾，比如腸肝腎等。
所以說，在獻血之後，要科學飲食，合理搭配，做到既可口又營養，同時還要適量，不可過度。比如要想多補充一些蛋白質，便可以適當吃一些牛肉，瘦豬肉，豆製品，雞蛋等，還可以在飯後喝一杯牛奶。
想要促進血液的重造，則可以食用一些補鐵的食物，比如動物的肝臟，大棗，芝麻醬等，來加快血細胞的生成，同時還要注意多補充水分，促進新鮮血液的生成。
『陸』 獻完血，飲食方面要注意些什麼呢
獻血前後需禁忌
為保證獻血者的健康和用血者的安全，醫務人員提醒大家在獻血前後注意：獻血前一天要休息好。臨獻血時不要過量喝水，也不要空腹，可以吃些清淡的食物，如饅頭、稀飯、鹹菜等。前一天晚上和當天早餐不要喝酒，不要吃魚、肉、油條等脂肪含量高的食物。把兩臂洗干凈，有條件的話最好洗一次澡。別忘了攜帶本人身份證，軍人可持《軍官證》或《士兵證》，學生持《學生證》、外籍人員持護照。
有的獻血者在拔針後，針眼處不斷流血。醫務人員支招：拔針後應伸直前臂，或前臂伸直後稍稍上抬，用另一隻手的食指和中指按壓針眼處及上方5分鍾止血。不要屈肘止血，因為屈肘會給手背靜脈網迴流心臟的血液增加一定的阻力，使血液迴流受阻，從血管的針眼處溢出，而出現皮下瘀血。也不要捻動棉球，那樣會使血管上的針眼剛粘合住又被揉開。
正常人獻血後應注意飲食營養和搭配，吃些瘦肉、蛋、奶、豆製品、蔬菜和水果，當天可多飲水，但不要暴飲暴食。獻血後為防止針眼感染，獻血者要注意1-2天內不要讓針眼處沾水，保持清潔。獻血後當天不可參加劇烈運動或通宵娛樂活動。健康獻血者間隔6個月之後方可參加下次義務獻血。
特殊人群不能參加獻血
一些人不能參加無償獻血。如性病、麻風病和艾滋病患者及艾滋病病毒感染者；肝炎病患者；過敏性疾病及反復發作過敏患者，各種結核病患者；心血管疾病患者；呼吸系統疾病患者；消化系統和泌尿系統疾病患者；血液病患者；內分泌疾病或代謝障礙性疾病患者；器質性神經系統疾病或精神病患者；寄生蟲病及地方病患者；體檢醫生認為不能獻血的其他疾病患者。一些特定情況的人暫時不能參加獻血。如半月內拔牙或其他小手術者；婦女月經前後三天，妊娠期、流產後未滿六個月，分娩及哺乳期未滿一年者；感冒、急性胃腸炎病癒未滿一周者，急性泌尿道感染病癒未滿一月者，肺炎病癒未滿三個月者；某些傳染病如痢疾病癒未滿半年者，傷寒病癒未滿一年者，布氏桿菌病癒未滿二年者，瘧疾病癒未滿三年者；近五年內輸注全血及血液成分者；較大手術後未滿半年者等。