1塊奶油蛋糕(100.0克)含有熱量378大卡，需要慢跑56.4分鍾消耗完
其實喜歡吃就吃吧，不要擔心胖。
2. 羅森54種甜品蛋糕熟食熱量大測評
羅森54種甜品蛋糕熟食熱量大測評：
巧克力冰皮月亮蛋糕
268大卡/個
抹茶紅豆冰皮月亮蛋糕
218大卡/個
香芋味冰皮月亮蛋糕
191大卡/個
奧利奧可可餅乾冰皮月亮蛋糕
286大卡/個
流心葡萄味冰皮月亮蛋糕
212大卡/個
白桃味冰皮月亮蛋糕
265大卡/個
流心芝士蛋黃味冰皮月亮蛋糕
255大卡/個
蛋黃味冰皮月亮蛋糕
249大卡/ 個
黑米味冰皮月亮蛋糕察簡
260大卡/個
整顆草莓冰皮月亮蛋糕
135大卡/個
超多鮮芒果味冰皮月亮蛋糕
185大卡/個
芋泥味冰皮月亮蛋糕
278大卡/個
梅子味冰皮月亮蛋糕
240大卡/個
流心蛋黃味冰皮月亮蛋糕
240大卡/個
榴槤味冰皮月亮蛋糕
286大卡/個
阿華田可可冰麵包
286大卡/個
阿華甜爆漿豆乳麵包
302大卡/個
阿華田熔岩麵包
302大卡/個
巧克力味冰面升局包
212大卡/個
白桃茉莉冰麵包
205大卡/個
珍珠奶茶冰麵包
210大卡/個
榴槤味冰麵包
282大卡/個
楊枝甘露味冰麵包
223大卡/個
鹹蛋黃味冰麵包
204大卡/個
草莓味冰麵包
250大卡/個
藍莓味冰麻薯
369大卡/ 個
草莓味冰麻薯
358大卡/個
奶油蛋糕卷麵包
222大卡/個
奧利奧可可餅干魔法棒麵包
280大卡/個
QQ麻薯組合
298大卡/個
豆沙包
267大卡/個
香辣粉絲包
252大卡/個
京蔥豬肉包
238大卡/個
鹵肉菌菇包
2262大卡/個
鮮肉大包
241大卡/個
紫薯包
273大卡/個
慕斯酸奶兔
58大卡/個
冰麻薯
（濃乳味）
241大卡/個
肉鬆麻薯虎皮
蛋糕
297大卡/個
茶茶慄慄味盒子蛋糕
2206大卡/個
牛乳蛋糕
185大卡/個
巧克力雪山蛋糕
296大卡/個
南瓜麻薯麵包
301大卡/個
雙餡草莓麵包吵沒讓
343大卡/個
乳酪薌士後燒吐司麵包
325大卡/個
菠蘿包
289大卡/個
香腸包
309大卡/個
巧克力普麗芙泡芙
1278大卡/個
奧爾良雞肉飯閉
148大卡/個
炭燒風味豬排蛋餅
316大卡/個
奧爾良雞排飯閉
399大卡/個
爆漿雞排至尊飯團
390大卡/個
美式辣雞排至尊飯團
381大卡/個
黃油牛排味惡魔飯團
225大卡/個
3. 一塊生日蛋糕的熱量大約是多少
巧克力奶油蛋糕（熱量相對比水果的要高哦）的熱量算一斤2000大卡，換算下也就半斤脂肪吧！
PS：你自己也吃不到1斤這么多吧，估計也就吃進去3兩左右的脂肪吧！
4. 求法式巧克力千層蛋糕的熱量
吃甜點熱量是高，但生日蛋糕也不是一個人吃一個，最多就是吃一塊，或者可以吃更少。吃多了，第二天就改吃清淡的，平常多做做運動，就不怕長胖了。
5. 半斤夾心蛋糕相當於幾碗米飯
半斤夾心蛋糕相當於18碗左右的米飯。
因為100克的奶油已經相當於7.5碗米飯，250克的蛋糕只會更多，快要20碗了。
熱量高的食物包括：動物脂肪，包括肥膘、肉塊兒、奶油、魚油、蛋黃；堅果，包括花生米、核桃肉、瓜子仁等熱量都比較高；花生油、豆油、菜籽油、色拉油熱量比較高；細糧，包括小麥、大米和糯米；牛奶巧克力，巧克力是高熱量的物質，大約一百克含有2200卡焦。
6. 8寸蛋糕熱量是多少
8寸蛋糕等於2磅，2磅等於907.18474克(g)，計算公式為大卡/100x907.18474。
下面是不同蛋糕的熱量：
熱量，指的是由於溫差的存在而導致的能量轉化過程中所轉化的能量。它與作功一樣，都是系統能量傳遞的一種形式，並可作為系統能量變化的量度。在熱傳遞的過程中，實質上是能量轉移的過程，而熱量就是能量轉換的一種量度。熱量的公制為焦耳。也可以被稱為卡路里。
(6)甜點蛋糕半斤多少熱量擴展閱讀：
普通的蛋糕由麵粉、糖和雞蛋為主要原料製成，熱量較低，每100克的熱量是347大卡。
這樣一塊方形蛋糕，大小跟一盒方盒子形狀的牛奶差不多，大概是80g，它的熱量為278大卡。一般情況下，辦公室輕體力人員一日所需要的能量為2000大卡左右，女性要更低一些，1600大卡左右就可以了。所以一塊這樣的蛋糕就佔了總熱量的1/6左右了。
這樣的一塊小蛋糕，重量大約36g，熱量為125大卡。
但如果是其他的蛋糕，比如慕斯蛋糕，90%都是奶油，芝士蛋糕幾乎，90%都是乳酪，它們的熱量又不一樣了。
7. 芝士蛋糕熱量
每100克芝士蛋糕的熱量大約有349大卡左右，屬於高熱量食品。芝士蛋糕以乳酪、全脂奶粉、雞蛋、淡奶油、白砂糖、牛油、餅乾等食材經過加工烘烤製成，脂肪含量比較高，建議不宜過量食用。
芝士蛋糕熱量
芝士，又稱為乳酪、乾酪，一般指的是動物乳經乳酸菌發酵或加酶後凝固、濃縮製成的乳製品，富含蛋白質、脂類等物質，熱量較高。
芝士蛋糕是一種西式甜點，又叫做起司蛋糕、乾酪蛋糕，大部分芝士蛋糕以餅干作為底層，也有少部分只有完全的蛋糕，食用起來軟糯香甜，深受消費者喜愛。
製作芝士蛋糕的原料不同，口味也多種多樣，常見的有原味芝士、香草芝士，巧克力芝士等，可以搭配草莓、藍莓等水果食用，也可以抹上一層蜂蜜醬、玫瑰醬等果醬食用。